Можно ли беременным малину

Малина - вкусное лекарство для планирующих и беременных

Наверное, нет такого русского человека, который хотя бы раз не пил чай с малиновым вареньем. Это удивительно вкусное и ароматное лакомство заготавливали еще наши прапрабабушки, и не зря, ведь малина - ягода особенная! Ее любили древние римляне и греки, почитали славянские племена, недаром о ней сложено множество песен и сказок. А кроме замечательного вкуса, малина обладает и целым рядом целебных свойств, поэтому ее применяют для лечения разных заболеваний, в том числе и гинекологических.

Чем полезна малина?

Фитотерапевты используют в лечебных целях не только ягоды, цветки и листья, но и стебли, и даже корни растения, поскольку все они содержат множество необходимых нашему организму веществ.

Плоды растения богаты:

  • малина при беременностиорганическими кислотами, активизирующими обменные процессы
  • витаминами (А, С, РР, группы В, фолиевой кислотой), макро- и микроэлементами (калием, кальцием, железом и др.), помогающими организму работать правильно
  • дубильными веществами, обладающими вяжущими и противовоспалительными свойствами
  • пектином, очищающим организм
  • клетчаткой, нормализующей работу кишечника
  • салициловой кислотой с выраженными жаропонижающими и бактерицидными свойствами
  • флавоноидами - биологически активными веществами-антиоксидантами, предупреждающими развитие раковых опухолей
  • сахарами (глюкоза, фруктоза), придающими энергию
  • жирными кислотами, снижающими вероятность развития атеросклероза
  • бета-ситостерином, нормализующим гормональный фон и улучшающим обменные процессы

Листья малины содержат:

  • витамины (каротин, аскорбиновая кислота, токоферол) и минеральные вещества (особенно богаты калием)
  • органические кислоты
  • флавоноиды
  • биологические вещества (фитоэстрогены), обладающие гормоноподобными свойствами

Малину принимают не только в свежем виде. Ее используют для приготовления отваров, настоев, морсов и варений, поскольку при тепловой обработке, что удивительно, она практически не теряет своих целебных свойств. При этом нужно иметь в виду, что садовая малина содержит не так много полезных веществ, поэтому действует гораздо слабее малины дикорастущей.

Малина при планировании беременности

Малина для эндометрияМалину широко используют при некоторых женских проблемах: она помогает быстро остановить маточные кровотечения, уменьшить обильность менструаций, а также устранить их болезненность. Фитогормоны, содержащиеся в растении, нормализуют гормональный фон, усиливают функцию яичников и помогают при бесплодии. Кроме того, малина обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому ее применяют для спринцеваний при воспалении наружных половых органов и белях.

В народе также рекомендуют пить чай из листьев малины для стимуляции кровообращения в малом тазу, наращивания эндометрия и улучшения его качества, однако в официальной литературе такая информация не встречается.

Малина и беременность

А можно ли есть малину при беременности? Над этим вопросом задумываются многие будущие мамы, ведь существует два совершенно противоположных мнения. Кто-то говорит, что ягода необходима маме и малышу, а кто-то твердит, что она может вызывать выкидыш. Так кому же верить? Все дело в том, что беременным можно есть плоды малины (правда, в ограниченных количествах), а вот отвары и настои из листьев растения строго противопоказаны до 36 недель.

В I триместре употребление ягод, благодаря фолиевой кислоте и железу, способствует правильному развитию малыша и снижает риск появления анемии, а морсы и отвары эффективно борются с токсикозом. Во II и III триместре ягоды помогают предотвратить отеки и запоры, а перед родами чай из листьев малины способствует размягчению связок родового канала, предупреждает слабость родовой деятельности и разрывы тканей. Кроме того, если будущая мама простудится, чай с малиной или морс поможет ей снизить температуру и быстро восстановить силы не хуже обычных лекарств. Поможет малина и после родов: ее применяют при послеродовых болях, кровотечениях и для усиления лактации.

Однако во всем важна мера. Так, избыточное поедание ягод может вызвать аллергию, даже если подобные реакции не наблюдались у женщины до беременности, и стать причиной послеродового кровотечения, ведь малина снижает вязкость крови. По этим причинам увлекаться поеданием плодов растения не следует.

Малина и другие заболевания

Это чудесное растение также помогает при:

  • заболеваниях пищеварительного тракта
  • железодефицитной анемии
  • простудных заболеваниях
  • гипертонии и других проблемах с сосудами и сердцем
  • кожных заболеваниях
  • диабете
  • диарее
  • геморрое

Помимо этого, чай из плодов растения тонизирует и устраняет тошноту и рвоту. Кроме того, малина помогает мужчинам при аденоме предстательной железы и половом бессилии.

Однако эта чудесная ягода полезна далеко не всем. Существуют и противопоказания к лечению:

  • мочекаменная болезнь
  • период обострения язв желудка и 12-перстной кишки
  • гастриты
  • заболевания печени
  • аллергические реакции

Как применяют малину?

