Питание 8 месячного ребенка на грудном вскармливании

Питание 8-месячного ребенка на грудном вскармливании

Питание 8-месячного ребенка на грудном вскармливанииМеню малыша ближе к году уже не ограничивается только материнским молоком. Полноценное питание 8-месячного ребенка на грудном вскармливании – это залог крепкого физического и психического здоровья. Рассмотрим, как правильно организовать его.

Особенности меню малыша в 8 месяцев

Важно, чтобы продукты, из которых вы готовите завтрак, обед и ужин своему чаду, были максимально натуральными. В этот период педиатры рекомендуют заменить уже 3 кормления прикормом, но при необходимости докармливать малыша грудным молоком. Если какой-то прикорм вызывает аллергию или отторжение у малыша, его можно временно не давать. Утром и вечером грудничок с удовольствием полакомится материнским молочком, а вот в остальное время дня рацион его питания в 8 месяцев должен включать:

  1. Кисломолочные продукты (творог и кефир). Они незаменимы для пополнения запасов кальция в организме. Родители могут покупать специальные детские молочные продукты на молочной кухне, или готовить их сами. Домашний рецепт приготовления кефира с оптимальной жирностью в 2-3% состоит в следующем: в кипяченое молоко, имеющее температуру не выше 40 градусов, добавляют обычный кефир и настаивают напиток в термосе приблизительно 12 часов. После этого «детский» кефир хранят в холодильнике.
  2. Рыба. Ее полезность объясняется наличием в ее составе фосфора, йода и нежирных кислот. Поэтому питание ребенка 8,5 месяцев, находящегося на ГВ, организовывать без этого продукта не стоит. Поскольку у малыша еще не вылезли все зубы, рыбу (предпочтительнее морская, особенно хек или треска) готовят в виде паровых котлет или отваривают и перетирают через сито, тщательно выбирая все кости.
  3. Хлеб. Он выполняет роль своеобразного прорезывателя, позволяя малышу тренировать десны, и содержит большое количество полезных микроэлементов.
  4. Рацион питания в 8 месяцевМясо. Это важный элемент питания ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании, поскольку оно богато калием, фосфором и железом. Гипоаллергенным считается мясо кролика и индейки, но в любом случае начинать вводить его в меню нужно с половины чайной ложки. Курицу и телятину давать не стоит, поскольку они могут вызвать в таком возрасте расстройства пищеварения и аллергические реакции. Мясо хорошо проваривают, тщательно удаляют все жилки и пленки, и измельчают. Очень вкусно смешивать его с овощами.

В рацион питания грудного ребенка в 8 месяцев также входят безмолочные каши, фруктовые пюре и соки, яичный желток (не более половинки в день).

womanadvice.ru

Примерное меню ребенка 8 месяцев

примерное меню ребенка в 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев зависит от многих факторов: на естественном или искусственном вскармливании находится малыш, в каком возрасте начали вводить прикорм, есть ли у крохи склонность к аллергическим реакциям. Одни малыши в 8 месяцев уже имеют довольно разнообразное меню, включающее каши, фрукты, овощи, мясо, яичный желток, кисломолочные продукты и даже выпечку; другие к этому возрасту знакомы, кроме маминого молока, лишь с 2-3 новыми продуктами.

Любая разумная мама при решении вопроса «Чем кормить ребенка в 8 месяцев?», конечно, сверяется с рекомендациями педиатра и всевозможными таблицами прикорма. Составить график ввода новых продуктов в рацион малыша, как правило, не очень трудно. А вот придумать, как вкусно и разнообразно приготовить эти продукты, составить меню на каждый день, установить режим питания – это уже чуть более сложные задачи, требующие от молодой мамы серьезного продумывания и творческого похода.

Продукты для ребенка в 8 месяцев (в порядке последовательности ввода):

  • каши (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная и т.д.);
  • коровье молоко (только для приготовления каш);
  • овощи (капуста цветная и брокколи, кабачки, тыква, картофель, морковь, лук);
  • растительное и сливочное масло;
  • фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, чернослив, вишня, черная и красная смородина, черника, малина);
  • мясо (телятина, говядина, кролик, курица, с осторожностью – свинина, говяжья печень);
  • яичный желток (2-3 раза в неделю);
  • творог;
  • кефир и другие кисломолочные напитки;
  • рыба.

