Почему у беременных выпадают волосы

О выпадении волос во время и после беременности

Почему выпадают волосы в этот период?

О выпадении волос во время и после беременности

Помимо того, что беременность привносит в жизнь женщин чудесные яркие эмоции, она запускает программу драматической перестройки организма, в том числе и в динамике изменений гормонального фона, водно-минеральном и витаминном балансе организма будущей мамы. Внутренние изменения влекут за собой и внешние – меняется состояние кожи, волос и ногтей. После родов организм женщины ожидает столь же мощная перестройка – но уже в обратном направлении.

Особенно остро в период беременности и грудного вскармливания стоит проблема ломкости и выпадения волос. В целом, около 80% женщин на протяжении своей жизни сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос по разным причинам - оно может быть связано с неправильным уходом, нехваткой витаминов, стрессами, усталостью после зимы, наследственными факторами, болезнью, и в том числе беременностью.

Во время и после беременности усиливается работа сальных желез, происходит "отток" большей части питательных веществ от матери к ребенку. Это приводит к тому, что волосы быстрее становятся жирными, чаще страдают от нехватки витаминов, аминокислот и минеральных веществ, среди которых - железо, сера, фолиевая кислота, цинк, витамин В12. Весенний авитаминоз, которому беременные и кормящие женщины подвержены больше других, еще больше усугубляет проблему.

Самостоятельная диагностика

Как узнать - действительно ли Вы столкнулись с проблемой повышенного выпадения волос, или же ситуация в норме? Диагностировать наличие проблемы можно в домашних условиях с помощью нехитрого теста.

Вы сможете с большей долей объективности оценить состояние волос, если перед проведением теста не будете мыть голову на протяжении 3-4 дней. Перед очередным мытьем головы намочите волосы и пройдитесь сквозь них пальцами по направлению от корней к концам, усиливая натяжение. В результате этого действия выпадет некоторое количество волосинок, которые останутся у Вас между пальцами – положите их на чистый лист бумаги. Повторите процедуру 4-5 раз. Сосчитайте общее количество выпавших волосков:

- Менее 5 волосков – умеренное выпадение волос свидетельствует о том, что Ваши волосы находятся в хорошем состоянии. Профилактический уход позволит сохранить их здоровье на протяжении длительного времени.

- От 10 до 15 волосков – возможно, потеря волос вызвана нехваткой витаминов и минеральных веществ, особенно в осенне-весенний период, когда защитные силы организма ослаблены. Рекомендуется применять специальные витаминно-минеральные комплексы для сохранения здоровья волос и восполнения дефицита полезных веществ.

- Более 15 волосков – интенсивное выпадение волос сигнализирует о более серьезных неполадках в организме и может являться поводом для обращения к врачу.

Как сохранить здоровье волос и предотвратить их выпадение?

- Следите за состоянием организма. Во главе угла – правильный образ жизни, подразумевающий отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и соблюдение сбалансированного рациона питания. Правильное питание беременных и кормящих женщин подразумевает наличие в ежедневном меню большого количества сырых овощей и фруктов, богатых витаминами и минералами. Столкнувшись с проблемой выпадения волос во время или после беременности, необходимо обеспечить наличие в рационе определенных продуктов, содержащих нужные волосам витамины и минералы. Обратите внимание на присутствие в меню продуктов, богатых крайне полезным для волос витамином А– куриной печени, кисломолочных продуктов, моркови, томатов, болгарского перца и тыквы. Витамины группы В (В1, В6, В10, В12,) отвечают за скорость роста волос, поэтому в рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать различные виды круп, орехи, яйца, творог, молоко, яблоки, рыба. Витамин Споддерживает тонус капилляров, при его нехватке нарушается микроциркуляция крови в организме. Настоящая кладезь этого витамина – зелень и разнообразные ягоды. Обратите внимание на состояние волос и кожи головы - ведь ваше питание напрямую на них влияет. Если Вы являетесь обладательницей жирных волос, то из рациона рекомендуется исключить острые и пряные продукты, а также продукты с высоким содержанием жиров животного происхождения - сливочное масло и маргарин, жирное мясо и жирные молочные продукты. Если у Вас сухие волосы, рекомендуется включить в ежедневное меню растительные масла, орехи, бананы, нежирное мясо и красную рыбу.

О выпадении волос во время и после беременности

Ввиду сезонности некоторые виды фруктов и овощей иногда крайне сложно найти на прилавках магазинов, особенно в холодное время года, поэтому зимой становится особенно сложно восполнять нехватку витаминов и минеральных веществ в организме. В связи с этим вероятность будущей маме встретить весну в состоянии авитаминоза существенно возрастает, если только Вы не используете специальные средства, призванные восполнить дефицит необходимых веществ и поддержать организм в этот не простой период.

