Режим кормления новорожденного

Режим кормления новорожденного

режим кормления новорожденного

Выбор правильного режима кормления грудного ребенка – это одна из самых насущных проблем мамы в первые недели и месяцы после родов. В реальности эта задача сводится к тому, что родители должны решить, будут ли они подстраиваться под режим новорожденного или оптимальную частоту кормлений попробуют задать сами.

Кормления «строгого режима» или по часам

Строгий режим еще не так давно был обязательным для всех мам и детей в нашей стране. Он предполагает кормление по часам, с определенными интервалами.

Первое время, не больше недели - двух, интервал между кормлениями может быть 3 – 3,5 часа. Это время, за которое налаживается лактация и ребенок привыкает к режиму. Как скоро он привыкнет, зависит от веса и характера младенца.

Ребенок весом 3,5 кг может переводиться на режим с интервалом в 4 часа. Такой режим кормления всегда применяется на искусственном вскармливании. Например, режим кормлений может быть расписан так: 6.00 – 10.00 – 14.00 – 18.00 – 22.00 – 2.00. Можно сдвинуть весь график кормления на час вперед или назад, если это удобно вам и ребенку.

Гибкий режим питания новорожденного

Гибкий режим иначе называется кормлением по требованию. Уже из названия становится понятно, что это значит. Просто кормите малыша сразу, когда он попросит, независимо от времени суток и промежутка, прошедшего с последнего приема пищи.

У такого режима есть плюсы и минусы. Из положительных моментов:

  • дите никогда не будет голодным;
  • будет спокойнее, поскольку сам процесс сосания и близости с мамой успокаивает его;
  • у вас будет меньше проблем с грудью.

Единственный негативный момент в том, что режим кормления месячного ребенка – это одно постоянное кормление, и больше ничего. Но, как при кормлении по часам, скоро все утрясется, и режим кормления через 2 месяца станет более упорядоченным.

womanadvice.ru

Какой режим кормления новорожденного выбрать?

Вопрос о том, как кормить новорожденного малыша, волнует большинство мам. Питание – важная составляющая здоровья малыша. Поэтому очень важно правильно подобрать график приема пищи. Режим кормления новорожденного может быть двух видов: по требованию или по часам. Рассмотрим более подробно их особенности.

pravilnyi-reghim-kormleniya-rebenka

Кормление новорожденного по графику. Этот режим предполагает кормление малыша строго по часам (каждые четыре часа), не зависимо от того, хочет он этого или нет. Лет десять назад, врачи призывали мам приучать новорожденного к строгому графику. По их мнению, он способствовал воспитанию неизбалованного и здорового малыша. Однако врачи не придавали значения следующим, достаточно серьезным недостаткам этого метода кормления:

  1. Процесс приема пищи для новорожденного – прежде всего, налаживание важного психологического контакта с его матерью.
  2. Принудительное кормление может вызвать сильное нервное потрясение у малыша.
  3. Не все новорожденные дети могут съедать достаточно, чтобы не чувствовать голода последующие четыре часа.

Таким образом, те мамы, у которых были абсолютно здоровые малыши, могли насладиться радостью материнства. Зато для тех женщин, малыши которых имели некоторые проблемы с желудком и пищеварением, начало материнства было связано с адскими мучениями.

Подробней love-mother.ru
-->

Режим кормления новорожденных

«Как правильно кормить новорожденного малыша?»  — это, пожалуй, один из  самых спорных вопросов среди мам. Кто-то уверен, что режим нужен, а  кто-то предпочитает предоставить малышу свободу. А  что  же лучше для ребенка?

Режим питания  — неотъемлемая часть здорового образа каждого человека, поэтому к  нему нужно постепенно приучать и  малыша. Ключевым словом в  этом утверждении является «постепенно», так как переход сразу на  строгий режим опасен для здоровья ребенка. Десятилетие назад врачи с  рождения «сажали» детей на  строгий график, сегодня  же новорожденные после рождения находятся в  одной палате с  мамой и  получают питание по  требованию. Чем  же отличаются строгий и  гибкий режим? В  чем преимущества и  недостатки каждого.

