Средство от растяжек во время беременности

Растяжки

астяжки это изменение кожи с образованием своеобразных полос, светлых, красных или фиолетовых. По-научному их называют стрии. Они представляют собой рубцовую ткань, и чаще всего возникают при перерастяжении кожи (беременность, похудание и набор веса). Почти у каждой женщины возникают растяжки во время беременности, хотя в большинстве случаев их появление можно было бы предотвратить. Лишь редкая счастливица с хорошо растяжимой, эластичной от природы кожей не страдает ими даже в случае, если ничего не делает. РастяжкиРастяжки появляются у 8 из 10 беременных, причем у светлокожих чаще, сначала они фиолетовые, тёмные и заметные, потом светлеют, но они не способны загорать, и при загаре становятся очень заметными. Причина растяжек во время беременности очевидна. Стрии у беременных не болезнь, а всего лишь следствие перерастяжения кожи вследствие увеличения живота, молочных желез и быстрого набора веса. Избежать растяжек во время беременности трудно, однако многим помогает массаж кожи, применение специальных средств по уходу и даже простого оливкового масла. Ношение бандажа, удобного белья для беременных с обеспечением поддержки груди так же оказывает благотворное влияние на состояние кожи, помогая предотвратить растяжки во время беременности. Обычно первые проблемы начинаются с растяжек на груди ещё в первом триместре беременности, когда грудь нагрубает и начинает быстро увеличиваться. Эти стрии идут радиально от сосков, и к концу беременности могут стать широкими, синюшно-багрового цвета. Конечно, это очень некрасиво. А с 17-18 недель начинают появляться такие же стрии на быстро увеличивающемся животе. Они идут снизу вверх, продольные, могут быть очень глубокими и яркими. Иногда женщиной проводится тщательная профилактика растяжек во время беременности, она ухаживает за кожей груди и живота, и преуспевает в предотвращении изменений кожи, а после родов с грустью обнаруживает растяжки на бедрах, на их верхней трети, здесь во время беременности кожа тоже испытывает натяжение, и на ягодицах. За этими областями тоже надо не менее тщательно ухаживать. Угроза растяжек выдает себя зудом кожи в проблемных областях. Зуд возникает когда происходит микроповреждение кожи из-за растяжения, рвутся коллагеновые волокна. Пренебречь симптомом нельзя, так как кожа восстановится с образованием рубца, который и образует стрии. Предотвращение растяжек во время беременности — Увлажнение кожи способствует сохранению её высокой эластичности. Используйте специальные средства по уходу для предотвращения растяжек во время беременности. Средства по уходу за кожей стоят немало, но раз за беременность купить средство от растяжек может позволить себе любая женщина. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как крема от растяжек во время беременности компаний SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, гели, спреи и массажные масла этих же компаний как от растяжек на коже живота, так и на груди. Народные средства от растяжек это, в первую очередь, оливковое масло, которое можно втирать в угрожаемые зоны после душа дважды в день. — Массаж кожи. Проводится дважды в день с использованием масла или геля по уходу за кожей. Мягкие массажные движения при помощи массажной рукавички вызывают приток крови и улучшение питания кожи. — Контроль веса во время беременности и правильное, полноценное питание помогают предотвратить быстрое растяжение кожи на бедрах, груди, ягодицах, и являются профилактикой растяжек. Если после родов всё же останутся стрии, они в дальнейшем посветлеют. Есть методы лечения, позволяющие если не избавиться от них то, по крайней мере, сделать менее заметными. Полностью вылечить растяжки невозможно, но вернуть коже гладкость современная косметология позволяет. 

Подготовка к беременности

Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.

Первый совет:

Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве. Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши. Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.

Второй совет:

По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Третий совет:

Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.

Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.

Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания. Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи, голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны.

Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.

Профилактика растяжек во время беременности

Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения. Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется. Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.

  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.
  • Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день ( если гинеколог не советует ограничить ее употребление ). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.
  • Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.
  • Крем или гель от растяжек во время беременности

    Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

    Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

    В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

    Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных. Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности.

    Кремы и гели от растяжек содержат

    • активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);
    • коллаген;
    • аминокислоты;
    • витамины;
    • минералы.
    • Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.

      Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек

      • повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;
      • ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;
      • оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
      • интенсивно увлажняют и смягчают кожу.
      • Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным.

        Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.

        Водные процедуры против растяжек

        1. Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.
        2. Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.
        3. Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38? С и длительность процедуры не более 15 минут.

          Движение для профилактики растяжек у беременных

          1. Массируйте кожу. После нанесения на кожу растительного масла, крема или геля против растяжек проводите легкий ручной массж (поглаживающие и пощипывающие движения) или воспользуйтесь массажной перчаткой либо щеткой.
          2. Для профилактики растяжек у беременной необходимо поддерживать свои мышцы в тонусе. Выберете специальную программу фитнес-клуба для будущих мам, запишитесь в бассейн или просто совершайте длительные прогулки.
          3. Носите бандаж и анатомическое поддерживающее белье. Это позволит предохранить отяжелевшую грудь и живот от воздействия силы тяжести.