- Отдавайте предпочтение средствам по уходу за волосами, обогащенным натуральными экстрактами, витаминами и минералами, поскольку средства с таким составом не только моют (удаляют физические загрязнения с волос), но и благотворно влияют на состояние волос – способствуют их укреплению, предотвращают выпадение, питают кожу головы.

Обратите внимание на серию ALERANA. Это целая серия средств для предотвращения выпадения и стимуляции роста волос. Здесь есть и шампуни, и бальзам-ополаскиватель, маска и даже стимулятор роста ресниц и бровей. Широкая линейка позволяет обеспечить комплексный подход к решению проблемы ослабленных волос. Шампуни ALERANA обогащены натуральными компонентами, которые, которые тонизируют кожу головы, улучшают питание и стимулируют рост волос. А активные компоненты бальзам-ополаскиватель ALERANA – экстракты крапивы, лопуха, пижмы и хвоща способствуют росту сильных и здоровых волос, способствуют восстановлению структуры, придавая здоровый блеск.

О выпадении волос во время и после беременности

Уникальные формулы разработаны специалистами фармацевтической компании «ВЕРТЕКС», поэтому средства ALERANA продаются только в аптеках!

Внимание! Викторина от ALERANA!

Приглашаем принять участие в конкурсе от ALERANA–«Моя самая НеВероятная прическа!». Для участия в конкурсе необходимо ответить на 10 не сложных вопросах о волосах и выполнить творческое задание –написать о своей самой НеВероятной прическе. Подробные условия конкурса смотрите здесь. Вас ждут замечательные призы и подарки от ALERANA: IPADmini, средства серии ALERANA, сертификат в салон красоты!

На правах рекламы.

www.baby.ru

Выпадение волос при беременности

Почему выпадают волосы при беременности

Что делать, если выпадают волосы при беременностиВыпадение волос при беременности может быть обусловлено некоторыми заболеваниями и патологиями. И нельзя оставлять без внимания данный симптом. Как минимум, необходимо сообщить об этом своему гинекологу или терапевту для внеплановой сдачи некоторых анализов. Так как в норме волосы во время беременности наоборот меньше выпадают. Особенно после 12-16 недель, когда плацента начинает работать в полную меру.

Итак, о чем же может свидетельствовать большое количество выпадающих волос у будущей мамы? О перенесенном в ближайшем прошлом инфекционном заболевании, необязательно гриппе или ОРЗ, это может быть и кишечная инфекция, тяжелом стрессе. Кроме того, осложнения может дать дефицит цинка и железа. Определить железодефицит можно с помощью простого анализа крови. Если диагноз подтвердился, врач дополнительно назначает принимать препарат железа в дозировке 40-60 мг в сутки. В некоторых случаях железодефицит может возникать по причине дефицита цинка, и тогда врач назначает прием соответствующего препарата в дозировке 15-20 мг в сутки. Не стоит игнорировать данное назначение, так как недостаток железа приводит не только к косметическим дефектам, но и может провоцировать гипоксию (недостаток кислорода) у плода. А это, как минимум, задержка в его развитии.

Есть и другие причины выпадения волос при беременности, более тяжелые. К примеру, андрогенная алопеция, связанная с изменением гормонального фона. С этим состоянием бороться уже сложнее. И этим занимается трихолог. Помимо сдачи анализов, могут понадобиться и специальные обследования — трихоскопия и фототрихограмма. Кроме того, женщине рекомендуется по возможности собирать все выпавшие волосы и вести учет их количества и длины. Длинные волосы свидетельствуют о физиологической потере волос, а много коротких выпавших волос об их истончении. И при нормальных результатах анализов и отсутствии других причин потери волос (как, примеру, нарушение функций щитовидной железы) — как раз об андрогенной алопеции.

Если же выпадают волосы после родов — это практически всегда нормальное явление. Дело в том, что во время беременности цикл роста и выпадения волос замедляется, а после родов наоборот ускоряется. Возможна повышенная потеря волос в течение года. После объем волос восстановится.

Снизить темпы выпадения волос не всегда представляется возможным. Народные средства и даже дорогие косметологические в виде шампуней, бальзамов, редко бывают достаточно эффективными. Лучше попробовать максимально защитить свои волосы. Летом защищать их от пересушивания на солнце (надевать головной убор). Не мыть волосы горячей водой и не сушить феном. Пореже красить, а если и красить, то использовать краски, в которых содержание H2O2 не более 7 процентов и нет аммиака.

