Мигрень при беременности лечение

Чем лечить мигрень при беременности?

чем лечить мигрень при беременностиУ беременных случаются головные боли, а у некоторых будущих мам даже очень частые. Как правило, это организм реагирует на происходящие в нем изменения.

В статье мы выясним, как избавиться от мигрени во время беременности.

Необходимо установить причину боли. Если у женщины они регулярны, тогда следует обратиться к невропатологу. Причин мигрени может быть несколько:

  • влияние гормональных изменений на нервную систему женщины;
  • низкое артериальное давление из-за расслабляющего воздействия прогестерона на стенки сосудов;
  • высокое артериальное давление вследствие увеличения объема циркулирующей крови;
  • гестоз – генерализованный спазм сосудов, из-за чего нарушается кровообращение в центральной нервной системе;
  • значительная прибавка в весе;
  • недостаток глюкозы в крови;
  • обострение остеохондроза;
  • физическая усталость, умственное напряжение, значительная нагрузка на глаза;
  • появление новых недугов: заболевания почек, менингит, энцефалит, синусит;
  • стрессы.

После того как будет установлена причина мигрени, необходимо и дальше следовать рекомендациям врача. Основное правило, о котором должна помнить будущая мама, – нельзя самостоятельно принимать таблетки от мигрени при беременности.

Врачи, как правило, предлагают будущим мамам на ранних и даже поздних сроках, в минимальных дозах Ацетаминофен. Снять головную боль помогут Панадол, Эффералган и Парацетамол. Главное, что они безопасны для женщины и плода. Для лечения мигрени у беременных хороший эффект оказывают препараты, содержащие магний. Они отлично воздействуют на сосуды и безвредны для будущих мам.

Народные средства от мигрени при беременности

Итак, если вас беспокоят головные боли, необходимо обратится к врачу. Но оказать себе первую помощь можно и самостоятельно. Рассмотрим народные методы лечения мигрени при беременности.

Неплохо помогает сладкий крепкий чай, если, конечно, у вас нет сахарного диабета. Не рекомендуется принимать этот напиток на ранних сроках. Эффективен компресс из капустного листа. Его нужно туго привязать к голове шерстяным шарфом. К больным местам можно приложить половинки сырой разрезанной луковицы или картофеля (срезом к коже). Известно, что холод расширяет сосуды, поэтому устранить мигрень помогут компрессы из ледовых мешочков, приложенные на больное место, а также умывания прохладной водой. Еще одним хорошим средством от мигрени при беременности являются протирание висков лавандовой водой, вдыхание паров мелиссы или цитрусовых.

Если у вас есть склонность к головной боли, то лучше ее предупреждать. Рассмотрим, что делать для профилактики мигрени при беременности.

Важно соблюдать нормальный режим дня:

  • высыпайтесь, продолжительность сна должна быть около 8 часов;
  • правильно питайтесь, не употребляйте продукты, провоцирующие мигрень (шоколад, орехи, сыры, томаты, яйца, цитрусовые, копченое и острое);
  • пейте достаточное количество воды, не меньше 1,5 литра в день;как избавиться от мигрени во время беременности
  • чаще гуляйте, делайте легкие физические упражнения, не сидите долго за компьютером;
  • не посещайте шумные публичные места.

Если есть возможность, то можете посещать массажиста. Расслабляющий массаж головы и шеи хорошо снимает мигрень и предупреждает ее появление.

Итак, мы выяснили, чем можно лечить мигрень при беременности. Конечно, способы избавления от боли будущая мама выбирает сама, но если они систематичны, то непременно обратитесь к врачу.

womanadvice.ru

DrBlog.ru - блог доктора о медицине, здоровье и жизни.

Как сохранить и укрепить здоровье?

Что делать, когда заболели?

Правдивые рассказы и живые дискуссии о нашей медицине, медицине такой, как есть: профессиональной и безответственной, лечащей и калечащей, хорошей и плохой...

22.10.2011

Мигрень – это хроническое неврологическое расстройство, характеризующееся приступами умеренной или тяжелой головной боли. Во всём мире мигренью страдает около 10% населения, из которых 3/4 части это женщины.

