Овуляцию определить

Как определить овуляцию

Как определить овуляцию

В норме у каждой здоровой женщины детородного возраста овуляция должна происходить ежемесячно - приблизительно в середине менструального цикла. Но далеко не каждая женщина придает этому явлению какое-либо значение. И только когда обнаружится, что у нее не получается забеременеть, то первое, что ей нужно будет сделать, это определить овуляцию.

Овуляцией называется процесс выхода созревшей для оплодотворения яйцеклетки из фолликула. Понятно, что без нее о вероятности зачатия ребенка говорить не приходится. Будь это естественное или искусственное оплодотворение, созревшая яйцеклетка необходима в любом случае. Вот почему при планировании беременности женщины пытаются определить овуляцию: наступает ли она, как регулярно и когда именно. Это позволяет выбрать наиболее подходящий момент для полового акта, целью которого является зачатие ребеночка.

Определить овуляцию можно несколькими способами. В зависимости от ситуации выбирают тот или иной, а лучше всего сочетают их между собою для большей эффективности.

Субъективные ощущения

Независимо от того, отличается ли ваш цикл регулярностью или нет, овуляция, если это происходит, всегда наступает за 12-16 дней до начала месячных. В этот период женщина может испытывать усиленное половое влечение и ощущать характерные боли внизу живота в области яичника - потягивающие, слегка покалывающие.

Влагалищные выделения в овуляционный период заметно увеличиваются в количестве и становятся более вязкими, густыми. Вы можете даже иногда наблюдать в них мелкие прожилки крови. После овуляции количество слизи резко уменьшается.

Гинекологический осмотр

Определить наступление овуляции способен и опытный гинеколог при очном осмотре. В эти дни наблюдается так называемый «симптом зрачка»: при осмотре шейки матки в ее просвете обнаруживается тягучая прозрачная слизь. Если ее захватить пинцетом, то можно видеть, как она будет растягиваться между концами на несколько сантиметров.

Измерение базальной температуры

Этот метод определения овуляция применяется уже многими поколениями и отличается довольно высокой точностью. Он заключается в ежедневном измерении базальной (то есть в прямой кишке) температуры и построении графика на основе полученных данных. Замеры производятся обычным ртутным градусником каждое утро в одно и то же время, пока женщина еще не встала с кровати. При этом важно, чтобы сон длился не менее 6 часов. Любые факторы, способные повлиять на результаты и немного их исказить, должны быть обязательно помеченными при занесении данных. К таким обстоятельствам относится прием алкоголя накануне, половой акт незадолго до измерения, изменение микроклиматических условий, короткая продолжительность ночного сна, воспаления в мочеполовой системе, повышение температуры тела на фоне инфекционных заболеваний, прием некоторых лекарственных средств (содержащих гормоны), перенесенные стрессы.

Результаты оцениваются на основе показателей, по меньшей мере, трех циклов подряд. Кривая базальных температур должна показывать повышение показателей на 0,5-0,6 градуса после каждой овуляции. Далее температура удерживается на повышенных отметках до наступления очередных месячных. Если она падает раньше, чем через 10 дней после овуляции, то косвенно можно судить о недостаточности прогестерона, что может быть причиной невынашивания ребенка. Сохранение замеров на высоких отметках долее двух недель и отсутствие очередной менструации может быть свидетельством наступившей беременности.

Если вы ведете график базальных температур, то заметите, что в день овуляции показатель снижается на 0,4-0,6 градуса. Этот период считается самым благоприятным для совершения полового акта.

Тест на овуляцию

Очень удобным методом определения является домашний тест на овуляцию. Он работает по принципу теста на беременность, только здесь реактивы реагируют на повышенный уровень лютенизирующего гормона (ЛГ). Концентрация ЛГ у женщин возрастает перед наступлением овуляции. Если тест показывает две яркие полоски, то женская фертильность достигла максимума - это лучшее время для зачатия малыша.

Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке (ценовая политика этих средств самая разная). Только проводить тестирование следует в течение дня, а не с первой порцией мочи, как это делается с тестами на беременность. Нередко приходится повторять процедуру несколько дней подряд, пока не зафиксируется повышенный уровень лютенизирующего гормона в моче. Лучше проводить тестирование всегда в одно и то же время для получения более достоверных данных.

