Когда начинают расходиться кости таза при беременности

Расходятся кости таза...

Девочки, ну что за ... даже не знаю как назвать.

Почему многие думают что кости таза расходятся? Если кость цельная.

Кости таза неподвижны и всегда одинаково расположены. А вот в передней части находится такой лобковый полусустав - симфиз, и его хрящевые составляющие именно ко времени родов размягчаются, что позволяет плоду более свободно и менее травматично выходить наружу.

Вобщем достаточно учебник анатомии почитать.

А бедра становятся больше потому что жирок там откладывается, гормоны...

зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

расходятся только МЫШЦЫ талового дня. Не кости. А объем бедер меняется изза жира.

зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

вот еще : Кости таза женщины образуют нерастяжимое, плотное костное кольцо, которое должно быть преодолено головкой ребенка на пути к рождению. Возможно небольшое, буквально на 0.5 см растяжение этого костного кольца за счет размягчения области симфиза перед родами, но в целом таз неподвижен, и не может расшириться или каким-то другим способом измениться, если он не соответствует размерам плода.

Valerie

Это точно.

☆ мама Лела ☆

гыыы, я подумала, что это очередная беременяша "жалуется", какая она несчастная и тд)))))

Jasminder

А у меня после родов бедра стали намного шире, хотя жира нет, я похудела на 6 кг от побеременного веса. Но многие джинсы не сходятся, хотя когда я была толще они застегивались отлично. От чего тогда?

Наят

Не знаю, у меня таз каким был, таким и остался. Учебнику анатомии верю. И знаю, что многие мои знакомые, которые жаловались на широкий таз и не знали, куда деть кости, потом похудели и стали узкопопыми стройняшками. :)

pe_pe

я не знаю что именно там расходится,но что после родов таз(именно таз,а не жир)может стать больше это я точно знаю

Nelly S

pe_pe Источник скажите откуда знаете.

Я вот читала что симфиз если на где то около см расходится то это уже патология. Т.е попа от такого расхождения никак не может стать шире.

А жир просто разный есть по разному откладывается. Есть помягче есть жир потверже.

Nelly S

у меня сейчас бедра тоже поправились, причем после родов бедра худели до добеременного состояния (85-86 см) перестала грудью кормить стали около 90 - но там никакого жира как бы не прощупать, просто вот так равномерно откладывается и вроде как упруго все, но факт то что это жир все же а не таз расширился после окончания ГВ.

корочка

У меня еще весной не стого не сего, брюки перестал сходиться, хотя ни на кг. не поправилась. Худая. Кости таза торчали. оказалось, что просто разошлась в кост. Расценила это как готовность к планированию второго ребёнка. Правда Б наступила только в середине осени. Что только себе не придумаешь!

Kitten

у меня жуть как копчик стал болеть, может подскажите в чем причина с точки зрения анатомии?

Faith_even_Confidence

Kitten, тоже страдаю. Моя Г грит, что кости становятся подвижными и готовятся к родам, думаю она анатомию читала, хм, надеюсь)

Kitten

Faith_even_Confidence , у меня еще только 17 неделек)) а болит уже недели 3 точно, на спине вообще лежать не могу, если вдруг засну на спине, просыпаюсь и не перевернуться от боли. В первую Б такого не было!

Faith_even_Confidence

Kitten, у меня болит уже 2 подходом, первый раз на твоем же сроке, когда в поперек еще лежал, потом перевернулся стало гораздо лучше, а теперь меня сново накрыло.)Отдает в ногу, на левую встать не могу, если до этого долго лежала и сидела, постоянно хочется потянуться как после сна, но боюсь что заклинет, будет мне тогда.

Ericka

Тазовая кость состоит из подвздошной, седалищной и лобковой.
Женский таз состоит из двух тазовых костей, крестца и копчика. Они соединяются между собой посредством хрящей и связок. Связки могут размягчаться, а лонный симфиз расходится во время беременности, тем самым расширяется наш "нижний этаж".

