Грудное вскармливание фото

Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудьюВ первое время маме можно использовать 2-3 основные позы: днем "Колыбель", "Из-под руки", а ночью "На руке у мамы". Позже, когда мама освоится, можно творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу и т.п.

Кормление одного ребёнка:

1. Самая распространенная поза для кормления — "Колыбель" или по другому поза «Мадонны». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы ваши руки не уставали, под малыша можно положить подушку. Мама сидит «по-турецки», однако это конечно же необязательно. Можно удобно устроиться и в кресле, поставив ноги на возвышение (это позволит чуть приподнять кроху к груди) или в кровати (облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку; ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять ребенка ближе к груди):

Позы для кормления грудью

2. Поза для кормления "Перекрестная колыбель". Это вариант классической «Колыбельки», однако с возможностью более тщательно контролировать процесс прикладывания. Малыш в этой позе лежит на правой руке мамы, что помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку и может ее легко направить в сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким. Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, вам не больно, можно поменять руки на более удобный вариант "Колыбель":

Позы для кормления грудью

3. Поза для кормления "Из-под руки". Мама держит малыша, как игроки американского футбола свой мяч — зажимая под подмышкой:) Вам понадобится несколько подушек. Важно учитывать основной принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ваша спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию. Такое положение следует использовать хотя бы раз в день, чтобы ребенок хорошо высасывал молоко из нижних и боковых долей груди:

Позы для кормления грудью

4. Поза для кормления "На руке у мамы". В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что ваша голова лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой ребенка, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Ночью такое положение позволяет маме быть спокойной, т.к. она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку. К ночному кормлению подключайте мужа — пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!:

Позы для кормления грудью

5. Поза для кормления "Валетом". Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться. Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку ребенка валик:

Позы для кормления грудью

6. Поза для кормления "Лежа на подушке". Мама, которая уже освоила традиционные позы, может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы вам и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Можно поддержать голову рукой или улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша:

Позы для кормления грудью

7. Поза для кормления "Нависание". Уложив малыша немного на бок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, облегчая работу вашему ребенку. Поза пригодится деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. В таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто:

Позы для кормления грудью

8. Поза для кормления "Малыш сверху". Эта поза подойдет мамам, у которых молоко сильно струится. Часто малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть. На Западе это поза довольно популярна, так как считается, что она позволяет увеличить комфортность кормящей мамы, а ребенку эффективнее сосать грудь. Сайт: http://biologicalnurturing.com/ описывает ее, как отдельную методику кормления:

Позы для кормления грудью

9. Поза для кормления "Укачивание стоя". Если нужно успокоить шумного карапуза перед сном, это будет легче сделать, взяв его на руки и предложив грудь стоя. Добавьте к этому нежное покачивание и у малыша скоро начнут слипаться глазки. Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно если ребенок никак не может успокоиться:

Позы для кормления грудью

10. Поза для кормления "На бедре". Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления — для этого слегка придерживайте его свободной рукой:

Позы для кормления грудью

11. Поза для кормления "Малыш сидит". Опытные груднички старше 5-6 месяцев любят кормиться, сидя у мамы на руках. Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика. Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди:

Позы для кормления грудью

12. Поза для кормления "Малыш стоит". Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы:

Позы для кормления грудью

13. Мама кормит ребенка в роддоме. На фото по сути классическая поза "Колыбелька":

Позы для кормления грудью

Кормление близнецов:

Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие — по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба младенца любят сосать с одной стороны, другие — каждую грудь попеременно. Очень важно менять детей с разных сторон. Если вы кормите не двойню, а тройню, неплохой идеей может стать таблица, в которую вы будете записывать, какой ребенок, когда получил какую грудь. Если не следить за этим, то возможно, кто-то из детей может недоедать, или вы в будущем столкнетесь с асимметрией груди.

