Как похудеть после кесарева

Как похудеть после кесарева сечения?

как похудеть после кесарева сечения

Вопрос о том, как похудеть после кесарева сечения, ставит многих молодых мам в тупик. Особенно тех, кто кормит малыша грудью: ведь в этом случае нельзя ни ограничивать себя в пище, ни заниматься спортом, поскольку портится вкус молока, и малыш может от него отказаться. Тем не менее, всегда есть выход. Главное, не ждать позитивных изменений слишком уж в короткие сроки, так как быстро похудеть после кесарева отнюдь не всегда возможно.

Восстановление после кесарева: корсеты и послеродовые пояса

Живот после кесарева выглядит не самым лучшим образом: хотя бы потому, что нижние мышцы разрезаны, и самостоятельно организм восстановиться в короткие сроки не может. Однако практически сразу после родов можно начинать носить специальный корсет или пояс.

Мнения по этому поводу у специалистов разделяются. Одни утверждают, что использование подобных вспомогательных средств влияет благотворно: они создают искусственный корсет вместо поврежденного мышечного, и пока мышцы будут восстанавливаться, заменит их, таким образом, помогая и похудеть после кесарева. Другие же утверждают, что из-за таких вспомогательных средств родные мышцы «ленятся», отчего и восстанавливаются дольше. Единого мнения на этот счет пока не существует.

Разумеется, все зависит от вашего самочувствия. Одним молодым мамам с подобными приспособлениями очень неудобно, другие же, напротив, с трудом обходятся без них из-за боли после кесарева. Впрочем, можно использовать корсет по необходимости или надевать его периодически. Смотрите по своему самочувствию или посоветуйтесь с вашим врачом.

Спорт после кесарева: особенности

Многие молодые мамы никак не могут убрать живот после кесарева сечения. Разумеется, такая операция, задевающая мышцы брюшной полости, не может пройти бесследно, однако, и здесь есть свои пути.

Спортом заниматься запрещено два месяца после кесарева, а в некоторых случаях и дольше – многое зависит оттого, как у вас заживает шов. Однако даже после этого момента нужно быть весьма осторожной.

Благотворно влияет на фигуру посещение бассейна дважды в неделю – нужно не слишком интенсивно двигаться во время плавания. Заменить плавание могут занятия на фитболе, однако большую нагрузку телу давать нельзя, это может вызвать болевые ощущения. Со временем, когда врач сообщит вам, что последствия операции вы успешно преодолели, рекомендуется подключить занятия с обручем – они помогают сформировать мышечный корсет нужной зоне и тем самым убрать живот после кесарева.

Так как похудеть после беременности обычно бывает довольно сложно, по максимуму подключайте движение: многочасовые пешие прогулки с коляской, активные игры с ребенком, легкое приплясывание во время всех домашних дел, которых теперь на порядок больше – все это способствует возвращению фигуры к норме.

Как похудеть после кесарева сечения: питание

Если вы задались вопросом о том, как быстро похудеть после беременности, важно быть готовой к тому, чтобы пересмотреть свое питание. Если вы не кормите ребенка грудью, можно позволить себе весьма существенное ограничение – но только в рамках правильного питания!

Рассмотрим более сложный вариант похудения – если вы кормите грудью. как похудеть после кесареваВ этом случае вы хоть и не можете ограничивать себя в еде, но ваш организм тратит много сил на выработку молока, матка активно стягивается и организм восстанавливается довольно быстро. От вас нужен лишь минимум:

  • отказ от всех сладостей, кроме желе (лучше на агар-агаре) и зефира;
  • ешьте низкокалорийные фрукты (все, кроме бананов, винограда, сухофруктов);
  • предпочитайте нежирную запеченную рыбу, курицу и говядину и только с овощными гарнирами (капуста, морковь, баклажаны, кабачки, и т.д.);
  • откажитесь от белого хлеба в пользу черного.

