21 Неделя беременности двойней

21 неделя беременности

21 неделя беременности Срок беременности

Ощущения

Ваше состояние

Ваш ребенок

Ваш животик

Анализы и обследования

Возможные жалобы и проблемы

Опасности

Двойня

Видео

Срок беременности

^ Срок беременности 21 неделя по акушерскому календарю - это уже практически конец пятого месяца развития плода. Хоть до завершения срока ещё есть время, вы наверняка уже прочувствовали все «прелести» своего положения.

21 акушерская неделя беременности это 19 неделя жизни вашего ребенка от зачатия. 

Ощущения

↑ Акушерский календарь показывает 21-ю неделю - экватор уже позади и роды приближаются. Осталось только 4 месяца на подготовку к ним.  Не теряйте времени, если ещё не записались на курсы для беременных - обязательно сделайте это. 


Ощущения, связанные с вашим интересным положением, сводятся к: болям в спине, отечности ног, болям по бокам матки и в животе. У большинства женщин это сопровождается проявлением неуклюжести. При этом, будущая мамочка начинает быстро набирать вес; не переживайте за отличный аппетит, который трудно контролировать – это необходимо для формирования плода.


Питание должно стать предметом особой заботы, не теряйте контроля над тем, что едите. Понятно, что хочется иногда перекусить и между приемами пищи, но пусть это будут здоровые продукты питания: йогурт, а не чебурек, или стакан сока, а не лимонад.


Секс сейчас - одна из ваших проблемных областей. Возможно, вам уже удалось подобрать новые позы, а может быть, вы ещё в поиске. Главные правила секса во время беременности: не ложиться на живот, не ложиться на левый бок, стараться не утомляться.

Ваше состояние

↑ Нынешний период можно смело назвать пиком самолюбования будущей мамочки. Вы прекрасно выглядите и вам, скорее всего, нравится часто смотреть на себя в зеркало. Такие мелочи как пигментация кожи, растущий животик и пропавшая талия не должны огорчать вас.  Женщин на этом сроке радуют состояние прекрасных шелковистых волос, бархатистая кожа и большая «налившаяся» грудь. Однако, это 21 неделя - вес набирается очень быстро. И интенсивность этого процесса будет только усугубляться, ведь ребеночку нужны силы и ваша энергия.

Ваш ребенок

↑  Плод на 21 неделе беременности прекрасно слышит вас, но глаза его пока закрыты, хотя уже чувствительны к свету. Ребенок очень худенький, покрыт слоем смазки и волосиками в виде пушка. Он очень активен и постоянно толкается, что вы тонко чувствуете, даже если это первая беременность. Он меняет положение в матке по нескольку раз в день, потому что околоплодных вод пока много, и в матке просторно. Малыш проводит во сне большую часть времени - до 20 часов в сутки. Интересно, что в отличие от взрослых, большую часть этого времени ребеночек видит сны. Какие они, сны ещё не родившегося ребенка – ученым неизвестно!


Ребенок начинает активно копить жирок. Если плод успешно набрал свою норму: вес в 300 грамм и длину 16-18 см, то уже с этой недели он начнет активно расти, прибавляя в весе именно за счет отложенных жиров и дальнейшего развития мускулатуры. Это единственная и весомая причина вашего ненасытного аппетита. На 21 неделе от оплодотворения, можно наконец узнать пол ребенка, с помощью УЗИ; хотя попадаются среди малышей упрямцы, умудряющиеся скрыть свою половую принадлежность вплоть до родов. Не удивляйтесь, если при УЗИ-обследовании вес и рост ребенка окажутся больше или меньше того, что написано в этой статье. Детки разные и даже в животе у мамы они растут по-разному. Если мама «Дюймовочка», её ребенок вряд ли родится крупным. 

Ваш животик

↑  Ваш животик поднялся уже чуть выше пупка, и он хорошо заметен. В этот период, мамочки с удовольствием начинают носить одежду для беременных. Пузожитель активно упражняется, эти шевеления пока не болезненны, но уже отчетливо ощутимы. Всевозможные движения: пинки и кувырки являются сигналом к тому, что малыш может и хочет услышать ваш голос, порой вы инстинктивно кладете руку на то место, где только что почувствовали толчок. Малыш чувствует вас и может снова толкнуться сюда же, и это уже напоминает двухсторонний диалог. Живот на 21 неделе от зачатия нельзя сдавливать узкой одеждой, но в то же время он уже может потребовать ношения бандажа. Специальные дородовые бандажи избавляют от неприятных «тянущих» ощущений по сторонам матки, возникающих из-за растяжения её связок.

Анализы и обследования

↑21 неделя – самый спокойный период беременности. Особых анализов и обследований не будет. Вам предстоит только обычный плановый визит к гинекологу для сдачи анализ мочи. Только в случае, если вы не успели пройти все анализы в рамках второго скрининга, вам их назначат.

Возможные жалобы и проблемы

↑ Возможные болевые ощущения могут возникнуть в области поясницы, из-за постоянного напряжения мышц спины. Это обусловлено тем, что теперь ваша осанка изменилась, и на мышцы ложится непривычная нагрузка. Специальная гимнастика и аквааэробика помогают с этим справиться. Отечность ног, выявление вен и сосудистых звездочек – частые спутники второй половины беременности. Причина в том, что ваша матка сдавливает сосуды в малом тазу, нарушая отток крови; сама стенка сосудов сейчас расслаблена, а кровь изменила свои свойства. У женщин в положении, в такие моменты, возникают предпосылки к варикозной болезни, предотвратить которую легче, чем лечить. Контрастные ванны для ног, обувь на низком устойчивом каблуке и частый отдых, с приподнятыми ногами, облегчат состояние. Другой проблемой, могут стать выделения из сосков. У некоторых женщин, молозиво выделяется в довольно большом количестве и сопровождается болевыми ощущениями. Эта беловато-желтая жидкость представляет собой ничто иное, как первую пищу вашего малыша. Молозиво имеет особенность: если его выдавливать, то оно только прибавится. Для устранения дискомфорта стоит приобрести в аптеке специальные прокладки для груди.


