Питание ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании

Кормление ребенка в 6 месяцев

кормление ребенка в 6 месяцев

Если малыш находится на грудном вскармливании, его развитие соответствует нормам, то он абсолютно не нуждается ни в каких прикормах до 6-ти месяцев. «Исскуственникам» прикормы вводят немного раньше ввиду того, что они раньше начинают испытывать нехватку некоторых веществ, необходимых для нормального роста и развития.

Кормление ребенка в 6 месяцев можно разнообразить за счет фруктовых и овощных соков и пюре. Именно в этот период у малыша происходит ряд изменений в организме, пищеварительная система становится более зрелой – теперь она может справиться с более густой пищей, чем материнское молоко. У многих детей в 6 месяцев появляются первые зубки, которыми он постепенно учится пережевывать еду.

Вводите прикорм постепенно

Начинать прикармливать нужно с маленьких порций - буквально с нескольких капель, постепенно увеличивая объем. Сначала такой прикорм не заменяет кормления ребенка грудью - после прикорма его нужно докармливать молоком. Но спустя 10-15 дней можно заменить одно кормление пюрешкой из овощей. Норма кормления в 6 месяцев составляет примерно 140-150 г.

Важно соблюдать еще одно правило при введении прикорма – всегда давать на пробу только 1 новый продукт. Затем внимательно следить за реакцией малыша и его организма. И только спустя 10 дней пробовать что-то новое.

Расписание кормлений в 6 месяцев

В этом возрасте детки едят примерно 4-5 раз за день. Из них 3 кормления должны состоять из молока (грудного или из бутылочки). Вот примерный график кормления и меню для ребенка 6 месяцев:

  • 6.00 – кормление грудью;
  • 10.00 – 20 г супа из овощей на мясном бульоне, 150 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла и половинки желтка, 10-30 г печеночного или мясного пюре, 5-6 чайных ложек фруктовых соков;
  • 14.00 – кормление грудью, 5-6 чайных ложек фруктового сока;
  • 18.00 – 150 г рисовой каши (овсяной, гречневой), 4 чайные ложки творога; 3 столовые ложки скобленого яблока или одного из фруктовых пюре;
  • 22.00 – кормление грудным молоком.

Это меню уже довольно разнообразное, таким оно становится ближе к концу 6-го месяца. Схему кормления можно немного видоизменять.

Как готовить еду для малыша?

Можно начинать с готовых баночных пюре из морковки, картошки, кабачков или тыквы. Минус готовых блюд – после вскрытия их нельзя долго хранить. А поскольку вначале малышу нужны всего 1-2 чайные ложки, то остальное содержимое баночки достанется маме или папе, что не очень рационально и экономно. Поэтому выгоднее готовить пюрешки самим. Это не займет много времени – нужно всего лишь сварить 1 картошку или другой овощ и перемолоть его при помощи блендера. Если нет чудо-устройства, можно просто подавить вилкой до однородной консистенции.

Мясо можно варить в уже перемолотом виде, скатывая в шарики - фрикадельки. Так оно варится гораздо быстрее, чем кусочками. Мясной бульон выливать не спешите – на нем можно сварить овощной супчик. В него, помимо овощей можно пробовать добавлять крупы – гречку, рис, овсянку. Готовый супчик перемалываем блендером, добавляем при желании немного отваренного мяса или печенки. Мясо можно добавлять и в кашку.

расписание кормлений

Если малыш хорошо реагирует на желток, то его можно добавлять все в ту же кашу. Но делать это не каждый день, а минимум через 1-2 дня. В кашу можно капнуть немного растительного масла – оливкового или кукурузного.

Творожок лучше готовить самостоятельно. Для этого понадобится домашнее молоко. Процесс приготовления творога очень прост - небольшое количество молока доводим до кипения и добавляем в него глюконат кальция из ампулы (жидкий хлористый кальций). От этого молоко сворачивается и разделяется на творог и сыворотку. Творог нужно отжать через марлю. Он получается некислым и гораздо полезнее готовых магазинных творожков.

womanadvice.ru

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Режим питания ребенка в 6 месяцев

Время быстро летит, и вот вашему любимому кроху уже полгода. С каждым месяцем он все больше развивается, меняется. Перемены касаются и режима питания. И это естественно – приблизительно в возрасте шести месяцев крохе начинают вводить прикорм, от чего необходимость в грудном молоке или смеси снижается. Ребенок становится более активным, затрачивает большее количество энергии, а потому его рацион претерпевает изменения. И чтобы у молодых мамочек не было затруднений, мы подробно расскажем о режиме питания ребенка 6 месяцев.