Если выпадают волосы при беременности, что делать конкретно в вашем случае расскажет врач. Эти рекомендации будут примерно такие же, как даны в статье.

www.missfit.ru

Выпадение волос при беременности

Выпадение волос при беременности

Период вынашивания ребёнка для женщины является не только ответственным, но и богатым на разные новые ощущения. Иногда ему характерны явления, которые женщина раньше не испытывала. Они не всегда приятные. К таким явлениям относится и выпадение волос. Когда утром на подушке или на расческе беременная видит копну волос, то начинает беспокоиться и задаваться вопросом, что же делать? В чём причина и как быть дальше? Попробуем вместе разобраться в этой проблеме.

Причины выпадения волос при беременности

Как свидетельствует статистика, у беременных женщин волосы выпадают меньше, чем обычно. Они наоборот укрепляются и становятся гуще. Это особенно чётко заметно после 12-16 недель беременности, потому что плацента уже работает в полной мере.

Когда же волосы выпадают, то это является сигналом тревоги. Такая проблема, возможно, обусловлена некоторыми болезнями или патологиями. Оставлять сигнал тревоги без должного внимания никак нельзя. Вы должны обязательно сообщить своему гинекологу о выпадении волос, и он назначит внеплановую сдачу отдельных анализов.

О чем же конкретно может сигнализировать необычное количество волос на расчёске беременной женщины? Возможно, вы недавно перенесли инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, кишечная инфекция) или серьёзный стресс. А ещё причиной выпадения волос может быть дефицит цинка и железа в женском организме. Диагностировать железодефицит вполне возможно обыкновенным анализом крови. Если после его проведения диагноз подтвердился, то ваш врач может назначить дополнительный приём препарата железа в дозе 40-60 мг в день. Иногда дефицит железа является следствием дефицита цинка. В этом случае врач порекомендует вам прием препарата цинка. Обычно в таких случаях его назначают дозой 15-20 мг в день. Такие назначения обязательно нужно выполнять, потому что вышеупомянутые симптомы могут стать не только причиной косметических проблем мамы, а и причиной гипоксии (дефицита кислорода) плода. Это, в свою очередь, провоцирует задержку его развития.

Возможной причиной выпадения волос у беременной женщины бывает и нехватка кальция. Тогда ваш гинеколог или терапевт назначит специальные витамины для волос, а возможно, порекомендует обогатить ваш дневной рацион молочными продуктами. Они в достаточном количестве содержат кальций.

Существуют и другие, более серьёзные причины выпадения волос у будущих мам. Это может быть андрогенная алопеция на фоне изменения гормонального фона. Если причина в ней, то лечение будет более сложным и заниматься вами будет уже трихолог (врач, специализирующийся на проблемах волос). Тогда, кроме сдачи анализов, нужны будут дополнительные обследования: трихоскопия и фототрихограмма. Беременной женщине, как правило, рекомендуют собирать по возможности волосы, которые выпадают, и наблюдать за их количеством, длиной. Так, выпадающие длинные волосы могут свидетельствовать о физиологической потере шевелюры, а большое количество коротких - об их истончении. При хороших результатах анализов женщины и отсутствии других причин возникновения проблемы вышеупомянутые симптомы как раз и свидетельствуют о наличии андрогенной алопеции.

Иногда у беременных женщин встречается выпадение волос, которое называют диффузным. Такая проблема характеризуется сильным выпадением волос по всей голове и является результатом нарушения циклов их развития. При диффузной потере волос важны как внутренние, так и внешние факторы. Причинами в этом случае могут быть стрессы, болезни щитовидной железы, хронические заболевания, употребление некоторых медикаментов. Врач, назначающий лечение диффузного выпадения волос, обязательно учитывает все эти факторы. Вылечить проблему можно, только нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать потери большого количества волос.

Выпадение волос во время беременности: что делать

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос при беременности, то не стоит сильно тревожиться. Обычно будущие мамы в таких случаях или ждут наступления родов и тогда начинают заниматься своей шевелюрой, или используют народные средства для укрепления волос, применяют маски от их выпадения. Важно знать, что оттягивать лечение выпадающих волос до родов крайне не желательно. Это рискованно, ненадёжно, ведь потом беременной предстоит кормление малыша грудью. А в этот период женщину ожидает много изменений в организме, то есть выпадение волос может продолжаться.

Многие гинекологи только приветствуют применение народных рецептов для лечения выпадения волос будущими мамами. Репейное масло, ромашка, алоэ, кефир, желтки только укрепят ваши волосы и не причинят им никакого вреда.

В большинстве случаев выпадение волос у беременных женщин является аномалией, а не правилом. Но предсказать заранее, что станет следствием изменения гормонального фона женщины, никто не может. Это сугубо индивидуально.