Запоры, изжога и тошнота - это те неприятные симптомы, которые омрачают данный временной промежуток и усложняют положение будущей матери. Дело в том, что матка занимает много места, сдавливая желудок и не давая ему правильно работать. Если вас часто тошнит, попробуйте питаться малыми порциями и по 5-6 раз в день. Интересно, что изжога часто проходит в колено-локтевом положении, а вот запоры, если уж они настигли вас, требуют особой диеты. Питание должно включать обязательно кисломолочные продукты, свежие, отварные и тушеные овощи, хлеб из муки грубого помола. 

Опасности

↑ Главной опасностью является - непроизвольное прерывание беременности по физиологическим показателям. Это может случиться при диагнозе -  недостаточность шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность). Поначалу ничто не предвещает беды. Боли в животе, на этом сроке, типичный показатель, но это боли от натяжения связок. Они возникают резко, если находиться в неудобной позе или при некоторых движениях. Если же боли и тяжесть в животе постоянны, матка приходит в тонус, надо насторожиться. 


При угрозе выкидыша -  боль особая, её ни с чем не спутаешь. Боль начинается в пояснице и, медленно обручем спускается в область живота, при этом отмечается повышенный тонус матки – она становится очень твердой. Коричневые выделения говорят о том, что процесс зашел слишком далеко, вы можете так же перестать ощущать движения плода. К сожалению, в 21 неделю уровень развитие плода пока ещё недостаточный, для выхаживания в случае преждевременных родов, но уже буквально через месяц, ребенок будет достаточно зрелым для того, чтобы выжить внеутробно, при современном уровне медицины. Своевременное посещение гинеколога, даже если ничего не беспокоит – обязательно для любой подопечной, тем более, если раньше были гинекологические проблемы, аборты или выкидыши. 

Двойня

↑ Двойня сейчас уже здорово обременяет свою маму. Живот просто огромный, он может быть, как у других женщин на сроке в 30-32 недели. Это нормально, малышей двое, и они оба быстро растут. Вы вряд ли сейчас в состоянии самостоятельно завязывать шнурки, и, конечно, чувствуете себя «ну очень беременной». Во многом, размер живота зависит от того, как именно лежат дети. Положение плодов определяет форму живота. Особенно тщательно ухаживайте за своей кожей, быстрый рост животика - причина растяжек. Гинеколог хочет вас видеть каждые две недели, если не чаще, ещё бы, вы пациентка, которая требует удвоенного внимания. Хочется пожелать вам удачи и терпения, вы делаете работу за двоих, но и наградой станут двое очаровательных малышей, встреча с которыми уже не за горами.

Видео


nedeli.org

на 21 неделе

Ощущения на двадцать первой неделе беременности

На 21 неделе беременности большинство женщин чувствуют себя хорошо.

У некоторых будущих мам может появиться изжога. Она возникает, потому что увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, смещая его вверх от привычного положения. Это приводит к забросу его кислого содержимого в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. Беременные могут отметить, что кожа по бокам стала сильно чесаться. Причина в ее растяжение за счет роста животика.

Что происходит на двадцать первой неделе беременности

Размер плода на 21 неделе беременности 25,9 см Вес плода на 21 неделе беременности 416 граммов

На 21 неделе беременности на теле плода появляется бело-кремовая смазка. Она образуется из отпавших пушковых волос, клеток кожи и секрета сальных желез. Смазка преимущественно заполняет складочки кожи, защищая от раздражающего действия околоплодных вод, в которых плод будет находиться до самого рождения.

От матери к малышу начинают поступать антитела, которые будут защищать его от тех инфекций, которыми она болела. Это так называемый пассивный иммунитет.

У плода уже полноценно работают все органы эндокринной системы – гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы. Они вырабатывают гормоны, необходимые для нормального роста и развития.

На этой неделе у плода появляется вестибулярный аппарат. Его назначение – определять положение тела в пространстве.

Фотографии и УЗИ на 21 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Обследования:

  • УЗИ, если оно не было сделано в 20 недель.

Возможные отклонения от нормы

  • гипертонус матки;
  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Полезные советы на 21 неделе

  1. При появлении зуда, постарайтесь не расчесывать кожу, так как царапины легко воспаляются. Приобретите успокаивающий и увлажняющий кожу крем или лосьон. Также есть специальные кремы для беременных, которые помогают предотвратить появление растяжек. Их можно купить в аптеке. Если зуд не проходит, посетите врача. Возможно, он связан с нарушением работы печени и потребуется дополнительное обследование.
  2. При изжоге откажитесь от жареной, обильно сдобренной специями, маринованной и копченой пищи. Также воздержитесь от кислых фруктов и напитков, не пейте газированную воду. Старайтесь сразу после еды не наклоняться вперед. При появлении изжоги перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Если не чувствуете облегчения, обратитесь к врачу.
Полезно знать на 21 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое...
Зарядка для беременных: мой случай
Путь мой к зарядке для беременных был непрост. К третьей беременности…Можно ли беременным летать на самолете?
На вопрос можно ли беременным летать на самолете не даст однозначного…Как выбрать курсы для беременных?
Чтобы подготовиться к родам, женщины в положении часто посещают курсы…Пятый месяц беременности
Самое время обновить свой гардероб. Быть беременной модно! мой пузожитель чешет глазик)) 21 неделька
мой второй сынулька Питание будущей матери
При выборе продуктов питания необходимо руководствоваться двумя принц…Все материалы

www.baby.ru

Многоплодная беременность, беременность двойней

Двойня 7 недельИз всего, что может случиться с женщиной, многоплодная беременность это то, к чему в наибольшей степени невозможно быть готовым. Беременность двойней, тройней удивительна по своей сути, она с одной стороны отклонение от нормы, так как природой заложено рождение лишь одного малыша, а с другой стороны она является мечтой многих женщин.