Симптомы мигрени

Типичная головная боль при мигрени имеет односторонний и пульсирующий характер, сопровождается тошнотой (90%) и рвотой (30%), повышенной чувствительностью к свету и звуку, усиливается при физической нагрузке и длится от 4-х до 72-х часов. Примерно у 20-30% людей начало приступа мигрени сопровождается появлением так называемой ауры – искаженного зрительного, слухового, вкусового и тактильного восприятия окружающей действительности.

Как беременность влияет на мигрень?

Чаще всего мигрень при беременности беспокоит в первые три месяца, затем большинство женщин испытывают облегчение состояния.В большинстве случаев беременность оказывает положительное воздействие на мигрень. Происходящая при беременности гормональная перестройка организма облегчает течение мигрени, так 60-80% беременных женщин отмечают или снижение, или полное исчезновение симптомов мигрени.

В тоже время, у некоторых женщин первый приступ мигрени возникает как раз при беременности.

Диагноз мигрени

Причиной головной боли во время беременности может быть не только мигрень, но и другие заболевания, к примеру, такое осложнение беременности, как гестоз. Поэтому очень важно определить истинную причину головной боли и поставить правильный диагноз. Вы не должны бояться встречи с доктором, так как для постановки точного диагноза достаточно простого осмотра и сбора анамнеза.

Факторы, провоцирующие возникновение мигрени

Существует большое количество факторов, которые способствуют возникновению и усилению головной боли при мигрени:

  1. Стресс
  2. Гормональные перестройки (приём противозачаточных средств, беременность, менструации, климактерический период)
  3. Табачный дым
  • продукты, содержащие консерванты глутамат, сульфиты, нитраты (сосиски, колбасы, бекон, консервированные салаты, копчёная рыба)
  • продукты, содержащие искусственный заменитесь сахара - аспартам
  • арахис
  • некоторые свежие фрукты (бананы, папайя, авокадо, цитрусовые)

Лечение и предупреждение мигрени при беременности

Первая линия защиты от мигрени – здоровый образ жизни и выполнение простых правил. Вот несколько советов, которые помогут Вам избежать и облегчить течение приступов мигрени во время беременности:

Старайтесь избегать факторов, провоцирующих развитие приступов

Рекомендуется вести дневник, в котором следует отмечать, что Вы ели, где Вы были и что Вы делали. После каждого приступа мигрени необходимо проводить анализ, определяя факторы, которые могли привести к возникновению очередного обострения болезни. Приблизительный список факторов риска возникновения мигрени указан выше. В будущем постарайтесь полностью исключить воздействие неблагоприятных факторов на Ваш организм, тем самым Вы с большой долей вероятности сможете предупредить очередной приступ мигрени.

Режим отдыха

Недосыпание является одним из провоцирующих факторов мигрени. Старайтесь избегать переутомления и недостатка сна.

Режим питания

Снижение уровня сахара в крови и дефицит жидкости – доказанные факторы риска головной боли при мигрени. Кушайте понемногу и часто. Если Вы находитесь в дороге, то делайте перекусы печеньем, йогуртами, фруктами. Избегайте продуктов, состоящих из одного сахара (к примеру, леденцы), употребление которых приводит к резкому подъёму сахара в крови и может привести к определенным нарушениям организма.

Холод

Холодный душ, умывание холодной водой, прикладывание пакетов со льдом на область лба и (или) затылка - все эти мероприятия способны облегчить симптомы головной боли при мигрени. Холод вызывает восстановление тонуса расширенных сосудов головного мозга.

В тоже время, необходимо быть осторожными при обращении со льдом. Избегайте возможного обморожения тканей и мышц, никогда не прикладывайте лёд непосредственно к коже, всегда обёртывайте холодные компрессы полотенцем и ограничьте время прикладывания до 5-10 минут.

Психоэмоциональный покой

Прекратите любую физическую нагрузку, лягте отдохнуть в тёмную, проветренную и тихую комнату – всё это должно также принести Вам облегчение. Если получится, постарайтесь уснуть. Иногда сон является лучшим средством от мигрени, намного более эффективным, чем приём лекарственных средств.

Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости, избегайте обезвоживания!

Релаксационные техники

В некоторых случаях применение различных релаксационных методик – йога, медитация, технология биологической обратной связи - способствует значительному облегчению симптомов мигрени.