Для лечения выпадения волос у беременных женщин существует много средств. Только применять их нужно регулярно и правильно.

Спасаем волосы народными средствами

Итак, как же спасать выпадающие волосы народными средствами? Прежде всего, начать нужно с питания и своего дневного рациона. Обязательно нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамин В, кремний, серу. Это дрожжи, бобовые, яйца, овсяная каша, молоко. Сократите употребление консервированных продуктов и сладкого. Больше гуляйте и уделяйте достаточно времени сну и полноценному отдыху.

Что касается рецептов от выпадения волос, то, возможно, у вас есть свои. Может быть, их подскажет ваша бабушка или мама. Например, многим женщинам по наследству передался способ ополаскивания волос настоем крапивы. Для здоровых волос регулярное применение такого ополаскивания служит профилактической мерой, а для слабых - отличным способом их укрепления.

Если рецепты народных методов от выпадения волос вам на знакомы, то предлагаем воспользоваться, к примеру, такими:

  1. Возьмите несколько ломтиков ржаного хлеба и распарьте его. Волосы вымойте и на влажные нанесите маску из ржаного хлеба. Слегка помассируйте корни волос, оберните голову полиэтиленовым мешочком или шапочкой, укутайте полотенцем. Выдержите эту маску 30 минут. Смойте ее теплой водой без шампуня. Не лишним будет ополоснуть волосы травяным отваром. Аналогичную процедуру можно сделать с помощью подогретой молочной сыворотки.
  2. Возьмите репчатую луковицу среднего размера. Натрите ее на тёрке и смешайте с мёдом в сочетании 4:1. Полученную смесь вотрите в корни чистых волос, наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый мешочек, укутайте волосы полотенцем и выдержите маску на голове 30 минут. Затем смойте всё водой с шампунем.
  3. Делаем смесь из 1 свежего куриного желтка, 1 столовой ложки мёда,1 столовой ложки коньяка,1 столовой ложки сока алоэ. Хорошо перемешиваем компоненты маски. Массирующими движениями аккуратно втираем лечебную смесь в кожу головы. Оставляем на 20 минут с утеплением. Затем тщательно промываем волосы с шампунем.
  4. Хорошо зарекомендовал себя травяной отвар для втирания в корни волос из луковой шелухи и дубовой коры. Для этого 2 компонента нужно взять в равных пропорциях, залить кипятком и настаивать 30-40 минут. Затем процедить и втирать в корни волос. Такие втирания не нужно утеплять. Просто оставьте волосы высыхать естественным образом. Применять это средство от выпадения волос можно ежедневно.

Кстати, отвары для ополаскивания волос можно делать из аира, мать-и-мачехи, корней лопуха, шишек хмеля. Все эти народные средства очень хорошо действуют на волосяную луковицу, укрепляя в ней волосок.

Итак, выпадение волос при беременности не является поводом для паники и опасений за своё здоровье. Главное - вовремя обратится к врачу и установить причину проблемы. Затем уже следовать его рекомендациям и укреплять волосы народными средствами. Делая это систематически, вы скоро забудете о выпадении волос - и причёска по-прежнему будет радовать вас ухоженностью и красотой.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

beremennost.net

Выпадение волос во время беременности выпадают волосы при беременности

«Кончилась беременность, лезут волосы» – часто можно прочитать на форумах молодых мам. Иногда будущая мама пишет: «Я слышала, что выпадают волосы во время беременности, что делать?» Вообще-то обычно лезут волосы во время беременности совсем не из-за того, что женщина носит ребенка – у нее может не хватать кальция в пище. Во время беременности волосы чаще всего находятся в хорошем состоянии: становятся даже гуще, чем были, увеличивается их объем, они не выпадают. Это происходит оттого, что повышенный эстрогеновый фон во время беременности таким вот образом влияет на волосяную луковицу и на структуру волос. Обычно у беременных усиливается работа сальных желез головы, что может придать волосам неопрятный вид. К тому же во время беременности нет смысла делать химическую завивку – она «возьмется» вряд ли, из-за того же гормонального фона. И здесь важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не происходило выпадение волос во время беременности. 

Но вот после родов, как правило, и начинаются проблемы. Когда после беременности выпадают волосы – это говорит о том, происходит естественная перестройка организма. 

Через 3-4 месяца после родов, когда гормональный фон в основном возвращается к нормальному, волосы часто начинают интенсивно выпадать, при этом становятся сухими и ломкими, у женщин, до беременности бывших кудрявыми, волосы могут частично или полностью распрямиться. В принципе, можно не особо беспокоиться месяцев до шести, после этого выпадение волос после беременности должно прекратиться. Но беда в том, что за несколько месяцев активного «волосопада» шевелюра может заметно поредеть. 

