Четырнадцатая неделя беременности

14 неделя беременности

14 неделя беременности Срок

Ощущения

Ваше состояние

Ваш ребенок

Ваш животик

Анализы и обследования

Возможные жалобы и проблемы

Опасности

Двойня

Видео


Срок 

^ 12-14 недель это время перехода из первого триместра во второй (зависит от того, каким методом ведется подсчет срока). 14 недель соответствуют 12-ти от зачатия, 10-ти от дня задержки менструации, трем с половиной месяцам по лунному календарю и началу четвертого месяца, если считать обычными месяцами. 

Ощущения

↑ Ваши нынешние ощущения можно охарактеризовать, как полноценное осознание происходящего, ведь на УЗИ вы наконец-то впервые увидели своего малыша. Это прекрасное, придающее силы и терпение чувство.

Нынешние симптомы того, что вас двое - это растущий животик, ощущение изменившейся походки, красивая большая грудь. Вы, скорее всего, прекрасно себя чувствуете и полны энергии, от усталости и сонливости первых месяцев не осталось и следа.

Секс сейчас имеет меньше ограничений, и вы способны получать от него массу удовольствия.

Ваше состояние

↑Это тот период, когда прибавка в весе становится стабильнее и уже ощутима, правда она приносит только радость, ведь вы понимаете, что вам малыш растет. Токсикоз отступил, аппетит теперь прекрасный. Но всё же стоит следить за тем, что кладете в рот.

Питание должно быть полноценным, но не избыточным. Не стоит есть за двоих, ведь лишний вес после родов уходит с большим трудом и может стать причиной послеродовой депрессии.

Врач может рекомендовать принимать специальные витамины. Не пренебрегайте этим предписанием! Малыш должен получать все необходимые питательные вещества, а для жителей городов порой становится проблемой питание экологически чистыми и натуральными продуктами.

Ваш ребенок

↑ Плод продолжает усиленными темпами набирать вес. Сейчас его размер от попки до темечка составляет 8.7 см, вес 43 грамма.

Развитие идет по пути оттачивания и совершенствования органов и систем жизнедеятельности ребенка. Плацента прекрасно справляется с функцией регулирования гормонального фона, и полностью обеспечивает малыша нужными ему питательными веществами и кислородом.

Ребенок всё больше становится похож на новорожденного. Если бы вы могли видеть, как он сейчас выглядит, вы бы очень удивились. Это хрупкое нежное создание размером с крупный персик имеет косточки, состоящие из хрящей. Даже череп сейчас очень мягкий. Кроха кажется невероятно худеньким, даже истощенным, но это только потому, что пока нет острой необходимости накапливать жировую ткань. Сейчас важно развитие органов и систем, а пополнеть он еще успеет.

У малыша по-прежнему полупрозрачная кожа, которая покрыта лануго (мягким пушком и слоем желтовато-белой смазки). У него есть ресницы и брови, и уже отличная мимика.

Ребенок живет в мире тактильных ощущений - чувствует вкус и прикосновения, но пока не видит и не слышит. А когда вы едите что-то сладкое, вкус околоплодных вод меняется, причем малышу это явно нравится, и он начинает заглатывать их чаще.

Сейчас пришло время первой бессознательной улыбки малыша, иногда её фиксируют при проведении 3D-УЗИ. Это же обследование позволяет во многих случаях определить пол ребенка. 

Ваш животик

↑ Округлившийся животик все еще возможно спрятать под одеждой. Но оставшись наедине с собой вы обязательно увидите в зеркале холмик, который появился выше лона. Размер матки позволяет свободно нащупать её через переднюю брюшную стенку. Для этого в спокойной обстановке (предпочтительно лежа) положите руку на живот чуть выше лона. Если вы ожидаете второго ребенка, то на таком сроке вероятно сможете уловить первые шевеления плода (при первой беременности женщины чувствуют это намного позже).

Пришло время позаботиться о своем внешнем виде и приобрести парочку вещей свободного кроя. Этот придаст комфорта будущей маме и поможет скрыть от окружающих животик (если в этом есть необходимость).

Анализы и обследования

↑ УЗИ. Сделанное на этом сроке, позволяет увидеть удивительные вещи. Плод пока помещается на мониторе полностью, он активно двигается, переворачивается, пытается «убежать» от датчика УЗИ. При проведении исследования на современных аппаратах нередко удается диагностировать пол. (более старое оборудование вряд ли позволит это сделать, поскольку половые органы еще очень малы, не смотря на то, что сформированы).

Пришло время проведения очередного круга анализов, на которые вам выдадут направление в женской консультации. Одним из них может стать скрининг (анализ крови из вены) на пороки развития, который проводится во время второго триместра. В некоторых случаях на этом сроке проводится биопсия хориона. Это делают в случаях, когда есть подозрение на синдром Дауна и другие хромосомные аномалии. В процедуре есть определенный риск, соглашаясь на нее, подумайте, а что вы будете делать с результатом? Предположим, если вам скажут, что родится солнечный ребенок, вы прервете эту беременность? Если ответ – категорическое «нет», оцените риски ещё раз.

Возможные жалобы и проблемы

↑ На этом сроке у женщин часто болит голова, бывает тошнота и даже рвота. Это нормально! Сейчас ваш организм чувствителен и моментально избавляется от не слишком доброкачественной еды или при злоупотреблениях. Если вас тошнит, обратите внимание, какие продукты вызывают это чувство и постарайтесь отказаться от них.

Головная боль, если только она не является следствием высокого артериального давления, скорее похожа на мигрени. Так как лекарства принимать не желательно, придется искать другие способы её облегчения. Если вы только почувствовали, что болит голова, постарайтесь скорее принять горизонтальное положение. Ложитесь отдыхать в хорошо проветренном помещении. Порой буквально полчаса поверхностного дневного сна снимают полностью все признаки мигрени.

