Двадцать первая неделя беременности

Беременность 21 неделя

Беременность 21 неделя
  • 21 неделя беременности - сколько месяцев?
  • Плод (развитие, размер, пол ребенка)
  • Живот
  • Матка
  • Боли
  • Ощущения (шевеления)
  • Выделения
  • Секс
  • УЗИ
  • Анализы
  • Питание
  • Вес

21 неделя беременности - сколько месяцев?

Спешите наслаждаться своей беременностью, запоминайте каждый ее миг, ведите дневник беременности, потому что неделя за неделей она будет двигаться к концу и больше никогда не повторится. Уже половина пути позади - 5 акушерских месяцев. Наступила 21 неделя беременности - пошла первая неделя шестого месяца, который считается самым лучшим и спокойным. Постарайтесь закончить свои дела, успеть все запланированное, потому что чем большим будет становиться ваш животик, тем тяжелее будет вынашивать малыша, а он ведь растет не по дням, а по часам! Правда, на 21 неделе темпы временно замедляются.

Плод (развитие, размер, пол ребенка)

Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.

На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами. Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище. Помните, что алкоголь и табачный дым щедро приправляют околоплодные воды своими вкусами.

Переваривать первую пищу маленькому организму помогают ферменты и соляная кислота, которые продуцируются в очень небольших количествах.

Костная и мышечная ткань плода будут укрепляться и нарастать все больше с каждой неделей. К этому времени уже активно работают эндокринные железы ребенка, а с 21 недели к ним присоединяется и селезенка.

Несмотря на свой быстрый рост, малыш чувствует себя в мамином животике вполне вольготно. Места еще достаточно для совершения кувырков и прочих трюков, и ему очень нравится активничать. Скорее всего, вы уже пережили радость первых шевелений, ведь кости плода уже достаточно окрепли, а он все время ударяется о стенки матки, подавая вам сигналы изнутри. Прислушивайтесь к ним, на 21 неделе ребенок уже реагирует и отвечает на прикосновения, звуки, настроение мамы. Если пол ребенка вам еще неизвестен, обращайтесь к нему как-то универсально, но непременно с теплом и любовью - он это чувствует.

Шевеления малыша могут с особенной силой активизироваться в ночное время, когда маме хочется отдохнуть. Попробуйте успокоить шалуна так, как бы вы сделали это в случае с новорожденным: спойте колыбельную, погладьте его.

Живот на 21 неделе беременности

Живот на 21 неделе беременности уже не только демонстрирует окружающим ваше особенное положение, но может также отображать состояние его жителя. Для постороннего глаза становятся заметными шевеления и движения плода, иногда можно определить, в каком боку «спрятался» ваш маленький или что он выставил для общего обозрения на этот раз: попку или ножку.

Порой удары становятся уже ощутимыми по своей силе, живот может побаливать из-за натяжения мышц, удерживающих матку, которая все время растет, завоевывая пространство для своего обитателя.

Матка

Матка все больше и больше сдавливает внутренние органы, и мама вынуждена терпеть все последствия этого неизбежного процесса. На 21 неделе беременности из-за подпирания маткой легких она может ощущать одышку, иногда становится невозможным сделать глубокий вдох и выдох. Не волнуйтесь, лучше начните осваивать дыхательные техники, которые потом очень сгодятся в родах.

Матка на 21 неделе беременности уже возвышается над пупком - на уровне 1 см, а высота стояния дна матки находится на уровне 21 см от лобка.

Боли

Связанные с ростом матки боли не представляют никаких угроз, но если вы ощущаете выраженную тянущую или схваткообразную боль внизу живота, отдающую в поясницу, то не оставляйте ее без внимания. Возможно, это предвестник повышенного тонуса матки, что очень нежелательно.

На 21 неделе беременности могут появиться самые разнообразные боли, досаждающие беременным на этом сроке. Это боль в пупке, боль в пояснице и спине, боль в крестце, боль в ногах. Матка давит на пупок изнутри, оказывает давление на тазовую область, под действием возрастающего веса все большую нагрузку испытывает позвоночник, поясница и коленные суставы. Ребенок вытягивает из мамы весь кальций, из-за чего могут сводить судороги в икроножных мышцах. В общем, причин для боли во время беременности существует более чем достаточно, но вы во многом можете облегчить свое состояние, если будете следовать некоторым советам:

  • не ходите на каблуках;
  • подолгу не находитесь на ногах;
  • не сидите на стульях без спинки;
  • не закидывайте ногу на ногу;
  • время от времени прохаживайтесь, если приходится много сидеть;
  • поднимайте ноги на возвышенность;
  • не спите на спине и на животе;
  • правильно вставайте с кровати (вначале опускайте ноги на пол);
  • научитесь правильно приседать и нагибаться (слегка расставив ноги, сгибайте их в коленях и распределяйте нагрузку на плечи, ягодицы и бедра);
  • не носите тяжестей (в случае необходимости распределяйте груз равномерно в обе руки);
  • не делайте резких движений;
  • не поднимайте руки выше головы и особенно не задерживайте их в таком положении надолго;
  • спросите у своего врача о бандаже;
  • контролируйте правильную осанку.

