Беременность 16 недель

16 недель беременности: ощущения шевеления, что происходит, размер плода

16 недель беременности – это четвертый месяц, уже активное развитие плода заметно, что называется, изнутри. Он начинает шевелиться и показывать маме свое присутствие внутри. Все неприятности первого триместра забыты, живот на 16 неделе беременности уже выпирает вовсю, и, возможно, если на прошлой неделе не получилось определить пол ребенка, получится на этой!

16 недель беременности: ощущения шевеления, что происходит, размер плода

Плод на 16 неделе беременности, размер плода и его развитие

Чаще всего на 16 неделе беременности уже получается определить, кто родится – мальчик или девочка. Редко когда УЗИ на этот счет ошибается, потому что ребенок достигает уже такого размера и формы, при которых можно точно говорить о том, кто же получился.

Формируется костный мозг, уже точно известно, какая будет группа крови, вот поэтому так было важно на прошлой неделе принимать препараты железа – ведь развивалась кровеносная система, и активно работало сердце маленького человечка!

16 недель беременности – ощущения шевеления

Обычно 16 неделя беременности предполагает ощущение шевеления, хотя врачи склонны считать, что подобные чувства немного обманчивы, маме просто хочется почувствовать уже движение ребенка внутри, но на самом деле это не совсем так. На 16 неделе за шевеление плода принимаются обычные газы, которые «придавлены» разросшейся маткой. На самом деле мнение это неоднозначно, первородящие женщины еще могут перепутать желаемое с действительным, а вот те, кто рожает второго ребенка, совершенно точно знают, где газы, а где малыш показывает себя. Впрочем, если на 16 неделе беременности ощущения шевеления нет, то это не повод паниковать – просто малыш сидит тихо и не беспокоит маму (вот и замечательно! Еще успеет!)

Материал с сайта love-mother.ru
-->

Беременность 16 недель

Беременность 16 недель

16 неделя беременности - сколько месяцев?

Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр - в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.

Ощущения

Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание - также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.

Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.

Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые - первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.

Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то - поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному.

УЗИ

Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная - малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности

Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.

Кости ребеночка продолжают укрепляться - ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.

Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь, приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это - первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.

За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет.

Анализы

16 неделя - ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее - один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы на 16 неделе беременности ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.

Амниоцентез - обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности - вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.

Боли

Не смотря на то, что токсикоз к 16 неделе беременности уже прошел, да и вообще женщина чувствует себя не в пример лучше первым неделям беременности, все же некоторые болезненные ощущения порой ее таки могут беспокоить. Например, частыми являются жалобы на боли на 16 неделе в пояснице. Как правило, возникают они по причине возросшей нагрузки на позвоночник будущей мамы. Учитывая это, следует отказаться от каблуков и по возможности чаще давать позвоночнику отдыхать. Также не лишним будет подобрать подходящую позу для сна. На животе теперь спать априори нельзя - давление на живот необходимо исключить. Но и на спине теперь также особо не поспишь: такая поза может спровоцировать боли на 16 неделе в пояснице. Наиболее предпочтительна для сна отныне поза на левом боку, со слегка подтянутым одним коленом к груди.

Матка

Матка в 16 недель беременности в связи с постоянным ростом плода продолжает увеличиваться: сейчас ее вес может достигать 250 г. Врач во время осмотра всегда измеряет высоту матки, которая на сроке в 16 недель достигает уже уровня половины расстояния до пупка. Такие измерения необходимы для уверенности в нормальном протекании беременности и нормальном развитии плода. Женщина уже также может нащупать «домик» своего ребеночка: матка в 16 недель беременности прощупывается примерно на расстоянии 7-7,5 см ниже пупка. Постепенно увеличиваясь в размерах, матка неизбежно начинает давить на кишечник, что может провоцировать вздутия, изжоги и запоры.

Живот на 16 неделе беременности

Вместе с увеличением матки, увеличивается и живот на 16 неделе беременности: на таком сроке живот уже отчетливо выдается вперед. Причем, если беременность первая, то пузик не так сильно выпячивается, как в повторные беременности - мышцы и связки живота и матки еще в тонусе и не растянуты.

По мере роста живота, на нем может все четче проступать темная полоска, которая тянется от пупка вниз, разделяя живот на две половины. Это - следствие накопления в коже пигмента меланина, явление временное, которое после родов пройдет самостоятельно. Кстати, пигментные пятна могут возникать также и на лбу, на щеках, вокруг глаз и даже на переносице в течение всей беременности. Они также исчезнут после рождения ребенка - вместе с коричневой полоской на животе.