  1. как пить малинуДля поднятия иммунитета и при гиповитаминозе в период простуд рекомендуют пить чай из малины и шиповника. Для этого заливают одну ст.л. смеси 1-м стаканом горячей воды, 2 часа настаивают, пьют три раза за день по 1/3 стакана.
  2. Кроме этого, полезно употреблять малину вместе с медом: смешивают полстакана ягод с тремя ст.л. меда и принимают смесь, запивая теплым молоком.
  3. При болезненной и обильной менструации, маточных и желудочных кровотечениях употребляют настой листьев малины. Для этого три ст. л. листьев заваривают стаканом горячей воды, 15 минут настаивают, пьют до 4-х раз в день по 1/2 стакана.
  4. При белях и воспалениях женских половых органов готовят отвар веток и корней (1:1) для примочек и спринцеваний: берут ст. л. смеси и заливают одним стаканом воды, 10 минут кипятят и один час настаивают.
  5. Наружно применяют также настой из цветков и листьев растения: две ст. л. смеси заливают одним стаканом кипятка, полчаса настаивают и процеживают. Используют 2-3 раза за день.
  6. Для наращивания эндометрия листья малины заваривают в кружке как обычный чай, настаивают и пьют по половине стакана три раза в течение дня.
  7. При бесплодии употребляют чай из листьев малины и красного клевера. Для этого берут чайную ложку смеси и 15 минут заваривают в стакане горячей воды. Принимают по одной и более чашек в день несколько месяцев.
  8. Для усиления функции яичников берут 3 ст.л. листьев малины и ст. л. листьев смородины, заваривают половиной литра горячей воды, 15 минут настаивают. Пьют 3 раза за день по половине стакана.
  9. Перед родами рекомендуют пить чай из листьев малины, который готовят так: ч.л. нарезанных листьев заваривают стаканом горячей воды, 10 минут настаивают, процеживают, остужают. Принимают в день по одной чашке в холодном виде. Если же после 40 недель родовая деятельность не возникает, этот чай принимают по 4 чашки: два раза в горячем и два - в теплом виде.
  10. Для усиления лактации молодые листья малины заваривают как чай, принимают теплым или горячим несколько раз за день.

www.babyplan.ru

Чай с малиной при беременности

Малина является очень богатой витаминами, кислотами, пектинами и прочими веществами ягодой. В ней содержатся витамины А, С, Е, группы В, фолиевая кислота, клетчатка, медь, жирные кислоты, калий, йод, кальций, железо и другие вещества, необходимые организму. Существуют спорные мнения о том, полезна ли малина при беременности: листья малины, чай с малиной.

Малина при беременности

Фитотерапевтами малина нахваливается в качестве отличного растения для беременных. Но есть мнения, что из-за малины могут начаться преждевременные роды. Но помимо такого мнения, есть и противоположное ему: что малиной предупреждается выкидыш.

О полезных свойствах малины говорит множество факторов. Клетчатка, содержащаяся в ягоде, способствует тому, чтобы пища переваривалась лучше, чем предотвращаются запоры, которые характерны для многих беременных. В период беременности очень важной является фолиевая кислота. Ягодами малины оказывается благотворное воздействие на кроветворение. Кроме этого, в них содержится большое количество белков, которыми обеспечивается образование и развитие клеток, что необходимо в период, когда у малыша закладываются органы, и он растет. Малина богата витамином С, который способствует борьбе с простудными заболеваниями. В малине содержится хорошо усвояемый кальций, полезный в период беременности, поскольку он способствует тому, чтобы уменьшались и исчезали отеки. Кальций хорошо помогает в случае тошноты, поскольку им уменьшается интоксикация.

Рекомендации по употреблению малины при беременности

Малина является аллергеном, в связи с этим нужно кушать ее с осторожностью во время беременности. Есть мнение, что если есть малину в больших количествах, то ей может быть вызвано сокращение матки. Но все же такое свойство больше характерно для малинового листа, а не для ягоды. В связи с этим, чтобы роды были легкими, в конце срока рекомендуют пить чай из листьев малины при беременности, который будет способствовать размягчению связок вокруг родового канала. Начинать рекомендуется не раньше, чем за 8 недель до предполагаемой даты родов.

Кроме этого, малиной уменьшается свертываемость крови, что является очень нежелательным при кровотечениях. Поэтому не стоит кушать малину тогда, когда схватки уже начались, поскольку возможны большие кровопотери после родов.

Но это не означает, что малину нельзя кушать во время беременности. Наоборот, рекомендуется всегда дома держать банку малинового варенья. Если Вы вместе с чаем скушаете ложечку варенья, то вреда от этого точно не будет.

Чай с малиной при беременности

У чая с малиной при беременности есть ряд преимуществ, которые являются полезными для здоровья при отсутствии аллергии на эту ягоду. Многими акушерками и врачами поддерживается мнение, что если во время беременности пить чай с малиной, то этим облегчатся роды женщины. Чтобы быть уверенной в том, что такой чай не нанесет вреда, рекомендуется поговорить со своим врачом до употребления чая.