Тест под микроскопом

Еще один метод, который можно использовать в домашних условиях и который отличается довольно высокой точностью, это применение микроскопа. Специальные микроскопы для данных тестов можно купить в аптеке - они очень компактные и удобные.

Смысл теста состоит в следующем. Накануне овуляции состояние и состав слюны женщины изменяются под воздействием эстрогенов. Это можно увидеть под микроскопом - высохшая слюна кристаллизируется, образуя специфический рисунок. Для проведения теста необходимо нанести на стеклышко каплю слюны (обязательно утром натощак) и дождаться ее высыхания. Затем рассмотреть в микроскоп: рисунок, напоминающий лист папоротника, будет свидетельством наступления овуляции. До и после нее такого эффекта не просматривается - на стеклышке видны лишь хаотично разбросанные размытые точки.

УЗИ

Самым точным методом, позволяющим определить овуляцию, является, пожалуй, ультразвуковое исследование. В некоторых случаях можно даже увидеть момент выхода яйцеклетки из фолликула. УЗИ позволяет определить так называемый доминантный фолликул - потенциальный на созревание. Предвестником овуляции можно считать увеличение фолликула в размере до 18-20 мм, который после овуляции исчезает, а на его месте образуется желтое тело.

Для определения овуляции УЗИ проводят за 2-3 дня до ее предположительного начала и через день после окончания, а при нерегулярном менструальном цикле начинают исследование с 10 дня цикла и повторяют каждые 2-3 дня.

Биохимические исследования

Этот метод определения овуляции самый дорогой и неудобный, ведь приходится сдавать кровь на гормоны. Непосредственно для определения даты овуляции он используется в крайне редких случаях. Но к проведению биохимических исследований прибегают, когда важно определить уровень гормонов, например, чтобы установить, возможна ли в принципе овуляция. При планировании такая необходимость возникает частенько.

«Гормональный» метод определения овуляции достоверен только при условии регулярного менструального цикла. Причем сдавать анализы придется несколько раз на протяжении всего цикла.

Самым достоверным симптомом, предвещающим наступление овуляции приблизительно через 18-36 часов, является повышение уровня ЛГ (лютенизирующего гормона) и ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Косвенно о состоявшейся овуляции говорит повышение уровня прогестерона в средине второй фазы менструального цикла.

В ановуляторном цикле (когда овуляция не наступает) может быть зафиксировано увеличение количества мужских половых гормонов или снижение женского - эстрогена. О наличии овуляции можно также судить по уровню гормонов щитовидной железы и по уровню пролактина (продуцируемого гипофизом).

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Как определить овуляцию

Как определить произошедшую овуляцию по базальной температуре

Как определить овуляциюКак определить овуляцию будет полезно знать каждой женщине, у которой уже началась менструация, и которая живет половой жизнью. Первая менструация (менархе), чаще всего, случается в возрасте 12-14 лет. Менструация — это своеобразный сигнал репродуктивной системы о том, что она готова к зачатию. Первые 1-2 года циклы не регулярны, также не регулярно происходит и овуляция. Обычно все нормализуется к моменту совершеннолетия — к 18 годам. Однако, и в этом возрасте, несмотря на регулярность цикла, женщина может забеременеть не в любой момент, а только в циклы, когда созревает в одном из яичников яйцеклетка.

Но как же узнать о наступлении благоприятного момента для зачатия? Для этого необходимо иметь знания о том, как определить овуляцию по температуре. Измерения проводятся ежедневно с утра в прямой кишке. Значения на градуснике будут колебаться, они зависят от колебания концентрации женских половых гормонов, вырабатываемых в яичниках в разные фазы цикла. Так, в первую половину цикла эстрогены обуславливают более низкие температурные значения — до 36.4 градусов, а сразу после овуляции значения на градуснике заметно подрастают — до 37 градусов по Цельсию, это уже сказывается влияние другого женского полового гормона — прогестерона. И это еще не все, если вы мечтаете использовать в своих целях информацию о том, как определить овуляцию по базальной температуре, то вы должны знать, что приблизительно за 1 сутки до выхода яйцеклетки из яичника, наблюдаются самые низкие температурные значения в цикле. На это нужно обязательно обратить свое внимание, чтобы не попасть впросак.

Для каких же целей нужно знать, как определить овуляцию по графику БТ?