Nelly S

Kitten в фильме каком то про беременность есть тема про копчик- вот он там как бы отходит назад. но копчик это позвоночник а тазовая кость цельная , симфиз вот размягчается да, это где лобок.

Nelly S

Ericka Симфиз расходится ооочень очень мало, если туда помещается подушечка пальца в промежуток - то это уже патологическое расхождение.
Короче это +6 см в бедрах никак не оправдывает.
Девочки жир это после родов и все.

Елена21

Kitten, посоветуйся с врачом по поводу приема кальция - его нехватка может давать боль в копчике в том числе

Nelly S

Таз состоит из двух безымянных костей, правой и левой. До 14-16 лет состоит из трех отдельных костей: подвздошной, седалищной, лобковой, которые соединяются посредством хряща в области вертлужной впадины, служащей местом соединения тазовой кости с бедренной. В более старшем возрасте эти три кости срастаются, образуя единую тазовую кость.

из википедии

*Зюзя*

Там не совсем бедра расходятся.
Во-первых, объем большого таза может меняться даже не у беременной. Это зависит от состояния растяжения мышц и сухожилий. Во-вторых, за счет физиологического, или патологического, если вдруг недостаток кальция, усиленная гормональная терапия) увеличивается и расстояние в сочленениях таза. Насколько увеличится - зависит от тех же процессов. Даже воспаления, артритов. Очень интересно можно почитать о термине "релаксация тазового кольца", это патология, но не редкость. Подробно писать не могу. Опера на телефоне в больших объемах тормозит. Но все сочленения таза во время беременности расслабляются под воздействием различных факторов на связочный аппарат. Дальнейшее будет зависеть от нормальных процессов в организме, или патологических. То есть восстановление всего этого обратно. Допустим, у меня таз, даже не знаю сейчас, насколько различен, на много, по сравнению с добеременности. Связано с длительным тяжелым гестозом, последующей преэклампсией и уже теперь диастазом мышц брюшной полости 3 степени. Хожу в корсете. Во время него мышцы не столь растягиваются, сколько растягивается белое сухожилие, соединяющее мышцы. Сухожилие можно только хирургически подрезать, там нет нервов, его не подтянешь обратно. Поэтому у меня размеры таза гораздо больше. Это определяется по крыльям подвздошных костей, косточки, большие, что спереди выпирают, если ты худенькая. За счет их, они как бы раскрываются, увеличивается и зрительный объем попы. Аналогично если есть в организме патология, или возникла во время беременности, то разошедшиеся связки, сухожилия, могут потом затвердеть (грубо говоря), но на прежнем уровне. То есть на каком есть. Почитать можешь...даже не знаю, ну поищи "патологии или повреждения тазовых сочленений". Там их достаточно. Некоторые указаны как возможные в беременность, как физиологические, и как патологические.

Nelly S

*Зюзя* Откуда информация? какие еще хрящи кроме симфизита?
вот к примеру статья про кости таза ( расходится может только симфизит и то очень незначительно)
http://www.9months.r...poslerodov/3152

Nelly S

Кости таза соединены посредством симфиза, крестцово-подвздошных и крестцово-копчикового сочленений. В сочленениях таза располагаются хрящевые прослойки. Сочленения таза укреплены прочными связками. Симфиз является малоподвижным сочленением, полусуставом.

Nelly S

Кости таза соединены посредством симфиза, крестцово-подвздошных и крестцово-копчикового сочленений. В сочленениях таза располагаются хрящевые прослойки. Сочленения таза укреплены прочными связками. Симфиз является малоподвижным сочленением, полусуставом.

Nelly S

Во время родов при изгнании плода все три слоя мышц тазового дна растягиваются и образуют широкую трубку, являющуюся продолжением костного родового канала. После рождения плода мышцы тазового дна вновь сокращаются и принимают прежнее положение.

