Семена льна при грудном вскармливании

Семена льна - польза и вред семян при лечении заболеваний

Это далеко не полный список полезных веществ, витаминов и минералов, содержащихся в льняном семени. Всего 20-25 г этого продукта в день обеспечит организм человека всеми необходимыми веществами.

Польза семян льна

Польза семени льна неоценима для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, почек. Семя льна в ежедневном рационе станет профилактикой развития раковых образований, методом лечения тромбоза вен и лечении заболеваний сердечнососудистой системы.

Семена льна способны повысить иммунитет, укрепить здоровье, улучшить работу пищеварительного тракта. Незаменимо семя льна и для восстановления кровотока в мышцах и тканях, регулирования уровня сахара в крови. Не забудьте, что и для тех, кто сидит на диете, польза семени льна будет очень заметна.

Вред от семян льна

Полезные свойства семени льна не подвергаются критике, но все-таки существуют и определенный вред от применения семян льна. Вред семян льна возможен при воспаленном кишечнике, эндометрите, поликистозе. Женщинам с фибромой матки тоже не рекомендуется употреблять этот продукт. При беременности и грудном вскармливании семя льна так же может быть вредным. Для мужчин с риском заболеваний простаты такое семя так же противопоказано (из-за Омега-3).

www.zoonoz.ru

Семена льна при грудном вскармливании | Секреты идеальности

Семена лена значительно увеличивают продуктивность грудного молока. Но использование льняного семени или льняного масла во время беременности и кормления грудью не рекомендуется.

Исследования на животных показывают проявление возможных вредных последствий, и существует очень мало информации о организме человека.

Льняное семя  стимулируют менструацию или другие гормональные эффекты  но полностью вредны для беременности и кормления.

В составе семен лена есть Омега-х и в большом количестве, что очень вредно для малыша, так как он не сможет его переварить.

Но если употреблять семена лена в очень маленьких дозах, то вполне допустимо употребление семян лена при грудном вскармливании.

tradeib.ru

Семя льна, полезные свойства и противопоказания: великое семечко – обычный росток

Естьвполнеобоснованноемнение, чтоленсталпервымрастением, котороебыловведенодревнимчеловекомвкультуру. Неудивительно, чтодревнийлюдактивноиспользоваллечебныесвойствасеменильнаприразныхболезнях, апротивопоказаниянестольобширны, какудругихрастений. Например, встаринураспаренноельняноесемяприкладываликпоясницеприрадикулитахипрострелахвспине. Есливыскакиваличирьи, ихтакже «изгоняли» изтелагорячимльном, насыпаяразогретыесеменавхолщовыемешочкииприкладываяквоспаленномуучасткукожи.

Семяльна, лечебныесвойстваипротивопоказания

Всестороннееизучениелечебныхсвойствльняногосемениначалосьсравнительнонедавно, восновномэтосвязаносприменениемльнавонкологии. Ранееполезныесвойствальнаипротивопоказаниякегоприменениюопределялисьналичиемклетчаткиислизи. Последующиеисследованияпоказалиналичиевсеменахболеедвухдесятковбелков, омега-кислот, фитоэстрогеновилигнанов, неговоряужеовитаминахимакроимикроэлементах, включаяселен.

Внародноймедицинечащевсегоиспользуютсеменальна, однаковстречаютсярецепты, гдеприменяюттакжесухиецветыистебли. Новсежесемечко - самаяценнаячастьрастения, посколькуименновсеменахсосредоточенабольшаячастьбиологическиактивныхвеществ, жизненнонеобходимыхдлячеловека. Однойтолькополиненасыщеннойжирнойкислотыомега-3 онисодержатвтриразабольше, чемвсемизвестныйрыбийжир.

Богатыйхимическийсоставобуславливаетширокуюсферупримененияльняногосеменивнародноймедицине. Ихиспользуюткак:

  • мягкоеслабительное, невызывающеепривыкания (исключаетсясиндром «ленивого» кишечника);
  • противоглистное, болеутоляющеесредство;
  • регуляторобменавеществ, способствующийпохудениюиснижениюхолестерина;
  • мочегонноеижелчегонноесредство;
  • ранозаживляющееипротивовоспалительноесредство.