Вообще, выпадение волос при беременности и после нее может происходить из-за того, что женщина уделяет недостаточно времени уходу за волосами. Это могут быть специальные маски для ломких и сухих волос, можно использовать народные средства – хорошо помогает маска из ржаного хлеба, который в распаренном виде наносится на голову. Кстати, он хорошо промывает волосы и шампунь после его смывания не требуется. Хорошо мыть голову луковой шелухой (отваром), точнее, не мыть, а ополаскивать после мытья. Кроме того, стоит попить витамины и минералы – есть специальные комплексы для восстановления волос, надо только проверить, нет ли в его составе веществ, противопоказанных малышу, если вы кормите грудью.

Так что выпадение волос во время беременности женщине не грозит, а вот к послеродовым проблемам с волосами нужно готовиться заранее.

Хорошо принимать минеральные комплексы с кальцием, кремнием, они способствуют укреплению волосяной луковицы. Обычно же сильнее происходит выпадение волос после беременности у тех, кто не кормит – при грудном вскармливании восстановление гормонального фона происходит более постепенно. Если через 6-7 месяцев выпадение волос после родов не прекратилось, есть повод обратиться к косметологу или другому аналогичному специалисту, а также посоветоваться с гинекологом, наблюдавшим вас до и после родов и, возможно, понадобится взять анализы на гормоны, да и общий анализ крови и биохимический не помешают.

www.baby.ru

Выпадение волос при беременности - причины, лечение, профилактика | Baby-Calendar.ru

Уход за волосами

Если волосы выпадают при беременности, первое, что нужно сделать – это начать правильно ухаживать за ними:

  1. Выбирать только качественные шампуни (оптимально с наличием в них компонентов, тонизирующих рост волос: женьшень, масло чайного дерева, розмарин и другие);
  2. Избегать частого использования фена, плоек и «утюжков»;
  3. Защищать волосы от избыточного воздействия солнечных лучей или, напротив, холодного воздуха;
  4. Аккуратно обращаться с мокрыми волосами, которые являются более хрупкими;
  5. Использовать бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры и маски;
  6. Реже красить волосы и выбирать краски без аммиака и с максимально низким содержанием перекиси водорода.

Народные средства лечения

Что же делать, если, несмотря на качественный уход, выпадение волос при беременности все же продолжается? Хорошим вариантом в лечении волос считается использование средств народной медицины.

Рецепты масок собственного приготовления

baby-calendar.ru

Что делать когда выпадают волосы во время беременности

Часто женщин беспокоит выпадение волос во время беременности, или в период кормления грудью. Почему это происходит, какие меры необходимы, чтобы волосы вновь приобрели красоту и блеск?

Почему выпадают волосы во время беременности

Причина выпадения волос во время беременности проста - организм женщины работает на «два фронта», порой из-за несбалансированного питания, утомляемости или нехватки свежего воздуха, волосы женщины становятся тонкими, ломкими. А в период кормления малыша грудью, когда самые полезные вещества от матери переходят ребенку, у женщины может произойти большая потеря волос.

Читайте о правильном рационе питания беременной женщины.

Что делать, когда выпадают волосы во время беременности

Самое главное не волноваться ухудшение состояния волос, как многие другие изменения, явление временное. Когда организм женщины полностью восстановится, волосы вновь приобретут былую красоту, густоту. Тем не менее, профилактические меры, которые может предпринять женщина во время беременности, помогут избежать значительных потерь, будут способствовать более быстрому росту и укреплению волос.

Какие меры во время беременности можно предпринять для укрепления волос

При выпадении волос или если вы видите, что они стали более тусклыми, ломкими, стоит:

  • включите в рацион питания большее количество продуктов, содержащих витамин В, кремния, серы: дрожжи, говядина, бобовые, яйцо, молоко, овсянка;
  • стоит меньше употреблять консервированных продуктов, сладостей
  • проводите больше времени на свежем воздухе,
  • уделяйте достаточное время для сна или просто отдыха.

Рецепты против выпадения волос во время беременности

Помимо описанных выше мер, можно помочь укреплению волос при помощи полоскания волос специально приготовленными травяными отварами или втиранием настоев.

Три самых популярных продукта укрепляющие волосы:

Распарьте ржаной хлеб, потом массирующими движениями нанесите на мокрые волосы, и кожу головы. Затем плотно оберните волосы полотенцем, чтобы образовался тепловой эффект. Подождите 20 минут и смойте . Для закрепления эффекта ополосните травяным настоем.Такую же точно процедуру можно сделать при помощи теплой молочной сыворотки или желтка яйца.