Выделения

Характер выделений на этом сроке может несколько измениться: выделения на 16 неделе беременности могут быть несколько обильными и иметь белесый цвет. Не стоит пугаться: такая ситуация соответствует норме, если выделения на 16 неделе беременности имеют однородную консистенцию, не сопровождаются зудом и жжением и не доставляют болезненных ощущений в области живота. Достаточно просто содержать промежность и половые органы в чистоте и прибегать к регулярным гигиеническим процедурам, чтобы не допустить развития инфекции.

На которую укажет изменившийся цвет (зеленоватый, серый, с примесью слизи ), консистенция (неоднородная и творожистая, выделения пузырящиеся) и неприятный запах выделений. Если выделения на 16 неделе беременности имеют хоть какой-либо из этих признаков, следует обязательно проконсультироваться с врачом: изменения, касающиеся выделений, могут объясняться появлением молочницы, кольпита или вульвита. В этом случае беременной обязательно назначат соответствующее лечение.

Также тревогу нужно бить, если на 16 неделе беременности появились вдруг кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся тянущим ощущением в животе. Такие признаки указывают на повышенные риски преждевременного прерывания беременности.

Секс на 16 неделе беременности

Второй триместр, пожалуй, самое подходящее время для возрождения интимной жизни супругов, если таковая прерывалась по причине плохого самочувствия женщины в первые недели беременности. Секс на 16 неделе беременности при отсутствии каких-либо противопоказаний абсолютно безопасен и может принести много новых и ярких ощущений будущим родителям. Вот только при занятиях сексом обязательно нужно исключать давление на живот мамочки, подбирая наиболее подходящие для секса на 16 неделе беременности позы.

Вес и питание

Вес на 16 неделе беременности уже обычно превышает вес «исходный»: в целом женщина за это время уже нередко набирает около 2,5 кг. И в дальнейшем за весом нужно в обязательно порядке следить, чтобы избежать избытка его к концу беременности и тяжелых родов по этой причине.

Среди прочего, поможет в этом и правильное питание - к выбору продуктов питания во время вынашивания ребеночка следует подходить с особым вниманием. Питание на 16 неделе беременности, как и в предыдущие недели, необходимо полноценное, с оптимальным соотношением всех питательных и полезных веществ. Если этого не было сделано раньше, желательно разработать режим питания на 16 неделе беременности, которого в дальнейшем придется неукоснительно придерживаться. Наиболее оптимальный режим питания: 3-5 раз в день небольшими порциями, но максимально питательной и здоровой пищи. Завтрак обязателен, как и первое блюдо в обеденное время, а вот ужин следует предпочесть легкий. Перекусов между основными приемами пищи лучше избегать - они сказываются на нежелательном увеличении веса.

Соленую пищу лучше оставить в прошлом: соль способствует накоплению воды в организме и в дальнейшем развитию отеков. Также не рекомендована копченая, перченая пища, маринады, сладости и мучные изделия в больших количествах. Пищу всегда нужно доваривать и дожаривать, молоко - кипятить: полусырая рыба или мясо, некипяченое молоко или сырые яйца могут стать источником инфекции или паразитов.

Также есть смысл подумать о дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов: потребность в полезных веществах нынче значительно возросла. Особо нужен на данном этапе кальций и витамин D - принимать тот или иной витаминно-минеральный комплекс нужно, предварительно обсудив этот шаг с врачом.

Замершая беременность

Замершая беременность, которая чаще характерна для ранних сроков беременности, все же может настичь женщину и во втором триместре. Больше того, как раз срок в 16 недель, точней промежуток 16-18 недель, в этом плане - наиболее опасный.

Замершая беременность в 16 недель становится трагическим событием в жизни женщины, уже лелеющей мечты о встрече с будущим ребеночком. Произойти замирание беременности - внутриутробная гибель плода и дальнейшее неразвитие беременности - может по многим причинам: это и внутриутробное инфицирование плода, и сформировавшиеся у него хромосомные аномалии, и резус-конфликт матери и малыша, и воздействие на плод негативных факторов. Провоцируют внутриутробную гибель плода и замирание беременности предшествующие оплодотворению аборты - такие вмешательства приводят к значительному изменению гормонального фона, травмируют и нередко инфицируют шейку матки.

Определяется замершая беременность в 16 недель при наблюдении за ростом матки, подтверждается во время ультразвукового исследования. Так, УЗИ дает возможность точно установить отсутствие сердцебиения плода: на 16 неделе малыш еще не всегда дает о себе знать ощутимым шевелением, потому точное подтверждение отсутствия биения сердца необходимо.

К сожалению, диагностированная замершая беременность в 16 недель обязательно должна быть прервана в условиях стационара и в экстренном порядке. В ином случае возможны опасные осложнения - инфицирование женщины (погибший плод провоцирует воспалительные процессы в матке), кровотечения по причине отслойки плодного яйца, которые сложно остановить. После плановой чистки понадобится комплексное и тщательное обследование для выявления причины замирания беременности, а также - некоторое время на реабилитацию и восстановление женщины. Планировать следующую беременность не рекомендуется еще пол года после вынужденного медицинского вмешательства по причине замирания беременности.

beremennost.net

16 неделя беременности

Что происходит на 16 неделе беременности?