Массаж

Массаж тела прекрасно снимает напряжение в мышцах шеи, плеч и спины. Однако профессиональный массаж не всегда может быть доступен. Хорошей альтернативой может быть точечный массаж шеи и головы, выполненный Вашим партнёром.

  • Точечный массаж следует делать подушечками больших или указательного и среднего пальцев.
  • Оказываемое давление – от слабого до умеренного (в зависимости от чувствительности массируемой точки). Недостаточное давление на точки не окажет положительного эффекта, а сильное давление – вызовет ещё большее мышечное напряжение. Оказываемое давление должно быть с одной стороны крепким, а с другой – нежным.
  • Проделывайте круговые движения, постепенно углубляясь «внутрь».
  • Исчезновение мышечного напряжения, появление мягкости и тепла под подушечками пальцев являются показателями эффективности проделываемого массажа и возможностью перехода к следующей точке.
  • Заканчивайте массаж точки постепенно, замедляя круговые движения и уменьшая силу давления пока подушечки пальцев снова вернуться к поверхности кожи.

Чаще всего массируют 5 основных «мигренозных» точек. Каждая точка массируется 10 раз по 10 секунд (считайте до десяти):

  1. Точка у основания черепа, в месте сочленения позвоночника с головой, примерно 2-3 см кнаружи от позвоночника
  2. Точка на середине лба, прямо между бровями
  3. Точка за уголками глаз, в месте углубления в кости
  4. Точка на кистях рук, в мясистой части между большим и указательным пальцами
  5. Точка на стопах ног, на подошве, в месте, где сходятся кости большого и второго пальцев

Лекарства

Из всех используемых для лечения головной боли при мигрени лекарственных препаратов безопасным для беременных является только один - парацетамол. Приём других лекарств должен быть обязательно обговорен с Вашим лечащим врачом, чтобы исключить вероятность негативного воздействия на плод.

Считается, что приём препаратов магния также способен облегчить головную боль. Использование данного лекарственного средства у беременных также считается безопасным.

drblog.ru

Лечение мигрени при беременности

Мигрень у беременных довольно частое явление. Но как себе помочь при этом недуге? Пить таблетки нельзя, а то, что пили до беременности, тем более.

Мигрень характеризуется сильными головными болями, которые локализованы в какой-то одной половине головы. Собственно, древнегреческое слово «Гемикрания» так и переводится – «половина головы». Мигрень – это боль сосудистого типа. Стенки кровеносных сосудов, которые питают головной мозг, расширяются и оказывают давление на нервные окончания этих клеток.

Лечение головной боли во время беременности

Медикаментозные способы лечение любой головной боли в период вынашивания плода весьма и весьма скромны. В основном все лекарственные препараты, способные купировать головную боль, очень неблагоприятно действуют на формирование плода и негативно сказываются на протекании беременности в целом. К тому же, если и есть препараты, которые допустимы в период беременности, то они назначаются врачом и принимать их нужно строго под его наблюдением.

Альтернатива лекарственным препаратам

Какие же способы могут использовать беременные женщины, чтобы справиться с головной болью? Вот некоторые из методов:

Читайте также :
  • Лягте в темной проветренной комнате в полной тишине и попытайтесь заснуть хотя бы на полчаса.
  • Лёгкий массаж. Кончиками пальцев делайте круговые движения по голове.
  • Помойте голову тёплой водой.
  • Возможно, вам поможет холодный душ, направленный на затылочную часть. Но только на полминуты, чтобы не простудить голову.
  • Холодные компрессы на лобную, височную и затылочную часть головы.
  • В области затылка, в ямку, приложите яйцо из холодильника, пока не нагреется. Помогает.
  • Компрессы из листьев капусты. Перед применением помните листья, чтобы пустили сок. Приложите листья и обвяжите голову шарфом или платком. Держите компресс до стихания боли.
  • Дробное питание. Голод может вызвать головную боль.
  • Если давление понижено, поможет крепкий и сладкий чай.
  • Отвары мяты, мелисы, шиповника или ромашки – их можно пить вместо чая.

