Мама сити грудное вскармливание

консультации по грудному вскармливанию

Где есть движение, там нет застоя!

Все знают, что лактостаз, или застой молока – вещь неприятная. Больно, в груди уплотнение, температура может быть очень высокая, к тому же, если обращаться с лактостазом неправильно, то и до мастита можно довести. Конечно, с лактостазом можно справиться за пару дней, если знать, как. Но лучше было бы его избежать. Вот и поговорим о том, что нужно делать, чтобы не было лактостазов.

По сути, лактостаз возникает, когда одна или несколько долек перестают освобождаться от молока. Проток, ведущий к дольке, оказывается закупорен, и молоко оттуда не вытекает или вытекает очень медленно. В груди появляется уплотнение, становится больно кормить и больно прикасаться к разбухшей дольке, кожа над ней краснеет, и иногда поднимается очень высокая температура. А все лишь из-за того, что из дольки вовремя не вышло молочко. Так на что надо обратить внимание кормящей маме?

mama-city.ru

консультации по грудному вскармливанию

Питание кормящей мамы – ОСОБЕННОСТИ

Вся ваша семья – и мама, и папа, и другие родственники – придерживаются здорового образа жизни. Это лучшее воспитание, которое вы можете дать своему ребенку. Когда малыш видит, что вы с удовольствием едите качественные, вкусные продукты, то, несомненно, он тоже будет получать от этого удовольствие.Особо пристальное внимание уделяется питанию кормящей мамы. Женский организм обеспечит ребенка всеми питательными веществами, в которых он нуждается. Однако если мама питается несбалансированно, ее организм вынужден отнимать у себя важные питательные вещества.

О воде.

Грудное вскармливание – это время повышенного потребления воды. Обезвоживание может плохо сказаться и на производстве молока, и на здоровье мамы в целом. Раздражительность, апатия, невозможность сосредоточиться – это некоторые признаки обезвоживания. Заведите привычку: перед кормлением ставить рядом стакан воды. Именно вода – лучшее питье кормящей мамы.Жажда – это последний признак обезвоживания. Темный цвет мочи, ощущение сухости во рту, запоры свидетельствуют о недостатке жидкости. Не допустить этого очень легко: выпивайте в день 8-10 стаканов воды. Более этого пить не желательно: чрезмерное употребление воды не увеличит количество молока, но может вызывать отеки тканей, в т.ч. железистой ткани грудных желез, спровоцировать застой молока в протоках.

Ваш рацион.

Ребенок наслаждается разнообразием ароматов молока. Он начинает знакомство с вашими любимыми продуктами уже сегодня. Не секрет, что существуют продукты с плохой репутацией среди кормящих мам. Симптомы: беспокойное поведение ребенка, нежелание сосать, сыпь, диарея или рвота.Что делать: исключите подозрительные продукты на одну-две недели из рациона. Если продукт определился, т.е. у малыша пропали перечисленные симптомы, то исключите этот продукт из питания на несколько месяцев. Другой вариант – не употреблять один и тот же продукт в больших количествах. Некоторым это помогает. Стоит помнить, что все люди разные – экспериментируйте!

Особое внимание.

Мы выделяем три группы потенциально опасных продуктов в мамином рационе:

  • Коровье молоко и иногда другие молочные продукты. Там содержатся чужеродные белки, способные вызывать аллергические реакции у крохи.
  • Продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, стабилизаторы, красители и другое (все, что на упаковках обозначают значком Е). Сюда же мы относим все консервы, кроме домашних: в том числе пакетированные соки, даже зеленый горошек и сгущенное молоко.
  • Экзотика. Грудное вскармливание – не время для экспериментов. Экзотические или непривычные именно для вас продукты не желательны. Они могут вызывать беспокойства у малыша.

Запомните! Нет такого продукта, который нельзя есть всем кормящим мамам.

Лишний вес.

Когда мама кормит грудью, организм нуждается примерно в 500 дополнительных калориях ежедневно. Это значит, что Вы можете есть немного больше и все равно худеть.Выбор здоровых продуктов и достаточное питье в период грудного вскармливания войдут у вас в привычку. Следите за тем, чтобы терять примерно по полкилограмма в неделю, не более. Даже при таком темпе вы сбросите за год все килограммы, которые набрали во время беременности.