Как забеременеть двойней? Какова вероятность двойни? Вопросом задаются тысячи, и даже сотни тысяч женщин.

В реальности двойню действительно можно спровоцировать. Только не стоит верить байкам о том, что зачать двойню можно занимаясь сексом на работающей стиральной машине, это случается по-другому. Во многих случаях двойня получается в результате искусственно стимулированной овуляции, и является подарком для семьи, которая долго не могла зачать ребенка.

Во всех остальных случаях это выигрыш в лотерею, в которой этот приз выпадает 1 раз на 100 родов. Немного повышает вероятность двоен наследственность, иногда даже бывает, что случается повторно двойня после двойни.

Для женщины это всего лишь повышает риск анемии, гиповитаминоза, но всё решаемо путем назначения соответствующих препаратов. Роды обычно проводят в зависимости от конкретной акушерской ситуации, это или самостоятельные роды, или кесарево сечение, если предыдущие двойняшки родились таким способом. Бессмысленно задаваться вопросом, как родить двойню, нужно воспринимать такую беременность как подарок судьбы, а не как что-то программируемое и возможное по желанию.

Если женщина беременна двойней, первые признаки двойни обычно обнаруживает гинеколог, нередко ещё при постановке на учет в женской консультации. Заподозрить двойню позволяет необычно большой размер матки на срок беременности. Обычно различие четко определяется к 10-11 неделе, несоответствие размеров матки сроку беременности заставляет врача отправить женщину на досрочное обследование, двойня на УЗИ отлично определяется уже с 5 -6 недели.

Самое интересное, что с увеличением срока беременности УЗИ-диагностика двойни становится сложнее, встречаются случаи, когда на позднем сроке второго малыша просто…не видят. Причина в том, что у старых УЗИ - аппаратов длина луча не позволяет полностью обозреть обиталище двух детей, и видят только того, который находится ближе. Так что не обижайтесь на врачей, если вдруг такое случилось.

Двойни бывают разные, всё зависит от того, каким был механизм зарождения новой жизни. 

Если у женщины случилась овуляция сразу в обоих яичниках, такое часто бывает при искусственно стимулированной беременности, то эти 2 яйцеклетки оплодотворяются разными сперматозоидами, и получается дихориальная диамниотическая двойня.

Образование двух яйцеклеток сопровождается образованием двух желтых тел, они при этом могут быть в обоих яичниках или в одном. Яйцеклетки оплодотворяются разными сперматозоидами и несут разный генетический материал, рождается двойня с разным генотипом, дети похожи просто как два ребенка в одной семье, могут быть разного пола.

Если изначально зигота была всего одна, рождаются однояйцовые близнецы, одного пола и похожие как две капли воды. Нарушение развития происходит на третьей неделе, на стадии бластоциста. Первые клеточки в моруле, бластоцисте способны к развитию в любом направлении, образовывая любые ткани, при их обособлении из каждой отдельной клетки способен развиться целый организм. В зависимости от того, на каком именно этапе произошло разделение на 2 эмбриона, могут быть следующие варианты:

а) Дихориальная диамниотическая двойня образуется не только если произошла овуляция с образованием двух яйцеклеток, а так же при разделении плодного яйца на этапе до имплантации, от первого деления зиготы и до стадии морулы. Дети имеют каждый свою собственную плаценту и плодный пузырь, развиваясь совершенно независимо.

б) Монохориальная диамниотическая двойня, встречается чаще всего. Она получается, когда уже произошла имплантация плодного яйца, но вместо одного зародышевого бугорка их получилось два. У детей одна плацента на двоих, но у каждого свой собственный плодный пузырь.

в) Монохориальная моноамниотическая двойня. Если разделение бластоциста происходит позднее, когда зародыш уже образовал амниотическую полость и желточный мешок, двойняшки оказываются в одном плодном пузыре и имеют одну плаценту. Такой вариант бывает реже.

Варианты двойни

Беременная двойней женщина должна наблюдаться у гинеколога более тщательно, чем обычно. Это связано с повышенным риском осложнений при многоплодной беременности.

Есть риск того, что роды двойней произойдут преждевременно. Хотя вес у детей обычно ниже, чем при одноплодной беременности, так как малыши всё делят на двоих, общий вес двойни и повышенный объем околоплодных вод может стать причиной того, что перерастянутая матка раньше подаст сигнал к завершению беременности.

Если обычный новорожденный весит от 2500 до 4500 грамм, ребенок из двойни нередко рождается весом лишь около 2000 грамм.

Как рожают двойню

Рождение двойни часто происходит путем кесарева сечения.

Причиной этого является высокий риск неправильных положений плодов, что особенно часто бывает при монохориальной моноамниотической двойне.

Если дети лежат правильно, головкой вниз, роды вполне возможны самостоятельно, через естественные родовые пути.

Чаще всего роды двойней происходят на сроке 35-37 недель, редко женщины донашивают их до 39-40 недель. Довольно высока частота родов недоношенными двойняшками, в 27-28 недель, поэтому так часто приходится ложиться на сохранение.

Если же это тройняшки, риск осложнений становится ещё выше, а значит, наблюдаться у гинеколога надо ещё более тщательно. Тройни почти никогда не рождаются самостоятельно, как правило, делается кесарево сечение.

Теперь немного о не связанных с беременностью напрямую, но таких важных для будущей мамы моментах

Материнский капитал при рождении двойни

Материнский капитал при рождении двойни выплачивается всем женщинам вне зависимости от того, первые это роды или вторые. Однако размер его при этом не увеличивается, вы не получите в два раза больше денег только потому что родилась двойня.

Но вот единовременное пособие по беременности и родам вам выплатят в двойном размере.

Подготовка к рождению двойни

Суеверия порой не позволяют женщине подготовиться к рождению ребенка основательно. Это не верно. Когда вы принесете домой двоих новорожденных малышей, всё должно быть уже готово. Заниматься ремонтом в детской, бегать выбирать коляску и закупать ползунки будет крайне неудобно, если Вы не сделаете это вовремя, пока дети ещё не родились.