Крометого, отварыизльняногосемениприносятзначительноеоблегчениеприатонии, кишечнойнепроходимости, парезах, мышечнойдистрофииимиопатии. Воченьуважаемоймноюнемецкойнародноймедицинелениспользовалиприсухомкашле, катаребронхов, охриплостиидажеприбронхиальнойастме.

Чтокасаетсяпротивопоказаний, тутмнениярасходятся. Некоторыеисточникиопределяюттолькоодинзапретнаприменениесемянльна - оструюдиарею, хотявнародноймедицинерасстройствокишечникатакжелечитсяэтимрастением.

Семяльна: противопоказания

Улюбоголечебногопродукта, неважно, созданооновлабораториииливырословлесу, есть «точканевозврата», когдавместопользылекарствоначинаетприноситьвред, разрушаяорганизм. Семяльнанеисключение. Почемуэтопроисходит?

  1. Во-первых, попричинебиологическойактивностиибольшогоколичествафитоэстрогенов. Поэтомусемяльнаследуетсосторожностьюприниматьбеременнымикормящимматерям.
  2. Во-вторых, семенальнанерекомендованыприостромхолециститеижелчекаменнойболезни.
  3. В- третьих, этотрастительныйпрепаратненазначаютприплохойсвертываемостикрови.

Незабывайтеопротивопоказаниях, используясеменальнадлялеченияиликакдобавкукпище.

Какзавариватьсеменальна

Вдомашнихусловияхсеменальнаразмалывают (грубыйпомол) илииспользуютвцеломвиде. Готовятотвар, настойилислизь. Дляулучшениявкусавнихможнодобавлятьнемногофруктовыхсиропов (шиповник, боярышник, черноплоднаярябина), сока (лимонный) илисмешиватьсмедом. Теперьподробнееотом, какправильнозавариватьсеменальна:

  • Слизь - 1 чайнуюложкуцельныхсемянзаливают 100 млкипятка, настаиваютчетвертьчаса, периодическивзбалтывая. Передупотреблениемпроцеживают;
  • Настой - Длянастояиспользуютперемолотыесемена. 1 стол. л. заливаютстаканомкипяткаиоставляютначас. Первыечетвертьчасанастойнужноперемешиватьиливстряхивать;
  • Отвар - 2 ст.лсемянльназаливаютлитромводыиставятнаогонь, доводятдокипенияичетвертьчаса, намедленномогне, доводятдоготовности. Передупотреблениемотвардолженнастояться (околочаса). Вданномслучаепроцеживатьотварнеобязательно.

Лечениеподжелудочнойжелезысеменамильна

Благодарясвоимобволакивающимиранозаживляющимсвойствам, семенальна, какникакоедругоерастительноесредство, эффективныпризаболеванияхжелудочно-кишечноготракта. Особенноэтокасаетсяпроблемсподжелудочнойжелезой. Можносказать, чтосемяльнаиподжелудочнаяжелеза - этохрестоматийныйпримерэффективностинародноймедицины.

Длялечениялучшевсегоподойдетотваризльняногосемени. Готовятегоследующимобразом:

30 гсемянльнанужнозалить 500 млкипяткаитомитьнаводянойбанеоколополучаса, затемостудить, перелитьвудобнуюдляваспосудуипитьпонесколькоглотковпередкаждымприемомпищи. Проводитькурсдозначительногоулучшениясамочувствияиустраненияболейидискомфорта.

Лечениеподжелудочнойжелезысеменамильнапроцессдлительный, нодостаточнолегкийидешевый. Ктомуже, приемпростогоиполезногосредстваоказываетблаготворноевлияниенавесьорганизмвцелом, чегонескажешьомедикаментозныхпрепаратах.

Семяльнапригастритеиязвежелудка

Почемупригастритеиспользуютсеменальна? Потомучтопризавариванииизсемянвыделяетсяслизь, априпопаданиивжелудоконанетолькообволакивает, оказываяболеутоляющееизаживляющеедействие, ноидовольнодолгоудерживаетсянастенкахпищеводаижелудкабезизменениясвоихлечебныхсвойств. Семяльнаприменяютпригастритах, какспониженной, такисповышеннойкислотностью.

