Почему у беременных болит голова

Болит голова при беременности

Болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень - довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт - головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней - сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли - изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них - боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности), а также гипертония - повышенное артериальное давление, что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Причинами возникновения головной боли у беременных женщин могут быть и самые обычные вещи: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница, аллергия.

Болит голова во время беременности: что делать

Если головная боль в период вынашивания ребенка возникает постоянно (то есть очень часто) и буквально отравляет вашу жизнь, то вам непременно следует обратиться к врачу для выяснения причины недомогания и назначения адекватной безопасной терапии. Нельзя заниматься самолечением и в случаях, если головная боль носит приступообразный характер, очень сильная или интенсивная. Особенно, если она возникает на фоне, скажем, обострения гайморита или другого заболевания, сопровождается дополнительными симптомами (к примеру, тошнотой, рвотой).

Впрочем, прибегать к болеутоляющим препаратам нельзя в любом случае, даже если причиной головной боли окажется такое «обычное» и проходящее явление, как перепад давления в атмосфере. Любые свои действия относительно приема лекарственных средств вы должны согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Тем не менее, существует несколько простых, доступных, безопасных и эффективных методов, которые способны помочь если не предотвратить или снять болевой приступ, то хотя бы уменьшить интенсивность головных болей и улучшить собственное самочувствие. Попробуйте применить эти советы на практике:

  • если причина возникновения головной боли - стресс, то постарайтесь больше отдыхать, ограничить общение с теми людьми, которые могут вызвать стрессовую ситуацию;
  • чтобы уменьшить боль, используйте компрессы (теплый или холодный компресс прикладывайте ко лбу или к шее и уже через некоторое время ваше состояние значительно улучшится);
  • принимайте как можно чаще душ (лучше всего для этой процедуры использовать холодную воду, а если нет возможности увлажнить все тело, то обрызгайте холодной водой хотя бы лицо);
  • хорошо помогает от головной боли массаж тела, сделанный специалистом; уменьшить напряжение поможет интенсивный массаж шеи, плечевого пояса и спинных мышц;
  • иногда при головной боли помогает простое употребление пищи или питья - не забывайте хорошо питаться и пить как можно больше жидкости, что совершенно необходимо для организма.

Ну и, конечно же, прогулки на свежем воздухе и здоровый полноценный сон никто не отменял.

Пусть у вас ничего не болит!

Специально для beremennost.net - Марьяна Сурма

beremennost.net

Головная боль при беременности

Многих женщин уже с первых дней беременности начинают тревожить головные боли. Собственно, они нередко являются одним из ранних признаков беременности. Но могут также появляться во втором или третьем триместре. Хотя чаще всего наблюдаются в начале и в конце беременности.

Бывает, невозможно точно определить, почему у беременной болит голова. Но все же существуют факторы, способные провоцировать головные боли в этот период.

Причины головной боли при беременности

  1. Гормональные изменения. Сейчас в женском организме происходит множество сложнейших процессов. Адаптируясь к изменениям, организм может реагировать на них, в том числе, и возникновением головной боли.
  2. Гипотония - пониженное артериальное давление - очень часто возникает в первом триместре беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных.
  3. Гипертония - повышенное артериальное давление - более характерна для третьего триместра в период позднего токсикоза. Она нередко сочетается с отеками и появлением белка в моче и указывает на развитие серьезной патологии беременности. При этих состояниях страдает здоровье и будущей мамы, и ее ребенка. Поэтому необходимо сразу же показаться врачу.
  4. Пищевые факторы. Холодная еда или употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин и фениламин (азотистые соединения, способные влиять на состояние сосудов), могут вызывать приступы головной боли. Следует исключить или проявить осторожность в потреблении следующих продуктов: шоколад, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, блюда японской кухни, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр.
  5. Голод также провоцирует головную боль. Поэтому не допускайте такого состояния. Лучше питаться дробно, через короткие промежутки времени.
  6. Избыточный вес.
  7. Зрительное напряжение или длительное вынужденное нахождение в одном неудобном положении.
  8. Аллергические реакции.
  9. Обезвоживание организма.
  10. Физические раздражители - мерцающий свет, шум, резкие запахи.
  11. Изменение погоды или климатической зоны способно вызвать головную боль у любого человека, и беременные - не исключение.
  12. Стрессовые состояния. И без того понятно, что при беременности следует избегать подобных факторов. Любое волнение, психоэмоциональное напряжение, переживания или еще хуже - депрессивное состояние являются причинами головной боли.
  13. Физическая усталость, недосыпание. Полноценный отдых и комфортный сон чрезвычайно важны в этот период.
  14. Головная боль выходного дня. Здесь подразумевается, к примеру, более продолжительный, чем обычно, дневной сон, от чего также может разболеться голова.
  15. Микроклимат в помещении: слишком сухой или теплый воздух, много табачного дыма.
  16. Различные заболевания. Как правило, головная боль во время беременности не представляет собой никакой опасности. Но случается, когда приступы являются предвестниками серьезных болезней. Внезапно возникшая сильная головная боль может быть признаком нарушения кровоснабжения головного мозга при шейном остеохондрозе, вегетососудистой дистонии, менингита, гематомы, глаукомы, синусита, почечных болезней. Во всех этих случаях боль сопровождается другими симптомами, характерными для каждого конкретного заболевания. И такая ситуация требует немедленной медицинской консультации. В любом случае причину головной боли должен установить врач-невропатолог, который и назначит соответствующее лечение.