Кормление по  часам

Строгий режим кормления новорожденного подразумевает кормление по  часам. Раньше в  роддомах детей с  нормальным весом кормили с  четырехчасовым интервалом  — в  6, 10, 14, 18, 22  и  2  часа. В  те  времена считалось, что кормление по  часам  — это залог воспитания здорового и  неизбалованного ребенка, но  доктора не  учитывали несколько важных моментов:

Вот и  получается, что мамы пышущих здоровьем малышей, которые могли приспособиться к  строгому режиму кормления, радовались материнству. А  мамы деток, которые испытывали проблемы с  пищеварением, первые месяцы после рождения долгожданного малыша проводили как в  аду, глядя на  плачущего ребенка с  замиранием сердца и  боясь взять его на  руки, чтобы не  нарушить рекомендации врача.

Сегодня можно с  полной уверенностью сказать, что строгий режим подходит не  всем деткам. Конечно  же, маме он  будет удобен, но  переход на  него должен быть постепенным.

Гибкий режим кормления новорожденных или режим «по  требованию»

Этот режим основывается в  первую очередь на  потребностях малыша. Для новорожденных и  мам он  предпочтителен по  целому ряду причин:

Однако есть и  недостатки, главным из  которых является тот факт, что сосать грудь малышу очень нравится, и  он  может просить ее  не  только ради еды, но  и  когда чувствует беспокойство. Чрезмерное получение молока может привести к  расстройствам пищеварительного тракта, а  частые кормления через короткие промежутки сильно изматывают маму.

Как  же кормить новорожденного?

Как гласит известная поговорка, мера нужна во  всем, и  планирование кормления крохи  — не  исключение. Для того чтобы разобраться, как правильно кормить малыша, маме следует знать несколько важных моментов.

Суточная норма для двухмесячного ребенка составляет 800  мл и  с  каждой неделей возрастает на  50  мл. В  период молочного криза малыш может не  дополучать необходимую дозу молока, поэтому мама должна сделать кормления чаще. Это поможет сохранить лактацию.

Но  вернемся к  планированию режима.

Режима кормлений придерживаться нужно, но  допускаются некоторые отклонения. Если малыш проснулся и  начал просить грудь по  времени раньше, то  обязательно дайте. Если  же настало время кормления, а  малыш спит, подождите минут  15-20,а  потом разбудите его. Время кормлений также устанавливаются индивидуально, в  зависимости от  режима дня, принятого в  вашей семье. Главное помните, что режим  — это не  строгий закон, а  рекомендация, поэтому если сразу после родов установить режим кормлений не  получается  — не  мучайте себя и  ребенка, все придет со  временем.

www.baby.ru

Режим дня новорожденного

режим дня новорожденного

Распорядок дня играет большую роль в жизни ребенка, особенно в течение первого года его жизни. Четкий, налаженный режим дня новорожденного ребенка – это, безусловно, очень удобно для его родителей. Но все детки разные, и вряд ли ваш малыш будет кушать и спать тогда, когда этого захочется вам. Давайте обсудим, как можно установить режим новорожденному ребенку.

Приучаем кроху к режиму

  1. Прежде всего, следует иметь в виду, что у каждого младенца существуют свои желания и потребности, которые необходимо учитывать. В течение первого месяца своей жизни малыш в основном кушает и спит, причем спать он может до 20-22 часов в сутки! Прежде чем стараться что-либо изменить, понаблюдайте за его естественным режимом.Чтобы иметь возможность планировать свои дела на протяжении дня, попробуйте расписать примерный режим дня новорожденного по часам. Ваш ребенок индивидуален, и только вы знаете, как часто он привык кушать, как долго спит и насколько активно бодрствует.
  2. Поскольку сон крохи чередуется с кормлениями и зависит от них, следует установить оптимальный режим приема пищи. Для малышей-искусственников сделать это намного проще, поскольку кормление молочной смесью, как правило, происходит через равные промежутки времени. Если же вы кормите грудным молоком, то не забывайте о том, что понятие «кормление по требованию» включает в себя требование как ребенка, так и его матери. Режим питания грудного ребенка должен предусматривать ночной отдых не менее 4 часов. Днем же кормление может происходить каждые 2 часа (в первые три месяца жизни крохи), затем каждые 3-4 часа (3-6 месяцев). Эти цифры могут варьироваться (плюс-минус час) для каждого отдельно взятого ребенка и в различных ситуациях (поездки, болезни, стрессы, недоедание или недосыпание).
  3. Крепкий ночной сон ребенка – залог его активного поведения днем. Обеспечьте малыша условиями, необходимыми для здорового сна. Пусть воздух в комнате будет прохладным и влажным: для этого проветривайте помещение (это удобно делать во время вечерней прогулки), практикуйте регулярные влажные уборки и пользуйтесь увлажнителем воздуха. Пусть ребенок во время сна будет одет максимально легко, насколько это позволяет температура воздуха в комнате.
  4. Режим дня невозможно установить сразу, в один день. Процесс приучения новорожденного малыша к режиму должен происходить постепенно, дабы не навредить неокрепшему детскому организму. При этом вы как бы усредняете свой и его распорядок дня, делая ваш общий режим максимально комфортным для всей семьи. Обязательно обращайте внимание на потребности вашего крохи. Если он в данный момент не хочет спать, не заставляйте его. Дайте ему немного времени, и малыш сам начнет капризничать и тереть глазки. Чтобы помочь малышу уснуть, покачайте его в люльке или на руках, либо просто погладьте его, тихим спокойным голосом расскажите сказку. Ничего, что ему всего пару месяцев от роду, гораздо более важным является ваше присутствие, ваш голос, действующий на ребенка успокаивающе.
  5. Также никогда не следует уговаривать и принуждать ребенка покушать. В организм заложен рефлекс, работающий, как часы: если малыш голоден, он обязательно даст вам об этом знать криком или плачем. И пища только тогда будет хорошо усваиваться, когда детский организм готов ее принять, то есть возникнет чувство голода.