Режим питания в 8 месяцев

Малыша в 8 месяцев следует кормить 5-6 раз в сутки с интервалом около 4 часов. Вот приблизительный дневной режим питания для ребенка в 8 месяцев:

  • 6:00 – грудное молоко или молочная смесь;
  • 10:00 – каша (170-190 г), фруктовый сок или пюре (50-70 мл);
  • 14:00 – овощное пюре (170-190 г), с добавлением мясного пюре (около 50 г) или без него, сухарик из белого хлеба или баранка; в это же кормление можно дать ребенку яичный желток (1/2 куриного или целый перепелиный);
  • 18:00 – творог (50-70 г, если уже введен), кефир (до 200 мл, если уже введен), 1 печенье; или яичный желток (1/куриного или целый перепелиный, если не давали в обед), докормить грудным молоком или смесью;
  • 22.00 – грудное молоко или смесь.

Некоторые детки предпочитают проснуться и покушать в 1.00-2.00 и обходятся без 6-часового кормления, а некоторым еще необходимы и ночное, и раннее утреннее кормления.

Блюда для ребенка 8 месяцев

Манная каша с черникой на завтрак

Ингредиенты:

  • 2 ст.л. манной крупы;
  • 0,5 ст. молока;
  • 0,5 ст. воды;
  • 1 ст.л. сахара;
  • 1 ст.л. свежих или замороженных ягод черники.

Приготовление

Молоко и воду налейте в толстостенную стальную кастрюлю, добавьте сахар, тонкой струйкой всыпьте манку, постоянно помешивая. Продолжая помешивать, доведите кашу до кипения, убавьте огонь и варите еще 5 минут. Дайте каше остыть, тем временем подготовьте ягоды: несколько секунд бланшируйте их в кипящей воде. Ягоды достаньте из воды шумовкой, поместите вместе с кашей в блендер, взбейте до однородного пышного пюре. Можно готовить такую кашу с любыми ягодами и фруктами.

Пюре из говядины с овощами на обед

Ингредиенты:

  • 70 г говяжьей вырезки;
  • небольшой кусок тыквы;
  • 1 средняя картофелина;
  • ¼ маленькой луковицы;
  • 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла.

Приготовление

Овощи очистите, вымойте, положите в кастрюлю, туда же положите предварительно сваренное в течение 2-2,5 часов мясо (удобно варить его накануне вечером). Залейте водой и варите под крышкой до готовности овощей. Можно добавить несколько кристалликов соли. Затем слейте лишнюю воду (количество жидкости зависит от предпочтений малыша) и измельчите в блендере до состояния пюре. Дайте немного остыть и добавьте оливковое масло.

блюда для ребенка 8 месяцев

Творог с грушей на ужин

Ингредиенты:

  • 1 груша «Конференция»;
  • 80-100 г творога.

Приготовление

Грушу вымойте, очистите, нарежьте небольшими кусочками и вместе с творогом (домашним или специальным детским) пробейте в блендере.

Второй вариант (если ребенок спит и шуметь блендером нельзя): очищенную грушу мелко натрите на пластмассовой терке. Смешайте с творогом.

Можно добавить чуть-чуть сахара.

womanadvice.ru

Меню ребенка до года (таблицы) | Детская кухня

Примерно к 9 месяцам у ребенка вырабатывается стабильный график кормлений: частота, время, дозировка. Все основные продукты прикорма уже введены, но основу питания по-прежнему составляет грудное молоко или смесь. Все же мамы теряются, в какой последовательности, в каком количестве продукты давать ребенку в возрасте до года. Перед вами несколько вариантов примерного меню для детей в возрасте с 9 месяцев до 1 года в таблицах. С помощью удобных таблиц мамам проще будет составить схему питания для малыша с учетом возрастных особенностей и индивидуальных предпочтений. Изучайте, подбирайте, применяйте.