Ощущения (шевеления) на 21 неделе беременности

Постепенно вас начнут донимать другие прелести беременности, отличные от тех, которые вы переживали в первом триместре. Кроме одышки и возрастающей тяжести в животе это, главным образом, бессонница. Матка давит на мочевой пузырь и вынуждает вас по несколько раз за ночь вставать в туалет. Постарайтесь ограничить употребление жидкости после шести часов вечера и, когда опорожняете мочевой пузырь, наклоняйтесь вперед для полного его освобождения.

Удобные позы для сна будет найти непросто, на это уйдет некоторое время. Чтобы процесс адаптации к большому животику прошел максимально гладко, рекомендуем воспользоваться подушкой для беременных, которая вам очень пригодится и в период грудного вскармливания.

Из груди уже может начать выделяться молозиво - железы готовятся к кормлению младенца. Соблюдайте гигиену и ни в коем случае не выдавливайте молоко из груди.

Выделения

Выделения могут наблюдаться также и из влагалища. Нормальные выделения на 21 неделе беременности жидкие, прозрачные, ничем не пахнут и не оставляют цветных следов на белье. Если ваши выделения отличаются от этих (имеют выраженную окраску или запах, а также густую «подозрительную» консистенцию), то необходимо сдать мазок на анализ. Очень часто во время беременности обостряется молочница - ее нужно вылечить до наступления родов.

Кровянистые следы на белье могут быть следствием геморроя или сильных запоров. Если же кровь идет из влагалища, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Секс

Только при плохом самочувствии и угрозе прерывания беременности секс может быть противопоказан. Но поскольку на 21 неделе женщина в большинстве случаев чувствует себя прекрасно, и никаких угроз для вынашивания в этот период нет, то необходимо наслаждаться этим временем! Нет повода снижать любую активность, в том числе и сексуальную. Однако разумные предостережения и осторожность все же не помешают. Лучше откажитесь от трудновыполнимых с физической точки зрения поз, от грубого секса и очень глубоко проникновения. Впрочем, прислушивайтесь к своему организму - он вам все подскажет. И не волнуйтесь насчет ребенка - ему приятные эмоции и ощущения пойдут исключительно на пользу!

УЗИ

Если ваша беременность протекала благополучно, то на 21 неделе может быть осуществлено лишь второе УЗИ за весь период. Но если их было больше, то не стоит переживать: современное оборудование не оказывает вредного воздействия на женщину и ее будущего малыша.

На УЗИ в 21 неделю можно увидеть пол ребенка, если позволит ракурс. Отчетливо видны главные органы плода, которые узист продиагностирует на предмет вероятных патологий. Будет дана оценка сердцебиению, двигательной активности, размерам плода и матки, состоянию миотметрия и околоплодных вод, развитию беременности в целом. Если УЗИ будет проводиться в формате 3d или 4d, то вы сможете сами все очень отчетливо увидеть. И даже договориться о первом фото или видео ребенка, которые начнут его жизненную летопись.

Анализы на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности вы, наверное, получите результаты скрининговых анализов. Но не спешите сами оценивать их. Это проводится при помощи специальной программы, которая соединяет в одну картину показатели всех маркеров (ХГЧ, АФП и свободного эстриола). Данное условие обязательно - каждый из них в отдельности оцениваться не должен.

Кроме того, во внимание берутся возраст женщины, ее вес, состояние здоровья, наследственность, количество плодов и другие факторы.

Конечный результат скрининга выглядит как значение риска. Пороговое значение составляет 1:350. Женщины с таким результатом и ниже относятся к группе низкого риска. Высокий риск оценивается как 1:250 и выше, то есть у одной женщины из 250 с таким результатом рождается больной ребенок. Хотим отметить, что скрининг может лишь предположить низкий или высокий риск развития наследственных заболеваний у ребенка. У нас эти скрининги, к сожалению, не всегда проводятся корректно, поэтому они довольно-таки низко информативны.

Относительно других анализов. Сейчас вам нужно наведывать своего гинеколога 1 раз в месяц. Но если беременность протекает с осложнениями, то, конечно, он будет направлять вас на сдачу контрольных анализов.

Питание

Вынашиванию здорового ребенка будет способствовать здоровое питание во время беременности. Все прежние рекомендации остаются в силе: обязательно белок каждый день, лучше вареное вместо жареного, острое и копченое - по очень большим праздниками и немного, соль и сахар держим под контролем. Если мучают изжоги, то непременно питайтесь дробно. Запоры и отеки тоже во многом зависят от вашего рациона. Также помните, что вкусовые пристрастия маленького гурмана формируются именно сейчас - привейте ему любовь к полезной пище.

Не забывайте о кальции, но акцент делайте на растительных его источниках. А вот дополнительно в виде таблеток его можно принимать только по назначению врача.

Вес

Вы почувствуете, что аппетит начал нарастать. Ребеночек накапливает подкожный жир, нуждается в больших количествах ресурсов, которые должна обеспечить мама. Питайтесь полноценно, разнообразно и достаточно, но не переедайте. Следите за прибавками в весе. Сейчас вы можете позволить себе набирать по 300 в неделю. От начала беременности к 21 неделе вы могли поправиться максимум на 6,5 кг. Впрочем, это очень индивидуально.

beremennost.net

на 21 неделе

Ощущения на двадцать первой неделе беременности

На 21 неделе беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо.