            Безусловно, кожа каждой женщины уникальна. Поэтому 100% гарантии защиты от возникновения растяжек нет. Но регулярный уход за кожей, безусловно, увеличит шансы предотвращения и удаления растяжек и поможет Вам, а следовательно и вашему малышу, чувствовать себя максимально комфортно на протяжении всей беременности.

www.baby.ru

Растяжки у беременных

Причины растяжек у беременных



Причины растяжек у беременныхМы умеем приводить свой вес в норму, обретать прежние, или еще лучшие формы. Осталось только справиться с еще одним из побочных эффектов материнства – растяжками у беременных.

В появлении растяжек, а по научному – «стрий», повинны не столько механические факторы, как еще недавно считалось ( быстрый набор веса, растяжение кожи на животе ), сколько гормоны. Дисбаланс эстрогена в крови беременных вызывает уменьшение в клетках дермы аминокислот, из которых вырабатывается эластин и коллаген. Это приводит к нарушению выработки макромолекул, отвечающих за эластичность кожи. А гиперсекреция ( избыток ) гормона кортизола провоцирует деградацию уже созданных эластиновых волокон кожи – они становятся хрупкими и непрочными.

В результате происходит атрофия небольшого участка дермы. Это сопровождается удлинением волокон коллагена по горизонтали. Волокна эластина удлиняются, затем рвутся и заменяются соединительной тканью. Так в дерме образуются внутренние «шрамы». Постепенно участок вовсе выключается из системы кровообращения. Предсказать, появятся ли у вас растяжки, невозможно. Даже наличие или отсутствие растяжек у вас во время прошлой беременности не дает гарантии, что в этот раз ситуация повторится.

Для профилактики растяжек у беременной необходимо поддерживать свои мышцы в тонусе. Не забывайте дорогу в фитнес-центр – надо просто выбрать доступные будущим мамам занятия спортом. Практически в любом клубе сейчас есть программа для беременных. Вы ходили в клуб до того, как решили стать мамой? Продолжайте заниматься! Придется только отменить аэробику в быстром темпе и силовые упражнения. Уделяйте спорту не менее 20 минут в день.

Боремся с растяжками везде и всегда. Принимая душ, обязательно направляйте его струи на бедра, живот, делайте круговые движения. После разотрите бедра и живот махровым полотенцем, а затем указательным и большим пальцами нежно пощипывайте кожу сантиметр за сантиметром, пока она не покраснеет.

Будьте активны. Даже если до беременности вы не занимались спортом всерьез, сейчас самое время приучить себя к регулярным тренировкам и активному образу жизни. Вам вовсе не обязательно ставить рекорды в спортзале. Однако прекрасной альтернативой могут стать длительные прогулки и плаванье.


Борьба с растяжками по триместрам беременности


Кожа у беременной в первом триместре


Первое условие – заботиться о коже, очищать, увлажнять и питать ее. Вообще, стоит уделять телу больше внимания и времени, чем раньше. Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной и «капризной»: многие привычные средства перестать вам подходить. А любые новые лучше подбирать с помощью пробников: наносить небольшое количество на предплечье, на участок кожи за ухом и смотреть на реакцию. Обязательные элементы ежедневного ухода за телом – скраб с натуральными ингредиентами и увлажняющее молочко или крем.

Как говорилось выше, начните приучать себя к активности, выберите тот тип тренировок, который вам подходит и, главное, стремитесь к тому, чтобы занятия были регулярными. Пересмотрите режим питания. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Избегайте газированных напитков, содержащийся в них газ не способствует упругости кожи.


Второй триместр- все на борьбу с растяжками у беременной

Растяжки беременных: профилактика растяжек у беременнойТретий-четвертый месяц – критический период. Именно в этот отрезок времени в большинстве случаев образовываются растяжки у беременной. Теперь просто необходимо втирать специальный гель или крем для профилактики стрий, который укрепляет ткани эпидермиса, активизирует деятельность клеток, производящих коллаген и эластин. Входящие в формулу кремов от растяжек у беременных вещества стимулируют выработку эластиновых волокон, повышают эластичность кожи и тем самым снижает риск появления стрий. Одновременно эти кремы интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Кроме того, они повышают регенеративные функции: ускоряют клеточное деление и тем самым несколько увеличивают регенерацию эпидермиса. Благодаря этому розовый оттенок «молодых» растяжек, если они все-таки у вас появились, исчезает быстрее. Почти все специальные кремы успешно справляются с вышеперечисленными обязательствами. Еще один обязательный элемент в уходе за «беременной» кожей в среднем триместре: использование крема с дренажным эффектом, который помогает избежать отеков и тем самым тоже улучшает состояние кожи.