Недельное меню ребенка с 9 месяцев до 1 года

Меню наших мам и бабушек: из книги «Мать и дитя», 1954 год, авторы Б. А. Архангельский и Г. Н Сперанский – члены Академии Медицинских Наук СССР. Примерное меню рассчитано на 5 основных кормлений в сутки (нажмите на таблицу для ее увеличения)

Особенности меню для детей до 1 года

  • 1 — 3 месячный малыш кушает только грудное молоко или молочную смесь.
  • В меню 4 – 5 месячного ребенка — искусственника, вводится первый прикорм.
  • В меню детей на грудном вскармливании до 6 месяцев дополнительных блюд не включают. К этому времени грудное молоко уже не восполняет потребности растущего крохи в питательных веществах.
  • Ребенок 6-7 месяцев кушает 4-5 раз в день, меню становится разнообразным и выглядит примерно так:

Варианты дневного меню ребенка до года (таблица)

  • Таблица «Меню ребенка 6-7 месяцев«
  • Меню для детей 8 — 9 месяцев

С 8 — 9 месячного возраста в меню добавляется мясо, рыба, творог, кефир:

  • Примерное меню на 1 день для ребенка 10 месяцев:

В возрасте 10-11 месяцев в вечернее кормление молоко можно заменить кефиром, постепенно отучая кроху от груди. Меню детей 10-11 месяцев обязательно содержит:

  • грудное молоко или смесь

detkuhnya.ru

Питание ребенка в 8 месяцев, правильный рацион восьми месячных детей

  • Круг для купания новорожденных

Питание ребенка в 8 месяцев своеобразно, поскольку, с одной стороны вводится много новых продуктов, а с другой малыш продолжает кушать  грудное молоко (смесь).

В таком возрасте ребенок почти полностью привык к дополнительному питанию. Почти вся еда уже давно заменена твердой. Но потребность в груди или смеси все равно остается.

Если не получается выделить для этого одно полное вскармливание, нужно обязательно докармливать по не многу или давать на ночь.

Ваш малыш уже вовсю кушает каши, поэтому можете смело добавлять в нее разные фрукты.

Варится как на молокопродуктах, так и на воде, при этом добавив смесь. Для вкуса, добавьте немного сахара.

Некоторые дети не кушают вообще молочные каш, либо они им противопоказаны из-за невозможности переваривания коровьего белка. Поэтому, не каждая мама использует молоко в приготовлении еды ребенку.

Рацион питания

В 8 месяцев, ребенку можно варить мясной бульон или делать разные супчики на нем.

Главное, не забудьте немного перетереть его, так как зубов еще не особо много, и жевать будет сложно.

Не бойтесь увеличить количество мяса, это только пойдет на пользу, так как мясные продукты содержат много белка, что значительно прибавит малышу энергии и силы. Главное, чтобы не было жирным.

Идеально подходит курица, телятина, говядина, мясо индейки.

Аккуратно вводите куриное мясо, поскольку у многих детей оно часто вызывает аллергическую реакцию.

Относительно молочных продуктов, продолжайте готовить малышу творожок и кефир. Но желательно, готовить самому, особенно если на дворе стоит лето.

Допускается давать ребенку йогурты, которые вы сделали сами, или же, купленные в специализированном магазине детского питания.

Переступив рубеж 8 месяцев, пришло время учиться пить с кружечки. Иногда ребенка очень тяжело приучить, поскольку он никак не может распрощаться с бутылочкой. Попробуйте его стимулировать.

Налейте в кружечку что-то вкусное, например сок (если он очень концентрированный, разведите водичкой). Затем предложите ему.

Содержимое кружечки должно его заинтересовать, таким образом, буквально за несколько дней вы сможете проявить у ребенка интерес к чашке.

Учитывая, что в данный период активно режутся зубки, не лишним будет дать бублик или сухарик. Таким образом, вы введете еще один продукт в питание вашего малыша - это хлеб.

На заметку! Приготовленные самостоятельно каши можно легко заменить покупными, которые продаются в пачках, а пюре – на баночные.