Даже такие элементарные нормы помогут вам поскорее прийти в форму. Натуральное питание небольшими порциями 5-6 раз в день – вот то, что вам нужно.

womanadvice.ru

Как похудеть после кесарева сечения

На вопрос «как похудеть после кесарева» добрые врачи отвечают стандартно – никак! Почему? Потому что во время грудного вскармливания нельзя сидеть на диете, а после операции на несколько месяцев необходимо забыть про любой фитнес. И что делать, если за время беременности набралось несколько (и то и очень прилично) лишних килограммов? Если муж смотрит совсем не теми глазами, что раньше? Какие можно выполнять упражнения для похудения после кесарева, если от этого зависит не много не мало – семейная и интимная жизнь? Что вы там говорите, полгода ничего и никак нельзя, полгода теперь без личной жизни, в обнимку с комплексами и страданиями от каждого взгляда в зеркало? Ну уж нет! Как похудеть после кесарева сечения – вопрос сложный, но решаемый, и времени на него понадобится немало, но не так уж прямо и полгода, как говорят эскулапы. Вечно перестраховываются.

Как похудеть после кесарева сечения

Как похудеть после кесарева сечения – начинаем с первых дней

О том, как похудеть сразу после кесарева сечения, можно начинать думать в первые же дни, если речь идет даже о серьезное прибавке в весе. Ничего страшного нет, ни в операции, ни в похудении. Да, вид у живота кошмарный, все болит, любое лишнее движение отдается болью. Но можно как минимум озаботиться ношением корсета и бандажа, поддерживающего и утягивающего живот. Это очень важно, причем, бандаж нужно брать качественный, позволяющий шву дышать, иначе есть риск заполучить нагноение. Больно, не больно – но носить надо. Во-вторых, никому не позволяйте себя раскармливать. Количества молока и его качество никак не зависят от того, насколько много вы в себя запихнули еды. Молоко – это жидкость, и все нормальные современные врачи говорят в один голос – следует не есть много, а пить много, тогда и вопроса не будет, как похудеть после кесарева – ребенок, кормящийся грудью, очень быстро у мамы жировые запасы высасывает, если мама не хомячит бутерброды каждые пять минут, оправдываясь своим положением «ходячей еды».

Упражнения для похудения после кесарева сечения

Заживление и зарастание шва происходит в течение пары недель, в это время молодой маме вообще не до упражнений, боль от каждого движения такая, что лишний раз шевельнуться проблематично, но это проходит. И не надо никаких «полгода ждать», начинать выполнять упражнения для похудения после кесарева сечения можно уже через пару недель, когда швы затянулись и перестали доставлять столько боли. Начать можно с рук и ног, с длительных прогулок пешком, в том числе, в горку, в том числе, в специальных тренировочных кроссовках, помогающих подкачать мышцы – есть и летние, и зимние, и демисезонные варианты, так что отбояриться от прогулок не получится, и не надо этого делать.

Материал с сайта love-mother.ru
-->

Любая недавно родившая женщина мечтает привести поскорее себя в форму. Но похудение после родов – это очень сложный и опасный процесс, особенно для кормящим мам или женщин, переживших кесарево сечение. В этой статье вы узнаете, как должно проходить похудение после родов в домашних условиях.

Как похудеть после родов при грудном вскармливании?

Как похудеть после родов при грудном кормлении? Вообще, врачи советуют не думать об этом в период, пока вашему малышу необходимо хорошо питаться. Для того, чтобы ребёнок получал все необходимые вещества для роста, вам нужно хорошо питаться и превышать количество калорий, как и во время беременности. Сейчас же существует огромное количество смесей заменителей грудного молока, которые по своему составу бывают даже более полезными. Но единственное, что не может заменить смесь – это антитела в материнском молоке, которые позволяют вашему малышу бороться с вирусами.

Всё же, привести себя в форму можно и при грудном вскармливании, но здесь главное не переборщить.

Какие же упражнения можно делать кормящим мамам?

Любая лёгкая растяжка. Самый стандартный комплекс растяжки: наклоны, выпады вперёд и вбок, повороты корпуса вправо влево и т.д. Тянитесь очень медленно и аккуратно. Любая ваша тренировка не должна превышать получаса.