Лекарственные препараты при беременности

Если все выше перечисленные рекомендации не помогают, принимайте Парацетамол, Эффералган или Панадол. Противопоказан Аспирин и его производные: Цитрамон, Аскофен и др. Аспирин настолько опасен, что приём данного препарата на поздних сроках беременности повышает вероятность кровотечения во время родов, а также способствует преждевременному закрытию протока у малыша. Спазмалгон, Анальгин, Баралгин и тому подобное негативно сказываются на состоянии крови у беременных.

Для снятия мигрени у беременных есть альтернативное лечение, которое назначить может только врач. Обязательно обратитесь к врачу, если вы обнаружите следующее:

  • Головные боли с самого утра, после пробуждения;
  • Постоянная головная боль интенсивного характера;
  • Боль появляется только в одном участке головы;
  • Головная боль, связанная с повышенным или пониженным давлением;
  • Головная боль сопровождается ухудшением зрения, слуха, двигательных функций или онемением конечностей.

В таких тяжёлых случаях, конечно, не стоит полагаться на собственную интуицию, тем более при беременности. Незамедлительно проконсультируйтесь со своим гинекологом и семейным врачом. Возможно, вы предотвратите серьёзные осложнения. Будьте здоровы!

Специально для iwom.infoБелый Сергей

загрузка...Как часто вы ходите к косметологу: Пару раз в месяц

iwom.info

Мигрень при беременности: почему болит голова и чем лечить боль

Тем не менее, беременность не всегда протекает безоблачно и легко. Очень часто наряду с радостью будущего материнства, женщину преследует множество болезней и недомоганий. Это связано с гормональной перестройкой в организме будущей мамы и с увеличивающейся нагрузкой на все системы организма. Одна из наиболее часто встречающихся проблем — мигрень при беременности.

Причины возникновения мигрени во время беременности

Вопрос «почему у беременных болит голова?» не имеет однозначного ответа. Спровоцировать у будущей матери сильную головную боль, называемую мигренью, может любой пустяк. Важно помнить, что именно сейчас женщина наиболее открыта перед влиянием внешних факторов.

Наиболее часто мигрень вызывают:

  • Стрессовые ситуации — особенно часто они являются причиной головной боли в первом и втором триместре, когда будущая мама еще не вышла в декрет и продолжает работать. Также не стоит забывать, что сама беременность является непростым испытанием для женской психики.
  • Недосыпание и нехватка отдыха — в связи с повышенной утомляемостью, вызванной беременностью, женщине может не хватать привычных 7-8 часов сна.
  • Побочный эффект от лекарств — в женской консультации будущим мамам выписывают целый перечень лекарств. Вполне возможно, что некоторые из них далеко не безобидны и могут спровоцировать появление частые сильных головных болей.
  • Смена погоды – во время беременности многие женщины становятся очень метеочувствительными.
  • Глютамат натрия в продуктах питания — лучше прекратить употребление пищи с добавлением усилителей вкуса и консервантов, так как они могут вызвать мигрень. Также лучше отказаться от цитрусовых фруктов, копченостей, некоторых видов сыров.

Чем опасны головные боли при беременности?

Довольно часто головная боль является постоянной спутницей беременной женщины. Она причиняет дискомфорт, угнетает, не позволяет сосредоточиться на приятных мыслях о ребенке и его будущем рождении.

Если в дополнение к головной боли еще темнеет в глазах и ощущается слабость во всем теле, это может быть признаком сосудистых заболеваний. Такие заболевания опасны и для мамы, и для малыша, так как они ухудшают ток крови и могут привести к гипоксии плода.

Боль в голове неприятная штука

Также мигрень может быть симптомом более грозных заболеваний, например, заболеваний сердца или почек.

Впрочем, паниковать раньше времени не стоит. При непрекращающейся мигрени необходимо проконсультироваться с врачом. Он назначит необходимые анализы и по их результатам предложит лечение, если таковое вообще потребуется, ведь чаще всего головные боли связаны лишь с перестройкой организма и его подготовкой к новой роли.

Лечим мигрень: таблетки, травы, гомеопатия

Лечение мигрени при беременности должно быть максимально щадящим. Стоит отказаться от применения агрессивных, сильнодействующих таблеток и микстур, а также от спиртовых настоек лекарственных растений.