У некоторых будущих мам может появиться изжога. Она возникает, потому что увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, смещая его вверх от привычного положения. Это приводит к забросу его кислого содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. Беременные могут отметить, что кожа по бокам стала сильно чесаться. Причина в ее растяжение за счет роста животика.

Что происходит на двадцать первой неделе беременности

Размер плода на 21 неделе беременности 25,9 см Вес плода на 21 неделе беременности 416 граммов

На 21 неделе беременности на теле плода появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых плод будет находиться до самого рождения.

От матери к малышу начинают поступать антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это так называемый пассивный иммунитет.

У плода уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

На этой неделе у плода появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

Фотографии и УЗИ на 21 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Обследования:

  • УЗИ, если оно не было сделано в 20 недель.

Возможные отклонения от нормы

  • гипертонус матки;
  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Полезные советы на 21 неделе

  1. При появлении зуда, постарайтесь не расчесывать кожу, так как царапины легко воспаляются. Приобретите успокаивающий и увлажняющий кожу крем или лосьон. Также есть специальные кремы для беременных, которые помогают предотвратить появление растяжек. Их можно купить в аптеке. Если зуд не проходит, посетите врача. Возможно, он связан с нарушением работы печени и потребуется дополнительное обследование.
  2. При изжоге откажитесь от жареной, обильно сдобренной специями, маринованной и копченой пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь сразу после еды не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Если не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу.
Полезно знать на 21 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое...
Зарядка для беременных: мой случай
Путь мой к зарядке для беременных был непрост. К третьей беременности…Можно ли беременным летать на самолете?
На вопрос можно ли беременным летать на самолете не даст однозначного…Как выбрать курсы для беременных?
Чтобы подготовиться к родам, женщины в положении часто посещают курсы…Пятый месяц беременности
Самое время обновить свой гардероб. Быть беременной модно! мой пузожитель чешет глазик)) 21 неделька
мой второй сынулька Питание будущей матери
При выборе продуктов питания необходимо руководствоваться двумя принц…Все материалы

www.baby.ru

21 неделя беременности

Что происходит на 21 неделе беременности?

Немного замедляется скорость «удлинения» малыша, зато интенсивно идет набор веса за счет наращивания жировой ткани.

Рост от макушки до попы около 18 см, а от макушки до пяток - 28 см. Вес - 390 грамм.

На этом сроке пищеварительный тракт плода проходит подготовку к первым приемам пищи. Уже сейчас в нем содержатся в небольших количествах соляная кислота и пищеварительные ферменты. За сутки младенец может выпить до полулитра окружающих вод. Из них он получает большое количество питательных веществ. Из проглоченной амниотической жидкости отделяются сахар и вода и усваиваются организмом. «Ненужные» составляющие, например, частички кожи, складываются в толстой кишке, превращаясь там в меконий.

Продолжается рост лануго, особенно много его на голове. У маленьких негритят, латиноамериканцев и некоторых других детей волосики на макушке достигли такой длины, что при ультразвуковом исследовании видно, как они плавают вокруг головы.

Малышу пока достаточно просторно в матке, и он вертится там, как хочет. Поэтому беспокоиться о том, в каком положении он находится в данный момент, совершенно бессмысленно - он успеет много раз перевернуться не только к родам, но даже к следующему дню.

С 21 по 31 недели будущая мама может почувствовать, что у нее значительно повысился аппетит. Ребенок сейчас накапливает подкожный жир, и требует себе около 500 килокалорий в день дополнительно. Как следствие, вес беременной тоже быстро увеличивается.

В течение беременности можно заниматься различными видами физкультуры. Если в добеременной жизни спорт занимал существенную ее часть, то достаточно просто снизить немного нагрузки, ведь организм к ним привык. Но при этом следует исключить занятия, связанные с повышенным риском травматизации (горные лыжи, коньки, ролики, велосипед, альпинизм). Если решение «укрепить» тело пришло уже после зачатия, то предпочтите легкие упражнения для растяжки и укрепления мышц спины, а не стремитесь накачать бицепсы и тем более пресс.

Во время занятий не забывайте, что у беременных смещен центр тяжести, и очень легко потерять равновесие. Также от перепадов давления может внезапно закружиться голова. Поэтому старайтесь не делать резких движений, а также позаботьтесь, чтобы рядом всегда был человек на случай, если вам станет нехорошо. Если вдруг заболел живот или началось головокружение, прекратите занятие и отдохните, а в будущем уменьшайте нагрузки.

Из физических занятий беременным лучше всего подходят плавание, пешие прогулки, йога (с достаточным уровнем предварительной подготовки), специальные комплексы упражнений для будущих мам. Избегайте напряжения мышц пресса, исключите всю деятельность, в ходе которой можно удариться животом.

Подавляющее большинство специалистов считают, что женщине во второй половине беременности следует носить бандаж. Он помогает поддерживать живот и снимает излишнюю нагрузку со спины, уменьшает растяжение кожи живота, улучшает отток крови и лимфы от малого таза, нормализует осанку, походку и уменьшает боли в пояснице. По сути своей современный бандаж представляет собой широкую эластичную ленту. Одни производители белья для беременных вшивают ее в трусики, другие выпускают отдельно в виде пояса. Врачи считают, что отдельный бандаж удобнее и полезнее. Во-первых, можно регулировать его обхват по мере увеличения живота, во-вторых, его можно стирать реже, чем белье и носить поверх колготок.