Для профилактики головных болей старайтесь питаться часто и не допускать чувства голода. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

У любительниц высоких каблуков на этом сроке часто болит спина. А значит, пора от них отказываться, не смотря на то, что срок еще не очень большой. Боли возникают из-за изменения центра тяжести и стереотипа походки, теперь на мышцы ложится не привычная нагрузка. Снять боли помогут простые упражнения для беременных.

Опасности

↑ Хотя нынешний срок сводит многие опасности предыдущих месяцев к минимуму, всё же несчастье возможно. Самопроизвольное прерывание или выкидыш случается лишь в очень редких случаях (чаще всего виноваты инфекции, тяжелая простуда, температура, и острые интоксикации).

Симптомы неблагополучия и угрозы следующие: жалобы на то, что болит или даже просто тянет живот, коричневые или водянистые обильные выделения, кровотечение. Выкидыш на этом сроке происходит уже по типу родов, сначала отходят околоплодные воды, затем рождается плод, и после отходит плацента.

Двойня

↑ Тех, кто готовится стать мамой сразу двоих малышей ожидают гораздо более заметные перемены. Во-первых, животик уже не скрыть. Двойня занимает много места, и матка уже примерно на 3 см выше, чем у женщин с одним плодом. Быстрое возрастание нагрузки приводит к тому, что весь дискомфорт от этого прекрасного двойного бремени вы будете ощущать заметно сильнее. Вы можете испытывать тянущие боли в животе по сторонам от матки – это болят быстро растягивающиеся связки.

Видео

nedeli.org

на 14 неделе

Ощущения на четырнадцатой неделе беременности

У будущей мамы продолжается постепенный рост животика. Если женщина его ощупает, то может определить плотное округлое образование, которое находится на 10-15 см выше лобка. Это увеличившаяся в размерах матка.

На 14 неделе беременности вес женщины примерно на 2 кг больше первоначального.

Что происходит на четырнадцатой неделе беременности

Размер плода на 14 неделе беременности 12,3 см Вес плода на 14 неделе беременности 52 грамма

На этой неделе происходит изменение внешности плода. Его щечки округляются, появляется переносица, выделяются брови. Малыш продолжает совершать активные движения, свободно плавая в околоплодных водах. Периодически он держится за пуповину, ощупывает свое личико, животик. Плод начинает толкаться кулачками и пяточками. Головка и тело малыша покрыты нежным пушком, который удерживает на поверхности кожи специальную смазку. Она защищает от повреждающего действия околоплодных вод, в которых он находится.

На 14 неделе беременности быстро развиваются мышцы дыхательной системы. Плод совершает ритмичные движения, которые имитируют дыхание. Это своеобразная тренировка перед вдыханием воздуха после рождения. Голосовая щель несколько приоткрывается, и околоплодные воды проникают через нее в легкие в небольшом количестве, когда плод делает «вдох». А при «выдохе» жидкость выталкивается обратно. Эти процессы способствуют созреванию легких. Важные события происходят и в эндокринной системе. Полноценно начинает работать поджелудочная железа и гипофиз – «начальник» остальных эндокринных желез.

Продолжаются изменения в половых органах плода. Яичники у девочек перемещаются из брюшной полости в малый таз. А у мальчиков идет формирование предстательной железы. На УЗИ уже можно различить гениталии малыша, если оно проводится на аппарате экспертного класса.

Фотографии и УЗИ на 14 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

  • Консультация акушера-гинеколога – это третий визит к врачу. Его цель заключается в уточнении состояния плода и выявлении возможных осложнений беременности. К визиту к доктору лучше подготовиться, заранее записав все волнующие вопросы. Следующая встреча с гинекологом должна состояться в 18 недель.

Анализы:

  • Общий анализ мочи – помогает выявить заболеваний почек и мочевого пузыря.

Обследования:

  • УЗИ – если не было сделано в 13 недель беременности.

Возможные отклонения от нормы

  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • первичная плацентарная недостаточность.

Полезные советы на 14 неделе

  1. Старайтесь пить 1,5-2 литра жидкости в день.
  2. Если за время ожидания малыша вы прибавили больше 2 кг, проконсультируйтесь с врачом. Излишняя прибавка веса увеличивает нагрузку на все органы и может привести к осложнениям беременности.
  3. Поскольку животик начал расти, нужно начинать использовать средство для профилактики растяжек. Смазывайте им боковые поверхности живота. Это увлажнит кожу и сделает ее более эластичной и податливой растяжению.
Полезно знать на 14 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое...
Полезные журналы: роды и беременность
Когда я была беременна первый раз, я использовала все способы получен…Беременность и "синдром финансиста"
Не секрет, что далеко не все женщины во время беременности могут полн…Как будущей маме вести активный образ жизни.
Инструктор Наталья Непомнящая рассказывает о том, как будущая мама мо…Беременность: второй триместр
Беседа с акушером-гинекологом к.м.н. Александрой Борисовой об особенн…Все материалы

www.baby.ru

Беременность 14 недель

Беременность 14 недель
  • Плод
  • УЗИ
  • Скрининг
  • Анализы
  • Боли
  • Ощущения
  • Живот
  • Матка
  • Выделения
  • Кровотечение
  • Простуда
  • Температура
  • Алкоголь
  • Питание
  • Секс

Плод

14 неделю беременности можно назвать своеобразным «переломным» моментом - на этом сроке начинается второй триместр беременности. А значит, с этого момента большинство патологий и аномалий для плода уже не так страшны, как на ранних этапах беременности. Активно растущий и развивающийся малыш все больше и больше будет давать о себе знать - уже даже сейчас он вырос до 8-10 см и весит около 30-40 г.

Плод на 14 неделе беременности приобретает еще большую схожесть с человеком, только «в миниатюре». Маленький, он активно двигается, хмурится, сжимает кулачки и, соприкоснувшись с брюшной стенкой, отталкивается от нее. Правда, женщина пока этого не ощущает, хотя многие беременные утверждают, что даже на таком раннем сроке, как 14 недель, чувствовали в себе «перемещения» крохи.