Третий триместр- продолжаем профилактику растяжек

Пейте как можно больше жидкости ( если гинеколог не советует ограничить вам ее употребление ). Лучше всего, если это будет клюквенный морс, зеленый чай, минеральная негазированная вода. Старайтесь не пить много жидкости на ночь. Снизьте потребление соли до минимума. Когда вы находитесь «на финишной прямой», предпочтительна еда, которая активизирует пищеварение и выделение шлаков. Например, хлеб из муки грубого помола, кисломолочные продукты с низкой жирностью, сырые овощи ( особенно салат и капуста ), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла. Постарайтесь свести к минимуму жирное мясо и птицу, сыр с высоким содержанием жира, копчености, маринады. На 38-й неделе вес, как правило, стабилизируется, и, если вы набрали за всю беременность не больше 13 кг, после родов вам будет легче вернуться к прежнему весу.

Продолжайте ежедневно применять ( 1-2 раза ) дренажные и увлажняющие кремы. Продолжайте профилактику растяжек у беременной. Можно использовать любые кремы, содержащие биологически активные вещества: органический йод, полисахариды, стимулирующие синтез гиалуроновой кислоты и коллагена в коже. Если растяжки все-таки появились, надо с ними бороться немедленно. Никакие аппаратные процедуры сейчас невозможны, поэтому придется уповать только на силу косметики.


Средства от растяжек у беременных

Эластичность кожи отлично повышает витамин Е. Средства, его содержащие нужно наносить на влажную чистую кожу живота. Подождите 5 минут, затем все, что не впиталось, удалите салфеткой. Процедуру следует проводить каждый вечер в течение двух недель после родов, а потом – пару раз в неделю. Приятна профилактическая процедура – массаж с аромамаслами в сочетании с контрастным душем. Можно попробовать приготовить смесь самостоятельно: взять 3 капли лавандового масла, столовую ложку жожоба или зародышей пшеницы.

Если растяжки у беременной, как говорится, налицо ( то есть «на тело» ), настала пора прибегнуть к аппаратным процедурам. Эффективная доступная программа – микродермабразия в сочетании с химическим пилингом. Через специальные трубы с высокой скоростью на кожу подается поток кристаллов оксида алюминия. Частички проникают в эпидермис и одновременно отсасываются с помощью вакуумного аппарата вместе с ороговевшими частичками кожи. При этом происходит удаление поверхностных слоев эпидермиса и выравнивание поверхности кожи. Сеансы микродермабразии дополняются химическим пилингом, который не только отшлифовывает растяжки, но и запускает механизм регенерации соединительной ткани.

После избавления от ороговевшего слоя проводят интенсивное восстановление кожи. Здесь эффективны различные обертывания и маски, ускоряющие процессы регенерации поврежденных волокон. Одновременно они повышают эластичность дермы, тем самым препятствуют появлению новых стрий. Хороший косметический эффект держится не менее года. В некоторых случаях возможно кардинальное решение проблемы с помощью абдоминопластики. То есть происходит удаление отвисшей кожи на животе вместе с растяжками. Приемлемо только при узкой площади дефектов. Кстати, микродермабразию можно применять уже через месяц после родов. А вот две последние, когда закончите кормить малыша грудью.


Профилактика растяжек у беременной

Приведите свой вес в норму, по крайней мере, за полгода до зачатия. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Для кожи проблемных зон ( грудь, живот, бедра ) обязательно хорошее увлажнение. Вам необходимо пить не менее 2-2,5 литров воды в день.

Ежедневно после душа используйте любые увлажняющие кремы, лучше с витаминами А, С, Е, коллагеном и эластином. Обязательно используйте скрабы, интенсивный брашинг, массируйте зоны риска.

Ешьте больше продуктов, содержащих калий - банан, груши, изюм, курагу. Еще для подготовки к беременности вашему организму потребуются полезные полинасыщенные кислоты, которыми богаты растительные масла.

Надеемся, что приведенные профилактические мероприятия и средства обезопасят беременную от растяжек.

www.missfit.ru

Средство от растяжек при беременности

средство от расятжек при беременности

Многих, особенно не рожавших женщин, во время вынашивания малыша беспокоит вопрос, удастся ли им сохранить свою прежнюю красоту и привлекательность после родов. И это вполне закономерно. Ведь всем известно, что период беременности – это сложное испытание для организма, во время которого кожа женщины подвергается дополнительным нагрузкам по причине резких колебаний веса и гормональных изменений. В результате на ней могут появиться стрии или по-другому растяжки на коже.

Растяжки при беременности могут возникнуть на животе, на груди, на бедрах или ягодицах. Растяжки - это похожие на шрамы, небольшие полоски на коже. При появлении они имеют красновато-синюю окраску, потом они бледнеют, а кожа на их месте становится более грубой наощупь. Избавиться от уже появившихся растяжек намного сложнее, нежели предотвратить их появление. Поэтому при беременности необходимо предпринять все необходимые профилактические меры, используя различные средства против растяжек и заботясь о правильном питании.