Режим питания грудничка в 6 месяцев

Полгода – возраст, когда у малыша начинается переходный период перед взрослым режимом питания, когда дневной рацион состоит из завтрака, обеда, полдника и ужина. В это время грудничку, как правило, нужно вводить прикорм, начиная с овощных или фруктовых пюре, безмолочных каш (в зависимости от индивидуальных особенностей карапуза). Как известно, новое блюдо дается ребенку с маленьких доз – ¼-1/2 чайной ложечки. Постепенно его объем следует увеличивать до размера полноценного завтрака или обеда, то есть 150 г. Позднее прикормом заменяются и другие приемы пищи. Лучше прикорм давать до прикладывания к груди, когда ребенок голоден. И лишь потом удовлетворите его желание пососать любимую мамину «сисю».

Таким образом, режим кормления в 6 месяцев может выглядеть следующим образом:

  • 6.00 первое кормление: грудное молоко;
  • 10:00 второе кормление: фруктовое пюре, докорм грудным молоком;
  • 14:00 третье кормление: каша или овощное пюре;
  • 18:00 четвертое кормление: грудное молоко и фруктовое пюре (около 30 г);
  • 22:00 пятое кормление: грудное молоко.

Приблизительно так должен выглядеть пищевой режим полугодовалого ребенка. Конечно, время кормлений для вашего ребенка может не совпадать с предложенным. Однако, важно, чтобы между приемом пищи соблюдался временной промежуток в 3,5-4 часа, чтобы таким образом кроха постепенно приучался к взрослому режиму. Кроме, того, в идеале, чтобы ребенок, после прикладывания груди вечером, спал, не просыпаясь, до раннего утра. Однако многие грудные дети требуют грудь поздно ночью, отказывать своему крохе не следует.

Режим питания шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании

Как известно, малышам на искусственном питании вводят прикорм несколько ранее – с 4 или 5 месяцев по рекомендации педиатра, поскольку питательных и полезных веществ в ней становится не достаточно. К полугодовалому возрасту дети уже знакомы с различными овощными и фруктовыми пюре, соками, молочными и безмолочными кашами, желтком, растительным и сливочным маслом, печеньем и творогом. Именно поэтому в режиме кормления ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании рацион разнообразнее, нежели у грудничка:

  • 6:00 первое кормление: адаптированная смесь (кисломолочная или молочная) или кефир;
  • 10:00 второе кормление: каша молочная со сливочным маслом, фруктовое пюре;
  • 14:00 третье кормление: овощной суп на овощном или мясном бульоне, пюре овощное с растительным маслом, 1/2 желтка, фруктовый сок;
  • режим кормления в 6 месяцев
  • 18:00 четвертое кормление: адаптированная смесь или кефир, печенье, творог, фруктовый сок;
  • 22:00 пятое кормление: адаптированная смесь (кисломолочная или молочная) или кефир.

Как видите, постепенно молочные блюда будут вытеснены фруктовыми, овощными и мясными кушаньями. При кормлении детей-искусственников рекомендуется соблюдать между приемами пищи четыре часа. Не давайте никаких перекусов, чтобы малыш чувствовал голод и кушал предложенную пищу с аппетитом. Некоторые дети в этом возрасте требуют смесь и ночью. Если и ваш ребенок просыпается, не отказывайте любимому крохе в бутылочки смеси.

womanadvice.ru

Меню 6-месячного ребенка: вводим первый прикорм

Несмотря на то, что грудное вскармливание является приоритетным в кормлении малыша, к 6-месячному возрасту ребенку уже недостаточно того питания, которое он получает с молоком матери. При всей ценности грудное молоко не содержит важных компонентов, которыми богаты фрукты. Поэтому, в меню 6-месячного ребенка необходимо постепенно вводить пюре из фруктов и овощей.