Плод на 14 неделе беременности продолжает «наращивать» костный скелет, у него начинают появляться первые ребра. Удивительно, но уже сейчас малыш готовится к появлению на свет - делая диафрагмой движения, напоминающие дыхательные. Умеет 14-недельный плод уже и вкусы различать: заглатывая амниотическую жидкость, на сладкое ребеночек реагирует учащенными глотательными рефлексами, на кислое или горькое - наоборот, слабыми.

Тело плода сейчас пока еще покрыто плотной защитной смазкой, но под ней на тоненькой коже малыша уже появился пушок, название которому - лануго. Первые и тоненькие волосики, которые покрывают тельце плода (кстати, такой же пушок уже есть на голове малыша) призваны специальную защитную смазку удерживать: благодаря ней в будущем ребеночек легко будет скользить по родовым путям. Помимо того, что мягкий и легкий лануго покрывает все тельце плода, малыш уже может похвастаться наличием бровок и ресниц.

Все системы и органы ребеночка уже заложены и функционируют, работа их становится все более совершенной и слаженной. Кроме того, уже сформированы и половые органы, хоть на УЗИ пока еще сложно различить, кто «живет» у мамы в животе. Зато возможно уже определить группу крови и резус-фактор, присущий малышу - не смотря на то, что состав крови пока еще окончательно не сформировался.

УЗИ на 14 неделе беременности

Но ведь ультразвуковое исследование не только и не столько проводится для определения пола ребеночка и его размеров. УЗИ на 14 неделе беременности - один из очень информативных методов оценить степень развития плода и соответствие этого развития норме. Тем более, что установить такое соответствие уже достаточно просто: плод на этом сроке имеет размеры, достаточные для четкой визуализации всех его структур.

Главные параметры, которые оцениваются при помощи УЗИ на 14 неделе беременности - это копчико-теменной размер малыша (длина, рост плода от макушки до копчика); бипариетальный размер (поперечный размер головки плода); окружность головки и окружность живота. Также УЗИ на 14 неделе беременности позволяет измерить длину бедра ребеночка, и одновременно - соотношение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Дополнительно специалист проводит оценку развития длинных костей плода (локтевых, лучевых, плечевых, малоберцовых и большеберцовых), стоп и кистей ручек. А с ними - и оценку развития внутренних органов: сердца, желудка, почек, кишечника, мочевого пузыря, мозга.

Скрининг

Скрининг сегодня считается одним из наиболее современных и достоверных методов обследования, позволяющим вовремя определить и выявить хромосомные отклонения и аномалии развития плода. И первое скрининговое обследование, которое нередко также называют двойным тестом (по причине исследования двух маркеров при биохимическом анализе крови) обычно показано на сроке 11-14 недель. Вот только наиболее оптимальное время - 12-13 неделя: скрининг предполагает также, помимо биохимического анализа крови, и исследование методом УЗИ воротничковой зоны плода. Такое исследование позволяет с большой долей вероятности исключить возможность развития у малыша каких-либо врожденных отклонений. Но, поскольку воротничковая зона относится к непостоянным маркерам и постоянно изменяется по мере развития плода, исследование ее возможно в четко определенные сроки. И обычно в полные 14 недель беременности обследование ее в рамках скрининга достоверных результатов не обеспечивает. Почему, скрининг желательно проводить либо раньше этого срока, либо уже ждать подходящего момента для проведения второго скринингового обследования, который приходится на 15-20 неделю беременности (оптимально - на 16-18).

Анализы на 14 неделе беременности

Если до этого времени будущая мама еще не сдала все показанные к этому сроку анализы, ей могут быть назначены анализы на 14 неделе беременности - в виде общего и гинекологического осмотра, анализа мочи, консультации у терапевта, стоматолога и отоларинголога. Как уже указывалось выше, также анализы на 14 неделе беременности могут предполагать плановое ультразвуковое исследование. Анализ крови, среди всего прочего, может также предусматривать определение в организме беременной уровней гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Если в течение первых нескольких недель беременности уровень ХГЧ в организме будущей мамы постоянно возрастает, то, начиная с 8-9 недели, достигнув своего пика, уровень ХГЧ немного снижается и остается таковым на протяжении всего второго триместра. Если же уровень ХГЧ на этом этапе не соответствует норме, это может указывать на возможность развития некоторых хромосомных аномалий у плода. Однако окончательным диагнозом такой анализ не является и становится поводом для дополнительных исследований.

В некоторых случаях в качестве анализа может потребоваться пункция амниотической жидкости. Анализ этот проводится исключительно по показаниям, причем женщина может от него отказаться: врач обязательно должен уведомить будущую маму пускай о мизерной, но все же существующей, возможности выкидыша (риск выкидыша оставляет 1:200). Процесс отбора пробы для анализа заключается во введении в матку иглы (одновременно с проведением УЗИ, чтобы видеть, где находится ребенок), через которую отбирается некоторое количество амниотической жидкости для исследования. В дальнейшем анализ амниотической жидкости даст возможность предположить или исключить наличие возможных хромосомных патологий у плода.

Боли

Токсикоз на сроке в 14 недель беременности, как правило, остается в прошлом. Однако, на смену ему часто приходят боли на 14 неделе беременности совсем иного характера, наиболее часто - боли в спине и головные боли.

Болезненные ощущения в спине - нередко последствия любви женщины к высоким каблукам. Посему, если уже с начала беременности будущая мама так и не отказалась от этого «роскошества», то сейчас пришло самое время это сделать. Боли в пояснице на этом сроке возникают и по причине постепенного увеличения веса будущей мамы и смещения центра тяжести.

Головные боли на 14 неделе по типу мигреней возникать могут спонтанно и неожиданно, и лучше, конечно, их предупредить, нежели потом с болевыми ощущениями бороться. Для этого необходимо в достаточной мере отдыхать, не переутомляться, не допускать чувства голода и избегать шумных накуренных помещений. Если же головная боль таки дала о себе знать, главное - не допускать употребления медикаментозных средств. Для снятия болевых симптомов необходимо лечь в темной и прохладной, хорошо проветренной комнате, не помешает и массаж височной части.