Чаем из листа малины увеличивается содержание железа, а среди беременных женщин довольно частой встречаются проблемы железодефицитной анемии. После такого чая пропадает усталость, женщина становится менее восприимчивой к болезням. Также в нем содержится кальций, марганец, магний и все минералы, имеющие важное значение во время беременности.

Употребление чая с малиной при беременности способствует подготовке матки к родам. Даже во время родов не запрещается выпить чашечку чая с малиной, благодаря которой будет ощущаться некоторое облегчение между схватками, поскольку для чая характерно расслабляющее действие, схватки будут происходить более равномерно, и, следовательно, роды завершаться быстрее.

Чай с малиной при беременности способствует снятию симптомов утренней тошноты. Если во время беременности испытывается тошнота, то можно попробовать попить чай с малиной. Но следует учитывать, что в начале беременности это делать нужно особенно осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Обычно рекомендуется употреблять 2-3 чашки чая с малиной ежедневно, доза к концу беременности может быть увеличена до 5-ти чашек в день.

Благодаря употреблению чая с малиной во время беременности возможно уменьшение риска медицинского вмешательства во время родов.

Листья малины при беременности

Считается, что листья малины обладают способностью подготовки матки к родам. Они представляют собой идеальное средство, с помощью которого можно приблизить процесс родов. Ими расслабляются связки вокруг родового канала, они содействуют маточным схваткам и способствуют ускорению родового процесса. Чтоб родильный процесс не был вызван преждевременно, листья малины рекомендуется принимать в последние 8 недель беременности и только после того, как проконсультируетесь с гинекологом.

Противопоказания к употреблению малины

Малину нельзя применять при наличии подагры, нефритов, в случае индивидуальной непереносимости. Иных противопоказаний к употреблению данной ягоды не существует.

www.baby.ru

Малина при беременности

малина при беременности

Такая сладкая и мега-полезная ягода как малина, является одним из самых любимых лакомств и для детей, и для взрослых. Никто даже не сомневается в ее положительном влиянии на человеческий организм, пока дело не доходит до беременности. Вот тут-то женщину и начинают «грызть» сомнения, касающиеся того, можно ли беременным малину. Как всегда, такие размышления им навевают родственники, подружки или однофорумчанки. Самостоятельные же поиски ответа на вопрос приводят к окончательному заблуждению.

Может показаться странным, но приверженцы разных способов народной медицины относятся к употреблению малины при беременности по-разному. Некоторые отстаивают пользу этой ягоды, благодаря которой можно избежать выкидыша, тогда как иные убеждены, что она может привести к родам раньше времени.

Какова польза малины во время беременности?

Регулярное употребление этого дара природы способно обогатить рацион клетчаткой, необходимой для нормализации процесса переваривания пищи и устранения запоров, которые очень часты у женщин, находящихся в положении. Содержащаяся в ягоде фолиевая кислота как ничто лучше служит веским положительным доказательством в пользу вопроса, можно ли малину при беременности. В то время, когда плод начинает закладку жизненно важных органов, регулярное нормированное употребление ягод будет помогать кроветворению, обогащению организма матери белками, нужными для образования и роста клеток. Также малина имеет в составе быстро усваиваемый организмом человека кальций, который может помочь уменьшить или устранить отечность, снизить проявление токсикоза, избавить от тошноты и интоксикации.

Можно при беременности пить малину в виде чая?

Период вынашивания может сопровождаться различного рода простудными заболеваниями, препараты от которых могут нанести потенциальный вред ребенку. Содержащийся в малине витамин С поможет бороться с гриппом, ОРЗ или ОРВ, поэтому даже врачи советуют пить чай с малиной при беременности. Помимо этого в ягодах имеется малое количество аспирина, способного оказать профилактическое воздействие на появление преэклампсии.

Чай из листьев малины при беременности

Стоит ограничить употребление отваров из веток или листьев этого кустарника. Это обусловлено их способностью заставить мышцы матки сокращаться более интенсивно, что может спровоцировать роды раньше срока. Совсем иное дело, если нужно намеренно подготовиться к родоразрешению. В таком случае отвар листьев малины при беременности поможет размягчить связки вокруг родового канала, но пить его можно не ранее чем за 8 недель до даты появления ребенка на свет.