Что касается природы головной боли, то самой распространенной ее формой при беременности является мигрень. Головная боль при мигрени может сопровождаться нарушением зрения, желудочно-кишечными расстройствами, тошнотой, рвотой, нервной реакцией на свет. Некоторые чувствуют боль в плечах или во всей половине тела, головокружение, звон в ушах, кашель, глаза наливаются кровью и человек становится очень раздражительным.

Такая боль обычно сильная, пульсирующая, преимущественно болит половина головы. Часто мигрени предшествует так называемая аура, когда перед глазами появляются «мушки» или вспышки света.

Примечательно, что около 15% женщин, никогда раньше не испытывающих приступов мигрени, впервые сталкиваются с ними именно с наступлением беременности. Но случается также, что головная боль перестает мучить женщину как раз в период вынашивания ребенка. Это связано, прежде всего, с отсутствием овуляции и месячных, являющихся самыми частыми причинами головной боли. Хотя на смену им приходит множество других провоцирующих факторов.

Помимо мигрени часто встречается головная боль напряжения. Как правило, она отличается средней интенсивностью, чаще охватывает всю голову в отличие от мигрени. Боль напряжения сжимает голову, как обруч, или вызывает тянущие ощущения. Преимущественно возникает в результате стресса или перенапряжения.

Лечение головной боли при беременности

Лекарственные препараты при возникновении головной боли во время беременности назначаются крайне редко - только в очень тяжелых случаях и исключительно врачом. В остальных случаях необходимо применять немедикаментозное лечение головной боли при беременности. А по возможности лучше прибегать к профилактическим мероприятиям.

Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • головная боль стала почти постоянной, и за последнее время изменился ее характер;
  • голова болит даже в утреннее время, сразу после сна;
  • боль постоянно локализована в определенном участке головы;
  • головная боль сопровождается другими симптомами поражения нервной системы: нарушением зрения, слуха, речи, двигательных функций, чувствительности и т.д.;
  • боль сопровождает повышенное или пониженное артериальное давление.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Головные боли при беременности , болит голова при беременности на ранних сроках при беременности болит голова

Жалобы на головные боли при беременности будущие мамы предъявляют достаточно часто. Иногда – читаешь в ответах будущих мам таким-же беременным подругам по сайту – советуют терпеть любые боли, так как при беременности лекарства вредны. С этим согласиться трудно, и тот факт, что головные боли при беременности встречаются часто, не говорит о том, что это норма – в норме болеть не должно ничего.

Какие же причины могут вызвать головные боли при беременности, что надо обследовать и чего опасаться?

Самой частой причиной головных болей является мигрень – особое состояние, часто передающееся по наследству, характеризующееся сильными, пульсирующими болями, часто с нарушением зрения, светобоязнью, иногда с тошнотой и рвотой, которые всегда купируются с трудом. Часто именно беременность является фактором, провоцирующим первый приступ мигрени. Есть в этих болях и гормональный, и аллергический фактор, и нарушение тонуса сосудов – такой вот мощный симптомокомплекс.Спасаться от мигрени стоит обезболивающими препаратами, исключив из них аспирин и нурофен, противопоказанные беременным. Однако практика показывает, что можно снять приступ истинной мигрени спазмолитиками только в начале, когда тонус сосудов повышен. В дальнейшем, при его прогрессирующем понижении помочь практически ничем нельзя. Желательно лечь и отдохнуть в проветренном затемненном помещении, при возможности – поспать. Приступ обычно заканчивается, как и начинается, сам по себе.