1. Для того, чтобы суметь выбрать благоприятный и единственно возможный период для зачатия ребенка. Необходимо обязательно учитывать, что созревшая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность максимум в течение 48-72 часов, и это самый плодотворный период для полового акта. Кроме того, зная данные дни, многим из читающих сейчас статью, нужно несколько модернизировать свой образ жизни. В первую очередь, противопоказан алкоголь, нежелательно курение. Противопоказано принимать большинство лекарственных средств, и, конечно же, наркотики. Кстати, все эти ограничения сохранятся на весь период вынашивания ребенка и последующего грудного вскармливания. В противном случае, ребенок еще внутриутробно может стать инвалидом, заполучив врожденные заболевания.

2. Если наступление беременности нежелательно, знание дней зачатия помогает предотвратить зачатие. В «опасные» дни следует обязательно пользоваться презервативом, спермицидами или средствами экстренной контрацепции. Однако, не стоит забывать о том, что сперматозоиды имеют особенность сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких суток, а значит, к зачатию может привести и половой акт, совершенный до овуляции, когда график БТ показывал безопасный период, да и градусник может подвести, умолчим о других факторах. Спермициды — не столь надежны, как показывает статистика, экстренная контрацепция — сильный удар по гормональной системе, который вряд ли останется без последствий. Воздержание же вряд ли скажется благоприятно на отношениях любящих людей. Одним словом, предохраняться регулярно от нежелательной беременности таким образом не стоит.

Кстати, на вопрос «как определить овуляцию в домашних условиях» существуют и другие ответы, к примеру: сделать специальный тест, обратить внимание на характер выделений из влагалища (в дни овуляции они прозрачные и обильные) и другие субъективные признаки. Выбирать только вам!


Видео как определить овуляцию в домашних условиях по базальной температуре:

www.missfit.ru

Определение овуляции онлайн

Как и зачем определять овуляцию онлайн

определение овуляции онлайнОпределение овуляции онлайн — самый простой способ ускорить наступление беременности. Как известно, зачатие может произойти только в один определенный день в менструальном цикле — в день выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Однако, действенным может оказаться и половой акт, совершенный за 2-3 дня до этого момента, так как сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в половых органах женщины до нескольких суток. Определение овуляции онлайн при помощи программы, представленной на данной странице, позволяет не только вычислить дату выхода яйцеклетки, но и дни также благоприятные для зачатия и «бесполезные» в этом плане.

Кроме того, определение овуляции онлайн поможет увеличить эффективность предохранения от нежелательной беременности. Существует ряд контрацептивов, к примеру, спермициды, которые не защищают на 100% от беременности. Потому, очень удобно вычислить «опасные» дни и просто воздержаться в эти дни от половых отношений. Приблизительно, это 10-20 день цикла, но бывают и колебания в ту или другую сторону, в зависимости от продолжительности цикла.

Для того, чтобы определение овуляции онлайн дало максимально верные результаты, правильно введите дату начала последней менструации и среднюю (за последние полгода) длительность менструального цикла.

Но помните, что данная программа выполняет только математические вычисления, на работу же репродуктивной системы могут оказывать влияние различные факторы. Пребывание в непривычной климатической зоне, депрессия, прием некоторых лекарств могут отдалить или наоборот приблизить заветный момент. Кроме того, у каждой женщины бывают циклы, когда зачатие невозможно, так как яйцеклетка не созревает. Программа это определить никак не сможет.


Определение овуляции при помощи календаря (онлайн):



Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142016

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Как определить овуляцию разными способами в домашних условиях

Овуляция - это процесс, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость, где остаётся жизнеспособной в течение 1-2 суток. Именно в этот период возможно оплодотворение яйцеклетки и возникновение беременности. Поэтому при планировании беременности важно знать, как определить овуляцию.

Как определить день овуляции?

Перед овуляцией организм женщины начинает готовиться к зачатию, в связи с чем в нём происходят многие изменения, благодаря которым можно определить созревание яйцеклетки.

Существует множество способов, как высчитать день овуляции. Самым популярным является составить календарь месячного цикла, также определить овуляцию можно по выделениям, слюне, измерением базальной температуры, с помощью тест - полосок.