Итак, подведем итоги. Чтобы установить режим дня новорожденному ребенку, нужно:

Соблюдая эти условия, можно за две-три недели установить распорядок дня, устраивающий и Вас, и младенца. Но будьте готовы к неожиданностям!

Что делать, если новорожденный бодрствует ночью, а спит днём?

Случается, что новорожденные детки путают день с ночью. Часто это происходит, когда после бессонной ночи измученный коликами ребенок сладко спит в течение дня, а к вечеру просыпается и начинает активничать. Конечно же, такой режим неприемлем для родителей и его нужно возвращать в нормальное русло. Поменять местами день и ночь у новорожденного можно, если будить его утром немного раньше положенного, День и ночь у новорожденногостараться как можно больше занимать его внимание в течение дня. Ночной отдых следует сделать более комфортным, позаботившись о том, чтобы воздух был свеж, постель – тепла и уютна, а ребенок – сыт и доволен. Также с раннего возраста приучайте своего малыша к ритуалам. Перед отходом ко сну практикуйте купание, общение, чтение сказки или пение колыбельной. Такие ритуалы положительно действуют на нервную систему малыша.

Режим дня новорожденного ребенка – сложный механизм, заложенный природой. Но родители могут и должны корректировать его, направляя в нужное русло. Помогайте своим деткам стать здоровыми и счастливыми!

womanadvice.ru

Здоровый режим дня новорожденного ребенка

Соблюдение режима дня способствует формированию динамического стереотипа. Говоря проще, ребенок при постоянном режиме дня привыкает в одно и то же время спать, есть и гулять.

Некоторые родители считают, что ребенку можно предоставить свободу и позволить кушать и спать тогда, когда «этого требует его организм».

Часто сторонники свободы уверены, что устоявшийся режим удобен родителям, которые ограничивают дитя из эгоистичных побуждений.

Важен ли режим дня для новорожденного, и насколько точно его необходимо соблюдать?

Отрицать, что сложившийся режим новорожденного избавит маму от лишних хлопот нельзя, однако, в первую очередь, распорядок дня необходим самому малышу.

Его организм не способен самостоятельно справляться со многими функциями, не отлажены механизмы пищеварения и перистальтики, засыпать самостоятельно способны лишь 20% маленьких детей, остальным требуется участие родителей, в противном случае у них появляется перевозбуждение и переутомление.

Таким образом, предоставление свободы может привести к дисбалансу нервной и пищеварительной систем ребенка и полному отчаянию родителей.

Дети, родители которых стараются придерживаться определенного распорядка дня, быстрее и легче засыпают, кушают с аппетитом, они более спокойны и не склонны к беспочвенным капризам.

Соблюдение режима дня, как и следование любым другим рекомендациям, не стоит доводить до абсурда. Если малыш устал на прогулке и очевидно хочет спать за полчаса до установленного времени, вполне допустимо уложить его чуть раньше обычного. Это не принесет никакого вреда.