Ольга Евтух, Мама-Сити

mama-city.ru

консультации по грудному вскармливанию

Как выбрать педиатра, поддерживающего грудное вскармливание

Выберите педиатра, который является сторонником грудного вскармливания. Хотя все педиатры заявляют об этом, некоторые слишком легко предлагают использовать искусственные смеси или отнять ребенка от груди даже в то время, когда можно воспользоваться другими вариантами. В разговоре с врачом, которого Вы предполагаете выбрать для своего ребенка, обращайте внимание на его отношение к вашему грудному вскармливанию:

  • он поддерживает ваше стремление кормить малыша грудным молоком,
  • не ставит сроки, ограничивающие Ваше грудное вскармливание,
  • поддерживает Ваше взаимодействие с консультантом по грудному вскармливанию.

Важно найти детского врача, который является специалистом в области грудной анатомии. Такой врач знает, как вырабатывается молоко, и какие факторы могут влиять на процесс лактации как положительно, так и отрицательно, имеет личный опыт в вопросах грудного вскармливания. Это может быть и вскармливание собственных детей, и помощь в налаживании лактации у своих пациентов. Педиатр, которого Вы выберете, в течение последующих нескольких лет будет следить за здоровьем Вашего ребенка, поэтому можете позволить себе быть придирчивой в отношении того, с кем будете сотрудничать.

Вопросы для врача:

1. Почему он поддерживает кормление грудью?2. К кому он сможет направить в случае возможных проблем с грудным вскармливанием?3. Когда он рекомендует отнятие от груди?4. Есть ли в числе его пациентов дети, кормящиеся грудью больше года?

Несколько советов для телефонных звонков врачу: Перед тем, как поднять трубку, подготовьте точное описание болезни своего ребенка:

  • когда и как она началась,
  • улучшается или ухудшается состояние ребенка,
  • какое лечение вы пробовали провести и каковы результаты,
  • насколько вы обеспокоены, 
  • насколько болезненным выглядит ваш ребенок.

Врач вынужден поставить диагноз всего лишь по вашему описанию. Держите под рукой телефон ближайшей аптеки. Если вы чувствуете, что врач недооценивает ваши переживания, говорите прямо: «Мой ребенок выглядит очень нездоровым, я очень волнуюсь, и мне хотелось бы, чтобы Вы осмотрели его». Переспросите, если Вы не поняли указаний врача, и все запишите. Без колебаний звоните снова, если Вашему ребенку стало очень плохо!

Ольга Евтух, Мама-Сити  

mama-city.ru

Отзывы о центре "Мама-Сити" | Грудное вскармливание

Мама-сити, Бирюкова Юлия

Приезжала ко мне из Мама-Сити Бирюкова Юлия в февале 2012 года.

Была проблема по неправильному прикладыванию. Так вот из всего времени консультации прикладыванию мы уделили ровно минут 5. Причем никто не показал, как это делать правильно. Мне сказали: "Приложите к груди", на мою просьбу о том, чтобы показали все от начала и до конца, меня снова попросили продемонстрировать как я это делаю. Я показала, очевидно неправильно. Меня не поправили. Ребенок уснул, сказали, мол, не надо его больше и тревожить. Ребенок был бы готов все 3 часа пробовать, такой он спокойный, а нет, мне дали понять, что я все делаю верно, вина на дитенке.

Вместо исправления проблемы все оставшееся время было потрачено на рассказы о том, что нужно убирать бутылочки, что надо прикладывать чаще и что обязательно прикладывание и/или сцеживание в ночные часы. Все это я уже прочитала в интернете и в личном рассказе не нуждалась.

По окончании сеанса у меня было полное разочарование, хотя вначале я была уверена в успехе, мол, приедут грамотные женщины, помогут хоть взяться правильно, ведь ребенок и сосал хорошо, было такое сразу после родов, и ребенку-то было всего 9 дней. А к концу я была уверена, что ИВ - моя судьба.

По ходу консультьтирования менялось описание моего будущего. Вначале консультант и стажер (приехали обе) говорили, что, мол, хорошо, что ребенок совсем маленький еще ничего не забыл. А к концу уже убеждали меня, что, вот, мол может через месяц ребенок будет сильнее и тогда возьмется за грудь хорошо.

А всего-то была проблема в прикладывании. Правильно приолжить помог муж, посмотрев на меня со стороны и на картинки в интернете. Сейчас информации о прикладывании достаточно, о убирании бутылочки тоже. Может быть дело в консультанте, но теперь я никому никого вызывать не посоветую. Ибо этот консультант, которая не увидела моих ошибок, не показала мне как правильно держать ребенка у груди, еще и учила стажера.