Прошло четыре месяца от официального начала беременности. Плод вытянулся до 108-116 мм от темени до крестца, а его вес составляет около 80 грамм.

У ребенка укрепляются мышцы. Он уже может держать голову прямо. Мышцы лица достаточно сформировались, чтобы можно было подмигивать, открывать рот, хмуриться. Удлинились ноги. Пальцы обзавелись ногтями.

У большинства деток уже можно при помощи УЗИ определить пол, если они не будут отворачиваться или прикрываться ручками. У девочек продолжает увеличиваться число яйцеклеток - до 5 миллионов.

Почки и мочевой пузырь перерабатывают проглоченную жидкость, и малыш писает примерно раз в 45 минут. Объем околоплодных вод достиг 250 мл (около 1 стакана). Пуповина, связывающая плод с мамой, теперь находится чуть ниже, чем раньше.

Вес матки вырос до 250 грамм, она находится примерно на 7-7,5 см ниже пупка.

В период с 16 по 20 недели беременности будущая мама проходит второй пренатальный скрининг (привет, анализы!), а также тройной развернутый тест (анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГЧ) и неконъюгированный (свободный) эстриол). Результаты тройного теста помогут оценить риск рождения ребенка с серьезными аномалиями развития, например синдромом Дауна.

Если по итогам анализов врачи выявили возможность патологии, а также при возрасте родителей старше 35 лет или наличии родственников с генетическими заболеваниями, рекомендуется пройти амниоцентез, чтобы получить точный ответ о состоянии здоровья плода. Амниоцентез проводят следующим образом: опытный врач специальной иглой прокалывает живот над маткой и делает забор амниотической жидкости. Весь процесс контролируют с помощью УЗИ, а беременной делают местное обезболивание зоны прокола. Потом клетки плода, находящиеся в забранной жидкости, выращивают и делают их генетический анализ, который позволяет обнаружить 40 врожденных пороков развития и инфекций. Риск выкидыша при данной процедуре составляет 0,5-3 %.

Многие беременные интересуются, можно ли им ходить в баню или сауну? Врачи не рекомендуют этого делать, потому что в критические периоды развития плод крайне чувствителен к повышению температуры. Возросшая на несколько градусов температура может навредить, а то и погубить ребенка даже за несколько минут. Такое возможно, конечно, не во время всей беременности, но все-таки рисковать не стоит. Также не следует посещать солярий, потому что его влияние на плод еще не изучено.

16 неделя беременности - сколько это месяцев?
Четвертый месяц вашей беременности подошел к концу. Так как акушерский месяц составляет ровно 4 недели, то 16 недель беременности - это четыре полных акушерских месяца. Если считать календарными месяцами, то с начала вашей беременности прошло чуть меньше четырех месяцев. На сроке 16 недель возраст плода составляет уже 14 недель. За прошедшие недели в вашем организме, как и в организме вашего малыша, произошло множество чудесных изменений.

deti.mail.ru

уд./мин

Развитие плода

На шестнадцатой неделе беременности ножки плода удлиняются, становясь длиннее ручек. Ваш малыш уже начинает осваивать новые движения, засовывая в ротик пальчики рук и ног.

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

На данный момент он тренируется сосать и глотать, и при этом не захлебываться. У вашего малыша уже хорошо выражен хватательный рефлекс, вследствие чего он схватывает абсолютно все, что ему попадается, это может быть, ножка, пуповина или другая ручка.

У плода формируются мимические мышцы, он начинает улыбаться и хмуриться. Если на предыдущих неделях глазки малыша были полностью закрыты веками, то на этой недели он их впервые открыл и учится моргать.

Активно работают почки плода, околоплодные воды, заглоченные плодом, перерабатываются в мочу, которая выделяется примерно раз в час небольшими количествами.

Полностью сформированы и половые органы, поэтому при ультразвуковом исследовании уже можно определить пол вашего малыша.

Развитие плода активно продолжается, укрепляются его кости, малыш уже может держать шею. Более того, уже полностью завершили свое формирование ноготки.

Все органы и системы активно работают, сердце перекачивает кровь, печень выполняет функции пищеварения. В тренировочном режиме работают желчный пузырь, желудок и кишечник. В кишечнике появляется первородный кал, состоящий из желчи и имеющий темно-зеленый цвет.

Полностью сформировалась кровь, в ней имеются все элементы, свойственные для крови взрослого человека, имеется и “личный элемент” – это гемоглобин новорожденных, однако совсем скоро появится обычный гемоглобин, но полная его замена произойдет только через 6 месяцев после рождения.

