Сколько нужно лежать после зачатия

Подскажите сколько нужно лежать после ПА

Девочки!!! После ИК начала по настоящему планировать! Подскажите сколько нужно лежать..., делать березку... и т.п. после ПА. Непонятно и страшно что не получится, потому что после ПА 1 минуту полежу и бегу в туалет..., ну не лежится...))) Подскажите плиз.... А еще березка - это запрокидывание ног наверх? ))) вот блин сквозь стыд спрашиваю...

КАИ

я стаю собачкой минут 30, березкой больше 15 мин не выдерживаю.Потом когда О в ПЯ, лежу на правом боку)))))Удачи!

Seshka

Спасибки

ru-ru

сколько могла выдержать столько и лежала с поднятыми ногами(типа уголок обперев ноги на стену),но не меньше получаса.
ну а вообще есть такие мысли, что лежи что не лежи,а нужный спермик прорвется даже если будешь бегать после ПА.
знаю девочка одна говорила что ее любимая поза наездница и лежать она не могла после,но решила для зачатия сменить пристрастия,но за несколько месяцев они не заБ. за то когда снова вернулись к любимой позе все случилось после первого раза и она не лежала с поднятыми ногами после ПА...
так что решай сама ;-)

Anney

Я смогла забеременеть только тогда, когда стала спать со спермой внутри

kpoxa

Я лежу на животе минут 15, читала где-то, что так надо. Правда..не стоит ровняться на меня, ведь до сих пор ничего не належала...(((

Plaza

Seshka, ya voobwe ne lejala, berezok ne delala, na golove ne stoyala, v opredelennıh pozah seksom ne zanimalis... Posle PA srazu vskakivala i v duw bejala, da ewe twatelno podmıvalas... Ya ne dumayu wto vse eti metodı kak to ochen silno vliyayut na B... nu v lubom sluchae minut 5 hvatit =)(esli uj ochen hochetsya)

Meloni дважды мама

Насколько я знаю по рассказам в среднем достаточно минут 15-20 полежать) а лучше вообще на живот лечь и полежать)

Seshka

Спасибо девченки!!! просто я до этого всерьез не планировала и панически боялась беременности.., были на то причины, а вот щас пройдя через операцию... искуственный климакс.... лечение, кучу таблеток, мне в кайф планировать, т.е. для меня это ритуал... посекситься, полчежать там на бочку, березку зделать... вот...

Джил

Лежать необходимо. Я читала что берёзка только мешает попаданию спермиков, так как передавливается всё можно просто под попу подушку и всё, а на животе лежат те у кого есть загим шейки матки.
Самый верный способ это ПА вечером и сон без подушки.
Удачи.

www.babyplan.ru

9 правил, чтобы забеременеть

Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия – сперматозоид далеко побежит, нет энергии – на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.

Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.

Для этого его надо правильно кормить:

В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.

Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 – 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение – самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше.

(Кстати, это же правило нужно соблюдать и по другому поводу – если у мужчины есть какое-то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

Правило четвертое. Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки приподнимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, a проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят.

Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

Правило пятое. Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее – столько дней живет сперматозоид, дожидаясь «невесты», и все это время он дееспособен.

В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка.

Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

Правило шестое. Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов – они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду. Бояться спринцевания не стоит, поскольку, даже если никакого воспаления нет, слабый раствор соды никому не повредит.

Правило седьмое. После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ.

Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы.

Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно – определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

Правило восьмое. Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: – это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно.

В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе «сзади». Лежа на животе или опираясь на колени – значения не имеет.

Правило девятое. После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно -возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку.

Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного – оплодотворения, либо будет внематочная беременность.

www.baby.ru

Как забеременеть: 8 основных правил

Как часто можно услышать от молодых девушек, что у них не получается забеременеть. Что же нужно делать, что бы забеременеть без проблем.

Как забеременеть: 8 основных правил

Правило №1

Главное, что требуют от мужчины, это что бы его сперматозоиды были подвижны и активны, ведь именно мужская клетка несет в себе «горючее», которое необходимо что бы забеременнеть. Именно поэтому мужчине необходимо подготовится, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. В рацион мужчины обязательно надо включить орехи, мясо, витамины. За 2 – 3 дня до попытки забеременеть от полового акта лучше воздержаться 2 дня.