Определение в домашних условиях

Лучшими методами для определения овуляции в домашних условиях являются наблюдение за симптомами своего организма, тест - полоски и составление графика базальной температуры.

По календарю месячного цикла

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то овуляция проходит за 12-16 дней до начала менструации. При 28 дневном менструальном цикле овуляция происходит в середине цикла, то есть между 12 и 16 днями цикла.

Если менструальный цикл длится меньше, например, 24 дня, то и овуляция сдвигается на несколько дней раньше, то есть может произойти между 8 и 12 днями цикла.

Если же менструальный цикл продолжительнее, то и день овуляции сдвигается на несколько дней вперёд соответственно. Так, если менструальный цикл составляет 31 день, то овуляция произойдёт предположительно между 15-м и 19-м днями цикла.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

Способов определения дня овуляции при нерегулярном цикле месячных несколько. Это и анализ рисунка слюны, и измерение базальной температуры тела, и наблюдение за выделениями, и обычные тест - полоски. Подробнее на видео.

По выделениям

В связи с происходящими в организме женщины изменениями, можно определить "опасные дни" по выделениям. У женщины могут наблюдаться такие признаки созревания яйцеклетки, как красные прожилки в выделениях, при этом сами выделения становятся больше и тягучее. В этот период у женщины могут появиться тянущие боли внизу живота, усилиться сексуальное влечение.

По тесту

Одним из самых надёжных способов определения дня овуляции, являются тест - полоски. Их действие основано на том, что перед овуляцией в крови и моче женщины повышается уровень гормона гипофиза.

Внешне они очень напоминают тест на беременность, и так же, как и беременность, овуляцию можно определить по тесту. Полоску нужно отпустить в мочу на несколько секунд и подождать результата. Две полоски означают, что овуляция произойдёт через 1-2 дня. Хотя на некоторых тестах индикатором скорой овуляции служит и одна полоска.

По базальной температуре

Про определение овуляции по базальной температуре знают уже давно. Этот метод широко применяется в народе и удобен тем, что его можно применять в домашних условиях, не затрачивая средств.

Метод определения овуляции по базальной температуре основан на том, что в день созревания яйцеклетки температура тела человека повышается, а за 1-2 дня до дня Икс, напротив, снижается.

Как измерить базальную температуру

Измерение базальной температуры тела производится в прямой кишке, сразу после пробуждения. При этом сон должен быть не менее 6 часов.

Чтобы узнать день овуляции по графику базальной температуры, надо, прежде всего, составить такой график и начать составление такого графика лучше за 2-3 месяца до планируемого зачатия. В этом случае вы будете уже знать, в какие дни у вас наблюдается пониженная температура тела и вам будет легче определить овуляцию по базальной температуре тела.

Важные факторы: Чтобы определить правильную овуляцию методом составления графика изменения базальной температуры, важно учитывать следующие факторы:

  • Состояние здоровья женщины: например, простуда может сопровождаться повышением температуры тела;
  • Наличие воспалительных заболеваний;

webdiana.ru

Рубрики: Зачатие

Овуляция представляет собой выход яйцеклетки в организме женщины из яичника в полость тела. Происходит это из-за разрыва созревшего фолликула.

Далее яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу (яйцевод), где и происходит процесс оплодотворения.

Обычно овуляция у женщин происходит приблизительно в середине цикла, это 12-16 день до начала менструации. Если менструальный цикл длиннее или короче стандартных 28 дней, то изменяется длительность его первой фазы (до овуляции). Длительность второй фазы после овуляции всегда одинакова – в среднем 14 дней (от 12 до 16 дней при измененном цикле).

Многих женщин процесс овуляции интересует с точки зрения зачатия ребенка. Считается, что беременность наступает, если половой акт состоялся в промежутке от 3-4 дней до начала овуляции и сутки после нее. Женская яйцеклетка живет примерно одни сутки.

Иногда метод овуляции применяют для контрацепции, но он не дает никаких гарантий, поскольку овуляция может сдвинуться во времени или состояться дважды за цикл. Зато при планировании беременности знать, когда происходит овуляция, очень полезно, и потому многие женщины интересуются, как определить овуляцию.

