Вздутие живота во время беременности

Газы при беременности

 

Газы при беременностиВо время беременности женщина сталкивается с множеством проблем и неприятностей. Кто-то проходит через все «прелести» беременности, а кто-то испытал их лишь раз за весь период. Но нет ни одной беременной женщины, которая могла бы сказать, что вся беременность протекала без щекотливых ситуаций. Одним из таких неудобств являются газы при беременности. Они, как правило, не представляют опасностей, но вызывают чувство неловкости у будущей мамы.

Метеоризм у беременных

Метеоризм представляет собой повышенное газообразование, в результате чего возникает вздутие живота, почти постоянное желание «выпустить» газы, урчание, отрыжка и чувство переполненности. Нередко метеоризм сопровождается болями внизу живота, вплоть до спастических – газовая колика. В запущенных случаях метеоризм может привести к угрозе прерывания беременности. Чаще всего он возникает во втором-третьем триместре беременности, когда размеры матки уже достаточно большие.

Причины повышенного газообразования у беременных

  • недостаток ферментов, который приводит к тому, что большое количество непереваренной пищи поступает в толстый кишечник, где она подвергается процессам брожения и гниения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, язва желудка, холецистит, панкреатит, камни желчного пузыря, гепатит), а также неправильное и несбалансированное питание;
  • нарушение микробиоценоза кишечника – дисбактериоз.
  • прогестерон, синтезирующийся во время беременности расслабляет все внутренние органы, в первую очередь матку, и кишечник не остается без внимания;
  • беременная матка прижимает петли толстого кишечника.

Все эти факторы делают кишечник ленивым, перистальтика его ослабляется.

Меры борьбы с повышенным газообразованием

Во-первых, ни в коем случае нельзя есть стоя или на ходу, в результате можно подавиться едой или воздухом, который создаст «воздушный карман» в кишечнике, с характерной болью. Во-вторых, необходимо есть спокойно, не испытывая беспокойства и тревоги, ведь это может привести к заглатыванию воздуха. В-третьих, необходимо четко разделить продукты, которые можно есть, а которые вызывают метеоризм.

Диета при повышенном газообразовании

В первую очередь, необходимо разделить суточный рацион на четыре-пять приемом пищи. Порции должны быть небольшими, достаточные лишь для утоления голода, а не переедания. Исключить продукты, которые способствуют повышенному газообразованию. К ним относятся: горох, фасоль, виноград, капуста, квашеные овощи, маринады, лук, чеснок, сладкие блюда, газированные напитки, ржаной хлеб, квас, жареная пища. Добавить в рацион кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, простокваша. В них содержатся лактобактерии, которые способствуют устранению образования лишних газов. Можно и должно ежедневно употреблять творог. Он поможет не только в борьбе с метеоризмом, но и является источником кальция, такого необходимого во время беременности.

Другие меры борьбы с повышенным газообразованием

Очень помогут длительные прогулки на свежем воздухе, не менее одного часа. Прекрасно стимулирует кишечник плавание, но только в бассейне. Специальная гимнастика для кишечника, которую необходимо проводить ежедневно. При сильном вздутие можно помочь себе самой. Делается простое упражнение: по часовой стрелке гладить живот в течение десяти-пятнадцати минут, потом повернутся на левый бок, немного приподнять ногу и выпустить газы.

Хорошо помогают при метеоризме отвары следующих трав: корень одуванчика, корень валерианы, семена петрушки, семена укропа, фенхель, мята, донник лекарственный. Взять одну столовую ложку (для корней и листьев) или одну чайную ложку (для семян) предлагаемых растений, заварить одним стаканом кипятка, настаивать в течение четырех-пяти часов, накрыв крышкой. Принимать натощак за один час до еды три раза в день. Можно принимать и лекарственные ветрогонные средства, которые безвредны при беременности. Это: эспумизан и симетикон. Еще эффективен при повышенном газообразовании ромашковый чай. Принимать его можно по две чашка в день (некрепкий).

www.baby.ru

Вздутие живота при беременности: признаки, лечение

На протяжении всей беременности, начиная с ее самых первых недель, организм женщины претерпевает изменения, в результате которых состояние будущей матери постоянно меняется. Одно из первых неудобств, которое появляется в ее жизни – это вздутие живота при беременности. Если у небеременной женщины ежедневно газы отходят от 20 до 40 раз в течение суток, то у женщины в интересном положении это происходит намного реже и газы скапливаются в кишечнике, доставляя тем самым неудобства, дискомфорт и боли.