Особенности основных составляющих режима дня новорожденного

Еда

До недавнего времени считалось, что новорожденного ребенка необходимо кормить через определенные промежутки времени. Сегодня педиатры склоняются к тому, что определяющим моментом является голод малыша.

В первые недели некоторые дети требуют грудь до 15 раз в сутки. Частота кормлений зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Некоторые кушают обстоятельно и помногу, им требуется меньшее количество приемов пищи.

Другие жадно набрасываются на еду, так же быстро насыщаясь небольшим количеством грудного молока или смеси. Таких детей необходимо кормить чаще.

В этом отношении маме будет проще отправной точкой считать именно желания ребенка. Особенно актуальна такая корректировка при грудном вскармливании, поскольку она позволяет сформироваться оптимальному режиму лактации. «Подгонка под норму» приведет к лишним капризам у ребенка и нарушениям лактации у мамы.

Время, которое необходимо для того, чтобы малыш насытился, варьируется в пределах от 7 до 20 минут. Обстоятельные детки кушают, не торопясь, а те, кто склонен есть часто и понемногу, довольствуются небольшим отрезком времени.

Период бодрствования

Новорожденный ребенок может «гулять» (вне зависимости от того, дома или на улице он находится) не больше часа. В большинстве случаев активный период составляет от 40 до 60 минут. Более длительная активность малыша может привести к переутомлению.

В активный период входит любая деятельность: обычное лежание в кроватке, массаж, кормление, купание или другие гигиенические процедуры – словом все, что делает малыш, когда не спит.

Дневной сон

Норма эпизодов дневного сна у новорожденных детей достаточно условна. Считается, что до трех месяцев малыш должен спать не меньше, чем четыре раза в сутки, не считая основного ночного сна.

Время дневного сна не должно быть меньше часа, в норме от 1 до 1,5 часов. Если ребенок проснулся через 30-40 минут, скорее всего, его что-то разбудило, ведь дневной сон младенца достаточно чуток, а периоды поверхностного сна намного дольше, чем глубокого. В этом случае следует постараться уложить малыша «доспать», погладить его, дать попить водички, проверить, не беспокоит ли его прямой солнечный свет. Обеспечивать полную шумоизоляцию и затемнение на время дневного сна не рекомендуется, иначе ребенок не сможет различать дневной и ночной сон.

Массаж

Чаще всего его делают утром, спустя 20-30 минут после первого кормления. Если малыш после массажа интенсивно срыгивает, следует увеличить промежуток между едой и массажем.

Купание

Купать малыша лучше всего вечером, перед последним кормлением (не считая ночные приемы пищи). Купание – обязательная ежедневная процедура. Исключение может составлять только период болезни младенца.

Ночной сон

Ночью ребенок должен спать более крепко, чем днем, поэтому следует позаботиться о том, чтобы малыша не беспокоили посторонние звуки или свет. В среднем ночной сон длится с 9-10 часов вечера до 6 утра, однако, малыш в это время может просыпаться, чтобы покушать или попить.

Корректировка режима дня у новорожденных детей

Известное выражение «спутал день с ночью» для грудничков очень актуально. Новорожденные не разделяют времени суток, поэтому такую градацию должны обеспечить и поддерживать родители. В качестве мер, способствующих разделению дня и ночи, выступает создание различных условий для дневного и ночного сна.

Корректировка режима дня может осуществляться с помощью регулировки активности малыша. Так, для того, чтобы приблизить время укладывания следует погулять с малышом, позаниматься с ним, выкладывая на животик. Для новорожденного подобные действия – настоящий труд, который приведет к здоровой усталости и желанию спать.

Если ребенок проснулся среди ночи, следует накормить, напоить его или сменить подгузник, не включая яркий свет. Тем более не надо развлекать малыша в это время, иначе кратковременное пробуждение превратится в полноценное бодрствование, а режим дня нарушится.

puzikkarapuzik.com

Примерный режим дня в 1 месяц

Основные задачи малыша в первый месяц – спать, кушать, устанавливать контакт с родителями посредством агуканья и первых улыбок (См статьи о том когда ребенок начинает агукать и когда начинает осознанно улыбаться). Установленный распорядок дня позволит новорожденному заранее знать, что его ждёт, и подготовиться к этому. Кроме того, малыш, живущий по определённому режиму дня и питания, быстрее привыкает к биологическим ритмам и не путает дневное и ночное время.

Наблюдения психологов показывают, что дети, чей режим дня был соблюдён по всем правилам, вырастают более дисциплинированными, собранными и уверенными в себе.

