Можно ли беременным чай каркаде

Какой чай не вредно при беременности

Девушки планирующие и особенно беременные, скажите а какой чай или горячий напиток не вредно пить беременным?

Я хоть и планирующая пока, но уже максимально перешла на продукты, которые не повредят будущей беременности.

Просто я задумалась о том, что на работе очень много пью зеленого чая из пакетиков, порядка 10 чашек в день. Не вредно ли это? И можно ли пить чай каркаде беременным? От кофе с кофеином я уже отказалась, только утром выпиваю 1 чашку безкофеинового кофе, но это уже дань привычке... не могу проснуться без запаха и вкуса кофе...

Не пить много я не могу, переходить только на соки и воду тоже не очень, хочется горячего питья, особенно сейчас в холодную погоду.

Заранее спасибо всем откликнувшимся.

MaryLuchik

в зеленом чае намного больше кофеина, чем в кофе! так то от него стоит отказаться в первую очередь!!!! можно пить черный, но несильно заваренный. и вообще, когда заБ так много жидкости пить нельзя, иначе отеки начнутся, потому что часто вода задерживается в организме.

Ленорик

Я читала, что нельзя сильно заваренный чай, особенно черный. Зеленый тоже не рекомендуют. Я привыкла пить воду)))

Yoji //

Мне разрешили пить зеленый чай, но я пью всего одну чашку в день и не из пакетика, а хороший заварной, кофе разрешили, но редко, только растворимый и только с молоком. А в воде себя не надо ограничивать, в соли надо, т.к. она задерживает жидкость в организме, питание должно быть с минимумом соли. А вода организму очень нужна, околоплодные воды полностью обновляются за 3 часа, пополнение жидкости необходимо и почкам сложнее гадость выводить, когда воды мало, моча более концентрированная получается, еще риск всяких инфекций мочевых путей появляется, всё должно хорошо промываться.

tanyushono4ek

в принципе, особого запрета на питье любимых напитков беременным нет. если мамочка до бер пила кофе, то его разрешают пить, но в более умеренных дозах)) так и со всеми привычными жидкостями))) самое главное при бер пить по жажде, а то и недостаток жидкости может вызвать отеки(((

Дорофеина

Только китайцы от него почему-то плодиться меньше не стали. ;)))

Мне Г разрешил пить зеленый чай, но конечно не 10 чашек в день, 2-3 выпиваю. Сильно не завариваю. Одним пакетиком раз 5 могу заварить. То же самое и с черным.

Еще есть фруктовые чаи.

Yoji //

А еще можно травяные чаи пить, мяту или мелиссу, например, заваривать. Но с травами осторожнее, некоторые могут сокращение матки вызывать.

Мамочка Тигры

Зелёный чай выводит фолиевую кислоту,лучше им незлоупотреблять,наверное 10 чашек эт многовато!

sanison

Ну и зафиг так морочаться? Я беремена,пью и черный и зеленый чай. Кофе конечно редко, но тоже себе позволяю. Ребенку это никак не вредит, если конечно не пить по 5 кружек крепкого кофе в день.

А крепкий черный чай с сахаром даже помогает когда при беремености болит голова, а таблетки нельзя.

Oksy_0607

Мне зеленый чай пить не запрещали. Черный никогда не любила, а сейчас замечаю, что иногда хочется черного чая с молоком. А еще я часто завариваю в термосе шиповнк и пью как чай.

Дорофеина

Вот я и говорю, что был бы зеленый чай так вреден, не было бы в мире больше миллиарда китайцев :)))

Кофе мне разрешили пить не более 2 чашек в день, без кофеина. Я не фанат, так что иногда с молоком выпиваю.

Ерина+?

главное это мера. Черный чай нельзя пить вместе с мясными продуктами, т.к. железо из-за танина не усваиваеться. Растворимый кофе-это мышьяк для желудка, сейчас не прблема купить нормальный молотый кофе без кофеина. В зеленом чае действительно очень много кофеина. Чай с молоком вообще не советют пить там образуються (забыла простите, как на-ся вещ-во)кот-рое не приносит пользы организму ( а англич. так пили потому, что дерьмовый фарфор делали вот и налив. сначало молоко, а потом кипяток). Морс, вода, сок свежевыжатыйвыпив за день по стакану-вы уталите и жажду и получите норму жидкости, ведь вы еще едите продукты содер. жидкость, при Б это очень важно.