Готовятлекарствотак: семеназаливаюткипяткомвсоотношении 1:30, держатнамедленномогнечетвертьчаса, затемохлаждаютипроцеживают. Принимаютза 30 миндоедыпо 50 мл.

Этотрецептэффективентакжедлялеченияязвыжелудка, авотдляуспешногоисцеленияотязвы 12-типерстнойкишкинужноготовитьдругойотвар:

Настаканкипяткаберут 1 ст. ложкусемянипровариваютдозагустенияоколо 10 минут. Отварпроцеживаютчерез 5-6 слоевмарлиилинатуральнуютканьипитьпостоловойложкезаполчасадокаждогоприемапищи (3-4 разавдень).

Какзавариватьсеменальнадлялеченияжелудка

Семенальнаобладаютобволакивающимдействиемимягкодействуютнапривоспаленияхпищеварительноготракта. Длялеченияобычноприменяютотварыинастои. Важнопомнить, что «прозапас» ихготовитьненужно. Всвежийотвардляулучшениявкусаможнодобавитьсиропшиповникаилимед.

Какзавариватьсеменальнадлялеченияжелудка:

  • Настой: семенальна (1 ст.л) высыпаютвтермос, заливают 400 млкрутогокипяткаиоставляютнаночь. Приниматьнастойнужнопередприемомпищи, разоваядоза - 0,5 стакана.
  • Отвар: семенальна (1 ст. л.) заливают 200 млкипяткаиварятполчасанамедленномогневзакрытойпосуде, времяотвременипомешивая. Приниматьотварнужнопередедой, разоваядоза - 0,5 стакана.

Семенальнапригастритесповышеннойкислотностью

Активныевещества, содержащиесявсемени, смягчаютразрушительноедействиежелудочногосока, снимаютбольивоспаление. Пригастритесповышеннойкислотностьюсеменальнаиспользуютввидеслизистыхотваров, которыедолгоудерживаютсянавоспаленныхстенкахжелудкаииграютрольсвоеобразногощита, предохраняяслизистуюоболочкупищеводаотагрессивноговоздействиясолянойкислоты.

1 ст.л. цельныхсемяннастаканкипятка, кипятить 10 минут, процедить. Разоваядоза - 1 ст.л. 4 разавденьзаполчасадоеды.

Эрозивныйдуоденит

Настоять 20 минутчайнуюложкусемянвстаканекипяткаипроцедить. Выпитьвсюпорциюзаодинраззачасдозавтрака. Чтобыизлечитьсянужнопитьтакоеснадобьекаждоеутровтечениемесяца.

Семяльнаотизжоги

Естьмножестволекарственныхпрепаратов, которыеоблегчаютэтосостояние, носеменальнапрекраснаяальтернативалекарствам. Слизьльняногосемениобладаетобволакивающимиболеутоляющимдействием. Длятогочтобынормализоватьуровенькислотностипонадобитьсявсеголишьоднастоловаяложкаэтогопродукта.

Всеоченьпросто, нужнозалить 1 ст.л. семянкипятком (250 мл) инастоятьвтечение 1-2 часов, времяотвременивзбалтывая. Процедить, жмыхотжатьиприниматьпредедой. Разоваядоза 50 мл. Курсприемамесяц. Следуетпомнить, чтоданныйнастойготовитсяизрасчетанаодиндень.

Молотоесемяможноиспользоватьвкачествепрофилактики, какпищевуюдобавку. Например, добавляяввыпечку, кашиилитворог. Используясеменальна, незабывайтеобихпослабляющемдействииивысокойкалорийности.

Семяльнаприпанкреатите: доступныерецепты

Простойлен - проверенное, действенноесредстводлялеченияипрофилактикиэтогозаболевания. Семяльнаприпанкреатитехорошоснимаютвоспаление, стимулируютработукишечникаивосстанавливаютзащитныефункцииорганизма.

Самымиэффективнымисчитаютсяследующиесборытрав:

  • льняноесемя, листьяодуванчика, листподорожника, кореньлопуха (1:4:4:4)
  • льняноесемя, спорыш, зубчатка, крушина, шалфей (1:2:2: 2:2)
  • льняноесемя, пырей, володушка (1:5:5)
  • льняноесемя, зверобой, листчерники (1:3:3).

