Как определить овуляцию

Как определить овуляцию

Как определить овуляцию

В норме у каждой здоровой женщины детородного возраста овуляция должна происходить ежемесячно - приблизительно в середине менструального цикла. Но далеко не каждая женщина придает этому явлению какое-либо значение. И только когда обнаружится, что у нее не получается забеременеть, то первое, что ей нужно будет сделать, это определить овуляцию.

Овуляцией называется процесс выхода созревшей для оплодотворения яйцеклетки из фолликула. Понятно, что без нее о вероятности зачатия ребенка говорить не приходится. Будь это естественное или искусственное оплодотворение, созревшая яйцеклетка необходима в любом случае. Вот почему при планировании беременности женщины пытаются определить овуляцию: наступает ли она, как регулярно и когда именно. Это позволяет выбрать наиболее подходящий момент для полового акта, целью которого является зачатие ребеночка.

Определить овуляцию можно несколькими способами. В зависимости от ситуации выбирают тот или иной, а лучше всего сочетают их между собою для большей эффективности.

Субъективные ощущения

Независимо от того, отличается ли ваш цикл регулярностью или нет, овуляция, если это происходит, всегда наступает за 12-16 дней до начала месячных. В этот период женщина может испытывать усиленное половое влечение и ощущать характерные боли внизу живота в области яичника - потягивающие, слегка покалывающие.

Влагалищные выделения в овуляционный период заметно увеличиваются в количестве и становятся более вязкими, густыми. Вы можете даже иногда наблюдать в них мелкие прожилки крови. После овуляции количество слизи резко уменьшается.

Гинекологический осмотр

Определить наступление овуляции способен и опытный гинеколог при очном осмотре. В эти дни наблюдается так называемый «симптом зрачка»: при осмотре шейки матки в ее просвете обнаруживается тягучая прозрачная слизь. Если ее захватить пинцетом, то можно видеть, как она будет растягиваться между концами на несколько сантиметров.

Измерение базальной температуры

Этот метод определения овуляция применяется уже многими поколениями и отличается довольно высокой точностью. Он заключается в ежедневном измерении базальной (то есть в прямой кишке) температуры и построении графика на основе полученных данных. Замеры производятся обычным ртутным градусником каждое утро в одно и то же время, пока женщина еще не встала с кровати. При этом важно, чтобы сон длился не менее 6 часов. Любые факторы, способные повлиять на результаты и немного их исказить, должны быть обязательно помеченными при занесении данных. К таким обстоятельствам относится прием алкоголя накануне, половой акт незадолго до измерения, изменение микроклиматических условий, короткая продолжительность ночного сна, воспаления в мочеполовой системе, повышение температуры тела на фоне инфекционных заболеваний, прием некоторых лекарственных средств (содержащих гормоны), перенесенные стрессы.

Результаты оцениваются на основе показателей, по меньшей мере, трех циклов подряд. Кривая базальных температур должна показывать повышение показателей на 0,5-0,6 градуса после каждой овуляции. Далее температура удерживается на повышенных отметках до наступления очередных месячных. Если она падает раньше, чем через 10 дней после овуляции, то косвенно можно судить о недостаточности прогестерона, что может быть причиной невынашивания ребенка. Сохранение замеров на высоких отметках долее двух недель и отсутствие очередной менструации может быть свидетельством наступившей беременности.

Если вы ведете график базальных температур, то заметите, что в день овуляции показатель снижается на 0,4-0,6 градуса. Этот период считается самым благоприятным для совершения полового акта.

Тест на овуляцию

Очень удобным методом определения является домашний тест на овуляцию. Он работает по принципу теста на беременность, только здесь реактивы реагируют на повышенный уровень лютенизирующего гормона (ЛГ). Концентрация ЛГ у женщин возрастает перед наступлением овуляции. Если тест показывает две яркие полоски, то женская фертильность достигла максимума - это лучшее время для зачатия малыша.

Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке (ценовая политика этих средств самая разная). Только проводить тестирование следует в течение дня, а не с первой порцией мочи, как это делается с тестами на беременность. Нередко приходится повторять процедуру несколько дней подряд, пока не зафиксируется повышенный уровень лютенизирующего гормона в моче. Лучше проводить тестирование всегда в одно и то же время для получения более достоверных данных.

Тест под микроскопом

Еще один метод, который можно использовать в домашних условиях и который отличается довольно высокой точностью, это применение микроскопа. Специальные микроскопы для данных тестов можно купить в аптеке - они очень компактные и удобные.