Вздутие живота при беременности: признаки, лечение

Почему все беременные женщины страдают метеоризмом. Причины вздутия живота при беременности

Образования газов в кишечнике – это абсолютно нормальный для организма процесс. Газы могут попадать в желудочно-кишечный тракт при заглатывании воздуха вместе с пищей. Также они обязуются во время нормальной работы бактерий, находящихся в кишечнике и участвующих в расщеплении пищи. В нормальном состоянии газы выводятся как посредством отрыжки, либо же проходя весь кишечник.

Беременная женщина испытывает дискомфорт как от того, что газов становится больше, так и от того, что кишечник не справляется и не может все их вывести одновременно, а точнее:

  1. Почему газов становится больше? Поджелудочная железа не справляется с выработкой достаточного количества необходимых ферментов и наступает вздутие живота при беременности. Из-за ферментативной недостаточности наступает метеоризм практически уже с первых недель развития плода, поэтому можно использовать и вздутие живота как признак беременности, хоть и не первостепенный. Из-за метеоризма женщина испытывает боли, сильный дискомфорт в зоне кишечника, может появиться диарея, сильная отрыжка. Если ферментативная недостаточность дополнена перееданием, панкреатитом, либо нехваткой соли желчной кислоты, то картина усугубляется, начинаются осложнения.
  1. Почему кишечник беременной женщины не справляется с образовавшимися газами? Пучит живот при беременности еще и потому, что в крови беременной увеличен состав прогестерона, который также часто именуется гормоном беременности. Именно из-за него мышечный тонус снижается, что приводит к застойным явлениям, метеоризму, тяжести в желудке, даже запорам и скоплению газов.

Кроме этих факторов, которые присутствуют обязательно, могут быть и дополнительные причины вздутия живота при беременности:

  • • Несвободная, обтягивающая одежда, которая сильно сковывает движения женщины;
  • • Частые нервные перенапряжения, ситуации, сопровождающиеся стрессом;
  • • Нездоровое питание, плохо пережеванная пища, еда, которая сама по себе провоцирует излишнее газообразование или их неверное сочетание (бобовые культуры, отруби, капуста, артишоки, продукты с большим содержанием крахмала, спаржа, черный хлеб, маринованные овощи, газированные напитки);
  • • На третьем триместре беременности причиной застоев газов становится увеличение матки;
  • • Врожденные предпосылки женщины к плохой ферментативности;
  • • Заболевания пищеварительных органов: гастриты, воспаления в кишечнике, паразиты, язвы желудка;

Симптоматика метеоризма при беременности

Определить, просто ли пучит живот при беременности, или есть более опасные проблемы не всегда просто. Обычно, о том, что причина блей – это метеоризм, можно, увидев следующие симптомы:

  • • Газы отходят редко и шумно;
  • • После отхождения газов боли пропадают совсем или же на некоторое время;
  • • Женщина испытывает распирание в области брюшной полости, тяжесть;
  • • Может появиться сильная тошнота, рвота, плохой привкус во рту;
  • • Метеоризм может повлечь за собой головные боли, общую слабость, бессонницу, сильное сердцебиение, даже жжение в груди.

Как лечить вздутие живота при беременности

Лечить сильное вздутие живота при беременности обязательно. В том случае, если отнестись к этому вопросу халатно, оставив ситуацию неразрешенной, это может повлечь за собой повышенный тонус матки и преждевременные роды, выкидыш. Даже при небольшом вздутии аппетит беременной женщины сильно ухудшается, она хуже питается, а значит и малыш не получает все необходимое для развития.

