Можно ли при беременности втянуть живот

Можно ли втягивать живот на начальных сроках беременности?

  • ответ для: натали123

    Об этом я слышала, но не думала, что это может понадобиться беременной женщине. Наверное лучше спросить у вашего гениколога. Вдруг эти напряжения мышц могут привести к тонусу матки (а на ранних сроках это плохо)?
  • 18.01.10 13:51» Я втягивала по привычку. Живот на беременную не похож. Думала, что люди подумают, что я так объелась да и вообще не кравиво как-то. До 6 месяца втягивала, что папа и не знал о моей беременности

www.galya.ru

Подскажите все известные признаки беременности | moy-rebenok.ru

А я мороженное ела тоннами: утром иду на работу - ем, в обед вместо бутеров - мороженное, вечером идём с мужем гулять, а я попрошайничаю - купи мороженное, так давно не ела! Хорошо что лето было. Bu4kaНовичок03.09.2009 08:03

а я пока еще жду ярких полосочек на тесте, но живот втянуть не могу уже неделю где-то, и почему-то, только когда приезжаем на дачу, хочется кислого и соленого а в городе совсем не хочется )) черепашкаНовичок03.09.2009 09:48

что касается пищевых пристрастий,то всю беременность пронносила с собой семечки посолнечника:ОНИ БЫЛИ ВО ВСЕХ КАРМАНАХ.а вот ни соленого ни сладкого ,ни кислого не хотелос. да! вспомнила! всю вторую беременность на дух не преносила запах свежей рыбы Naf NafНовичок03.09.2009 10:47

А у меня до заветных полосочек ничего не было. Полоска на животе только в третьем триместре появилась, а соски вообще не потемнели, даже сейчас (я еще кормлю). Странно. Тошнота (слабенькая) появилась недель в 8. И вот тогда-то меня и начала раздражать рыба и вообще все морепродукты. Зато хотелось сладких творожков. И всю беременность тянуло на сладкое. olesia_25Новичок03.09.2009 10:49

Соски потемнели,а вот полоски на животе у меня почему-то не было вообще никакой всю беременность,хотя у всех других она была.

www.moy-rebenok.ru

Можно ли спасть на животе во время беременности / Mama66.ru

Все люди индивидуальны. Одним удобно спать на спине, кто-то комфортнее всего чувствует себя в позе эмбриона, а кому-то для сладких сновидений необходимо обнять подушку. В обычной жизни никто не спрашивает: «а правильно ли я сплю?».

Другое дело – беременность. Ещё ночью вы, ничего не подозревая, безмятежно спали на животе. И вдруг утром, увидев 2 заветные полоски, начали сомневаться. Может ли излюбленная поза навредить крохотному существу внутри вас?

На конкретный вопрос «можно ли беременной спать на животе?», врач, скорее всего, ответит отрицательно. Но нужно учитывать, что специалисты привыкли перестраховываться. И, как показывает опыт, на ранних сроках поза на животе никак не сказывается на здоровье плода.

Удобные позы для сна в первом триместре

В данный период можно выбирать любую позу для сна. Дело в том, что матка ещё не увеличилась в размерах и не выпирает над лобковой костью. К тому же плод настолько мал, что не ощутит никакого давления при сне на животе. Поэтому вы пока можете позволить себе эту позу, если вам так удобно.

Дискомфорт может быть спровоцирован другим фактором. На первых месяцах беременности опухают молочные железы. Прикосновения к груди становятся чувствительными и даже болезненными. Зачастую, это исключает полноценный сон на животе. Но если данный симптом вам не присущ, ложитесь на живот смело – малышу это не навредит.

Меняем позицию для большего комфорта

После третьего месяца болезненность груди уходит, но появляется вполне отчётливый животик. Его уже никак не получается втянуть, он заметен даже когда вы лежите на спине. К тому же, будущая мамочка начинает ощущать слабые толчки своего малыша. Естественным образом напрашивается вывод, что беременным о сне на животе пора забыть.