Лёгкий фитнес. Сюда входят приседания без отягощений, выпады, наклоны, скручивания на пресс, отжимания от колен, лёгкий бег или спортивная ходьба. Как уже говорилось, не более получаса!

Йога. Йога, медитация – это отличный способ прийти в себя после перенесённых родов и просто расслабиться, отойти от домашних забот. Самостоятельные занятия йогой не рекомендуются, лучше делать это с тренером.

Конечно же, нет ничего сложного в том, как похудеть, если не кормишь грудью. Здесь вам дозволены и диеты, и тяжёлые тренировки, о которых вы можете узнать в других статьях.

Как похудеть после кесарева сечения кормящей маме?

Кесарево сечение – это очень тяжёлая операция, особенно её последствия. Женщине приходится пережить разрез большого слоя тканей, в том числе и мышц, которые хоть и несложно срастаются, но приносят не просто дискомфорт, а жуткую боль. Естественно, ни о каких тренировках в первый месяц, а может и два речи идти не может. Поэтому остаётся только диета. Но и здесь есть «но». Для восстановления организму нужно много энергии и «строительного материала», так что легко и быстро похудеть после кесарева при кормлении не получится.

Вам нужно кушать много белковых продуктов: мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов и яиц. Также сюда можно включить растительный белок: орехи, каши, бобовые, грибы.

Из углеводов стоит выбрать те, которые не будут в большой мере способствовать отложению жира, то есть каши, фрукты и овощи, а всего, что содержит много сахара – меньше. Ваш суточный рацион должен быть составлен так, чтобы в неделю вы теряли не более 1 кг.

Пейте много воды, старайтесь больше двигаться, но сильно себя не нагружать. Но как только ваши раны заживут можно смело начинать любые тренировки, так что нужно просто подождать.

Заключение

Как видите, беременность и роды – это не красивая сказка. Вместе с маленьким счастьем вы получаете много сложностей и делаете много жертв. Стоит просто пережить этот период, а потом в полной мере заняться собой. И не отчаивайтесь, ведь после родов с помощью правильного сочетания спорта и диеты можно добиться превосходной фигуры!

Рекомендуем прочитать:

www.kandeleria.ru

Как похудеть после кесарева без вреда для здоровья мамы и малыша

Молодые мамочки часто задаются вопросом, как похудеть после кесарева, и сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» поможет советом.

По рекомендациям врачей, в первое время после такого рода операции лучше ограничить себя в движениях. Но согласитесь, в любом случае сделать это будет сложно, в конце концов, теперь у вас на руках малыш.

Да и ходить с обвисшим животом не хочется.

Главное в деле похудения после родов -  не торопить события и не переусердствовать.

Как похудеть после родов: кесарево – не приговор

Для начала поговорим о наиболее простых способах похудеть после кесарева сечения.

Для этого советуем воспользоваться следующими рекомендациями.

Как быстро похудеть после кесарева: от теории к действиям

Все женщины хотят похудеть после родов, кесарево несколько затягивает этот процесс. Сайт sympaty.net подскажет, как проститься с лишним весом и обрести фигуру мечты.

Начните с ношения бандажа. Он утягивает живот и помогает вернуть тонус мышц, не дает им растягиватьcz. Чуть позже вы сможете подкрепить результат упражнениями.

Кто бы мог подумать, но действенным способом быстро похудеть после кесарева является грудное вскармливание.

Вам придется отказаться от некоторых продуктов, которые будут вызывать у малютки колики, а это в свою очередь подействует, как своеобразная диета. Перейти на каши и вареные овощи будет несложно, ведь теперь вашим главным стимулом будет здоровье вашего ребенка. Не принимайте в период лактации никаких таблеток для похудения и биодобавок, даже если на упаковке написано, что они безвредны.

Ваша кожа тоже нуждается в заботе. Вернуть ей тонус помогает контрастный душ, хорошо помогают массажи. Делать их вы можете даже самостоятельно, втирая в тело крема, в том числе и от целлюлита.