Начиная лечить сильное вздутие живота при беременности, в первую очередь рекомендуется выявить причины, которые спровоцировали его, а после планомерно их устранить и проводить лечение:

  • • В том случае, если метеоризм развился из-за заболевания пищеварительного тракта, необходимо начать лечение первопричины и устранить ее. Такое лечение должно быть под наблюдением врача и обязательно сопровождается диетой;
  • • Если причиной является высокое содержание прогестерона, то назначается комплект физических упражнений, который улучшает мышечную активность кишечника. Отличным примером являются танцы живота для беременных, посещения бассейна, йога, простые медленные прогулки. Очень важно не переусердствовать и быть под наблюдением профессионалов;
  • • Если вздутие живота при беременности наступило из-за неправильного питания, то стоит прибегнуть к диете, сбалансировать рацион, не есть газообразующие продукты, жирное и жареное. Полезно ввести в рацион кисломолочные продукты, салаты с большим содержанием клетчатки, растительные масла, сухофрукты;

Вздутие во время беременности не должно остаться без внимания, очень важно стараться максимально сократить его и бороться с ним, иначе оно может повлечь многие осложнения.

love-mother.ru

Вздутие живота при беременности

вздутие живота при беременности

Явление вздутия живота часто встречается у женщин при беременности, даже если ранее им никогда не приходилось с этим сталкиваться. Ощущения при этом как от переедания, но к ним могут добавиться чувство боли и покалывания в области кишок. Такое дискомфортное состояние обусловлено большим количеством газов в желудочно-кишечном тракте, то есть метеоризмом. Вздутие у беременных чревато некоторым сдавлением кровеносных сосудов матки. Это может затруднить обеспечение кислородом плода, а также вызвать отеки у будущей мамы.

От чего бывает вздутие живота?

Предрасполагающим фактором к вздутию живота уже на ранних сроках беременности является гормональная перестройка организма женщины. Гормон беременности, прогестерон, обеспечивая безопасность при вынашивании ребенка, расслабляет гладкую мускулатуру, чтобы не допустить сокращений матки и, соответственно, выкидыша. Но, поскольку гладкие мышечные волокна есть не только в матке, но и в других органах, например, в желудочно-кишечном тракте, то расслабление происходит повсеместно. Перистальтика и тонус некоторых органов пищеварительной системы может потерять свою силу. Так как вздутие живота может начать беспокоить женщину уже в самом начале беременности, то некоторые склонны относить данное явление к одним из ее признаков.

Но на самом деле не все беременные женщины страдают вздутием живота. Ключевыми моментами, которые влияют на развитие вздутия, являются:

  • двигательная активность женщины;
  • питание;
  • вредные привычки;
  • неправильная одежда;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • хронические заболевания ЖКТ (ферментативные нарушения, дисбактериоз, гастриты и дуодениты).

Лечение вздутия живота при беременности

Вопрос «Как лечить вздутие живота?» особенно актуален при беременности, так как может негативно сказаться на кислородном питании малыша. Обычно для устранения неприятного симптома достаточно коррекции диеты беременной и ее образа жизни, но в особенно выраженных случаях врач может назначить ветрогонное средство от вздутия живота (например, Эспумизан). Однако основным лечением все-таки будет являться соблюдение беременной таких рекомендаций как:

  1. Диета. Вздутие может быть спровоцировано большим объемами сырых овощей и фруктов. В результате переваривания такой пищи образуются газы, продукты брожения. Поэтому потребление такой пищи стоит ограничить. Подготовить эти продукты к перевариванию помогут такие процессы, как тушение (овощей, например) и печение (фруктов). Рекомендуется исключить из питания газированные напитки, острые продукты, мучное и сладкое, все, что может увеличить газообразование в кишечнике.
  2. Режим питания. Чтобы не перегружать желудок и кишечник пищей, а также обеспечить более качественное переваривание пищи, необходимо питаться маленькими порциями 5-7 раз в сутки.
  3. Питьевой режим. Рекомендуется пить чистую артезианскую воду не менее 1,5 литров в сутки. При этом следует употреблять ее в интервалах между приемами пищи, а не во время питания.
  4. Двигательная активность является одним из главных моментов на пути к тому, как вылечить вздутие живота, не прибегая к приему лекарственных средств. Умеренная физическая активность в виде активных прогулок на свежем воздухе, упражнений из йоги, а также гимнастика для беременных помогут повысить тонус желудочно-кишечного тракта.
  5. Ношение специальной одежды для беременных. Сдавление области живота резинками от брюк и колготок может способствовать застою газов в кишечнике. Поэтому предпочтение следует отдать одежде со специальными вставками для беременных.народные средства от вздутия живота
  6. Отказ от вредных привычек. Курение также может стать причиной низкого тонуса органов пищеварения.