Не исключено, что посетят будущую маму и боли на 14 неделе беременности, сосредоточенные внизу живота и носящие характер слабый и притупленный. Это - следствие растягивания связок, которые фиксируют матку. Однако, насторожиться следует, если боли на 14 неделе беременности в животе постоянные или же возникают резко и неожиданно, боли схваткообразные или ноющие - это явный признак гипертонуса матки. Безотлагательно следует вызывать врача также, если боли в животе сопровождаются еще и болями в поясничной области, обильными водянистыми влагалищными выделениями или кровотечением. Очень вероятно, что такие симптомы указывают на высокий риск срыва беременности и даже на внутриутробную гибель плода.

Ощущения

Если же беременность протекает согласно норме, то ощущения на 14 неделе беременности, характерные ранним срокам, отступают. Токсикозом будущая мама уже «отмучилась», эмоциональное ее состояние также стабилизировалось, ребеночку практически не угрожают все те опасности, которые могли ему навредить на первых неделях беременности… И наступает для женщины счастливое время, исполненное осознанием скорого материнства, приятных тревог и хлопот, связанных с подготовкой со своим чадом.

Несколько омрачать радость женщины могут некоторые физиологические изменения, возникающие все больше по причине дефицита полезных веществ в организме будущей матери. Нехватка витамина С, к примеру, может сопровождаться кровоточивостью десен и снижением защитных сил организма беременной. Дефицит витамина А сказывается сухостью и ломкостью волос и ногтей, шелушением кожи. Однако всех этих негативных проявлений можно избежать, полноценно питаясь и постоянно восполняя возросшую потребность в минеральных и полезных веществах.

Живот

Зато сколько радости испытывает женщина, любуясь уже явно округлившимся животиком! Живот на 14 неделе беременности пускай еще совсем небольшой, но уже вполне заметный. От пупка вниз, разделяя животик надвое, может отчетливо проступать темная полоска. Беспокоиться в этой связи нет повода - пигментация эта временна, связана она с накоплением меланина в клетках кожи, и со временем пройдет самостоятельно.

А вот задуматься об одежде для беременных, а также о выборе косметики во избежание появления растяжек как раз самое время. Сегодня такая косметика свободно продается как в аптеках, так и в специализированных магазинах, выбор гелей, кремов, бальзамов от растяжек для беременных необычайно велик. Если же «фабричные» средства женщину не устраивают, всегда можно прибегнуть к эффективным и хорошо зарекомендовавшим себя средствам от растяжек в виде оливкового или миндального масла.

Матка

Живот растет все по той же причине - по причине постепенного увеличения матки по мере роста малыша. Матка на 14 неделе беременности относительно лобковой кости уже начинает приподниматься к пупку. Дно ее находится между лобковым сочленением и пупком, в том время, как верхний край поднимается примерно на 10-13 см выше лобка. Значительно увеличившаяся в размерах, матка уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, и женщина может ощутить ее, приложив ладонь к животу.

Выделения на 14 неделе беременности

В норме беременность на этом этапе сопровождается выделениями, которые характерны и на ранних сроках. Так, умеренные и однородные выделения на 14 неделе беременности, имеющие светлый цвет и слегка кисловатый запах указывают на нормальное протекание беременности. Любые изменения цвета и консистенции - появление гноя или слизи, творожистых выделений, которые к тому же сопровождаются зудом и жжением в области влагалища, указывает на появление инфекции.

Характерной для беременности зачастую становится кандидоз (молочница), вызываемая размножением грибов рода Кандида. Другими неприятностями, которые могут постигнуть будущую маму во время вынашивания ребеночка, могут быть кольпит и вульвит. Каждое из этих заболеваний требует обязательного лечения - не только для устранения неприятных симптомов, но и во избежание инфицирования плода.

Тревожным признаком становится и появление кровянистых выделений, которые еще и сопровождаются болью в животе. Такая ситуация указывает на высокую вероятность преждевременного прерывания беременности, и обращение к врачу при появлении таких симптомов необходимо незамедлительное: промедление сейчас непозволительно. Также понадобится дополнительное обследование, если появляются мажущие кровянистые выделения на 14 неделе беременности, возникая все больше после полового акта или гинекологического обследования, не сопровождаются болями в животе. Наличие таких симптомов указывает на возможность эрозии шейки матки.

Кровотечение

Совсем уж устрашающим симптомом становится кровотечение на 14 неделе беременности. Кровотечение - это ничто иное, как начинающийся выкидыш. Обычно сопровождается оно схваткообразной болью в животе: матка, сокращаясь, выталкивает плод наружу. Самостоятельно с ситуацией в этом случае не удастся, и вмешательство специалистов с целью сохранить беременность становится необходимостью. Только лишь появившиеся незначительные кровянистые выделения уже должны быть достаточным поводом для срочного обращения за медицинской помощью, а возникшее кровотечение на 14 неделе беременности - и подавно. Своевременное реагирование вполне может остановить начавшийся выкидыш и не допустить преждевременного прерывания беременности. Но для этого действовать необходимо очень оперативно.

Простуда

Хоть основные опасности для малыша на 14 неделе беременности остаются в большинстве своем в прошлом, однако простуда на 14 неделе беременности все же может стать катализатором довольно серьезных осложнений. Особо опасна простуда, сопровождающаяся длительным повышением температуры до отметок в 38 градусов и выше. Уже при первых симптомах простуды обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу - лечить заболевание необходимо в обязательном порядке.

Как и на ранних сроках беременности, в первую очередь, простуда на 14 неделе беременности требует от женщины соблюдения покоя и постельного режима, для устранения симптомов - применения преимущественно народных методов лечения. Однако, возможно и применение некоторых лекарственных средств: на 14 неделе беременности некоторые запрещенные на ранних сроках беременности препараты к применению уже разрешены. Но только - с согласия врача и строго по показаниям, самолечение при беременности не допустимо и может наделать много бед.

