Кальций д3 никомед при грудном вскармливании

кальций при лактации

какие препараты кальция можно пить во время лактации??

//_Ket_//

постою.послушаю

//Буду мамой сыночка и дочки//

если я не ошибаюсь то биокальцевит можно, он из яичной скорлупы сделан

Кариша

Мне моя стоматолог прописывала "Кальций Д3 никомед".Так как зубы начали просто крошиться.
Еще очень много кальция содержится в кунжуте и маке.Но его,к сожалению,много не съешь.

Topolina

Я пью просто Мультицентрум Матерна, там и кальций, и другие витамины... С препаратами кальция надо поосторожнее быть, не всем они одинаково полезны. У меня поначалу аж кости болели, стала жаловаться гинекологу, говорю -- пропишите мне кальций, а она в карту посмотрела и говорит: "Тебе уже желчный из-за камней удалили, не боишься опять на операционный попасть с камнями ещё где-нибудь?" Сказала пить мультивитамины и кушать побольше сыров. В частности пармезан -- он очень богат кальцием. Одна стандартная посыпка пасты пармезаном (маленький кусочек) равноценен банке йогурта по содержанию кальция...

Юленька_

Я ем 0,5 дозы

Татьяна О

я пью КАЛЬЦЕМИН Health Life по 1т 2 р/д/ В него входит кальций, витамин D3 и минералы (цинк, марганец, медь, бор)

тигрушка

Согласна с Topolina, с кальцием шутки плохи и во время беременности и во время лактации. И еще как минимум проконсультируйтесь с педиатром. Я пью обычные поливитамины для беременных и кормящих, и обязательно ем сыр.

www.babyplan.ru

Кальций для кормящих мам

кальций для кормящих мам

Организм кормящей матери продолжает работать за двоих. Мама делится с младенцем питательными веществами, а также витаминами и минералами, которые поступают в ее организм. Очень важно обратить внимание на достаточное поступление кальция при лактации.

Кальций – основа нашей косной ткани. Также участвует в процессе свертываемости крови, отвечает за прочность сосудов и выполняет многие другие функции. Всем мы знаем, как необходим кальций для детей, но точно также он нужен и маме.

Нехватка кальция в организме во время лактации и не только проявляется множеством симптомов:

  • ноющая боль в суставах;
  • ломкость ногтей;
  • тусклые слабые волосы;
  • высыпания на коже;
  • крошатся зубы;
  • быстрое старение кожи, и многое другое.

Особенно возрастает потребность кальция в организме беременной женщины, а также в период лактации. Суточная норма кальция кормящей маме составляет около 1500 мг, тогда как обычная доза для взрослого человека около 1000мг.

Ведь весь период кормления мама делится своим кальцием с младенцем. При недостаточном поступлении кальция в организм грудного ребенка могут возникнуть следующие осложнения:

  • рахит;
  • позднее прорезывание зубов;
  • судороги в конечностях;
  • ранний кариес зубов и другие.

Принято считать, что самые богатые на кальций продукты – это молоко и кисломолочные продукты. Однако в молоке и жирном твороге содержатся жиры, которые препятствуют усвоению кальция. Так, например, при изготовлении творога, большая часть кальция остается в сыворотке.

Существуют также продукты, которые препятствуют усвоению кальция в нашем организме. К ним относятся: щавель, злаки и шпинат. Также вымывать кальций из организма способны такие напитки, как чай и кофе. Однако первыми в списке людей, которым не хватает кальция, стоят заядлые курильщики. Поэтому, в период лактации женщине стоит внимательно отнестись к употреблению этих продуктов, напитков и, тем более, сигарет.

Больше всего кальция в таком продукте питания, как кунжут, однако кунжут также принято считать сильным аллергеном, поэтому применять в период лактации его следует с особой осторожностью. Много кальция содержит белокочанная капуста, брокколи, твердый и плавленый сыр, сардины и креветки.

Препараты кальция для кормящих можно разделить на три группы:

  • монопрепараты, содержат только соли кальция (пример: таблетки глюконат кальция – препараты кальция при лактациипри лактации употреблять можно);
  • комбинированные препараты, к кальцию добавляют витамин D и другие минералы (пример: кальций D3-никомед – при лактации отлично себя зарекомендовал);
  • поливитамины, в состав которых входит кальций.