Как вводить в рацион ребенка фруктовое и овощное пюре?

При достижении возраста 6 месяцев питание ребенка становится пятиразовым. Утреннее и вечернее кормления остаются по-прежнему грудными. В одно из дневных кормлений в рацион постепенно вводится фруктовое пюре: сначала на кончике чайной ложки, чтобы малыш сначала только попробовал новый продукт. В течение 10-15 дней доза постепенно увеличивается.

Аналогичным образом меню малыша пополняется овощным пюре. В результате одно дневное кормление можно полностью заменить 150 граммами овощного пюре.

Если пюре готовится в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что пюре для ребенка в 6 месяцев должно быть очень жидким, поскольку он еще не может глотать густую пищу.

Какие еще продукты можно ввести в меню ребенка в 6 месяцев?

После консультации с педиатром в рацион обычно вводится 1/4 часть желтка куриного яйца, свареного вкрутую. Его можно добавлять в овощное пюре.

При полной замене одного грудного кормления овощной смесью количество белка значительно уменьшается. Восполнить пробел поможет творог, который также постепенно вводится в меню малыша в этом возрасте, начиная с 3-5 грамм и увеличивая до 20 грамм за одно кормление. Творог также необходимо готовить в виде жидкого пюре, разводить его молоком.

Примерная схема кормления ребенка в 6 месяцев:

Утреннее кормление - грудное молоко.

Второе кормление - фруктовое пюре 50 грамм и грудное молоко.

Третье кормление - овощное пюре 150 грамм.

Четвертое кормление - творог, фруктовый сок и грудное молоко.

Пятое кормление - грудное молоко.

Если малыша начали прикармливать в возрасте до 6 месяцев, во второе кормление можно ввести молочную кашу с добавлением фруктового пюре. В случае аллергии на коровье молоко кашу можно готовить без молока или применять козье молоко, которое, кстати, по питательной ценности превосходит коровье молоко. При аллергии на коровье молоко молочную кашу также можно заменить детским кефиром.

Какие продукты должны входить в рацион питания малыша в 6 месяцев

В полгода малышу можно предложить следующие продукты:

  • отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок;
  • фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы;
  • каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная;
  • бульоны: овощной, мясной;
  • мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица;
  • соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый;
  • чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.

Видео-материалы о питании малыша

Питание малыша с 4 месяцев и до года:

Первый прикорм:

Как приготовить домашнее пюре ребенку:

С чего лучше начинать прикорм:

webdiana.ru

Питание ребенка в 6 месяцев. Правильное питание шести месячных детей.

  • Круг для купания новорожденных

Питание ребенка в 6 месяцев предусматривает ввод прикорма, если нет конечно противопоказаний к этому.

Детский организм становится более зрелым, поэтому может переваривать не только грудное молоко (смесь), а и более плотную пищу.

Многие дети в полугодовалом возрасте уже пытаются самостоятельно пережевывать пищу перед глотанием.

Если ребенок уже кушает фруктовое пюре, можно вводить овощи. 

Начинать следует с чего-то одного.

Отварите один картофель, размельчите при помощи блендера, и приправьте оливковым маслом (пару капель). Через пару дней отварите тоже картофель, только добавьте к нему морковь. Через несколько дней добавьте лук, тыкву или кабачки.

Главное, не забывайте, что консистенция получившегося пюре должна быть однородная. Допускается съедать не больше 150 г за одно кормление.

Если ребенок до 6 месяцев не страдал ранее аллергическими реакциями, введите желток яйца. Начинайте давать с очень маленьких кусочков. В дальнейшем его можно подмешивать в овощные пюре или каши.

В шесть месяцев ребенок уже достаточно большой, поэтому в рацион можно ввести каши.

Начинать необходимо с гречневой каши, поскольку она самая полезная, или с овсяной.

Менее полезная – это манная каша, хотя все почему-то постоянно хотят накормить ребенка именно ею.

Варить кашу следует на воде, затем добавляя немного молочка. Со временем воды наливайте меньше, чтобы через пару недель вы варили кашу на чистом молоке. В готовую кашу добавьте сливочное масло и по желанию немного творога.