Температура

Температура на 14 неделе беременности может сопровождать достаточно большое количество самых разных заболеваний. Хоть самой главной причиной повышения температуры, конечно, являются различные простудные вирусные заболевания. Вызывают температуру и инфекционные заболевания (грипп, ротавирусная инфекция, токсоплазмоз), и воспалительные заболевании мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит), и воспалительные заболевания дыхательных путей (пневмония, бронхит).

При повышении температуры без консультации врача не обойтись: изначально необходимо установить возбудитель заболевания, от которого исходит основная угроза, и при необходимости назначить грамотное лечение. Длительно продолжающаяся лихорадка достаточно опасна для нормального протекания беременности: со второго триместра высокая температура способна вызывать патологию плаценты и развитие фетоплацентарной недостаточности, а при инфекционных заболеваниях еще и представляет угрозу внутриутробного инфицирования плода.

Затем, консультация с врачом при наличии температуры необходима. Если же по какой-то причине незамедлительное обращение к врачу невозможно, сбивать температуру можно и нужно «подручными» средствами. Показаны постельный режим, обильное и теплое питье, при высокой температуре - обтирания и примочки, а в крайних случаях применение препаратов на основе парацетамола. Если же высокая температура сохраняется в продолжение нескольких часов, требуется госпитализация будущей мамы и дальнейшее наблюдение в стационаре.

Алкоголь

Алкоголь на 14 неделе беременности, как и до, и после этого срока, лучше оставить в списке «неупотребляемых» продуктов. Если на ранних сроках беременности алкоголь способен вызвать патологию развития формирующихся органов, то сейчас спиртные напитки, хоть и не оказывают повреждающего действия, однако опасны не меньше. Ведь ребеночек продолжает развиваться очень быстро, все главные органы и системы его уже работают, и алкоголь на 14 неделе беременности вызывает уже нарушение их функции. Кроме того, негативное влияние алкоголь на 14 неделе беременности может оказать на все еще формирующуюся костную ткань.

Питание на 14 неделе беременности

Рекомендации по поводу питания сохраняются прежние: питание на 14 неделе беременности должно быть сбалансированным, здоровым и полноценным. Желательно также отныне ограничивать потребление продуктов, способных вызывать аллергические реакции и повышающие риск развития аллергии у малыша в будущем.

Осторожней нужно быть с цитрусовыми, медом, яйцами, икрой, коровьим молоком, шоколадом, овощами и фруктами яркой оранжевой или красной окраски. Желательно убрать со стола крепкие наваристые бульоны, всевозможные стейки-шашлыки, копчености и консервы. Приготовление блюд показано паровым методом, посредством запекания, отваривания или протушивания.

Хоть мясо обязательно должно присутствовать в рационе беременной женщины, как источник необходимого белка, но жирные его сорта лучше заменить диетическими - мясом кролика, курицы, постной телятиной или говядиной. Вместе с тем, регулярно требуется включение в рацион рыбы - для обеспечения организма фосфором и полезными ненасыщенными жирными кислотами.

Не следует увлекаться продуктами, повышающими газообразование и «закрепляющими», способными вызвать запоры - грушами, бобовыми, капустой. Вместо этого, полезно будет во избежание запоров обогатить рацион кисломолочными продуктами, богатыми клетчаткой овощами и фруктами.

Секс

На 14 неделе беременности женщина уже, как правило, попрощалась с неприятными спутниками беременности, характерными ранним срокам - токсикозом, сонливостью, раздражительностью. Наступает «золотое время», время осознания своего будущего материнства и новых отношений с будущим папой - интимных в том числе. Секс на 14 неделе беременности не только не противопоказан, но способен по новому открыть супругов друг другу. Потому, при отсутствии каких-либо противопоказаний, отказываться от физической близости не стоит, тем более, что секс сейчас может принести намного более богатые ощущения и краски. Женщина, готовясь стать матерью, уже все более становится мягкой и податливой. Мужчина, в свою очередь, осознавая всю степень ответственности, относится к супруге с большей нежностью и осторожностью. И потому секс на 14 неделе беременности превращается даже в некое таинство, способ еще лучше узнать друг друга и сблизиться.

beremennost.net

14 неделя беременности | Baby-Calendar.ru

На четырнадцатой неделе беременности самочувствие будущей мамы в большинстве случаев хорошее, настроение – отличное. Токсикоз уже позади, а размер живота еще не мешает женщине вести обычный образ жизни, ограничивать или исключать необходимо только различные «вредности».

Прибавка в весе

На протяжении четырнадцатой недели ожидания ребенка прибавка массы тела будущей мамы может составить до 500 граммов. Общее увеличение веса женщины с момента начала беременности за этот период обычно находится в пределах от 2 до 4 кг.

важноВ случае значительного отклонения фактических показателей от рекомендуемой нормы необходимо сообщить об этом доктору с целью выявления причины сложившейся ситуации.

  • При недостатке массы тела рекомендуется употреблять калорийные блюда и продукты, повышающие аппетит.
  • При увеличении веса слишком быстрыми темпами необходимо обследоваться более тщательно с целью выявления возможных патологий обмена веществ, а также уменьшить в рационе долю жирных, сладких и мучных кулинарных изделий.

Размер живота

Живот на 14 неделе уже заметно округляется, но во многих случаях окружающие еще могут не замечать изменений в фигуре беременной женщины.

С целью профилактики появления растяжек уже сейчас можно начать пользоваться специальными косметическими средствами. Также с этой целью рекомендуется применять оливковое масло.

информацияЕсли до наступления беременности будущая мама активно занималась спортом (бег, аэробика и т.п.), растяжки могут и не появиться: занятия способствуют улучшению микротонуса кожи, что препятствует образованию микротрещин.

Размер и развитие плода

На протяжении 14 недели будущий малыш продолжает расти: длина его туловища составляет уже от 8 до 11,3 см, а вес – около 25 граммов.