Малина при беременности: противопоказания

Употребление этой ягоды не рекомендуется в следующих случаях:

  • появление признаков аллергии;
  • гастрит и язва желудка;
  • мочекаменная болезнь, подагра или проблемы с почками;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма и полипы в носу;
  • прием препаратов, препятствующих свертываемости крови;
  • любые отвары малины при беременности можно ли беременным малинуне следует принимать, пока плод не достигнет возраста в 36 недель.
Хранение и правильное употребление малины

Для еды нужно выбирать сухие и не придавленные ягоды, которые не имеют зеленоватых или коричневатых участков. Поскольку малина чрезвычайно быстро портится, то ее нужно либо сразу употребить, либо сделать из нее варенье или компот. Некоторое время ягоды можно хранить в холодильнике, рассыпав их в один слой на плоской поверхности и накрыв тканью. Но даже это обеспечит сохранность лишь на протяжении нескольких дней. Беременным женщинам нужно соблюдать меру при поглощении этих, пусть и очень полезных плодов, поскольку возможность проявления аллергии у нее или ребенка очень высока. Впрочем, эта рекомендация касается всех продуктов без исключения.

womanadvice.ru

Малина при беременности

малина при беременности

До чего же хорош этот куст - малина. Конечно, не потому, что колючий и царапается, и что в малиновке водятся комары и всякие ползучие гады. А потому что практически все у него вкусно и полезно.

Сама же ягода настолько богата витаминами, пектинами, кислотами и прочими веществами, что смело выходит в лидеры по полезности среди ягод. Она содержит витамин С, А, Е, витамины группы В, фолиевую кислоту, клетчатку, жирные кислоты, медь, йод, калий, железо, кальций и прочие необходимые организму вещества.

Малина полезна при малокровии, лейкемии, гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, особенно для тех, кто перенес инфаркт или инсульт. А также при простудах, ОРЗ, при кашле, различных воспалениях, нарушении обмена веществ.

Причем целебными свойствами обладают абсолютно все сорта малины, а также ее листья, цветки и веточки.

О том, как женщины любят ягоды малины, знают даже мужчины. И о том, как полезны эти ягоды, знают даже дети. В каждой семье малину используют для лечения простудных заболеваний, при гриппе и ОРВИ. Но помимо этого, малина также оказывает особое благоприятное воздействие конкретно на женщин и является для них надежным средством борьбы с периодическими недомоганиями: избавляет от спазматических болей и тошноты, оказывает успокаивающий и тонизирующий эффект, налаживает регулярный менструальный цикл, снимает послеродовые боли, увеличивает образование молока. Но вот насчет применения и употребления малины во время беременности бытуют просто таки противоположные мнения. Так можно ли пить малиновый чай и вкушать ароматные ягоды в период вынашивания ребенка?

Где же правда?

Женщины интересуются подобным вопросом по одной причине: они где-то слышали, будто малина при беременности может представлять опасность. В противном случае вам бы и в голову не пришло, что эта витаминная и очень вкусная ягода может чем-то навредить, разве что вызывать аллергические реакции.

Тем не менее, в поисках ответа на вопрос «насколько безопасно употребление малины во время беременности» можно запутаться окончательно.

Фитотерапевты нахваливают малину как отличное растение для беременных. Но у разных представителей народной медицины разное представление и объяснение этих свойств. Одни утверждают, что малина способна предупреждать выкидыш, другие убеждены в обратном: малина провоцирует преждевременные роды. Так где же правда?

В пользу малины говорят много фактов. Клетчатка способствует лучшему перевариванию пищи и предотвращает от запоров, которыми нередко страдают беременные. Фолиевая кислота очень важна как раз в этот период. Ягоды малины благотворно воздействуют на кроветворение. Кроме того, они содержат много белков, обеспечивающих образование и развитие клеток. А в период закладки органов и роста плода это крайне важно.

Что уже говорить о витамине С! Разве есть что-то вкуснее и полезнее от простуды и гриппа, чем малина? А когда медикаментозное лечение под запретом, то только малина и может спасти! И, между прочим, многие врачи рекомендуют это средство беременным в борьбе с недугом. Кроме того, небольшие дозы аспирина, содержащиеся в этой ягоде, являются отличной профилактикой преэклампсии.

Она содержит хорошо усвояемый кальций, что в период беременности очень актуально, способствует уменьшению и исчезновению отеков. А еще хорошо помогает при тошноте, уменьшает интоксикацию. Но некоторые предосторожности в ее употреблении таки есть.

Во-первых, эта ягода все же аллергенна, поэтому с ней во время беременности нужно поосторожней. Во-вторых, бытует мнение, будто в больших количествах она вызывает сокращение матки. Ну, теоретически, это может и возможно (кальций все же укрепляет маточные мышцы), но на самом деле это свойственно калине. А относительно малины все же больше фактов того, что маточным схваткам способствует малиновый лист, а не ягода. Поэтому, чтобы роды прошли легко, в конце срока рекомендуется пить чай из листьев малины - они размягчают связки вокруг родового канала. Только начинать следует не раньше, чем за 8 недель до предполагаемой даты родов.

Кроме того, малина уменьшает свертываемость крови, а при кровотечениях это очень нежелательно. Поэтому кушать малину, когда уже начались схватки, также не стоит, потому что после родов кровопотери могут быть достаточно велики.