Детская для двойни как и любая другая детская комната должна быть сухой, светлой и тихой комнатой, самой теплой у вас в доме. При выполнении ремонта используйте только натуральные материалы, самостоятельно его лучше не делать, поручите ремонт в детской для своих двойняшек родственникам или профессионалам.

Мебель покупайте продуманно, удобно должно быть и вам, и детям, учтите тот факт, что совсем скоро они начнут путешествовать по всему дому, пространства должно быть много.

Кроватки для двойни могут быть разными, а можно купить одну на двоих, всё зависит от того, как это впишется в интерьер, главное, чтобы кроватки не создавали риск травм и не загромождали комнату.

Коляска для двойни очень важна, не стоит на ней экономить. Сразу стоит рассчитывать, что вы сможете купить исходя из материальных возможностей.

Коляски-трансформеры для двойни хороши тем, что их можно использовать до года и даже дольше, но это означает, что тяжелую коляску придется таскать весь этот срок. Удобнее и практичнее иметь коляску до 6 месяцев. А когда дети научатся сидеть, купить коляску-трость для двойни. Она намного легче и удобнее в обращении. Особенно это актуально, если второе полугодие придется на летние месяцы.

Самые популярные сегодня коляски для двойни это Тако для двойни, коляска duo для двойни, и многие другие.

Прогулочные коляски для двойни представлены в огромном ассортименте, при покупке обращайте внимание на: качество, легкость, удобство в обращении, отсутствие легко ломающихся пластиковых деталей. Летом удобны велосипеды для двойни, зимой санки.

Уход за двойней

Если посчастливилось стать мамой двойняшек, это создает дополнительную нагрузку по уходу за детьми. Понятно, что всего понадобится в два раза больше. Смотрите статью, где мы осветили подготовку приданого малыша и особенности ухода за новорожденным. Важные моменты если у вас родилась двойня: не отказывайтесь от помощи, старайтесь больше отдыхать. Кормление двойни нелегкая задача. Верьте, что молока хватит обоим детям, это действительно так. Позаботьтесь об удобстве грудного вскармливания заранее, подушка для кормления двойни вам точно понадобится, пусть она будет дома заранее.

Беременность двойней по неделям вы найдете в описаниях к каждой статье о каждой конкретной неделе беременности, мы рассказываем об этом подробно.

В нашей галерее есть фото двойня внутриутробно; двойня на УЗИ; по неделям; беременность двойней, фото животиков по неделям; дети, двойня, причем собраны такие фотографии как близнецы (фото), двойняшки (фото), ещё говорят, разнополые близнецы, но это не правильно, выше писали, почему; сиамские близнецы (фотографии). Мы нашли так же для вас видео родов двойни, и просто двойни на видео. Если вы ждете близнецов, наш сайт точно для вас.

Читайте, узнавайте, учитесь и готовьтесь принимать поздравления с рождением двойни….

nedeli.org

Как пережить 21 неделю беременности двойней?

Многие мечтают о двойняшках, так как в этом много плюсов. Во-первых, одни роды и сразу 2 малыша. Во-вторых, деткам будет не скучно в будущем, они вместе будут играть и делиться секретами.

Развитие двойни на 21 неделе

21 неделя беременности двойней, животик заметно выступает, самое время внести некоторые изменения в ваш привычный образ жизни. Первым делом, старайтесь поддерживать себя в хорошей физической форме, помните, что набор веса при беременности двойней происходит намного быстрее. К тому же, животик на этом сроке будет нарушать ваше равновесие, делая вас более неуклюжей, чем прежде.

Во время упражнений исключите все те, которые могут причинить травму вашему животику. Но не прекращайте выполнять несложные упражнения, которые помогут предупредить набор лишнего веса.

Изменения, которые протекают в вашем организме, отразятся и на ваших ногах, они начнут отекать. Во второй половине срока многие женщины сталкиваются с проблемой появления тромбов.

Сообщите вашему врачу, если у вас был до беременности тромбоз. На 21 неделе двойня получает от мамы антитела, которые ведут борьбу с различными инфекциями. В это же время развиваются нервные клетки, зрительный, слуховой и вестибулярный аппарат. На 21 неделе двойня достигает размеров 18-23 см и 400 граммов в весе. Набор веса при беременности двойней происходит намного быстрее. Уже на 21 неделе живот становится очень большим, передвигаться с ним без помощника сложно.

УЗИ

Плановое УЗИ проводится на 21 неделе при беременности двойней. На этой неделе производится диагностика развития плодов, которая может выявить внутриутробную инфекцию и задержку в развитии.

При проведении УЗИ на 21 неделе беременности двойней внимание уделяется диагностике плаценты. Это обусловлено частыми патологиями при беременности двойней.

Плановое УЗИ на 21 неделе должно показать, как протекает беременность двойней. Ваши малыши должны весить до 400 гр. , примерный рост 28 см. Ноги и руки должны стать пропорциональными по отношению ко всему телу, кожа должна перестать быть прозрачной.

В крови уже есть нужное количество красных клеток, появляются белые, которые ведут борьбу с инфекциями.

На языках начинают появляться сосочки. Желудочек уже в состоянии отделять от заглатываемой жидкости сахар и воду, и доводить это до прямой кишки.

Над верхней губой можно заметить пушок: особенно обильно он растет над бровями и глазками. Эта часть покрыта первородной смазкой, которую малыши стали выделять на предыдущей неделе. Чтобы увидеть собственными глазами развитие, поищите развитие двойни видео по неделям.

Беременность двойней протекает не так, как обычно. Давайте попытаемся уточнить, как протекает беременность двойней на 21 неделе.

21 неделя

Остается всего 7 недель до декретного отпуска, детские вещи куплены, вся семья находится в ожидании малышей. Животик на этом сроке не позволяет маме наклоняться, но вы уже научились застегивать обувь сидя. Ваши малыши в этот период очень активны. На 21 неделе вы ощущаете серьезные шевеления. Окрепшая нервная система и косточки позволяю малышам координировать свои движения.