МЫшцы тазового дня!! http://www.med312.ru...iy_taz/862.html

MarinadKa // mama

Не знаю че там расходится или нет, но копчик и лобок после родов болели жуть как, как будто мне между ног и по жопе арматуриной вдарили. Прошло где-то через 2,5 недели. Вес на 1 кг меньше добеременного, в старые джинсы влезла, Но по-плотнее. Не знаю с чем связано...

Nelly S

MarinadKa // mama Да вот это и расходится как раз) копчик и лобок грубо говоря))

Я думаю про джинсы... гормонов женских наверное больше стало вырабатываться овт на попе отложилось немного.
У меня после родов - сперва не влезала, потом влезала потом похудела до добеременного и даже более худого состояния а потом гв прекратила и опять бодра шире стали)) Хотя для моей фигуры это неплохо.

Nelly S

и вотк ак мой папа говорил - жир легкий))
видимо откуда то ушло а в другом месте прибавился.

www.babyplan.ru

Болят кости таза при беременности

У многих очень болят кости таза при беременности, особенно на поздних сроках. Причина этого в большинстве случаев вполне физиологическая, но это не уменьшит ваших страданий и не избавит от боли - придется терпеть. 
Боли в тазу при беременности являются одним из тех симптомов, который исчезает после рождения малыша, но пока вы носите ребенка, любые меры лишь чуть облегчат дискомфорт, полностью неприятные ощущения не пройдут. Мало того, после появления крохи на свет эти боли часто сохраняются ещё в течение полугода, несмотря на все принимаемые меры. 