MaryLuchik

на счет неограниченного количества воды категорически не согласна!!!!!!!!! у меня была простуда, пила много горячего молока, чая, шиповника и т.д., в итоге - +2 кг за 2 недели!!!!!!!!! даже пришлось пить мочегонные, после чего вернулась в норму, поэтому жидкость надо ограничивать до 2 литров в день и не злоупотреблять на ночь.

MaryLuchik

на счет неограниченного количества воды категорически не согласна!!!!!!!!! у меня была простуда, пила много горячего молока, чая, шиповника и т.д., в итоге - +2 кг за 2 недели!!!!!!!!! даже пришлось пить мочегонные, после чего вернулась в норму, поэтому жидкость надо ограничивать до 2 литров в день и не злоупотреблять на ночь.

Ерина+?

Сама я кофеманка, причем пью из профессион. аппарата каппучино каждое утро.

Дорофеина

MaryLuchik, это зависит от состояния. я пью сколько хочу, и не намеков на отеки. мои врачи мне не говорят ограничивать, сколько хочешь столько и пей.

Yoji //

Я не про неограниченное, а пить, когда хочется, а не то, что хочется пить и мучаться, ограничивать себя. Я много пить хочу, пью больше, чем до беременности, а набираю в норме, никаких отеков у меня нет. У всех организм по-разному работает и всех ограничивать смысла нет, надо по ситуации смотреть.

Дорофеина

"Чай с молоком вообще не советют пить там образуються (забыла простите, как на-ся вещ-во)кот-рое не приносит пользы организму"

А я слышала другое мнение. Чай с молоком самое лучшее средство для кормящих, молоко лучше вырабатывается.

Дорофеина

Yoji //, +1

Eva#

Зеленый чай выводит фолиевую кислоту - она важна и при беоеменности и на стадии планирования, растворимый кофе - отрава.
Если Вы на стадии планирования, в день можно 1 часшку заварного кофе и 1-2 любого чая. Что бы добавить горячей жидкости можно пить шиповник (заваривать в термосе, чай с липой,малиновыми листьями, брусникой но не увлекайтесь травами - они могут вызывать сокращения матки.

Bahtiara Люблю Дочу))))

Ройбуш можно попить, он не содержит кофеина но отлично тонизирует.

www.babyplan.ru

Чай для беременных

чай для беременных

То, что пьет женщина при беременности, имеет даже большее значение чем то, что она ест. Будущая мамочка на протяжении всего срока старается придерживаться строгой диеты и отказывается от алкогольных напитков. Что же не вредно пить беременной женщине, и как это питье отразиться на ее здоровье и здоровье малыша, рассмотрим в нашей статье.

Чай для беременных

Однозначно можно пить черный и зеленый чай при беременности. Черный чай содержит витамины: В, РР, К, С и пантотеновую кислоту, а также богат минеральными веществами: кальцием, калием, фосфором, магнием, фтором, теофиллином, теобромином. Черный чай благотворно влияет на проницательность кровеносных сосудов, укрепляет зубы. Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, что способствует профилактике онкологических заболеваний. Не стоит пить больше двух чашек напитка в день, крепкий чай при беременности пить нельзя. В чай можно добавлять мед, шиповник, кусочек лимона или яблока, листья мяты, мелиссы, смородины или малины. Женщинам при беременности можно пить чай с молоком (сгущенным или домашним).

Чай каркаде при беременности

Женщинам при беременности можно пить чай каркаде (гибискус), но слабо заваренный и не на последних сроках, особенно если есть риск развития токсикоза. Он имеет красивый красный цвет и вкус с кислинкой, если добавить в него сахар или мед получается вкусный напиток, похожий на вишневый компот. Одна выпитая чашка горячего чая каркаде поможет справиться с артериальным давлением, он тонизирует и повышает иммунитет.

Травяные чаи при беременности

С травяными чаями при беременности нужно быть очень осторожными, все сборы, которые вы покупаете в аптеке, могут принести вред вам и ребенку, если их применять не правильно или заваривать не по инструкции. Обязательно читайте противопоказания при беременности.