Если прикоснуться к ножке или ручке, то малыш может одернуть руку, если коснуться щечки, то он попытается прикусить то, что его коснулось.

Развитие двойни

Тест через месяц определяет внутриутробное развитие двойни. Вначале эмбрион имеет вес равный нескольким граммам, а размер - нескольким сантиметрам. Уже через 11 недель УЗИ может показать наличие пальчиков, а также можно заметить веки.

На этом этапе у детей уже есть зубки, можно узнать пол двойни.

Внутриутробное развитие двойни уже на 12 неделе доводит их внешность до человеческого состояния, то есть они начинают напоминать людей.

До 20 недели у двойняшек успевают развиться все органы, только мозг развивается на протяжении всей беременности. На 28 неделе малыши становятся полностью жизнеспособными. А на 38-40 неделе заканчивают свое формирование легкие, теперь они в состоянии сделать первый вдох.

Чтобы подробнее узнать, как происходит внутриутробное развитие двойни, можете найти в интернете видео с развитием двойни по неделям.

Как чувствует себя мама?

21 неделя двойня очень сильно обременяет маму. Живот огромнейших размеров, такой как при обычной беременности на 32 неделе. В этом состоянии мама не может завязывать шнурки. Размер живота зависит от того, как расположены дети.

В этот период ухаживайте за кожей, быстрый рост живота может привести к растяжкам. Своим деткам читайте книжки и слушайте спокойную музыку. Старайтесь не нервничать и избегайте конфликтных ситуаций.

Мы желаем вам удачи и терпения в этом нелегком деле, к тому же, наградой вам за труд станут 2 прекрасных малышей. В этой статье мы попытались ответить, как протекает беременность двойней и как происходит набор веса при беременности двойней? Чтобы увидеть своими глазами развитие двойни, найдите видео по неделям.

www.pinetka.com

21 неделя беременности (фото и видео): что происходит с малышом и мамой, ощущения и шевеления плода, прибавка в весе и УЗИ.

Облегчить состояние и унять боль помогут простейшие мероприятия:

  • откажитесь от каблуков в пользу обуви на плоском ходу;
  • если вам приходится много сидеть, раз в час сделайте паузу, пройдитесь;
  • следите за правильностью осанки;
  • ни в коем случае не спите на животе или на спине;
  • правильно вставайте из положения лежа, сначала опуская ноги на пол;
  • заново научитесь приседать и нагибаться, расставляя ноги и сгибая колени, чтобы равномерно распределять нагрузку;
  • во время сна или отдыха укладывайте ноги на небольшое возвышение, например подушку или валик;
  • не проводите много времени на ногах без перерыва;
  • откажитесь от переноса тяжестей или, при острой необходимости, равномерно распределите груз на обе руки;
  • не поднимайте руки над головой и не задерживайтесь в таком положении;
  • проконсультируйтесь у врача о необходимости ношения бандажа.

Еще одним неприятным сюрпризом для беременной становится бессонница. Во-первых, трудно подобрать позу, удобную для сна, во-вторых, один или несколько раз за ночь приходится посещать туалет. Матка давит на мочевой пузырь, заставляя опорожнять его чаще обычного. Если это доставляет вам неудобства, ограничьте прием жидкости после 18 часов, и, справляя малую нужду, наклоняйте корпус вперед. А комфортно улечься поможет специальная подушка для беременных (позже она пригодится и во время кормления младенца, и когда ребенок начнет присаживаться). Также нарастает чувство тяжести в животе и одышка. Молочные железы готовятся к предстоящему вскармливанию малыша, выделяя молозиво. Соблюдайте личную гигиену и не пытайтесь выдавливать жидкость из груди.

УЗИ

При стандартном течении беременности женщину на 21 неделе ожидает только второе УЗИ обследование. Но даже если таковых было больше, не беспокойтесь о возможном негативном влиянии на здоровье малыша. Технологии, используемые современной медициной, сводят к минимуму вред инструментальных исследований.

На этом сроке врач сможет сообщить пол ребенка, оценить состояние основных систем организма, диагностировать патологии развития или их отсутствие, прослушать сердцебиение крохи, отследить размеры матки и плода, состояние плаценты и околоплодных вод, дать заключение о том, как протекает беременность в целом.

Если УЗИ проводится в 3d или 4d, то вы и сами сможете полюбоваться своим малышом, поглядеть на его личико, постараться угадать, на кого он будет похож. Можно попросить доктора сделать для вас первое фото еще не рожденного ребенка, которое положит начало летописи жизни крошки.

УЗИ на 21 неделе

Выделения

В норме выделения из влагалища на 21 неделе прозрачные и жидкие, не имеющие запаха и не оставляющие следов на одежде. При появлении окраски, например зеленоватой, или неприятного запаха сдайте мазок на анализ. Часто в это время проявляет себя молочница, которую до появления ребенка на свет обязательно нужно пролечить. Появление кровянистых разводов на белье свидетельствует о наличии геморроя или сильных запоров. Если же кровь выделяется из влагалища, срочно вызывайте скорую помощь.

Стоит ли заниматься сексом

Самочувствие женщины на 21 неделе позволяет не отказывать себе в приятных занятиях сексом, а полученные положительные эмоции пойдут на пользу и ребенку. Если угрозы прерывания беременности нет, занимайтесь сексом в свое удовольствие, отказавшись лишь от акробатики, слишком глубоких проникновений и грубости. В случае плохого самочувствия отложите секс на более благоприятное время.

Анализы на 21 неделе

На этой неделе вы получите результаты скрининговых анализов. Оценку проводит специальная программа, объединяющая в одно изображение все показатели маркеров (ХГЧ, свободного эстриола, АФП). Учитываются также на возраст женщины, ее вес и наличие хронических заболеваний, наследственность, количество беременностей и их результаты. Конечным результатом становится число, говорящее о риске развития у ребенка врожденной патологии. Пороговое значение 1:350, женщины с таким или меньшим значением скиринга имеют низкую степень риска. Некорректное проведение скирингов снижает их информативность. При наличии необходимости гинеколог может направить вас на сдачу других контрольных анализов. Посещения врача-гинеколога должны осуществляться 1 раз в месяц.