Правило №2

Для того, что бы забеременеть нужен однократный половой акт, он решающий. Все дело в том, что  при повторном половом акте качество спермы сильно снижается.

Правило №3

Иногда не получается забеременеть из за всего одного момента. Сразу после полового акта мужчине надо выйти из женщины, что бы не разбрызгать сперму.  При таком раскладе вероятность забеременеть значительно возрастает.

Правило №4

Еще одно немаловажное правило. Во время полового акта, что бы забеременеть, доводить женщину до оргазма специалисты не рекомендуют, так как если женщина дошла до оргазма, шейка матки приподнимается, и сперматозоидам приходиться очень сложно добираться до яйцеклетки.

Правило №5

Самая большая вероятность для женщины забеременеть – в середине цикла. Это момент созревания яйцеклетки, вычислять его можно при помощи тестов на овуляцию, или измеряя базальную температуру.  Помимо 2 дней, когда происходит овуляция, благоприятными являются и 5 дней до нее, ведь сперматозоиды живучи и они способны дождаться их созревания.

Правило №6

Если у вас не получается забеременеть, воспользуйтесь старым способом наших бабушек , который одобрили даже специалисты. Перед половым актом проспринцуйтесь содовым раствором. Бывает, что женщина даже и не знает, что у нее какое то воспаление, а оно очень вредно для сперматозоидов. Сода же их нейтрализует. Даже если нет воспаления, содовый раствор вам не повредит.

Правило №7

Для того, что бы забеременеть так же важна и поза для занятия любовью. Самой удачной является классическая поза – лежа. Для того что бы забеременеть все неклассические позы нежелательны и они в самых редких случаях ведут к беременности.

Правило №8

Для того, что бы забеременеть очень важно открестится от всех плохих мыслей, а так же, хотелось бы, что бы вы понимал, что чем боле вы зацыкливаетесь на том, что бы забеременеть, тем меньше вероятность благополучного исхода!

Поделитесь с друзьями!

www.happy-giraffe.ru

Стоит ли лежать после секса?

Думаю, что да. Я еще подкладывала подушку под попу. не знаю, благодаря ли этому, но я забеременела быстро.

#0

Да, правда. Сперматозоидам нужно время для продвижения. Если вскочить и бегом побежать в душ - у них времени этого не будет и шансы на зачатие будут равны нулю.

Кстати, в какой позе лежать - это зависит от строения органов и определить это может только УЗИ.

#0

Я например не лежала, но это не помешало мне забеременеть дважды. Наверное, все зависит от строения женского организма и активностью сперматозоидов.

#0

Врачи говорят, что стоит. Я лежала. Особенно хорошо полежать на животе. Нам такой метод помог достаточно быстро.

#0

Это скорее миф, чем, правда, не думаю, что такой способ увеличивает вероятность зачатия, какое бы там строение не было

#0

Вовсе это не миф, а сущая правда! Еще можно не только полежать, а например ноги вверх задрать, опираясь ими на стенку. Это не обывательский совет, а совет моего личного гинеколога. Я так забеременела.

#0

Можно и полежать, можно и ногами вверх постоять... Но, что сразу нестись в ванную комнату не стоит - это точно! Все зависит только от строения матки (наличия загибов - их направление, так сказать) и от позы. Разберу, конкретно, на себе: у меня загиб матки - вперед. Возможно, именно поэтому в первый раз у нас получилось все (беременность) не с первого цикла - я стояла "березкой" - не помогло. А вот когда полежала на животе, да еще и поза, во время секса, была - сзади - беременность наступила сразу. И второй раз - мы очень легко, теми же способами, забеременели.

QuestionsMoms.ru

После полового акта - блог Моя БэТэшка

Девочки, которые беременяшки, сколько надо полежать после ПА, чтобы не вытекало? У кого какой «рецепт»?

0    0 0    44!!! Сокращения запрещены! Натуся Харьков. (—10)
Читать комментарии 44:

Eveline, ничего страшного в этом нет! Лучше стихи Пушкина или Есенина вспоминай, чем следить сколько втекло и сколько вытекло)

00 Автор: eveline , Энергодар

Подскажите пожалуйста… у меня всегда после полового акта очень много выходило спермы, а вот вчера после полового акта вышло совсем маленькое количество… Я была в шокке что так мало… подскажите почему так..