Смысл теста состоит в следующем. Накануне овуляции состояние и состав слюны женщины изменяются под воздействием эстрогенов. Это можно увидеть под микроскопом - высохшая слюна кристаллизируется, образуя специфический рисунок. Для проведения теста необходимо нанести на стеклышко каплю слюны (обязательно утром натощак) и дождаться ее высыхания. Затем рассмотреть в микроскоп: рисунок, напоминающий лист папоротника, будет свидетельством наступления овуляции. До и после нее такого эффекта не просматривается - на стеклышке видны лишь хаотично разбросанные размытые точки.

УЗИ

Самым точным методом, позволяющим определить овуляцию, является, пожалуй, ультразвуковое исследование. В некоторых случаях можно даже увидеть момент выхода яйцеклетки из фолликула. УЗИ позволяет определить так называемый доминантный фолликул - потенциальный на созревание. Предвестником овуляции можно считать увеличение фолликула в размере до 18-20 мм, который после овуляции исчезает, а на его месте образуется желтое тело.

Для определения овуляции УЗИ проводят за 2-3 дня до ее предположительного начала и через день после окончания, а при нерегулярном менструальном цикле начинают исследование с 10 дня цикла и повторяют каждые 2-3 дня.

Биохимические исследования

Этот метод определения овуляции самый дорогой и неудобный, ведь приходится сдавать кровь на гормоны. Непосредственно для определения даты овуляции он используется в крайне редких случаях. Но к проведению биохимических исследований прибегают, когда важно определить уровень гормонов, например, чтобы установить, возможна ли в принципе овуляция. При планировании такая необходимость возникает частенько.

«Гормональный» метод определения овуляции достоверен только при условии регулярного менструального цикла. Причем сдавать анализы придется несколько раз на протяжении всего цикла.

Самым достоверным симптомом, предвещающим наступление овуляции приблизительно через 18-36 часов, является повышение уровня ЛГ (лютенизирующего гормона) и ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Косвенно о состоявшейся овуляции говорит повышение уровня прогестерона в средине второй фазы менструального цикла.

В ановуляторном цикле (когда овуляция не наступает) может быть зафиксировано увеличение количества мужских половых гормонов или снижение женского - эстрогена. О наличии овуляции можно также судить по уровню гормонов щитовидной железы и по уровню пролактина (продуцируемого гипофизом).

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Как определить овуляцию

Как определить произошедшую овуляцию по базальной температуре

Как определить овуляциюКак определить овуляцию будет полезно знать каждой женщине, у которой уже началась менструация, и которая живет половой жизнью. Первая менструация (менархе), чаще всего, случается в возрасте 12-14 лет. Менструация — это своеобразный сигнал репродуктивной системы о том, что она готова к зачатию. Первые 1-2 года циклы не регулярны, также не регулярно происходит и овуляция. Обычно все нормализуется к моменту совершеннолетия — к 18 годам. Однако, и в этом возрасте, несмотря на регулярность цикла, женщина может забеременеть не в любой момент, а только в циклы, когда созревает в одном из яичников яйцеклетка.

Но как же узнать о наступлении благоприятного момента для зачатия? Для этого необходимо иметь знания о том, как определить овуляцию по температуре. Измерения проводятся ежедневно с утра в прямой кишке. Значения на градуснике будут колебаться, они зависят от колебания концентрации женских половых гормонов, вырабатываемых в яичниках в разные фазы цикла. Так, в первую половину цикла эстрогены обуславливают более низкие температурные значения — до 36.4 градусов, а сразу после овуляции значения на градуснике заметно подрастают — до 37 градусов по Цельсию, это уже сказывается влияние другого женского полового гормона — прогестерона. И это еще не все, если вы мечтаете использовать в своих целях информацию о том, как определить овуляцию по базальной температуре, то вы должны знать, что приблизительно за 1 сутки до выхода яйцеклетки из яичника, наблюдаются самые низкие температурные значения в цикле. На это нужно обязательно обратить свое внимание, чтобы не попасть впросак.

Для каких же целей нужно знать, как определить овуляцию по графику БТ?

1. Для того, чтобы суметь выбрать благоприятный и единственно возможный период для зачатия ребенка. Необходимо обязательно учитывать, что созревшая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность максимум в течение 48-72 часов, и это самый плодотворный период для полового акта. Кроме того, зная данные дни, многим из читающих сейчас статью, нужно несколько модернизировать свой образ жизни. В первую очередь, противопоказан алкоголь, нежелательно курение. Противопоказано принимать большинство лекарственных средств, и, конечно же, наркотики. Кстати, все эти ограничения сохранятся на весь период вынашивания ребенка и последующего грудного вскармливания. В противном случае, ребенок еще внутриутробно может стать инвалидом, заполучив врожденные заболевания.