Лечение вздутия живота народными средствами

Часто беременные женщины в поисках способов облегчить дискомфортное состояние интересуются, что можно попить из народных средств от вздутия живота. Среди разрешенных к применению во время беременности народных рецептов наиболее эффективным и безопасным считается отвар из аптечной ромашки. Одну чайную ложку цветов заливают стаканом кипятка и держат на огне в течение 5 минут, осле чего остужают и процеживают. Принимают такой отвар по 2 столовых ложки за 30 минут до еды.

womanadvice.ru

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

А происходит вздутие живота при беременности по нескольким причинам. Так, оно может быть связано с капитальными изменениями гормонального фона, которые происходят в организме будущей мамы. Известно, что на ранних сроках организм беременной синтезирует большое количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов - это необходимо, чтобы расслабить матку и избежать выкидыша. Но вместе с тем, что под воздействием прогестерона происходит расслабление матки, гормон этот параллельно расслабляет и мускулатуру кишечника, препятствуя нормальному опорожнению его от накопившихся газов. Начиная со второго триместра и вплоть до конца беременности, ребеночек уже быстро растет в утробе матери, матка соответственно значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной запоров и появления вздутия живота. Также причинами вздутия живота при беременности может стать неправильное питание беременной, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Связывают вздутие живота при беременности и с постоянными стрессами и нервным напряжением, если они имеют место в жизни беременной; и с врожденной ферментативной недостаточностью. В последнем случае, пища, не переваренная в желудке и тонком кишечнике в силу недостатка необходимых для этого ферментов, попадает сразу в толстый кишечник. Здесь и происходит ее дальнейшее разложение с выделением большого количества газов, что и провоцирует вздутие живота при беременности.

Главными условиями для устранения этого симптома становятся специальная диета и грамотно составленный рацион питания, а при необходимости - и употребление ветрогонных средств, которые назначает врач. Диета, позволяющая избежать вздутия, предполагает минимальное употребления в пищу продуктов, которые способствуют выделению и накоплению большого количества газов. Это такие продукты, как бобовые, капуста, спаржа, черный хлеб, квашенные овощи, а также большие количества сырых овощей и фруктов, жареная и жирная пища. Питаться следует часто и понемногу, желательно перейти на дробное питание и принимать пищу 5-6 раз в день в небольших количествах. Рекомендуется соблюдать водный режим: в течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы избежать запоров. Вот только еду лучше жидкостью не запивать, а восполнять ее недостаток на протяжении всего дня. При этом пить следует из стакана, а не из бутылки или через соломинку, чтобы избежать попадания лишнего воздуха в желудок. Из напитков предпочтение лучше отдать кефиру, некрепкому чаю, компотам, а никак не газированной воде, которая содержит углекислый газ; от кофе тоже лучше отказаться. Принимать пищу следует сидя, кушать не торопясь и тщательно пережевывая.

Чтобы предотвратить, а если оно уже появилось, то уменьшить, вздутие живота при беременности, желательно уделять время физическим нагрузкам. Полезной будет даже простая длительная ходьба на свежем воздухе, позволяющая повысить тонус пищеварительного тракта. Йога, гимнастика для беременных, плавание - все эти физические упражнения будут прекрасным средством профилактики и устранения вздутия живота. Одежду, как для тренировок, так и повседневную, следует выбирать свободного покроя, чтобы она не сдавливала тело в области талии и живота.

Если бороться со вздутием уже нет никаких сил, следует обратиться к врачу за консультацией по поводу ветрогонных препаратов. В большинстве случаев препаратом выбора становится средство Эспумизан: он не всасывается в кровь и не оказывает никакого влияния на плод, за что и признан безопасным. И, тем не менее, даже принимая ветрогонные средства, не следует пренебрегать кисломолочными продуктами, как то кефир, ряженка, йогурт: они являются вместилищем необходимых лактобактерий, которые снижают газообразование в кишечнике.

Специально для beremennost.net - Татьяна Аргамакова

beremennost.net

Вздутие живота во время беременности

Вздутие живота при беременности – явление частое практически  для всех будущих мам, которое доставляет массу неприятностей в этот прекрасный период. Появление данного симптома связано с несколькими факторами, и, если он помимо чувства дискомфорта, вызывает еще и болезненные ощущения, следует обратиться к специалисту.