На 16 неделе беременности начинает свое формирование голосообразующий аппарат, но издавать звуки малыш сможет только после рождения. Удлиняется кишечник, образуются кишечные петли.

УЗИ на 16 неделе беременности

При ультразвуковом исследовании в 16 недель можно определить пол вашего ребенка, но стоит помнить, что ультразвук не всегда дает безошибочный результат.

Уже полностью сформирована плацента, она самостоятельно работает и способствует поддержанию и развитию беременности, на данный момент именно она вырабатывает гормон беременности. На 16 неделе беременности размер плаценты составляет в среднем 18 мм.

Измерения при ультразвуковом исследовании на 16 неделе

Для диагностики нормального темпа развития плода измеряются:

В обязательном порядке оцениваются кости на конечностях. Левая и правая конечности должны быть симметричными, длинные кости ровными, четкими, без прерывистых линий.

Что происходит в твоём организме на 16 неделе?

Возрастает количество выделений, необходимых для защиты родовых путей от инфекций и бактерий, однако не следует использовать ежедневные прокладки, так как они способствуют развитию молочницы.

Будущая мамочка начинает набирать вес, что отрицательно сказывается на сосудах. Гормоны оказывают влияние на слизистую, вызывая ее набухание, слизистая носа не исключение. Именно поэтому у беременных часто встречается заложенность носа.

Растет матка, а с ним и ваш животик, постепенно изменяется угол наклона таза, это может вызывать боли в пояснице. Но боли в пояснице могут быть симптомом выкидыша, поэтому об этом необходимо обязательно сообщить своему врачу.

Во время чистки зубов может появиться кровь, это тоже действие гормонов, а именно ХГЧ и прогестерона. Эти гормоны делают десна уязвимыми к бактериям, именно поэтому и появляется их воспаление.

Ускоряется циркуляция крови в груди и увеличивается активность молочных желез, таким образом, они готовятся к предстоящему вскармливанию малыша.

Твои ощущения на 16 неделе

На шестнадцатой неделе беременности будущая мамочка выглядит цветущей и пахнущей, на лице выступает румянец, появляется бодрость и энергия, на радость мужу и зависть подругам увеличивается грудь!

Продолжает увеличиваться матка, сдавливая кишечник, что способствует появлению запоров, изжоги и вздутий живота.

Будущая мамочка уже забыла о том, что такое токсикоз, появляется аппетит, но не стоит забывать о контроле веса.

Возможно, вы стали более рассеянной и забывчивой, эти качества давно стали предметом различных шуток про беременных. Но в то же время, отправляясь к врачу, заранее запишите все имеющиеся у вас вопросы, а также жалобы, чтобы ничего не забыть.

На шестнадцатой неделе беременности уже видимо выделяется животик. Появляется пигментация кожи, но можете не переживать, после родов это все пройдет.

В большинстве случаев у будущих мамочек учащается дыхание, появляется одышка, это обуславливается тем, что плод растет и ему требуется больше кислорода.

На шестнадцатой неделе беременности вы можете почувствовать первые шевеления, а соответственно пережить и первые волнующие эмоции.

Выделения из половых путей

Выделения в норме должны быть прозрачными или белыми, не вызывать дискомфорт, не обладать неприятным запахом.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, желтых выделений свидетельствуют о развитии половой инфекции, поэтому при их появлении необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения необходимого обследования и своевременного лечения.

Должно насторожить и наличие кровянистых, розовых или коричневых выделений, так как это свидетельствует либо о не правильном предлежании плаценты, либо об угрозе выкидыша. В данном случае также следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Фото животиков на 16 неделе

Обследования на 16 неделе

Если вы не прошли тройной тест, то обязательно сделайте это. Тройной тест включает пренатальный скрининг и биохимический скрининг. Исследование направлено на определение пороков развития плода. Для того чтобы пройти тест необходимо сдать анализ крови из вены, благодаря чему определят уровень ХГЧ, АФП и ЭЗ.

ХГЧ – хорионический гормон человека.

ЭЗ – эстриол.

Риски на 16 неделе

На 16 неделе беременности опасности остаются прежними, не переутомляйтесь, исключайте стрессовые ситуации, будьте начеку. При появлении каких-либо сомнений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 16 неделе

Иммунитет будущей мамочки имеет два основных недруга: инфекционные заболевания и стрессовые ситуации.

Для профилактики инфекционных заболеваний мойте руки с мылом, избегайте мест массового скопления людей, тщательно мойте овощи и фрукты. Если идет эпидемия гриппа, то, по возможности, носите ватно-марлевую повязку, не забывая менять ее каждые два часа.

Можно начать закаливать организм, это увеличит энергетический потенциал будущей мамочки. Закаливание активизирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет сосуды, улучшает обменные процессы, способствует очищению организма. В качестве закаливания прекрасно подойдет плавание или контрастный душ.