2. Если наступление беременности нежелательно, знание дней зачатия помогает предотвратить зачатие. В «опасные» дни следует обязательно пользоваться презервативом, спермицидами или средствами экстренной контрацепции. Однако, не стоит забывать о том, что сперматозоиды имеют особенность сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких суток, а значит, к зачатию может привести и половой акт, совершенный до овуляции, когда график БТ показывал безопасный период, да и градусник может подвести, умолчим о других факторах. Спермициды — не столь надежны, как показывает статистика, экстренная контрацепция — сильный удар по гормональной системе, который вряд ли останется без последствий. Воздержание же вряд ли скажется благоприятно на отношениях любящих людей. Одним словом, предохраняться регулярно от нежелательной беременности таким образом не стоит.

Кстати, на вопрос «как определить овуляцию в домашних условиях» существуют и другие ответы, к примеру: сделать специальный тест, обратить внимание на характер выделений из влагалища (в дни овуляции они прозрачные и обильные) и другие субъективные признаки. Выбирать только вам!


Видео как определить овуляцию в домашних условиях по базальной температуре:

www.missfit.ru

Определение овуляции онлайн

Как и зачем определять овуляцию онлайн

определение овуляции онлайнОпределение овуляции онлайн — самый простой способ ускорить наступление беременности. Как известно, зачатие может произойти только в один определенный день в менструальном цикле — в день выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Однако, действенным может оказаться и половой акт, совершенный за 2-3 дня до этого момента, так как сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в половых органах женщины до нескольких суток. Определение овуляции онлайн при помощи программы, представленной на данной странице, позволяет не только вычислить дату выхода яйцеклетки, но и дни также благоприятные для зачатия и «бесполезные» в этом плане.

Кроме того, определение овуляции онлайн поможет увеличить эффективность предохранения от нежелательной беременности. Существует ряд контрацептивов, к примеру, спермициды, которые не защищают на 100% от беременности. Потому, очень удобно вычислить «опасные» дни и просто воздержаться в эти дни от половых отношений. Приблизительно, это 10-20 день цикла, но бывают и колебания в ту или другую сторону, в зависимости от продолжительности цикла.

Для того, чтобы определение овуляции онлайн дало максимально верные результаты, правильно введите дату начала последней менструации и среднюю (за последние полгода) длительность менструального цикла.

Но помните, что данная программа выполняет только математические вычисления, на работу же репродуктивной системы могут оказывать влияние различные факторы. Пребывание в непривычной климатической зоне, депрессия, прием некоторых лекарств могут отдалить или наоборот приблизить заветный момент. Кроме того, у каждой женщины бывают циклы, когда зачатие невозможно, так как яйцеклетка не созревает. Программа это определить никак не сможет.


Определение овуляции при помощи календаря (онлайн):



Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142016

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Как определить овуляцию разными способами в домашних условиях

Овуляция - это процесс, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость, где остаётся жизнеспособной в течение 1-2 суток. Именно в этот период возможно оплодотворение яйцеклетки и возникновение беременности. Поэтому при планировании беременности важно знать, как определить овуляцию.

Как определить день овуляции?

Перед овуляцией организм женщины начинает готовиться к зачатию, в связи с чем в нём происходят многие изменения, благодаря которым можно определить созревание яйцеклетки.

Существует множество способов, как высчитать день овуляции. Самым популярным является составить календарь месячного цикла, также определить овуляцию можно по выделениям, слюне, измерением базальной температуры, с помощью тест - полосок.

Определение в домашних условиях

Лучшими методами для определения овуляции в домашних условиях являются наблюдение за симптомами своего организма, тест - полоски и составление графика базальной температуры.

По календарю месячного цикла

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то овуляция проходит за 12-16 дней до начала менструации. При 28 дневном менструальном цикле овуляция происходит в середине цикла, то есть между 12 и 16 днями цикла.

Если менструальный цикл длится меньше, например, 24 дня, то и овуляция сдвигается на несколько дней раньше, то есть может произойти между 8 и 12 днями цикла.

Если же менструальный цикл продолжительнее, то и день овуляции сдвигается на несколько дней вперёд соответственно. Так, если менструальный цикл составляет 31 день, то овуляция произойдёт предположительно между 15-м и 19-м днями цикла.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

Способов определения дня овуляции при нерегулярном цикле месячных несколько. Это и анализ рисунка слюны, и измерение базальной температуры тела, и наблюдение за выделениями, и обычные тест - полоски. Подробнее на видео.