  Второй причиной головных болей у беременных могут быть стрессы, недосыпание, переутомление на работе и дома – ведь хочется максимально многое успеть перед тем, как полностью посвятить себя ребенку…Такие головные боли называются «болями напряжения». Для их купирования применяются не столько обезболивающие, сколько седативные препараты, желательно растительного происхождения, но главное – постараться устранить причину – больше спать, отдыхать, не брать на себя невыполнимых обязательств, любой ценой избегать стрессов – сама природа создала определенную «защиту» в этом смысле – многие женщины, особенно в последние месяцы беременности впадают в равнодушное, «полусонное» состояние некоторого отупения, и это не тема для анекдотов – это важная составляющая нормального протекания беременности.

  Причиной головных болей при беременности может стать остеохондроз и его обострение – передавленные сосуды шеи приводят к недостаточному поступлению кислорода от сердца к головному мозгу. Тут приемлемы обычные лечебные методики – массаж воротниковой зоны, например. Нередко звучащие разговоры о противопоказании беременным любого массажа лишены смысла – голова от беременной матки очень далеко находится.

Кроме того, причиной головных болей во время беременности может быть повышение или понижение артериального давления. Темы эти ввиду их важности будут рассмотрены отдельно, важно помнить, что следить за давлением во время беременности надо с удвоенным вниманием. Может болеть голова от недоедания – снижения сахара в крови – чего не нужно допускать беременным.

Ну и несколько слов надо сказать о несравнимоболее редких, но и более серьезных причинах головных болей, которые встречаются у беременных, не за тем, чтобы напугать, но из принципа – «предупрежден – значит, вооружен». Именно в момент беременности резко ускоряется рост опухолей головного мозга, иногда они как раз в этот период и появляются – не надо думать, что такое – приговор беременности и самой женщине – в наше время успешно оперируют опухоли на любом сроке беременности, и женщины продолжают вынашивать плод, если же заболевание обнаруживается на последних неделях, или оно сильно прогрессирует – существует уже опыт одновременного удаления опухоли и проведения кесарева сечения – опыт, кстати, удачный. Иногда имеющаяся после травмы головного мозга внутричерепная гипертензия также обостряется в беременность и это тоже требует специфического лечения. Поэтому не стоит  терпеть головную боль во время беременности, особенно, впервые появившуюся, сильную и не поддающуюся обычному лечению.

www.baby.ru

Почему у беременных болит голова | Голова не болит

Во время беременности женщины часто испытывают головные боли. Беременные могут ощущать сильные головные боли, мигрени даже, если до вынашивания они не испытывали их. Почему у беременных болит голова? Давайте разберемся.

Во время беременности организм постоянно меняется, перестраивается. Также меняется и сосудистая реактивность – главная причина головных болей у беременных. Объем крови за счет малыша увеличивается и венозное давление растет. По нервным окончаниям нервная система передает сигнал в мозг о проблеме, и голова начинает болеть.

Характер испытуемой головной боли может быть разный: острая, тупая, боль перенапряжения. Чаще всего это периодические мигрени, которые опасности для развития плода не несут никакой – просто организм адаптируется.

Но важно понимать и то, что причиной головных болей может быть также: заболевание мозга, гипертония, сосудистая дистония, инфекционные, обменные заболевания.

Спровоцировать головную боль могут:

- гормоны, которые первую треть беременности интенсивно накапливаются в организме женщины;

- переживания по поводу родов, увеличения веса и других проблем беременных;

- перенапряжение мышц шеи, спины - происходит при длительном нахождении в неудобной позе;

- пониженное или повышенное давление;

- бессонница, аллергия, употребление холодной пищи, повышенное употребление кофеина.

golova-nebolit.ru

Головная боль при беременности | По какой причине болит голова при беременности и что делать? | Компетентно о здоровье на iLive

Головная боль при беременности – причина сильных переживаний для женщины. Если до беременности можно принимать любые препараты, то во время беременности будущая мама вынуждена себя ограничивать во многих лекарственных средствах. Прежде, чем лечить головную боль при беременности, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Итак, почему возникает головная боль при беременности, как ее лечить и какую профилактику проводить?