Прием препаратов кальция при лактации советуют совершать под наблюдением и по предписаниям врача, так как переизбыток кальция чреват негативными последствиями. Помимо этого существуют противопоказания для приема таблетированного кальция и при грудном вскармливании также, например, почечная недостаточность или мочекаменная болезнь.

womanadvice.ru

Кальций-д3 никомед - инструкция по применению, отзывы, аналоги и противопоказания

во флаконах полиэтиленовых по 20, 50 или 100 шт.

Фармакологическое действие

Нормализует обмен кальция и фосфора, особенно в костной ткани.

Фармакодинамика

Действие определяется эффектом входящих в состав компонентов. Кальций участвует в формировании костной ткани, минерализации зубов, свертывании крови, в регуляции процессов нервной проводимости и мышечных сокращений, в поддержании стабильной сердечной деятельности; холекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, улучшает усвоение кальция в организме.

Показания

Используется в качестве лечебно-профилактического средства:

- при состояниях дефицита кальция и витамина D3, связанных с неполноценной диетой и/или нарушением питания, когда поступление с пищей кальция и витамина D3 недостаточно;

- для профилактики остеопороза и как дополнение к любой специфической терапии остеопороза;

- при повышенной потребности организма в кальции и витамине D3 в период беременности и грудного вскармливания, а также у детей старше 12 лет в период интенсивного роста.

Противопоказания

Повышенное содержание кальция в крови или моче, образование кальциевых камней, почечная недостаточность, декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы или саркоидоз), передозировка витамина D; остеопороз, обусловленный иммобилизацией.

Способ применения и дозы

Внутрь, взрослым и детям старше 12 лет — по 2 табл. в сутки, преимущественно во время еды. Детям до 12 лет — дозировка в соответствии с рекомендациями врача. Таблетку можно разжевать или проглотить целиком.

Взаимодействие

Кальций может усиливать абсорбцию препаратов тетрациклинового ряда, фторсодержащих препаратов и препаратов железа (поэтому таблетки Кальций-Д3 Никомед должны приниматься за 3 ч до или после приема вышеперечисленных препаратов).

Передозировка

Наиболее серьезным последствием острой или хронической передозировки считается гиперкальциемия, обусловленная гиперчувствительностью к витамину D. Токсический эффект возможен в случае приема 200 жевательных таблеток в сутки. Признаки гиперкальциемии включают анорексию, тошноту, рвоту, головокружение, слабость, головную боль. В этих случаях лечение витамином D и кальцием должно быть прекращено. Следует ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция. При появлении симптомов передозировки следует обязательно обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Таблетки Кальций-Д3 Никомед содержат аспартам и не должны приниматься при фенилкетонурии. Следует применять с осторожностью у больных, принимающих препараты дигиталиса. В период беременности и грудного вскармливания необходимо учитывать дополнительное поступление кальция и витамина D из других источников и осуществлять постоянный медицинский контроль.

Побочные действия

Может отмечаться дисфункция кишечника (запор, газообразование).

www.medkrug.ru

КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД ФОРТЕ инструкция по применению, дозировка, показания, противопоказания, применение у детей, беременных, при грудном вскармливании

Обычно количество кальция, которое всасывается из ЖКТ, составляет примерно 30% от принятой дозы.

Распределение и метаболизм

99% кальция в организме сосредоточено в жесткой структуре костей и зубов. Оставшийся 1% находится во внутри- и внеклеточных жидкостях. Около 50% от общего содержания кальция в крови находится в физиологически активной ионизированной форме, из них примерно 10% в комплексе с цитратом, фосфатом или другими анионами, остальные 40% связаны с белками, в первую очередь с альбумином.

Выведение

Кальций выводится через кишечник, почками и потовыми железами. Почечное выведение зависит от клубочковой фильтрации и канальцевой реабсорбции кальция.

Колекальциферол

Колекальциферол легко всасывается из тонкой кишки (около 80% от принятой дозы).

Распределение и метаболизм

Колекальциферол и его метаболиты циркулируют в крови в связанном состоянии со специфическим глобулином. Колекальциферол метаболизируется в печени путем гидроксилирования до 25-гидроксиколекальциферола. Затем преобразуется в почках в активную форму 1.25-гидроксиколекальциферол. 1.25-гидроксиколекальциферол является метаболитом, ответственным за увеличение всасывания кальция. Неизмененный колекальциферол депонируется в жировой и мышечной ткани.

Выведение

Колекальциферол выводится почками и через кишечник.

www.Gippokrat.by

Кальций - кто его пьет (кто на ГВ) - Babyblog.ru - препараты кальция при гв

да, и когда грудью кормали пила. Мне важность этого особо подчеркнула и педиатр моего карапуза - там и кальций и витамин Д, они важны для ляли как профилактика рахита.