Определения овуляции помогает при:

  • определении возможности наступления беременности. Если с овуляцией все нормально следует искать другие причины бесплодия. Кроме того, овуляция является показателем женского здоровья, и если ее нет, значит что-то не так.
  • определении наиболее подходящего момента для зачатия. Если у партнеров регулярная половая жизнь, то точное определение овуляции им не надо, ведь все равно один из половых актов придется на момент овуляции.
  • если существуют проблемы, например, нарушения у мужчины в спермограмме (малоподвижность сперматозоидов), то тогда важно определить овуляцию и провести половой акт не более, чем за пару суток до момента овуляции. Также лучше, если за 3 дня до этого не будет никаких половых актов, в результате чего повысится концентрация сперматозоидов.

Существует несколько методов определения овуляции.

Осязательный метод.

Он подходит для внимательных и наблюдательных женщин. У многих женщин незадолго до овуляции и во время нее из шейки матки выделяется менее вязкая слизь. Это необходимо, чтобы помочь сперматозоидам легче продвигаться по шейке матки. Если женщина заметила этот признак, то можно считать это началом овуляции и, соответственно, благоприятным моментом для зачатия.

Календарный метод.

Обычно начало менструации происходит спустя 14 дней после момента овуляции. Если у женщины цикл составляет 28 дней, то овуляция, соответственно, происходит на 13 или 14 день, при 30 дневном цикле – на 15-16 день и так далее. Проблема этого метода состоит в том, что у женщины могут происходить сбои цикла (особенно у городских жительниц), причем даже у здоровых женщин может происходить такое пару раз в год – овуляция не наступает, а менструация начинается. В целом эффективность этого метода специалисты оценивают в 30%.

Метод измерения базальной температуры.

Считается одним из наиболее эффективных методов. Каждое утро женщина, не вставая с постели, должна измерять температуру ректально (т.е. в прямой кишке) и строить графики. Если в определенные дни температура резко падает это и есть момент овуляции. На следующий день температура также резко повышается. Даже если цикл проходит без овуляции это может быть видно на графике.

Тесты на овуляцию.

Существуют тесты не только на беременность, но и на овуляцию. Они представляют собой индикаторы, реагирующие на изменения определенных гормонов в женском организме во время овуляции. Эти тесты определяют наступление овуляции по моче и слюне.

Метод УЗИ.

При помощи ультразвукового исследования на седьмой день цикла специалисты могут определить созревание в женском организме яйцеклетки, и даже в каком яичнике она развивается и когда произойдет овуляция. На данный момент это наиболее эффективный метод.

mirmam.su

Как определить овуляцию

Такое повышение температуры обычно сохраняется до конца второй половины цикла. Следует учитывать, что есть женщины, у которых температура понижается в момент овуляции и повышается только на второй день. Для того чтобы более точно ориентироваться при помощи данного метода, необходимо начинать им пользоваться по истечении трех месяцев регулярного измерения базальной температуры.

Гормональное исследование

Суть метода заключается в наблюдении за динамикой изменения уровня содержания гормонов в крови. Этот метод нельзя назвать удобным вследствие того, что необходимо сдавать анализы на гормоны несколько раз в месяц, кроме того, гормональные анализы относятся к числу достаточно дорогостоящих исследований.

Пользуются этим методом в основном при лечении бесплодия с целью зачатия ребенка. При этом способе есть возможность корректировки гормонального фона при его нарушении для наступления овуляции.

О возможном наступлении овуляции может говорить повышение уровня содержания в крови прогестерона в середине второй половины менструального цикла, и сохраняется такое повышение до начала следующей менструации. Проводится также измерение уровня гормонов гипофиза (фолликулостимулирующего, лютеинизирующего), влияющих на функцию яичников.

УЗИ-диагностика

Проведение УЗИ в динамике является наиболее точным методом определения наступления овуляции. При помощи ультразвукового исследования оценивают динамику изменения фолликула, его созревание и отмечают изменения толщины эндометрия. За признак овуляции принимают исчезновение доминантного фолликула после его прогрессивного роста.

Обычно фолликул разрывается и происходит овуляция при размере последнего в 1,8-2,0 см. После произошедшей овуляции на месте фолликула определяется щель, на месте которой затем образуется желтое тело, одновременно с этим в пространстве за маткой обнаруживается жидкость.