Какой чай пить при беременности решать будущей мамочке самой, нужно пить то, что нравится и приятно, но не стоит забывать, что основной напиток беременной женщины - это очищенная вода.

womanadvice.ru

Чаи при беременности - какие полезны, а какие вредны? - Все о беременности и родах

  • Чай с чабрецом

Практически все обычные чаи содержат кофеин, который может проникать в плаценту, но не усваивается организмом ребенка. Поэтому кофеин считается очень вредным при беременности, однако содержание кофеина в разных чаях значительно отличается. Травяные чаи не содержат кофеина, но богаты другими веществами. Мы с вами постараемся рассмотреть все возможные виды чаев, которые можно употреблять беременным.

Белый чай при беременности

Белый чай - это особый вид чая из самых верхних листочков чайного дерева. ­ти листочки сушатся на солнце и в тени естественным образом. В белом чае содержание кофеина самое низкое - он там практически отсутствует. ­то происходит потому, что обработка этого сорта чая очень бережная и быстрая. Важным моментом является то, что белый чай еще и содержит много кальция, так необходимого будущему ребенку и маме. Поэтому белый чай - это оптимальное решение для всех любительниц чая, желающих завести ребенка или уже находящихся в положении.

Как известно, в Китае белый чай пили в основном императоры, и наиболее важен был процесс заваривания этого чая. Заварить белый чай можно только водой, разогретой до 70 гр. Белый чай можно заварить 2-3 раза подряд, многие сорта этого чая при последующих завариваниях приобретают сладковатый вкус.

Зеленый чай при беременности

Зеленый чай считается лидером по содержанию кофеина - там его больше, чем во всех остальных сортах чая. Вдобавок к этому, испанскими учеными было доказано, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты в организме, а как вы уже знаете, фолиевая кислота чрезвычайно важна для организма беременной женщины. Зеленый чай не рекомендуют пить беременным, но если вы уж очень сильно его любите, то постарайтесь не заваривать его слишком крепко и пить не больше 2-3 раз в неделю. Если имеются проблемы с почками или цистит, то чаи следует употреблять еще меньше, так как они все являются мочегонными и создают дополнительную нагрузку на почки.

Черный чай при беременности

В черном чае содержится меньше кофеина, чем в зеленом, в нем много полезных веществ и витаминов. Черный чай в небольших количествах и не слишком крепкой заварки будет полезен для беременных. Добавьте туда еще лимон или фрукты и чай порадует вас своим насыщенным фруктовым вкусом.

Имбирный чай при беременности

Заваривать имбирь следует тем беременным, кого мучают сильные приступы токсикоза в первом триместре. Чай с имбирем способен творить чудеса - он снимает тошноту и притупляет приступы рвоты у беременных. Достаточно выпить одну чашку такого чая в день чтобы избавиться от неприятных симптомов токсикоза, а если вас укачивает в автомобиле, то можно брать с собой термос с имбирным чаем. Следует заметить, что чай с имбирем для беременных будет достаточно активным средством, которое оказывает широкое действие на организм, поэтому перед его употреблением необходимо консультироваться с врачом.

О том, как еще можно употреблять имбирь во время беременности читайте здесь>>>.

Липовый чай при беременности

­та разновидность чая - настоящая находка для беременной. Липовый чай можно и нужно употреблять при беременности во время простуды и гриппа. Липовый чай - это эффективное средство от заложенности носа, головных болей, а вместе с малиной он быстро снимает температуру и озноб. Липовые чаи так же обладают успокаивающим эффектом.

Какие еще средства можно использовать при простуде во время беременности узнайте здесь>>>.

Мятный чай при беременности

Мятный чай рекомендован беременным в небольших количествах. Он помогает избавиться от отеков и тошноты, улучшает пищеварение. Многие врачи резко отрицательно относятся к чаю с мятой при беременности, поскольку действие многих лекарственных трав на организм еще не до конца изучено. Старайтесь не пить слишком много мятного чая, а только в тех случаях, когда он необходим. Так же обратите внимание на качество чая с мятой - важно, чтобы все его компоненты были натуральными, ведь часто под этикеткой мятного чая скрывается обычный чай с мятными отдушками. Такой вариант точно не может быть полезным для будущей мамы.