Питание детей на искусственном вскармливании отличается только тем, что им вводят мясные бульоны или супы, приготовленные на них.

Примерный повседневное питание для 6 месячного ребенка на грудном вскармливании:

  • 7 утра –  молоко (грудное)
  • 10 утра – любая кашка на ваш выбор, творог, пару чайных ложечек пюре из фруктов
  • 2 часа дня – творог (2 ч. л.), грудь, сок (6 маленьких ложек)
  • 6 вечера – овощное пюре с половиной желтка, сок (6 чайных ложек.)
  • 10 вечера – грудное молоко

Примерный повседневный рацион для полугодовалого ребенка на искусственном питании:

  • 7 утра – детская смесь или молочко (цельное)
  • 10 утра – любая  каша, творог, пару чайных ложечек фруктового пюре
  • 2 часа дня – суп из овощей, приготовленный на мясном бульоне, сухарик, овощное пюре и пару чайных ложечек соскобленного яблока
  • 6 вечера – смесь (молочные продукты), сок (6 чайных ложек)
  • 10 вечера – смесь (кефир, молоко)

Количество кормлений остается таким же – пять раз в день.

baby-i-mama.ru

Меню ребенка в 6 месяцев | Детские рецепты

Меню ребенка в 6 месяцев становится более разнообразным при любой системе вскармливания. Если малыш получает молоко мамы, самое время познакомить его с новыми продуктами. Те, кто находятся на искусственном вскармливании, к полугоду обычно уже знакомы со вкусом пюре или каши.

Для того чтобы сделать питание ребенка в 6 месяцев более полезным, желательно схему прикорма обговаривать с педиатром, но в целом традиционно начинают либо с каш, либо с фруктов, либо с овощей.

Каши в меню 6 месячного ребенка

Их обычно вводят в меню 6 месячного малыша первыми в том случае, если он не набирает достаточной массы. Проблемы с кашами возникают редко, так как по консистенции они не намного гуще маминого молока, а вот вкус имеет определенные особенности даже при том, что малышам не добавляют ни соли, ни сахара.

Каши в меню шестимесячного ребенка могут входить разнообразные, молочные и безмолочные, но начинают обычно с тех круп, которые не содержат глютена. Это рис и гречка, овес и пшеницу вводят позже. Также рекомендуют начинать с безмолочных каш, чтобы исключить возможную реакцию ребенка не только на крупу, но и на молочную смесь.

Овощи в меню ребенка в 6 месяцев

Многие педиатры рекомендуют начинать именно с них, так как помимо содержания в овощах витаминов и клетчатки, регулирующей процесс пищеварения, проблема заключается в довольно специфическом вкусе.

Кабачок и капуста, с которых обычно начинают прикорм, настолько нейтральны, что убедить ребенка есть их после сладкого яблока весьма нелегко.

Фрукты в меню ребенка в 6 месяцев

Это просто беспроигрышный вариант, так как яблоки и груши, с которых начинают чаще всего, достаточно гипоаллергенны, а также сладкие на вкус, поэтому дети едят их с удовольствием. Другие разновидности фруктов вводят позже.

Если прикорм в меню ребенка в 6 месяцев вводился раньше

В случае, когда ребенку в этом возрасте уже знакомы вкусы новых продуктов, остается лишь продолжить постепенно вводить новые блюда. Так что примерное меню ребенка 6 месяцев не столь разнообразно, как хотелось бы его родителям, спешащим познакомить кроху с новыми вкусами, на каждый из которых даже при самом благоприятном исходе уходит около 10 дней. Если же присутствует аллергия, то введение прикорма может растягиваться на более длительный срок.

В этом месяце ребенок лишь начинает узнавать новое и торопиться с введением блюд не стоит, иначе можно нанести вред пищеварению, которое лишь начинает формироваться.

Примерное меню ребенка в 6 месяцев (по рекомендациям Союза Педиатров России)

Вариант 1: Если ваш ребенок до 5 - 6 месяцев получал исключительно грудное молоко и при этом рос и развивался нормально.

Вариант 2: Если ваш ребенок начал получать дополнительное питание и прикорм в более ранние сроки (с 4 - 4, 5 месяцев).

Вариант 3: Меню ребенка 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании и получающего новые продукты с 4 месяцев.