Запишитесь на плавание. С маленьким ребенком трудно выделить минутку на себя, но хотя бы пару раз в неделю ходите в бассейн. Во-первых, нагрузки в воде не так ощутимы, а во-вторых, это действенный способ вернуть фигуре прежние изгибы.

Кроме того, будут полезны велопрогулки.

Время домашних тренировок должно составлять примерно 20-30 минут. В идеале лучше воспользоваться услугами тренера в фитнес-центре. Специалист подберет комплекс упражнений именно для вас. В некоторых спортивных клубах организовывают группы для молодых мам.

Сейчас вам не помешает походить на аэробику и йогу.

Упражнения, которые помогут похудеть после кесарева

Чтобы стать стройнее после родов, вам нужно попробовать несколько простых упражнений.

  1. Лягте на спину, руки положите вдоль тела, ноги согните в коленях, стопы поставьте на пол. Теперь напрягите живот и подымайте таз как можно выше. В этом положении нужно задержаться на десять секунд, теперь вернитесь в исходную позицию. Повторяйте упражнение 6-8 раз.
  2. Примите то же положение, что и при первом упражнении, только стопы поставьте как можно ближе к тазу. Напрягите живот и выпрямите одну ногу. Верните ее в исходную позицию и повторите то же самое с другой ногой. Сделайте по 8 повторов на каждую ногу.
  3. Исходное положение то же. Руки за головой. Мышцы живота напряжены. Подымайтесь от пола, отрывая от поверхности лопатки, и тянитесь левым локтем к правому колену. Задержитесь в такой позиции на несколько секунд и вернитесь обратно. Повторите то же самое, но сменив руку. Сделайте 15 повторов.

Как видите, не так и сложно похудеть после родов, кесарево не является преградой на пути к красивой фигуре. Главное — не торопите события! —— Автор – Лидия Караянц, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Как похудеть после кесарева сечения: упражнения, питание, уход за собой

Темы: Женщина после родов, Похудеть | Метки: Живот, Кесарево сечение, Похудеть маме, пресс

Одной из самых волнующих проблем для молодых мам всегда был и будет вопрос о восстановлении хорошей физической формы. Сегодня сайт supermams.ru  подскажет своим читательницам как питание, физические упражнения и правильный уход за кожей помогут похудеть после кесарева.

Организм роженицы, перенесший операцию, восстанавливается не так быстро, как после естественных родов. Как после любого рода операции, первое время необходимо для того, чтобы пройти послеоперационный период, а потом уже бороться с лишним весом и растянувшимся животом.

Поэтому переходить к физическим занятиям тем, кто перенес операцию кесарева сечения, необходимо позже, чем тем, кто родил естественно. Медики рекомендуют приступать к упражнениям, которые укрепят мышцы брюшного пресса только после того, как исчезнет боль и дискомфорт в области шва: примерно через 8 недель.

Особенности похудения после операции кесарева

Основные рекомендации о том, как похудеть и восстановить форму после кесарева, совпадают с теми, кто родил естественным путем, но есть и свои особенности.

Главная из них заключается в том, что очень сложно избавиться от жировой складки, которая образовывается над швом, который остался после операции. И если шов становится мало заметным через определенное время, то для того, чтобы убрать образовавшийся послеоперационный валик, необходимо немало усилий.

На то, сколько времени нужно, чтобы справиться с этой проблемой и убрать живот после кесарева, оказывают влияние такие факторы:

Разрез при кесаревом сечении может быть поперечный или продольный. Чаще всего в современной медицине делают поперечный разрез брюшной стенки, на который после операции накладывается косметический шов, который рассасывается, и шрам от него почти незаметен.

Очень важно, чтобы после кесарева были правильно ушиты и срослись брюшные мышцы, которые были затронуты в ходе операции. От этого зависит, как будет выглядеть ваш живот и то, как быстро вы сможете восстановить брюшной нижний пресс.

На 2 сутки в послеродовом отделении вы приступите к полноценному уходу за малышом. После разрешения доктора можно будет подниматься с кровати, и начинать потихоньку ходить – это и будут ваши первые физнагрузки. С помощью ходьбы вы укрепите мышцы, активизируете работу кишечника.