Причины дискомфорта

Вздутие живота при беременности – одно из самых распространенных явлений, с которыми, так или иначе, сталкиваются все беременные женщины.

Главной причиной его появления является:

•        Снижение тонуса кишечника в результате изменения гормонального фона женского организма.

•        Сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Во время беременности происходит перестройка и адаптация всех систем организма. В этот период частыми становятся ощущения тяжести в животе, тошнота, изжога.

В первом триместре беременности вздутие живота, как правило, осложняется мигренью, общей утомляемостью, утренней тошнотой.

К окончанию этого срока неприятные симптомы перестают беспокоить.

Особая диета улучшит состояние

Вздутие живота при беременности – явление неприятное во всех отношениях и, чтобы ослабить его симптоматику, рекомендуется пересмотреть своей ежедневный рацион питания, хотя бы на время.

Итак, следует полностью исключить такие продукты:

  • Капусту.

statmedall.ru

Вздутие живота при беременности, как от него избавится?

Очень часто беременных женщин мучает вздутие живота, из-за того, что скапливается очень много газов в желудочно-кишечном тракте, при этом вздувается живот, появляется дискомфорт и тяжесть, приступы боли имеют схваткообразный характер, сопровождаются отрыжкой и икотой. Метеоризм сопровождает почти всех беременных женщин и на ранней стадии, и на поздней. Такие симптомы начинают доставлять дискомфорт и свидетельствуют о том, что у женщины есть болезнь в желудочно-кишечном тракте, и наносит угрозу течению беременности, из-за этого может осложниться и родовая деятельность.

Почему у беременных возникает вздутие живота?

Вздутие живота возникает из-за разных факторов и причин. Очень часто беременной женщине очень трудно самостоятельно найти истинную причину, из-за чего у нее повышается газообразование и правильно оценить сложившуюся ситуацию. Потому так важно вовремя проконсультироваться у специалиста, когда только начинают появляться первые признаки метеоризма, не смотря на то, на каком сроке у вас он появляется.

Какие факторы провоцируют вздутие живота у беременных?

1. Если носить стесняющую одежду.

2. При нервном перенапряжении и стрессе.

3. Из-за экологических факторов.

5. Употребление вредной пищи.

Частыми причинами из-за чего появляется вздутие живота, являются

1. Из-за повышенного уровня прогестерона, из-за этого расслабляется мускулатура матки, снижается двигательная функция кишечника и желудка, такое чаще всего характерно именно для ранних сроков беременности.

2. Очень сильно увеличивается матка в последнем триместре беременности.

3. Из-за врожденной недостаточности ферментов пищеварения.

4. Из-за неправильного питания.

5. При болезнях желудочно-кишечного тракта – гастрите, панкреатите, холецистите, панкреатите, дисбактериозе, паразитарной инвазии, язве желудка, воспалительном процессе в кишечнике.

6. Чаще всего метеоризм может появляться из-за того, что плохо переваривается пища в кишечнике, она расщепляется не полностью из-за того, что в толстом кишечнике живут бактерии, это приводит к тому, что начинается процесс брожения и повышается газообразование. Но не нужно волноваться, такое может происходить только с некоторыми углеводами и теми продуктами, которые замедляют процесс пищеварение из-за жиров.

Как избавится от вздутия живота при беременности?

1. Как можно меньше употреблять продукты, которые выделяют избыточный газ и раффинозу – белокочанную, брюссельскую и цветную капусту, бобовые, спаржу.

2. Метеоризм может быть спровоцирован из-за употребления лука, продуктов, которые содержат крахмал, артишоков, газированных напитков и груш.

3. Вздутие живота возникает, если беременная увлекается жареной и жирной пищей.

4. Также метеоризм вызывает употребление продуктов с большим количеством клетчатки, она начинает расщепляться в толстом кишечнике.

Симптомы вздутия живота у беременных женщин

1. Появляется распирание, тяжесть в брюхе, шумное отхождение газов.

2. Задержка в отхождении газов.

3. Возникновение тошноты, поноса и запора.

4. Снижается аппетит.

5. Появляется неприятный запах со рта.