Вариант 4: Меню ребенка 6 месяцев с аллергией на белок коровьего молока.

В статье использованы материалы сайта Союз Педиатров России

Изображение лицензировано DepositPhotos.com

detskierecepty.ru

Примерное меню ребенка 6 месяцев | Мир женщины

Прошли первые пол года жизни малыша. Дальнейшее его развитие и рост будут зависеть от правильного, сбалансированного питания. Рацион детей, которые находятся на естественном вскармливании, будет отличаться от малышей «искусственников». Последние должны раньше получать прикорм, примерно в 4-4,5 месяца. Когда как дети на грудном вскармливании могут до 6 месяцев питаться только грудным молоком.

Малышам в качестве первого прикорма можно дать пюре фруктовое или овощное, кашу, фруктовый сок. Специалисты рекомендуют начать с овощных пюре, так как этот продукт несладкий и менее аллергенный. Объем первой порции овощного пюре должен быть 0,5 чайной ложки и постепенно увеличивается до 150 г. Кормить ребенка одним продуктом следует 10-12 дней, затем вводить новый прикорм. За месяц малыш знакомится с 3-4 продуктами.

Примерное меню ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании

До полугода малыш получал все питательные вещества из «маминого» молочка. К 6 месяцам ребенок может недостаточно получать белков, витаминов, микроэлементов, находясь только на естественном вскармливании. Вот примерное меню ребенка 6 месяцев:

Завтрак (6.00) состоит из грудного молока, в качестве второго завтрака (10.00) можно предложить фруктовое пюре 150 г, грудное молоко. На обед (14.00) 150 г пюре овощного, сок фруктовый или грудное молоко. Полдник (18.00) фруктовое пюре 150 гр, грудное молоко, на ночь грудное молоко.

В полдник можно к пюре добавить творог, либо специальное детское фруктово-творожное пюре. В дальнейшем можно на завтрак или обед предложить малышу кашу, лучше овсяную.

Какие овощные продукты можно использовать в качестве первого и последующих прикормов, зависит от предпочтений малыша. По опыту многих мам, первый раз лучше дать пюре из брокколи или цветной капусты. В них содержится клетчатка, необходимая для нормального стула ребенка, к тому же они сытные и легко усваиваются.

Примерное меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

Если малыш находится на смешанном или искусственном кормлении, ему гораздо раньше потребуется ввести в рацион продукты, содержащие белок и микроэлементы. Где то к 4 месяцем можно в качестве первого прикорма дать фруктовый сок, начиная с 0,5 ч.л. или овощного пюре. К 6 месяцем дети «искусственники» получают в качестве прикорма гораздо больше продуктов, чем малыши на грудном вскармливании. В рацион уже можно вводить мясные пюре из мяса птицы или кролика, а также яичный желток.

Примерное меню ребенка 6 месяцев может выглядеть так:

Вариант 1

Второй завтрак – фруктовое пюре 50 г, смесь 150 г.

Обед – мясное пюре 30 г, половина желтка, фруктовый сок 100 г.

Полдник – овощное пюре 50 г, смесь 150 г.

Ужин – смесь 180-200 г.

ledy-life.ru

Чем кормить ребенка в 6, 7, 8, 9, 10, 11 и 12 месяцев - на грудном и искусственном вскармливании | ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА

Наверное, многие удивятся, что в списке отсутствует любимая всеми манная каша, которая так проста в приготовлении. Дело в том, что содержащиеся в манке вещества могут вызвать у ребенка аллергию или расстройства желудка. Поэтому лучше отложить эту кашу до более зрелого возраста.

Количество ингредиентов для приготовления каши:

1 ч. ложка крупы, 80 мл молока (для детей на грудном вскармливании – сцеженное молоко матери, для детей искусственников – адаптированная молочная смесь), 20 мл воды.

Большинство малышей отказывается есть пресные каши, поэтому педиатры разрешают добавлять немного сахара. Злоупотреблять им не стоит.

Способ приготовления:

  1. Крупу измельчить в кофемолке (или на специальном измельчителе), добавить к ней воды и тщательно перемешать;
  2. молоко или разведенную молочную смесь довести до кипения и медленно всыпать крупу с водой;
  3. постоянно помешивая, варить в течение 3 минут (рисовую кашу – 5 минут).