Как питаться в этом период и почему

Следование принципам правильного питания во время беременности способствует вынашиванию здорового ребенка.

Рекомендации о качественном составе рациона:

  • отказаться от жареной пищи в пользу вареной и тушеной;
  • ежедневно употреблять продукты, богатые белком;
  • контролировать количество съеденных соли и сахара;
  • минимизировать содержание острых и копченых продуктов в рационе.

Питайтесь дробно и малыми порциями при наличии изжоги. Возникновение запоров и отеков напрямую свидетельствует о погрешностях в рационе. Питаясь вкусно и полезно, вы прививаете малышу вкус к здоровой пище.

Если врач назначил дополнительное потребление кальция в таблетках, обязательно следуйте его рекомендациям. Большое количество кальция содержат в своем составе молочные продукты, особенно творог.

Особенности веса на 21 неделе

Как уже было сказано ранее, накопление ребенком жира способствует набору веса мамой. Рациональное питание приобретает особую важность в этот период. Нормой прибавки веса на этом сроке является показатель 300 грамм в неделю. Значительное отклонение от этого значения свидетельствует о переедании или, наоборот, дефиците питания. Общая прибавка веса от начала беременности к этому времени составляет в среднем 6,5 кг. Помните, что это усредненное значение, показатели каждой беременной женщины сугубо индивидуальны.

Опасности

Наибольшую опасность представляет дефицит кальция. Сейчас он нужен ребенку для укрепления костей, а отсутствие его восполнения чревато для мамы появлением проблем с зубами, волосами, возникновением икроножных судорог.

Рекомендации

Позаботьтесь о профилактике варикозного расширения вен. Не носите обувь на каблуках. Пользуйтесь эластичными бинтами при необходимости. Отдыхайте хотя бы 15 минут в день, высоко подняв ноги.Питайтесь правильно и не стесняйтесь задавать вопросы врачу. При возникновении непривычных болевых ощущений вызывайте скорую помощь.

Беременность двойней на 21 неделе

За 7 недель перед уходом в декрет, хочется завершить все начатые дела. В детских магазинах вы присматриваете одежду сразу для двух деток, подготовка к появлению идет полным ходом. Животик стал большим, что просто невозможно согнуться, и вы просите помощи при надевании обуви.

Беременность двойней на 21 неделе (фото)

Вы часто слышите и ощущаете малышей, ведь в это время они очень подвижны. Их вес уже может доходить до 0,4 кг каждого. Активность деток обусловлена укреплением скелета и срабатыванием рефлексов. Происходит формирование нервной системы у малышей на этом периоде, движения становятся более координированными.

Можно потрогать за ножку малышки и почти все беременные почувствуют, как она сожмется. Еще один рефлекс: прикоснитесь к щеке ребенка, и он потянется ротиком. В это время у деток также активно развивается зрительное восприятие. В принципе ничего интересного они не увидят, но различать тона уже в силах.

nedeli-beremennosti.com

Угроза преждевременных родов. Двойня 21 неделя. / Форум / U-MAMA.RU

Ага, тоже согласна...зачем тогда вообще врачи нужныАнонимАнонимвы как то имхо легкомысленны. вот тоже здесь плюсанусь... я бы уже с сумками в покое сидела, и сказала бы, и подтекает, и болит, и все что угодно, не дай бог конечно ТТТТТТТТТТТТ!! Автор, будьте настойчивее, Вам весь форум уже об этом говорит и пишет..лучше что ли дома у компа сидеть и вздрагивать.. для интереса наберите поиском что такое преждевременные роды на таком сроке.анонимАнонимзначит одевали не правильно или не правильно подбирали.

все правильно подбирали, но у меня не было места, куда бы поместился поддерживающий резиновый пояс-лента, живот и сразу ноги, если понятнее :)Аноним Что значит молиться?

это означает просить, просить и еще раз просить даровать сам силы и здоровье родить хороших и здоровых деток.Аноним

держит, если можно надеть егоанонимVesnaАга, тоже согласна...зачем тогда вообще врачи нужны

когда я лежала на сохранении, мне сказали, что врачи и таблетки это 10% успеха, остальное - природа, и пока эта пропорция не сильно меняется :)АнонимАвтор, может Вам нужна информация как туда попасть?Анонимдля интереса наберите поиском что такое преждевременные роды на таком сроке.

Потеря детишек это. Лежала на сохранении и у девочки отошли воды на 21 неделе....вызвали преждевременные, но ребенок увы не жизнеспособен....

www.u-mama.ru

21 неделя беременности - развитие плода, фото, узи, живот и шевеления на 21 неделе | DoctorFM.ru

  • Вопросы – ответы

Уже началась вторая половина беременности, и именно сейчас самый приятный и легкий период. Вы еще не слишком устали, а боли в пояснице, ногах беспокоят очень редко. Животик еще не настолько большой, чтобы существенно мешать работе внутренних органов. Часто окружающие даже не знают о вашем деликатном положении. А вы с любовью гладите свой животик, где уже шевелится ваше маленькое чудо.

Вы наверняка заметили, что привычная одежда уже не подходит – тесновата в талии. Обязательно обновите свой гардероб – одежда для будущих мам специально пошита так, чтобы не сдавливать животик, при этом она очень удобная и красивая.

Далеко позади токсикоз, вы себя хорошо чувствуете, и самое время записаться на тренировки для беременных. Выберите то, что ближе вам: йогу, аквааэробику, плавание, гимнастику. И обязательно приучитесь к ежедневным пешим прогулкам!

Сколько месяцев прошло? Уже начался шестой акушерский месяц вашей беременности.

Малыш сейчас весит около 300 г, а его рост составляет примерно 18 сантиметров. Вы уже ощущаете его шевеления, и с этого срока нужно следить за их количеством.