Если менструальный цикл регулярный, то УЗИ-исследование проводится за 2-3 дня до предполагаемого дня овуляции и через сутки после овуляции. В случае если менструальный цикл нерегулярный, проводят УЗИ-обследования раз в 3 дня (начав с 10-го дня менструального цикла), наблюдая за созреванием фолликула. Скорость роста фолликула составляет примерно 2 мм в день.

Применение тест-полосок

Сейчас в аптеках продаются специальные тест-полоски, при помощи которых можно определить время овуляции. Суть определения овуляции при их помощи заключается в фиксировании резкого увеличения выделения с мочой лютеинизирующего гормона.

Повышение концентрации этого гормона в моче происходит за 1-2 дня до возможной овуляции. Однако полагаться полностью на результаты этого теста не стоит.

По состоянию влагалищной слизи и слюны

Существует также метод определения времени наступления овуляции по состоянию слизи влагалища и слюны. Этот способ основан на том, что микроскопическое строение слизи влагалища и слюны меняется при повышении уровня эстрогенов в крови, предшествующего овуляции. Вязкость слизи при этом увеличивается, а при её высыхании образуется определенный, очень специфический рисунок.

С утра, перед приемом пищи и до чистки зубов, берется капелька слюны и наносится на стеклышко. После этого на это стеклышко смотрят через обычный микроскоп (в аптеках также продаются специальные мини-микроскопы).

Возможно несколько вариантов наблюдаемой под микроскопом картины:

  • нет четкого рисунка (беспорядочно расположенные точки) - овуляции нет;
  • нечеткие фрагменты рисунка - приближается овуляция;
  • четкий рисунок папоротника - наступление овуляции, максимальную четкость рисунок приобретает именно в день овуляции.

При продаже специального мини-микроскопа к нему обычно прилагаются схематичные изображения микроскопической картины в зависимости от дня цикла. Достоверность данного метода оценивается примерно в 95%. Следует учитывать, что курение, прием алкоголя, заболевания полости рта негативно влияют на точность метода.

Специально для moymalish.netPaslari Ivan

загрузка...

moymalish.net

Описывать характер выделений необходимо для того, чтобы дополнить картину графика. Во время овуляции выделения из половых путей становятся водянистыми. Также вид и запах некоторых выделений может свидетельствовать о заболевании.

Показатели базальной температуры в норме

В первой фазе менструального цикла базальная температура ниже 37 градусов. В среднем она колеблется от 36,3 до 36,5 градусов. Накануне овуляции происходит резкое снижение температуры на 0,1-0,2 градуса. Если этого не произошло, то не стоит волноваться, поскольку в индивидуальных случаях это правило не действует. Затем наблюдается скачок на 0,4-0,6 градуса. Этот скачок связан с выбросом в кровь прогестерона и наступлением овуляции. Всю вторую фазу менструального цикла базальная температура держится на отметке 37 градусов и выше. Перед менструацией снова происходит снижение температуры. Если же температура больше 16 дней остается высокой, a менструация не наступает, то это может свидетельствовать о беременности.

Описанные выше показатели являются идеальными. В реальности средние значения для каждого индивидуального случая варьируются. Неизменным должна оставаться разница между средней температурой первой и второй фазы не менее 0,4 градуса. В таком случае можно говорить о произошедшей овуляции.

Для определения овуляции при помощи графика базальной температуры используют правила, которые были установлены Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). На основании этих правил можно составить алгоритм определения овуляции.

1. Находим на графике самую нижнюю точку (на нашем графике 36,2 ). Такой показатель обычно накануне овуляции.

2. Отсчитываем от него 6 дней в обратном направлении (с 7 по 12 день)

3. Теперь из этих дней выбираем дни с самыми высокими значениями (8, 10 и 11 день). Проводим через них прямую линию. Она называется средней. Проводится эта линия для наглядности при определении овуляции.

4. Следующие три значения базальной температуры должны находиться выше средней линии. Место её пересечения с графиком является овуляцией. На нашем

графике эта точка располагается между 14 и 15 днями. За день овуляции принимают тот, что находится левее (14 день).

5. Теперь необходимо подтвердить овуляцию. Для этого рассматриваем три последующих значения (с 15 по 17 день цикла). Согласно правилам в двух днях из трех разница между средней линией и показаниями базальной температуры должна быть не менее 0,1 градуса, и в один из этих дней – не менее 0,2. На нашем графике данные 15-го дня имеют разницу 0,2 градуса со средней линией, а 16-го и 17-го дней – 0,3. Это соответствует правилам, поэтому можно говорить о наступлении овуляции.