Только помните, что в открытом виде баночки можно держать максимум 24 часа, а пачку – не более двух недель.

baby-i-mama.ru

Меню 8-месячного ребёнка. Что и как вводить?

Меню 8-месячного ребёнка уже должно быть вполне разнообразным. Рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, значительно отличается от «грудничкового», так как у первых прикорм вводится на 1 месяц раньше: вместо положенных 6 месяцев - в 5. В этом возрасте ребёнок уже должен познакомиться со многими продуктами.

Примерный перечень продуктов, вводимых по месяцам

  1. Первый продукт, который должен вводиться в рацион ребёнка в 5-6 месяцев,- овощи.
  2. В 6-7 месячном возрасте, в зависимости от способа вскармливания, вводится каша, желательно молочно-крупяная, приготовленная самостоятельно или купленная в детском магазине.
  3. В 7-8 месяцев вводятся кисломолочные продукты - кефир, творог.
  4. В 8-9 - мясо, фрукты.
  5. 9-10 - рыба нежирных сортов.

Остальные кормления должны заменяться грудным молоком или адаптированной смесью.

Все продукты в меню 8-месячного ребёнка-искусственника или грудничка вводятся постепенно, начиная с четверти чайной ложечки. Далее, если не последовало никаких неожиданных реакций, можно давать в два раза больше, и так до необходимой нормы.

Мясо

Если вы решили ввести в меню 8-месячного ребёнка мясо, то целесообразнее начинать с бульона. Ваш малыш в этом возрасте уже должен употреблять всевозможные овощи, поэтому натрите их и добавьте в куриный бульон. Далее, если проблем не возникло, на следующий день попробуйте добавить потёртое мясо в суп. По истечении недели можно перемешивать его с кашей или овощным пюре.

Начать лучше с курицы, кролика, телятины, говядины - они менее жирные и более восприимчивы. Мясо необходимо для растущего детского организма, ведь в нём содержатся аминокислоты, жиры, животные белки, минеральные соли и множество необходимых витаминов.

Желток

Через неделю попробуйте дать ребёнку желток куриного яйца. Начните с четвертинки, затем увеличивайте дозу. Следует помнить, что до года целый желток давать ребёнку нежелательно.

Фрукты в меню 8-месячного ребёнка

Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач, рекомендует вводить фрукты именно тогда, когда у малыша показался первый зубик, но не до 6 месяцев. Не обязательно начинать с соков, лучше дать попробовать ребенку запеченное или натертое на терке яблоко. Далее расширьте рацион, предложив малышу банан, после этого можно попробовать абрикос и т. д. Вводите сначала по чайной ложечке и следите за реакцией. Не стоит в этом возрасте давать слишком аллергичные продукты, к примеру, апельсины, мандарины, клубнику, малину, киви и др. Через несколько дней можно предложить малышу компот из фруктов или сухофруктов.

Помните, что фруктовое пюре не заменяет основное питание, а даётся в дополнение к основной еде.

Чем можно ещё разнообразить меню 8-месячного ребёнка?

В творожок можно добавить нежирную сметану и растолченное печенье. В супчик - двухдневный хлебушек. Если у малыша чешутся дёсны, предложите ему сухарик, хлебную корочку или бублик, это должно его непременно порадовать.

А как же быть с основным питанием (имеется в виду мамина грудь или адаптированная смесь)? Если мама ещё хочет кормить своим молочком, то пусть кормит хотя бы до года, после года это уже не имеет никакого биологического смысла для ребёнка. Что касается меню 8-месячного ребёнка-искусственника, молочные смеси по составу не хуже коровьего молока, поэтому ими можно кормить и до 2, и до 3 лет.

В этом возрасте можно начинать давать ребёнку манную кашу. Вы, наверное, удивитесь, но этот вид каши не следует вводить в рацион малыша до 8-месячного возраста из-за содержания в ней глиадина (клейковины). В редких случаях это вещество может провоцировать довольно серьёзные заболевания кишечника.

Примерное меню 8-месячного ребёнка

1 кормление (6-7 часов): адаптированная смесь или мамина грудь.