00

тогда темболее их так много что им всеравно деваться некуда как вытекать.

00 Автор: Алёнка78 , Moers

Tanuki, несколько тысяч?! Да их МИЛЛИОНЫ должны быть! Если их всё же всего несколько тысяч, то никакие берёзки уже не помогут

00

Оксана бийск, думаю, как раз на тампоне они все и останутся :)

00 Автор: waiter

Мелкая, загиб — это вообще нестрашно. У огромного количесва женщин загиб туда или сюда. Я заБ со второй попытки с загибом кпереди.

00 Автор: waiter

На самом деле — стоять или лежать необязательно. Сколько надо — всё попадёт в нужное место, но чисто для самоуспокоения, чтоб уже планировать — так планировать, надо мин 15—25 лежать на животе (загиб кзади) или лежать в берёзке или просто поднять таз, лёжа на спине (нормальное положение или загиб кпереди).

00

Вернее наклонена к переди… сори

00

Девочки, а загиб матки к переди-это страшно?

00

Снеговик, мне кажется это все ерунда, у нас получилось и без всякого там стояние березки) , хотя я до этого упорно ее делала и не получалось)

00 Автор: Настюша , Ижевск

Я для себя решила, никаких березок. Главное лежать потом желательно до утра не втавая, ну и не напрягать живот, чтоб под давлением ценная жидкость не вытекла. А березка для тех у кого загиб матки

00 Автор: olia23 , Запорожье

Миссионерская поза, 10 мин березка, 30 мин на спине)))в первый же месяц сработало, хотя до этого пытались почти год

00 Автор: оксана бийск , Бийск

Девочки, а тампон не пробовали. не глубоко. С ним точно не вытекает. Сразу после ПА и спать.

00

Она и будет вытекать. во-первых ей деватся некуда, впитаться она не может. во-вторых спермиков при ПА выходит несколько тысяч а для оплодотворения нужен всего один следовательно остальным деваться некуда. и в-третьих спермики очень подвижны. Во времена наших бабушек при зачатии не знали что такое березка и детей в семьях было по 5—6. Природа правильно все организовала, а березка это для личного успокоения. Но мыться все-таки не стоит. Хотя я знаю случаи когда после спринцевания после ПА беременность наступала.

00

А я в березке по10—15 мин стояла.. и мне помогло в конце концов..

00 Автор: Анн Марри , Киев

WITTushka, не переживай, у моих мамы и бабушки тоже загибы, но они беременели как только сперма попадала. У них по 2-ое детей. А вот у меня загиба нет. Так что не в загибе дело — однозначно! Вообще первый раз слышу о том, что лежать после этого надо, я если минуту-две полежу (так чтоб передохнуть) так хорошо. Кстати, после ПА походу, наверное, лучше не подмываться, да? А то у меня как-то это в привычку вошло.

00 Автор: Iryska , Львов

Vikusha ты права вообще все это ерунда, а особенно какие-то суеверия там про оргазм или про свадебный букет, нет конечно есть случаи когда нужна определенная поза, или проверенно временем. Но думаю надо меньше по этому поводу заморачиватся — но так трудно это сделать, когда не получается годами

00 Автор: Vikusha

Девочки, вот вам мой пример. С самого начала планирования я после ПА вставала в позу «березки» на 3—5 минут, а потом в ванную. Через год неудачных попыток я после березки в ванную вообще перестала ходить- спала так до утра. Через полтора года мне все порядком надоело и мы начали получать удовольствие на природе- никакой тебе стойки после этого, и вытекало все сразу. А резельтат- через месяц две полоски на тесте!!! Так что все это ерунда!

00

www.my-bt.ru

Как часто нужно заниматься сексом для успешного зачатия?

Многие мужчины и женщины, принявшие решение о зачатии ребенка, составляют что-то наподобие графика занятий сексом. У одной пары в планах каждодневные эротические тренировки, «чтобы уж наверняка!», как говорится. Другая пара принимает решение чередовать ночь любви с трех-четырех дневным простоем - накапливают сперму и «выдерживают» её. Более продвинутые планирующие пополнение семейства пары вычисляют наиболее благоприятные для зачатия дни и устраивают сексуальный марафон именно в этот период. Кто же прав? Кто достигнет заветной цели – двух полосок на тесте – быстрей?!