6. Когда газы полностью выводятся с области живота, боль начинает утихать.

7. Беременная может жаловаться на головную, мышечную боль.

8. Появляется общая слабость.

9. Беременная женщина очень раздражительная.

10. Нарушается сон.

11. Учащается сердцебиение, в области сердца очень сильно жжет.

12. Беременная может в животе ощущать боль в виде схваток.

К чему приводит осложнения при вздутии живота у беременных

Если во внутренних органах наблюдается расстройство, оно может сопровождаться общей слабостью, бессонницей, болями в сердце, сильной мигренью, конечно, такое состояние вредит и будущей матери и ребенку. Газы, которые распирают кишечник, могут повышать тонус маточных стенок и тем самым спровоцировать выкидыш и преждевременные роды. При плохом самочувствии беременная женщина плохо питается, из-за этого в организм ребенка поступает очень мало витаминов и микроэлементов.

Лечение вздутия живота при беременности

В первом триместре беременности появляются боль схваткообразного характера из-за того, что чрезмерно скапливаются газы в животе. В такой ситуации рекомендуют срочно пройти полноценное обследование у специалиста. С помощью специальной диеты и щадящих препаратов можно попробовать побороть негативные проявления метеоризма, это предупредит развития ряда осложнений.

Очень хорошо помогает беременной женщине поглаживание живота по часовой стрелке. Если регулярно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, можно избавиться от дискомфорта и на все 100 % подготовить организм к родовой деятельности.Ни в коем случаи нельзя заниматься самолечением, это может быть вредно и для беременной, и для будущего малыша.

Если высокий уровень прогестерона вам посоветуют специальные упражнения, которые помогут увеличить двигательную активность за счет того, что вы будете прибывать на свежем воздухе. Женщине очень хорошо заниматься танцем живота, посещать бассейн, выполнять йогу специально для беременных. Главное помнить, что все нужно делать только под контролем инструктора, занятия должны быть разработаны специально для беременных.

Метеоризм, который возникает из-за употребления вредной пищи можно легко устранить. Для этого нужно подобрать правильную диету. Беременная женщина должна отказаться от сладкого, жирного, острого и продуктов, которые в своем составе имеют сахарозу. Лучше всего ввести в свой рацион кисломолочные продукты, сухофрукты, салаты с оливковым маслом.

Очень хорошо при вздутии живота помогают фито-сборы и препараты, которые можно применять во время беременности. Отличным средством против вздутия является аптечная ромашка, она устраняет все неприятные симптомы.

Итак, вздутие живота при беременности очень опасное заболевание, потому очень важно его вовремя устранить и излечить.

medportal.su

Вздутие живота при беременности: насколько это опасно?

Профилактические мероприятия

Причины вздутия живота

  • Организм женщины во время беременности вырабатывает определенные гормоны, которые влияют на развитие и жизнедеятельность плода. Прогестерон действует расслабляюще не только на мышцы матки, но и снижает двигательную активность желудка и кишечника;
  • В третьем триместре из-за значительного роста матки происходит давление на кишечник;
  • Тесная одежда, давящая на живот;
  • Неправильное питание, употребление: бобовых, капусты, спаржи, черного хлеба, яблок;
  • Вздутие возникает при патологических заболеваниях: гастрит, язва желудка, дисбактериоз кишечника, паразитарные болезни, синдром раздраженной кишки, панкреатит;
  • Неблагоприятное воздействие окружающей среды;
  • Нервные перенапряжения и стрессы;
  • Врожденная ферментная недостаточность.

Обратите внимание: Если у вас возникло вздутие живота при беременности - стоит обратиться к специалисту, который сможет провести диагностику и выявить первопричину его возникновения.

Симптомы вздутия живота

Обычно, беременные женщины могут жаловаться на распирание в области живота, колики, тяжесть, отрыжку, отхождение газов, головокружение и тошноту. Также, могут возникнуть схваткообразные боли в области живота, которые, в некоторых случаях, можно принять за схватки. Случается учащение пульса, и повышение артериального давления.

Обратите внимание: В том случае, если у вас вздутие живота при беременности и возникли все вышеперечисленные симптомы, стоит немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Появление возможных осложнений

Данное явление может нести за собой негативные последствия. Расстройство внутренних органов беременной женщины может спровоцировать: бессонницу, сильную мигрень, боли в сердце, общую слабость. Женщина может испытывать сильный дискомфорт, - это наносит вред не только ей, но и будущему малышу.