Чтобы после рождения ребенка у женщины не возник вопрос, как убрать растяжки, при беременности она должна обязательно употреблять белое мясо птицы, блюда из жирной рыбы, свежие овощи, капусту, зелень, фрукты, соки, ограничить потребление сахара, молочные и кисломолочные продукты, обеспечивающие необходимое количество кальция, крупы, богатые калием, оливковое масло. Продукты, содержащие много углеводов, лучше из меню исключить. Это, в первую очередь, относится к различным тортам, булочкам, пирожным. Необходимо запомнить, что во время беременности прибавление в весе – это вполне естественно, но при этом важно следить за темпами этого процесса, чтобы не допустить сильных скачков веса, ведь к растяжению кожи и появлению стрий приводит именно резкое изменение веса.

Как бороться с растяжками при беременности?

Для того, чтобы не допустить появления растяжек при беременности на попе, животе и других частях тела, можно использовать различные кремы. Но при их выборе необходимо соблюдать определенные правила.

  1. Выбираемое средство должно содержать указание на то, что его можно использовать во время беременности. Состав таких кремов разработан с учетом этого условия.
  2. Наиболее эффективны кремы, содержащие масла ши и жожоба. Хорошо, если крем будет содержать коллаген, аминокислоты и витамины. Эти компоненты помогают восстановлению тканей и структуры кожи.
  3. Крем против растяжек при беременности должен иметь ненавязчивый аромат, не раздражающий обоняние.
  4. Крем от растяжек должен быть гипоаллергенным. Перед его использованием нужно сначала провести тест на чувствительность.

Кремы от растяжек делятся в зависимости от их назначения. Для того, чтобы предотвратить возникновение растяжек на груди и на животе применяют разные кремы. Кремы от растяжек на животе при беременности содержат растительный белок, специальные растительные масла, натуральные компоненты. Крема от растяжек на груди при беременности содержат больше гипоалергенных веществ, ведь кожа на груди более нежная и чувствительная.

Популярным средством от растяжек при беременности является крем с мумие. Его можно приготовить самим. Для этого берется 2-5 г мумие и растворяется в 1 чайной ложке кипяченой теплой воды. Эту массу необходимо смешать с детским кремом и использовать раз в день. Для лечения растяжек при беременности некоторые беременные женщины используют крем Бепантен.

растяжки при беременности как убрать

Бепантен быстро усваивается кожей и нормализует обмен веществ в ней. Он помогает от растяжек при беременности, предотвращая их появление на клеточном уровне, тонизируя и увлажняя кожу, снабжая ее необходимыми питательными веществами. Кожа после его использования становится эластичней и хорошо выдерживает возрастающие с каждым днем нагрузки.

Будущим мамам средствами от растяжек нужно начинать пользоваться с четвертого месяца беременности. Причем делать это нужно регулярно – ежедневно утром и вечером, лучше всего после принятия душа, втирая крем в проблемные зоны мягкими массажными движениями.

womanadvice.ru

Крем, средства от растяжек во время беременности | Азбука здоровья

Загорают ли стрии?

Стрии не загорают, поскольку соединительная ткань лишена пигмента меланина. Более того, после загара они становятся наиболее выраженными, выступая белыми полосами на фоне загоревшей кожи.

Как избежать появление растяжек при беременности

Этот абзац мы выносим вперед лечения, поскольку избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно (см. как избавиться от растяжек после родов). А вот предупредить или как минимум уменьшить их количество – вполне реально. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это постоянная работа по профилактике их возникновения.

Средства промышленного производства, поддерживающие эластичность и упругость кожи

Ассортимент данных средств огромен – выпускаются специальные косметические средства для беременных, которые предназначены для предупреждения растяжек. Пользоваться ими следует регулярно, с самого начала беременности, не ожидая, пока кожа начнет растягиваться.

Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Если средство вам подошло, вы видите эффект от его применения – искать что-то лучшее не стоит. Чем мазать растяжки во время беременности, может порекомендовать фармацевт или даже подруга, но все же следует придерживаться рекомендаций вашего доктора.

Некоторые популярные средства для предупреждения растяжек по результатам опроса:

Крем Mamma Donna Chicco, 550 руб.

Эффективный крем от растяжек, один из лидеров среди подобных по отзывам беременных. В активном составе крема находятся масла рисовых и пшеничных отрубей, витамины Е и РР, которые эффективно увлажняют кожу и предотвращают растяжение тканей.

Крем от растяжек Sanosan, 400 руб.

Содержит масло жожоба, вытяжку из семян гибискуса, в которых содержится особая аминокислота, схожая по строению с коллагеном. Крем улучшает тонус кожи, активирует кровообращение, увеличивает способность кожи к растяжению без микроповреждений.

Крем для тела от растяжек Mama Comfort, 240 руб.