Необходимо знать: существует период наиболее благоприятный для наступления беременности, называется он фертильным периодом. Продолжительность его составляет всего 6 дней: пять дней до овуляции и один день после нее. Значит, именно в эти дни нужно хорошенько постараться в спальне. Хотя место играет далеко не первую скрипку в вопросах зачатия.

Долгое время бытовало мнение: сперме нужно время, чтобы накопиться и «вызреть». Другими словами, мужчине следует воздерживаться от секса и мастурбации в течение нескольких дней до наступления фертильного периода у партнерши, чтобы у него собралось больше семенной жидкости.

Данная точка зрения верна лишь отчасти. Исследования показывают, чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него спермы. Но в таком деле, как оплодотворение яйцеклетки, важно не столько количество спермы, сколько ее качество. Пригодная для зачатия сперма должна соответствовать таким показателям, как: достаточное количество сперматозоидов, их высокая подвижность, хорошие морфологические характеристики сперматозоидов, невысокое количество и типы незрелых клеток сперматогенеза, а также количество и типы лейкоцитов и др.

Так вот, действительно, от частых половых актов количество спермы у мужчины уменьшается, а её качество, "оплодотворительное" свойство, наоборот, становится только лучше. Другими словами, чем больше эякуляций, тем лучше основной показатель для зачатия - подвижность сперматозоидов. По данным Всемирной организации здравоохранения количество подвижных сперматозоидов у фертильного мужчины должно достигать 50% или более.

Исследования в этой области проводил австралийский ученый Дэвид Гриниг. В его экспериментах приняло участие 118 мужчин-добровольцев. Выводы самые оптимистичные для любителей частого секса: при ежедневной эякуляции объем и концентрация спермы немного понижаются, а качество спермы улучшается – подвижность сперматозоидов увеличивается, снижается объем поврежденной ДНК. Подобные научные опыты проводились и в Великобритании: доктор Кэрол Купер и Ян Бенкс пришли к похожим выводам - сексом необходимо заниматься часто и регулярно, это сохраняет мужскую сперму здоровой.

Но важно не переусердствовать. Несколько эякуляций в день оказывают негативное действие на сперму - концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Получается, чтобы повысить свои шансы на скорое зачатие нужно заниматься любовью в фертильный период каждый день? Необязательно.

Результаты исследований показали, что шансы на успешное зачатие у пар, занимающихся сексом в фертильный период через день, приблизительно также высоки, как и у тех пар, которые делают это каждый день. Если же секс случается только один раз в неделю, шансы на беременность снижаются вдвое. Итак, если у женщины среднестатистическая продолжительность менструального цикла, а именно 26–30 дней, и овуляция приходится на середину цикла, то лучше всего придерживаться следующей схемы: начиная с 10-ого дня менструального цикла, соблазнять друг друга через день; сохранять частоту секса вплоть до 18-го дня. В нефертильные дни не устраивать без веских причин продолжительных перерывов.

Не стоит забывать, что на качество и количество спермы влияет не только регулярность мужских эякуляций. Негативно скажутся на фертильности мужчины: потребление алкогольных напитков и наркотиков, курение, посещение бани, сауны или горячая ванна - перегрев снижает подвижность сперматозоидов. Сидячий образ жизни, перенесенные болезни и стрессы не окажут положительного влияния на сперму. Узкое нижнее белье для мужчин (не "семейные трусы") выглядит весьма эротично, но снижает приток крови к яичкам, способствует их нагреванию, а в результате снижает качество спермы. Некоторые исследователи утверждают, что слюна отрицательно влияет на сперму, и предлагают временно воздержаться от орального секса, чтобы слюна не попадала на половые органы. Мобильный телефон в кармане мужских брюк (область близкая к гениталиям), по утверждению ряда ученых, негативно сказывается на качестве спермы.

Сбалансированное питание, активный образ жизни, продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе способны оказать позитивное влияние на качество и количество спермы.

Если вы пытаетесь забеременеть, занимайтесь сексом регулярно. Не забывайте об интимной близости в «безопасные дни», не обижайте своего партнера отказом в период, когда нет овуляции. Это может негативно сказаться на ваших отношениях. Важно сохранить страсть; секс – это не только средство продолжения рода, это удовольствие. Расслабьтесь и прислушайтесь к себе, к своим желаниям – просто любите и будьте любимы.

www.pregnancycalendar.ru

Сколько лежать? - Зачатие - Babyblog.ru

Под попу после ПА класть подушечку и лежать, как можно дольше.