Остановимся подробнее на основных моментах режима дня ребёнка в первый месяц.

Сон

В первые 2 недели жизни грудной малыш спит практически всё время (около 18-20 часов в сутки), просыпаясь только для того, чтобы покушать. На 3-4 неделе период, когда малыш не спит, становится более продолжительным. Во время бодрствования ребёнок не только кушает, но и начинает познавать окружающий мир: подолгу рассматривает яркие, крупные, привлекающие внимание предметы, реагируют на голос мамы, прислушивается к окружающим звукам.

Полезное видео: сколько должен спать ребенок

Подробно по теме сна: сколько времени спит новорожденный ребенок

Питание

Несколько лет назад молодые мамы внимали советам врачей, которые рекомендовали кормить новорождённого строго по расписанию. При таком подходе кормление осуществляется через каждые 3 часа. Некоторые специалисты до сих пор придерживаются этого правила.

Однако лучшим вариантом считается кормление ребёнка по требованию. Особенно это касается первых месяцев жизни малыша, когда питание является для него главной потребностью.

Читаем подробную статью: кормление по требованию или режиму (плюсы и минусы)

По статистике, большинство новорождённых нуждаются в 6-8 кормлениях в сутки. Но стоит заметить, что количество приёма молока (будь то грудное молоко или искусственная молочная смесь) зависит от индивидуальных потребностей, так же как и потребляемый за один раз объём. В норме малыши в 1 месяц после рождения должны выпивать от 50 до 90 мл молока или детской молочной смеси. Многие мамочки следуют такому правилу в кормлении: предлагают грудь или бутылочку, пока малыш не наестся.

Смотри статью: сколько молока или смеси должен съедать новорожденный

Следует учитывать, что новорождённый, находящийся на искусственном вскармливании, может потреблять меньше молока, чем младенцы на грудном вскармливании. Это связано с насыщенностью молочных смесей различными жирными кислотами и микроэлементами. Таким образом, «искусственникам» достаточно небольшого количества смеси, чтобы утолить чувство голода. Соответственно, и промежутки между кормлениями должны быть несколько больше, чтобы желудочно-кишечный тракт ребёнка успел переварить и усвоить молочную смесь.

Важный момент при организации режима питания – не допустить перекармливания. Так как в подобных случаях могут возникнуть проблемы с пищеварением, колики, частые срыгивания, запоры.

Купание

В 1 месяц своей жизни младенец знакомится с ещё одной важной процедурой – купанием. Режим купания также следует организовывать, начиная с первых дней жизни. Купать ребёнка лучше в вечернее время - непосредственно перед кормлением и сном.

Новорождённого следует купать в отведённой только для этой цели ванночке. Мамы обязательно должны следить за температурой воды для купания (оптимальной температурой считается 36-37 градусов). Для этого можно воспользоваться специальным термометром. Спустя некоторое время родители научатся определять температуру воды для купания младенца по собственным ощущениям.

Педиатры рекомендуют добавлять в воду отвары трав (чистотел, ромашка, череда).

По теме купания:

Прогулки

Прогулки для малыша первого месяца играют немаловажную роль. Во-первых, новорождённому полезно дышать свежим воздухом. Во-вторых, в весеннее-летний период врачи советуют ненадолго подставлять личико ребёнка под солнечные лучи, что способствует выработке в организме витамина D и препятствует рахиту (в жаркие дни подставлять ребёнка под прямые солнечные лучи нельзя во избежание ожогов!). В-третьих, на свежем воздухе дети крепче спят.

Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил, прежде чем отправиться гулять с малышом:

Массаж и гимнастика

В те моменты, когда новорождённый бодрствует, мамочке нужно найти время для массажа и гимнастики.

Под массажем следует понимать ласковые и бережные поглаживания по спинке, ручкам и ножкам ребёнка, а также круговые движения по часовой стрелки в области живота (для профилактики колик и запоров).

Гимнастика новорождённого заключается в выполнении простейших движений: аккуратные сгибания ножек и ручек. Можно также вставить большой палец руки в ладони малыша и после того, как он ухватится, легонько приподнимать. Новорождённые, как правило, очень любят такое упражнение и сами начинают «подтягиваться».

Мамы должны знать, что массаж и гимнастикужелательно проводить за 30 минут до кормления. Перед ночным сном не рекомендуется выполнять упражнения и массаж.