По выделениям

В связи с происходящими в организме женщины изменениями, можно определить "опасные дни" по выделениям. У женщины могут наблюдаться такие признаки созревания яйцеклетки, как красные прожилки в выделениях, при этом сами выделения становятся больше и тягучее. В этот период у женщины могут появиться тянущие боли внизу живота, усилиться сексуальное влечение.

По тесту

Одним из самых надёжных способов определения дня овуляции, являются тест - полоски. Их действие основано на том, что перед овуляцией в крови и моче женщины повышается уровень гормона гипофиза.

Внешне они очень напоминают тест на беременность, и так же, как и беременность, овуляцию можно определить по тесту. Полоску нужно отпустить в мочу на несколько секунд и подождать результата. Две полоски означают, что овуляция произойдёт через 1-2 дня. Хотя на некоторых тестах индикатором скорой овуляции служит и одна полоска.

По базальной температуре

Про определение овуляции по базальной температуре знают уже давно. Этот метод широко применяется в народе и удобен тем, что его можно применять в домашних условиях, не затрачивая средств.

Метод определения овуляции по базальной температуре основан на том, что в день созревания яйцеклетки температура тела человека повышается, а за 1-2 дня до дня Икс, напротив, снижается.

Как измерить базальную температуру

Измерение базальной температуры тела производится в прямой кишке, сразу после пробуждения. При этом сон должен быть не менее 6 часов.

Чтобы узнать день овуляции по графику базальной температуры, надо, прежде всего, составить такой график и начать составление такого графика лучше за 2-3 месяца до планируемого зачатия. В этом случае вы будете уже знать, в какие дни у вас наблюдается пониженная температура тела и вам будет легче определить овуляцию по базальной температуре тела.

Важные факторы: Чтобы определить правильную овуляцию методом составления графика изменения базальной температуры, важно учитывать следующие факторы:

  • Состояние здоровья женщины: например, простуда может сопровождаться повышением температуры тела;
  • Наличие воспалительных заболеваний;

webdiana.ru

Симптомы овуляции. 8 главных признаков. Узнайте когда время "пришло" | Гестация.ру

Обратите внимание, следующие факторы могут повлиять на количество цервикальной жидкости:

  • Вагинальные инфекции или венерические заболевания
  • Сексуальное возбуждение
  • Использование смазки во время полового акта

Признак №2 – повышение сексуального желания

Оказывается, природой все продуманно. Исследования показывают, что многие женщины испытывают сильное сексуальное влечение, когда фертильность наиболее повышена. Как правило, это происходит за несколько дней до наступления овуляции, и это отличное время для занятия любовью, если вы хотите забеременеть. С лучшими позами для зачатия можете ознакомиться здесь.

Плюсы

  • Не требует никаких ноу-хау. Просто будьте в гармонии со своими чувствами
  • Даже если вы не забеременели в этот раз, что же вы неплохо провели время))) Ничего не потеряли

Минусы

  • Стресс, связанный с постоянными мыслями о зачатии, может снизить сексуальное желание. Депрессии или ранее поставленный диагноз бесплодия тоже может снизить сексуальное влечение, или оно вовсе может отсутствовать
  • Это не точный признак овуляции. Вы можете испытывать сексуальное влечение в любое время вашего цикла, ну, например, после просмотра фильма с Джонни Депом или Робертом Дауни Младшим

Признак овуляции № 3 – изменение базальной температуры тела

График базальной температуры тела, пожалуй, самый популярный метод отслеживания овуляции у женщин, пытающихся забеременеть. Ваша базальная температура тела будет повышаться на несколько десятых градуса, и будет оставаться повышенной еще некоторое время после овуляции. Это повышение температуры связано с гормоном прогестероном, концентрация которого увеличивается сразу после овуляции. Отслеживая вашу температуру тела, вы сможете определить это увеличение и воспользоваться этим моментом для зачатия. Скачать график по этой ссылке.

Плюсы

  • Если ваша базальная температура повышается, вы можете быть почти уверенны, что у вас овуляция
  • Практически бесплатный метод. Требуется раскошелиться только на термометр

Минусы

  • Это не предупреждает, а лишь подтверждает, что овуляция уже произошла
  • Если у вас проблемы со сном (бессонница или очень поверхностный сон), или же вы работаете ночью, базальная температура не является объективным показателем овуляции
  • Некоторые женщины чувствуют себя подавленными, измеряя каждое утро базальную температуру тела. Также постоянное обращение внимания на колебания температуры могут вызывать раздражение или беспокойство. Это легко может стать навязчивой идеей

Признак № 4 – изменение положения и консистенции шейки матки

Также как и изменения цервикальной жидкости будет свидетельством наступления овуляции, ваша шейка матки также проходит некоторые изменения. Когда ваша фертильность повышена, шейка матки будет выше, мягче и более открытая.