1. Способ "Поочерёдно". Сначала первого малыша кормим одной грудью, а затем второго малыша кормим другой грудью. В следующее кормление первым кормить того ребёнка, которого в предыдущем кормлении кормили вторым:

Позы для кормления грудью

2. Способ "Из-под руки" (поза футболиста): сядьте на диван, под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны, и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной:

Позы для кормления грудью

3. Способ "Крест на крест": сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, прижав его тело к своему. Другого — у правой груди, он прижат уже не к вам, а к первому малышу. Не старайтесь прикладывать каждого ребенка к «своей» груди. Они часто сосут по-разному, поэтому скоро груди могут стать разной формы. Кроме того, когда ребенка кормят только одной грудью, его «верхний» глаз, обращенный к вашему лицу, перегружается, а «нижний» получает недостаточно стимуляции:

Позы для кормления грудью

4. Способ "параллельный". Сначала обычно кто-то должен будет подавать вам детей для кормления, но со временем вы приноровитесь. Очень удобно кормить сидя на полу, облокотившись спиной на диван, а коленями поддерживать детей. Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если близнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом:

Позы для кормления грудью

5. Способ "Сидя на колене". Актуален для подросших малышей:

Позы для кормления грудью

Кормление грудью на ходу:

Способ "Кормление на ходу"понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться или если вы куда-то идёте. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево или же просто медленно, не торопясь идти:

Позы для кормления грудью

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Позы для кормления грудью

www.baby.ru

Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудью (фото)



Позы для кормления грудью фотоИ маме, и малышу будет комфортно, если она найдет такое положение при кормлении грудью, которое устроит обоих.

Приход нового человека в наш мир – огромное чудо. Оно состоит из нескольких этапов: зарождение жизни, развитие внутри маминого живота, выход в свет, кормление грудью, формирование личности…

Все эти процессы тесно взаимосвязаны, и каждый этап накладывает свой отпечаток на всю последующую жизнь ребенка, на его взаимоотношения с родителями. Очень важно знать, как наиболее гармонично и полноценно пройти этот путь вместе.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам на одном из этапов вашего взаимодействия с малышом, следующим сразу за рождением, - этапе кормления грудью. Чтобы чудесное время нежных взаимоотношений с малышом стал поистине комфортным для обоих, нужно будет освоить различные положения во время кормления грудью.

На практике чаще всего используются три положения или базовые позиции во множестве вариантов. Ищите ту позу кормления грудью, которая будет максимально комфортна для вас и малыша.


Классическая поза кормления грудью – «колыбелька»



кормление грудью
Обхватите малыша той рукой, ближе к которой находится его головка

Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой падает грудь. У этой позы могут быть варианты.

Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой ( то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот ). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.

Другим женщинам больше подходит та же поза с небольшим изменением. Вы обхватываете малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет ( то есть малыш сосет левую грудь, при этом вы держит его правой рукой, а грудь подаете левой ). Такой вариант называется «перекрестная колыбелька». Он бывает особенно актуален для новорожденных, поскольку мама придерживает головку младенца ладонью.

 
кормление грудью
"Перекрестная колыбелька" на подушке удобна для самых маленьких

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: сосок должен находиться выше ротика ребенка, практически на уровне его носика. Подавая грудь, соском цельтесь вверх, к небу. Так удастся добиться более широко открытого ротика и меньшей болезненности во время сосания.

В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик или специальную подставку для ног.

 


Кормление грудью лежа – максимум комфорта



кормление грудью
Обхватите малыша, а себе под голову подложите несколько подушек

Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы ( на сгибе локтя ), но не обязательно.


 
кормление грудью
Кроху, лежащего на подушке, ласково придерживайте рукой

При большой мягкой груди поможет скрученная валиком пеленочка, подложенная под грудь. Если же форма груди такова, что в положении лежа на боку сосок смотрит вниз, будет удобнее не подкладывать руки под голову крохи, а вместо руки положить сожженную вчетверо толстую пеленку. Если малыш совсем крошечный, может его класть на маленькую подушечку.