Действительно, матка уже не защищена костями таза, а выпирает над ним. Ложиться на живот всё ещё не противопоказано, но оставаться в данной позиции надолго не стоит. Несомненно, плод надёжно защищён амниотической жидкостью, маткой, плодными оболочками и брюшными мышцами будущей мамочки. И всё же при сне на животе, вы доставите малышу ощутимый дискомфорт.

Оптимальная позиция для отдыха – на спине. Для большего удобства рекомендуется подкладывать под колени маленькую подушечку или свёрнутое полотенце. Это даст отдых ногам, на которые увеличилась нагрузка в этот период.

Сон во время беременности: безопасность – превыше всего

После 6-7 месяца ни у кого уже не остаётся вопросов по поводу поз для сна. Спать на животе просто невозможно. Позиция на спине тоже уже не является удобной и может доставить не только дискомфорт, но и нанести вред. Причина в том, что выросший плод и так значительно потеснил внутренние органы.

Если же спать на спине во время беременности, ребёнок будет сдавливать кишечник, нарушая моторику. К тому же эта поза может негативно сказаться на работе печени и почек, которые и так сейчас перегружены. Есть опасность, что головка ребёнка, расположенная в нижней части живота, будет сдавливать сосуды, что приведёт к онемению ног.

Из-за этого даже могут иметь место обмороки у будущей матери и недостаток кислорода у плода.

Идеальным положением будет поза на боку. В общем, это единственная позиция для безопасного и комфортного сна на последнем триместре беременности. Специалисты рекомендуют спать на левой стороне, это поможет снизить нагрузку на сердце. Сон на правом боку рекомендован женщинам с косым предлежанием плода. Попробуйте подложить подушки под колено и руку.

Устройтесь с наибольшим комфортом, ведь полноценный отдых сейчас очень важен для вас и будущего ребёнка.

Важно не только правильно спать, но и вставать. Ни в коем случае нельзя это делать рывком. Лёжа на боку, осторожно примите сидячее положение. Только после этого можно вставать. Это поможет избежать повышенного давления и тонуса матки.

mama66.ru

Ответы@Mail.Ru: А при беременности можно втянуть реально в себя живот, чтобы его видно не было на месяце 2-4?

Личный Кабинет Удалён

Мастер

(1031),

закрыт

8 лет назад можно! я пресс качала 3 подхода по 100 раз до 7 го месяца) ) втягивай если получается) ) когда мышцы накачаны они сами держат животик. у меня его до 7-го месяца не былоОстальные ответыГалина АлексееваМыслитель (6953) 8 лет назад Да на втором месяце и так ничего не должно быть видно ведь матка увеличиваетя всего то на два три пальца и даже из за лона еще не прощупывается да и на четвертом месяце еще совсем маленький живот. По крайней мере я родила 4 детей и до пяти месяцев живота (тем более в одетом виде) совсем не видно. Живот интенсивно начинает расти только когда ребенок почти полностью сформировался по органам и начинает набирать вес а это после шести месяцев. Светлана Надеждина Ученик (183) 8 лет назад Если ты реально не хочешь навредить ребёнку, то лучше носить просторную (по крайней мере свободную) одежду. На этом периоде формируются все важные органы, функции малыша, а ты ему своей давкой развиться не дашь. Если ты не хочешь своему ребёнку проблем, то ты даже не станешь думать о таком. Я не понимаю, зачем тебе это надо? Если ты боишься, что кто-нибудь (например, родители) узнают об этом, то это так и будет, но позже, и это никак не в лучшую сторону отразиться. Делай все, чтобы твой малыш родился здоровеньким! И посра.. . на всех. Те, кому ты не безразлична помогут. ЭльмираМастер (2126) 8 лет назад Вариант - если мышцы слабые, живот действительно рано показывается. При желании на ранних сроках (да и потом) можно носить специальное белье, (в аптеках в избытке) но лучше сто раз проконсультируйтесь с лечащим (ведущим вас) врачом, чтобы не навредить Вашему будущему ребенку. Ведь главное сейчас - здоровье Вашего будущего малыша, а не Ваш сегодняшний внешний вид, хотя это тоже имеет значение.Похожие вопросы

otvet.mail.ru

Рекомендуем почитать