Вероника Я была на сайте 2 января, 20:53Россия, Москва

я пила витрум пренатал (кроме кальция еще много чего нужно мамочке кормящей) и еще доплнительно витрум остеомаг - там больше кальция и магния, магний еще для волос нужен, а то полезть могут клочьями - у самой так было

я еще пью елевит - комплекс витаминов, там и кальций есть, но мало... поэтому я и думаю, может мне, что послабее пить?

Вероника Я была на сайте 2 января, 20:53Россия, Москва

элевит примерно такой же по составу как и витрум пренатал, поэтому дополнительно что-то еще надо, как раз на 3-м месяце начинается нехватка полезных элементов - у меня зубы стали очень чувствительными и волосы просто клочьями полезли - ужас какой был!!!

выбирайте сами - посмотрите в инете состав никомеда и витрума остеомаг, сравните где больше кальция и магния

www.babyblog.ru

Обычно количество кальция, которое всасывается из ЖКТ, составляет примерно 30% от принятой дозы.

Распределение и метаболизм

99% кальция в организме сосредоточено в жесткой структуре костей и зубов. Оставшийся 1% находится во внутри- и внеклеточных жидкостях. Около 50% от общего содержания кальция в крови находится в физиологически активной ионизированной форме, из них примерно 10% в комплексе с цитратом, фосфатом или другими анионами, остальные 40% связаны с белками, в первую очередь с альбумином.

Выведение

Кальций выводится через кишечник, почками и потовыми железами. Почечное выведение зависит от клубочковой фильтрации и канальцевой реабсорбции кальция.

Колекальциферол

Колекальциферол легко всасывается из тонкой кишки (около 80% от принятой дозы).

Распределение и метаболизм

Колекальциферол и его метаболиты циркулируют в крови в связанном состоянии со специфическим глобулином. Колекальциферол метаболизируется в печени путем гидроксилирования до 25-гидроксиколекальциферола. Затем преобразуется в почках в активную форму 1.25-гидроксиколекальциферол. 1.25-гидроксиколекальциферол является метаболитом, ответственным за увеличение всасывания кальция. Неизмененный колекальциферол депонируется в жировой и мышечной ткани.

Выведение

Колекальциферол выводится почками и через кишечник.

health.mail.ru

Препарат кальцемин при грудном вскармливании < препараты кальций при грудном вскармливание

Прием просто витаминов будет не эффективным, если к ним не добавить употребление минералов. Поэтому на сегодняшний день лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы.

Наиболее распространенным таким комплексом является «Кальцемин». В его состав входит кальций и другие микроэлементы.

Кальций - очень важный компонент, который участвует в строительной функции костной системы, работе эндокринной, мышечной, нервной систем. В нем нуждаются люди разных возрастов.

Для чего нужен кальций:

  1. Для нормализации кальциево-фосфорного обмена и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Нехватка кальция может быть связана также с эмоциональными и физическими нагрузками, беременностью, кормлением грудью.
  2. Для нормального функционирования нервной и мышечной систем. Кальций подает сигнал в нервные волокна в органы человеческого тела. Кроме того, благодаря этому элементу наши мышцы сокращаются и расслабляются.
  3. Кальций участвует в процессах свертывания крови, пищеварения, соединении клеток друг с другом.

Можно ли пить окситоцинн

Всем известно, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, забирают часть кальция из организма матери. Такую потерю нужно постоянно восполнять. В пищу употреблять продукты, богатые кальцием: молочные и кисломолочные продукты, творог, петрушка, бобы, сыр и другие. Многие беременные и кормящие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос, хрупкости зубов. Это связано именно с нехваткой данного минерала.

Витаминно-минеральный комплекс «Кальцемин» хорошо усваивается организмом.

Кальцемин при грудном вскармливании назначается только врачом. Режим и дозировка индивидуальна. Его должно быть в достаточном количестве, как для мамы, так и для ребенка. Но нельзя не учитывать наличие побочных эффектов: аллергических реакций, непереносимости определенных компонентов. Применение Кальцемина при грудном вскармливании приводит к тому, что компоненты выделяются в молоко. Может быть положительный результат, но не исключена противоположная реакция. Поэтому без медицинской консультации употребление витаминов нежелательно.

◄ Предыдущая

GirafeJournal.com

Для чего нужен кальций при грудном вскармливании?

В период лактации суточная норма потребления кальция кормящей мамой должна составлять 1500 мг, что на 500 мг больше суточной нормы обычного взрослого человека. Именно эти 500 мг рассчитаны на поступление в организм грудничка, у которого при нехватке кальция может появиться рахит, судороги в ногах и руках, позднее прорезывание зубок и ранний кариес.