Что происходит?

Когда срок беременности 21 неделя, развитие плода заключается в совершенствовании всех органов. Все органы уже сформированы, малыш все больше похож на новорожденного, но за счет отсутствия жировой прослойки он выглядит очень худеньким, а кожа на лице морщинистая.

Мама на этом сроке беременности обычно чувствует себя очень хорошо. Матка на 21 неделе беременности на 1 сантиметр возвышается над пупком (или на 21 см над лоном), поэтому животик уже немного округлился. Вы замечаете, что иногда ночью трудно выбрать удобную позу для сна. Приучите себя спать на боку – это снижает давление матки на сосуды, и такая поза будет очень удобна на поздних сроках беременности.

Плод на 21 неделе беременности и его развитие

Ваш малыш уже подрос и окреп, вы все сильнее чувствуете его шевеления. Конечно, мама может ощутить не все движения малыша на этом сроке, но около 3-5 раз в день вы чувствуете его активность.

Продолжается активное формирование пищеварительной системы. Ребенок на 21 неделе беременности уже умеет активно заглатывать амниотическую жидкость, так не только тренируются его рефлексы, но и совершенствуется слизистая кишечника, и именно на этом этапе формируется ее ворсинчатый аппарат. Для поддержания оптимальной среды для развития малыша амниотическая жидкость каждые восемь – десять часов обновляется, и она полностью стерильная. Поэтому и кишечник малыша также стерильный. Когда вы первый раз приложите его к груди, он получит не просто порцию молочка, но и полезные бактерии, которые заселят его кишечник и будут активно участвовать в процессах пищеварения.

Формируется эпителиальный слой, выстилающий внутреннюю поверхность альвеол. Малыш уже совершает дыхательные движения, при этом он тренируется и подготавливает легкие к дыханию кислородом.

Активно работает эндокринная система малыша. Уже включены в работу гипофиз, поджелудочная, щитовидна железы,  половые железы. Формируется иммунная система. Уже хорошо работает селезенка.

На этом сроке беременности у малыша уже есть зачатки молочных и коренных зубов. Сейчас он обязательно должен получать достаточное количество кальция и других микроэлементов, ведь от того, как сформируются зачатки зубов сейчас, зависит, насколько здоровыми будут зубки малыша.

Крохе сейчас очень просторно в матке, и он может полностью переворачиваться. Часто мама может даже замечать, что животик немного смещен в одну сторону – именно там сейчас малыш. Если вы чувствуете, что сейчас малыш расположен ножками вниз, не стоит переживать – до момента родов он наверняка будет переворачиваться, менять положение.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы можете найти несколько фото с УЗИ на 21 неделе.

Живот на 21 неделе беременности 

Ваш животик еще не слишком большой. Многие мамочки удивляются, что живот даже не заметен. Это абсолютно нормально – объем живота зависит не от размеров малыша, а от вашей комплекции, набранного за этот период веса.  К данному сроку беременности вы в норме должны набрать не более четырех килограмм, и сейчас очень важно следить за питанием. Матка уже значительно увеличилась в объеме, она немного смещает и сдавливает внутренние органы. Это не причиняет вам существенного дискомфорта, но иногда может беспокоить частое мочеиспускание, затруднение с опорожнением кишечника.

Правильное питание

Малыш находится в активной фазе развития, совершенствуются все его органы, ткани. Кроха обязательно должен получать все необходимые вещества, и вы должны заботиться о его питании так же тщательно, как и после рождения. Конечно, количество пищи не нужно увеличивать, а вот ее качество должно быть отменным.

В вашем рационе в достаточном количестве должны присутствовать белки, причем больше растительных, чем животных. Жиры также очень важны, но их необходимо правильно выбирать и не увлекаться с количеством. Обязательно добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 кислотами – глубоководную рыбу. Также в меню должно быть оливковое масло, орехи. Очень важно качество углеводной пищи. Легкоусвояемые углеводы  постарайтесь если не исключить, то максимально ограничить. Если хлеб – то цельнозерновой, если иногда макароны – то только из твердых сортов пшеницы. Кушайте крупы, больше овощей, фруктов. А еще уделяйте внимание питьевому режиму – будущая мамочка обязательно должна пить достаточно воды. Если у вас есть отеки, проконсультируйтесь с врачом – нужно ли ограничивать жидкость.

Шевеления плода на 21 неделе

Всего неделю или две назад вы впервые ощутили шевеления своего малыша, а сейчас он уже настолько активный! С каждым днем малыш растет, набирает вес, и его движения становятся сильнее. Пока они недостаточно координированные, но вы очень хорошо их ощущаете. У малыша часто сменяются периоды сна и бодрствования, причем далеко не всегда его ритм совпадает с вашим. Если вы чувствуете повышенную активность ребеночка ночью, постарайтесь его успокоить – ведь его связь с вами уже настолько крепкая! Погладьте животик, поговорите с ним.

Ощущения мамы

Большинство будущих мамочек утверждают, что этот период беременности самый приятный – ваши ощущения сосредоточены на малыше, самочувствие обычно отменное. И даже возможные боли в пояснице, ногах не доставляют существенного дискомфорта. Тем более что справиться с ними просто.

Боли в мышцах ног при беременности могут быть связаны с дефицитом кальция, магния. Вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность, - возможно, необходимо принимать дополнительно микроэлементы. Если же вы уже принимаете комплекс витаминов и микроэлементов – покажите врачу, какой именно, возможно, нужно повысить концентрацию веществ. Боли в ногах могут также быть связаны с тем, что увеличившаяся матка уже сдавливает нижнюю полую вену, и затрудняется венозный отток. Чаще такие боли возникают у женщин, имевших проблемы с сосудами ног и до беременности. Это может сопровождаться отечностью ног, особенно к вечеру или после длительной ходьбы. Старайтесь несколько раз в день отдыхать, приподняв ноги, если нужно – носите компрессионные колготки.