Предлагать ребенку, опять же, сначала нужно только 1-2 ложки. Лучшее время для пробы каши – утро, когда обычно происходит второе кормление основным питанием (между 9 и 11 часами). Постепенно увеличивая порцию, необходимо довести количество каши до 150 г в день.

Если молодые родители по каким-либо причинам не могут самостоятельно приготовить кашу, ее всегда можно приобрести в аптеке или в детских отделах супермаркетов.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев

В этом возрасте педиатры рекомендуют приобщать детей к кисломолочным продуктам, приготовленным из коровьего молока. На самом деле для ребенка такая пища не будет абсолютно неизвестной, ведь он в течение уже 8 месяцев спокойно поедает мамино молоко или адаптированную смесь. Однако коровье молоко содержит аллергены, которые способны создать некоторые хлопоты молодым родителям. Поэтому давать кисломолочные продукты нужно осторожно, постоянно наблюдая за поведением малыша.

  • Лучший кисломолочный продукт для начала прикорма – кефир.

Он улучшает пищеварение и способствует укреплению иммунитета. В качестве пробы можно предложить ребенку одну чайную ложку неподслащенного кефира. Необходимо постепенно увеличивать порцию в течение недели.

Следует отметить, что не каждый кефир подойдет крохе. Его нужно либо готовить самим из домашнего молока, либо приобретать в специализированных магазинах детского питания. То же относится и к творогу, и к йогурту.

Готовить кефир несложно: необходимо довести до кипения молоко и остудить его, затем добавить ложку закваски (взятой от качественного кефира) и поставить в теплое место, дождаться, пока молоко свернется.

Если хотите получить творог, то следует этот кефир просто поставить на огонь и немного поварить. После того, как отделиться сыворотка, нужно отжать творог и дать ему остыть вне холодильника.

Итак, ребенок уже ест кефир и готов перейти к творогу. Этот продукт также сначала дается в количестве одной чайной ложки, только разбавлять его следует тем самым кефиром.

Получается, что малыш получает и кефир, и творог в допустимых количествах (50 мл кефира + 80 г творога).

  • Еще в 8 месяцев детям уже пора пробовать фруктовые пюре и соки.

Вообще, фрукты нужно начинать предлагать тогда, когда появиться первый прорезавшийся зуб. У большинства детей он появляется к 7-8 месяцам, но если его нет – не беда! Можно подождать еще немного, а потом все-таки начать давать фруктовое пюре, даже если зубы так и не вылезли.

Из фруктовых соков в первые дни лучше отдавать предпочтение:

  1. яблочному
  2. или его смешиваниям (яблоко+шиповник, яблоко+груша и т.д.).
  3. Затем можно перейти к сокам с мякотью (только не к апельсиновому, являющемуся одним из сильнейших аллергенов).

Как всегда, начинаем с ложки и постепенно увеличиваем объем. До года 100 мл в сутки – максимум. Обратите внимание на то, что больше суток такие соки в открытом состоянии не хранятся.

Фруктовое пюре можно приготовить из тертого вареного или запеченного яблока. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, запеченное яблоко нужно предложить немного раньше 8 месяцев ( в 6-7 месяцев). Максимальная доля фруктового пюре в день – 100 г.

Чем кормить ребенка в 9 месяцев

  • В этот период ребенок должен получить один из самых питательных продуктов – мясо.

Без него питание не может считаться полноценным, ведь оно содержит железо, белки и другие полезные вещества.

Начинать прикорм нужно с диетических вариантов:

  • курица,
  • индейка,
  • телятина.

Причем давать нужно именно мясо, а не его бульон. Лучше всего приготовить мясо с овощами: с картошкой, луком и морковью.

Размять картошку, немного остудить и дать попробовать ребенку. В течение двух суток наблюдать за реакцией организма и, если осложнений не возникло, можно предложить непосредственно само мясо. Его также нужно давать в составе жидкого пюре, в такой комбинации тяжелая пища усваивается намного легче.