Рецепты травяных настоев:

  • Из жимолости: 6 столовых ложек жимолости душистой высыпьте в 1 л. воды, кипятить -15 минут. Полчаса настаивайте, процеживайте.
  • Настой из крапивы и мать-и-мачехи: на 1 л. кипятка всыпьте по 3 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, крапивы. Настаивается час, затем процеживается.
  • Настой из корней аира и лопуха: На один литр кипятка вам потребуется 2 ст. ложки корней лопуха и 2 ст. ложки корней аира, 2 ст. ложки шишек хмеля. Этот раствор кипятиться 6 минут, настаивается, процеживается.

Курс лечения волос: три раза в неделю мыть волосы в течение месяца.

Если во время беременности появляется зуд, перхоть, в этом случае поможет следующий отвар:

Из коры вербы: Корни вербы или ивы смешивают с корнями лопуха в пропорциях 1 к 1. Нужно чтобы отвар получился достаточно крепким. Этим отваром можно мыть или полоскать волосы.

Беременных женщин порой беспокоит цистит, как пресечь эти неприятные ощущения на ранних стадиях читайте в следующей статье.

Похожие статьи:

svoipravila.ru

Почему выпадают волосы у беременных

7 сентября '15 15:50Многие будущие мамы сталкиваются с проблемой облысения во время беременности. Почему это происходит, читай на Ivona.Выпадение волос во время беременности: Причиныdepositphotos.com

Статистика гласит о том, что у женщин, которые носят под сердцем малыша, волосы выпадают реже, чем у других. Это связано с тем, что после того, как сформировалась плацента (это происходит к 12-16 неделям), волосы становятся крепче и красивее.

Если же эта проблема возникла, стоит обратиться к доктору.

Среди причин, которые могут спровоцировать выпадение волос, можно выделить:

ivona.bigmir.net

Почему выпадают волосы у беременных, что делать?

Человеческое тело постоянно подвергается изменениям, даже в те моменты, когда мы видим сны. Клетки каждый миг обновляются, рождаются новые и погибают старые. И волосы не исключение. Они так же непрерывно растут, а когда приходит время выпадают, освобождая место вновь растущим волосам. Так что выпадение их – природный процесс и не стоит паниковать из-за каждого упавшего волоска. Но случается, что они выпадают слишком интенсивно. Так почему выпадают волосы у беременных?

Обычное количество волос варьируется в пределах 90 000-160 000. Их численность и толщина зависит от вашего цвета волос. Если вы теряете в день от 50 до 150 волос, то это и есть норма. Когда на выпавших волосках обнаруживаются луковицы, то не нужно бить тревогу, все в порядке.

Беременность и рост волос

У беременных волосы, как правило, выпадают реже обычного. На это влияет изменение гормонального фона. Волосы растут гораздо активней, особенно это проявляется в заключительном триместре беременности. Но бывает и наоборот, волосы выпадают в катастрофических количествах и начинает казаться, что скоро они выпадут все.

Прекратите панику! Во-первых, стресс вам вреден. Во-вторых, проблема может исчезнуть, когда вы начнете правильно питаться. В-третьих, сообщите врачу, откажитесь от самолечения, запомните, любой необдуманный поступок может нанести непоправимый ущерб вашему будущему малышу.

Причины выпадения волос у беременных

Наиболее распространенная причина потери волос при беременности - это несбалансированное питание и ослабление организма женщины, потому что подавляющее количество питательных веществ вытягивает из вас крохотное чудо, растущее внутри. Выпадение волос может произойти при нехватке витаминов группы В, кальция и кремния.

Как остановить выпадение волос

Запасы витамины группы В можно восполнить употребляя следующие продукты: цельно зерновой хлеб, овес, гречку, грецкие орехи, сухие пивные дрожжи, рыбу, капусту, нешлифованный рис и пшеничные отруби. Лучший источник кальция – кисломолочные продукты, желательно с небольшой жирностью. Также он содержится в листовой и белокочанной капусте, брокколи и кольраби. Для лучшего усвоения кальция исключите шоколад, кофе и газировку. Внушительное количество кремния содержат: овес, пшеничные отруби, рис, капуста, фасоль, шпинат, яблоки, лук, морковка, огурцы и кукуруза.

Очень важно помнить, что нельзя самостоятельно принимать витаминные комплексы и любые другие препараты, без консультации с врачом, насколько бы безобидными они вам не показались.

Негативное влияние на состояние ваших волос оказывает и отсутствие полноценного отдыха, и переутомление. Не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе и полноценным сном. Потому что недосыпание приводит к сбоям в нервной системе, а вследствие и переутомляемости.