Мамочки, изучайте больше информации в инете, читайте, смотрите видео, не сдавайтесь. Не думайте, что консультант - панацея, вся информация, которой он обладает, находится в интернете в свободном доступе. Пусть с прикладыванием на вас посмотрят со стороны, ошибки видны. И пусть вас поддерживают близкие, это реально важно. Тогда вы все сможете.

Спасибо.

gvinfo.ru

консультации по грудному вскармливанию

Чтобы кормить получилось на отлично!

Секреты успешного грудного вскармливания знает каждая мама, выкормившая хотя бы одного малыша хотя бы до года. Да-да, абсолютно ничего сложного.

ПРАВИЛО №1 Приложите своего малыша к груди через 15-20 минут после рождения. Ребенок проявляет желание пососать впервые как раз в это время. Стимулирование сосков заставит матку сокращаться. 2-5 сокращений, и произойдет отделение плаценты. Естественным путем появляется окситоцин в организме мамы. Он не только помогает матке сокращаться, но и контролирует потерю крови и возможность кровоизлияния. Новорожденные с момента рождения приспособлены к грудному вскармливанию. Мама и детка будут знакомиться друг с другом через сенсорный контакт, через обоняние.

ПРАВИЛО №2 Прикладывая малыша к груди, всегда проявляйте терпение.Новорожденный умеет сосать в принципе, но не умеет сосать грудь. Его этому надо учить. Вам как можно раньше необходимо встретиться с консультантом по вопросам грудного вскармливания. Он профессионал в искусстве кормления грудью – покажет, как правильно кормить малыша, и обеспечит необходимую поддержку. Если есть видеокамера, то запишите на пленку все, что консультант продемонстрирует. Когда мама останется одна, такие записи будут неоценимы! Спрашивайте! Сейчас - Ваше время. Все вопросы важны, уместны и умны. Консультант объяснит всё медленно, подробно и сделает необходимые заметки. Наблюдайте! Обращайте внимание, что и как делает консультант, обязательно практикуйтесь в прикладывании к груди. И не один раз!

ПРАВИЛО №3 Никогда не терпите болезненные ощущения! Это признак неправильных действий. Это мешает полноценному опорожнению груди и замедляет выработку молока. Консультант по грудному вскармливанию обеспечит идеальное решение подобных проблем.

ПРАВИЛО №4 Кормите ребенка грудью так часто, как он просит.Не ждите, когда малыш расплачется. Опережайте его. Нет никакого графика! Признаки, что пора малыша приложить к груди: Подносит сжатый кулачок ко рту. Начинает сосать свой палец. Часто вертит головой в поисках маминого соска. Особенно активно ведет себя и совершает много движений. Издает звуки и начинает хныкать. Крик – последняя стадия. Берегите свое дитя, не давайте ему кричать!

ПРАВИЛО №5 Как долго кормить? Это единственное в грудном вскармливании, что определяет ребенок. СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ОН ТРЕБУЕТ. Не перекладывайте малыша к другой груди раньше, чем он высосет первую. С возрастом продолжительность кормлений меняется. Консультант поможет подобрать подходящий ритм кормлений индивидуально для вашей пары «мать – дитя», либо просто снимет ваши беспокойства. Нормально, если ребенок в первые недели будет сосать понемногу, но часто.

ПРАВИЛО №6 Мама должна чувствовать себя комфортно .Следите за гигиеной. Но не переусердствуйте – грудь моем 1-2 раза в сутки во время общего душа, чтобы не допустить пересушивания тонкой кожи сосков. Не забывайте про воду! Она всегда должна быть под рукой. Кормящим мамам очень хочется пить. Устройтесь удобно. Используйте подушки, подставки для ног. Консультант покажет вам несколько удобных поз для кормления, поможет устроиться, научит правильно подавать и забирать грудь. Эти простые приемы, но показанные вовремя обеспечили многим мамам счастливое грудное вскармливание на долгие месяцы и даже годы.

ПРАВИЛО №7 Кормите ночью. Это обеспечивает отличную выработку молока на весь следующий день. Консультант по грудному вскармливанию научит вас кормить лежа удобно.

ПРАВИЛО №8 Что мы НЕ БУДЕМ делать без крайней необходимости:

  • Давать воду и другие жидкости.
  • Давать пустышки и соски.
  • Вводить прикорм ранее 6 месяцев.
  • Cцеживаться до и после кормления.
  • Отлучать от груди ранее года.