Почему болит таз при беременности 

Наступление беременности означает необходимость всему организму женщины приспособиться к новой нагрузке, а самые большие перемены происходят в области половых органов, матка с растущим в ней малышом за короткие 9 месяцев увеличивается от размера женского кулака до размеров крупного арбуза. 
Боли в тазу при беременности могут появиться уже на ранних сроках. Их причина — растяжение круглых маточных связок. Матка фиксирована в тазу целым комплексом связок, основные проходят по бокам от матки, не давая ей отклоняться вперед. 
Маточные связки образованы соединительной тканью, такой же, из какой состоят все остальные связки и сухожилия тела. Соединительная ткань отличается малой способностью растягиваться, в теле она выполняет роль своеобразных каркасов, фиксирующих органы на своих местах, укрепляет суставы... 
Природа предусмотрела, что матка будет расти, и соединительной ткани придется растягиваться, несмотря на то, что обычно ей это не свойственно. В крови женщины появляется в большом количестве специальный гормон релаксин, благодаря которому растяжимость этих тканей значительно возрастает. К сожалению, этот гормон влияет и на другие связки, по-этому боли в ногах при беременности так же стали обычным явлением.    Боли растяжения связок беспокоят всю беременность, они могут быть довольно острыми, возникают справа или слева, и проходят практически сразу при перемене положения тела. Матка при этом остается расслабленной и мягкой, этим такие боли отличаются от угрозы выкидыша. 
Как правило, к последним неделям женщины уже настолько привыкают к болям связок, что перестают их замечать, потому что появляется большое количество гораздо менее приятных ощущений.    Примерно с 17-20 недель изменения в области таза заходят так далеко, что он становится нестабильным. По началу такое расширение таза при беременности отражается только на походке женщины, расходятся кости таза при беременности, становятся подвижными, и теперь при ходьбе приходится откидывать корпус назад, а сама походка становится вразвалочку, чуть утиной. При этом неприятных ощущений ещё нет, только появляется желание избавиться от обуви на высоком каблуке даже у тех, кто жизнь себе без них не представляет.    Кости таза при беременности никак сами по себе не изменяются, единственное что с ними может произойти, так это потеря кальция. Это, конечно, может в какой-то мере влиять на появление болезненных ощущений, но потребление препаратов кальция в избытке приведет к тому, что у ребенка будут очень плотные кости черепа и маленькие роднички. 
Недостатку кальция отводят определенную роль в развитии симфизопатии, и назначают беременным препараты кальция при этих болях. При этом зачастую болезненные ощущения становятся меньше. Важно понимать, что всего должно быть в меру, избыток кальция — тоже опасен, не превышайте дозировки установленной врачом.    Расхождение костей таза при беременности происходит в основном за счет изменения мягкотканных структур, а это симфиз, плотный хрящик соединяющий кости таза впереди, там где лобок, и подвздошно-крестцовые сочленения между крестцом и остальными костями таза, они в норме не подвижны и расслабляются только у беременных.    По мере прогрессирования беременности всё больше расслабляются связки в области сочленений таза. Что бы лучше понимать где и почему болит, посмотрите на картинку:
H20-1_thumb.jpg    Больше всего расходится таз при беременности в области симфиза. Это нужно что бы малыш родился, подвижный симфиз дает минимум 1 см к ширине тазового кольца в родах, и только по-этому головка ребенка может пройти по родовым путям ( у не беременных расстояние в самой узкой части таза составляет всего 8.5 см, а самая узкая часть головы ребенка имеет ширину 9.5 см). Это расхождение причина боли в области лобка и симфиза. 
При дефиците кальция и нарушении гормонального фона развивается патология — симфизит, при котором изменения чрезмерны и могут привести к разрыву симфиза во время родов.    Расширение таза при беременности невозможно, если не будет подвижности в крестцово-подвздошных сочленениях. На боковой поверхности крестца есть довольно широкие плоские участки, которые плотно соединены с такими же площадками на подвздошных костях, и в норме эти сочленения совершенно не подвижны. За счет релаксина соединяющие их связки обретают достаточную эластичность, что бы таз мог раскрываться как книжка в стороны насколько позволит симфиз во время родов. Но эта так необходимая в родах подвижность является причиной того, что ломит кости таза при беременности в области крестца. 
Боли в тазу перед родами могут быть такими сильными, что вам будет даже трудно сидеть и лежать, это тупая, ноющая боль, резко усиливающаяся при движениях.    Расширение костей таза при беременности касается и копчика. Эта маленькая косточка имеет малоподвижное сочленение с крестцом и обычно сильно отклонена внутрь таза. В момент родов она бы мешала родиться малышу и могла бы даже вывихнуться или сломаться, если бы не приспособительное расслабление крестцово-копчикового сочленения. У беременных копчик легко отклоняется кзади, это будет очень важно при прохождении малыша по родовым путям, копчик не будет мешать. 
Вызванные подвижностью копчика боли в тазу перед родами возникают при длительном сидении, особенно на мягком, например в машине или в кресле.    Растущий животик находит себе опору на костях таза. Весь вес матки и ребенка ложится на кости таза и органы, которые расположены в его полости. Возникает учащенное мочеиспускание и проблемы с кишечником, как правило, запоры, но это не все проблемы которые вызывает перестройка связанная с тяжелой маткой. 
Теперь весь опорно-двигательный аппарат работает в других условиях, сменился центр тяжести тела. Очень часто у женщин во время беременности болит таз в области его соединения с последним поясничным позвонком. Обычно это называют боли внизу спины, или боли в пояснице. Расхождение таза при беременности касается и этого, наверно основного сочленения, пояснично-крестцового. Здесь тоже повышается подвижность, причем работать в новых условиях этому сочленению приходится не только во время родов, но и при вынашивании малыша — вы теперь ходите откинувшись назад и гордо выпрямив спину. 
У не беременных пояснично-крестцовое сочленение образует довольно острый угол, выступающий внутрь таза, который при родах препятствует не то что продвижению ребенка, даже вставление головки невозможно. Его называют промонториум. Таз при родах должен составить с позвоночником единую плоскость, и это сочленение тоже обретает большую подвижность чем обычно. 
Если женщина рожает без врачей, она интуитивно принимает позы в которых продвижение малыша не затруднено: встает, садится на корточки, опирается на что-нибудь, наклоняясь вперед. В роддоме для выпрямления оси родового канала под попу подкладывают польстеры — специальные подушки. 
Но ещё до того как начнутся роды повышенная подвижность этого сочленения может стать причиной болей, особенно если у вас слабые мышцы спины или были заболевания позвоночника раньше. 
Физиологические причины мы с вами вспомнили, пожалуй, все, однако то, что при беременности расширяется таз, не единственный возможный источник боли. 
Отчего ещё могут быть боли в тазу? 
Если у вас ранее были воспалительные заболевания половых органов или перитонит, в малом тазу могут быть спайки. Спайки — это соединительнотканные перемычки между органами. Кроме того что они могут быть причиной проблемы с зачатием, они могут доставить дискомфорт и при беременности, потому что растущая матка будет их натягивать. 
Спайки малого таза и беременность означают что возможно вы испытаете достаточно большой дискомфорт, при этом справиться с ним будет трудно, так как спайки представляют собой вполне материальное явление, устраняемое по сути только хирургическом путем. К счастью, гормоны беременности делают и их более эластичными, что позволяет большинству мам благополучно добраться до победного конца, родов. 
У некоторых женщин растущий плод вызывает варикоз не только нижних конечностей, вследствие сдавления развивается и варикоз малого таза. При беременности он может представлять собой проблему только во время кесарева сечения, повышая риск кровотечений, а после появления малыша проходит самостоятельно. Варикоз вызывает тяжесть в тазу при беременности и отек половых губ, появление варикозных вен в области половых органов и влагалища. 
У многих женщин болят мышцы таза при беременности на позднем сроке, эти боли связаны с давлением головки на промежность и не представляют опасности. 