В составе комплекс витаминов, гиалуроновая кислота, растительные экстракты и масла, комплекс REGUO-STRETCH: обеспечивает интенсивное питание, восстанавливает структуру эластиновых и коллагеновых волокон, способствует удержанию влаги в межклеточном пространстве.

Крем от растяжек Мир Детства, 190 руб.

Крем имеет натуральный состав: экстракт иглицы, конского каштана, центеллы азиатской, протеины пшеницы, масло миндаля и ши, витамин Е и В5, сквалан, Glicofilm, глицерин. Нормализует обменные реакции в коже, подтягивает, смягчает и укрепляет кожу.

Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс, 120 руб.

Крем обогащен коллагеном, который предупреждает появление растяжек благодаря улучшению структуры естественного коллагена кожи. Экстракт ромашки, масла ши и абрикоса питают и увлажняют кожу.

Контрастный душ с последующим легким массажем кожи массажной перчаткой или мочалкой

Данные процедуры улучшают кровообращение в коже и снабжение ее кислородом, стимулируют процессы обновления и выработку коллагена и эластина.

  • Последовательность. Рекомендуются ежедневные водные процедуры с попеременной сменой теплой и слегка прохладной воды. Недопустимо использовать горячую и холодную воду, температурная разница воды должна находится в зоне комфортных ощущений. Общая продолжительность душа – 10 мин.
  • Массаж кожи можно проводить и струйками воды, плавными движениями по часовой стрелке.
  • Во время или после душа легкими движениями проводят 1-3 минутный массаж кожи с использованием массажной перчатки или мочалки.

Внимание! Данные процедуры противопоказаны при наличии малейшей угрозы выкидыша, поскольку могут возбуждать ЦНС и передавать импульсы в матку, приводя к тонусу!

Домашний скраб

Своевременное отшелушивание ороговевшего эпителия способствует эффективному обновлению кожи и активации синтеза коллагена и эластина. Однократно в неделю можно использовать следующий состав:

  • 100 мл сливок
  • 3-4 капли витамина А или Е
  • морская соль до получения требуемой консистенции (не очень густой).

Скраб наносят на массажную перчатку и аккуратно обрабатывают всю кожу, после чего смывают остатки под душем и наносят специальный крем или растительное масло.

Домашние средства

Если у женщины нет доверия к косметическим препаратам промышленного производства, на помощь придут домашние средства. Масла от растяжек при беременности эффективно увлажняют и питают кожу:

  • персиковое

zdravotvet.ru

Растяжки во время беременности и после родов: как убрать растяжки на животе и груди

↑ Основные причины возникновения стрий у беременных

  • Гормональные перестройки

Беременность – период колоссальных изменений в организме каждой женщины. В большинстве случаев параллельно с ростом уровня прогестерона и эстрогена, уменьшается выработка эластина и коллагена. Это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, ее плотности и возможности растягиваться.

Профилактика растяжек во время беременности

  • Резкое увеличение веса и объемов тела

Считается, что большой набор веса во время беременности практически гарантирует появления растяжек. Интенсивно растущий живот, увеличение массы тела и накапливание жировых отложений являются огромной нагрузкой для кожи, она истончается, и появляются надрывы.

  • Возраст

В молодом возрасте кожным покровам свойственна упругость, они легче растягиваются, что значительно уменьшает риск возникновения стрий.

  • Генетическая предрасположенность

К сожалению, наследственность является доказанным фактором риска возникновения растяжек.

  • Курение

Никотин способен убить не только лошадь, но и губителен для синтеза коллагена.

  • Неправильное питание

Беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление мучных и сладких продуктов. В рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов.

Чаще всего растяжки после родов расположены на животе, груди и бедрах. Уязвимость этих мест связана с тем, что они стремительно увеличиваются во время беременности или после родов.

Во время беременности относитесь к своей коже бережно

Стоит отметить, что лечить уже возникшие стрии труднее, чем предотвратить их появление. Превентивные меры по предотвращению образования растяжек необходимо начинать с первых дней беременности.

В качестве профилактики эффективны следующие методы:

  • Диета от растяжек

Профилактика образования растяжек начинается с организации сбалансированного питания женщины. В рационе будущей мамы в обязательном порядке должны присутствовать растительные масла, орехи, мясо, яйца, бобовые. Необходимо обращать внимание не только на качество пищи, но и на ее калорийность.

  • Прием поливитаминов

Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ приводят к снижению эластичности кожи, что способствует появлению растяжек.

  • Использование аксессуаров

Поддерживающий бандаж и специальное белье во время беременности защищают кожу от растяжения.

Предотвратить растяжки поможет специальное белье

  • Воздушные ванны, контрастный душ и массаж

Обратите внимание! Эти процедуры могут применяться только при отсутствии угрозы прерывания беременности, необходима консультация врача!

  • Использование натуральных масел и специальных кремов

В первом триместре беременности желательно ограничиться использованием натуральных средств. Идеально для ежедневного увлажнения проблемных участков кожи подойдут масло из зародышей пшеницы, оливок, миндаля и персиковых косточек.