Почечный чай при беременности

Почечный чай - это лекарственное средство и пить его можно только по назначению врача. Если вы пили почечные чаи до беременности, то это вовсе не означает, что вам можно их пить сейчас. Тем женщинам, которые страдают от отеков могут быть показаны такие почечные чаи, но будьте готовы к тому, что этот чай вымывает из организма множество полезных веществ и их недостаток нужно будет восполнить.

Ромашка при беременности

Если существует угроза беременности, то ромашковый чай для беременной строго противопоказан. Ромашковое масло противопоказано всем беременным. Ромашковый чай следует употреблять с большой осторожностью, его можно использовать как успокоительное средство, в ромашковом чае так же содержится много кальция и магния.

Более подробно о ромашке при беременности читайте в статье на нашем сайте.

Чай каркаде при беременности

Каркаде считается универсальным лекарством у арабов. Его почитают и пьют в больших количествах как в горячем, так и в холодном виде. Каркаде укрепляет стенки сосудов и выводит холестерин. Учтите, что каркаде противопоказан при язве желудка, так как содержит много кислот. Для беременных каркаде может быть прекрасным жаждоутоляющим напитком в жаркое время года, он так же очень богат витаминами.

Чай с бергамотом при беременности

Чай с бергамотом не желательно употреблять при беременности, как и зеленый чай, поскольку в нем так же много кофеина.

Чай с лимоном при беременности

Добавляйте лимон в любой чай, если хотите избавиться от простуды или укрепить иммунитет. Чай с лимоном способен творить чудеса в холодное время года. При первых признаках простуды выпейте пару чашек чая с лимоном и неприятные симптомы значительно ослабятся. Если вы заболели простудой и не знаете какие лекарства подойдут при беременности снимайте симптомы при помощи чая с лимоном, он безвреден в период ожидания малыша и поможет справиться с недомоганием при отсутствии необходимых лекарств.

Чай с чабрецом при беременности

Чай с чабрецом, несмотря на кажущуюся безвредность, строго противопоказан для беременных женщин.

Какие чаи нельзя пить беременным?

Напоследок мы рассмотрим те травы и добавки, которые вредны для беременных. ­то женьшень, мята болотная, воронец, ржавый вяз, чернобыльник, лакрица, фенхель, пажитник, шалфей, хмель, полынь и т.д. Будьте аккуратны при употреблении травяных чаев. Следует помнить, что травы имеют сильное лекарственное воздействие и не всегда оно до конца изучено. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать травяные чаи или сборы, даже если вы успешно принимали их ранее.

2011-2012 Все о беременности и родах Все права защищены.

beremennost.gorod-znaek.ru

Во время беременности хочется помочь и себе, и малышу. Поэтому среди всех напитков лучше отдать предпочтение травяным чаям (а обычные - черный и зеленый - свести к минимуму или исключить). Как же подобрать компоненты для полезного чая? Как правильно заварить и какой рецепт выбрать?

Есть травы более активные и менее активные.

Менее активные - это питающие травы, содержащие, в основном, витамины и микроэлементы. Это - основа чая (1 или 2-3 компонента): иван-чай, лист смородины, лист малины, гибискус, лист земляники, зеленый чай, мате.

Далее добавляем, по желанию, более активных трав (не противопоказанных беременным): мяту, люцерну, корень имбиря, красный клевер, лимонник, шиповник и другие, указанные ниже.

Основные рецепты травяных чаев при беременности

Чай для беременных

Малиновый лист (с 8 недель беременности), лист люцерны, мята перечная, лист крапивы. Смешать в равных пропорциях. 2-3 ст.л сбора на 1 литр воды - выпить за день.

При утренней тошноте беременных

1 часть чая из листа малины, 1 часть свежевыжатого яблочного сока, 1 часть имбирного чая (3 - 4 тоненьких среза корня залить стаканом кипятка, настоять 5 минут). Держать в холодильнике, пить по необходимости.

Так же хорошо помогает чай из мяты и (или) мелисы. 1 ст.л. на стакан кипятка. Мята - активная трава, влияющая на гормональный фон, поэтому её долго пить не рекомендуется.