Но все же не нужно отказываться от столь полезной ягоды даже в столь рисковый период. Наверняка ложка малинового варенья с чаем будет как минимум куда более безопасной, чем жаропонижающее лекарство. Между прочим, витамины в этой ягоде, в отличие от других, при варке не только не разрушаются, а даже наоборот - стабилизируются. Поэтому всегда держите дома баночку целебного варенья! Но злоупотреблять во время беременности ничем не стоит. Даже такой вкусной и полезной ягодой.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Малина при беременности | Моя беременность

Малина - вкусная ягода, малина и сладкая, и приятная на вкус, и целебная. Малина полезна при беременности, ее можно употреблять в свежем виде, пить чаи с малиной.

Малина при беременности - плюсы

Во время беременности нужны витамины. В малине содержится клетчатка, которая является спасителем от запоров, в ней содержится фолиевая кислота, жирные кислоты, витамины C, Е, А, РР, витамины группы B, калий, кальций, йод, железо, медь, глюкоза, эфирные масла, фруктоза.

Малина при беременности поможет избавиться от гриппа, ОРВИ, в целом - от простудных заболеваний. Если у вас поднялась температура, то можно выпить горячего чаю с малиной, укутаться одеялом, пропотеть, постепенно температура снизиться.

Малина при беременности поможет при кашле, малина - вкуснейшее лекарство, которое готовы принимать даже дети.

Малина при беременности может быть показана при сердечно сосудистых заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта, повышенном давлении, нарушениях обмена веществ, воспалениях разной природы, при инсульте, инфаркте, всем показана малина.

Малина способна увеличить выработку молока у молодых мам в период лактации, при это в период беременности если вы пришли с работы усталой, нервничали целый день, то малина успокоит, окажет тонизирующий эффект. Если у вас существуют нарушения менструального цикла, то малина будет способствовать нормализации цикла.

Если во время беременности болит голова, то также можно выпить чай с малиной и головная боль пройдет. Если вас тошнит, мучают послеродовые боли, то и в этом случае поможет малина.

Полезна и сама ягода, листочки, цветочки, стебли малины.

Малина при беременности - подробнее

Согласно данным народной медицины - малина при беременности полезна. Официальная медицина рекомендует с осторожностью подходить к употреблению этой ягоды. Одно из самых полезных свойств малины - помощь в усвоении кальция. Недостаточно лишь потребить кальций, нужно его и усвоить.

Запоры при беременности касаются почти каждой женщины, так как не хватает клетчатки. Малина же богата клетчаткой. В матке беременной женщины развивается ребенок. Постепенно с ростом плода происходит увеличение количества крови в организме, появляется еще один круг кровообращения, чтобы помочь становлению нового круга кровообращения необходимо кушать малину.

Фолиевая кислота нужна на стадии планирования карапуза, а также на всем протяжении беременности, она помогает ребенку сформироваться полностью здоровым без патологий.

Если во время беременности вы подхватили простуду. То не нужно пить жаропонижающий сироп, таблетку, лучше всего чай с малиной при беременности. Если вас мучает токсикоз при беременности, то и в этом случае вам поможет малина. Если появились отеки во время беременности, чай с малиной поможет их уменьшить, а в некоторых случаях полностью от них избавиться. Листья малины заваривать и пить в чае можно только за 8 недель до родов. Это размягчает связки, которые окружают родовой канал.

Чем же опасна малина при беременности

Малину не стоит кушать горстями. Большое количество малины может привести к кратковременному повышению температуры. Беременным не стоит увлекаться листьями малины, так как они могут спровоцировать преждевременные роды.

У некоторых беременных существует аллергия на малину. Даже, если вы беременны, у вас не было аллергии на малину до беременности, то во время беременности организм беременной женщины может среагировать непредсказуемо.

Рекомендуем ознакомиться:

moyaberemennost.ru

Малина при беременности

Какая же вкусная эта ягода малина! Даже цвет есть с ее названием – малиновый. Вроде ягодка как ягодка, но она хоть и маленькая, да удаленькая! Малина не только сладкая и приятная на вкус, но еще и целебная! Чем полезна малина при беременности и можно ли ее кушать в свежем виде или пить чай с малиной в столь замечательный период?

Полезные свойства малины

Что так необходимо в беременность? Конечно витамины! Поэтому первым делом мы рассмотрим ягоду малину с этой стороны. Клетчатка – спасительница от запоров, фолиевая кислота, жирные кислоты, витамины С, Е, А, РР и группы В, калий, кальций, йод, железо, медь, глюкоза, эфирные масла, фруктоза и прочие полезности можно найти в малине.

Самым известным свойством, которым обладает малина, являются ее лечебные действия против гриппа, ОРВИ, в общем, простудных заболеваний. Поднялась температура – выпил горячего чайку с малиной, укутался одеялом и лежи себе потей – выгоняй температуру.

Помогает она и при кашле. Так что малина – это, пожалуй, самое вкусное лекарство, которым согласны лечиться мужчины и дети.

Больным такими болезнями как малокровие, сердечнососудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, лейкемия, повышенное давление, нарушение обмена веществ, разнообразные воспаления, а так же тем, кто перенес инсульт или инфаркт – всем показана малина.