Плюсы

  • Помогает узнать свое тело лучше
  • Поможет вам понять, что овуляция близко, даже если цервикальной жидкости мало или она практически отсутствует

Минусы

  • Нужна практика, чтобы это почувствовать эти различия
  • Некоторым женщинам это противно
  • Не является на 100% симптомом овуляции. Как и с цервикальной жидкостью, вы можете иметь все вышеперечисленные симптомы касательно шейки матки, но овуляция может не наступить

Признак № 5 – нагрубание молочных желез или их болезненность

Некоторые женщины испытывают нагрубание молочных желез до и после овуляции. Это связанно с гормонами, которые «атакуют» ваше тело, готовясь к потенциальной беременности.

Плюсы

  • Помогает лучше узнать ваше тело

Минусы

  • Это никоим образом не является точным показателем овуляции
  • Нагрубание молочных желез или их болезненность могут возникать также перед месячными
  • Чрезмерное увлечение мыслями о вашей груди может привести к симптомам мнимой беременности

www.gestacya.ru

Рубрики: Зачатие

Овуляция представляет собой выход яйцеклетки в организме женщины из яичника в полость тела. Происходит это из-за разрыва созревшего фолликула.

Далее яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу (яйцевод), где и происходит процесс оплодотворения.

Обычно овуляция у женщин происходит приблизительно в середине цикла, это 12-16 день до начала менструации. Если менструальный цикл длиннее или короче стандартных 28 дней, то изменяется длительность его первой фазы (до овуляции). Длительность второй фазы после овуляции всегда одинакова – в среднем 14 дней (от 12 до 16 дней при измененном цикле).

Многих женщин процесс овуляции интересует с точки зрения зачатия ребенка. Считается, что беременность наступает, если половой акт состоялся в промежутке от 3-4 дней до начала овуляции и сутки после нее. Женская яйцеклетка живет примерно одни сутки.

Иногда метод овуляции применяют для контрацепции, но он не дает никаких гарантий, поскольку овуляция может сдвинуться во времени или состояться дважды за цикл. Зато при планировании беременности знать, когда происходит овуляция, очень полезно, и потому многие женщины интересуются, как определить овуляцию.

Определения овуляции помогает при:

  • определении возможности наступления беременности. Если с овуляцией все нормально следует искать другие причины бесплодия. Кроме того, овуляция является показателем женского здоровья, и если ее нет, значит что-то не так.
  • определении наиболее подходящего момента для зачатия. Если у партнеров регулярная половая жизнь, то точное определение овуляции им не надо, ведь все равно один из половых актов придется на момент овуляции.
  • если существуют проблемы, например, нарушения у мужчины в спермограмме (малоподвижность сперматозоидов), то тогда важно определить овуляцию и провести половой акт не более, чем за пару суток до момента овуляции. Также лучше, если за 3 дня до этого не будет никаких половых актов, в результате чего повысится концентрация сперматозоидов.

Существует несколько методов определения овуляции.

Осязательный метод.

Он подходит для внимательных и наблюдательных женщин. У многих женщин незадолго до овуляции и во время нее из шейки матки выделяется менее вязкая слизь. Это необходимо, чтобы помочь сперматозоидам легче продвигаться по шейке матки. Если женщина заметила этот признак, то можно считать это началом овуляции и, соответственно, благоприятным моментом для зачатия.

Календарный метод.

Обычно начало менструации происходит спустя 14 дней после момента овуляции. Если у женщины цикл составляет 28 дней, то овуляция, соответственно, происходит на 13 или 14 день, при 30 дневном цикле – на 15-16 день и так далее. Проблема этого метода состоит в том, что у женщины могут происходить сбои цикла (особенно у городских жительниц), причем даже у здоровых женщин может происходить такое пару раз в год – овуляция не наступает, а менструация начинается. В целом эффективность этого метода специалисты оценивают в 30%.

Метод измерения базальной температуры.

Считается одним из наиболее эффективных методов. Каждое утро женщина, не вставая с постели, должна измерять температуру ректально (т.е. в прямой кишке) и строить графики. Если в определенные дни температура резко падает это и есть момент овуляции. На следующий день температура также резко повышается. Даже если цикл проходит без овуляции это может быть видно на графике.