Газы распирают кишечник и сильно давят на стенки матки, из-за этого ее тонус может повыситься. Из-за плохого самочувствия женщина начинает неполноценно питаться, и будущий малыш недополучает витамины и микроэлементы для полноценного развития. Также, на ранних сроках может появиться угроза выкидыша, а на поздних - преждевременные роды.Обратите внимание: Если вздутие живота при беременности возникает у вас довольно часто, необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу для того, чтобы избежать негативных последствий.

Как избежать возникновения вздутия?

  1. Старайтесь больше двигаться, гуляйте на свежем воздухе, можно делать легкие утренние пробежки.
  2. Кушайте часто и небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
  3. Выбирайте свободную одежду из натуральных волокон, чтобы она не давила на область талии и живота.
  4. Необходимо ограничить употребление: газированных напитков, кофе, пива.
  5. Не стоит употреблять продукты, которые могут спровоцировать вздутие живота (бобовые, капуста, спаржа, артишоки, орехи, груши).
  6. Не жуйте жевательные резинки.

Обратите внимание: Если у вас сильное вздутие живота при беременности, необходимо придерживаться определенной диеты, пока все симптомы полностью не исчезнут.

Первая помощь при вздутии

Если в начале беременности вздутие живота вас сильно беспокоит, и вы испытываете сильный дискомфорт, схваткообразные боли из-за большого скопления газа, тогда специалист должен выяснить причину возникновения вздутия и провести полное обследование.

Он выпишет специальную диету или щадящие лекарственные средства. Также, можно помочь себе самостоятельно, делая поглаживание живота по часовой стрелке в течение пятнадцати минут. Можно после еды отправиться на прогулку, чтобы газы отходили естественным путем. Запишитесь в бассейн, вода поможет избавиться от неприятных ощущений. Регулярное посещение бассейна станет прекрасной подготовкой к родам.

Обратите внимание: Если у вас вздутие живота при беременности и лечение не помогает, необходимо обратиться к терапевту или врачу гинекологу.

Лечение вздутия живота

Перед тем, как специалист назначит вам лечение, необходимо провести полную диагностику и выяснить, нет ли у вас патологических заболеваний, которые, также, могут привести к вздутию. Не всегда вздутие живота признак беременности и на его возникновения могут повлиять и другие факторы.

Это может быть: гастрит, панкреатит, язва желудка, дисбактериоз, гепатит и многие другие заболевания.  Придя к врачу гинекологу, стоит сообщить обо всех симптомах, которые мучают вас во время вздутия.

Врач проведет осмотр и назначит лечебную диету. Если вздутие живота во время беременности сильно вас беспокоит, тогда врач выпишет соответствующее лечение в зависимости от причины:

  • Вздутие по причине повышенного уровня гормона прогестерона. В случае данной причины беременной женщине необходимо больше двигаться и ежедневно выполнять определенный комплекс упражнений. Перед их выполнением стоит проконсультироваться с лечащим врачом в женской консультации.
  • Вздутие возникает при неправильном рационе – врач назначает специальную диету, вы не должны употреблять сладкое, мучное, жирное или острое. В обязательном порядке стоит кушать сухофрукты, салаты с растительным маслом и кисломолочные продукты (ряженка, простокваша, сметана, кефир).
  • При обострении хронических заболеваний врач выпишет вам безопасные лекарственные препараты. Самолечение может нанести вред не только вашему здоровью, но и здоровью будущего малыша.

Обратите внимание: При правильном и своевременном лечении неприятные симптомы пройдут, не вызвав никаких серьезных последствий.

Народные методы лечения

Вздутие живота можно лечить травяными отварами и лекарственными настоями.

Лечение настоями: существуют несколько рецептов, которые снимут все симптомы и помогут газам легко отойти природным способом.

jmiss.ru

Вздутие живота при беременности, пучит живот - Клуб мам

В ожидании малыша многие женщины сталкиваются с таким явлением, как метеоризм. Под этим термином в медицине понимают избыточное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся значительным дискомфортом. Вздутие живота при беременности может существенно осложнить жизнь будущей мамы. Почему развивается такое состояние?

