Можно ли пить какао при грудном вскармливании

Можно ли какао кормящим мамам?

можно ли какао кормящим мамам

Для кормящих мам существует много табу: нельзя пить спиртное, нельзя есть пряное, нельзя курить. Все это вполне обоснованно, поскольку через молоко ребенок получает все то запретное и неполезное, что имела неосторожность съесть или выпить мама.

Какао при грудном вскармливании врачи также не рекомендуют, поскольку он входит в список высокоаллергенных продуктов. Особенно стоит поостеречься употребления какао при лактации в первые 3 месяца жизни ребенка.

Малыш может отреагировать на какао диатезом. Кроме того, у него может появиться агрессивность. Некоторые исследователи проводят связь между употреблением кормящими мамами какао и бессонницей ребенка. Это же относится к кофе и шоколаду.

Но так ли все страшно на самом деле? Прежде всего, не стоит забывать, что все люди сугубо индивидуальны. И то, что у одних крайне негативно сказывается на самочувствии, у других совершенно не вызывает никакой реакции.

И все же – можно ли какао кормящим мамам? Конечно, однозначного ответа на этот вопрос нет. Нужно определить степень влияния этого напитка на вашего ребенка. Выпейте чашку какао и понаблюдайте за ребенком в этот день. Если не появится сыпи, ребенок не станет излишне активным и агрессивным и никаким другим образом не отреагирует на экспериментальный прием какао, можно повторить попытку спустя пару дней.

В любом случае, кормящей маме пить какао можно не каждый день, а максимум два раза в неделю. И выбирать нужно такое время, когда ребенок только поел, желательно в первой половине дня. Кофеин хоть и впитывается в малых дозах, но ведь впитывается! А значит, может каким-либо образом повлиять на самочувствие малыша.

И еще – если отчаянно хочется выпить какао или кофе, выбирайте натуральный кофе и высококачественный какао. Что касается шоколада, лучше, если он будет чистым и горьким.

womanadvice.ru

Партнеры

Можно ли пить кофе, какао, чай кормящей маме?

Rating: +8

кофе кормящей маме можно ли кормящим мамам кофе можно ли кормящей маме какао чай для кормящих мам зеленый чай кормящим мамам

***

Конечно, можно. Если нет аллергии у вас и у ребенка, то что вам может помешать? Главное, меру знать :)

Особенно с кофе и другими напитками, содержащими кофеин, желательно быть поосторожнее. Кофеин проникает в грудное молоко и может вызывать повышенную раздражимость и плохой сон у ребенка, поэтому старайтесь не употреблять много кофе, колы и т.п.

В 2010 году педиатры из больницы дель Мар в Барселоне изучали молоко кормящих матерей, чтобы проверить воздействие различных веществ в нём на детское здоровье. По результатам исследования, кофеин, содержащийся в кофе, чае, напитках и ряде лекарств, может вызвать раздражительность и бессонницу у малышей. При этом степень поглощения кофеина сильно варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Зато кофеин обладает длительным периодом полураспада у новорожденных. В связи с этим испанские медики рекомендовали кормящим мамам не налегать на кофе и выпивать его не более 1-3 чашек в день.

am-am.info

После родов и из-за грудного вскармливания у молодой мамы повышается аппетит.

Ведь подобные процессы требуют от организма женщины больших затрат энергии и полезных компонентов. При этом от многого маме нужно отказаться, в том числе и от кофе.

Можно ли заменить кофе на какао?

Давайте разбираться, можно ли кормящей маме какао?

Если рассматривать перечни продуктов, которые запрещены при грудном вскармливании, то в любом случае в нём будет указан шоколад и какао.

Это из-за того, что данные продукты способны вызвать сильнейшую аллергическую реакцию у ребёнка.

Однако существуют и друге причины, из-за которых какао запрещено в период лактации.

В составе какао имеется кофеин, который оказывает на центральную нервную систему возбуждающее действие.

На первых месяцах жизни подобное воздействие на мозг ребёнка крайне нежелательно. Однако стоит учитывать, что процент содержания в бобах какао данного компонента минимально. И какао безобиднее, чем кофе.

В состав какао входит еще один важный компонент – алкалоид теобромин.

Главная опасность этого вещества в том, что он не просто оказывают возбуждающее действие на все важные системы человеческого организма, но и способствует скорейшему выводу из организма кальция. Однако подобные пагубные свойства какао проявляются при его чрезмерном употреблении.

Когда можно начинать пить какао при ГВ?

Если ребёнок не склонен к проявлениям аллергии, здоров и спокоен, то мама может побаловать себя хотя бы раз в неделю небольшой чашечкой какао, после исполнения малышу 3 месяцев.