Если женщине грозит варикозное расширение вен, совершенно необходимо носить компрессионные колготки или чулки. Однако совершенно противопоказаны колготки, сильно утягивающие живот и ягодицы.

21 неделя беременности - сколько это месяцев?
Поздравляем, пошел шестой месяц вашей беременности. Так как акушерский месяц составляет ровно 4 недели, то 21 неделя беременности - это пять полных акушерских месяца плюс одна неделя. На сроке 21 неделя беременности возраст плода составляет уже 19 недель.
Если вы уже ощутили первые шевеления вашего малыша, то с этого срока уже необходимо контролировать их количество. 21 неделя беременности - сколько должно быть шевелений? Считается, что малыш в утробе матери на сроке 21 неделя совершает около 200 движений в сутки. Конечно, ощущать будущая мама будет далеко не все эти движения. Поначалу движения будут еле ощутимыми, и чувствовать их будущая мама будет несколько раз в сутки - от 1 до 3-4 раз.

deti.mail.ru

Что происходит в твоём организме на 21 неделе?

Этот период можно назвать самым спокойным из всей беременности – организм уже адаптировался к развивающейся внутри новой жизни, ушли тошнота и рвота, в то же время размеры живота не мешают выполнять привычные дела, передвигаться и дышать.

Матка увеличивается в размерах, высота стояние ее дна располагается на 1-2 см выше пупка. Она все больше оттесняет внутренние органы: кишечник становится еще более «ленивым», легкие поднимаются кверху и уже может появляться незначительная одышка.

Происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы – возрастает объем крови на 35%, увеличивается и сердечная мышца, которой необходимо справляться с этим объемом, изменяется свертываемость крови.

Твои ощущения на 21 неделе

Появившаяся одышка и нарастающая тяжесть в животе не единственные спутники этого срока беременности. Достаточно часто беременная женщина может испытывать чувство изжоги и бессонницу. Мало того, что гормональный фон и внутреннее ожидание будущих родов нарушают сон, так еще и увеличившаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь и вам приходится просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы посетить туалет.

На 21 неделе могут появляться неприятные ощущения, например боль в спине, потягивание живота, особенно в боковых отделах (обусловлено растяжением связок матки).

Нередко возникают такие состояния как геморрой, отек ног. К нормальным, но не совсем приятным ощущениям, относятся более обильные выделения из половых путей, появление молозива.

Проблемой может стать и подбор позы для сна. Выбор уже не велик – на животе спать не получится, а при засыпании на спине большая матка сдавливает брюшную аорту и может привести к потере сознания. Остается лишь поза на боку, которую поможет усовершенствовать специальная подушка для беременных, или несколько маленьких диванных подушек.

Выделения из половых путей

Нормальные выделения, как и на любом сроке, не должны быть необычного цвета и не должны иметь неприятного запаха. Они более жидкие, чем на первых неделях беременности, не оставляют цветных пятен на нижнем белье. Любые отклонения от нормы должны служить сигналом для обращения за квалифицированной помощью. Пятна крови на белье могут появляться при геморрое, трещинах, а если кровянистые выделения появляются из влагалища – вызывайте «скорую».

Фото животиков на 21 неделе

Обследования на 21 неделе

Скорее всего, на этом сроке вы получите результаты скрининговых анализов, с помощью которых ваш доктор сможет оценить общее состояние и риск рождения больного ребенка. Обязательным для сдачи, при любой явке в женскую консультацию, является общий анализ мочи, благодаря которому, возможно вовремя обнаружить развитие у женщины гестоза.

Если беременность протекает с осложнениями, вам необходимо будет сдать и ряд других контрольных анализов.

Важное на 21 неделе

Отечность и боль в ногах должны привлечь ваше внимание к выбору обуви. Если до сих пор вы носили обувь на высоком каблуке – отставьте ее в сторону, подберите себе удобные туфли (босоножки, сапоги) на каблучке 3-4 см. Дома лучше будет ходить босиком.

Одежда должна быть из натуральных тканей, свободного кроя, не сжимать грудную клетку и область живота.

Для облегчения нагрузки на позвоночник и поддержания живота носите правильно подобранный бандаж.

Питание на 21 неделе

Малыш забирает себе значительную часть ваших питательных веществ для накопления подкожно-жировой клетчатки, поэтому необходимо увеличить количество потребляемых килокалорий на 500 в день. Это должно быть выполнено за счет мяса, рыбы, фруктов, овощей.

Для устранения изжоги лучше принимать пищу маленькими порциями, не реже 6 раз в день. На ночь лучше не наедаться, последний раз кушать рекомендуется не позже, чем за 3 часа до сна.

Вы уже сейчас закладываете малышу основы питания и его будущие вкусовые пристрастия, поэтому старайтесь употреблять только полезную, здоровую пищу, забудьте о консервах, остром, жирном, соленом.

Режим

Не засиживайтесь на одном месте и постарайтесь избегать позы «нога на ногу» - она затрудняет кровообращение в органах малого таза. Если работа требует длительного сидения, не ленитесь каждые 30 минут делать разминку - походите по комнате, выполните несколько дыхательных упражнений.

Глобальных изменений в привычные дела вносить не стоит, однако можно попросить родных развесить белье, помыть пол, сходить за покупками. Не поднимайте на руки старших детей, избегайте стрессовых ситуаций.