Причины метеоризма во время беременности

Избыточное образование газов в кишечнике, приводящее к вздутию живота, возникает уже в первом триместре беременности. Повышение уровня прогестерона приводит к расслаблению мышц всех внутренних органов. Действие главного гормона беременности распространяется не только на матку. В ожидании ребенка снижается тонус мускулатуры желудка и кишечника, что неизбежно приводит к снижению их активности. Иными словами, во время беременности кишечник женщины не может работать в полную силу и вовремя избавляться от скопившихся газов. Застойные явления в желудочно-кишечном тракте приводят к появлению симптомов метеоризма. Также под воздействием прогестерона возникают запоры, изжога и другие неприятные спутники беременности.

Кроме колебаний гормонального фона, на развитие метеоризма оказывают влияние следующие факторы:

  • стрессы;
  • ношение тесной одежды, давящей в поясе;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, существующие до беременности (гастрит, язвенная болезнь, колит, панкреатит и другие).

Вздутие живота может давать о себе знать на любом сроке беременности. С увеличением размеров живота растет давление матки на окружающие органы, а значит, усиливаются проявления метеоризма. При отсутствии хронических заболеваний кишечника все неприятные симптомы исчезают после рождения ребенка.

Симптомы метеоризма

При этом состоянии будущие мамы могут ощущать боль около пупка и внизу живота, тяжесть, ощущение переполненности кишечника. Время от времени могут отходить газы или же, напротив, задерживаться, вызывая определенный дискомфорт. После отхождения газов боли в животе всегда стихают. Метеоризм часто сопровождается запорами, изжогой, тошнотой и потерей аппетита. Все эти симптомы мешают нормальному протеканию беременности и являются одним из частых поводов обращения к врачу.

Чем грозит вздутие живота во время беременности?

Метеоризм, возникающий у беременных женщин, может стать причиной их плохого самочувствия. Дискомфорт после приема пищи приводит к тому, что будущие мамы начинают хуже питаться, опасаясь появления симптомов метеоризма. Недостаток питательных веществ неизбежно сказывается на состоянии плода, мешая его нормальному росту и развитию. Вздутие живота и постоянная задержка газов в кишечнике провоцирует повышение тонуса матки, что в редких случаях может привести к прерыванию беременности.

Лечение метеоризма во время беременности

Если у беременной женщины пучит живот, ей следует обязательно обратиться к врачу. Для устранения признаков метеоризма используются следующие методы терапии:

  • Диета

При вздутии живота стоит отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование. В списке запрещенных блюд оказываются капуста и спаржа, бобовые, черный хлеб, газированные напитки. Ограничивается употребление свежих овощей и фруктов. Совсем отказываться от этих ценных источников витаминов не стоит – достаточно лишь несколько уменьшить их объем в своем рационе. Питаться беременным женщинам, страдающим метеоризмом, следует часто, до 6 раз в день, небольшими порциями.

  • Водный режим

В течение дня между приемами пищи рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Также не следует забывать о кефире и других кисломолочных продуктах, улучшающих пищеварение.

  • Двигательная активность

Улучшить отхождение газов из кишечника помогут йога, плавание, а также лечебная гимнастика, разработанная специально для беременных женщин. Позволит справиться с метеоризмом даже обычная прогулка на свежем воздухе. Умеренная физическая нагрузка повышает тонус не только кишечника, но и всего организма, что благоприятно сказывается на общем состоянии беременной женщины.

  • Медикаментозная терапия

При выраженном вздутии живота назначаются препараты, улучшающие выведение газов из кишечника. Это может быть «Смекта», «Эспумизан» или другие средства, разрешенные во время беременности. Перед применением любых лекарств нужно посоветоваться с врачом.

Правильная организация питания и адекватная физическая нагрузка в большинстве случаев помогают избавиться от метеоризма. При ухудшении состояния следует обязательно обратиться к врачу.

club-mam.com

Вздутие живота и метеоризм на ранних сроках беременности +инфограммы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке - вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота - нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот - цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
  • Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие - метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.

Лечение и профилактика

От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность - главное ваше оружие против вздутия.

Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

pregnant-club.ru

Рекомендуем почитать