Специальные масла и кремы от растяжек

При желании можно приготовить масло для профилактики стрий самостоятельно. Для этого смешайте такие ингредиенты:

  • 0,5 ст. оливкового масла;
  • витамин А – 5 капель;
  • витамин Е – 10 капель.

Косметические средства можно использовать со второго триместра. Специальные кремы позволяют сохранить эластичность кожных покровов, увлажняют и смягчают их. В целях безопасности покупать косметические средства лучше в аптеках и специализированных магазинах.

  •  Умеренные физические нагрузки

Не помешают длительные пешие прогулки, занятия аквааэробикой и фитнесом для беременных.

Физическая нагрузка будет полезна коже

Это важно!

↑ Лечение растяжек во время беременности

Бороться с растяжками нужно начинать сразу же после их появления.

Современная косметология позволяет добиться отличных результатов, но во время беременности и сразу после родов большинство косметологических процедур противопоказаны. Среди средств, которые допустимы для применения во время беременности и лактации стоит выделить гель Контрактубекс.

Действующие компоненты этого геля:

  • Жидкий экстракт лука. Замедляет активность фибробластов кожи, предупреждая появление новых рубцов.
  • Гепарин. Смягчает затвердевшие рубцовые ткани, активизирует восстановительные процессы тканей кожи, является отличным противовоспалительным и увлажняющим средством.
  • Аллантоин. Это вещество заживляет раны, позволяет справиться с зудом, восстанавливает нормальное кровообращение в старых рубцах.

Гель Контрактубекс рекомендуется использовать по мере необходимости. Средство втирается в кожу плавными массирующими движениями. Во время его использования противопоказаны нахождение под прямыми солнечными лучами, интенсивный массаж и резкие температурные перепады.

Средство от растяжек

После родов растяжки на животе, бедрах и груди становятся еще заметнее. Стоит учитывать, что активное лечение растяжек желательно начинать не ранее чем через 3-6 месяцев после рождения ребенка.

Некоторые растяжки после беременности могут быть ликвидированы домашними средствами.

Для этого подойдут следующие методы:

  1. Обертывания

    Высокую эффективность имеют препараты на основе водорослей, эфирных масел и лекарственных трав.

    Шоколадные обертывания против растяжек

  2. Компрессы

    Суть процедуры заключается в прикладывании полотенца, смоченного горячей и холодной водой к проблемным зонам. Холодный компресс рекомендуется держать одну минуту, горячий – 30 секунд. Оптимальное количество повторений –  не менее пяти.

  3. Ароматерапия

    Для лечения стрий подойдут ароматические масла апельсина, лаванды, розы.

  4. Натуральные скрабы

    Самым действенным считается кофейный скраб. Горсть натурального кофе грубого помола при втирании в кожу способна творить чудеса.

Чаще всего избавиться от растяжек после родов при использовании обычных косметических средств не представляется возможным. Тогда необходимо обращаться за помощью к профессиональным врачам-косметологам.

Для борьбы с послеродовыми стриями идеально подходят следующие процедуры.

  • Лазерная шлифовка

Во время этой процедуры удаляются поверхностные слои кожных покровов, в которых находятся растяжки, уменьшается контраст между поврежденными и здоровыми тканями. Параллельно стимулируется выработка новых эластичных волокон, что значительно улучшает внешний вид кожи. После лазерной шлифовки необходимо воздерживаться от принятия солнечных ванн, противопоказаны длительное пребывание на морозе, употребление лекарственных препаратов и использование косметики.

Борьба с послеродовыми стриями

  • Химический пилинг

Этот метод эффективен даже при грубых растяжках. После нанесения кислоты на кожу начинается химическая реакция, в результате которой кожа становится более гладкой, блестящей, стягиваются края стрий, сокращается их поперечный размер. Основными противопоказаниями для применения химического пилинга в борьбе с растяжками являются заболевания кожи и аллергические реакции. Перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом.

  • Мезотерапия

Проводится курс подкожных инъекций при помощи специальных лекарственных коктейлей из витаминов, лечебных препаратов, гомеопатических средств. Процедуры положительным образом влияют на обновление клеток, приводят к рассасыванию растяжек. К основным противопоказаниям этого метода относятся: индивидуальная непереносимость, заболевания крови и боязнь иглоукалываний.

  • Озонотерапия

Озон стимулирует обменные процессы в области растяжек, благодаря чему они приобретают цвет здоровой кожи и становятся незаметными. Данный метод противопоказан при заболеваниях крови и сердца, эндокринных нарушениях, аллергии и судорожном синдроме.

  • Абдоминопластика

Во время этой процедуры стрии удаляются хирургическим путем. Стоит учитывать, что это серьезная хирургическая операция, в ходе которой используется общий наркоз, не исключен риск возникновения побочных эффектов.

Пусть Ваша кожа будет идеальной!