Сексом заниматься не запрещено, но придется подобрать позы, при которых не будет происходить давления на живот.

Твой календарь беременности

www.mapapama.ru

21 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Что пишут на форумах?

Ирина:

Вот и добрались мы до 21 недели. Слава Богу, стала чувствовать себя как человек, хотя иногда чувствую недомогание. Настроение переменчивое. То все и всё бесит, то снова улыбка на все 32 зуба, особенно когда малыш двигается!

Маша:

У нас уже 21 неделя. У нас мальчишка! Мне кажется, я много прибавила в весе и меня это беспокоит, однако врач сказал, что все в норме. Опять возобновились проблемы со сном. Каждые два часа просыпаюсь в туалет, а потом не могу уснуть.

Алина:

Недавно были на УЗИ! Муж просто на седьмом небе от счастья, что у нас сынуля! Чувствую себя как в сказке. Только есть одно «но» — проблемы со стулом. Никак не могу сходить в туалет. Адские боли и периодически кровь!

Альбина:

Животик у меня совсем маленький, привес всего 2 кг, но врач говорит, что все нормально. Токсикоз недавно только оставил меня в покое, но есть совсем не хочется. Ем в основном фрукты и овощи! Очень часто тянет спину, но немного полежу и все хорошо.

Катя:

С аппетитом что-то странное, то хочу есть как с голодного края, то ничего не хочу. Привес уже 7 кг! Карапуз шевелится очень часто, уже и папка услышал! Скоро узнаем, кем Бог нас наградил!

Настя:

Набрала уже 4 кг, теперь вешу 54! Стала очень много есть. Ни дня не могу без сладкого! Стараюсь часто ходить, чтобы не набрать того веса, который совсем не нужен! Пузожитель наш часто шевелится и пинается!

Что происходит в организме матери на 21-ой неделе?

Это – относительно спокойный период, в отличие от первых трех месяцев ожидания малыша.

  • Появляется дополнительный круг кровообращения – плацентарный, через который плацента может пропускать до 0,5 мл крови ежеминутно;
  • Увеличивается матка;
  • Дно матки постепенно поднимается, и самый верхний край достигает положения на 1,2 см выше пупка;
  • Масса сердечной мышцы возрастает;
  • Объем циркулирующей в организме крови повышается в среднем на 35 % относительно нормы среднестатистической небеременной женщины.

Развитие плода на 21-ой неделе

Внешний вид плода:

  • Ваш ребенок уже вырастает до внушительных размеров 18-28 см, и весит уже порядка 400 грамм;
  • Кожа становится более гладкой и приобретает естественный цвет за счет подкожной жировой клетчатки;
  • Тело малыша приобретает более округлые формы;
  • Окончательно завершается формирование бровей и ресничек (он уже умеет моргать);
  • В деснах уже появляются зачатки молочных зубов.

Образование и функционирование органов и систем:

  • Внутренние органы плода к 21 неделе заканчивают свое формирование, однако они еще не отлажены;
  • Почти все эндокринные железы уже выполняют свои функции: гипофиз, поджелудочная, щитовидная, надпочечники и половые железы;
  • Включается в работу селезенка;
  • Совершенствуется центральная нервная система (ЦНС) и ребенок бодрствует в период активности и отдыхает в период сна;
  • Пищеварительная система развита настолько, что малыш может заглатывать околоплодные воды, а желудок в свою очередь отделяет из них воду и сахар и пропускает вплоть до прямой кишки;
  • Развиваются вкусовые сосочки на языке пузожителя; очень скоро малыш сможет различать сладкое от соленого, горькое от кислого. (Внимание: вкус амниотической жидкости имеет прямую связь с питанием матери. Если мама увлекается сладеньким, то и жидкость будет сладкая, и малыш вырастет сластеной);
  • Образовываются лейкоциты, которые несут ответственность за защиту малыша от инфекций;
  • Почки в состоянии уже пропускать до 0,5 мл отфильтрованной жидкости, выводящейся в виде мочи;
  • Все «лишние» элементы начинают скапливаться в толстой кишке, превращаясь в меконий;
  • Продолжается рост лагуно на головке малыша.

УЗИ на 21-ой неделе

При УЗИ на 21 неделе размер ребенка приблизительно соответствует размеру довольно большого банана. Размеры малыша полностью зависят от телосложения матери (вряд ли у миниатюрной мамочки сможет быть крупный ребенок). С помощью УЗИ на 21 неделе вы можете узнать, кого вам ждать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Именно на 21 неделе вы сможете в последний раз увидеть вашего малыша на экране во весь рост (в последующем малыш не будет помещаться на экране). Вы можете отметить, что ноги у малыша стали значительно длиннее. За счёт роста нижних конечностей все тело ребенка выглядит пропорционально.

Видео: УЗИ в 21-ую неделю беременности

При УЗИ в 21 неделю обязательно проводятся все необходимые измерения плода.

Для наглядности предоставляет вам норму размеров плода:

  • БПР (бипариетальный размер) — размер между височными костями — 46-56 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 60-72 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) — 166-200 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) — 137 -177 мм.