Сильная тошнота со рвотой

Валериана, боярышник, пустырник в соотношении 2:3:1 Можно аптечные настойки смешать в одном флаконе в указанных пропорциях и пить по 15-20 капель за прием 2 раза в день. Для удаления алкоголя - 1 сутки настойку храним при комнатной температуре без крышки, или завариваем травы.

Этот состав можно усилить, добавив в него: цветы липы, мяту (мелису), иван-чай, сушеницу, лист березы, подорожника, лист смородины, черники, плоды красной рябины.

Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки)

В первой половине беременности - лист малины 1 ст.л. и корень шлемника 1 ч.л. на стакан кипятка. Помните, что лист малины пьем с 8 недель беременности!!!

Гибискус (каркаде) пьем как чай.

Цветки калины завариваем как чай от 1 десертной до 2 столовых ложек в день.

Привычное невынашивание

Первые два-три месяца беременности пьем адаптогены: элеутерококк, родиолу розовую или левзею. Можно один на выбор, можно в смеси. По 15-20 капель утром и в обед. Длительность курса: 2-3 недели.

Одновременно цветочную пыльцу по 1 ч.л. утром натощак рассасываем, не запивая.

Хорошее профилактическое средство при привычных выкидышах - корень одуванчика. 1 дес.л. на ст. кипятка настаивать в термосе. Принимать глотками в течение дня.

Анемия беременных

Уменьшают проявление анемии: корень валерианы, аира, корень одуванчика, плоды боярышника, аниса, шиповника, красной рябины, лист смородины, сушеница, репешок, мелиса, манжетка.

Повышают гемоглобин: ягоды черной смородины, земляники, клубники, малины, красной рябины, боярышника, крыжовник, брусника.

Цветочная пыльца или перга.

Постаралась перечислить вам наиболее распространенные сборы трав для профилактики, укрепления жизненной силы и, в некоторых случаях, даже лечения.

Это тот перечень трав, которым вы можете пользоваться самостоятельно.

При серьезных недомоганиях (рвота беременных, повышение тонуса матки, выраженная анемия) обязательно необходима консультация специалиста. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Приведенные выше сборы будут сопутствующим лечением.

"Так можно ли принимать беременным шиповник или нет?"

Надеюсь, после прочтения статьи, вы можете ответить на этот вопрос.

Шиповник беременным можно, но не каждый день на протяжении многих лет (как, например, иван-чай). Добавляйте его в основной чай или пейте курсами 2-3 раза в год. Это активная трава.

Сейчас идет эпидемия гриппа, рекомендую всей семьей пить витаминный чай: лист черники, лист черной смородины, лист малины, лист березы. Все берется по 2 чайных ложки. Заварить стаканом кипятка и пить вместо чая утром и вечером по 1 стакану при весенних авитаминозах, истощающих хронических заболеваниях, заболеваниях сердца и печени.

Хорошо повышает иммунитет лист земляники (для тех, кто успел собрать летом).

Так же пейте шиповник, морсы из кислых ягод.

Цветочную пыльцу - утром натощак. Женщины - 1 ч.л., мужчины - 2 ч.л., детям рассчитайте дозировку в зависимости от возраста.

Для статьи использованы материалы из книги О.А. Данилюк "Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии."

www.klumbamam.ru

А вы знаете, можно ли беременным каркаде?

Ярко-розовые цветки растения розы получают свой цвет от высокого уровня содержания антиоксидантов. Эти антиоксиданты могут быть полезными для беременных женщин, но растение может также влиять на гормональную активность, так что чай не употребляют во время первого триместра беременности. Нужно обсудить риски с врачом, прежде чем пить чай каркаде.

Традиционное использование

Чай каркаде для беременных раньше применялся как антиоксидант. Традиционно чай каркаде использовали для лечения рака желудочно-кишечного тракта. Узнать, про чай каркаде, можно беременным или нет можно у врача.

Сам чай изготавливается из суданской розы. Настой цветков суданской розы может помочь в борьбе с инфекционными болезнями, он так же очищает кровь и лимфу и успокаивают и тонизируют пищеварительный тракт. Полезно употреблять каркаде беременным.