 
кормление грудью
Устройте младенца на подушке, деликатно придерживая его головку

Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, - это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове – как вам обоим будет удобнее.

 
Кормление грудью лежа Фото 6
Положите ребенка ножками вверх, к своей голове, помогите ему

Кормление грудью лежа актуально для мам и после естественных родов, и после кесарева сечения. А также всегда, когда вам хочется отдохнуть: ведь в этом положении можно кормить грудью ночью, даже не просыпаясь окончательно. Однако практиковать такое положение не стоит, если у вас проблемы с правильным прикладыванием к груди – есть вероятность того, что малыш неглубоко возьмет грудь и постепенно «сползет» на сосок и будет его травмировать деснами. Пока малыш не научится захватывать грудь правильно, практикуйте другие положения грудного вскармливания.


 


Кормление грудью из-под руки, из-под мышки



кормление грудью
Положите под руку, которой вы поддерживаете малыша, подушку

Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку ( даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела ).

Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизотомии, примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.

После кесарева сечения также удобно кормить из-под мышки: в этом случае более комфортно сидеть на стуле полубоком перед кроватью, на которой лежит малыш ( все так же на подушке ), будет меньше давления на шов.

Кормление грудью из-под мышки может быть наиболее подходящим для недоношенных детей, поскольку у них более слабые мышцы, а вот в этой позе головка малыша находится на ладони у мамы, и ей легче помочь крохе взять грудь.

 


Важные правила кормления грудью

кормление грудьюПостарайтесь как можно раньше научиться кормить в разных положениях.

Во-первых, это удобно. Смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие. Ведь маме с младенцем приходится выдерживать большую физическую нагрузку.

Во-вторых, кормление грудью в разных позах обеспечивают более качественное опорожнение разных сегментов груди, что является профилактикой застоев молока.

Есть несколько правил, которые надо соблюдать независимо от позы кормления грудью.

  • В любом положении важно, чтобы все тело ребенка находилось в одной плоскости – голова, плечи, животик и ножки. Например, в положении лежа малыш должен лежать на боку, а не на спине, с повернутой вбок к груди головой ( это затрудняет глотание, вызывает мышечные зажимы ).
  • Маленьких деток надо обхватывать рукой наискосок, от головы до ножек, деликатно, но уверенно фиксируя головку.
  • Грудь подавайте, поддерживая ее, как чашу, четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху.
  • Всегда притягивайте малыша к груди, принимая удобное для себя положение, а не вытягивайте в его сторону грудь, сильно наклоняясь.
  • Вкладывайте грудь в ротик поглубже, с ареолой ( околососковым кружком ). Если она внушительных размеров, то снизу кроха должен ее захватывать больше, чем сверху.
  • Губы ребенка должны быть вывернуты наружу, язычок располагается на нижней десне, при сосании не допускайте щелкающих и чмокающих звуков. Если такие звуки слышны, попросите врачей поверить уздечку языка. Короткую уздечку нужно подрезать, чтобы малыш мог полноценно сосать грудь и не травмировать маму.
  • В местах, где вы чаще всего кормите ребенка, желательно иметь несколько подушек разной величины, чтобы всегда можно было правильно и удобно расположиться.

Порой мама сталкивается вначале с некоторыми трудностями. Не опускайте руки, обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию. Просите, чтобы детские сестры научили вас прикладывать малыша в роддоме, набирайтесь опыта у долгокормящих мам.



Боремся с застоями молока

Если застой ( лактостаз ) все же случился, нужно обеспечить наиболее эффективный дренаж молока из той доли груди, где образовался застой. Это достигается таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем.

Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Например, когда случается застой в верхней части груди ( если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов ), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом – так, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело малыша можно положить подушечку.

В других случаях используйте основные позы, корректируя их так, чтобы нижняя челюсть ( или, если не получается, хотя бы верхняя ) была как можно ближе к месту застоя. Подкладывая больше или меньше подушек разного размера под малыша, держа его более вертикально или горизонтально, можно изменять положение десен относительно груди.