Плод постоянно находится в движении: прикасается ручками к лицу, поворачивает голову из стороны в сторону и даже гримасничает.

Визуально с тельцем малыша происходят следующие изменения:

  • на лице становятся заметны щеки и брови;
  • на поверхности тела ребенка появляется мягкий пушок, который исчезает незадолго до родов или вскоре после рождения;
  • начинают функционировать щитовидная железа, кишечник и почки.

Малыш способен различать вкус амниотической жидкости, отдавая предпочтение сладкой воде и игнорируя горечь.

Физиологические изменения

У некоторых женщин на 14 неделе беременности могут возникнуть боли в поясничном отделе позвоночника. Увеличивающаяся матка приводит к смещению центра тяжести, что и является причиной появления неприятных ощущений в спине. Чтобы уменьшить интенсивность болевых ощущений, следует чаще менять положение тела и регулярно отдыхать.

Вследствие временного снижения иммунитета возможна активизация различных кожных образований:

  • папиллом;
  • родинок;
  • кондилом.

дополнительноУ некоторых будущих мам на коже живота может появиться темная вертикальная полоска, направленная вниз от пупка. Это совершенно нормальное явление, такая пигментация исчезнет через некоторое время после родов.

Питание

На 14 неделе беременности женщине желательно пересмотреть свой рацион, включив в него в достаточном количестве продукты, способные обогатить организм растительным и животным белком. Наиболее полезны из них:

  • фасоль;

baby-calendar.ru

Малыш уже довольно подвижен, хотя мама не всегда это чувствует. Он может хвататься за пуповину, трогать личико, движения его становятся плавными, более скоординированными. Совершенствуется мышечная система, значительно развивается скелет, появляются первые рёбра.

Вот так выглядит Ваш малыш на 14 неделе

Характерные особенности появляются и на лице малыша – формируются надбровные дуги, подбородок, щёчки, первые реснички и бровки. Вместе с этим малыш учиться первым проявлениям мимики - хмурит бровки, Это реакции на раздражение.

В ответ на прикосновение к животу он может сжимать пальцы на руках. Таким образом, проявляется развивающаяся кожная чувствительность малыша. Отчётливо появляется шея плода. Тело малыша растёт быстрее головы, руки - быстрее ножек.

В этот период плод начинает совершать сосательные рефлексы, начинает глотать. Развиваются вкусовые рецепторы - он может различать привкус амниотической жидкости, в зависимости от этого глотать её с разной степенью интенсивности. Он может уже даже различать запахи.

В утробе появляются первые звуки малыша, но окончательно голосовой аппарат начнёт функционировать лишь к моменту рождения.

Так же заканчивается построение основной функциональной структуры почек и появляется первая моча малыша. У малыша начинают появляться первые признаки пищеварения, развивается кишечник. Начинает функционировать поджелудочная железа, вырабатывая инсулин, костный мозг - лимфоциты, щитовидная железа - гормоны.

Начинают формироваться и факторы свёртывания крови, кровь имеет гораздо меньшую способность к свёртыванию, чем у взрослого человека. Сердце плода бьётся 120-160 ударов в минуту, дышит он 40-70 раз в минуту.

Все основные системы уже сформировались, осталось только их усовершенствовать.

Изменения в твоём организме

На 14 неделе у вас должен пропасть токсикоз и значительно увеличиться аппетит. Живот начнёт расти так, что уже будет трудно скрыть от окружающих ваше интересное положение. Прибавка веса варьируется от 1 до 2 кг. Причём ранее очень худенькая девушка может прибавить до 3 кг.

Средняя прибавка за неделю должна составлять 400 г. Помните, что вес надо оценивать в динамике, т.е. сравнивать в течение всего периода беременности.

Фото животиков на 14 неделе

Эстрогены повлияют не только на матку, под прицелом - ваша грудь. Новый вес не только результат подросшего плода с маткой, но и груди, которая всё растёт и растёт. Теперь вы, скорее всего, уже не будете расставаться с поддерживающим бюстгальтером. И если о первом триместре остались воспоминания о болях в груди, то теперь вас ждёт новая проблема – раздражение сосков.

Матка начинает временами репетировать акт родов - появляются ложные схватки Брэкстон-Хикса. Это нормальное явление, но следите чтобы это происходило не слишком часто, т.к. это может вызвать преждевременные роды.

В этот период появятся новые физиологические изменения, связанные с интенсивным ростом матки. Она будет давить на мочевой пузырь и стенку кишечника. Посещение туалета будет более частым. Кроме того, возможно возникновение геморроя, запоров.

Появление запоров, также связано с гормональным фоном. Запоры частые явление в нашем мире у многих людей - малоподвижный образ жизни, мало клетчатки и воды в пище. Но у беременных кроме этого причиной является повышение гормона прогестерона. Его расслабляющее действие на гладкую мускулатуру не ограничивается маткой, он действует и на мочевыводящие пути, и на кишечную мускулатуру, следствием чего являются атонические запоры.

Так же с 14 недели снижается уровень мотилина – гормона желудочно-кишечного тракта, стимулирующего перистальтику. Снижение веществ, стимулирующих сократительную активность в организме, необходимо для уменьшения риска потерять плод.

Так же к причинам относят особенность кровоснабжения и иннервации матки и кишечника – они неразрывно связаны. К запорам могут привести и лекарственные средства, ослабляющие тонус матки - токолитики. Бывают и психогенные запоры – чаще спастические. Скорректировать это состояние поможет сбалансированная диета, двигательная активность, применение разрешенных слабительных.

Особенности питания на 14 неделе

Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде. И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков.

Пейте больше жидкости, но негазированной. Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику. Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате.

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный – свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и кофе. Готовьте больше на пару.

Выделения из половых путей

Следите за гигиеной интимной области, инфекция не дремлет, а только и ждёт, когда вы зазеваетесь. Во 2-м триместре беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения.