Норма размеров костей плода:

www.colady.ru

Двадцать первая неделя беременности (21 неделя)

О малыше:

Можем Вас поздравить, первая половина беременности позади и начинается вторая, не менее ответственная часть. Ваш ребенок продолжает развиваться и постепенно увеличиваться в размерах. Самое главное для него теперь - это набрать массу и отложить запасы жира, которые будут помогать ему регулировать температуру после родов.

Малыш двигается по вашей матке, как ему вздумается, благо, места пока достаточно. Он может принимать любые положения, может лечь вниз головой, может поперек. Весит он уже около 380 грамм, а рост его составляет около 25 см.

У малыша постепенно укрепляется иммунитет, в крови появляются белые кровяные тельца - лейкоциты, которые смогут его защитить от инфекции.

На языке формируются вкусовые сосочки, с помощью которых ребенок сможет отличить сладкое от соленого, а кислое от горького. Кстати, скорее всего в этот период формируются и вкусовые пристрастия малыша. Ведь он постоянно заглатывает находящуюся вокруг него амниотическую жидкость, а состав ее меняется в зависимости от того, что Вы едите.

О маме:

Живот становится все больше, а матка поднимается все выше. Ее дно, то есть верхняя часть, находится уже примерно на 1 см выше уровня пупка. Так как матка подпирает другие внутренние органы, у Вас могут появиться различные неприятные ощущения: изжога, нехватка дыхания.

Есть в этот период стоит понемногу, но часто. Не стоит злоупотреблять жирной и жаренной пищей. Постарайтесь заменить ее вареной и печеной. Также желательно ограничить потребление соли - это необходимо для Ваших почек, которые и так сейчас работают за двоих.

Возможно, на этой неделе Вы начнете ощущать небольшие сокращения матки. Не пугайтесь - происходит тренировка маточной мускулатуры для того, чтобы роды прошли успешно.

Также скорее всего Вы заметите, что начали есть за двоих. Действительно, во второй половине беременности женщины обычно поправляются быстрее, ведь необходимо обеспечить малыша необходимыми питательными веществами, которые ему нужны все в большем количестве. Однако в этом деле главное - не перестараться.

Обратите внимание, к 21 неделе средний набор веса обычно составляет 4.5-6.5 кг. Постарайтесь в неделю набирать не более 300 грамм.

moymalush.ru

Двадцать первая (21) неделя беременности | КРОХА

На 21 неделе беременности женщина продолжает чувствовать активные изменения в своем теле. Позади экватор, приближаются роды. К «прелестям» беременности могут добавиться боли в спине - это связано с резко увеличивающимся весом. Причина прибавки кроется в том, что малыш приступил к фазе активного роста, а также в появившемся, в иных случаях неконтролируемом, аппетите, вернувшимся после токсикоза. Постарайтесь держать вес в узде. 21 неделя беременности - время, когда стоит особенно следить за режимом питания и качеством блюд, отдайте предпочтение здоровой пище.

Что с вами происходит на 21 неделе беременности

Поздравляем! Вы перешагнули новый рубеж, пошла вторая половина беременности. Вы заметно прибавили в весе (5-6-7 кг), фигура приобрела очаровательные округлые формы. Старайтесь сдерживать свой аппетит, лишний вес сослужит плохую службу вашему организму в непростой для него период в III триместре.

Как бы не характеризовались предыдущие месяцы, беременность 20-21 недели принесет будущей маме массу позитивных эмоций. Организм полностью перестроился для новой жизни и теперь когда внутри вас идет активное совершенствование младенца, беременная женщина с большим удовлетворением смотрит на собственное отражение в зеркале. У нее прекрасные густые и блестящие волосы, чистая кожа (если нет пигментных пятен) и сногсшибательный бюст. На этом сроке объемами груди довольны даже те представительницы женского пола, которые не могли похвастаться формами до беременности.

После 21 недели беременности вы отчетливо чувствуете каждое шевеление ребенка, и уже ни с чем его не перепутаете.

Что вы думаете

Такое событие надо отметить. Сегодня я позволю себе пирожное! Если очень-очень хочется, то можно. А роды-то не за горами! Я совсем не боюсь!

Ваш малыш

На двадцать первой неделе беременности места в матке у ребенка еще достаточно, и пока он находится практически «в свободном плавании». Под кожей малыша начинается процесс отложения жира.

Длина плода - около 27 см, вес - почти 400 г.

Что вам сделать в ближайшее время

Пора показаться гинекологу. Теперь вы будете встречаться с вашим врачом не раз в месяц, как это было до 20-й недели, а чаще - каждые две недели.

Сообщите руководству о примерной дате ухода в декретный отпуск - это происходит в 30 недель, если вы ждете одного ребенка, и в 28 - если у вас двойня. Подумайте, хотите ли вы выполнять часть работы на дому (если это возможно). Вовсю изучайте рейтинги роддомов и собирайте мнения недавно родивших женщин. Но лучше всего - иметь знакомого доктора.

www.Krokha.ru

21 неделя беременности, беременность по неделям с фото и видео, Беременность 21 недель, боли в животе на 21 неделе беременности, УЗИ на 21 неделе - Клуб мам

У многих женщин именно на сроке 21 неделя беременности появляются прозрачные или светло-жёлтые выделения из сосков. Эта жидкость называется молозивом и является первородным молоком, которым собственно и будет вскармливаться ребёнок в течение первых трёх дней своей жизни. Выделение этой жидкости обусловлено активной работой гормона пролактина. Выделения могут быть эпизодическими или же периодическими, поэтому вкладывайте прокладки в бюстгальтер. Не нужно сцеживать молозиво, ведь это может привести к сильным маточным сокращениям и последующему прерыванию беременности. Циркуляция крови в организме ускоряется, поэтому сердце работает быстрее. На этом сроке плацента пропускает через себя около 500 мл. крови, что и говорит о достаточно быстром развитии плода.