Гулять следует в комфортном темпе, не нужно бежать сломя голову. Прогулки на свежем воздухе благотворно сказываются на развитии малыша, так как прогулка – это поставщик кислорода для вас и вашего малыша.

Питание на 16 неделе

Питание должно быть правильным, рациональным и сбалансированным. Старайтесь есть побольше утром и поменьше вечером. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень. Не забывайте про профилактику запоров природными средствами, такими как яблоки, свекла, чернослив, слива.

Стоит уделить внимание железосодержащим продуктам, а также дополнять рацион питания препаратами, содержащими железо.

Режим

Старайтесь избегать стрессов, а также уделять больше времени себе любимой. Сходите в кинотеатр и посмотрите интересный фильм. Больше гуляйте и выделяете время для сна. Вечером лучше ложиться спать пораньше, если имеется возможность, то выделите время и для послеобеденного сна.

Твой календарь беременности

www.mapapama.ru

16 неделя беременности | Baby-Calendar.ru

Такое состояние необходимо корректировать с помощью правильно подобранной диеты, предварительно посоветовавшись с врачом.

Размер и развитие плода

На 16 неделе беременности длина туловища плода составляет 10,8-11,6 см, а вес - от 80 до 100 г.

Организм будущего малыша претерпевает следующие изменения:

Физиологические изменения

В этот период с организмом будущей мамы происходят некоторые изменения.

Анализы

На 16 неделе беременности будущей маме назначают целый ряд анализов:

Рекомендации

На 16 неделе беременности обратите внимание на следующие рекомендации:

baby-calendar.ru

16 неделя беременности: что происходит, размер и развитие плода, мама не чувствует беременность и шевеления ребенка / Mama66.ru

На 16 неделе беременности происходит концентрация всех сил организма будущей мамы на активную работу иммунной системы. Обычно на этом сроке женщина с радостью носит внутри себя маленького человечка.

Что происходит на 16 неделе беременности в организме женщины

На этом сроке матка расширяется, в ней увеличивается количество околоплодной жидкости. Грудь по-прежнему чувствительна, она продолжает расти.

Сейчас матка расположена между лобковой костью и пупком: в процессе роста она вызывает утолщение и растяжение связок. Поэтому у будущей мамы могут возникнуть на 16 неделе беременности ощущения боли в спине, бедрах или в паху.

Процесс мочеиспускания нормализуется, а кишечник работает медленно из-за вялой мышечной стенки, вследствие чего образуются запоры. Их нельзя допускать, так как они часто провоцируют прерывание беременности.

Под действием прогестерона у некоторых женщин на этом сроке возникает пиелонефрит. Иногда он является причиной преждевременных родов.

Размер и развитие плода на 16 неделе беременности

Теперь кроха способен удерживать головку в прямом положении. Мышцы лица уже закончили формирование. На 16 акушерской неделе беременности ребенок рефлекторно хмурится, открывает ротик, подмигивает.

В организме накоплен кальций, и сейчас его достаточно для укрепления косточек. У крохи появились суставы конечностей. Его тельце и личико покрыто пушком.

Кожа по-прежнему прозрачная и через неё просвечивают маленькие кровеносные сосуды. На 16 неделе беременности УЗИ уже точно покажет пол ребеночка.

Кроха часто пребывает в движении, а женщина ещё может не чувствовать шевелений на 16 неделе беременности. Его сердечко бьется в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, а грудная клетка совершает дыхательные движения.

На пальчиках у малыша теперь есть свой индивидуальный рисунок. Кроха мочится каждые 40 минут, а околоплодные воды регулярно обновляются. Иногда ребенок играет с ножками и ручками, потягивается, плюется, сжимает пальчики в кулачки.

Надпочечники уже производят необходимые гормоны. В крови присутствуют лимфоциты, моноциты и эритроциты, происходит синтез гемоглобина. На 16 неделе беременности ребенок хорошо слышит голоса близких людей, звуки и музыку.

У малыша появляется форма носа, а глазки и ушные раковины находятся на своём месте. Подкожная клетчатка продолжает совершенствоваться, а тельце ребеночка покрыто смазкой, которая поможет крохе пройти по родовым путям.

Ощущения мамы на 16 неделе беременности

Состояние и ощущения могут быть совершенно разным. Некоторые на 16 неделе беременности не чувствуют беременности и не верят в своё положение. Иногда у будущей мамы на этом сроке ещё не видно живота: такое бывает и часто заканчивается его интенсивным ростом в процессе последующих недель вынашивания. Если у женщины маленький живот, то это вполне нормально для данного срока.