Правила ВОЗ не всегда возможно применить для определения овуляции. Такое происходит в случаях, когда имеются высокие значения температуры в первой фазе. В таком случае используют так называемое «правило пальца». Оно заключается в том, что не учитываются значения, которые отличаются от предыдущего и последующего более чем на 0,2 градуса (как бы закрываются пальцем). Они не принимаются во внимание в том случае, если в целом график соответствует норме.

Минусом метода определения овуляции путем измерения базальной температуры является то, что линия овуляции появляется на графике лишь спустя 2 дня после её наступления. В то время как наиболее благоприятными для зачатия днями является день овуляции и 2 предыдущих. Именно поэтому данный метод используется в комплексе с остальными.

Тест-полоски для определения овуляции

На данный момент в аптечном ассортименте имеются тест-полоски для определения овуляции в домашних условиях. Принцип действия этих тестов основан на определении уровня лютеинизирующего гормона. Как мы уже говорили, перед овуляцией наблюдается резкий скачок его содержания в организме женщины. В первой фазе менструального цикла норма лютеинизирующего гормона составляет от 2 до 14 мЕд/л. К моменту овуляции от 24 до 150 мЕд/л. То есть его содержание увеличивается в 10 раз. Средняя чувствительность тестов около 30 мЕд/л. Таким образом, первый же положительный тест свидетельствует о том, что ближайшие 48 часов являются самыми благоприятными для зачатия малыша.

Когда проводить тесты на определение овуляции

Большинство производителей выпускают упаковки, содержащие 5 тест-полосок. Это среднее количество, необходимое для проведения теста. Если же анализ проводится параллельно с определением базальной температуры, то может хватить 3 тест-полосок.

Если цикл регулярный, то расчет начала проведения анализа ведут таким образом: Длина цикла минус 17 дней. Тo есть при 28-дневном цикле тестирование необходимо начинать с 11 дня.

Если цикл нерегулярный, то выбирается самый короткий за последние полгода. В таком случае может потребоваться большее количество тес-полосок.

Анализ проводят в период с 10 часов утра до 8 часов вечера. Утреннюю мочу использовать нельзя, так как эти данные будут недостоверны.

За час до проведения анализа не следует употреблять много жидкости. Также необходимо воздержаться от похода в туалет в течение 2-х часов.

Как оценить результаты теста на овуляцию

Если тестовая полоска отсутствует, либо значительно слабее контрольной по цвету, то тест считается отрицательным.

Если тестовая полоска по интенсивности соответствует контрольной, или ярче неё, то тест считается положительным.

Возможен также третий вариант, когда контрольная полоска полностью отсутствует. Такой тест считается недействительным, его необходимо переделать.

Таким образом, комплексный подход к определению овуляции позволит с высокой точностью рассчитать самые благоприятные для зачатия дни.

azbyka.ru

Методы определения овуляции / www.wantbaby.ru

– позволяют предсказать наступление овуляции с точностью 24-48 часов;

Недостатки:

– могут показывать "ложный" ЛГ-пик (не свидетельствующий об овуляции) при различных овуляторных нарушениях (например, преждевременной лютеинизации фолликула или слишком плотных оболочках яичников), поэтому перед началом использования этих тестов рекомендуется провести предварительный УЗ-мониторинг для подтверждения овуляции в 1-2 циклах (параллельно с ним можно начать использовать тесты, чтобы убедиться в их эффективности и приспособиться к особенностям их работы).

Хорошие результаты достигаются при совместном использовании УЗ-мониторинга (или совокупности других дополнительных признаков, если Вы достаточно хорошо знаете особенности своего организма) и тестов на овуляцию (можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул не достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать, тогда можно начинать делать тесты каждый день).

www.wantbaby.ru

Овуляция, ее признаки, симптомы. Как определить день овуляции онлайн.

Для выявления нарушений в репродуктивной системы женщины, грамотного планирования беременности, правильного выбора способа контрацепции, следует иметь четкое представление о менструальном цикле, главным звеном которого является овуляция. Поэтому в этой статье попробуем раскрыть главные вопросы, наиболее часто волнующие женщин: Что такое овуляция? Как определить удачный момент для зачатия малыша? Как защитить себя от нежелательной беременности?