Тесты на овуляцию.

Существуют тесты не только на беременность, но и на овуляцию. Они представляют собой индикаторы, реагирующие на изменения определенных гормонов в женском организме во время овуляции. Эти тесты определяют наступление овуляции по моче и слюне.

Метод УЗИ.

При помощи ультразвукового исследования на седьмой день цикла специалисты могут определить созревание в женском организме яйцеклетки, и даже в каком яичнике она развивается и когда произойдет овуляция. На данный момент это наиболее эффективный метод.

mirmam.su

Овуляция, признаки овуляции. Как определить овуляцию? | Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Физиология

Овуляция – это процесс освобождения и выхода созревшей яйцеклетки, уже готовой к процессу оплодотворения. Женщины детородного возраста имеют среднюю продолжительность цикла, а значит и овуляции, от 21 до 35 дней. Первая половина цикла  обусловлена созреванием фолликулы. Обычно этот процесс длится до трех недель. Яйцеклетка высвобождается уже на 13-15 день. Физиологически это происходит так: разрывается в яйцеклетке фолликул, который уже созрел, и «освободившаяся» яйцеклетка попадает через брюшную полость в маточную трубу, где и ждет встречи со сперматозоидом. А разорвавшийся фолликул эволюционирует в желтое тело, которое должно вырабатывать гормон прогестерон, который будет готовить организм женщины к беременности.

Признаки овуляции

Овуляцию можно распознать по следующим признакам:

  •  по наступившим кратковременным болям в нижней части живота,
  •  повышению полового влечения,
  •  по увеличению количества слизи в канале шейки матки,
  •  по изменению температуры более чем на 0,4 градуса.

Два последних признака определяет врач-гинеколог при осмотре.

Однако самым достоверным считается ультразвуковой мониторинг, который делается с помощью УЗИ.

«Безопасные» для женщины дни

О существовании таких дней знают все женщины, понятие о них сложилось уже очень давно. Что же они из себя представляют?

Это те дни, которые неблагоприятны для зачатия, т.е. овуляции.

Раньше их вычисляли календарно, но, как правило, легче выяснить «опасные» дни, ведь современный ритм жизни сильно влияет на цикл овуляции, поэтому о стабильности и правильности расчетов говорить не приходится.

То же самое касается и других методов вычисления «безопасных» и « опасных» дней – температурном методе, наблюдении за слизью в шейке матки.

Нередко при нервном стрессе и волнениях  имеет место еще одна дополнительная овуляция, когда созревают сразу две яйцеклетки.

Для тех семей, у которых возникают проблемы с зачатием, очень важно знать о сроках овуляции, чтобы вовремя применять дополнительные репродуктивные методы – искусственное или экстракорпоральное  оплодотворения.

Методы определения сроков овуляции

Сегодняшняя медицина предлагает по крайней мере два самых эффективных метода, помогающие стопроцентному определению момента овуляции.

Это  определение в моче лютеинизирующего гормона  и ультразвуковое наблюдение за  фолликулом, а также определение точного времени  его разрыва, одним словом -  овуляции.

Если с помощью УЗИ проследить за фолликулом можно только в стационарных условиях, то анализ мочи можно сделать и с помощью аптечного теста.

Они действуют следующим образом: за сутки-полторы до выхода из яичника яйцеклетки у женщины резко повышается уровень лютеинизирующего гормона  - ЛГ, который в прямом смысле выталкивает яйцеклетку через стенки яичника. Это происходит в течение суток после повышения ЛГ. Аптечные тесты основаны именно на определении этого уровня, что помогает для вычисления «благоприятных» дней. Тесты проводятся по два раза в сутки по инструкции.

mamochki-detishki.ru

Как определить овуляцию

Такое повышение температуры обычно сохраняется до конца второй половины цикла. Следует учитывать, что есть женщины, у которых температура понижается в момент овуляции и повышается только на второй день. Для того чтобы более точно ориентироваться при помощи данного метода, необходимо начинать им пользоваться по истечении трех месяцев регулярного измерения базальной температуры.

Гормональное исследование

Суть метода заключается в наблюдении за динамикой изменения уровня содержания гормонов в крови. Этот метод нельзя назвать удобным вследствие того, что необходимо сдавать анализы на гормоны несколько раз в месяц, кроме того, гормональные анализы относятся к числу достаточно дорогостоящих исследований.

Пользуются этим методом в основном при лечении бесплодия с целью зачатия ребенка. При этом способе есть возможность корректировки гормонального фона при его нарушении для наступления овуляции.