Не подмываться и не купаться (3 дня, страшно представить))))

Дочу мы зачали именно в позе березки сначала стояла, потом спать легла с подушечкой под попой, утром не мылась))) 3 мес. она у нас не получалась...

Радушка Я была на сайте 28 июля 2016, 10:51 Россия, Златоуст3 дня не подмываться? Кошмар! Просто в душ не ходить. ПА заниматься перед сном и сразу баиньки.все равно остатки спермы к утру вытекают. Если оставить все как есть там такое будет! Запах, раздражение! Так что тут я не согласна вообще! вы так не Б заработаете, а инфекцию на фоне несоблюдения гигиены.Victoria Я была на сайте 27 декабря 2016, 19:43 Япония, Токио

Согласна! Я читала это , в свое время, где-то, потому и смайлики улыбочки поставила. До зачатия дочи пыталась следовать этому, но, согласна, чувствовала себя нечистой...Бе... Вот с дочей я только утром не подмывалась (в душе была, но не подмывалась). Вечером уже мылась.

На счет 3 дней, на одном форуме девочки только так Б, так, что кто знает, от чего Б наступает.....

Радушка Я была на сайте 28 июля 2016, 10:51 Россия, ЗлатоустДа, Б штука загадочная. У некоторых она как прыщ сама соскакивает, а некоторые годами стараются, а даже покраснения нет)))) Поэтому нам остается только ждать наших малышей, которые задержались в пути.Victoria Я была на сайте 27 декабря 2016, 19:43 Япония, Токио

Рнаьше думала, ап, и Б! Потом уже прочитала об О, т.е. получается только один день в месяц можно заБ... Ну, как, не пойму, многие беременнеют от одного контакта, в М, в ППА, с презиками, с противозачаточными, спиралями и прочее?? Ну, как??????????????

Тут с березкой стоишь с подушкой под попой спишь)))))))

Аленький Я была на сайте 17 сентября 2016, 11:47 Россия, АстраханьЯ кстати только здесь на сайте узнала, что за Б можно только во время О (ито после того как сынишку родила!) Думала второго также захотела и тут же все получилось, но не тут-то было!

www.babyblog.ru

Зачатие. Мифы о зачатии.

  Для семейной пары, которая мечтает о появлении ребёнка, тема зачатия становится самой актуальной и интересной. Несмотря на изобилие информации о зачатии, момент зарождения жизни во многом остаётся загадкой, что приводит к появлению самых нелепых мифов о зачатии.

Мифы о зачатии

  Миф №1 Зачатие зависит от частоты секса

  То есть для того, чтобы у женщины поскорее наступила беременность, надо чаще исполнять супружеские обязанности. Возникновение этого мифа можно объяснить очень просто: поскольку зачатие наступает в результате интимных отношений, люди пытаются связать логически эти два факта. Но на самом деле никакой связи между частотой половых актов и вероятностью наступления зачатия не существует.

  Непосредственно для оплодотворения яйцеклетки достаточно всего одного полового акта. Наибольшая вероятность зачатия может быть во время овуляции, которая соответствует обычно середине регулярного менструального цикла.

  Единственным фактором супружеских отношений, который действительно повышает вероятность зачатия, является регулярность интимной близости с одним и тем же партнёром. Однако ритм половой жизни супругов может быть индивидуальным и на вероятность наступления зачатия никак не влияет.

  Миф №2 Длительное воздержание повышает шансы на зачатие

  Следуя этой рекомендации, надо экономить силы для решающего события - зачатия ребёнка. Однако и здесь нет никакой связи между частотой половых актов и увеличением вероятности наступления зачатия.

  А положительный эффект от длительного воздержания с целью повышения шансов на зачатие и вовсе представляется сомнительным. Искусственное длительное воздержание от половых отношений при наличии полового влечения грозит развитием венозного застоя в сосудах малого таза у обоих супругов. А это может привести к варикозному расширению вен таза и появлению хронических тазовых болей, а также существует вероятность возникновения бесплодия.