Роды 

Роды это окончание периода вынашивания ребенка, естественное и неотвратимое. К сожалению, роды практически никогда не бывают совершенно безболезненными, если только их специально не обезболили. 
Таз при беременности подготавливается к тем испытаниям, что ему предстоит перенести в родах. Иногда из-за изменений в области таза врачи выбирают кесарево сечение, основная такая причина это симфизит (симфизопатия беременных), при которой возможен полный разрыв симфиза, но в большинстве случаев все перемены со стороны симфиза только на пользу и облегчают появление крохи на свет. 
Когда начинаются роды, таз сначала испытывает всё возрастающее давление головки ребенка, она постепенно внедряется в его малую часть и под давлением схваток и давления плода кости таза расходятся. 
Увеличение внутреннего диаметра таза может составлять 1-3 см только за счет растяжения симфиза и крестцово-подвздошных сочленений, вот почему женщины с узким тазом зачастую благополучно сами рожают детей. 
Таз при родах расходится временно, практически сразу после прохождения малыша по родовым путям упругие связки возвращают его в нормальное состояние. Но так бывает только в норме, иногда будущей маме не везет и случаются осложнения. 
Чуть отступления от темы. 
В 18-19 веке, когда применение кесарева сечения было редким, и чаще всего кончалось печально, из-за чего его если и применяли, то только в случаях когда о спасении жизни матери говорить было поздно, применялся метод под названием симфизотомия. При этом симфиз рожающей женщины намеренно рассекали, что бы малыш мог родиться даже если был очень узкий для него таз. Это была серьёзная родовая травма, которая приковывала к постели на полгода и более, но сохраняла жизнь и матери, и малышу. Сейчас к этому методу не прибегают вообще, так как он по сути варварский и сопряжен с риском тяжелых осложнений, например, с повреждением уретры. Но...такая травма может случиться сама по себе, это называют разрыв симфиза. 
Если у женщины болит таз перед родами, задача врача исключить симфизит и риск разрыва симфиза в процессе родов. При осмотре обращают внимание на степень расхождения костей в области симфиза, если оно не превышает 1 см и плод нормальных размеров, при условии обычных размеров таза роды допускаются, в остальных случаях ставится показание к кесареву сечению, что бы избежать осложнений. 