Кормление грудью на ходу

Не забывайте и о том, что малыша можно прикладывать к груди и стоя или даже на ходу, укачивая его. Кормление на ходу понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево.

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

www.missfit.ru

Позы для кормления грудью (с фото)

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение ребенка приводит к правильному прикладыванию. Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями. Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы самостоятельно найдете самое удобное для вас обоих положение.

Поза "Колыбель"

Самая распространенная (классическая) поза для кормления. На фото мама сидит «по-турецки», рука, поддерживающая голову малыша, опирается о колено, в такой позе можно кормить на кровати. Однако если Вам сложно кормить со скрещенными ногами, вы можете сесть на стул (кресло), тогда руку необходимо положить на подлокотник.

Голова малыша находится на высоте вашей груди, его тело обращено в вашу сторону, животик прижат к животу мамы.

Чтобы кормить левой грудью, голова и тело ребенка поддерживаются вашим левым предплечьем. Правая рука поддерживает ягодицы ребенка. Для удобства можно подложить под малыша подушку, чтоб не держать ребенка на весу. Правой рукой (в данном примере) помогаем ребенку правильно захватить сосок и ареолу.

Поза "Перекрестная колыбель"

Другой вариант позы для кормления грудью «Колыбель». Эта поза особенно подходит для недоношенных и ослабленных детей, так как одной рукой мама осуществляет дополнительную поддержку головы и шеи. Мама легко может направить голову малыша в сторону груди и проконтролировать процесс правильного прикладывания.

При таком положении туловище ребенка лежит на предплечье матери, под головкой малыша находится не локтевой сгиб, а раскрытая ладонь мамы.

Поза "Ребенок сидит на коленях"

Малышам более старшего возраста (от 6 месяцев) больше нравится способ кормления сидя у мамы на коленях. Данная поза также полезна, когда у вашего ребенка заложен носик, у него болит ушко или он склонен к срыгиваниям. Так же поза используется, если малыш заглатывает слишком много молока или молоко поступает слишком быстро.

Поза "На бедре"

Такая поза хорошо подходит для подросшего ребенка. Если есть необходимость, то поддерживайте вашу грудь, снизу рукой.

Из минусов такого кормления можно назвать любопытство ребенка – в такой позе придется придерживать голову свободной рукой, чтобы он не вертел головкой во время кормления.

Поза "Лежа на боку (из нижней груди)"

Очень распространенная позиция, которая чаще всего используется ночью. Если ребенок спит с мамой, то кормление лежа на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления.

При такой позе мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. Головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска; верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой — подушка. Когда ребенок подрастет - он может просто лежать рядом с мамой, верхней рукой она прижимает его к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко.

Кормление в такой позе удобно:

  • если мама хочется спать, она может кормить, не вставая;
  • сразу после кесарева сечения, когда кормление лежа на спине или на боку может быть для нее более удобным;
  • если есть швы на промежности (при эпизиотомии).

Поза "Лежа на боку (из верхней груди)"

Ребенка можно кормить лежа на боку, опираясь на локоть – но, в таком положении рука быстро устает, поэтому использовать данную позу длительное время не получится. Под ребенка можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди. В данной позе молоко поступает из верхней груди. При необходимости свободной рукой, можно поддерживать грудь или ласково гладить ребенка по голове.

Это поза позволяет маме кормить малыша другой грудью, если по каким-то причинам во время кормления ей неудобно переворачиваться на противоположный бок и перекладывать малыша для кормления.

Также такая поза поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.

Поза "Валетом"

Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот: ножки вдоль головы мамы.

Кормление в такой позе эффективно, если у вас образовался лактостаз (застой в верхних сегментах груди). Малыш лежит на боку, для фиксации позы можно под спинку малыша подложить валик. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молоко оттуда будет легче удаляться.