  Миф №3 Для благополучного зачатия надо заниматься сексом только в овуляцию

  В этой рекомендации всё же есть доля правды. С одной стороны, вероятность наступления зачатия в период овуляции действительно максимальна, с другой стороны, совершенно непонятно, почему не следует исполнять супружеский долг в менее удачные дни?

  Несмотря на долю правды, которая касается высокой вероятности зачатия во время овуляции, совет никак нельзя отнести к правильным. Во-первых, дата овуляции может значительно сдвигаться ближе к началу или концу цикла, а не происходить именно в его середине, даже при регулярных менструациях. Такие изменения графика могут быть вызваны стрессом, сменой климата, физическими нагрузками, недавно перенесённой болезнью или даже просто небольшими гормональными колебаниями, допустимыми в норме у здоровой женщины. Таким образом, середина цикла - это только лишь наиболее частое, но вовсе не обязательное время созревания яйцеклетки и её выхода из яичника. При этом не существует метода, который бы позволил точно зафиксировать момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Даже УЗИ, считающееся в этом вопросе эталоном диагностики, всё же допускает вероятность ошибки в определении момента овуляции.

  Домашние методы, например, тесты на овуляцию или измерение базальной температуры, также не дадут 100%-ой гарантии наступления овуляции. А это значит, что, неправильно рассчитав дату наступления овуляции и занимаясь сексом только лишь в эти дни, супруги вовсе не повышают, а, наоборот, снижают шансы на зачатие ребёнка в этом менструальном цикле. Ведь яйцеклетка живёт всего 24 часа, и если она не встретится со сперматозоидом, то беременность не наступит. При регулярной же половой жизни более длительно живущие сперматозоиды (до 1 - 1,5 недель) могут дождаться момента овуляции и может произойти оплодотворение яйцеклетки.

  Во-вторых, иногда бывает так, что в результате небольших гормональных сбоев за один цикл происходит овуляция в обоих яичникак, то есть созревают и готовы к оплодотворению сразу две яйцеклетки. При этом интервал между соседними овуляциями может быть растянут в пределах 7 - 10 дней. При таком развитии сценария цикла совет заниматься сексом только в дни ожидаемой овуляции также оказывается ложным и лишь снижает шансы на скорое наступление беременности.

  При полиовуляции возможно наступление беременности даже в это время - ведь вторая яйцеклетка может овулировать как раз в это время, когда первая уже погибла.

  Однако использовать эту информацию как руководство к действиям всё же не стоит, ведь половые отношения в период менструации нередко становятся причиной воспаления половых органов, поскольку при отторжении слизистой матки во время менструации орган внутри представляет собой раневую поверхность, и проникновение микробов в матку может легко привести к воспалительному процессу.

  Миф №4 Нет оргазма - нет зачатия

  Сторонники этого мифа уверены, что для наступления беременности во время полового акта будущая мама обязательно должна достигнуть сексуальной разрядки - оргазма. Обосновывают этот метод планирования зачатия следующим образом: во время оргазма среда влагалища становится щелочной, что значительно облегчает продвижение сперматозоидов к яйцеклетке. А поскольку от скорости продвижения сперматозоидов во многом зависит вероятность зачатия, шансы на зачатие значительно увеличиваются. Логика в этом рассуждении конечно есть. Однако возлагать большие надежды на это не стоит.

  Основным фактором, от которого зависит возможность зачатия, является наступление овуляции. Если этого не произошло, то как бы быстро ни передвигались сперматозоиды, зачатия не будет.

  Миф №5 Шансы на зачатие зависят от питания

  Эту мысль нельзя назвать полностью неверной - рацион питания будущих родителей действительно оказывает ощутимое влияние и на здоровье в целом, и на репродуктивную сферу в частности, от которой зависит возможность наступления зачатия. Именно поэтому семейной паре в первую очередь рекомендуют пересмотреть режим питания и соблюдать сбалансированную диету. Однако многие понимают эту рекомендацию превратно и начинают усиливать свой рацион в сторону повышения калорийности пищи.

  Принято считать, что для здоровья будущим родителям полезно есть много, предпочитая продукты с изобилием белков и жиров животного происхождения. Это абсолютно неверно. Высококалорийное питание необходимо только при высоких физических нагрузках.