Это происходит вследствие высокой чувствительности шейки матки. Она может раздражаться при вагинальном обследовании или при половом акте. Так же могут появиться беловатые выделения с кисловатым запахом. Они то и спасают вас от бактерий. Они жидкие и обильные, причина всё та же - эстрогены. Так что не пугайтесь.

Часто беременность сопровождает кандидоз, что не является нормальным. Если вызовет сомнения запах или цвет выделений или появился зуд, следует обратиться гинекологу.

Режим

Физическая активность непременное условие для рождения здорового малыша и залог здоровья матери. 14 неделя - время, когда уже пора заняться ей. Она помогает адаптировать организм к родам. При регулярном выполнение физических упражнений в организме увеличивается уровень естественных обезболивающих веществ.

Упражнения должны быть направлены на мышцы, которые участвуют в акте родов. Поддержанию формы способствуют аэробика, гимнастика, йога, занятия в бассейне. Не забывайте гулять. Конечно, нельзя забывать об ограничениях по здоровью, поэтому всегда физическую активность необходимо согласовывать с гинекологом.

Риски

В этот период беременности может произойти поздний выкидыш, называемый самопроизвольным абортом. Его симптоматика аналогична симптомам угрозы прерывания беременности в первом триметре.

Ещё одна угроза это истмико-цервикальная недостаточность, при такой патологии шейка матки укорачивается и может не удержать плод. Для коррекции такого состояния используют акушерские пессарии (специальное кольцо, которое принимает вес ребенка на себя, разгружает шейку и препятствует ее раннему раскрытию).

Ещё одно возможное отклонение этого периода - первичная плацентарная недостаточность. Это состояние может сопровождаться задержкой роста плода. Чаще всего причиной первичной недостаточности являются не факторы внешней среды, а изменения внутри матери (ферментативная, сосудистая недостаточность).

Обследование

14 неделя последняя неделя на которой следует измерять базальную температуру. Она должна быть выше 37 градусов. Если она ниже или выше 38 - это уже отклонение и угроза для малыша.

Своего пика (25,700 - 288,000 мЕД/мл ) ХГЧ достигает на 9-12 неделе развития малыша, к 14 неделе его уровень составляет 13,300 - 254,000 мЕД/мл, поэтому естественно тест на беременность у вас будет положительным.

На этой неделе вы делаете то, что не успели сделать заранее - сдаёте общие анализы, идёте к терапевту, отоларингологу, стоматологу. Кроме того, могут назначить ваше первое УЗИ.

В данный период часто используют методы пренатальной диагностики.

В некоторых клиниках делают определение прозрачности шейной складки. Это позволяет выявить синдром Дауна. Так же проводят и генетические тесты.

Иногда необходима пункция амниотической жидкости, но будущая мать может отказаться от этого анализа, т. к. при нём есть небольшая угроза для малыша. В матку вводят иглу для забора амниотической жидкости под контролем УЗИ. Этот анализ позволяет развеять сомнения по поводу патологий и хромосомных аномалий у плода.

Маме нельзя болеть, всё может отразиться на ребёночке. При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.

На УЗИ на 14 неделе

Структуры плода на данной неделе развития имеет чёткую визуализацию. Врач проверяет внутренние органы, длинные трубчатые кости, стопы, ручки.

Для определения соответствия срока беременности на УЗИ определяют поперечный размер головки плода - бипариетальный (96-98 мм) и окружность головки плода (26-28 мм).

Твои ощущения

Основной хорошей новостью для будущих мамочек будет возможное прекращение токсикоза.

Скорее всего, у вас появятся какие-то новые предпочтения в еде. Всё сугубо индивидуально, зависит от того, каких веществ вам не хватает. При появлении сильных вкусовых пристрастий (апельсины, сладкое, творог) или извращениях вкуса (мел, ржавые гвозди и т.д.) – обсудить с врачом вопрос о необходимости приема витаминов и микроэлементов.

Сон и настроение имеют индивидуальный характер. Кто-то мучается бессонницей, у кого-то постоянная сонливость.

На 14 неделе может быть заметен дефицит кальция, проявляющийся в ночные подёргиваниях в мышцах, могут слоиться ногти, ломаться волосы, изменяются вкусовые предпочтения.

Твой календарь беременности

www.mapapama.ru

14 - Четырнадцатая неделя беременности: развитие плода, анализы, советы

  • 5 Полезные советы для будущей мамы

Как развивается и совершенствуется малыш

Четырнадцатая неделя беременности – не менее важная, чем все другие недельки. Активное развитие и рост малыша ни на секунду не прекращаются. Он с каждым днем становится все больше похож на новорожденного, только пока очень-очень худенького. Дело в том, что у него пока нет необходимости копить жировую ткань (это будет происходить в третьем триместре), сейчас актуальнее и важнее всего – совершенствование всех органов и систем.

Размер плода: вес и рост

Размер плода на четырнадцатой неделе беременности составляет:

рост от макушки до копчика – около 8-11 см,

вес – 25-35 г.,

окружность головы – около 6 см,

окружность грудной клетки – приблизительно 3 см.

Как видите, голова все еще крупнее тела. Но к моменту родов она будет выглядеть пропорционально по отношению к нему.