По теме массажа:

razvitie-krohi.ru

Режим дня новорожденного: как научиться жить в новом ритме и не утратить боевой дух

Любовь к своему малышу начинается у каждой женщины по разному: кто-то души не чает в ребенке задолго до его рождения, а кому-то нужно увидеть свое отражение в глазах крохи. Любовь есть всегда, а вот с взаимопониманием все немного сложнее.

В один прекрасный и светлый день вы приобрели высокий статус, связанный с ответственностью, постоянными беспокойствами и не менее регулярными радостями, — вы стали мамой. Ушли в прошлое волнения по поводу беременности и родов, пролетели, как один миг, выписка и знакомство малыша с ближайшими родственниками, и наступил день, когда вы остались с ребенком наедине. Именно в этот день к молодым мам приходит осознание того, что они понятия не имеют, как дальше жить, как сплести воедино свои мечты, желания и надежды с потребностями своего ребенка.

— Мамочка, давай привыкать друг к другу.

Хочу вас уверить, что процесс этот потребует от вас не так много сил, как рисует ваше воображение, но без усердия, внимания к малышу и чуткости вы не сможете сделать свою семейную жизнь гармоничной. Так с чего же стоит начать? Начните с простого — понаблюдайте за своим малышом.

Шаг первый — наблюдение и анализ увиденного

Большинство новорожденных в первый месяц своей жизни много спят, кушают и часто ходят в туалет. Бодрствование занимает очень маленький промежуток времени — всего 3 — 4 часа в сутки. Почему происходит именно так?

Дело в том, что родившийся малыш не готов к полноценному восприятию и анализу окружающего мира — его нервная система и органы чувств еще незрелые и не функционируют в полную силу. Наиболее развитыми считаются обоняние, вкус и слух. Малыш слышит звуки извне, еще будучи в утробе матери. А что он слышит чаще всего? Правильно — голос своей мамы — ваш голос, поэтому чаще говорите со своим ребенком, даже когда он спит. Такой прием не только стимулирует развитие участков мозга, отвечающего за слух, но и поможет вам в будущем успокаивать кроху колыбельной или тихим шепотом.

Милые мамы, ваш малыш улавливает все перепады вашего настроения. Волноваться и нервничать категорически запрещено!

Запах… Люди не пользуются возможностями своего органа обоняния в полной мере, но ведь новорожденный об этом не знает. Запах матери и грудного молока маленький ребенок чувствует хорошо даже на расстоянии нескольких метров.

Старайтесь в первый месяц жизни вашего ребенка не покидать его надолго и не пользоваться средствами личной гигиены с сильными запахами.

Вдыхая материнский аромат, младенец будет чувствовать себя в безопасности, а значит, и беспокоиться будет реже.

Ребенок учиться различать вкусовые ощущения, еще будучи одним целым со своей матерью. Но самым интенсивным и приятным лакомством для него навсегда останется грудное молоко. Именно кормление успокаивает маленького капризульку лучше любого укачивания.

— Хи! Вот он, мой антидепрессант.

Шаг второй — делаем первые выводы

Чтобы ваша совместная с ребенком жизнь текла как спокойная река, а не была похожа на бурную и неизведанную горную речушку, в первый месяц жизни организуйте правильный режим дня.

1 месяц — самый важный в формировании правильного ежедневного ритма. Под словом «правильный» подразумевается совсем не то, что вы подумали. Правильный — не значит общепринятый. Правильный — это режим, соблюдение которого принесет в вашу увеличившуюся семью комфорт и относительный покой.

Долой пережитки прошлого. Режим ребенка должен быть индивидуален.

Начнем с кормления. Часто женщинам непонятно, как быстро и без ущерба для ребенка и семьи наладить процесс кормления? Во времена СССР педиатры рекомендовали обустраивать режим новорожденного по часам. Сегодня психологи и педиатры опровергают эту методику, призывая мам присмотреться к новорожденному и учитывать его желания. Что выбрать: строгое почасовое кормление или давать грудь по желанию малыша — решать вам. Но хочется поделиться опытом тысяч мам (своим, в частности) и посоветовать пару дней присмотреться к своей крохе и оставить право выбора за ним.

Стресс у мамы может привести к проблемам со здоровьем у новорожденного.