Поза "Кормление «из-под руки» или захват мяча"

Также можно кормить ребенка сидя, держа его из-под руки, когда он лежит поперек кровати.

В данной позе снимается нагрузка с области швов при кесаревом сечении и молоко хорошо удаляется из нижних и боковых долей груди, т.е. опорожнение происходит в проблемных местах, где часто возможен застой молока.

Для кормления в этой позе кладется подушка (или подушки), ножки малыша уходят за мамину спину, голова ребенка лежит на кисти руки матери, но мама не должна подталкивать ее к груди.

Положение «из-под руки» полезно:

www.kukuzya.ru

Чем лучше грудное вскармливание?

Еще во время беременности перед каждой будущей мамой встает вопрос: как кормить ребенка и чем? Многие, боясь потерять красивую форму груди, предпочитают с первых дней давать своему ребенку специальные питательные смеси. Другие же, наоборот, не щадя себя, кормят грудью как можно дольше. В чем же секрет грудного вскармливания, чем оно лучше искусственного и почему материнское молоко так полезно для малыша?

Грудное вскармливание – естественный процесс, заложенный самой природой. Оно помогает не только правильно развиваться и расти малышу, но и успешно, естественным образом восстановиться маме.

Кроме того, процесс кормления налаживает психо-эмоциональную связь между женщиной и ее ребенком: в это время успокаивается и малыш, и мамочка.

Польза грудного вскармливания для малыша

В состав материнского молока входят все необходимые для роста и развития ребенка вещества, причем по мере роста ребенка химический состав молока меняется, так как потребность в различных веществах изменяется. Жиры, белки и углеводы грудного молока быстро усваиваются и перевариваются малышом, что благотворно влияет на его пищеварительную и выделительную системы.

Кроме того, материнское молоко не вызывает аллергии у ребенка, которая часто встречается после употребления смесей или коровьего молока. Конечно, за качество молока «отвечает» питание женщины, поэтому ей придется контролировать питание, исключив все вредные продукты.

Натуральное молоко матери обеспечивает ребенку отличную защиту от различных инфекций и вирусов. Так, ученые доказали, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют и имеют более крепкую иммунную систему. А люди, выросшие на грудном вскармливании, меньше страдают сердечно-сосудистыми, аллергическими заболеваниями, экземой, астмой, диабетом. Более того, у детей, питающихся материнским молоком, более развиты зрение и визуальная память.

Естественное кормление, кроме всего прочего, формирует у ребенка правильный прикус и в дальнейшем уменьшает вероятность стоматологических проблем.

Польза для мамы

Грудное вскармливание, как отмечалось выше, полезно не только малышу. Оказывается, для новоиспеченной мамы процесс кормления не менее полезен, так как:

1) Происходит послеродовое восстановление

В процессе кормления происходит сокращение матки, поэтому уже через пару месяцев она восстанавливается до первоначальных размеров, а внутренние органы снова располагаются на своих местах. Кроме того, происходит и восстановление прежнего, добеременного веса, но это происходит постепенно, через 9-12 месяцев;

2) Укрепляется иммунитет

Это связано, прежде всего, с повышенным у кормящих женщин метаболизмом;

3) повышается стрессоустойчивость

Данный эффект обеспечивает слаженная работа пролактина и окситоцина (гормоны, вырабатывающиеся в организме кормящей мамы);

4) Снижаются депрессивные настроения

Так называемая послеродовая депрессия вызывается снижением уровня гормонов в организме роженицы. Однако естественное кормление способствует выработке некоторых гормонов, например, эндорфинов («гормоны радости»), которые улучшают настроение женщины;

5) Улучшается усвоение кальция

Ученые доказали, что именно в период лактации и еще полгода после ее прекращения в организме женщины кальций усваивается намного лучше, что снижает риск заболевания в пожилом возрасте остеопорозом.

Преимущества

Стоит отметить еще ряд преимуществ, которыми обладает грудное молоко.