После общего наркоза, для того, чтобы избавиться от скопившейся слизи, необходимо откашливаться. Чтобы шов не болел, подкладывайте под него подушечку или поддерживайте. Лишь после его заживления и исчезновения боли можно приступить к похудению и тренировке пресса после кесарева.

Иногда после кесарева женщин может  беспокоить диастаз, так в медицине называют расхождение прямых мышц живота, то упражнения на пресс необходимо будет выполнять в бандаже, или плотно обвязавшись крепкой тканью.

Сайт  supermams.ru советует вам, прежде чем начать худеть после операции кесарева сечения, проверить, нет ли у вас диастаза.

Для этого необходимо лежа  на спине, согнуть ноги в коленях, приподнять голову и прощупать область живота. Если мышцы западают, значит, диастаз присутствует.

Как с помощью грудного вскармливания похудеть после кесарева

Для восстановления прежней физической формы вам необходимы три помощника – питание, спорт и уход за кожей.

Первой ступенькой к похудению после кесарева станет грудное вскармливание малыша.

Именно отказом кормящей мамы от продуктов, провоцирующих колики и вздутие у ребенка, обусловлено похудение после родов при грудном вскармливании. Организуйте прием пищи так, чтобы вы кушали часто, но мало. Употребляйте только вареные, тушеные овощи. Не забывайте про мясо и рыбу.

Благодаря частому прикладыванию ребенка к груди, у вас будут уходить лишние калории, и вес будет постепенно снижаться. Не нужно садиться на диеты в лактационный период. Ведь почти все из них основаны на ограничении каких-либо продуктов, а для полноценного питания вашего малыша вам необходимо сбалансированное питание.

Категорически запрещается в этот период принимать таблетки или биодобавки для снижения веса.

Второй ступенью к похудению должны стать разные упражнения и умеренные физические нагрузки на пресс.

Если при выполнении упражнений вы почувствовали боль, неприятные ощущения, следует прекратить занятия и проконсультироваться с врачом. Возможно, кожный рубец еще не зажил. Опытный тренер должен подобрать вам щадящий комплекс упражнений.

Хорошо способствует восстановлению после родов занятия аквааэробикой, плаванье в бассейне. Но начинать занятия в бассейне нужно только после полного заживления шва.

Очень часто в городах в фитнес-клубах открываются специальные группы для молодых мам, которые желают похудеть после естественных родов или операции кесарева. Общение с такими же мамочками, как вы, специальные комплексы для удаления обвисшего живота после кесарева да и просто приятное времяпровождение помогут вам быстрее восстановиться как эмоционально, так и физически.

Позаботиться о коже вам помогут контрастныйдуш, скрабы и маски для тела.

Они повысят тонус кожи и улучшат ее состояние. Специальные кремы от целлюлита сделают ее эластичной. Если есть возможность, можно пройти курс общего массажа, который снимет крепатуру мышц живота.

Не отчаивайтесь, если не получится быстро похудеть после кесарева, ведь это процесс длительный. Настройте себя на долгий путь и первые результаты обязательно вас порадуют через некоторое время.

_ _

supermams.ru

Как убрать живот после кесарева сечения. Как быстро похудеть после родов?

Уровень развития современной медицины позволяет родить самостоятельно после операции кесарево сечение. Единственное, что женщине для этого придется тщательно подготовиться. Ведь роды сами по себе процесс сложный, а когда он сопровождается возможностью возникновения осложнений, то серьезного стресса не избежать. По этим причинам, многие врачи настойчиво отговаривают маму идти на естественные роды, если перед ними было кесарево сечение. Стоит также понимать, что восстановление после оперативного родоразрешения происходить медленнее. У многих женщин возникает множество вопросов, среди основных «как быстро похудеть после кесарево»? «как похудеть после кесарева в домашних условиях»?