О возможном наступлении овуляции может говорить повышение уровня содержания в крови прогестерона в середине второй половины менструального цикла, и сохраняется такое повышение до начала следующей менструации. Проводится также измерение уровня гормонов гипофиза (фолликулостимулирующего, лютеинизирующего), влияющих на функцию яичников.

УЗИ-диагностика

Проведение УЗИ в динамике является наиболее точным методом определения наступления овуляции. При помощи ультразвукового исследования оценивают динамику изменения фолликула, его созревание и отмечают изменения толщины эндометрия. За признак овуляции принимают исчезновение доминантного фолликула после его прогрессивного роста.

Обычно фолликул разрывается и происходит овуляция при размере последнего в 1,8-2,0 см. После произошедшей овуляции на месте фолликула определяется щель, на месте которой затем образуется желтое тело, одновременно с этим в пространстве за маткой обнаруживается жидкость.

Если менструальный цикл регулярный, то УЗИ-исследование проводится за 2-3 дня до предполагаемого дня овуляции и через сутки после овуляции. В случае если менструальный цикл нерегулярный, проводят УЗИ-обследования раз в 3 дня (начав с 10-го дня менструального цикла), наблюдая за созреванием фолликула. Скорость роста фолликула составляет примерно 2 мм в день.

Применение тест-полосок

Сейчас в аптеках продаются специальные тест-полоски, при помощи которых можно определить время овуляции. Суть определения овуляции при их помощи заключается в фиксировании резкого увеличения выделения с мочой лютеинизирующего гормона.

Повышение концентрации этого гормона в моче происходит за 1-2 дня до возможной овуляции. Однако полагаться полностью на результаты этого теста не стоит.

По состоянию влагалищной слизи и слюны

Существует также метод определения времени наступления овуляции по состоянию слизи влагалища и слюны. Этот способ основан на том, что микроскопическое строение слизи влагалища и слюны меняется при повышении уровня эстрогенов в крови, предшествующего овуляции. Вязкость слизи при этом увеличивается, а при её высыхании образуется определенный, очень специфический рисунок.

С утра, перед приемом пищи и до чистки зубов, берется капелька слюны и наносится на стеклышко. После этого на это стеклышко смотрят через обычный микроскоп (в аптеках также продаются специальные мини-микроскопы).

Возможно несколько вариантов наблюдаемой под микроскопом картины:

  • нет четкого рисунка (беспорядочно расположенные точки) - овуляции нет;
  • нечеткие фрагменты рисунка - приближается овуляция;
  • четкий рисунок папоротника - наступление овуляции, максимальную четкость рисунок приобретает именно в день овуляции.

При продаже специального мини-микроскопа к нему обычно прилагаются схематичные изображения микроскопической картины в зависимости от дня цикла. Достоверность данного метода оценивается примерно в 95%. Следует учитывать, что курение, прием алкоголя, заболевания полости рта негативно влияют на точность метода.

Специально для moymalish.netPaslari Ivan

загрузка...

moymalish.net

Как определить овуляцию?

Скачать как:

На этапе подготовки к беременности многие женщины задаются вопросом, как же вычислить те дни, когда вероятность зачатия максимальная. Иначе говоря, как рассчитать овуляцию?

Прежде всего необходимо разобраться, что такое овуляция.

Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника.

Яичники каждой женщины содержат огромное количество незрелых яйцеклеток, находящихся в фолликулах. B первой половине менструального цикла происходит подготовка к овуляции: появляется один или несколько доминирующих фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Этот процесс у каждой женщины занимает различное количество времени. Длина менструального цикла определяется именно этой фазой. Период от овуляции до первого дня следующего цикла (первого дня месячных) в среднем занимает 14 дней (варьируется oт 12 до 16 дней).

Первая фаза менструального цикла носит название фолликулярной. Под действием фолликулостимулирующего гормона начинают созревать несколько фолликулов, а также вырабатывается гормон – эстроген. Одновременно с созреванием фолликулов повышается уровень эстрогена. Под действием данного гормона утолщается слизистая оболочка в матке, готовясь принять уже оплодотворенную яйцеклетку.

Один или несколько фолликулов становятся лидирующими (доминантными). То есть они превышают в размерах другие. В них созревают яйцеклетки. Чаще всего такой фолликул один. Если же их несколько, и при овуляции также выходит несколько яйцеклеток, то наступает многоплодная беременность (двойняшки).