Дело в том, что в течение первого месяца ребенка необходимо кормить не меньше 10 —12 раз в сутки. Да, это часто, но так будет не всегда. Чаще всего ребенок и сам начинает просить грудь приблизительно каждые 2 — 2,5 часа, поэтому каких-то серьезных мер для его приучения к определенному распорядку применять не надо. Если же малыш требует грудь чаще, задумайтесь — что не так с процессом кормления? Возможно, малыш недоедает? Вот основные причины частого прикладывания к груди:

  1. Ребенок неправильно захватывает грудь, что приводит к неэффективному сосанию.
  2. Грудничок, «съев» переднее молоко, лениться и не хочет прилагать усилия для «добычи» заднего, более питательного молока.
  3. Недостаточное количество молока у мамы.
  4. Стрессовое состояние.
  5. Начало какого-либо заболевания.

Первые три проблемы легко решаются консультацией специалиста по грудному вскармливанию. Он научит и правильному прикладыванию к груди, подскажет, как научить малыша правильно кушать, и посоветует, что делать для усиления лактации.

Чтобы уберечь ребенка от стрессов, в первые несколько месяцев, старайтесь установить четкое расписание посещений вашего дома друзьями и родственниками, смотрите фильмы и слушайте музыку в более тихом режиме, гуляйте в парках и скверах – подальше от шумных автострад.

Если вышеуказанные приемы не срабатывают, обратитесь к врачу. Возможно, только он сможет увидеть то, что сокрыто от ваших глаз.

Работа мамы самая сложная и самая нужная в мире.

Существует еще один спорный вопрос – ночные кормления. Дорогие мамочки, прошу вас — кормите своих крох ночью не реже 2 раз. Оптимально, чтобы оба эти кормления попадали в промежуток между 00.00 ночи и 4.00. Именно в это время ваш организм программирует тот объем молока, который будет «выдаваться» вашему малышу днем. Нет ночных кормлений — готовьтесь к голодным рыданиям ребенка.

Грудничок в 2 месяца питается реже — каждые 3 часа, но ночные кормления сохраняются в том же объеме.

Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных — явление распространенное. Если вашему ребенку поставили неутешительный диагноз начинать лечение стоит незамедлительно! На ранних стадиях проблема легко разрешима и не требует кардинальных мер.

На какие параметры обратить внимание при выборе подушки для грудничка расскажет наша статья.

Шаг третий — сон и бодрствование

Здоровый и сытый ребенок спит около 20 часов в сутки на первом месяце жизни. Такая особенность детей помогает не только им самим не перегружаться огромным количеством новой информации, но и позволяет молодой маме привыкнуть к своей роли и отдохнуть после родов.

Часто ребенок засыпает в конце кормления. Если вы видите, что кроха наелся (по интенсивности сосания и по продолжительности акта кормления), переложите его в кроватку и занимайтесь своими делами.

Не старайтесь успеть переделать все домашние дела, пока малыш спит, лучше сами отдохните или поспите. Ведь ночные кормления нарушают ваш ритм сна, а дневной отдых поможет легче переносить такое нарушение распорядка.

Чтобы сон ребенка был крепче и приносил больше пользы, чаще гуляйте на свежем воздухе. Летом лучше всего совершать прогулки утром и вечером — в это время на улице не так шумно и жарко. Зимой также гуляйте ежедневно, но длительность прогулок сократите до 20-30 мин. А если у вас есть балкон, который не совмещен с основными помещениями, одевайте малыша по погоде и вывозите его туда. Откройте окно и поставьте рядом коляску, но так, чтобы дождь, снег или ветер не попадали на кроху. Сон на балконе с открытым окном ничем не хуже сна на прогулке, а у мамы появится немного свободного времени.

Ежедневные прогулки пойдут на пользу не только малышу, но и помогут маме быть в форме.

Бодрствование малыша приходится на тот период времени, когда ему моют попу, купают и кормят. Эти отрезки времени очень малы и не нуждаются в какой-то особой организации, особенно на первом месяце жизни вашего малыша. На втором месяце детки бодрствуют дольше на 10-15 мин, вот тут пригодятся и погремушки, и мобиль над кроваткой, и «сорока-ворона».

Для каждой мамы эти чистые розовые булочки самые вкусные!