Что такое овуляция?

Овуляция - в переводе с латинского означает «яйцо» — физиологический процесс в женском организме, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин это процесс происходит периодически (каждые 21-35 дней). Он начинается с момента полового созревания и длится до начала климакса, прерываясь только на период беременности и послеродовой период. Для зачатия процесс этот очень важный, поскольку, если не произошла овуляция, оплодотворение не наступит.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл - период, начинающийся с 1-ого дня менструации и заканчивающийся 1-го дня следующей. Среднестатистическая длительность его составляет 28-29 дней, предельная продолжительность - 23-35 дней. Если меньше или больше, то это свидетельствует о наличие сбоя в гормональной системе женщины.

Менструальный цикл делится на 2 фазы. При нормальном цикле первая фаза составляет 7-21 дней. В этот период женский организм готовится к возможному зачатию - созревает в яичнике доминантный фолликул, из которого позже появится яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После выхода их фолликула яйцеклетка попадает в брюшную полость, где захватывается в ампулу маточной трубы и начинает очень медленно по ней перемещаться. Если на ее пути встретятся сперматозоиды - наступит оплодотворение. Вторая фаза начинается с момента овуляции, которая, независимо от длительности менструального цикла, длится 14 дней (плюс/минус 2 дня). В период 2-ой фазы в яичнике на месте выхода яйцеклетки созревает желтое тело, которое в случае наступления беременности будет обеспечивать ее сохранность в первое время. Если же оплодотворение не произошло, желтое тело разрушится, яйцеклетка погибнет, уровень гормонов упадет и начнутся месячные. Все — один менструальный цикл закончился и тут же начался следующий такой же.

Зачем знать симптомы и признаки овуляции

  1. Определение овуляции поможет узнать благоприятный день для зачатия ребенка.
  2. Помогут предотвратить незапланированную беременность. Но это возможно лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл.
  3. Помогут при планировании пола будущего ребенка. Существует мнение, что половой акт в день овуляции приведет к рождению ребенка мужского пола, а за 1-2 дня до нее - женского пола. Считается, что сперматозоиды, носящие в себе мужские хромосомы более быстрые, но менее выносливые, поэтому, если пара хочет мальчика, то в день овуляции способны быстрее добраться до яйцеклетки именно эти сперматозоиды. Сперматозоиды, носящие женские хромосомы наоборот - медленные, но обладают высокой жизнеспособностью. Если половой акт произошел за 1-2 дня до выхода яйцеклетки, то сперматозоиды с мужскими хромосомами все уже погибнут, а с женскими поплывут выполнять свое предназначение.

Как определить и узнать день овуляции

Признаки овуляции

Зачастую женщины могут определить день овуляции без тестов и анализов - им достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Это могут быть кратковременные ноющие боли внизу живота, обычно с одной стороны; набухание молочных желез; усиление метеоризма; изменение настроения (раздражительность, плаксивость); острое сексуальное желание.

Происходящие изменения в организме можно не только ощутить, но и увидеть. Выделения из влагалища при овуляции изменяют свою консистенцию - становятся вязкими, слегка пенистыми, похожими на ячный белок, их количество заметно увеличивается. Во время гинекологического осмотра врач увидит изменения в шейки матки - она становится рыхлее, мягче, изменяет свое положение и слегка приоткрывается.

Базальная температура, как способ определения овуляции.

Если утром ежедневно, не вставая с постели, проводить измерения температуры в прямой кишке по 5 минут одним и тем же ртутным градусником, отмечая показания и построив из них график, то можно заметить, что в один прекрасный день ровная линия из показаний однажды резко снизится, а потом на следующий день резко повысится - этот спад и является днем выхода яйцеклетки из фолликула. Способ достоверен на 70%.

Календарный способ

Как было сказано выше, менструация наступает после овуляции через 14 дней (плюс/минус 2 дня). Таким образом, при регулярном цикле в 28 дней выход яйцеклетки из фолликула произойдет на 13-14 день. Предлагаем определить день овуляции, воспользовавшись на сайте онлайн-калькулятором.

Укажите первый день последней менструации:Продолжительность менструального цикла:

moykarapuz.com

Рекомендуем почитать