50 гсборазавариваютвтермосе (1л.), настаиваютночьипринимаюткаждые 6 часовнеменее 2хмесяцев.

Длялеченияхроническогопанкреатитаследуетприниматьсборизчетырехрастений. Нужнозаготовить:

  • семенальна;
  • чернику (веточкиилистья);
  • овсянуюсолому.

Всеингредиентыберутсявравныхдолях. Столовуюложкусмесизаливают 250 млкипяткаитомятнапаровойбанечетвертьчаса. Укутываютинастаиваютеще 30 минут. Принимаютлекарствопередедой.

Всвоейстатьеосахарномдиабетеяужеделиласьрецептомэтогосбора - онотличноснижаетсахарвкровииукрепляеторганизмболеющегочеловека. Однакоцелительнаясилаэтогофитосборавелика, ибыланеоднократнопроверенаегоспособностьисцелятьтакжеиотпанкреатита.

Семяльнаприсахарномдиабете 2 типа

Семенальнанезаменимыпризаболеванияхэндокриннойсистемы, онидействуютвтрехнаправлениях:

  • стабилизацияобменныхпроцессов;
  • предупреждениевозникновениядиабетическойневропатии;
  • стабилизациявеса.

Каждоеутровтечение 3-хмесяцевприсахарномдиабете 2 типанужнозавариватьмолотыесеменальна (2 ст.л. на 500 млкипятка). Держатьнасильномогне 5 мин, настаивать 40 мин. Этупорциюнужновыпитьзаполчасадоеды. Лечениедлительное.

Семенальнаотзапора

Еданаходу, фастфудиснекивтечениеднямогутвызватьзапоры. Этупроблемумогутрешитьогромноеколичестворазрекламированныхсредств, нобудетполезнееобратитьсякстаромупроверенномуспособу - льняномусемени. Семенасодержатзначительноеколичестворастительнойклетчатки, котораястимулируетперестальтикукишечникаиизбавляетотзапорапростым, естественнымобразом.

Какприниматьсеменальнапризапорах? Естьодиноченьэффективныйрецепт, которыйнетолькоизбавляетот «ленивого» кишечника, ноиспособствуетоздоровлениюорганизмавцелом. Врецептедаетсяполныйсостав, которыйпослеприготовленияхранитсявхолодильнике, номожноделатьпонемногу, разделивколичествонаполовинуилиберяпотретиисходныхингредиентов.

Всесеменаизаптечнойупаковкизамочитьвводенаполтора-двачаса. Затемпоставитьнаогоньисварить, недоводяотвардокипения. Когдаостынетдобавитьпачкусливочногомаслаистаканмеда. Всехорошеньковымеситьиприниматьпостоловойложкепередедой 3 разавдень. Приниматьсеменальнаотзапоранужнодополногоустраненияпроблемы (когдаестьпродолжительныйстабильныйэффект).

Семенальнапригрудномвскармливании

Всоставесемянльна 7 исключительнополезныхаминокислот, сложныеуглеводыижирныекислоты, витамины, микроэлементы, фитоэстрогены. Такойсложныйсоставопределяетихнесомненнуюценностьдлячеловеческогоорганизма. Нопринесетлиэтотпродуктпользудлякормящихмамиихмалышей? Данныеопоследствияхприменениясемянльнакормящимиматерямислишкомпротиворечивы, аисследованиянаживотныхдалиотрицательныйрезультат. Использоватьилинетэтолекарственноесредстводляувеличениявыработкигрудногомолокаличноеделокаждого. Ктомужевсегдаестьальтернатива. Например:

  • Дляувеличениявыработкимолока - семенаукропа, анисаифенхелявравныхколичествахизмельчитьичайнуюложкусмесизавариватьстаканомкипятка, настоять (60 мин) ипитьпостаканупередедой.
  • Дляуменьшениявыработкимолока- листьягрецкогоореха, шалфейишишкихмелявпропорции 1:2:2 смешатьистоловуюложкусборазаваривать 200 млкипятка, настаиватьвтечениечасаиприниматьпополовинестаканапередедой.