2 кормление (9-10 часов): творожок с бананом и печеньем - 100 г, кефир - 110 г.

3 кормление (13-14 часов): овощной супчик на мясном бульоне или с протёртым мясом - 180 г, хлеб - 5 г, пол-желтка, фруктовый сок - 50 г.

4 кормление (17-18 часов): пюре из овощей - 160 г, фруктовое пюре - 40 г, компот из сухофруктов или фруктов - 50 г.

5 кормление (21-22 часа): каша с добавлением молока и фруктов - 180 г.

Чем поить?

Следует помнить, что воду из крана или кипячёную давать малышу не стоит. Первую - из-за болезнетворных бактерий, последнюю - из-за выпадающих в осадок растворённых солей, которые пользы малышу не принесут. Поэтому целесообразнее покупать минеральную воду, специально предназначенную для детей. Она должна быть негазированной. Если возможности приобрести такую воду нет, то приготовьте изюмный отвар, который довольно быстро очистит её. Для этого 1 столовую ложку изюма залейте стаканом только что закипевшей воды. Дайте настояться несколько минут, доведите до нужной температуры и давайте ребёнку.

Главное, на что следует обратить внимание - постепенность и терпение. Вводить продукты в меню 8-9 месячного ребёнка следует с особой аккуратностью, необходимо наблюдать за реакцией малыша. Если заметите какие-либо проблемы в виде высыпаний на коже или необычного стула, прекратите ввод незнакомого ребёнку продукта и отложите его на более поздний срок. Не давайте в этом возрасте малышу конфеты, шоколад, колбасу, магазинные соки, газированную воду, объясните бабушкам, что печень в этом возрасте ещё не вполне развита и любое нарушение со стороны питания может привести к необратимым последствиям. Знайте меру и полагайтесь на свою материнскую интуицию.

fb.ru

Питание ребенка в 8 месяцев – меню прикорма

Малышу 8 месяцев. В его рацион уже введены некоторые продукты питания в качестве прикорма. И с каждым месяцем их будет все больше и больше. Прикорм в 8 месяцев позволяет еще пополнить рацион малютки, порадовав его новыми вкусами. Питание ребенка 8 месяцев может уже включать рыбу, различные сорта мяса и мясной бульон, субпродукты, печенье.

Меню в 8 месяцев

Если ребенок на грудном вскармливании, то питание в 8 месяцев ни в коем случае не должно исключать из его рациона самое ценное – материнское молочко. Желательно, чтобы грудное молоко малыш мог получать хотя бы два раза в сутки (первое кормление рано утром и последнее перед ночным сном). А новые ингредиенты следует вводить в прикорм один раз в 7-10 дней.

Меню восьмимесячного ребенка может выглядеть, например, следующим образом. Творог (40 г), кефир (100-150 мл), пюре фруктовое (60 г) на завтрак. Перетертый овощной супчик (150 г), измельченное мясо (30 г), сок (30-40 мл), четверть яичного желточка на обед. Молочная гречневая каша (170 г), фруктовый сок (30 г) и печенье (5 г) на ужин.

Питание ребенка в 8 месяцев

Прикорм имеет более разнообразное меню в 8 месяцев. Увеличивается содержание мясо-овощных и фруктовых пюрешек, каш и соков. В блюда из овощей иногда можно добавить сливочное масло. В прикорм уже может вводиться рыба.

Употребление в прикорме кефира, а чуть позже и других кисломолочных продуктов питания, таких как йогурт, простокваша, обеспечивает сбалансированное питание и заселяет кишечник полезной микрофлорой. Кефира дают 20-30 мл в начале кормления и постепенно увеличивают объем. Так, за 7-10 дней его объем доводится до 180-200 мл и он становится основной составляющей прикорма. Фрукты и ягоды уже можно не измельчать полностью, а предлагать небольшими кусочками.

Прикорм из мясных блюд может включать уже не только телятину и говядину, но и нежирное куриное мясо, кролика, индейку, которые хорошо усваиваются. Вместе с овощным пюре можно давать и бульон (20 мл), приготовленный на говяжьем или телячьем мясе. Варится он на слабом огне 2-2,5 часа.