Влияние эстрогена

О том, можно ли во время беременности каркаде, нужно спросить у врача. Исследования показали, что экстракт корня суданской розы может влиять на уровень эстрогена и предотвращение беременности. Поэтому интересуясь ответом на вопрос, можно ли беременным каркаде, нужно отметить, что нельзя пить чай из суданской розы в течение первого триместра беременности из-за помех с гормональной активностью.

Антиоксиданты

Антиоксиданты содержаться в каркаде в больших количествах. После первого триместра беременности, когда беременность установлена, можно беременным чай каркаде. Употребление каркаде может быть безопасным и может предоставить некоторые потенциальные выгоды. Каркаде во время беременности полезен, так как он имеет высокое содержание антиоксидантов, особенно флавоноидов.

Эти специальные соединения помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами - токсичные элементы, которые могут способствовать дегенерации и болезни в организме. Употребление каркаде беременной может помочь укрепить иммунитет и другие системы организма. Это поможет оставаться маме и ребенку здоровыми и сильными.

Кровяное давление

Каркаде можно беременным, так как традиционно суданскую розу использовали для снижения кровяного давления. И в этом есть доля правды. Беременным можно каркаде ежедневно, особенно это полезно для тех, у кого нарушения кровяного давления. Каркаде может понизить кровяное давление, расширяя кровеносные сосуды. Чай каркаде для беременной может помочь снизить артериальное давление, которое часто повышается во время беременности. Перед применением чая нужна консультация врача. Именно он скажет, можно беременным каркаде или нет. Чай каркаде имеет свои плюсы и минусы, поэтому перед его применением, беременная должна проконсультироваться с врачом.

www.pinetka.com

Каркаде во время беременности: польза или вред?

То есть, решение очевидно — при перечисленных проблемах со здоровьем от такого чая лучше отказаться. Его основное качество — кислотность — негативно скажется на самочувствии тех, кому запрещены кислые продукты. Во всех остальных случаях пейте на здоровье! 

Сколько можно пить каркаде во время беременности? 

Если вы определились, что будете употреблять этот напиток, проследите за собой, чтобы не переборщить с пристрастием к нему. Не рекомендуется выпивать больше 300 мл отвара средней крепости в день.

Также не пейте его на ночь, примерно после 8 вечера. Нельзя пить крепкий напиток натощак из-за его кислотности, чтобы не спровоцировать изжогу и проблемы с перевариванием пищи.

Если в какой-то день вы пили много чая, например, сбивали тошноту или спасались от жары, то на следующий день ограничьтесь 1 стаканом или вовсе не пейте его, сделав перерыв. Такие меры предосторожности помогут не привыкать к одному-единственному вкусу и защитят от повышения кислоты в желудке. 

Домашние купажи из каркаде 

Попробуйте разнообразить меню напитков несколькими простыми купажами (смесями) — некоторые, наверняка, придутся вам по вкусу. Чай для беременных необязательно должен быть из чистого каркаде, попробуйте интересные сочетания с другими травами и чаями, а также с фруктами и ягодами. 

Традиционный горячий чай 

Крутым кипятком заварить 2 столовые ложки цветков каркаде на 0,5 литра воды и оставить на пару часов. Затем вскипятить в эмалированной посуде, пусть прокипит 1-2 минуты. Процедить, добавить сахар, мёд или другой подсластитель, звёздочку аниса или щепотку корицы. 

Холодный напиток 

На ночь залить 4 столовые ложки цветков 1 литром минеральной воды без газа. Наутро вкусный напиток рубинового цвета готов. Можно добавить дольку любимого фрукта — апельсина, яблока, и 2-3 столовые ложки сахара. 

Тройная чайная смесь 

Взять поровну лепестки каркаде и чёрного крупнолистового чая, добавить свежей мяты (на каждые 10 г смеси — 1 веточку). Если хотите хранить такой купаж, используйте сухой порошок мяты или мелисы, примерно 0,5 чайной ложки на 10 г чая. Можно пить как обычный чай, заваривая его в керамическом чайнике 5-10 минут, с сахаром, мёдом или сладостями. 

Тонизирующий отвар с травами 

Смешайте каркаде, чабрец, сушёные ягоды (смородину, землянику или клубнику) аир и мяту в пропорциях 2:2:1:0,5:0,5. Получится кисловатый и горьковатый вкус со свежими ягодными и мятными нотками.