Порой беременная женщина может не обратить внимание что посещение врачей, домашние обязанности и работа отнимают все свободное время, и закрутившись не замечает, что на уход за волосами уделяет совсем немного времени. Обратите внимание на свои шампуни, может быть теперь они совсем вам не подходят. Шампуни не могут предотвращать выпадение волос, их они только очищают, как бы их не рекламировали, а вот явиться виновником выпадения волос вполне могут. Бальзамы и маски для волос также не предотвращают выпадение, они лишь улучшают внешнее состояние волос.

Выпадение волос у женщин может оказаться симптомом некоторых заболеваний, таких как андрогенная алопеция, имеющая прямую связь с изменениями в гормональном фоне. Поэтому наиболее точно о истинной проблеме выпадения волос может судить только врач, опираясь на результаты анализов.

miledian.ru

Выпадение волос у беременных. Причины и лечение

Беременность - самый важный момент в жизни женщины, поэтому, она старается огородить себя и своего малыша от всех проблем. Но, иногда, можно услышать о проблеме выпадения волос при беременности.

Не у всех женщин при вынашивании ребенка выпадают волосы, в большинстве случаев, они, наоборот, становятся гуще, пышнее, крепче и красивее, чем до беременности. Это неплохое "приобретение" появляется от повышения эстрогена в организме. Именно этот гормон несет ответственность за волосяной покров человека.

Причины выпадения волос

Основной причиной того, что во время беременности у женщины выпадают волосы, считается нехватка в организме кальция. Все витамины, приходящие в него через прием пищи, разделяются уже на два организма, один из которого растет и развивается. Поэтому в питании беременной должны быть продукты обогащенные витаминами (фрукты и овощи).

Выпадение волос при беременности зачастую происходит от кожных заболеваний, частого использования химических средств по уходу за волосами, наличия стрессовых ситуаций, гормональной перестройки организма или, попросту, не ухоженности волос.

Недостаточный отдых и сон также влияют на состояние волос, поэтому рекомендуется давать организму чаще отдыхать. Стоит применять не просто шампуни во время мытья головы, а шампуни-кондиционеры, которые делают волосы намного мягче.

Кроме этого, если женщина не уделяет должного внимания своим волосам, они становятся неопрятными, грубыми, и вскоре начинают выпадать. Если вовремя не заметить проблему и не начать лечение, то это может привести к таким последствиям, как шелушение кожи головы и образование покраснений.

Лечение выпадения волос

Так как в течение беременности женщина должна заботиться о своем будущем ребенке, то применение лекарственных средств категорически противопоказано. Лучшим вариантом в лечении считается использование средств народной медицины, а также витаминизированные маски. Хорошо оказывают помощь маски, сделанные из ржаного хлеба и полоскание головы отваром шелухи репчатого лука. Можно также начать употреблять витаминные и минеральные комплексы, главное убедиться в том, что противопоказаний в употреблении их нет, и они не причинят вреда будущему ребенку.

Специалисты советуют такие минеральные комплексы, в состав которых входят кальций и кремний. Благодаря им луковицы волос становятся крепче и выпадение волос при беременности прекращается. Кремний может быть и в натуральных продуктах. Его достаточное количество находится в овсянке и поджаренном хлебе.

Как известно, во время кормления грудью гормональный фон матери восстанавливается постепенно, и по этой причине у кормящей женщины не наблюдается проблем с волосами.

Если применение народных средств и витамины не привело к положительным результатам, то стоит посетить косметолога или врача гинеколога, под наблюдением которого находилась беременная. Возможно, придется сдать анализы на гормоны и общий анализ крови, чтобы определить точную причину выпадения волос при беременности. Есть еще такой специалист, как трихолог, который напрямую занимается вопросом волосяного покрова головы. Поэтому, в случае неудачи с лечением, можно также посетить и его. Он сможет ясно объяснить причину такой проблемы и назначить правильный курс лечения, который будет подходить по всем параметрам.

Помимо всего, есть несколько способов, как не допустить выпадение волос при беременности под механическим воздействием. К примеру, после мытья головы волосы стоит сушить не феном, а просто на воздухе, не расчесывать мокрые волосы, не подвергать волосы покраске, а также стараться не использовать усложненные прически. Помимо вышеперечисленного, при расчесывании не стоит применять металлические расчески и нельзя долгое время находиться на открытом солнце без головного убора.

Выпадение волос у беременных. Причины и лечение - Вопросы и ответы

Начните обсуждение, оставьте комментарий!