Несколько раз в неделю можно давать рыбный бульон. Готовят его, используя свежую или замороженную рыбу (желательно филе трески, судака, хека).

В питании малышей этого возраста используют также субпродукты (печенку, сердце, язык, почки). Их питательная ценность достаточно велика и они содержат минеральные вещества. Особенно рекомендуется вводить их в меню детям с низким гемоглобином или имеющим отставание в весе.

PrikormRebenka.ru

Меню 8 месячного ребенка. Какие продукты вводить.

В 8 месячном возрасте ребенок уже должен начать получать помимо грудного молока или смеси дополнительные продукты, это фруктовые и овощные пюре, фруктовый сок и куриный желток. В этой статье я не буду останавливать свое внимание на процессе введения прокорма, а познакомлю с тем меню по которому «жила» моя малышка.

^

Общая информация о питании

По общепринятой схеме питания у 8 месячного ребенка должно быть 5 разовое питание, в рацион ребенка необходимо включать мясной бульон и мясо. Именно в мясо есть животные белки, жиры и аминокислоты, которые необходимы растущему организму. Мясо, как и прочие продукты, вводится постепенно начиная от 15-25 грамм бульона в овощном пюре. Через неделю если не возникло аллергический реакций можно варить мясо-овощные супчики. В конце варки бульон отделяется от овощей, они перетираются через сито или мелим их блендером. Густота пюре регулируется добавлением оставшегося бульона. В это блюдо не забывайте добавлять 1-2 чайную ложку растительного или оливкового масла.

После того как малыш привыкнет к обновленному рациону, можно добавлять кусочки мяса. Мясо может быть любое, телятина, курица, индейка или свинина. Желательно мясо покупать охлажденным и от местных фермерских хозяйств, перемороженные мясные продукты от неизвестных зарубежных производителей лучше не использовать. Если у вас есть возможность покупать действительно качественные продукты, можно добавлять язык или печень. Если вы не уверены в магазинном мясе или не хотите рисковать, то конечно лучше покупать готовые мясные или мясо-овощные консервы. Они проходят жесткий контроль и в их качеству можно доверять (не забывайте проверять вогнутость крышки). Только не забывайте из разогревать.

^

Дневное меню 8 месячного (для грудного вскармливания или искусственника)

Вот меню, по которому кормила я. Суммарный вес продуктов примерно равен 1/8 массе ребенка. Перед применением его проконсультируйтесь со своим педиатором.

  • 6.00 - грудное молоко или смесь для искусственника - 210мл;
  • 10.00 - каша на воде, немного желтка (вкрутую), грудное молоко или смесь - 100г;
  • 14.00 – овощной отвар, овощное пюре или мясное пюре (по рецепту выше или с баночек) -170г;
  • 18.00 – грудное молоко или смесь (или как вариант бифивит или ацидолакт) - 50-100 г;
  • 22.00 – грудное молоко или смесь - 210мл.
Реклама

detkineposedi.ru

Питание ребенка 8 месяцев меню

Когда ребенок пересекает 6-месячный рубеж, мама начинает задумываться, какие продукты можно вводить в рацион его питания. Так, если в первые месяцы после рождения для полноценного питания достаточно грудного молока, то к 5-6 месяцу подрастающий организм уже требует более разнообразного рациона.

Однако, прежде, чем вводить новые блюда в ежедневное меню, следует внимательно изучить литературу, посвященную грудному вскармливанию и питанию малютки. Многие женщины по незнанию дают ребенку запрещенные продукты, перекармливают или недодают ценные питательные вещества.

Это может привести к серьезным нарушениям в работе всех органов и систем органов в маленьком организме. Помните, желудочно-кишечный тракт у младенца еще не подготовлен к приему грубых, соленых, жареных, острых и аллергических продуктов питания. Поэтому, к выбору меню нужно подходить с особой осторожностью, учитывая все особенности развития детского организма на данном возрастном этапе.

www.NasheDitya.ru

Рекомендуем почитать