Перед подачей обязательно необходимо размельчить сваренное мясо блендером, измельчителем или мясорубкой. Можно также порезать его на мелкие кусочки и разобрать по волокнам, но неокрепший желудок такую еду будет усваивать в разы дольше.

Начальная порция мяса – половина чайной ложки. Количество увеличивается постепенно и до года не должно превысить 5 чайных ложек.

Следует также отметить, что мясо нельзя запекать в духовке, жарить или тушить. Его можно только варить и готовить на пару.

  • Еще в 9 месяцев малышам можно дать куриный желток.

Этот продукт содержит много витаминов, но при этом способен вызвать аллергию. Поэтому его потребление начинается с ¼ чайной ложки. До года больше половины желтка ребенку есть крайне не желательно.

Прикорм детей-искусственников и детей, находящихся на естественном вскармливании, в 9 месяцев уже ни чем не отличается. В это период, как правило, количество витаминов, поступающих в организм, выравнивается.

Чем кормить ребенка в 10 месяцев

  • 10 месяцев – время первой пробы рыбных блюд.

Этот продукт отличается не только высоким содержанием фосфора, но и идеальным составом аминокислот. Детский желудок без проблем справляется с перевариванием рыбы, но иногда она способна вызвать аллергическую реакцию. Поэтому предлагать рыбу нужно утром, чтобы потом в течение дня следить за реакцией организма.

Педиатры утверждают, что рыбу ребенок должен есть как минимум раз в неделю. Впрочем, переусердствовать здесь также не стоит. Сказано раз в неделю – значит, так и должно быть.

Идеальна для детского рациона именно морская белая рыба, такая как треска или хек. Но ее можно заменить и речными представителями, если у крохи нет отрицательных реакций.

Рыбный прикорм нужно начинать с половины чайной ложки, до года его количество должно увеличиться до 50 г в день. Подавать рыбу можно как самостоятельное блюдо с овощным пюре или с кашей, а можно добавить в суп пюре.

  • Еще в 10 месяцев рекомендуется в овощной суп или пюре добавить несколько сухарей.

У детей этого возраста сильно режутся зубки, поэтому нелишними окажутся куриная ножка (без мяса и без торчащих мелких косточек) или хлебная корка. Их нужно вложить малышу в руку и следить, чтобы он не подавился.

Чем кормить ребенка в 11 месяцев

В 11 месяцев детский желудок может без проблем переварить те продукты, которые в 6 месяцев были ему не по силам.

Итак, теперь можно в рацион питания ребенка включить такие овощи как:

  • баклажаны,

detskie-recepty.ru

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном, грудном, смешанном вскармливании

Ваш полугодовалый малыш заметно изменился, повзрослел, стал более деятельным и активным. В этом возрасте интересными становятся все предметы, которые попадают в поле зрения, ребенок на все обращает внимание. Все больше появляется гортанных, певучих звуков, звучат они с разной интонацией. Эмоциональные реакции уже значительно богаче, малыш узнает близких, улыбается им, а при виде незнакомых людей настораживается. Безусловно, в этом возрасте еще необходимо грудное вскармливание, но рацион питания ребенка в 6 месяцев уже требует большего, пора начинать прикармливание.

Новые блюда в меню полугодовалого малыша

Если в развитии малыша не наблюдается никаких отклонений, то при естественном вскармливании до полугода не стоит вводить дополнительные продукты. Рацион питания ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании может уже включать в себя дополнительные продукты, к примеру, фруктовые пюре, соки, при этом необходимо учитывать индивидуальную непереносимость.

Детки-«искусственники» начинают несколько быстрее ощущать некоторую нехватку полезных веществ, которые необходимы для нормального роста. Именно поэтому у них раньше возникает потребность в прикорме. Уже с трех-четырех месяцев таких малышей можно прикармливать соками, пюре. Если аллергичный ребенок питается смесью на основе соевых белков или гидролизата, у него в 5 месяцев уже возникает нехватка белка животного происхождения. В этом возрасте в рацион можно вводить мясное пюре. Мясо при этом должно быть дважды выварено. Если возникает непереносимость говяжьего белка (он схож по составу с коровьем молоком), то в рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании необходимо включить мясо индейки, кролика, постную свинину, курицу, конину. Можно попробовать готовое мясное детское питание. Продукты вводите постепенно, наблюдая за реакцией организма.