А для женщин эта ягода особо дорога! Если вы – кормящая мать, то малина поможет увеличить количество молока, если пришли с работы усталой или нервной, то малина успокоит и окажет тонизирующий эффект, если у вас нарушены фазы менструального цикла, то поспособствует их нормализации.

Спазмы сковали голову? Не беда! Выпейте чай с малиной, и головная боль успокоится. Тошнит или мучают послеродовые боли? И тут поможет малина!

Причем полезна не только сама ягода, но и весь ее куст от листочков и цветочков до самих стеблей не зависимо от сорта.

Но это мы говорили о пользе малины в случаях, не связанных с вынашиванием ребенка. А что же малина при беременности?

Можно ли есть малину при беременности

Народная медицина во всю кричит о том, что малина при беременности очень и очень полезна. А вот обычная медицина наоборот с осторожностью относится к этой ягоде. Так что же делать? Есть или не есть?

Давайте определим все доводы ЗА и ПРОТИВ

Плюсы малины для беременных

1. Как известно, кальций играет не последнюю роль во время интересного положения. Но важно не только его получить, но и усвоить. Вот именно в процессах усвоения выявлено благотворное действие малины.

2. Запоры, мучающие беременную, говорят о том, что не хватает клетчатки. А малина как раз ее содержит.

3. Кровь. В матке развивается новая жизнь. Объем крови, с которым должен справляться организм, увеличен в разы. Чтобы помочь кроветворной системе, нужно кушать малину.

4. Фолиевая кислота важна не только на стадии планирования будущего карапузика, но и на всем протяжении беременности, а особенно в первом триместре.

5. Вы простыли. Что лучше? Выпить жаропонижающий сироп или таблетку или все же чай с малиной при беременности? Думаем, что вы правильно поступите, если выберете малину. Кстати, традиционная медицина тоже склоняется к этому мнению.

6. А органы и клетки ребенка? Они же растут и развиваются. А для этого нужен белок, которым не бедна и малина.

7. Мучаетесь токсикозом? Снизить интоксикацию организма поможет ягода малина.

8. Отеки – бич многих беременных. А эта маленькая годка помогает не только их уменьшить, но и ликвидировать вовсе.

9. Листья малины можно заваривать в чае и пить только за 8 недель до родов. Это поможет размягчить связки, окружающие родовой канал. Но дозировку такого снадобья может назначить только врач.

Минусы малины

1. Малину нельзя много кушать. Даже когда вы не беременны, излишки малиновой страсти запросто могут привести к повышению температуры.

2. Беременным категорически противопоказаны листья малины (не берем случай под номером 9 в плюсах). Именно они, а не сама ягода, способны спровоцировать преждевременные роды.

3. Аллергия – это еще один минус малины. Даже если не будучи беременной у вас не было аллергии на малину, во время беременности ваш организм может среагировать на нее совершенно непредсказуемо.

4. Малина уменьшает свертываемость крови. Поэтому если у вас начались схватки, а вы собрались скушать малину, то знайте – это может привести к сильному послеродовому кровотечению.

Как видите сами, плюсов у малины намного больше чем минусов. Но это совсем не значит, что их не нужно принимать во внимание. Наоборот! Кушайте малину в меру, внимательно наблюдая за реакцией своего организма. Только умеренные дозировки этой ягоды без сомнения принесут пользу.

www.moya-lyalyas.ru

Можно ли пить чай с малиной при беременности

Чай с малиной, этот душистый напиток, знакомый и любимый многим с детства, является одним из редких природных лекарств, которое дети с удовольствием принимают в неограниченных количествах. Даже в русском фольклоре малина является символом сладкой жизни.

Малина – это единственная ягода, которая способна сохранять большинство своих целебных свойств и в процессе варки. Малиновый чай считается издавна исконно русским общеукрепляющим средством при лечении различных простудных заболеваний и народным средством поддержки организма в тонусе.

Для приготовления чаев подходят, также, листья малины, обладающие многими целебными свойствами.

Чай с малиной при беременности

Беременность, — это примечательный этап в жизни женщины, когда она заботится не только о своей жизни а и о жизни ребенка, которого она носит в себе. И, именно, чай с малиной при беременности может дать необходимую поддержку ее организму в этот непростой, но замечательный период жизни.

В малине содержится большое количество фолиевой кислоты и витамина С, которые способствуют укреплению иммунитета, замеляют процесс старения клеток организма в целом.

Поэтому, как раз в период беременности, малина и чай с ее ягод или варенья, полезен женщине, он способствует улучшению работы пищеварительной системы, а витамин С, способствует усвоению железа, которое благотворно влияет на процесс кроветворения и препятствует возникновению анемии во время беременности.

Поскольку беременным женщинам не рекомендуется употреблять никаких лекарств, то во время легкого недомогания или простуды следует выпить чашку малинового чая, который заметно улучшит самочувствие.