© «KursZdorovia.ru», 2011-2016 - Сайт о здоровом образе жизни и здоровом питании Использование материалов сайта должно сопровождаться активной ссылкой. По всем вопросам и предложениям по проекту обращаться через форму обратной связи или на электронную почту kurszdorovia@kurszdorovia.ru.

kurszdorovia.ru

Выпадают волосы при беременности и после родов / Mama66.ru

Волосы у нас на голове то активно растут, то входят в фазу покоя, периодически выпадая. Но иногда встречаются случаи, когда во время беременности и после родов сильно выпадают волосы. С чем же это связано и как с этим бороться, давайте попробуем разобраться и выяснить, что нормально, а когда стоит бить тревогу.

Когда выпадение волос при беременности считается нормальным?

Примерно от 30 до 60 процентов женщин встречаются с проблемой выпадения волос во время беременности. Телогеновая алопеция зачатков волос или, другими словами, чрезмерное их выпадение приходится на период со 2 по 6 месяц беременности. Во многих случаях, это явление временно, проходит самостоятельно и не требует вмешательства или какого-либо определенного лечения.

Само по себе выпадение волос должно обеспокоить беременную, так как этот процесс может указывать на определенные заболевания и патологии. Именно поэтому, если вдруг вы обнаружили, что на расческе стало оставаться больше волос, нежели обычно, стоит проконсультироваться по этому поводу с гинекологом и сдать дополнительные анализы, которые помогут установить возможную причину проблемы.

В норме, волосы во время ожидания малыша должны укрепляться, становиться сильнее, особенно после срока в 12-16 недель, когда плацента начинает во всю выполнять свою работу.

Причины выпадения волос

Чрезмерное выпадение волос при беременности может быть связано с нехваткой витаминов и минералов в организме будущей мамочки, таких как железо и цинк. Определить нехватку железа врач сможет после проведения анализа крови, если диагноз подтвердится, то беременной назначат соответствующие препараты, которые помогут восстановить баланс. Кроме того, причиной потери волос может быть перенесенное инфекционное заболевание или стресс.

Как уже говорилось выше, волосы могут выпадать по более серьезным причинам, таким как телогеновая алопеция тзачатков волос или по причине андрогенной алопеции. Это связано с тем, что гормональный фон беременной женщины меняется и, соответственно, это сказывается на её внешнем виде. В случае подтверждения данного диагноза стоит обратиться за консультацией к трихологу.

Нередко выпадение волос при беременности связано с тем, что женщина не уделяет времени для надлежащего ухода за шевелюрой, поэтому старайтесь тщательно следить за своими волосами, делайте специальные укрепляющие и восстанавливающие маски, пользуйтесь средствами для сухих и ломких волос.

Почему волосы выпадают после родов

С проблемой выпадения волос после родов сталкивается практически каждая молодая мамочка. На самом деле это является абсолютно нормальным, ведь при беременности циклы роста и выпадения волос замедляются, а после родов, напротив, значительно ускоряются. Значительные потери объема волос могут наблюдаться в течение первого года, затем, как правило, все приходит в норму.

Снизить темпы выпадения волос можно попытаться, применяя восстанавливающие средства по уходу, используя народные маски. Также нелишним будет прием витамино-минеральных комплексов с кремнием и кальцием, которые помогают значительно быстрее восстановить циклы роста волос и уменьшить их выпадение.

Как правило, у женщин, которые кормят грудью, восстановление гормонального фона происходит постепенно, а, следовательно, и выпадение волос не так заметно, как у не кормящих мам.

Как уменьшить выпадение волос во время беременности и после неё

Для того чтобы снизить потерю волос, придать им объем и помочь быстрее восстановиться рекомендуется делать всевозможные маски. Например, наносить распаренный ржаной хлеб на кожу головы. После такой маски даже не требуется мытья головы с использованием шампуня, так как ржаной хлеб отлично справляется с загрязнениями и смывает их с волос.

Также при выпадении волос можно посоветовать ополаскивать волосы отваром луковой шелухи после мытья, отлично укрепляет волосы отвар листьев крапивы. Касторовое масло помогает остановить выпадение волос. Необходимо наносить его в подогретом виде на кожу головы и оставлять на 40-60 минут, покрывая голову полиэтеленом и заматывая полотенцем. Репейное масло издавна славится, как ускоритель роста волос, кроме того, оно отлично укрепляет их, восстанавливает ослабленную структуру. Применяется репейное масло также как и касторовое, можно чередовать маски из этих масел, а можно смешивать их.

После родов рекомендуется использовать специальные шампуни, косметические маски и ополаскиватели для укрепления волос.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что выпадение волос при беременности не является нормой, а после родов – это вполне нормальный физиологический процесс. В любом случае, если вас беспокоит данная проблема, обратитесь к терапевту и гинекологу для профессиональной консультации по волнующему вопросу.

mama66.ru

Рекомендуем почитать