Режим кормления

Для полугодовалого малыша оптимальное количество кормлений за день составляет пять. Для грудничка и искусственника придерживайтесь следующего режима:

6.00 Первое кормление для грудничков - молоко мамы, для искусственников - адаптированная специальная смесь.

10.00 Второе кормление и (или) прикорм.

14.00 Третье кормление и (или) прикорм.

18.00 Четвертое кормление.

22.00 Позднее пятое кормление.

Придерживайтесь временного интервала, между кормлениями выдерживайте четыре часа. Так у вашей крохи выработается режим, организм будет работать как часы.

Вводим овощное пюре

В рацион питания ребенка в 6 месяцев прежде всего вводят либо кашу, либо овощное пюре. Если у малыша имеются какие-либо признаки анемии, рахита, пищевой аллергии, то лучше всего начать с овощного пюре. При наличии пищевой аллергии стоит уделить внимание таким овощам, как капуста, кабачки, картофель, горошек, стручковая фасоль, то есть имеющим белую или зеленую окраску. Так как картофель имеет некоторые аллергенные свойства, его массовая доля не должна составлять от общего объема более 20%. Для пюре рекомендуется использовать не только натуральные продукты, можно взять замороженные овощи, детские консервы из светлых овощей, перечисленных выше. К готовому блюду можно добавить растительное масло (оливковое, кукурузное или подсолнечное), лучше использовать дезодорированное и рафинированное.

Каши

Малыши, страдающие частыми срыгиваниями, имеющие недостаточную массу тела, в качестве первого прикорма должны употреблять каши. В рацион питания ребенка в 6 месяцев для начала нужно включить безглютеновую молочную кашу (рисовую, кукурузную или гречневую). Лучше всего отдавать предпочтение специальным детским продуктам, выпущенным на промышленном производстве. Детское питание изготавливается из чистейшего натурального сырья, которое обогащено витаминами, минералами, чаще всего не требует варки.

Готовим правильную кашу

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании, искусственном либо смешанном обязательно включает в себя каши. Если вы решили готовить их самостоятельно, то учитывайте, что до восьми месяцев не стоит использовать коровье молоко. Кашку можно приготовить на грудном молоке, детской смеси или даже на воде. Готовыми промышленными кашами можно прикармливать малыша уже с 5-6 месяцев.

Для начала готовьте пятипроцентную кашу: на 100 граммов жидкости потребуется 5 граммов крупы. Консистенция должна быть жиденькой, чтобы готовая каша стекала с ложки. Постепенно вводите большее количество крупы, с каждым разом каша будет более густой. С пяти месяцев можно добавлять немного сливочного масла, а с шести - четверть яичного желтка.

Предлагаем новые продукты

Главным правилом прикорма является тезис: за одну неделю - один новый продукт. Пока один элемент не доведен до нужного объема, не вводите ничего нового. Итого за месяц малыш должен узнать не более четырех продуктов. Если вы решили добавлять в кашу масло, то делайте это только после того, как кроха полностью привык к основному компоненту. Рацион питания ребенка в 6 месяцев постепенно обогащается, вы уже можете давать не только каши, овощные пюре, но и сладкие фруктовые.

Полезные рекомендации:

  1. В начале кормления предлагайте малышу немолочные продукты с нейтральным вкусом (например, кабачковое пюре), после вкусного фруктового он категорически откажется от овощного.
  2. Рацион питания ребенка в 6 месяцев при искусственном вскармливании может включать в себя промышленные пюре и каши. В этом возрасте молочный белок ещё плохо переносится, поэтому готовое детское питание подойдет лучше всего.
  3. Начинайте прикорм с малых объемов: половинки ложки пюре, каши, несколько капель сока, для первого раза этого будет достаточно. Нормального объема (примерно 150 граммов) достигайте постепенно, на 10-12 день.
  4. Малышу трудно сразу освоить густую пищу, кормите его с ложечки осторожно, терпеливо. Для начала лучше использовать мягкую силиконовую ложку.
  5. Недопустимо принудительное кормление! Если блюдо не по вкусу, не принуждайте ребенка.

fb.ru

Рекомендуем почитать