На вопрос, как убрать растяжки после родов, не существует универсального ответа. Какой бы путь вы не избрали, помните, необходимо обращаться только к высококвалифицированным специалистам, которые не просто назначат дорогую процедуру, а учтут все особенности вашего организма и противопоказания.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

delaina.ru

Народные средства от растяжек при беременности и не только

Растяжки, или по-научному - стрии - это поверхностные рубцы, портящие внешний вид кожи. Никакого физического дискомфорта наличие растяжек не доставляет. Очень часто растяжки появляются в период беременности из-за изменения фигуры и гормональной перестройки организма. Устранить растяжки очень трудно, поэтому стоит начать профилактическую борьбу еще до появления стрий. Необязательно покупать для этого специальные косметические препараты, можно использовать и народные средства от растяжек.

Почему они появляются?

Чаще всего, стирии образуются, коже бедер, ягодиц, груди и предплечий, а также на животе. Образуются растяжки при колебаниях веса или при беременности. Кожа при изменении фигуры растягивается, а ткани верхнего слоя (эпителия) не могут быстро перестроиться, и в них образуются небольшие разрывы. При заживлении этих мини-травм, клетки кожи заменяются клетками соединительной ткани, то есть, по сути, растяжки - это поверхностные шрамы, рубцы.

Склонность к образованию растяжек может передаваться генетически, поэтому если у мамы и бабушки на теле много растяжек, к профилактике образования стрий нужно отнестись с повышенным вниманием.

Нужно понять, что полностью убрать растяжки народными средствами, как и косметическими препаратами не получится. Но процедуры могут сделать стрии менее заметными.

Домашние скрабы от растяжек

Скраб - это средство для отшелушивания верхнего слоя кожи. Применение скраба позволяет выровнять кожный покров и сделать растяжки менее заметными. Приготовить составы для проведения процедур можно дома.

Кофейный скраб - очень эффективное средство профилактики образования и лечения стрий. Готовят его на основе молотого кофе, а добавки к основе могут быть любыми. Чтобы приготовить самые эффективные средства необходимо купить кофе в зернах и смолоть его в кофемолке, не стараясь получить порошок, напоминающий пудру. Нам необходим продукт не самого тонкого помола. В качестве добавок к основе можно использовать:

  • сметану;
  • гели для душа
  • разнообразные эфирные масла.

Добавки можно комбинировать между собой или использовать ингредиенты по своему вкусу, ориентируясь на реакции кожи. Все составляющие скраба нужно перемешать.

Применять средство рекомендуется после душа, когда кожа разогрета. Наносят на проблемные зоны и аккуратно массируют минут 15. Затем снова принимают душ и смазывают тело кремом.

Тем, кто не любит кофе, можно порекомендовать использовать сахарный скраб. Приготовить его проще простого, нужно смешать по стакану сахара и соли и добавить к смеси половину стакана масла (можно брать любое растительное, но лучше всего помогает справиться с проблемой оливковое или миндальное).

Использовать сахарный скраб так же, как и состав с кофе. Кожу на ягодицах и бедрах нужно массировать более интенсивно, чем зону груди и живота. Пользоваться скрабами можно пару раз в неделю.

Самодельные кремы

Осуществляя лечение растяжек народными средствами, не обойтись без кремов. Их рекомендуется наносить на кожу ежедневно после душа и после использования скрабов.

Кремы с мумие - это известные народные средства против растяжек. Для приготовления средства нужно купить в аптеке таблетки мумие. Нужно взять 2 грамма мумие (при стандартном весе таблетки в 200 мг потребуется 10 таблеток), растолочь и развести в небольшом количестве кипяченой холодной воды. Затем смешать полученный раствор со 100 граммами детского крема и размешать. Полученную массу следует сложить в подходящую емкость с крышкой и держать в холодильнике. Пользоваться каждый вечер, втирая в проблемные участки после душа.

Крем с листиками одуванчика и соком алоэ хорошо помогает сделать уже существующие стрии на коже менее заметными, подходит средство и для предотвращения их появления. Для приготовления потребуется:

  • листья одуванчика свежие - 100 граммов;
  • алоэ - 3 листа (брать нижние крупные листья растения);
  • масло растительное - 80 мл;
  • овсяная мука - 2-3 ложки (для получения муки нужно смолоть хлопья «Геркулес»).

Алоэ заворачивают в марлю или пергамент и выдерживают листья в холодильнике не менее 72 часов. Затем измельчают их вместе с листьями одуванчика до состояния пюре (можно воспользоваться блендером).

Смешать зеленную массу с маслом, затем постепенно добавлять размолотые овсяные хлопья, пока масса не приобретет консистенцию крема.

Готовим лосьоны от растяжек

Перед применением лечебного крема на кожу можно нанести домашний лосьон, приготовленные на травах, ведь натуральные средства от растяжек при беременности всегда лучше, чем готовые составы с консервантами и отдушками.