Во-первых, оно абсолютно бесплатно (маленькая баночка хорошей детской смеси стоит около 500-700 руб., а хватает ее всего на несколько дней).

Во-вторых, молоко мамы всегда одинаковой температуры, его не нужно подогревать.

В-третьих, грудное вскармливание не требует специальных баночек и стерилизаторов.

В-четвертых, грудное молоко всегда стерильно. Даже после кормления, во избежание возможных трещин на сосках, рекомендуется их смазывать капелькой молока.

И последнее, кормить грудным молоком ребенка можно в любом месте и в любое время. Для кормления на улице достаточно использовать специальную накидку, которая подарит чувство уединенности. Нелишним будет наличие специального белья и удобной одежды.

Конечно, не у всех женщин имеется возможность кормить грудью, но если природа наградила вас молоком после рождения, не жалейте потерять форму груди – здоровье малыша намного важнее.

Автор: Оксана Рыбка

Идеальная кожа без прыщей всего за 2 месяца

Елена Малышева: Вылечить угревую сыпь - задача трудная. Но сегодня я расскажу вам о новом революционном способе избавления от прыщей...

Как я избавилась от варикоза за 1 неделю

Привет, с вами снова Ксюша! Хочу поделиться своей маленькой радостью...

Моя история похудения на 60 кг.

Сколько себя помню, я была пышечка. В садике, в школе. Пампушкой поступила и на филфак...

lisavika.ru

Позы для кормления грудью

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой молочных пробок в груди.

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

Фото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Фото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» — вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

Фото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» — профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Фото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Фото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Фото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Фото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу «Малыш на маме»

Фото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

razvitie-krohi.ru

Позы для кормления грудью ребенка (ФОТО). Кормление грудью фото поз

Чтобы маме и младенцу было комфортно, необходимо найти удобную позу для кормления, которая усторит обоих.

Появление маленького человечка в этом мире - настоящее чудо. Происходит все в несколько этапов: сначала появляется зародыш, который развивается в утробе матери, затем малыш появляется на свет, мама кормит его грудью, он растет и формируется как личность…

Эти процессы и этапы взаимосвязаны. Несомненно, каждый из периодов имеет огромное влияние на последующую жизнь карапуза и его отношения с родителями. Важно как можно более полноценно и гармонично проходить каждый этап вместе. Как этого достичь?

Думаем, что эти советы помогут новоиспеченным мамам во многом, что последует за рождением малыша. Этап кормления грудью - один из первых этапов взаимодействия мамы с новорожденным. Для того чтобы прекрасное время нежных отношений малыша с мамой действительно стало комфортным, рекомендуем освоить различные позы кормления новорожденного грудью.

Чаще всего на практике кормилицы используют три базовых положения с различными вариантами. Вам стоити найти ту позу или позы кормления малыша грудью, которые для вас с ребенком будут максимально комфортными.

Классическое поза для кормления грудью ребенка - «колыбелька»

Кормилица держит малыша спереди у груди, обхватив его одной рукой, другой рукой мама подает ребенку грудь. Возможны варианты этого положения.

Некоторым женщинам удобнее держать ребенка рукой, которая ближе к его голове, а грудь подавать другой рукой. Например, если новорожденный у левой груди, то обхватывайте его левой рукой, а грудь поддерживайте правой, или наоборот. Головка карапуза находится на локтевом сгибе руки кормилицы.

Другим мамам комфортнее это же положение, но с незначительным изменением. Обхватите карапуза той рукой, что противоположна груди, которую малыш сосет. Например, если карапуз сосет левую грудь, то левой рукой вы подаете грудь, а правой вы держите его. Этот вариант может быть актуальным для новорожденных, потому что кормилица может придерживать голову малыша ладонью. Называется он «перекрестная колыбелька»

Держите карапуза той рукой, которая ближе к головке

Нужно следить за тем, чтобы младенец захватывал грудь правильно, ведь положение соска должно быть выше ротика младенца, приблизительно на уровне с его носиком. Когда подаете грудь, цельтесь соском вверх, к потолку. Так вы добьетесь того, что малыш шире откроет ротик, а вы почувствуете меньше болезненных ощущений во время сосания.