Статистика головной боли при беременности

Более 80% женщин рано или поздно жалуются на головную боль при беременности. Если даже до беременности женщина была абсолютно здорова, то во время вынашивания ребенка у нее учащаются головные боли. Иногда они становятся сильными, такими, которые сложно терпеть. Головные боли могут возникнуть в любой момент во время беременности, но они, как правило, наиболее распространены во время первого и третьего триместров беременности.

Причины головной боли при беременности

Усиление головной боли в первом триместре беременности, как полагают врачи, вызвано всплеском гормонов, а также увеличением объема крови, циркулирующей по всему телу. Сильные головные боли при беременности могут усугубляться стрессом, плохой осанкой или изменениями режима дня. Другие причины головной боли во время беременности могут включать следующие причины:

  • Недостаток сна
  • Низкий уровень сахара в крови
  • Обезвоживание
  • Кофеин – излишние дозы
  • Стресс (слишком много изменений в образе жизни)

Головные боли во время третьего триместра беременности, как правило, связаны с ухудшением осанки и напряжением позвоночника из-за дополнительного веса. Головные боли во время третьего триместра беременности также могут быть вызваны преэклампсией, то есть токсикозом в тяжелой форме, последствием которого является высокое кровяное артериальное давление.

Типы головной боли во время беременности

Согласно типизации головной боли во время беременности, которую выделяют медики, боль головная делится на первичную и вторичную. Первичные сильные головные боли при беременности – это мигрень и так называемая головная боль напряжения, а еще кластерные (резко выраженные) головные боли. И еще один вид – специфическая боль головы у беременных.

Но есть и вторичная головная боль. Она может возникать по следующим причинам:

  • Травмы после аварии или нападения, или удара, или катастрофы
  • Нарушения работы сосудов (проявляется как кровоизлияние, артериальная гипертензия)
  • Патологии внутри черепной коробки (это может быть повышение внутричерепного давления у беременной, опухоль в головном мозге, менингит)
  • Длительное применение медикаментозных средств, а потом их отмена
  • Длительное применение алкоголя, а потом резкое прекращение
  • Длительный процесс курения, а потом прекращение
  • Инфекции, которые врачи называют системными (например, уросепсис)
  • Метаболические сбои в организме (например, гипоксия – нехватка кислорода, гипогликемия – снижение концентрации глюкозы в крови)
  • Невралгии различного типа (невралгия лица, невралгия черепа и т.д.)
  • Состояния, при которых причины головной боли неизвестны.
  • Гормональные изменения в организме (гормональные бури)

Беременным женщинам следует знать, что в организме неизбежны гормональные изменения во время вынашивания ребенка, потому головная боль может беспокоить женщину на всем протяжении беременности.

Мигрень во время беременности

Мигрень – это головная боль, которая может вызывать у женщины сильные страдания. Она может быть такой сильной, что возникает рвота, слабость, частичная потеря зрения, женщине становится лучше только в темной комнате, изолированной от всяких звуков. Головная боль при беременности, связанная с мигренью, возникает зачастую в одной части головы.

Боли при мигрени могут длиться несколько часов. Если их не лечить, боли могут длиться целый день или даже два. Мигрень - довольно непредсказуемое заболевание, особенно при беременности, поэтому нужно установить контроль над ней.

ilive.com.ua

Мигрень при беременности: почему болит голова и чем лечить боль

Тем не менее, беременность не всегда протекает безоблачно и легко. Очень часто наряду с радостью будущего материнства, женщину преследует множество болезней и недомоганий. Это связано с гормональной перестройкой в организме будущей мамы и с увеличивающейся нагрузкой на все системы организма. Одна из наиболее часто встречающихся проблем — мигрень при беременности.

Причины возникновения мигрени во время беременности

Вопрос «почему у беременных болит голова?» не имеет однозначного ответа. Спровоцировать у будущей матери сильную головную боль, называемую мигренью, может любой пустяк. Важно помнить, что именно сейчас женщина наиболее открыта перед влиянием внешних факторов.