Можно залить 2 столовые ложки купажа 500 мл кипятка в чайнике и настаивать 10 минут перед употреблением, либо залить холодной водой и довести до кипения в эмалированной кастрюльке, затем процедить. 

Если вы в положении, то наверняка проверяете информацию о каждом компоненте еды и питья, который собираетесь регулярно употреблять.

Вы абсолютно правы в решении тщательно подходить к выбору продуктов, однако не бойтесь экспериментировать с безопасными ингредиентами — собственный купаж чая создать просто, а радости и хорошего настроения вам и вашим гостям он принесёт много!

Материалы по теме

mjusli.ru

Чай каркаде - полезные свойства. Как правильно заваривать?

Гибискус (каркаде, суданская роза)-многолетнее растение, которое используется для приготовления чая каркаде. Экстракт растения состоит на 15-30% из фруктовых кислот (лимонная, яблочная, гидроксилимонная). В состав также входят алкалоиды, антоцианы и кверцетин (антиоксидант, обладающий противовоспалительным, противоопухолевым, спазмолитическим действием), делающий красными цветы каркаде и напиток, получаемый из них.

Чай каркаде: полезные свойства и противопоказания

Разберемся в полезных свойствах и противопоказаниях чая каркаде, которые давно известны на Ближнем Востоке, где он применяется несколько тысячелетий.

Полезные свойства:

  1. Чай каркаде от давления использовался в арабских странах давно, но последние исследования доказали его эффективность с научной точки зрения. Его действие на давление зависит от того, как пить каркаде. Если принимать напиток горячим, то давление повышается.

    Это связано со стимулирующим влиянием горячего каркаде на нервную систему.

    Если же принимать напиток в холодном виде, то давление снижается.

    По данным исследований чай влияет на систолическое давление и мало меняет диастолическое. Эффективность основана на мочегонном действии, на расширении артерий при его приеме (тормозит высвобождение гормонов, сужающих кровеносные сосуды).

  2. Снижение уровня холестерина. Регулярный прием чая каркаде приводит к снижению общего холестерина за счет ЛПВП и ЛПНП, а также триглицеридов. ЛПВП и ЛПНП – это липопротеиды низкой и высокой плотности, а также триглицериды- это все разные жиры сыворотки крови, которые объединены понятием холестерин (он входит в состав каждого из них). При подсчете в анализе крови учитывают не только уровень общего холестерина, но и его фракций, так как от их соотношения зависит будет ли холестерин оседать на стенках сосудов или пойдет на хорошие нужды (строительство клеток, производство стеройдных гормонов).
  3. Обладая противовоспалительными свойствами чай каркаде снимает симптомы воспаления дыхательных путей (кашель, боль в горле), разжижает мокроту, облегчает ее отхождение.
  4. Мочегонное средство. Снимет отеки, вызванные задержкой жидкости, но не влияет на уровень калия в крови, что важно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  5. Поддержание иммунитета. Гибискус богат витамином С, антиоксидантами, что обеспечивает защиту от простуд в период эпидемий.
  6. Мягкое слабительное средство. Фруктовые кислоты каркаде стимулируют выделение пищеварительных ферментов и перистальтику кишечника, способствуя профилактике запоров.
  7. Профилактика рака желудка. Тайваньские ученые доказали токсическое действие экстракта из гибискуса на раковые клетки, в особенности на клетки карциномы желудка( вид злокачественных образований) человека. Лечебные свойства чая каркаде объясняются высоким содержанием полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами.
  8. Источник антиоксидантов. Они помогают избавиться от свободных радикалов, защищая от раковых заболеваний, сердечно-сосудистой патологии, замедляет старение.
  9. Чай каркаде обладает антибактериальным и противопаразитарным действием и поэтому он очень ценился у путников арабских стран.

Известно ли Вам в чем польза и вред мяты? У нее довольно большой список полезных свойств.

Компот из кураги: свойства, калорийность, рецепт. Об этом здесь.