Для приготовления напитка лучше используйте нежирное молоко. Можете разбавить молоко водой в пропорциях два к одному. Также стоит отказаться от добавления в какао сахара.

Вводить какао в рацион стоит только в дневное время и желательно в первой половине дня. Только так вы сможете проконтролировать реакцию ребёнка на напиток. При этом ребёнок должен быть абсолютно здоров.

Чтобы уменьшить вероятность аллергических проявлений, пейте напиток сразу после того, как покормили малыша.

Если у малыша появился зуд, сыпь или же просто покраснения, то следует исключить на несколько недель какао из рациона. Если же эксперимент прошел удачно, то можете пить любимый напиток один или несколько раза в семь дней.

Приятного аппетита и улыбчивого малыша!

Морозова Анастасия, специально для сайта о грудном вскармливании.

Прямо сейчас получите видео с разбором 5 запрещенных продуктов, приводящих к аллергии, коликам и болям в животе.

Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

uroki4mam.ru

Можно ли кормящей маме какао с молоком? - Питание для детей

Большинство напитков, которые привыкла в своей жизни употреблять женщина, ей, естественно, нравятся и она ими не только наслаждается, она получает заряд бодрости и энергию! После родов, облегченно вздохнув, многие женщины думают, что теперь они вновь могут позволить себе все, что захочется, однако теперь наступает один из сложных периодов – грудное вскармливание!

Сложным периодом грудное вскармливание можно назвать уже потому, что после родов самой женщине нужно восстанавливаться. Потеря сил, питательных веществ - все это в первую очередь отрицательно сказывается на работе ее внутренних органов. В то же время нужно питаться так, чтобы вещества, поступающие в организм несформированного еще толком малыша, не навредили, а, кроме того, питали и обогащали организм младенца.

Трудно подобрать диету и она должна быть индивидуальной, однако относительно кое-каких напитков, в частности о какао с молоком можно сделать несколько общих выводов, касающихся абсолютно всех кормящих мам.

Можно ли пить какао с молоком при грудном вскармливании?

Медики советуют на протяжении всего периода вскармливания ребенка исключить какао и все те продукты, которые изготовленные на его основе. Однако какао с молоком в виде напитка считается полезным и его даже рекомендуют употреблять, но уже на втором или даже третьем месяце грудного вскармливания. При этом, как принято, сначала советуются с врачом.

Организм каждого младенца индивидуален, беременность у каждой женщины проходила по-разному, и поэтому бывают случаи, когда ни в каком виде какао употреблять все-таки нельзя.

Почему какао с молоком лучше не пить в первый месяц после родов?

Почему до месяца нельзя пить какао с молоком? Считается, что именно какао способно вызвать у ребенка сильнейшую аллергическую реакцию. Кроме того, в какао присутствует доля кофеина, которая в любом случае станет воздействовать на организм младенца возбуждающе, причем иногда чересчур. Настроение ребенка будет сильно меняться, он начнет не только капризничать, будет находиться в раздраженном состоянии и периодически кричать.

Какао содержит в себе и ряд других нежелательных для младенца веществ, в первую очередь это алкалоид теобромин, который провоцирует чрезмерное выведение кальция из организма и вызывает проблемы с сердечной деятельностью.

Положительные воздействия какао с молоком

Какао с молоком в небольших дозах способно тонизировать организм, поднимать бодрость и улучшать настроение. Вещества, входящие в состав какао, способны регулировать уровень холестерина и укреплять иммунитет. У женщин какао с молоком способно повысить лактацию.

Как и когда пить какао с молоком?

Какао с молоком готовится в случае с грудным вскармливанием по-особому. Молоко даже малой жирности нужно разбавлять водой строго в отношении 2:1. При этом сахар желательно вовсе не использовать. Пить какао с молоком лучше до обеда и не более 200 граммов с условием, что у вашего ребенка нет никаких противопоказаний!

Загрузка...

ladym.ru

Какао при грудном вскармливании - Питание для детей

Первое время после родов рацион питания женщины может для нее показаться голодовкой. После тяжелого жизненного периода появляется очень сильный аппетит. Однако, несмотря на это, кормящей женщине можно питаться лишь определенными продуктами. Наиболее тяжело становится тем, кто не может жить без сладкого, а также и без кофе.

В такой ситуации женщины вспоминают о какао и задаются вопросом, можно ли его употреблять при грудном вскармливании.

Почему нельзя какао?

Для женщин, кормящих грудью, есть определенный набор продуктов, которые следует исключить из своего рациона. В эту группу входит алкоголь, различные газированные напитки, красные фрукты, крепкий чай и кофе, цитрусовые, свинина, коровье молоко и так далее.