Не стоит думать, что такой подход существует только в нашей стране. За рубежом мамы сталкиваются с теми же проблемами и в большинстве случаев врачи настроены крайне скептически к естественному родоразрешению после операции кесарева сечения. Здесь и возникает позиция специалистов, зачем намеренно идти на родовые трудности, если этого всего можно избежать. Тем более если женщина проходила операцию кесарево сечение не один раз. В данной статье рассмотрим вопрос возможности и целесообразности самостоятельных родов после уже проводимой ранее операции, особенности физиологического восстановления организма (как похудеть после кесарева).

Основные мотивы, которыми руководствуется женщина при принятии решения о самостоятельных родах

Прежде чем принять такое решение любой женщине необходимо ответить для самой себя на определенные вопросы. Такой самоанализ позволяет лучше разобраться в своих ощущениях и принять правильное решение.

Отметим, что если первые вопросы позволяют проанализировать уже имеющийся собственный опыт женщины, то последний является неизученным. На этом основании можно утверждать, что женщина легко может попасть под влияние чужого мнения. В интернете, литературе сегодня каждый день появляются новые статьи, материалы, которые описывают возможность самостоятельных родов после кесарева. Но заметьте, что мнений специалистов, которые принимают роды на эту тему крайне мало. По этой причине попробуем максимально раскрыть плюсы и минусы такого решения.

Положительные стороны

Специалисты дают следующие цифры. Более 60 процентов женщин, которые перенесли операцию кесарева сечения, вполне могут родить в дальнейшем сами. Сегодня существует множество клиник, которые помогут женщине родить самой. Примечательно, что есть и специализированные центры, в которых производят подготовку женщин к родам, которые первый раз были подвержены оперативному вмешательству. Стандартный курс предполагает не только психологическую подготовку, но и профилактическое направление с элементами диагностики.

Многие женщины считают, что естественные роды помогают выработке у них особой позиции родителя. Иными словами в процессе родов ощущается полностью взаимодействие с малышом и формируется взаимопонимание. Но если нет четкого понимания и осознания со стороны женщины, то и роды никак не помогут выработать правильное отношение к своему ребенку.

С одной стороны, роды естественным путем позволяют женщине достаточно быстро восстановиться в физическом плане. После оперативного родоразрешения процесс восстановления женского организма замедленный и болезненный, да и похудеть после кесарева удается не сразу, а только после первичного заживления шва (можно будет начинать физические упражнения). То есть вопрос распространенный вопрос как убрать живот после кесарева сечения становится актуальным только через несколько месяцев после родов.

С другой стороны, ни один врач не даст гарантии безболезненного восстановления после обычных родов. В процессе могут возникнуть непредвиденные проблемы (инфицирование, кровопотеря, травмирование родовых путей и пр.), которые приведут к длительному восстановлению. И на данном этапе вопрос как быстро похудеть после родов также откладывается на неопределенный срок.

В некоторых отдельных случаях при наличии у женщины определенных заболеваний повторная операция может быть опасней, чем естественные роды.

Основной причиной многих женщин родить повторно самостоятельно является то, что неестественные роды (кесарево сечение) не позволяют характеру ребенка сформироваться правильно. Принято думать, что «кесарята» более пугливые, больше зависят от родителей и не могут справляться в дальнейшем с проблемами без посторонней помощи. Сегодня есть достаточно большое количество практических данных психологов, которые подтверждают данную позицию. Но и есть множество примеров, когда дети, родившиеся с помощью операции вполне самостоятельны и социально адаптированные. Таким образом, можно говорить о влиянии воспитания на развитие малыша, а не способа его появления на свет. Так что можно скорректировать все путем выбора правильных методов общения с ребенком.

Что нужно делать, если вы хотите родить самостоятельно после кесарева сечения?

Во-первых, необходимо запастись терпением и уметь четко аргументировать свое желание. Во-вторых, нужно найти специалистов, которые согласятся проводить роды.

Стоит и ответственно подойти к подготовке к родам. Нужно научиться расслабляться во время схваток, тужиться. Обязательно нужно во время родов уметь диагностировать все изменения своего организма самостоятельно и иметь хороший контакт с врачом. Необходима подготовка и к послеродовому периоду. Похудеть после операции сразу не получится, поэтому необходимо психологически настроиться на это. Худеем после кесарева сечения плавно без основных физических нагрузок.