Чай из листьев малины при беременности

Чай из листьев малины богат на железо, кальций, магний и другие, очень полезные микроэлементы. Но, не смотря на это, к чаю из листьев малины во время беременности следует относиться с большой осторожностью, особенно в первые месяцы. Поскольку, листья малины содержат вещества, которые расслабляют мышцы родового канала, а это может привести к схваткам и ускорить процесс наступления родов.

Поэтому чай с листьев малины является идеальным натуральным средством при приближении родов, его рекомендуют начинать пить приблизительно за два месяца до родов. Также такой чай способен принести некоторое облегчение между схватками и стимулировать работу мышц матки во время родов.

И еще, чай с малиновым вареньем или свежей ягодой помогает быстро восстановиться после родов, приводит к увеличению лактации.

Но всегда следует помнить, что мера нужна во всем, особенно во время беременности, поэтому, если вы сомневаетесь в чем то, следует обязательно посоветоваться с врачом.

Автор статьи: Павлушина Нина

ya-zdorovaya.ru

Малина при беременности | LS

Процент будущих мам, которые боятся употреблять малину в пищу, достаточно мал. А ведь эта самая малина, которая спасает нас при простудах в домашних условиях, может быть вредна при беременности.

При подготовке к беременности употребление малины можно не только не сокращать, а даже увеличить, а вот во время самой беременности, лучше ограничить. С осторожностью нужно относиться к малиновому варенью.

Плюсы и минусы употребления малины при беременности

Листья малины размягчают связки вокруг родового канала, тем самым способствуя схваткам и преждевременным родам. Самый идеальный период для малины - после родов, ведь малина способствует снятию схваточных болей. Хотя тогда, наверное, будет не до нее. Во время беременности употребление малины можно начать с большой осторожностью с 32 недели, никак не раньше, чтобы случайно не вызвать преждевременные роды.

Еще из минусов - высокая аллергенность этой ягоды. Аллергия может застать вас в самый разгар беременности, что может быть достаточно чреватым. Поэтому, если вы знаете о своей склонности к различного рода аллергиям, не стоит лакомиться малиной. Всегда можно заменить эту ягоду другой, более подходящей и более полезной в конкретной ситуации.

У такой на вид коварной малины есть и свои плюсы. Она содержит большое количество клетчатки, которая может избавить беременную от запоров. Фолиевая кислота, которой богато наделена ягода, также полезна. В малине содержится большое количество белков, которые так полезны для роста и развития клеток.

Витамин С - заслуживает отдельного упоминания. Его в малине предостаточно, этот чудный витамин лечит простуду вместе с аспирином, который содержится в ягоде. Кальций, который так необходим беременным тоже есть в малине. Он способствует уменьшению отеков, помогает при тошноте, уменьшает интоксикацию.

Для тех девушек, которым все же позволено вкусить малины в период беременности, сообщаем: не больше ложки в день - это варенье, и не больше стакана свежей малины. Злоупотреблять ягодой будете после родов, когда пройдет процесс кормления малыша.

  • Избавляемся от варикоза за две недели! Гарантия эффективности

Рецепты с малиной при беременности

Пока вы находитесь в положении, ничто не мешает вам готовить вкусные и оригинальные блюда для себя и домашних. Малина - ценный и витаминный продукт. И пусть вы не сможете съесть то количество малины, которое хотели бы, зато небольшой порцией ягоды себя порадуете.

Вареники с малиной

  1. Для начала промойте килограмм малины, засыпьте ее 200 граммами сахара и оставьте на 30 минут для выделения сока. Далее замесите тесто средней густоты.
  2. Следующий шаг. Раскатайте тесто в пласт толщиной 2 см, нарежьте на небольшие квадраты и смажьте их яйцом. Далее слейте сок из ягод и приступите к лепке вареников. Внимание! Края не должны быть толстыми.
  3. После того, как налепите нужное количество, опустите в подсоленную кипящую воду, отварите. Подавайте со сладким сиропом или разогретым сливочным маслом.

Йогуртовая ром-баба с малиной

  1. Для начала замочите 10 -12 грамм желатина. Далее сделайте пюре из 250 грамм малины (можно замороженной), сока одного лимона, 1 столовой ложки малиновой настойки и 20 грамм сахара. После этого замочите еще 10 грамм желатина.
  2. Далее смешайте 2 стакана йогурта, мякоть одного стручка ванили, 30 грамм молотого миндаля и 40 грамм сахара. Теперь распустите желатин и добавите в полученные смеси, дать им загустеть.
  3. Теперь самое легкое. Сполосните холодной водой форму для выпечки, уложите слоями крем и положите в холодильник на 3 часа. Далее выложите на тарелки и красиво украсьте малиной или всем, чем захотите. Приятного аппетита!

Малиновый рай, пусть и небольшой, ждет вас, дорогие будущие мамы. Такие вкусности быстро съедется вашими домочадцами под шумные семейные разговоры. Вы обязательно отхватите ни один комплимент. И не стоит печалиться, что вам не съесть большого количества вожделенной малины, как раньше. Вкусы беременных быстро меняются. Так что кто знает, чего вам захочется завтра? Новый день - новые желания.