Могут возникнуть трудности, если мама отступает от этих рекомендаций. Обсудите с вашим консультантом эти моменты и примите взвешенное решение в каждой конкретной ситуации. Вы по всем пунктам поставили себе «плюсик». Итак, какая Ваша оценка по грудному вскармливанию? Надеемся, что «ОТЛИЧНО». Если нет, то помочь Вам - наше призвание.

Ольга Евтух, Мама-Сити

mama-city.ru

консультации по грудному вскармливанию

Опубликовано в журнале «Мой ребенок» май 2008г.

Существует множество причин, по которым малыши оказываются на смешанном вскармливании. Это могло произойти, например, в результате постоянного докорма в роддоме с раздельным пребыванием, где дежурной нянечке проще «успокоить» новорожденного бутылочкой со смесью, чем слушать детский плач в перерывах между кормлениями. Бутылочка могла появиться и прижиться  уже дома, после выписки, если родители заметили, что после кормления смесью их кроха спит намного дольше, чем после прикладывания к груди. Докорм мог порекомендовать педиатр, если в первые недели жизни ребенок плохо набирал вес.

Так это случилось или немного иначе, но, когда первые тревоги и волнения позади, малыш окреп, жизнь молодой мамы постепенно вошла в размеренный ритм, многие родители начинают раздумывать, а так ли уж необходим их ребенку докорм.

Лактация у мамы на протяжении первых месяцев, как правило, еще сохраняется, малыша продолжают прикладывать к груди, чтобы он получал хотя бы немного драгоценного маминого молочка. Большинство семей успевают за это время на практике оценить, насколько легче и удобнее кормить грудью, чем возиться с разведением смеси и мытьем бутылочек. Так почему бы не постараться сократить количество смеси до минимума или даже полностью перевести кроху на грудное вскармливание? Этот вопрос рано или поздно встает в большинстве семей, где кроха находится на смешанном вскармливании.

Попрощаться с искусственной смесью навсегда - задача абсолютно выполнимая. Но для ее реализации в первую очередь понадобится большое желание мамы и доброжелательная поддержка всех, кто помогает ей ухаживать за малышом.

Прикладывания к груди

 Для начала точно определите, сколько раз в сутки вы прикладываете ребенка к груди. Обычно при смешанном вскармливании получается 4-6 раз. При таком режиме количество молока начинает сокращаться катастрофически ко второму- третьему месяцу. Это естественно. Ведь если недостаток калорий ребенку мы можем восполнить смесью, то недостаточную стимуляцию груди  нам компенсировать нечем.

Чтобы вернуть молоко, придется начать прикладывать ребенка 15-20 раз за сутки, внимательно наблюдая, чтобы днем перерывы между прикладываниями не были больше полутора- двух часов. (Спокойно, это не навсегда, это только на период восстановления лактации!)

Что считать прикладыванием? Любой момент, когда ребенок взял грудь и хотя бы несколько секунд подержал ее во рту. Полноценных, долгих прикладываний с интенсивным сосанием, хорошо выраженным глотанием и довольным сопением может быть 6-7 за сутки, это нормально. Если иногда вам кажется, что уснувший ребенок просто держит сосок губами, но совсем не сосет, хотя и не отпускает, - не волнуйтесь, а порадуйтесь. В это время все равно происходит активная стимуляция груди, а малыш, дремлющий с сисей во рту, похоже, абсолютно счастлив.

Когда два часа уже прошли, а ребенок спит, надо ли его будить, чтобы приложить к груди? Конечно, не надо будить, надо кормить сонного! Сосательный рефлекс у спящего ребенка работает так же хорошо, как и у бодрствующего. Проверьте. Осторожно, чтобы не разбудить, поднесите спящего кроху к груди, поводите соском по нижней губе, капните молочка на губку, и сонный ребенок привычным движением присосется к груди. Если сон в этот момент очень крепкий, повторите попытку через 10-15 минут. Особенно понравятся такие «сонные» прикладывания тем мамам, чьи детишки беспокойно ведут себя, плачут и выгибаются во время кормления. Во сне такие детки сосут намного спокойнее.

Ночной перерыв желательно пока установить не более трех- четырех часов. При совместном сне придерживаться такого режима совсем не сложно. Ребенка, ночующего в отдельной кроватке, придвиньте как можно ближе к себе, чтобы ночью маме можно было кормить все-таки лежа, продолжая дремать. Тогда  в кроватку можно откладывать кроху, просто протянув руки.