Противопоказания чая каркаде

  1. Чай каркаде при беременности и при желании завести ребенка лучше не употреблять (эстрогенный эффект стимулирует сокращение матки и тормозит созревание яйцеклеток).
  2. Напиток усиливает эффективность парацетамола, противовирусных препаратов, и некоторых противоопухолевых лекарств и может увеличить риск развития побочных действий этих медикаментов. Поэтому стоит воздержаться от чая при необходимости принимать эти лекарства.
  3. У людей с артериальной гипотензией прием чая в большом количестве может вызвать коллапс.
  4. Алкалоиды каркаде могут привести к ухудшению внимания и концентрации при чрезмерном употреблении.
  5. Как любой продукт, красный чай каркаде может вызвать аллергическую реакцию.

Чай каркаде при беременности

А при беременности чай каркаде опасно принимать, так как имеются доказательства, что растение обладает эстрогенной активностью(способность химических веществ (растительных, искусственно созданных) действовать подобно эстрогенам человека. При этом выработка собственных гормонов тормозится), может стимулировать сокращения матки и привести к выкидышу.

Также оно содержит полициклические ароматические углеводороды, обладающие тератогенной активностью (способность вещества вызывать при воздействии на организм беременной врожденные пороки развития, уродства у плода).

Чай каркаде для похудения

Чем полезен чай каркаде для похудения? В настоящее время накоплено много научных подтверждений положительного влияния каркаде на снижение веса.

  • Блокатор поглощения углеводов. В состав чая каркаде входит фазеоламин-ингибитор фермента амилазы кишечника (расщепляет сложные углеводы до простых, которые всасываются в кровь). Нерасщепленные углеводы проходят по кишечнику транзитом, что предотвращает гипергликемию.
  • Антиоксиданты чая усиливают метаболизм, способствуя снижению веса, обладают детоксицирующими свойствами (при расщеплении жиров в кровь попадает большое количество эндогенных токсинов).
  • Мочегонный эффект помогает избавиться от избытка воды, от отеков, способствуя уменьшению объемов тела.
  • Антибактериальный эффект уменьшает метеоризм. В сочетании с послабляющим действием помогает создать тонкую талию.
  • Калорийность чая каркаде в сухом виде очень не высокая и составляет порядка 25-50 ккал / 100 грамм (данные разнятся)

    . Из этого количества продукта можно сделать ведро напитка. Ну а чашка чая обладает в разы меньшей калорийностью.

Как правильно заваривать чай каркаде

Как правильно заваривать чай каркаде? Рецептов приготовления этого напитка существует несколько :

  • Лепестки заливают 200 гр холодной воды и настаивают пару часов (а лучше с вечера оставить до утра), потом на маленьком огне доводят до кипения и проваривают 3-5 минут. Процеживают. Употребляют либо горячим, либо холодным. Подсластить чай можно сахаром исходя из потребности .
  • Отмеренную дозу лепестков можно сразу залить кипятком в кружке или заварочном чайничке. В результате получим крутой( в смысле более крепкий ) чай. Сахар - по усмотрению.

Рекомендуемая доза от 1 до 3 чайных ложек на стакан горячей воды. Точную дозировку лучше рассчитать опытным путем, измеряя артериальное давление после приема определенного количества напитка.

Для заваривания лучше использовать цельные лепестки гибискуса(или хотя бы крупного размера), так как измельченный порошок может изобиловать мусором.

Также каркаде можно принимать с молоком, как любой другой чай. Молоко уменьшает кислотность напитка, поэтому его можно принимать людям с заболеваниями кишечника.

А что Вы знаете о полезных свойствах и противопоказаниях кориандра? Почитайте и сделайте выводы.

В чем польза и вред какао читайте здесь.

Об отваре из чернослива, читайте по адресу: http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/polza-i-vred-chernosliva.html

Также напиток каркаде сочетают с корицей и имбирем, которые не только подчеркивают вкус суданской розы, но и усиливают его влияние на скорость обмена веществ, что не маловажно для похудения.

Таким образом, зная пользу и вред чая каркаде, можно смело включать его в свой рацион в качестве оздоровительного напитка, при условии соблюдения дозы и вышеупомянутых предостережений.

Видео

А теперь предлагаем посмотреть видео об этом замечательном напитке.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS , или следите за обновлениями В Контакте , Одноклассниках , Facebook , Google Plus или Twitter .

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

budu-zdorov.net

Рекомендуем почитать