Наиболее часто мигрень вызывают:

  • Стрессовые ситуации — особенно часто они являются причиной головной боли в первом и втором триместре, когда будущая мама еще не вышла в декрет и продолжает работать. Также не стоит забывать, что сама беременность является непростым испытанием для женской психики.
  • Недосыпание и нехватка отдыха — в связи с повышенной утомляемостью, вызванной беременностью, женщине может не хватать привычных 7-8 часов сна.
  • Побочный эффект от лекарств — в женской консультации будущим мамам выписывают целый перечень лекарств. Вполне возможно, что некоторые из них далеко не безобидны и могут спровоцировать появление частые сильных головных болей.
  • Смена погоды – во время беременности многие женщины становятся очень метеочувствительными.
  • Глютамат натрия в продуктах питания — лучше прекратить употребление пищи с добавлением усилителей вкуса и консервантов, так как они могут вызвать мигрень. Также лучше отказаться от цитрусовых фруктов, копченостей, некоторых видов сыров.

Чем опасны головные боли при беременности?

Довольно часто головная боль является постоянной спутницей беременной женщины. Она причиняет дискомфорт, угнетает, не позволяет сосредоточиться на приятных мыслях о ребенке и его будущем рождении.

Если в дополнение к головной боли еще темнеет в глазах и ощущается слабость во всем теле, это может быть признаком сосудистых заболеваний. Такие заболевания опасны и для мамы, и для малыша, так как они ухудшают ток крови и могут привести к гипоксии плода.

Боль в голове неприятная штука

Также мигрень может быть симптомом более грозных заболеваний, например, заболеваний сердца или почек.

Впрочем, паниковать раньше времени не стоит. При непрекращающейся мигрени необходимо проконсультироваться с врачом. Он назначит необходимые анализы и по их результатам предложит лечение, если таковое вообще потребуется, ведь чаще всего головные боли связаны лишь с перестройкой организма и его подготовкой к новой роли.

Лечим мигрень: таблетки, травы, гомеопатия

Лечение мигрени при беременности должно быть максимально щадящим. Стоит отказаться от применения агрессивных, сильнодействующих таблеток и микстур, а также от спиртовых настоек лекарственных растений.

Для подбора нужного лекарства от мигрени стоит обратиться к врачу, который с учетом всех особенностей протекания беременности сможет сделать правильный выбор.

В целом, лекарства от мигрени можно разделить на две категории: медикаментозные и традиционные.

Медикаментозные способы лечения мигрени

К ним относится все, что прописывают врачи: таблетки, пилюли, микстуры. Таких средств довольно мало, так как любое аптечное средство может негативно сказаться на состоянии будущей мамы.

Обычно при мигрени при беременности назначают:

  • Магне В6 и другие содержащие магний препараты;
  • Панадол;
  • Парацетамол;
  • Эффералган.

А вот от привычных средств (Анальгин, Цитрамон, Баралгин и прочие) следует отказаться. Их применение при беременности недопустимо.

Применение таблеток от мигрени во время беременности крайне нежелательно и возможно только в крайних случаях и только с разрешения врача!

Народные средства от мигрени

Народные средства деликатны, натуральны и действенны. Очень часто даже врачи традиционной медицины предлагают лечиться именно народными средствами.

Очень помогают от головных болей теплые ножные ванночки. В них можно добавлять морскую соль, эфирные масла (те, которые не противопоказаны при беременности), отвары трав. Можно делать контрастные ванночки, то есть попеременно держать ноги то в прохладной, то в теплой воде.

Головная боль

Также для облегчения боли можно делать массаж головы. Для этого пригодится специальный массажер или обычная расческа. Можно делать массаж самостоятельно или попросить мужа поучаствовать. Массаж выполняется ото лба к затылочной части мягкими нежными движениями.

Если боль не утихает и голова стала краснеть, можно сделать холодную примочку. Если наоборот кровь от головы отступила и голова побелела, нужно сделать горячую примочку.

Очень действенны при мигрени травяные чаи. При беременности разрешено пить мятный чай, малиновый и смородиновый лист, боярышник, шиповник, валериану, мать-и-мачеху.

Также полезны:

  • свежие соки (черная смородина, калина (с осторожностью!)),
  • компоты (кизил, сухофрукты),
  • зеленый чай.

Можно попробовать не совсем обычное средство из яйца и молока. Свежее яйцо нужно взбить в чашке и добавить к нему горячее молоко. Смесь выпить. Этот рецепт помогает избавиться от постоянных изматывающих мигреней.

Гомеопатия от мигрени

Это еще один безопасный способ избавить будущую маму от головной боли. Гомеопатия подразумевает прием лекарственных средств в сильно разведенных дозах. Все активные компоненты гомеопатических препаратов растительного или животного происхождения. Часто для снятия боли используют белладонну, ромашку, аконит.