Семенальна, какнаружноесредство, незаменимыпризастоемолока. Всегоодначайнаяложкасемян, распареннаяв 100 млгорячейводы, поможетснятьнеприятныеощущения. Полученнуюслизьиспользуют, какосновудлякомпресса.

Семенальнавгинекологии

Основнаярольсемянльнавгинекологии - защитная, успокаивающая, нормализующаякровяноедавлениеиоблегчающаяпротеканиеклимакса.

Семяльнапримиомематки

Приданномзаболеванииможетвозникнутьпроблемасзадержкоймочи, поэтомувэтомслучаепоможетмикроклизмаинастойизльна.

Микроклизма- семенальнаиплодыможжевельникавсоотношении 1:1 заливаютстаканомкипяткаиоставляютнаночь. Дляодногоприменениядостаточно 50 мл.

Настой- 1 ст.л. сушеныхцветовльназаливают 250 мл. кипятка, настаивают 3 часаипринимаютпочетвертистакана 3-4 р/д.

Мастопатияисеменальна

Мастопатия - этосистемноезаболевание, инемаловажнуюрольздесьиграетсбалансированнаядиета, влияющаянагормональныйбаланс. Особенноважно, чтобыврационеприсутствовалипродуктыстакимиважнымидляженскогоздоровьяомега-кислотами.

Семенальнарекомендуютпримастопатиикаксредство, содержащеесбалансированноеколичествоомега-3, омега-6 иомега-9 кислот. Ихупотребляютвхолодномвиде, какдобавкувсалаты, каши, первыеивторыеблюда.

Фиброма

Довестидокипениястаканмолока, броситьтудастоловуюложкусгоркойсемянльнаиваритьнамаломогнедогустогокиселя. Этимкиселемнужнообкладыватьопухоливкачествесогревающегокомпресса (утеплитьидержатьдоостывания). Вовремялечениянужнопитьмочегонныесборыиисключитьизрационамясоирыбу.

Вгинекологиисеменальнатакжеиспользуютсядляместноголеченияэрозиишейкиматки - ставяттампонысотваромнаночьвтечение 1-2 недель.

Семяльнаотглистов

Неприятныйфакт, статистикаутверждает, что 70% населениязараженывсевозможнымипаразитами. «Непрошеныхгостей» невидно, ноихприсутствиевызываетмножествозаболеванийи, какправило, лечатпоследствия, анепричину. Льняноесемяодноизмощныхпротивогельминтныхсредстврастительногопроисхождения.

Самыйпростойспособлеченияипрофилактики - молотыесеменавкачествепищевойдобавкикобычнымдлявасблюдамилихлебсльнянымсеменем.

Крометого, можносмешатьсеменальнаигвоздику (специя). Ихсмешиваютвпропорции 10:1 ипринимаютдоедыдваразавденьпо 20 г

Можноприготовитьотвар: 2 ч. л. семенизаливаютстаканомкипятка, настаивают (30 мин). Добавляютломтиклимона, немногомедаивыпиваютвтечениедня. Курстакоголечения 10 дней, длялучшегоэффектаприемлекарствачерездекадуповторяют.

Семенальнаприэндометриозе

Всеменахльнасодержатсяэстрогеноподобныевещества. Иследуялогикелеченияданногозаболеванияприниматьэтотрастительныйпродуктнерекомендуется. Ноклиническихисследованийподанномувопросунепроводилось. Такчтоговоритьопользеиливредельнавэтомслучаенельзя.

Длялеченияэндометриозасредстваминародноймедицинычащевсегоиспользуютглинуиборовуюматку. Авотсемяльнаотличноподойдетвкачествепрофилактическогосредства. Дляэтогонужнокаждыйденьупотреблятьвпищу 1 чайнуюложкумолотогольняногосемени (можнодобавлятьклюбымблюдам, аможнопростоглотать, запиваяводой).

Заключение

Согласитесь, всеже, лен - уникальноерастение. Малотого, чтодаетлюдямотличноесырьедляпроизводстваполотнавысокогокачестваспрекраснымигигиеническимисвойствами, ноещеявляетсявысокоэффективнымлекарственнымсырьем. Конечно, этодалеконеполныйсписокполезныхилечебныхсвойствсеменильнасуказаниемпротивопоказаний, поэтомунаочередиследующаястатья - обочищенииорганизмацельнымизернамиильняноймукой, атакжеоприменениильнавкосметологии. Непропустите - подписывайтесьнаобновленияблога, чтобыполучатьновыестатьипопочте.