В каждом из вариантов позы «колыбелька» совсем малюток удобно кормить на подушке, тогда ваши руки не будут уставать. Карапуз должен быть повернут к маме животиком. Чтобы приподнять ноги, если захочется, подготовьте подставку для ног: небольшую скамеечку или перевернутый тазик.

Для самых маленьких карапузов - комфортная поза "Перекрестная колыбелька" на подушке

Кормить ребенка лежа наиболее комфортно

Мама и ребенок лежат друг к другу боком, голова мамы на подушке. Положение плеча - ниже подушки, рука, соответствующая боку, на котором лежит кормилица, обхватывает малыша. Как вариант, головка крохи может быть на мамином предплечье (на локтевом изгибе).

Обхватите кроху, подложите под голову подушку

Если у вас большая мягкая грудь, то под нее можно подложить скрученную валиком пеленку. Если ваш сосок смотрит вниз, когда вы лежите на боку, то комфортным решением для вас обоих будет сложенная вчетверо толстая пеленка под головой малютки вместо вашей руки. Совсем маленького младенца для удобства кормления можно положить на маленькую подушку.

Малыша на подушке аккуратно придерживайте рукой

Не рекомендуем мамам нависать над крохой, согнув руку в локте и опираясь на него, ведь так мама быстрее устанет, мышцы будут болеть, вследствие чего возможен худший отток молока. Поэкспериментируйте с поиском таких вариантов, которые лучше и удобнее всего. В зависимости от того, как вам обоим будет комфортнее, кроху можно расположить ножками к вашей голове или к животу.

Улодите кроху на подушечке, ласково придерживая его голову

Кормить грудью лежа могут и те мамы, что рожали естественным образом, и мамы после кесарева сечения. Актуально кормление грудью в лежачем положении, если вам хочется отдохнуть, поскольку лежа вы можете кормить малыша ночью, даже окончательно не проснувшись. Не советуем практиковать это положение, когда вы затрудняетесь правильно приложить малыша к груди. В таком случае кроха может взять грудь неглубоко и «сползти» на сосок, травмируя его деснами. При такой проблеме вы можете практиковать другие позы для грудного вскармливания, пока ваша кроха не научится правильно захватывать грудь.

Помогите малышу, расположите его ногами вверх, к своей голове

Грудное вскармливание из-под мышки, руки

Кроха лежит сбоку от мамы, его головка у маминой груди, животик расположен у ее бока, а ножки крохи «смотрят» назад. Мама придерживает ребенка той рукой, с какой стороны он находится. Вот и выходит, что ребенок расположен под рукой. Под ту руку, что держит малютку, для удобства подложите подушку (можно и не одну, тогда головка малыша будет немножко выше его тела).

Мама сможет расположиться на кровати, устроив ребенка на подушке сбоку, рядом с собой, а себе за спину подложив подушку. Возможно, после эпизиотомии будет сложно сидеть. Тогда примите положение полулежа, опираться вы будете нижний отдел позвоночника и копчик.

Мамам после кесарева сечения будет удобно кормить малыша из-под мышки. В такой ситуации комфортнее полубоком сидеть на стуле перед кроватью, где лежит кроха (на подушке), ведь давление на шов будет меньше.

Грудное вскармливание из-под мышки больше всего подходит недоношенным детям, ведь мышцы у них слабее, а это положение позволяет головке ребенка находиться на маминой ладони. Мама может помочь малютке захватить грудь.

Под руку, которая поддерживает ребенка, положите подушку

Важные правила грудного вскармливания

Рекомендуем как можно раньше приспособиться кормить малыша в разных позах.