Для назначения лечения обратитесь к врачу-гомеопату, но не назначайте лечение самостоятельно.

Совет! Лучше не допускайте появления мигрени. Мигрень легче предотвратить, чем вылечить.

Советы по избавлению от мигрени и профилактике ее появления

Чем лечить мигрень каждая женщина решает сама, но не зависимо от того выбрала ли она аптечные лекарства, гомеопатию или траволечение, стоит соблюдать ряд правил и советов, которые ускорят избавление от головной боли.

  1. Почаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в городском парке или сквере, совершайте вечерние прогулки перед сном.
  2. Расслабляйтесь! Слушайте успокаивающую музыку, медитируйте. Полезно также ознакомиться с релакс-методиками (метод Бредли, йога и т.д.)
  3. Побольше отдыхайте. Если вы не высыпаетесь, постарайтесь ложиться пораньше, а перед сном пейте расслабляющий мятный чай с медом.
  4. Соблюдайте режим дня и питания. Просыпайтесь, завтракайте, обедайте в одно и то же время.
  5. Избегайте стрессов. Очень полезно научить себя не реагировать на внешние раздражители. В вашем положении только две вещи являются важными — ваш ребенок и ваше здоровье.
  6. Питайтесь правильно.
  7. Пейте достаточно воды. В первом и втором триместрах можно и нужно выпивать по 2 литра воды, в третьем — потребление жидкости стоит сократить.
  8. Во время беременности постарайтесь не совершать длительных поездок и перелетов. Особенно нежелательна смена часового пояса и климата.

Беременность и мигрень очень часто неразрывно связаны. Причиной этой взаимосвязи могут быть и изменения в организме беременной, и накопившийся стресс, и множество других факторов. Тем не менее, стоит внимательно относиться к своему здоровью и при первых же симптомах мигрени обратиться к врачу.

Похожие публикации

lekargolova.ru

Болит голова при беременности. Как лечить?

Причиной возникновения головной боли при беременности может являться любой из вышеуказанных факторов.

Мигрень при беременности

Особой формой головной боли является мигрень. Мигрень проявляется в виде пульсирующей нестерпимой боли, чаще всего с одной стороны. Данная патология серьезно влияет на ритм жизни беременной женщины и доставляет массу неудобств. Во время мигрени беременная остро реагирует на свет, освещение вызывает усиление приступа боли.

Если еще до наступления зачатия у женщины бывали признаки мигрени, то с вероятностью почти в 100% данная патология повторится в период ожидания плода. Важно понимать, что сама по себе мигрень при беременности не представляет опасности для плода, но болезненное состояние будущей мамы в период приступов и депрессия, вызванная сильными пульсирующими болями, могут негативно отразиться на состоянии малыша в целом. При возникновении мигрени в период ожидания плода будущая мама не должна заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Целесообразным будет обратиться к гинекологу, который подберет наиболее эффективный препарат для купирования болей. При обследовании будущей мамы врач обязательно дифференцирует мигрень от повышенного внутричерепного давления или закупорки сосудов мозга и ишемии.

Головные боли напряжения

Еще одной разновидностью, когда болит голова при беременности, является головная боль напряжения. Основной причиной возникновения данного состояния являются переутомление будущей мамы, стрессы и нарушение режима питания. Как правило, при коррекции привычного ритма жизни эти боли проходят сами по себе. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты во избежание опасностей для плода. Самым верным решением будущей мамы будет обратиться к гинекологу, а также хорошо отдохнуть и окружить себя заботами близких.

Какие головные боли у беременных представляют угрозу для плода?

Острая боль в голове, головокружение и потемнение в глазах, появившиеся в период ожидания плода, представляют угрозу для течения беременности. Эти симптомы могут сигнализировать о позднем токсикозе (гестозе), что требует немедленного врачебного вмешательства для сохранения беременности.

Важно прислушиваться к своему организму в период ожидания малыша, любые изменения в состоянии могут представлять опасность для благополучного течения беременности и полноценного развития плода. Прогрессирующий гестоз может представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни плода.

Лечение головной боли

При беременности, когда приступы головных болей нестерпимые и возникаю редко, то нет ничего плохого в том, чтобы принять обезболивающую таблетку. Как правило, эффективным и разрешенным препаратом в период вынашивания ребенка является парацетамол. Не стоит увлекаться этим средством, однако при сильной головной боли единоразово принять можно.