Специально для LadySpecial.ru - Анна

LadySpecial.ru

Малина при беременности: листья малины, чай с малиной » Luxmama.ru

Малина является очень богатой витаминами, кислотами, пектинами и прочими веществами ягодой. В ней содержатся витамины А, С, Е, группы В, фолиевая кислота, клетчатка, медь, жирные кислоты, калий, йод, кальций, железо и другие вещества, необходимые организму. Существуют спорные мнения о том, полезна ли малина при беременности: листья малины, чай с малиной.

Малина при беременности

Фитотерапевтами малина нахваливается в качестве отличного растения для беременных. Но есть мнения, что из-за малины могут начаться преждевременные роды. Но помимо такого мнения, есть и противоположное ему: что малиной предупреждается выкидыш.

О полезных свойствах малины говорит множество факторов. Клетчатка, содержащаяся в ягоде, способствует тому, чтобы пища переваривалась лучше, чем предотвращаются запоры, которые характерны для многих беременных. В период беременности очень важной является фолиевая кислота. Ягодами малины оказывается благотворное воздействие на кроветворение. Кроме этого, в них содержится большое количество белков, которыми обеспечивается образование и развитие клеток, что необходимо в период, когда у малыша закладываются органы, и он растет. Малина богата витамином С, который способствует борьбе с простудными заболеваниями. В малине содержится хорошо усвояемый кальций, полезный в период беременности, поскольку он способствует тому, чтобы уменьшались и исчезали отеки. Кальций хорошо помогает в случае тошноты, поскольку им уменьшается интоксикация.

Рекомендации по употреблению малины при беременности

Малина является аллергеном, в связи с этим нужно кушать ее с осторожностью во время беременности. Есть мнение, что если есть малину в больших количествах, то ей может быть вызвано сокращение матки. Но все же такое свойство больше характерно для малинового листа, а не для ягоды. В связи с этим, чтобы роды были легкими, в конце срока рекомендуют пить чай из листьев малины при беременности, который будет способствовать размягчению связок вокруг родового канала. Начинать рекомендуется не раньше, чем за 8 недель до предполагаемой даты родов.

Кроме этого, малиной уменьшается свертываемость крови, что является очень нежелательным при кровотечениях. Поэтому не стоит кушать малину тогда, когда схватки уже начались, поскольку возможны большие кровопотери после родов.

Но это не означает, что малину нельзя кушать во время беременности. Наоборот, рекомендуется всегда дома держать банку малинового варенья. Если Вы вместе с чаем скушаете ложечку варенья, то вреда от этого точно не будет.

Чай с малиной при беременности

У чая с малиной при беременности есть ряд преимуществ, которые являются полезными для здоровья при отсутствии аллергии на эту ягоду. Многими акушерками и врачами поддерживается мнение, что если во время беременности пить чай с малиной, то этим облегчатся роды женщины. Чтобы быть уверенной в том, что такой чай не нанесет вреда, рекомендуется поговорить со своим врачом до употребления чая.

Чаем из листа малины увеличивается содержание железа, а среди беременных женщин довольно частой встречаются проблемы железодефицитной анемии. После такого чая пропадает усталость, женщина становится менее восприимчивой к болезням. Также в нем содержится кальций, марганец, магний и все минералы, имеющие важное  значение во время беременности.

Употребление чая с малиной при беременности способствует подготовке матки к родам. Даже во время родов не запрещается выпить чашечку чая с малиной, благодаря которой будет ощущаться некоторое облегчение между схватками, поскольку для чая характерно расслабляющее действие, схватки будут происходить более равномерно, и, следовательно, роды завершаться быстрее. 

Чай с малиной при беременности способствует снятию симптомов утренней тошноты. Если во время беременности испытывается тошнота, то можно попробовать попить чай с малиной. Но следует учитывать, что в начале беременности это делать нужно особенно осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Обычно рекомендуется употреблять 2-3 чашки чая с малиной ежедневно, доза к концу беременности может быть увеличена до 5-ти чашек в день.

Благодаря употреблению чая с малиной во время беременности возможно уменьшение риска медицинского вмешательства во время родов.

Листья малины при беременности

Считается, что листья малины обладают способностью подготовки матки к родам. Они представляют собой идеальное средство, с помощью которого можно приблизить процесс родов. Ими расслабляются связки вокруг родового канала, они содействуют маточным схваткам и способствуют ускорению родового процесса. Чтоб родильный процесс не был вызван преждевременно, листья малины рекомендуется принимать в последние 8 недель беременности и только после того, как проконсультируетесь с гинекологом.

Противопоказания к употреблению малины

Малину нельзя применять при наличии подагры, нефритов, в случае индивидуальной непереносимости. Иных противопоказаний к употреблению данной ягоды не существует.

Малина при беременности: листья малины, чай с малинойluxmama.ru4

www.luxmama.ru

Рекомендуем почитать