  Однако сама идея по коррекции рациона перед зачатием актуальна. Специалисты рекомендуют мужчинам за несколько недель до дня Х снизить потребление жирной и острой пищи, мучного, постараться исключить сливочные соусы, майонез, фастфуд и консервы. Вероятность зачатия увеличивают морепродукты, нежирные сорта рыбы и мяса, зелень, орехи, бобовые, фрукты и ягоды. Преобладание таких продуктов в рационе питания способствует повышению сексуальной активности мужчины и снижению вязкости спермы, стимулирует сперматогенез, положительно влияет на скорость движения сперматозоидов. Именно от этих мужских факторов зависит как быстро наступит беременность.

  Миф №6 Для наступления зачатия будущая мама должна полежать в горизонтальном положении после интимной близости

  Этот миф имеет массу модификаций и дополнений. Например, многие думают, что зачатие возможно только в миссионерской позиции. Другие утверждают, что женщина должна не менее нескольких минут оставаться в горизонтальном положении после полового акта. Есть даже рекомендация лёжа на спине, поднимать ноги вверх после совокупления.

  Несмотря на все эти различные варианты, суть всех ухищрений сводится к тому, чтобы после полового акта сперма не вытекла из влагалища.

  Сперма является своеобразной средой, оптимальной для сохранения дееспособности сперматозоидов. И состоит она из сперматозоидов и семенной жидкости.

  Семенная жидкость необходима для транспорта сперматозоидов по семенным канатикам и выделения их во влагалище в момент эякуляции. Однако, попав во влагалище, сперматозоиды уже не так зависят от семенной жидкости. Сразу после семяизвержения они устремляются в канал шейки матки, а семенная жидкость остаётся во влагалище. Таким образом, вытекание или сохранение семенной жидкости во влагалище не влияет на вероятность зачатия. На продвижение сперматозоидов к яйцеклетке поза женщины тоже никак не влияет, поэтому лежать долго или поднимать ноги после полового акта нет никакого смысла.

  Миф №7 Сперматозоид способен к оплодотворению яйцеклетки всего лишь в течение нескольких часов

  На самом же деле это не так. Минимальный срок жизни здоровой мужской половой клетки составляет 24 часа, а некоторые способны сохранять жизнеспособность дольше недели.

  Разница в продолжительности жизни сперматозоидов не случайна, они делятся на два типа Х и Y, от которых зависит пол будущего ребёнка. Сперматозоиды Y типа при зачатии определяют мужской пол эмбриона, а X типа - женский пол. Важно отметить, что сперматозоиды этих типов различаются не только по генетическим факторам, но и по физическим свойствам.

  Исследования показали, что эти типы сперматозоидов различаются размерами, формой, скоростью передвижения и устойчивостью к неблагоприятным факторам окружающей среды.

  Сперматозоиды Y отличаются небольшими размерами и снабжены более длинным хвостиком, позволяющим развивать значительную скорость передвижения. Однако сперматозоиды Y имеют и недостатки: они нестойки к агрессивным условиям среды, у них низкая продолжительность жизни.

  В отличие от них сперматозоиды группы Х более крупные, гораздо лучше приспособлены к внешним неблагоприятным условиям и сохраняют способность к оплодотворению порой до 1 - 1,5 недель. Поэтому мнение о том, что жизнь сперматозоида определяется несколькими часами, абсолютно необоснованно.

  Миф №8 Оплодотворить яйцеклетку могут несколько сперматозоидов

  В процессе оплодотворения участвует всегда только один сперматозоид, даже если в процессе отбора к яйцеклетке двигалось одновременно несколько сперматозоидов.

  Оболочка головки сперматозоида содержит особое вещество, которое способно растворять оболочку яйцеклетки. Как только один из сперматозоидов достигает яйцеклетки, её оболочка в месте контакта растворяется, сперматозоид оказывается внутри яйцеклетки (это длится доли секунды), после чего оболочка яйцеклетки вновь становится непроницаемой.

  Сразу после соединения сперматозоида с яйцеклеткой происходит слияние их ядер и обмен генетической информацией - это закладка новой ДНК будущего ребёнка.

  Даже в случае многоплодной беременности каждую яйцеклетку оплодотворяет только один сперматозоид.

  Интересные материалы:

cynepmama.ru

Рекомендуем почитать