Растущий уровень эстрогена на определенном этапе приводит к резкому увеличению содержания лютеинизирующего гормона. Повышение уровня этого гормона приводит к разрыву фолликула и выходу яйцеклетки в из него в брюшную полость. Затем она попадает в фаллопиеву трубу.

Наступает лютеиновая фаза, или фаза желтого тела. Эта фаза направлена на то, чтобы поддержать возможную беременность.

Чтобы наиболее точно отследить момент овуляции, необходим комплексный подход. Комплекс мероприятий включает в себя фолликулометрию, определение уровня прогестерона в крови, измерение базальной температуры и применение домашних тест-полосок.

Фолликулометрия

Фолликулометрия – это ультразвуковое исследование, позволяющее оценить состояние эндометрия матки в первой фазе менструального цикла и обнаружить признаки произошедшей овуляции.

1. определения наступления овуляции, точных дней ее прохождения;

2. оценки функционального состояния яичников;

3. планирования наступления беременности;

4. контроля над многоплодной беременностью;

5. диагностики возможных нарушений менструального цикла;

6. оценки эффективности стимуляции овуляции, если таковая проводилась;

7. оценки гормонального фона.

Для определения овуляции исследование назначают на 8-10 день цикла. Затем УЗИ повторяют каждые 2-3 дня до появления признаков овуляции. Если таковых не обнаружено, то фолликулометрию продолжают каждые 2 дня вплоть до наступления следующей менструации. Как правило, доминантный фолликул имеет размер 15 мм. После того, как он достигает таких размеров, в остальных начинается обратный процесс – атрезия. Фолликул, в котором созревает яйцеклетка, прибавляет в размерах по 2-3 мм. На момент овуляции его размеры составляют 18-24мм.

После разрыва фолликула и выхода из него зрелой яйцеклетки, на его месте образуется желтое тело. На УЗИ оно выглядит как неоднородный мешочек округлой формы. Если оно имеет размеры 18-23 мм, значит организм готов к оплодотворению.

Признаки произошедшей овуляции на фолликулометрии следующие:

1. перед овуляцией обнаружен доминантный фолликул;

2. затем он исчез, вместо него появилось желтое тело;

3. в пространстве за маткой лоцируется жидкость.

Определение уровня прогестерона в крови

Параллельно с проведением фолликулометрии врач назначает анализ «на гормоны». Анализ назначается в середине второй фазы (через 7 дней после обнаружения признаков овуляции). Исследуют уровень прогестерона в крови. Прогестерон – это гормон, вырабатываемый желтым телом в яичнике. Его роль заключается в подготовке организма женщины к беременности. Благодаря ему становится возможным имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенке матки. Он снижает интенсивность сокращения матки, помогает молочным железам перестроиться для выработки молока при наступившей беременности.

При наступлении овуляции норма содержания прогестерона в крови от 0,45 до 9,45 нмоль/л.

Сдавать кровь необходимо утром натощак. Между последним приемом пищи и анализом должно пройти не менее 8 часов.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это температура, которую имеет человеческое тело в покое. У женщин в разной фазе менструального цикла базальная температура имеет различные значения.

Начинать измерение необходимо с первого дня месячных.

Измеряется она утром после сна (продолжительность сна не менее 3 часов подряд), не вставая с кровати. Даже потянувшись, вы можете получить недостоверные показания. Поэтому удобнее всего держать градусник на прикроватной тумбочке. Осторожнее с ртутными градусниками!

Чаще всего температура измеряется в прямой кишке (ректально). Считается, что такой способ дает наиболее достоверные показания, вероятность погрешностей сводится к минимуму. Но возможно также измерение во рту и во влагалище. Если вы начали измерять температуру, например, во рту, то все последующие измерения необходимо также проводить во рту. То есть менять способ получения данных нельзя, так как они будут недостоверны.

Необходимо всегда использовать один и тот же градусник, а показания сразу же записывать.

Существует ряд факторов помимо фазы менструального цикла, влияющих на изменение базальной температуры. Сюда относятся:

  • * прием снотворных или других препаратов,
  • * повышенная физическая нагрузка накануне,
  • * половой акт в день, предшествующий измерению,
  • * прием алкоголя,
  • * простудные либо другие воспалительные заболевания и т.д.

Все эти обстоятельства необходимо записывать в форме комментариев к показаниям базальной температуры.

На основе полученных данных составляется график базальной температуры. Сейчас существует ряд сайтов, предлагающих построить график он-лайн. Но также можно составить его и на бумаге. Чтобы график был наиболее информативным, необходимы следующие показатели:

  • дата,

azbyka.ru

Рекомендуем почитать