Развитие плода на этом сроке

Плод активно развивается, его мышечная система неустанно совершенствуется, а потребности растут. Движение становятся всё интенсивнее, и сейчас ребёнок уже меняет своё положение в матке. Пока он небольшой, пространство позволяет ему свободно кувыркается, но спустя 10 недель активность его снизится, но вместе с тем усилятся толчки.

Внешние факторы развития

Стремительно развивается костная ткань, укрепляется скелет, а кости становятся все более прочными, и это снижает риск внутриутробных травм. Плацента постоянно поставляет питательные вещества, поэтому плод развивается и получает все необходимые энергетические резервы для активных движений. В этот период ребёнок начинает стремительно набирать вес, что обусловлено большой поставкой белкового вещества. Развитие мышц позволяет малышу интенсивно отталкиваться от маточных стенок. Ушки и носик приобрели отчётливые черты и теперь можно нормально рассмотреть их на УЗИ. Веки ребёнка пока что остаются сросшимися.

Внутренние факторы развития

Эндокринная система активно действует и регулирует работу всех внутренних органов благодаря выработке гормонов. Благодаря усиленной работе желёз ребёнок начинает хорошо расти. Через плаценту ему поступают иммунные клетки, которые образуют пассивный иммунитет.

Развивается вестибулярный аппарат, который собственно и позволяет ориентироваться в пространстве и чувствовать направление и положение тела. Жидкая ткань уже насыщенна эритроцитами, в которых содержится гемоглобин, отвечающий за поставку кислорода. 21-я неделя беременности - это время, когда начинается выработка лейкоцитов, которые будут защищать ребёнка от инфекций.

Развитие челюстного аппарата привело к тому, что плод заглатывает много околоплодной воды. Организм малыша прекрасно усваивает околоплодные воды, что вместе с омертвевшими клетками увеличивает вес мекония в кишечнике, который будет скапливаться до рождения.

Состояние будущей мамы на 21 неделе беременности

В этот период женщина активно набирает вес. Масса ребёнка увеличивается вполовину и возрастает потребность в питательных веществах. У вас может повыситься аппетит, и появятся новые пристрастия к еде. Обмен веществ в организме повышается, и поэтому необходимо повысить суточное потребление калорий. Изменения на основе гормонов немного уменьшились, но вместе с тем некоторые проблемы могут преследовать вас в течение всей беременности.

Могут появиться прыщи на лице, для их устранения пользуйтесь тонизирующими средствами на основе салициловой кислоты. В случае длительных запоров возможно появление геморроя. Решением этой проблемы станут специальные свечи. Не проводите много времени в сидячем положении. В случае дефицита кальция могут возникать судороги, и в этом случае рекомендуется массировать сокращающиеся участки. Кушайте как можно больше молочных и мясных продуктов.

Боли в животе

Боли в животе на данном сроке - это отрицательные сигналы, так что оптимальнее всего будет вызвать скорую. Боли вверху живота часто появляются при проблемах с желудком. Иногда матка давит на кишечник, вызывая чувство дискомфорта. Из-за повышенной нагрузки неприятные ощущения иногда появляются в зонах растяжек.

Выделения на 21-й неделе

По характеру выделений вы самостоятельно никак не определите диагноз и поэтому желательно сразу же обращаться к врачу. Настораживающие выделения:

- желтоватые выделения, сопровождающиеся болезненными ощущениями; - белые выделения с серым оттенком, которые имеют неприятный запах и вызывают сильнейший зуд; - сильные творожистые выделения, вызывающие покраснение и зуд в половых органах; - выделения с кровью.

Шевеления плода

Ранее движения ребёнка были очень слабыми, сейчас же вы в полной мере почувствуете, как он меняет положение, кувыркается и трогает стенки матки. Теперь все его движения осмысленны. Если движения крохи стали очень активными, то аккуратно погладьте живот руками, спойте песенку или поговорите с ним.

При возникновении болезненных и резких шевелений обратитесь к врачу, ведь это говорит о неблагополучии ребёнка. В этом случае оптимальнее будет вызвать скорую помощь. Но в любом случае постарайтесь как можно меньше нервничать, ведь негативные эмоции отрицательно скажутся на здоровье и развитии ребёнка.

УЗИ на двадцать первой неделе беременности

На этом этапе может быть назначено второе плановое ультразвуковое обследование. На нем можно определить:

1. Состояние плаценты.

club-mam.com

Что нужно знать

Беременность – это удивительный период жизни, доступный только женщине. Однако это не столько счастье, сколько большая ответственность. 21 неделя беременности – это практически половина срока, и именно в это время ребёнок активно развивается и становится практически таким же, как и обычный человек.

Что происходит с плодом?

Плод на 21 неделе

В этот срок рост плода замедляется, однако он всё равно продолжает стремительно развиваться и набирать вес. Развиваются различные системы организма:

  • нервная,
  • ЖКТ,
  • сердечно-сосудистая и т.д.