Довольно часто будущие мамочки на этом сроке отмечают появление зверского аппетита – съесть хочется абсолютно все, причем желательно сладенького. Но ведь переедать и набирать лишний вес вам не нужно, поэтому старайтесь не оставаться голодной – приучитесь кушать часто, чтобы не было длительных перерывов, а количество пищи за один прием уменьшите. Такая привычка здорово вам поможет на поздних сроках, когда из-за сдавления маткой желудка беспокоит изжога, а после обильного приема пищи – тяжесть и даже боль в желудке. Очень полезно держать дома «полезные перекусы» - сыр, фрукты, творожок, цельнозерновые хлебцы.

21 неделя беременности двойней

Естественно, на мамочке, вынашивающей двойню, лежит большая нагрузка, ведь вес малышей больше, активность выше, вы больше набрали в весе, животик увеличился больше и уже хорошо заметен. Вам необходимо больше отдыхать, не перегружаться на работе и дома, чаще гулять.

Боли на 21 неделе беременности

Этот срок беременности в норме редко сопровождается болезненными ощущениями. Частой спутницей беременных является боль в спине, которая связана с повышенной нагрузкой на позвоночник, увеличением матки, смещением центра тяжести. О профилактике таких ощущений будущая мамочка должна задуматься с самого начала беременности, а еще лучше – до нее. Сейчас вам нужно ежедневно делать упражнения, помогающие укрепить мышцы спины, а также упражнения на растяжку. Следите за своей осанкой, несколько раз в день делайте простое упражнение: станьте ровно, максимально выпрямите спину, сведите лопатки, на глубоком вдохе поднимайте руки вверх, пытаясь кончиками пальцев достать до потолка, при этом вы должны чувствовать, как работают мышцы спины и плечевого пояса. Затем на глубоком выдохе наклонитесь вперед, стараясь руками достать до пола. Ноги при этом держите на ширине плеч, чтобы животик не сдавливался. Это простое упражнение помогает держать мышцы спины в тонусе, а хороший мышечный каркас – надежная защита от болей в спине.

Болезненных ощущений в животе на этом сроке быть не должно. Допустимы неприятные ощущения по бокам живота, возникающие, когда вы долго находитесь в неудобной позе. Если же вы заметили, что у вас болит живот, обратитесь к вашему врачу.

Выделения на 21 неделе беременности не должны меняться, в норме они светлые, необильные. При подозрении на воспалительный процесс обязательно идите к врачу, ведь инфекция опасна для малыша, а выбор препарата для лечения должен делать врач.

Секс на 21 неделе беременности не запрещен, если нет угрозы прерывания, повышенного тонуса. Если ваша беременность протекает абсолютно нормально, не стоит переживать и отказывать себе и любимому в удовольствии. Тем более что из-за изменений в кровоснабжении половых органов женщина может испытывать абсолютно новые ощущения.

Необходимые исследования. Анализы

Если ваш очередной визит к врачу должен состояться на этой неделе, сдайте, как обычно, анализ мочи. На осмотре врач измерит ваш вес, артериальное давление, проверит, нет ли отеков, прослушает сердцебиение малыша. Если вас беспокоят болезненные ощущения в животе, обязательно сообщите врачу. На этом сроке уже могут появляться тренировочные схватки, но болезненными они быть не должны. Если вы сомневаетесь, нормальны ваши ощущения или нет, обязательно спрашивайте!

Помимо стандартных исследований, проводится скрининг – ультразвуковое исследование. Второе обязательное УЗИ должно быть сделано на 20-24 неделе. На этом сроке возможна трехмерная реконструкция, и если на первом исследовании пол ребенка не смогли определить, сейчас вам его точно скажут и даже покажут. И это невероятная радость, когда будущая мамочка узнает на 21 неделе по УЗИ, девочка или мальчик у нее будет. На УЗИ измерят все важные размеры плода: бипариетальный, лобно-затылочный, окружности головки и животика, длину костей ручек и ножек. Вы сможете сделать видео УЗИ, увидеть, как ваш малыш шевелится, рассмотреть его личико. Обычно папы отмечают, что с этого момента из близость с малышом намного сильнее.

Полезное видео

Вопросы – ответы

Мне на УЗИ сделали заключение: низкая плацентация. Что это? Это и есть предлежание? Это опасно для малыша?

Чаще всего плацента располагается в области дна матки, возможно в верхней части ближе кпереди или кзади. Именно в этой области матки наилучшее кровоснабжение, поэтому эмбрион обычно имплантируется здесь. Если эмбрион прикрепился ниже, идет речь о низкой плацентации либо предлежании. Это разные понятия. О предлежании говорят тогда, когда зев частично или полностью закрыт плацентой. При низкой плацентации плацента расположена ниже нормы, но между ней и зевом матки расстояние минимум шесть сантиметров. Опасность этого состояния заключается в том, что матка в этой области  хуже кровоснабжается, поэтому малыш может недополучать кислород. Также существует повышенный риск отслойки. Но ваша беременность вполне может протекать нормально и наверняка завершится благополучно, однако требуется внимательность и обязательное наблюдение у специалиста.

Если сделать УЗИ на 21-ой неделе, пол ребенка будет определен точно?

К этому сроку у малыша уже полностью сформированы половые органы, и в большинстве случаев на УЗИ можно получить четкий ответ – мальчик или девочка. Врач покажет вам монитор, и вы сможете сами убедиться в этом. Исключения составляют лишь случаи, когда малыш находится в такой позе, что его половые органы просто не видно. Например, он может их прикрыть ручкой, поджать ножки.

У меня 21 неделя беременности, тянет живот. В чем причина?

На этом сроке беременности могут уже возникать тренировочные схватки, которые подготавливают матку к родам, однако они не болезненные, и если вы походите – тренировочные схватки пройдут. Если же тянущие ощущения причиняют боль, длительные, а особенно если сопровождаются выделениями – срочно отправляйтесь в больницу.

11.12.2014 Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов Полезные материалы:

www.doctorfm.ru

Рекомендуем почитать