Зачастую в 16 акушерских недель токсикоз отступает, но иногда у будущей мамы может возникать тошнота. Рвота ещё может беспокоить женщин, ожидающих двойню. Если она не проходит при обычной беременности, нужно обратиться к специалисту и получить у него рекомендации по рациону.

mama66.ru

16 неделя беременности: описание, фото, видео, живот, ощущения, пол ребенка - Babyblog.ru

16 неделя беременности — всё идет своим чередом, второй триместр продолжает радовать отсутствием токсикоза и скачков настроения. Малыш быстро растёт, животик округляется, и будущая мама наслаждается этим безмятежным временем.

У беременных вторым малышом есть все шансы услышать первые шевеления плода. Аппетит будущей мамы отменный, часто бегать в туалет не приходится — замечательное состояние. Самое время для профилактики растяжек и лишнего веса.

Ваш малыш по размерам словно
авокадо

Что происходит на 16 неделе беременности

Нормально развивающаяся беременность в это время не должна омрачаться какими-либо болями или недомоганием. Лёгкая слабость и усталость после нагрузок могут быть, но ни болезненные ощущения внизу живота, ни плохое самочувствие беспокоить будущую маму не должны. Если всё же вы отмечаете нечто подобное, необходимо обратиться к врачу.

Грудь увеличивается, а вот её болезненность снижается. Если раньше это могло даже мешать вашему сну, сейчас, скорее всего, такое явление останется в прошлом.

У некоторых в это время происходит самое долгожданное событие — движение малыша. Первые шевеления плода на 16 неделе беременности вполне могут ощущаться: часто женщина даже не осознает, что это именно они. Толчки малыша могут напоминать лёгкие движения, будто бабочки внутри вас запорхали тонкими крылышками.

Снимки УЗИ на 16 неделе
смотреть все снимки

Плод на 16 неделе беременности

Размер плода на 16 неделе беременности в весе составляет 100–120 г, а в росте от копчика до темечка — 11 см. Малютка уже держит прямо шейку, он научился поворачивать головку в сторону. Усиленно работает сердечко малыша, а печень начала выполнять и пищеварительную функцию. Почки и мочевой пузырь тоже включились в активную работу. Писает ваш малыш каждые 45 минут.

В этот период врач может рассказать, что происходит в кровеносной системе малыша. Состав крови крошки полностью сформировался: на этом сроке уже определяется и группа крови, и её резус-фактор. В крови ещё вырабатывается фетальный гемоглобин. Правда, только через полгода после рождения малютки обычный гемоглобин заменит фетальный.

Становимся оптимистами

Гормональный фон установился: женщина спокойна и не тревожна. Многие мамочки чувствует прилив сил, их мысли оптимистичны, хочется сделать так много!

Тревоги за жизнь малыша в прошлом: второй триместр редко сопровождается выкидышами. Если мама не суеверная, можно уже покупать приданое крохи. И хоть вы, скорее всего, не знаете еще пол ребенка, приобретать вещи можно начать с нейтральных оттенков.

А так выглядят животики на 16 неделе
снимки всех животиков

На завтрак — плотно, на ужин — легко

К этому времени женщина часто набирает 2–2,5 кг. Но усиленной прибавки веса ещё не отмечается. Питаться старайтесь 4–5 раз в день, порции пусть будут небольшими. Никогда не пропускайте завтрак: он должен быть питательный и полезный. А ужин вполне может быть и лёгким. А употребление соли в пищу нужно вообще существенно ограничить.

Нюансы амниоцентеза

На этом сроке врач может назначить анализ крови, который оценит уровень альфа-фетопротеина, неконъюгированного эстриола и ХГЧ. Исследование этих веществ может выявить, есть ли у плода хромосомные отклонения. Но даже если этот анализ неблагоприятен, до заключительного диагноза ещё далеко. В этом случае будет назначена процедура амниоцентеза.

Амниоцентез — это отбор пробы околоплодной жидкости, анализ вод позволяет диагностировать не менее 40 возможных пороков развития плода. Процедура небезопасна, поэтому женщина имеет все права отказаться от неё.

Ощущения на 16 неделе беременности

На сроке 16 недель беременности живот женщины уже видимо выдается вперёд. При второй беременности он будет заметнее, ведь мышцы и связки растянуты.

Вполне возможно, сильно потемнеет полоска живота, что ведёт от пупка к лобку. Пигментация может возникнуть и на лбу, на щеках, на переносице, вокруг глаз. В коде накапливается пигмент меланин, но это совсем не опасно. После родов эти изменения исчезнут.

Грудь увеличена, следите за тем, чтобы бельё было удобным, не тесным. Обратите внимание и на состояние зубов и дёсен, при каких-то проблемах не медлите с походом к стоматологу, благо сейчас, период для этого самый подходящий.