Конечно, индивидуально этот список может отличаться для каждой женщины, так как его преподносят по-разному даже в родильных домах. Однако практически всегда в списках находится какао или шоколад.

Основной причиной этому является высокая аллергичность, но существуют и другие причины, по котором на него ставится запрет. Известно, что какао содержит в себе немалое количество кофеина, который возбуждающе действует на центральную нервную систему. А такое влияние на организм малыша, конечно же, нежелательно. Но, несмотря на такие утверждения, стоит отметить, что процент содержания кофеина в какао очень низкий.

Больше всего вреда наносит алкалоид теобромин, который входит в состав какао. Опасность заключается в том, что данное вещество возбуждает работу нервной, а также сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, он выводит кальций, который так необходим организму ребенка, из его организма. Однако стоит отметить, что для проявления этих негативных качеств нужно употребить очень большое количество какао.

Также в составе какао присутствует большое количество и других веществ, которые оказывают благоприятное влияние на организм, как и мамы, так и ребенка.

Советы и рекомендации

В большинстве случаев врачи советуют не вводить какао в рацион примерно в течение нескольких недель после рождения малыша.

При желании начать употреблять какао - делать это нужно осторожно. Его надо хорошо разбавлять молоком или водой. Если возможно, то применение сахара лучше избежать. Кроме этого употреблять его стоит лишь до обеда. Какаосодержащие продукты стоит есть сразу после кормления, чтобы увеличить промежуток времени до следующего вскармливания малыша.

Загрузка...

ladym.ru

Можно ли кормящей маме какао в первый месяц и следующие?

Можно ли кормящей маме какао? Безусловно, этот вопрос имеет далеко не второстепенное значение для молодых родительниц, поскольку запретов в режиме питания после родов предостаточно. А так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Для некоторых представительниц слабого пола, кормящих грудью, отказ от кофе является едва ли катастрофой. Печенье, мед, орехи, зефир, халва… Список запретных продуктов можно продолжать и продолжать. Крепкий чай и кофе, кстати, занимает в нем далеко не последнее место. Однако у популярного во всем мире «бразильского» напитка существует прекрасная альтернатива – какао. Для молодой мамы он покажется вкуснейшим заменителем кофе. Вместе с тем далеко не все знают о том, можно ли кормящей маме какао с медицинской точки зрения. Рассмотрим этот вопрос более детально.

Польза какао

Прежде чем выяснить, можно ли кормящей маме какао, сначала определимся с тем, какую пользу несет этот пикантный напиток для нашего здоровья.

Во-первых, в его составе в изобилии содержатся антиоксиданты. В частности, полифенол способствует снижению артериального давления.

Во-вторых, какао содержит особые вещества – нейромедиаторы, которые являются природными антидипрессантами.

Ну, и в третьих, регулярное употребление вышеуказанного напитка способствует уменьшению количества «плохого» холестерина и повышению числа «хорошего».

За или против?

Возвращаясь к вопросу о том, можно ли кормящей маме какао, следует отметить, что этот вкусный напиток является табу для женщин после родов. Дело в том, что по медицинским показателям он принадлежит к числу высокоаллергенных продуктов. Однако это далеко не единственный ответ на вопрос: «Можно ли какао кормящей маме?» Некоторые обыватели считают, что в напитке содержится кофеин, который способствует возбудимости центральной нервной системы. Естественно, для малыша такое воздействие не несет ничего положительного. В действительности же в какао-бобах находится совсем немного кофеина.

Существует еще один отрицательный довод относительно того, можно ли какао кормящей матери. Дело в том, что в зернах растения находится алкалоид (теобромин), который негативно влияет на работу как нервной, так и сердечно-сосудистой систем. Помимо этого, он способствует выведению из организма кальция, который является строительным материалом костной ткани. Однако следует учитывать, что негативный эффект теобромина проявляется лишь тогда, когда какао выпивается слишком много.

Не все считают какао вредным напитком для молодой мамы

Сегодня на просторах рунета разгораются масштабные дискуссии о том, можно ли кормящей маме пить какао. Представительницы слабого пола выставляют на суд общественности самые разнообразные рецепты на предмет того, как усилить лактацию посредством напитков и продуктов питания. Примечателен тот факт, что некоторые дамы считают, что добиться этого можно при помощи какао с молоком. Вместе с тем следует подчеркнуть то обстоятельство, что некоторые новоиспеченные мамы употребляют в пищу какао без какого-либо ущерба для здоровья малыша.

Здесь все зависит от реакции последнего: если после какао у него не будет аллергии, не исчезнет аппетит, его сон спокоен, то небольшая доза напитка вполне допустима.