Нервная система плода развита так сильно, что ребёнок уже с лёгкостью может глотать околоплодную жидкость. Наибольшая часть проглоченной жидкости усваивается, а вот её примеси (например, отпавшие клетки кожи) попадают в прямую кишку, где остаются до самого рождения, а после выводятся с первым сокращением кишечника. Удивительно, но, сколько же развито уже у ребёнка? А ведь его размеры не превышают банан. Его развитие достигло высокого уровня, так как в крови помимо красных кровяных клеток начинают появляться и белые, отвечающие за защиту от инфекций. До 21-22 недели кроветворную функцию выполняли селезёнка и печень, но теперь же эту роль играет костный мозг. Срок ещё небольшой, но у вашего малыша развиты вкусовые рецепторы на языке – сосочки. Теперь он может глотать, а значит, начинается новый период в его питании. Развитие пищеварительной системы позволяет ей отделять воду и сахар от заглатываемой ребёнком околоплодной жидкости. Ребёнок всё ещё держит глаза закрытыми. Он может совершенно свободно перемещаться по матке: сегодня вверх головой, а завтра вниз. Вес малыша прибавляется по 10 грамм в день. Длинна плода составляет примерно 25 сантиметров, а вес – 300 грамм.

Что чувствует женщина?

21-22 недели – это срок постоянных изменений ощущений в теле матери. Именно сейчас вы будете активно набирать вес, а значит, будет увеличиваться и аппетит, ведь ребёнку сейчас жизненно необходимы жиры. Стремительный рост ребёнка может вызвать у женщины отдышку. Но боятся этого не стоит, так как это вполне нормальное явление, ведь увеличивающаяся матка сильно стесняет соседние органы. Начиная с 21-22 недели беременности у вас начнутся проблемы со сном. Теперь вы весите не столько, сколько до беременности, а ваш живот увеличен в размере. Позу для сна найти сложно, но это не единственная проблема – спать становится тяжело и из-за учащённого мочеиспускания. Стремительное развитие ребёнка сильно влияет и на желудочно-кишечный тракт. Теперь частым явлением может стать изжога, чувство жжения во рту и горле. Однако легко избавиться от этого ощущения, просто кушая маленькими порциями и принимая «Ренни». Иногда вес матки и плода может вызывать запоры, но избавиться от этой проблемы можно просто кушая больше овощей. Данный срок принесёт вам некоторое облегчение для нервной системы. Теперь вы будете менее раздражительными, настроение будет более стабильным. И хотя чувство беспокойства остаётся, его можно легко снять тёплой ванной.

Особенности 21 недели беременности

Двадцать первая неделя беременности имеет некоторые особенности, нововведения, которые больше не повторит другой срок. На 21-22 неделе плод приобретает новую, очень важную, способность – теперь его организм может усваивать полезные вещества. Теперь активность ребёнка повышена, и вы сможете чувствовать как и сколько он шевелится. У вашего малыша появилась любимая поза для сна.

21-22 неделя – срок очень опасный, именно поэтому вам стоит знать о некоторых опасных симптомах, способных привести к преждевременным родам:

  • Частые сокращения матки,
  • Резкая и острая боль в нижней части живота,
  • Частая рвота,
  • Выделение из влагалища воды,
  • Сильное давление в нижней части живота.

Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, то немедленно обратитесь к врачу, так как вам может понадобиться акушерская помощь.

Как меняется женщина?

С 21- 22 недели беременности и до тридцатой вы будете очень быстро набирать вес. Всё дело в том, что ваш ребёнок стремительно откладывает жир. В этот срок развитие в весе составляет 50% от общего. Ваш аппетит может удивлять вас на 21-22 неделе. В это время у вас может появиться желание скушать что-нибудь необычное. Всё это происходит из-за ускорения метаболизма, ведь вам нужно набирать вес. На 22 неделе вы можете уже чётко видеть, как шевелится вам ребёнок. Это новое и прекрасное открытие для каждой мамы! Теперь ваш вес требует увеличения дневной калорийности, она может возрастать в 1,5-2 раза. Ваше развитие на 21-22 неделе идёт так же стремительно, как и развитие малыша. Живот становится заметно круглым, осанка также меняется. Вес диктует вам новые правила – теперь может понадобиться бандаж для разгрузки мышц спины и поддержки мышц живота. Поднимается дно матки, верхний её край находится на расстояние 1,2 см от пупка.

Как нужно питаться?

На 21-22 неделе развитие ребёнка требует постоянного употребления витаминов. Постарайтесь пить много натуральных соков, кушать больше овощей и фруктов, ведь этот срок является крайне ответственным. Если надоело кушать сырые овощи, то употребляйте их с другими полезными продуктами – сыром или мясом. Ваш вес должен постоянно расти на 21-22 неделях. Обязательно кушайте кисло-молочные продукты, варёные блюда, каши, мясо и рыбу, фрукты и овощи. Запомните, что на 21-22 неделях беременности и далее вам ни в коем случае нельзя употреблять консервированные продукты или пищу с длительным сроком годности. Если вес не растёт, то увеличьте калорийность, но не за счёт выпечки и сладостей, а за счёт мясных или молочных продуктов.

Вконтакте

HaveBaby.ru

Рекомендуем почитать