Если во время беременности часто болит голова, то заниматься самолечением нельзя. Следует обязательно обратиться к доктору для выяснения причины и назначения лечения.

Немедикаментозные средства для облегчения головной боли

При появлении головной боли не спешите сразу принимать таблетки, попробуйте избавиться от неприятных ощущений при помощи простых рекомендаций:

— при приступе головной боли прикладывайте к вискам и лбу компресс, смоченный прохладной водой;

— обеспечьте доступ свежего воздуха, снимите стесняющую одежду, расстегните воротник;

— глубоко вдыхайте носом и медленно выдыхайте через рот, таким образом, кровь обогащается кислородом и головная боль проходит;

— выпейте сладкий теплый чай, возможно, головная боль возникла на фоне падения уровня глюкозы в крови;

— примите теплый душ, попросите супруга помассировать плечи и шею;

— попробуйте отдохнуть и выспаться;

— зажгите ароматическую лампу с добавлением пары капель эфирных масел (Важно! Не все ароматические масла можно применять в период беременности, некоторые можно использовать только со второго триместра).

Гомеопатия

Безопасным и эффективным средством для устранения головных болей при беременности являются гомеопатические препараты. Лечение расписывает специалист-гомеопат в зависимости от индивидуальных особенностей организма будущей мамы.

Не смотря на то, что гомеопатические средства не представляют опасности для плода и разрешены во время беременности, принимать без указаний специалиста их все же не стоит. К тому же у каждого средства своя дозировка и длительность воздействия.

Иглорефлексотерапия

При помощи иглотерапии стало возможным купировать головную боль любого происхождения. Для прохождения сеанса лечения необходимо обратиться к врачу, который на этом специализируется. Как правило, это невропатолог или физиотерапевт.

Активные точки, куда проводится иглоукалывание, определяет врач. Для каждой беременной женщины нахождение этих точек на теле сугубо индивидуально.

Ароматерапия

Эфирные масла способны творить чудеса: поднимать настроение, дарить бодрость, укреплять иммунную систему, бороться с вирусами, устранять боли различного происхождения, в том числе и боли при мигрени. Однако не все эфирные масла разрешены для применения в период ожидания ребенка. Не смотря на кажущуюся безобидность ароматической терапии маслами, будущая мама должна тщательно изучить инструкцию перед применением или проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло в большинстве случаев используются в виде ингаляций или компрессов. Для ингаляций обычно используют специальную лампу, куда капают несколько капель нужного масла. По мере нагревания керамики происходит испарения масла, которым будущая мама дышит. Перед использованием компрессов с эфирным маслом необходимо провести тест на чувствительность к препарату, во избежание появления сыпи и аллергической реакции.

Справиться с головной болью помогают такие масла: мяты, герани, лимона, апельсина, грейпфрута, эвкалипта, пихты. Если у вас нет специальной лампы, то для ингаляций можно использовать обычный таз с водой. В горячую воду капните 2-3 капли необходимого масла и поставьте смесь на огонь.

Как предотвратить головные боли?

Головная боль при беременности может доставлять массу неудобств. Поэтому будущая мама должна всячески стараться предотвратить появление данного недуга. Методами профилактики головной боли являются:

— избегайте стресса и психоэмоциональный перегрузок;

— не употребляйте черный кофе при беременности (если вы совсем не можете отказаться от этого напитка в период ожидания малыша, то старайтесь ограничить его употребление до 1 чашки в день с добавлением в кофе сливок или молока);

— перед сном хорошо проветривайте спальню;

— принимайте теплый душ перед сном и проводите легкий массаж, чтобы избавиться от напряжения;

— за 2 часа до сна старайтесь не есть. Если вас мучает чувство голода, то выпейте стакан кефира;

— перед сном не смотрите телевизор;

— полноценный ночной сон является гарантией того, что будущая мама будет отлично себя чувствовать.

При повторяющихся частых приступах головной боли не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.

Как избавиться от головной боли при беременности без таблеток, видео:

Врач акушер-гинеколог Ирина Левченко

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Вместе с этой статьей читают:

  • Почему болит копчик при беременности?Боль в копчике при беременности может быть ...
  • БаралгинПри беременности очень часто может болеть голова. ...
  • ПарацетамолПроверенный временем и всем доступный препарат ...
  • Масло ДышиЧто такое масло Дыши? С какого срока беременности ...
Добавить отзыв

po-nedelyam.ru

Рекомендуем почитать