Что нового в развитии

Развитие плода на 14 неделе беременности заключается в следующем:

  • Позвоночник укрепляется, а кости малыша растут. Поэтому потребность в кальции значительно возрастает. В соответствии с этим, Вам следует подкорректировать свой рацион питания, включив в него богатые кальцием продукты.
  • Шейные позвонки уже достаточно хорошо развиты, так что кроха может поворачивать голову в разные стороны.
  • Он умеет активно двигать ручками и ножками, тренируя тем самым свою мышечную систему. При этом периоды активности и отдыха чередуются.
  • Если это не первая Ваша беременность, то, возможно, Вам удастся уловить первые слабые толчки в своем животике уже на этом сроке. Если же Вы вынашиваете первенца, то первые шевеления, вероятнее всего, получится различать не ранее 18-20 недель.
  • Будущий ребеночек уже очень забавно гримасничает и умеет сосать пальчик.
  • Черты лица становятся все более отчетливыми. Начинают вырисовываться брови, ресницы, переносица.
  • Тело покрыто защитной смазкой, но под ней на тонюсенькой нежной коже появляется первый пушок – лануго. Эти волоски нужны для удержания смазки, благодаря которой совсем скоро малышу будет проще скользить по родовым путям.
  • Зрительные нервы полностью сформировались, но глазки все еще плотно сжаты. Кроме того, они пока еще далеко посажены.
  • Частота сердцебиения составляет 120-160 ударов в минуту.
  • Эмоциональное состояние малыша во многом определяется Вашим настроением. Если Вы чем-то обеспокоены, то сердечко крохи начинает биться чаще, и он тоже становится беспокойным.
  • Дыхательная система проходит первые проверки. Диафрагма совершает движения, очень напоминающие дыхательные.
  • Мочеполовая система и почки функционируют, поэтому малыш мочится прямо в амниотическую жидкость (не беспокойтесь, она обновляется до 10 раз в сутки).
  • Первичные половые признаки можно заметить на УЗИ, если пузожитель расположится в удачном ракурсе.
  • Вкусовые рецепторы постепенно совершенствуются. Ваш будущий ребенок уже любит сладенькое, активно заглатывая околоплодные воды после того, как Вы поедите сладкое!
  • Уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша, хотя состав крови все еще меняется.

Как себя чувствует будущая мамочка

Четырнадцатая акушерская неделя беременности – поистине прекрасное время. Токсикоз уже не беспокоит, самочувствие хорошее, уверенность в себе повышается, угроза выкидыша маловероятна. Будущей маме уже можно не переживать за исход беременности и начинать гордо демонстрировать свой аккуратненький животик близким людям.

Характерные симптомы и нехватка витаминов

Появление на теле беременной женщины пигментных пятен и папиллом – вполне обычные симптомы на 14 неделе беременности. Они, как правило, не несут никакой скрытой угрозы, но доктора о них предупредить все же стоит во время очередной плановой консультации.

Дефицит витамина A в Вашем организме может сказаться на шелушении кожи, ломкости волос и ногтей. Нехватка витамина C чревата кровоточивостью десен. Потому постарайтесь кушать больше полезной богатой витаминами пищи, ограничив копчености, жирное и, конечно, еду быстрого приготовления.

Ощущения на 14-й неделе

Давайте поскорее узнаем, что происходит на 14 неделе беременности. Какие перемены уже заметны, а какие только грядут?

  1. Аппетит улучшается. Может возникать желание кушать за двоих или иногда невыносимо хочется сладкого. Однако постарайтесь держать себя в руках. Ешьте лучше меньше, но чаще, налегая на полезные продукты, в частности, на белковую пищу;
  2. Грудь утяжеляется. Размер груди приятно радует особенно тех будущих мамочек, которые до беременности не могли похвастаться пышными формами. Также соски становятся крупнее, а ареолы вокруг них заметно темнеют;
  3. Сексуальное влечение повышается. Многие женщины в этот период отмечают улучшение сексуальной жизни со своим партнером. Тошнота Вас больше не терзает, снова хочется ласки и любви… Если медицинские показатели в норме, то почему бы и нет? К тому же, малыш быстро перенимает Ваше настроение: когда Вам хорошо, то и ему тоже!;
  4. Имеют место умеренные светлые выделения со слегка кисловатым запахом. Любое изменение их консистенции или цвета, а особенно появление гноя, слизи, творожистость, а также зуд – верные признаки появления инфекции;
  5. Беспокоят частые позывы к мочеиспусканию. Увеличивающаяся матка все больше оказывает давление на окружающие ее внутренние органы. Чтобы не навредить работе почек, не игнорируйте сигналы о необходимости сходить в туалет.

Ваш животик и прибавка в весе

Живот уже стал куда заметнее, чем еще пару недель назад. Самое время менять стиль одежды, ведь любимые джинсы становится все более проблематично застегивать на талии, которая явно стала шире. Конечно, под определенной одеждой скрыть свое положение может и можно, но облегающие маечки уже наверняка предательские Вас выдают.

Матка увеличилась и поднялась повыше – в среднем, на 10-13 см выше лобка. Гинеколог во время очередного визита фиксирует Вашу прибавку в весе. К этому сроку она составляет около 2 кг, 0,8 кг из которых – это увеличившийся объем крови в Вашем организме.

Во избежание появления растяжек, пользуйтесь специальными кремами или просто смазывайте боковые поверхности живота оливковым маслом. Это делает кожу более увлажненной, эластичной и податливой к растяжению.

Фото милых животиков беременных, находящихся на том же сроке, что и Вы сейчас:

Ультразвуковое исследование и анализы

Обычно ультразвуковое исследование первого триместра проводится на сроке 10-13 недель, второго триместра – 20-24 недели. Поэтому если Вы немного запоздали, крайне важно сделать УЗИ на четырнадцатой неделе беременности. Для остальных будущих мам в УЗИ на этом сроке острой необходимости нет, если беременность протекает нормально.

Вероятнее всего, все анализы Вы уже сдали ранее. Разве что по требованию доктора можно сдать анализ крови и мочи.

Фото, сделанные на УЗИ на сроке 14 недель:

Признаки замершей беременности

Замершая беременность – это патология невынашивания плода при нормальном течении беременности. Она характеризуется полной остановкой развития эмбриона и его гибелью на сроке от зачатия до 28 недель. Особое внимание признакам замершей беременности нужно уделить на ранних сроках вплоть до 14 недель беременности.

Гибель плода может произойти совершенно бессимптомно для беременной женщины. Чтобы этого избежать, следует регулярно посещать доктора и сдавать все необходимые анализы своевременно.

Основные признаки замершей беременности, характерные для всех триместров:

Хотите кое-что интересное?

uplady.ru

Рекомендуем почитать