Если мама не будет употреблять кальцийсодержащие продукты, то станет терять этот элемент за счет своей костной ткани.

Правда  ученые утверждают, что потеря кальция организмом происходит даже при употреблении соответствующих продуктов и препаратов. Это естественный процесс. Так, в первые полгода лактации, женщина теряет из своей костной ткани около 5% кальция, но спустя еще пол года эти потери восстанавливаются в полной мере.

Из каких продуктов можно получать кальций?

Основными источниками кальция принято считать молоко и кисломолочные продукты. Но и молоко, и жирный творог содержат жиры, которые затрудняют усвоение кальция организмом. К таким продуктам также относятся злаки, шпинат и щавель. А напитки вроде  чая и кофе вообще вымывают кальций из организма.

Кормящая мама должна учитывать данные факты. Кроме того кальция не хватает курящим людям. Не стоит говорить о том, что женщина должна была бросить сигареты еще во время беременности, но стоит отметить, что она не должна возвращаться к этой пагубной привычке сразу после родов.

Самый богатый кальцием продукт – это кунжут. Но еще он считается сильным аллергеном. И если у женщины аллергии наверняка не будет, то у малыша очень даже может появиться. Также в большом количестве кальций имеется в белокочанной капусте, брокколи, твердом и плавленом сыре, сардинах и креветках.

Кормящая мама может получать кальций из монопрепаратов (глюконат кальция), комбинированных препаратов (где кроме кальция имеются другие минералы) и поливитаминов (в которых кальций является одним из множества полезных элементов). Единственное, что должна учитывать женщина – принимать их следует под наблюдением и по назначению врача, так как переизбыток кальция приводит к негативным последствиям. Кроме того следует знать, что таблетированный кальций противопоказан при почечной недостаточности и мочекаменной болезни.

Можно ли кормящей женщине пить кальцемин?

Видео рассказ о питании кормящей мамыМожно ли оправдать принятие кормящей мамой кальцемина в зимний период, когда овощи и фрукты менее доступны, да и вообще можно ли принимать кальцийсодержащие препараты?

Начнем с того, что отсутствие того или иного элемента таблицы Менделеева в организме человека практически никак не связано с временем года. Главная причина витаминной недостаточности – это неправильное питание, которое должно быть сбалансированным, а пища – правильно приготовленной. Также причина может крыться в некоторых продуктах, от которых человек не может отказаться в силу своей слабости к различным вкусностям.

Прием витаминных препаратов сам по себе неэффективен, если их не объединить с приемом минеральных комплексов. В идеале необходимо сразу покупать витаминно-минеральный комплекс, например, Кальцемин, в состав которого входит не только кальций, но и другие микроэлементы. Главное, перед употреблением данного препарата посоветоваться с врачом.

Творог при грудном вскармливании

Главным продуктом, который помогает новоиспеченным мамам получать необходимое количество кальция признан нежирный творог. Большинство кальцийсодержащих продуктов по тем или иным причинам запрещены при лактации. Творог не только разрешен, но еще и очень полезен. Кроме того, данный продукт является кладезем легко усваиваемого белка, витаминов А, В, С, Е, РР и ряда микроэлементов, в том числе железа, магния и фосфора. Все эти полезности необходимы не только маме, но и ребенку.

Организм крохи постоянно растет, его скелет и мышцы развиваются, а, значит, ежедневно нуждается в кальции. Если мама не будет употреблять достаточное количество кальция, то он будет взят из ее личных запасов, что негативно скажется на здоровье и внешнем виде.

Если мамочка не может получать кальций только посредством творога, да и вообще не очень любит этот продукт, то ее меню можно разнообразить другими кисломолочными продуктами.

Так  ежедневная норма творога составляет 100-150 г. Жирность творога при этом не должна превышать 5-9%. Норма кисломолочных продуктов может колебаться от 0,5 кг до одного литра. После творога в первую очередь следует обратить внимание на ряженку, простоквашу и йогурт без добавок и красителей.

Творог можно употреблять не только в виде десерта с фруктами или со сметаной и сахаром, но еще готовить из него запеканки, сырники, салаты с зеленью.

Не любите кисломолочные продукты? Тогда вспомните, как сильно вы любите своего ребенка. А теперь берите ложку и ежьте «за маму, за папу, за мужа и за любимое чадо»…

Приятного аппетита!

promum.ru

Рекомендуем почитать