Новорожденному еще неизвестно такое понятие, как «ночь». Но маме-то с папой также нужен отдых! И вот тут появляется еще один вопрос: как приучить малыша спать ночью подольше и реже просить грудь? В вечернее время вас ожидает такое веселое и важное мероприятие, как купание. И тут запомните несколько хитростей:

  1. Не кормите ребенка перед купанием. Если малыш сыт, он захочет прикорнуть еще в ванной, а ночью будет вас беспокоить. Так что купаем на голодный желудок — через час после последнего кормления.
  2. Перед купанием пусть ваш кроха минут 10 насладиться воздушными ваннами. В это время можно сделать ему легкий массаж.
  3. Вода для купания не должна быть горячей. Нормальная температура воды в ванной – 37-390С. В конце купания облейте ребенка водой, температура которой не выше 35-360С.
  4. Хорошо и аккуратно разотрите новорожденного, оденьте в чистую одежду для сна и приступайте к кормлению.

Теплая вода, буря эмоций и мягкое полотенце сделают свое дело.

Такая последовательность действий хорошо утомит ребенка и сделает его сон крепче. Если вы будете придерживаться вышеописанного алгоритма, через несколько недель организм крохи начнет настраиваться на сон уже на этапе воздушных ванн и массажа.

Пальчиковые игры — это залог успешного интеллектуального развития ваших детей. Такие игры развивают музыкальные и творческие способности, подпитывают эмоциональную сферу, избавляют малышей от скуки.

Молодым мамам будет полезно прочитать статью, где доступным языком рассказывается о желтушке у новорожденных детей. В статье подробно описаны причины, по которым желтеют кожные покровы малышей и пути их решения.

Строение черепа новорожденного кардинально отличается от строения черепа взрослого человека. Об анатомических особенностях головки грудничка и о том, зачем ему нужен родничок, читайте на этой странице www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Шаг четвертый — формирование режима

Присмотревшись к своему малышу и последовав указанным рекомендациям, вы уже через неделю-другую сможете организовать режим дня не только малышу, но и себе с мужем. Вот как он приблизительно будет выглядеть:

— Просто и со вкусом.

8.00 — Подъем и первое кормление.

8.20—8.30 — Замена подгузника и сон у ребенка. У мамы есть время на себя и домашние заботы или можно сходить на первую прогулку

10.30—11.00 — Второе кормление, замена подгузника.

11.00—13.00 — Прогулка на улице или сон на балконе (если очень холодно).

13.00—13.30 — возвращение домой.

13.30—13.50 — Третье кормление, замена подгузника.

14.00—16.30 — Малыш спит дома или на балконе. Мама тоже отдыхает или занимается своими делами.

16.30—17.00 — Четвертое кормление, замена подгузника.

17.00—19.00 – Сон на балконе или вторая прогулка на улице.

— После вкусного обеда полагается поспать.

19.00—19.30 — Возвращение домой.

19.30—20.00 — Пятое кормление и замена подгузника.

20.00—21.00 — Ребенок спит на балконе или дома. Родители готовят все необходимое для купания малыша.

21.00—22.00 — Воздушные ванны, массаже, купание, обливание. Ребенка растираете хорошо, тщательно вытираете, осматриваете на наличие опрелостей, одеваете.

22.10—22.30 — Шестое кормление.

22.30—0.30 — Первый ночной сон крохи, мама занимается своими делами или отдыхает.

0.30—1.00 — Седьмое кормление (первое ночное), замена подгузника по потребности.

1.00—4.00 — спят и мама, и малыш.

4.00—4.20 – Восьмое кормление (второе ночное) и замена подгузника (по потребности).

4.30—8.00 — Сон.

— Как здорово, когда ничего не мешает.

Данный режим составлялся из расчета на перерыв между кормлениями длительностью 2,5 часа. Эта схема не является обязательной, но она подсказывает маме, как правильно организовать свой день и ребенка.

Кто-то скажет, что остается мало времени на повседневные дела, но не забывайте о том, что теперь на первое место выходит роль женщины, как мамы, а не домохозяйки. Чем старше будет становиться малыш, тем больше времени и внимания он будет требовать. Так что первый-второй месяцы его жизни даны маме для того, что бы она вошла в новый ритм и научилась совмещать ранее несовместимые вещи.

2013-12-17Вам понравилась статья? Подпишитесь на обновления нашего сайта и вы будете получать их по электронной почте. Также вы можете вступить в наши группы в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Google+ и Twitter. Ну, и не забывайте ставить нам лайки, кликая по кнопочкам слева. :)

www.o-my-baby.ru

Рекомендуем почитать