Можно приготовить лосьон из моркови и масла миндаля. Измельчить на мелкой терке крупную морковку (корнеплод, разумеется, нужно будет вымыть и почистить). Залить измельченную массу стаканом холодной кипяченой, а лучше дистиллированной воды, размешать. Дать постоять минут пятнадцать и процедить, тщательно отжав осадок.

Соединить настой со столовой ложкой миндального масла и хорошо взболтать. Хранить состав в холодильники, перед применением тщательно взбалтывать, использовать дважды в сутки.

Хвощ - это растение, содержащее много кремния, который способствует регенерации кожи. Поэтому из настойки хвоща можно приготовить лосьон для лечения стрий. Для приготовления средства нужно взять:

  • 50 граммов сухой травы;
  • 0,5 литра водки или 250 мл спирта и столько же воды;
  • чайная ложка сока лимона.

Необходимо смешать все компоненты в стеклянной таре и настаивать в темном месте четыре недели. Готовый состав потребуется процедить и разбавить водой наполовину. Применять дважды в сутки ежедневно.

Масла и их использование против растяжек

Вместо кремов для нанесения на проблемные зоны можно использовать смеси масел. Наиболее эффективным составом для улучшения внешнего вида кожи является такой:

  • 200 мл масла оливкового;
  • 4 полные чайные ложки масла миндаля;
  • 2 чайные ложки масла, полученного из ростков пшеницы;
  • 5 капель ароматного эфирного масла.

Ароматное масло можно использовать любое, особенно рекомендуется розмариновое, лавандовое, красного апельсина.

Все компоненты перемешивают и сливают в бутылочку, изготовленную из темного стекла (хранить масло на свету нельзя). Средство наносят на кожу после душа, одновременно проводя легкий массаж проблемных зон.

Домашние обвертывания

В домашних условиях можно сделать и такую салонную процедуру, как обвертывание. Однако эти процедуры при беременности противопоказаны, поэтому их лучше проводить после родов. Кроме того, обвертывания нельзя делать при:

  • варикозной болезни;
  • инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры;
  • кожных болезнях;
  • сердечнососудистой недостаточности.

Кроме того, нужно предварительно убедиться в том, что компоненты, используемые при проведении процедуры, не вызывают аллергической реакции.

Правила проведения обвертываний:

  • подготовить состав для нанесения на кожу;
  • принять теплый душ, можно воспользоваться скрабом;
  • промокнуть тело полотенцем и нанести на обрабатываемые зоны подготовленный состав;
  • обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой, наматывая ее по спирали. Слои пленки нужно класть довольно плотно, но не стягивать тело, удобнее оборачивать тело по направлению снизу вверх;
  • обернуться большим полотенцем или махровой простыней;
  • прилечь минут на 40;
  • снять пленку и смыть состав с кожи;
  • нанести на кожу крем или масло.

Состав для обвертывания с ромашкой и молоком помогает бороться с растяжками. Сухие цветки ромашки (200 граммов) смолоть в порошок и залить горячим молоком так, чтобы получилась сметанообразная масса. После того, как состав немного остынет, нанести на кожу.

Хорошо помогает в избавлении от растяжек алоэ. Нужно измельчить листья этого растения и смешать с густой сметаной в пропорции 1 к 1.

Ванны в борьбе с растяжками

Для борьбы с растяжками можно использовать и разнообразные ванны. Вода в ванне не должна быть горячей (максимум 37 градусов), продолжительность процедуры - 20 минут. Прежде чем проводить ванны во время беременности, нужно посоветоваться с гинекологом, эта процедура может быть противопоказана.

Для приготовления ароматической ванны, нужно взять столовую ложку соли и смешать ее с тремя каплями масла мандарина и тремя каплями масла ромашки. Растворить ароматную соль в теплой воде ванны. Проводить процедуру дважды в неделю.

Мятную ванну можно приготовить из сухой или свежей травы. На литр воды берут ложку сухой травы или 20 листочков свежей, готовят отвар и после настаивания, выливают его в теплую ванну.

Если приобрести в аптеке сухую ламинарию, то можно сделать солевую ванну с водорослями. На ванну воды потребуется 500 граммов соли (лучше морской, без всяких добавок), 200 граммов ламинарии, полстакана растительного масла. Соль сначала смешивают с маслом, затем растворяют в ванне воды. Водоросли заваривают кипятком, настой отцеживают и выливают в ванну. Сами водоросли помещают в марлевый мешочек и то же помещают в воду.

Итак, существуют различные методы борьбы с растяжками. Девушки должны помнить, что предотвратить появления этих неэстетичных полосочек на теле намного легче, чем потом пытаться от них избавиться. Поэтому в период беременности или во время диеты стоит использовать средства от растяжек профилактически. Но если стрии уже появились, отчаиваться не стоит, косметические процедуры с использованием народных средств помогут сделать их менее заметными.

4allwomen.ru

Рекомендуем почитать