Отрицательные моменты

Специалисты отмечают, что примерно до 40 процентов женщин не могут родить самостоятельно после кесарева сечения (наличие противопоказаний). Конечно, при принятии решения рожать самостоятельно, необходимо выбирать клиники, где есть анестезиолог. Но сегодня далеко не все медицинские учреждения имеют специалистов данного профиля и оборудование. Также следует понимать, что при естественных родах лекарственные средства не применяются. В ином случае внепланово возникшие противопоказания могут стать полнейшей неожиданностью для женщины и негативно сказаться на процессе рождения малыша.

Также накладывает определенный отпечаток место проживания женщины. В нашей стране сегодня крайне негативно относятся к естественным родам после кесарева сечения. Считается, что это крайне рискованно, да и похудеть после кесарево сечения, прийти в нормальную физическую форму сложно. Но это не значит, что похудение после кесарева невозможно, просто процесс займет больше времени и сил. А похудевшие после кесарева женщины яркое тому доказательство.

Как подготовиться к естественным родам (если была операция кесарево ранее)

Примерный план подготовки выглядит следующим образом:

  1. Необходимо понять, почему в первый раз вы не родили самостоятельно. Был ли риск? Можно ли было что-то изменить?
  2. Поиск врачей, которые практикуют самостоятельные роды после кесарева сечения.
  3. Поиск специалистов – диагностов, которые смогут дать полную и объективную информацию о состоянии рубца на матке, плаценты и таза. Если результаты полученного обследования у вас не вызывают доверия, посетите еще одного специалиста.
  4. Займитесь поиском человека, который сможет стать помощником в родах (то есть ли владеет, либо может обучиться методикам безлекарственного обезболивания).
  5. Напишите вместе с врачом подробный план родов.
  6. Обязательно обсудите со специалистом – врачом возможность отсутствия неестественной стимуляции, иначе может возрастать риск оперативного вмешательства.
  7. При возможности посещайте психолога. Для будущей роженицы очень важно быть собранной, уверенной. Не надо никому ничего доказывать, не копите отрицательный опыт от первых родов.
  8. Будьте готовы к неожиданным поворотам. Например, принято решение рожать самостоятельно, а в процессе возникает необходимость оперативного вмешательства. Ведь совсем неважно как родился ребенок, научить его радоваться жизни можно в любом случае.

Работаем над ошибками

Во многих случаях на решение женщины идти повторно на операцию влияют принятые в обществе параметры правильного поведения. Причем доказать окружающим, что вы имеете право самостоятельно принимать решение не всегда возможно. Поэтому необходимо знать, что все последствия для ребенка, получаемые в ходе оперативного родоразрешения, могут быть легко скорректированы. В большинстве городов есть специализированные центры, которые помогут подготовиться к родам, а также восстановить психологическое равновесие в послеродовый период.

Как можно помочь родителям с детьми после кесарева сечения?

Конечно, нужно предоставлять всю информацию об особенностях развития «кесаренка» и в индивидуальном порядке диагностировать состояние малыша. В случае необходимости вносить коррективы в воспитательные методы. Многие специалисты не смогут определить как появился малыш на свет в случае если родителями используются правильные методы общения с ребенком.

Общие правила для родителей детей –«кесарят»

  1. Старайтесь создать в доме благоприятную атмосферу для ребенка. Кормите его грудью, установите режим дня, общайтесь с малышом.
  2. Занимайтесь физическим развитием ребенка (массажи, закаливания, плавания с рождения).
  3. Учите ребенка самостоятельно справляться со всеми трудностями и проблемами. Не ограничивайте малыша в попытках сделать что-то самому (ползать, ходить, садиться и т.п.).
  4. Общайтесь с ребенком в соответствии с его возрастом. Не надо сюсюкаться не вовремя.
  5. С особым вниманием уделяйте внимание развитию ребенка в «возрастные кризисы».
Читайте так же:

0diet.ru

Рекомендуем почитать