Во-первых, это комфортно. Меняя положения, вы позволяете одним мышцам отдыхать, пока другие работают. Мама с младенцем выдерживает большие физические нагрузки.

Во-вторых,грудное вскармливание в разных положениях способствует тому, что разные сегменты груди опорожняются более качественно. Это служит профилактикой застоев молока.

Существуют правила, которые вам необходимо соблюдать независимо от положения, в котором вы кормите грудью.

  • В любой позе нужно, чтобы тело малыша располагалось в одной плоскости: голова, плечи, живот, ноги. К примеру, если кроха лежит, на боку, а не на спине, с головкой, повернутой в сторону груди (поскольку такое положение может вызвать мышечные зажимы и затруднит глотание).
  • Совсем маленьких крох следует придерживать рукой от головы до ножек наискосок, фиксируя головку аккуратно и уверенно.
  • Подавайте грудь, как чашу, придерживая ее снизу четырьмя пальцами и сверху большим пальцем.
  • Всегда привлекайте кроху к груди, находясь в удобном для вас положении. Не стоит сильно наклоняться и вытягивать в его сторону грудь.
  • Вкладывайте поглубже грудь в ротик малыша, с околососковым кружком (ареолой). Если ареола очень большая, тогда кроха должен захватить ее снизу больше, чем сверху.
  • Язычок крохи должен быть расположен на нижней десне, а губки - вывернуты наружу. Если при сосании слышны щелкающие и чмокающие звуки, то рекомендуем проверить уздечку языка у врачей. Если уздечка короткая, ее стоит подрезать. Тогда ребенок сможет полноценно кушать, не травмируя маму.
  • Там, где вы кормите кроху чаще всего, оставьте несколько подушек разных размеров. Это поможет вам в любой момент правильно и комфортно расположиться.

Вначале мамам случаестя сталкиваться с определенными трудностями. Не стоит отчаиваться и опускать руки. Смело консультируйтесь у специалистов по кормлению грудью. Детские сестры в роддоме могут вас научить прикладывать малютку, долгокормящие мамы также могут стать вашими советчицами.

Как бороться с застоем молока?

Если случился лактостаз (застой молока), необходимо из той доли груди, в которой образовался застой, обеспечить самый эффективный дренаж молока. Достигнуть этого можно, если прикладывать ребенка к груди так, чтобы его нижняя челюсть приходилась на долю с застоем.

Наиболее сильный отток молока будет в месте, где работает нижняя челюсть крохи. К примеру, если застой в верхней части груди (ассоциируя грудь с часами, можно сказать, что это в районе двенадцати часов), советуем маме лечь на бок, соответствующий проблемной груди, а малыша приложить валетом. Тогда ножки крохи будут направлены к маминой голове. При надобности можно положить подушку под головку или все тело крохи.

В остальных случаях практикуйте основные положения, изменяя их так, чтобы нижняя (не получается - верхняя) челюсть была поближе к месту застоя. Изменять расположение десен возле груди можно, если подкладывать под кроху необходимое количество подушек разной величины, держа его при этом, либо более вертикально, либо более горизонтально.

Грудное вскармливание на ходу

Стоит помнить о том, что малютку можно кормить грудью стоя и даже на ходу и при этом укачивать его. Прикладывать груди на ходу удобно, когда малыш не может расслабиться, плачет или беспокоится. Тогда кроху до 3 месяцев рекомендуем запеленать, приложить его к груди и укачивать, расхаживая вправо-влево.

Если ребенок старше, оберните его толстой простынкой или тонким пледом вместо пеленания. Вы создадите малышу «кокон». Чаще всего такой способ помогает быстро успокоить малыша. Если у вас имеется слинг, он идеально подойдет для грудного вскармливания на ходу, помогая вам освободить руки. Если слинг надеть верно, то ребенку тоже будет удобно.

Просмотров 30563 Комментариев 3 Рейтинг 4.8 из 5Голосов 6 Интересные статьи

mamapedia.com.ua

Рекомендуем почитать