Для подбора нужного лекарства от мигрени стоит обратиться к врачу, который с учетом всех особенностей протекания беременности сможет сделать правильный выбор.

В целом, лекарства от мигрени можно разделить на две категории: медикаментозные и традиционные.

Медикаментозные способы лечения мигрени

К ним относится все, что прописывают врачи: таблетки, пилюли, микстуры. Таких средств довольно мало, так как любое аптечное средство может негативно сказаться на состоянии будущей мамы.

Обычно при мигрени при беременности назначают:

  • Магне В6 и другие содержащие магний препараты;
  • Панадол;
  • Парацетамол;
  • Эффералган.

А вот от привычных средств (Анальгин, Цитрамон, Баралгин и прочие) следует отказаться. Их применение при беременности недопустимо.

Применение таблеток от мигрени во время беременности крайне нежелательно и возможно только в крайних случаях и только с разрешения врача!

Народные средства от мигрени

Народные средства деликатны, натуральны и действенны. Очень часто даже врачи традиционной медицины предлагают лечиться именно народными средствами.

Очень помогают от головных болей теплые ножные ванночки. В них можно добавлять морскую соль, эфирные масла (те, которые не противопоказаны при беременности), отвары трав. Можно делать контрастные ванночки, то есть попеременно держать ноги то в прохладной, то в теплой воде.

Головная боль

Также для облегчения боли можно делать массаж головы. Для этого пригодится специальный массажер или обычная расческа. Можно делать массаж самостоятельно или попросить мужа поучаствовать. Массаж выполняется ото лба к затылочной части мягкими нежными движениями.

Если боль не утихает и голова стала краснеть, можно сделать холодную примочку. Если наоборот кровь от головы отступила и голова побелела, нужно сделать горячую примочку.

Очень действенны при мигрени травяные чаи. При беременности разрешено пить мятный чай, малиновый и смородиновый лист, боярышник, шиповник, валериану, мать-и-мачеху.

Также полезны:

  • свежие соки (черная смородина, калина (с осторожностью!)),
  • компоты (кизил, сухофрукты),
  • зеленый чай.

Можно попробовать не совсем обычное средство из яйца и молока. Свежее яйцо нужно взбить в чашке и добавить к нему горячее молоко. Смесь выпить. Этот рецепт помогает избавиться от постоянных изматывающих мигреней.

Гомеопатия от мигрени

Это еще один безопасный способ избавить будущую маму от головной боли. Гомеопатия подразумевает прием лекарственных средств в сильно разведенных дозах. Все активные компоненты гомеопатических препаратов растительного или животного происхождения. Часто для снятия боли используют белладонну, ромашку, аконит.

Для назначения лечения обратитесь к врачу-гомеопату, но не назначайте лечение самостоятельно.

Совет! Лучше не допускайте появления мигрени. Мигрень легче предотвратить, чем вылечить.

Советы по избавлению от мигрени и профилактике ее появления

Чем лечить мигрень каждая женщина решает сама, но не зависимо от того выбрала ли она аптечные лекарства, гомеопатию или траволечение, стоит соблюдать ряд правил и советов, которые ускорят избавление от головной боли.

  1. Почаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в городском парке или сквере, совершайте вечерние прогулки перед сном.
  2. Расслабляйтесь! Слушайте успокаивающую музыку, медитируйте. Полезно также ознакомиться с релакс-методиками (метод Бредли, йога и т.д.)
  3. Побольше отдыхайте. Если вы не высыпаетесь, постарайтесь ложиться пораньше, а перед сном пейте расслабляющий мятный чай с медом.
  4. Соблюдайте режим дня и питания. Просыпайтесь, завтракайте, обедайте в одно и то же время.
  5. Избегайте стрессов. Очень полезно научить себя не реагировать на внешние раздражители. В вашем положении только две вещи являются важными — ваш ребенок и ваше здоровье.
  6. Питайтесь правильно.
  7. Пейте достаточно воды. В первом и втором триместрах можно и нужно выпивать по 2 литра воды, в третьем — потребление жидкости стоит сократить.
  8. Во время беременности постарайтесь не совершать длительных поездок и перелетов. Особенно нежелательна смена часового пояса и климата.