Всемздоровья!

detki-roditeli.ru

Льняное масло и семя при грудном вскармливании (лактации): отзывы, как принимать

Льняное масло известно еще с давних времен, когда его полезные свойства использовали как для лечения различных заболеваний, так и для общего поднятия иммунитета.

Сейчас лен находится на очередной волне популярности, поэтому помимо его классического употребления в натуральном виде, фармацевтика предлагает принимать семя и масло, приготовленное на его основе, в капсулах, таблетках и других комбинированных препаратах. Растительное масло характеризуется как незаменимый компонент рациона каждой женщины, благоприятно воздействующий на ее здоровье и внешний вид.

Можно ли масло и семена кормящей маме?

Несмотря на натуральность и положительные характеристики льна, женщинам во время кормления грудью все же нужно проконсультироваться с врачом о возможности его употребления. Это связано с тем, что в медицине нет единого мнения по поводу использования семени льна при лактации.

С одной стороны, канадские исследователи утверждают, что льняное масло нельзя употреблять во 2 и 3 триместрах беременности, а также в период кормления грудью. А с другой, оппоненты доказывают, что лен полезен и даже желателен в рационе кормящей женщины, так как насыщенное им молоко благоприятно влияет на развитие мозговой деятельности ребенка.

Отечественная медицина разрешает прием этого растительного масла только в качестве добавок к салатам или закускам. Употребление утром натощак крайне не желательно. Одно известно точно, что если женщина, кормящая грудью, захочет употреблять семя льна или его масло, то это должны быть натуральные продукты, естественного приготовления.

То есть использование капсул или БАДов запрещено, в связи с присутствием в их составе различных вспомогательных веществ.

Польза масла и семени льна при кормлении

Употребление льняного масла при грудном вскармливании помогает женщине справиться с восстановлением организма после беременности и родов.

Семена льна отлично подходят для достижения следующих целей:

  1. Повышение иммунитета. Особенно хорошо лен справляется с простудными инфекциями и грибковыми заболеваниями.
  2. Урегулирование гормонального фона. Составляющие элементы льняного масла положительно влияют на работу щитовидной железы.
  3. Налаживание работы кишечника. Масло часто назначают при запорах, которые являются частыми спутниками женщин на протяжении 1–2 месяцев после родов.
  4. Омоложение. За счет растительных жиров кожа и волосы, утратившие свой блеск во время вынашивания ребенка, становятся более здоровыми и красивыми.

Работает лен благодаря своему уникальному составу: Омега-3, лигнаны и клетчатка. Прием масла из семени льна показан лицам с проблемами почек, печени, ЖКТ, щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Если у кормящей мамы присутствуют такого рода заболевания, то применение масла крайне желательно.

Вред и противопоказания

Как и все в этом мире, употребление семени льна имеет вторую сторону медали. К противопоказаниям применения льняных продуктов кормящая мама должна отнестись со всей осторожностью и вниманием.

Льняное масло нельзя употреблять в таких случаях:

  1. Женщина страдает следующими заболеваниями: поликистоз, эндометрит, фиброма матки.
  2. Наблюдаются воспалительные/эрозийные процессы в кишечнике.
  3. Имеются заболевания желчных путей, панкреатит.
  4. Женщина страдает повышенным давлением.

Если у женщины присутствует хоть одно из описанных противопоказаний, то следует отказаться от приема семени льна. Ничего страшного в этом нет, ведь важные кислоты Омега-3, входящие в состав льна также можно восполнить употреблением жирных сортов рыбы или морских водорослей.

Какой вред может нанести масло здоровью женщины, зависит от того как она его принимала. При передозировке возможны расстройства желудка, диарея. Если женщина пренебрегла перечнем заболеваний, при которых прием льна запрещен, может начаться обострение течения болезни или снизится эффективность ее лечения.

Инструкция по применению

Лен можно употреблять в виде семян или масла, изготовленного из них.

izolna.net

Рекомендуем почитать