Записи на 16 неделе беременности
Девочки разъясните мне пожалуйста! В ЖК врач сказала,что на 2ом скрининге кровь не берут а только узи в 19 недель. Хотела делать платно,чтоб с мужем пойти и ребенком. Все советуют...ЕвгенияВ субботу, три дня назад, я без труда застегивала свои штанишки. Сегодня - влезть влезла, а вот застегнуть не смогла. В зеркале на меня смотрит беременная, точно! Середина 16 недели...RimmaВозвращение на работу... Последнюю неделю перед НГ взяла за свой счет, отлеживалась дома, такая красота была! Потом уже с мужем на рождественских каникулах отдыхали. Погода выдалась мерзкая - морозы, метели...Sayuri527Сегодня у меня ровно 15 недель. Анализ крови для первого скрининга сдавала 30 декабря, сказали если что не так, позвонят после 10 января... Уже заранее начинаю волноваться (на всякий случай)))...

www.babyblog.ru

16 неделя беременности

Женщина с нетерпением ждет наступления 16-й недели беременности, ведь именно сейчас она сможет ощутить будущего ребенка внутри себя. Этот период интересен тем, что малыш может начать активно шевелиться, отвечая на прикосновения к животу и звуки музыки.

16-я неделя беременности - сколько месяцев?

16 недель беременности еще называют 18 акушерскими неделями, обычно именно так считают врачи. И это начало пятого акушерского месяца беременности. Еще немного, и плод пройдет половину пути своего внутриутробного существования.

Ощущения будущей мамы

Некоторые мамы чувствуют первые толкания плода именно в 16 недель беременности. Чаще всего это повторно рожавшие, тогда как в первую беременность женщина просто может не обратить внимания на свои ощущения по незнанию и принять толкания малыша за перемещение газов в кишечнике.

Теперь мама и её неродившийся малыш могут общаться, он уже воспринимает тепло её рук и голос, поэтому следует разговаривать, петь и гладить живот чаще.

Токсикоз давно позади, и женщина наслаждается каждой минутой своего «интересного положения».

В этот период будущая мамочка чаще испытывает позывы к мочеиспусканию, это связано с давлением увеличивающейся матки на мочевой пузырь. «Копить» в себе жидкость не стоит, в данный период повышается риск развития цистита, и частые мочеиспускания направлены на его профилактику.

Некоторых женщин на этом сроке может беспокоить головокружение и слабость, иногда даже обмороки. Одной из причин такого состояния является низкий гемоглобин. Дело в том, что происходит глобальное перераспределение крови между женским организмом и плодом, матка нуждается в большом объеме крови, а сердце и сосуды будущей мамы не всегда успевают «подстроиться» под такие перемены.

Неприятные ощущения могут появиться, например, при резком вставании. В этом случае необходимо посетить врача, а затем строго выполнять полученные на приеме рекомендации.

Плод на данном сроке

Плод в 16 недель уже имеет большие размеры - примерно 20 см в длину, а весит около 200 грамм. А теперь о том, какие изменения происходят в организме малыша.

Зачем делать УЗИ в 16 недель беременности

Ультразвуковое исследование на данном сроке считается достаточно информативным. Если женщина не успела сделать скрининг до 14 недель, его можно провести сейчас. Скрининг - это специальное исследование, которое направлено на выявление грубых нарушений развития плода.

Так вот, на 16-й неделе можно обнаружить не только признаки синдрома Дауна, но и пороки сердца. На хорошем аппарате УЗИ есть возможность четко рассмотреть конечности малыша, его пропорции и головку, а также определить пол ребенка.

Немаловажным является и исследование плаценты на УЗИ: её размеров, кровоснабжения и положения.

Анализы, предусмотренные в 16 недель беременности

В 16 недель стоит посетить гинеколога, который теперь будет регулярно измерять высоту стояния дна матки, артериальное давление женщины и сердцебиение плода. Стандартными анализами на данном сроке можно считать анализ мочи и крови.

В этот период беременности рекомендовано пройти второй скрининг-тест, который кроме УЗИ включает анализ крови на эстриол, ХГЧ (хорионический гонадотропин) и АПФ (альфа-фетопротеин). Все эти тесты в той или иной степени определяют вероятность пороков развития, однако проводят их не везде и не каждой женщине, к таким исследованиям чаще всего прибегают, если будущая мама находится в группе риска (наркоманка, возрастная роженица или женщина, уже имеющая больных детей).

Размеры матки в 16 недель

Матка в 16 недель уже дорастает до уровня пупка. Длина её составляет примерно 18 см, а размер соответствует небольшой дыне.

На этом сроке женщине уже нежелательно спать на спине, так как матка может сдавливать нижнюю полую вену, что будет сказываться на общем самочувствии беременной и проявляться в виде головокружения при резком вставании из горизонтального положения.

Живот в 16 недель

Скрыть беременность на данном сроке уже не получится, так как живот увеличивается достаточно сильно. Однако дать определенные цифры объема талии невозможно. Ведь каждая женщина имеет свою комплекцию и в своем индивидуальном ритме набирает вес.