Беременность и мигрень очень часто неразрывно связаны. Причиной этой взаимосвязи могут быть и изменения в организме беременной, и накопившийся стресс, и множество других факторов. Тем не менее, стоит внимательно относиться к своему здоровью и при первых же симптомах мигрени обратиться к врачу.

lekargolova.ru

Как лечить мигрень при беременности – безопасное лечение мигрени

Категорически противопоказаны все аспиринсодержащие лекарства, баралгин/темпалгин, спазмалгон, анальгини пр.

Лечение мигрени у беременных народными средствами

Учитывая, что от лекарственных средств при беременности приходится отказываться, можно обратиться к народным методам, многие из которых действительно помогают снять или облегчить приступ.

  • Тишина и покой. В самом начале приступа следует уйти в хорошо проветренную комнату, принять горизонтальное положение в тишине и темноте, и постараться заснуть, положив на лоб прохладное влажное полотенце.
  • Чай с большим количеством сахара. Кофе в качестве кофеинсодержащего напитка не подойдет - он повышает давление.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Холод на лоб (например, лед в полотенце) или, напротив, сухое тепло (пуховая шаль, собачья шерсть, войлочная банная шапочка) – в зависимости, что именно помогает.
  • Под повязку из шали/шарфа можно приложить к точкам локализации боли половинки сырой разрезанной луковицы (срезом к коже) – способ очень эффективный. Даже сильный приступ лук снимает за 15-20 минут. Луковицу после этого, конечно же, выбросить.
  • Умывание прохладной водой.
  • Методики расслабления – медитация, аутотренинг, йога для беременных, метод Бредли, метод биологически обратной связи.
  • Массаж головы, точечный массаж.
  • Смазывание участков пульса на запястьях мазью Эспол. Летом – растирание тех же участков растертой до кашицы крапивой.
  • Мазь Звездочка – на виски и лоб.
  • Корень имбиря – от тошноты при мигрени. От нее же помогут акупунктурные браслеты.

Способы лечения будущая мама выбирает сама. Конечно, если боли становятся слишком частыми и невыносимыми, то без консультации врача не обойтись. Чтобы не прибегать к использованию таблеток, заранее принимайте меры по исключению всех источников мигрени. Лучший вариант – уехать на время беременности в тихое спокойное место в своей климатической зоне (например, на дачу, в деревню к родным), наладить режим сна/питания и исключить все контакты с неприятными людьми.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Приведенные здесь рецепты не отменяют поход к врачу!

Опубликовано августа 17, 2013 в рубрике: Беременность, Здоровье

www.colady.ru

Мигрени при беременности: как с ними справиться

Мигрени не стоит путать с обычными головными болямиГоловная боль: причины и осложнения, или так называемыми болями напряжения. Хотя точная причина мигрени не выяснена, считается, что «виновником» этого вида головной боли выступают расширяющиеся кровеносные сосуды в головном мозге. До наступления беременности невозможно угадать, как гормональные изменения повлияют на мигрени: они могут и усугубиться, и исчезнуть на период беременности. Кроме того, и сама по себе беременность может спровоцировать появление мигрени. В целом женщины страдают от мигреней куда чаще мужчин.

Как распознать мигрень?

Мигрень обычно начинается с тупой головной боли, которая постепенно превращается в пульсирующую, локализованную боль в висках, в области лба или затылка. Головная боль может сопровождаться тошнотойТошнота - возможны проблемы с нервной системой или, в особо тяжелых случаях, рвотой, вспышками в глазах, нарушениями зрения.

Опасна ли мигрень?

Единственная опасность, которую может представлять мигрень для беременной женщины – это те случаи, когда головная боль является симптомом более серьезного заболевания. Обязательно обращаться за помощью необходимо в следующих случаях:

  • Если головная боль сопровождается повышением температуры тела
  • Если головная боль не исчезает в течение нескольких часов или приступы мигрени наблюдаются очень часто
  • Если мигрень сопровождается нарушением зрения

Как лечить мигрень при беременности?

В первую очередь необходимо выяснить, какие факторы провоцируют или усугубляют мигрень – если выяснить причину, головные боли чаще всего можно предотвратить. К факторам, которые могут вызвать мигрень, чаще всего относятся:

  • Стресс

www.womenhealthnet.ru

Рекомендуем почитать