В этой связи весьма актуален вопрос и о том, можно ли какао кормящей маме в первый месяц после родов. Здесь последует категоричный отрицательный ответ. Только по истечении нескольких месяцев с момента появления на свет ребенка можно экспериментировать с какао.

Рекомендации и советы

Если же вы все-таки ни при каких обстоятельствах не можете отказать себе в чашке какао, то при приготовлении напитка разбавьте порошок водой или молоком в соотношении 2:1 или 3:1. Также следует ограничить добавление сахара.

Следите за тем, чтобы употребление напитка приходилось на первую половину дня, чтобы иметь дополнительное время понаблюдать за реакцией ребенка на нововведение. Чтобы минимизировать возможность возникновения аллергии у малыша, рекомендуется пить какао сразу после того момента, как вы окончили процедуру кормления. Если у ребенка неожиданно появились зуд, высыпания или покраснения на коже, то следует немедленно прекратить эксперименты с какао.

Когда же карапуз чувствует себя превосходно, то можно позволить себе одну или две чашки напитка в неделю.

Многим не дает покоя вопрос о том, можно ли кормящей маме какао «Несквик»? Жестких противопоказаний врачи по этому поводу не дают, однако предостерегают, что чрезмерное употребление «Несквика» чревато проблемами со здоровьем ребенка, поскольку напиток под этим брендом содержит огромное количество сахара, что, безусловно, является отрицательным фактором.

Можно ли какао с молоком

Опять же, некоторые молодые мамы не могут пересилить свои пристрастия и, несмотря ни на какие запреты, пьют вышеуказанный напиток с молоком. Стоит ли их укорять в этом? Можно ли кормящей маме какао с молоком?

И здесь медики проявляют лояльность, но параллельно с этим подчеркивают, что вводить продукт в рацион питания можно только спустя несколько месяцев после родов. Как уже отмечалось, при приготовлении какао следует использовать коровий продукт с низким содержанием жира.

Не рекомендуется наслаждаться напитком во второй половине дня, иначе можно вовремя не заметить реакцию малыша на какао. И, самое главное, помните о чувстве меры.

Можно ли шоколад

В одном ряду с какао стоит шоколад, и многие молодые мамы не могут отказать себе в удовольствии полакомиться этим сладким десертом. Ни для кого не секрет, что шоколад делается из какао-бобов.

Он содержит антиоксиданты, а также вещества, которые активизирует процесс выброса эндорфина (гормон счастья). Казалось бы, такой полезный продукт не может быть вреден для женщины, которая кормит ребенка грудью. На самом деле официальная медицина не рекомендует кушать шоколад молодым мамам. В качестве исключения можно позволить себе лишь небольшой кусочек этого удивительного лакомства.

Чем вреден шоколад

Какие же риски несет в себе данный продукт?

Как и какао, шоколад может спровоцировать у ребенка возникновение аллергии, поэтому в первый месяц после родов необходимо исключить его из рациона питания на 100%. Дело в том, что в этот период все системы жизнедеятельности организма только привыкают к жизни, и лишняя нагрузка им противопоказана. Только на третий месяц можно пробовать нововведение, да и то не забывая следить при этом за состоянием ребенка. Шоколад может также стать причиной появления диатеза. В этом случае нужно незамедлительно отказаться от этого лакомства. И конечно же, не забудьте перед употреблением сладкого проконсультироваться по этому поводу с врачом.

fb.ru

Можно ли пить какао при ГВ? - Альтернативное грудное вскармливание - Babyblog.ru

Продукты питания при ГВ

Вы кормите грудью или сцеженным молоком? Вы точно знаете,что для ребёнка нет ничего полезнее маминого молочка? Тогда вам сюда. Здесь вас не смешают с грязью за то,что вы (о ужас!)подкармливаете ребёнка смесью или используете соску) Итак,это сообщество для тех,кто 1. кормит грудью не потому что так рекомендует ВОЗ, а из-за любви к своему ребёнку 2.Кормит сцеженным молоком и не считает это преступлением против всего человечества 3.Не считает,что смеси и соски это зло из-за которых дети вырастают моральными уродами с лошадиными лицами с кучей комплексов, сигаретой во рту и энурезом. 4.Не вычёркивает из списка друзей мамочек,которые не собираются кормить ребёнка до двух лет и более, а уважает выбор каждой.

В общем,добро пожаловать все те,кто не нашёл себя в сообществе ГВ,кому там нахамили,указали на дверь, ну или просто не разделяют мнений фанатичек и сектантов. Это сообщество ЗА грудное вскармливание и просто ЗА уважение друг друга! Welcome!!! 2402 участника, 1128 тем

www.babyblog.ru

Рекомендуем почитать