Читайте также :

Не стоит переживать, если живот недостаточно велик. Это возможно при широком тазе и крепких мышцах пресса. Главное - это результаты УЗИ, если они подтверждают, что размеры плода соответствуют сроку беременности, значит все хорошо.

У маленького животика есть и один большой плюс - меньшее количество растяжек на коже после родов.

Боли в пояснице на 16-й неделе беременности

Самыми распространенными ощущениями в 16 недель являются боли в пояснице. Это связано с нагрузкой на позвоночник за счет увеличения не только массы плода, но и прибавки в весе самой женщины. Поэтому с данного срока следует соблюдать простые советы врачей:

Чем раньше эти простые правила войдут в повседневную жизнь беременной, тем легче ей будет вынашивать плод на поздних сроках.

Выделения: нормальные и патологические

В 16 недель выделения в норме светлые, но их количество может увеличиться в связи с гормональными переменами. Изменения цвета, запаха или консистенции выделений должны стать поводом для обращения к врачу.

Чаще всего может развиться молочница на фоне сниженного иммунитета, в этом случае появятся творожистые массы из половых путей.

Самым опасным и грозным явлением на сроке в 16 недель могут стать кровянистые выделения, которые свидетельствуют об угрозе выкидыша. При алых или багровых выделениях необходимо срочно вызвать врача.

Кровянистые выделения в 16 недель могут наблюдаться при низком расположении плаценты. Женщины с такой особенностью выявляются при помощи УЗИ и ведутся врачами под особым контролем, так как у них высок риск развития маточного кровотечения или отслойки плаценты.

Секс в 16 недель беременности

Интимная близость на данном сроке может открыть для женщины новые ощущения. Конечно, для секса придется подбирать позы, где партнерша находится сверху, однако именно сейчас женщина может впервые испытать маточный оргазм. Дело в том, что прилив крови к органам малого таза с этого периода беременности сильно увеличивается, что положительно сказывается на чувствительности будущей мамы.

Вес и питание будущей мамы

К данному сроку женщина обычно успевает набрать примерно 4-6 килограммов дополнительного веса. В каждом конкретном случае это зависит от исходного веса и конституции женщины. Не стоит сильно переживать по поводу медленного набора веса, это лучше, чем его избыток.

В 16 недель у женщины сильно повышается аппетит, она есть сладкое и мучное. С одной стороны, отказывать себе не стоит, однако во всем необходимо проявлять чувство меры. Дело в том, что лишний вес, набрать который не составит большого труда, отрицательно отражается к концу беременности не только на маме, но и её ребенке.

Регулярно переедающая женщина испытывает сильнейшие боли в пояснице и страдает отеками. А её малыш может увеличиться в размерах до такой степени, что потом не пройдет по родовым путям мамы или получит травму в родах.

Стоит помнить о главных правилах питания во время беременности:

Для того чтобы уберечь себя от лишних килограммов, необходимо контролировать аппетит. Лучше есть мало, но часто. В рационе будущей мамы должны присутствовать белки и витамины.

Стоит ограничить потребление высоких аллергенов, таких как арахис, цитрусовые, экзотические фрукты, мед, шоколад. Дело в том, что в организм ребенка поступают все вещества, которые ест мама. В дальнейшем он может столкнуться с непереносимостью каких-либо продуктов, которые мама «переела» во время беременности.

Для предотвращения газообразования лучше исключить из рациона бобовые и квашеную капусту, а также газированные напитки и полуфабрикаты. Для профилактики запоров, которые так характерны во время беременности, стоит есть больше свежих овощей и фруктов.

С 16 недель беременности в организме будущей мамы может начать задерживаться жидкость, что проявляется отеками. Для профилактики этого неприятного явления необходимо потреблять больше белков (мясо, яйца), ограничить потребление соли и жидкости в вечернее время. Полностью стоит отказаться от крепкого чая, кофе и газировки.

Замершая беременность в 16 недель

К сожалению, замереть беременность может на любом сроке, в том числе и в 16 недель. Именно этот период считается одним из критических для плода. Причин этому может быть много: инфекции, пагубные привычки, вредные условия на производстве и т. п.

Чаще всего гибель плода обнаруживается на УЗИ при очередном обследовании. При этом размеры его не соответствуют сроку беременности, это могут принять за задержку развития плода, однако при гибели у него отсутствует сердцебиение.

Самым ранним симптомом замершей беременности является отсутствие шевелений плода. На поздних сроках заметить это может сама женщина, однако в 16 недель такое происходит редко. В некоторых случаях у женщины появляются кровянистые выделения, наблюдается повышение температуры.

При гибели плода проводится выскабливание матки и антибактериальная терапия. Новое зачатие возможно на ранее чем через 6 месяцев после этого. Вот почему так важно вести здоровый образ жизни, следить за своим питанием и регулярно посещать врачей во время беременности.

Корешкова Виктория

iwom.info

Рекомендуем почитать