Как уменьшать количество смеси?

Следующий шаг – подсчитайте суточный объем докорма. Через 2-3 дня после того, как вы начали интенсивно прикладывать ребенка к груди, можно начинать постепенно уменьшать докорм. Почему через 2-3 дня, а не сразу? Да потому что нужное количество молока в свой «молочный магазинчик» кроха обычно заказывает на послезавтра. Сегодня  малыш часто и подолгу сосал грудь, старательно стимулировал лактацию, на следующий день мамин организм, обработав полученную информацию, напряжет свои ресурсы, «поскребет по сусекам», и еще через день выдаст молочка уже побольше.

Темп замены смеси грудным молоком будет зависеть от того, насколько большой объем требуется заменить. Если малыш получает не более 450 миллилитров докорма  в сутки, то для начала попробуем убрать треть этого объема. Дальше, если все идет успешно, каждые 2-3 дня даем смеси на 100-120 мл меньше.

Объем докорма 450мл означает, что малыш питается преимущественно смесью. В этом случае поначалу придется двигаться маленькими шажками, убирая по 30-40 миллилитров  каждые 2-3 дня, до тех пор, пока вы не приблизитесь к цифре 350-450 миллилитров смеси в сутки.

Например, вы запланировали на ближайшие 2-3 дня давать по 300 мл докорма в сутки. Всю смесь, которую даете, распределите на дневное время равномерно по часам и четко придерживайтесь намеченного графика. Разводите через каждые 3 часа по 50 мл смеси (6ч-9ч-12ч-15ч-18ч-21ч-24ч). Перед кормлением смесью обязательно прикладываем ребенка к груди. Если после кормления грудью ребенок не доел свои 50 мл смеси или вовсе отказался от докорма, не настаивайте, вылейте остатки смеси, а в следующий раз снова предложите ровно 50 мл, как и было намечено. Ночью (24ч-6ч) кормим только грудью, не докармливаем смесью, не допаиваем водичкой, не даем сосать пустышку. Делаем так потому что ночные кормления  активно стимулируют образование  пролактина, гормона ответственного за хорошую выработку молока.

Программу перехода на исключительно грудное вскармливание нужно выполнять очень осторожно, постоянно контролируя, не голодает ли ребенок.

Хватает ли малышу того, что он съедает?

Как определить, достаточно ли питания получает кроха? Ведь частые взвешивания нервируют малыша  и обычно не дают достаточно достоверной картины происходящего. Да если честно, совсем не вписываются эти «танцы с весами» в образ жизни  пары мама-малыш, практикующей успешное грудное вскармливание. Достаточно будет знать недельную прибавку ( она не должна быть ниже 140 граммов ) и каждые 2-3 дня подсчитывать суточное  количество мочеиспусканий.

Исходим из того, что суточный объем мочи грудничка обычно составляет от 44 до 62% от выпитого накануне молока. Например, для ребенка, весящего 4 кг этот объем составит  265- 400 мл. Объем мочевого пузыря такого крохи около 30 мл, темп выделения мочи  15 мл в час, значит, за сутки наш малыш в среднем пописает 12 раз. Можно посчитать мокрые пеленки, а можно и взвесить памперсы.

Считать «пописы» целесообразнее всего на третьи сутки после очередного уменьшения порции смеси. В первые день – два количество мочеиспусканий скорее всего немного снизится, но, если малыш будет часто и подолгу сосать грудь, ситуация выправится очень быстро.

Напутствие для мам

Половина успеха будет зависеть от настроя и самочувствия мамы. Не стоит подходить к делу как к ожесточенной битве за молоко, которую необходимо выиграть любой ценой. Гораздо полезнее будет настроиться на спокойный, позитивный лад. Вы не боретесь, вы с удовольствием возвращаете себе и малышу нечто приятное и естественное, подаренное природой.

Постарайтесь высыпаться, укладывайтесь спать вместе с ребенком при каждой возможности не только ночью, но и днем. Если позволяют обстоятельства, примите расслабляющую ванну. Побалуйте себя чем- нибудь вкусненьким. Гуляйте вместе с малышом, дышите свежим воздухом, думайте о хорошем. Как можно чаще прижимайте к себе голенького кроху, чтобы обеспечить контакт «кожа к коже», прислушивайтесь к неповторимым младенческим звукам. И молочка вскоре станет приходить ровно столько, сколько нужно вашему малышу.

Татьяна Кондрашова,

mama-city.ru

Рекомендуем почитать