После родов 

Роды позади, и кажется что всё должно пройти, но зачастую женщины до полугода жалуются, что у них после родов болят кости таза. Расхождение костей таза после родов может пройти не сразу, потому что симфиз подвергался значительному растяжению и при этом вполне вероятны микротравмы, а дефицит кальция в организме может сохраняться достаточно долго, потому что мама кормит грудью. 
Если у вас сильно разошлись кости таза при родах, и вы испытываете боли при ходьбе, трудно подниматься по лестнице, переворачиваться в постели, вам нужно обратиться к ортопеду. Обычно назначается специальный ортез — фиксатор таза, который облегчает боли на период восстановления. Очевидно что пока вы кормите грудью пить обезболивающие вам не стоит — вы можете навредить ребенку. 
Боль в тазу после родов обычно прекращается в срок от 2 до 6 месяцев от появления крохи на свет. На весь этот период необходимо свести физические нагрузки к минимуму, а спать лучше с валиком, подложенным под колени, в положении лягушки. В этой позе кости таза после родов находятся в наиболее физиологическом положении и восстановление происходит быстрее, а вас меньше тревожит боль. 

Профилактика 

Профилактика должна начаться ещё до зачатия — с укрепления опорно-двигательного аппарата, тренировки мышц спины и правильного питания, создающего депо кальция в костях и гарантирующего достаточно витаминов для успешного развития беременности. 
Наступившая беременность потребует от вас внимания к любым симптомам на их ранней стадии. Если болят кости таза при беременности, в некоторой мере их можно облегчить ношением бандажа, гимнастикой и ограничением ходьбы на большие расстояния. Помогает правильное питание, обеспечивающее достаточно кальция для вас, но надо помнить что на последних неделях беременности избыток кальция опасен. 
Во время беременности: 
- Уже в начале беременности стоит отказаться от высоких каблуков, обувь должна быть устойчивой и удобной. 
- Постарайтесь не набрать лишний вес — это усугубляет жалобы. 
- Избегайте ходьбы по лестницам, а так же асимметричных поз, в целом вам лучше как можно меньше стоять и ходить. 
- Если вы сидите — не кладите ногу на ногу, и не поднимайте колени выше уровня таза. 
- Спите и сидите на жестком, при болях ложитесь на жесткое. 
- Если при повороте в постели чувствуете боли в тазу — поворачивайте сначала плечевой пояс, и только потом осторожно таз. 
- При болях облегчает состояние уменьшение давления малыша на таз — это легко достигается уложенной под ягодицы подушкой. 
Следуйте рекомендациям врача в отношении приема препаратов кальция и носите дородовый бандаж. Не мажьтесь ничем и не пейте никакие таблетки без консультации своего гинеколога.

nedeli.org

Когда начинают расходиться кости таза при беременности? :: Впузике.ру

31 августа 2011

Ответов: 2

Меня интересует такой вопрос: с какого месяца начинают расходиться кости таза при беременности? Меня очень интересует этот вопрос, потому что сейчас я на 3 месяце беременности и еще очень долго время буду работать(работа у меня не из легких, много времени приходится проводить на ногах). Сильно ли болят кости, когда они расходятся? Может быть их нужно будет чем то смазывать? Прошу ответить поподробнее. Спасибо. Антонина

Ответы по вопросу «Когда начинают расходиться кости таза при беременности?»

Всего - 2Расхождение костей таза во время беременностиВероника → 31.08.2011 в 12:08:10Кости таза неподвижны и всегда одинаково расположены! А вот в передней части находится такой лобковый полусустав - симфиз, и его хрящевые составляющие именно ко времени родов размягчаются, что позволяет плоду более свободно и менее травматично выходить наружу. Обратитесь к учебнику анатомии и посмотрите. Не может таз раздвигаться и сдвигаться! Расхождение костей таза при беременностиНаталья → 31.08.2011 в 12:08:37Расхождение костей таза при беременности, начинается где на пятом месяце. По крайней мере я это ощутила именно в этот период. Самая омрачительная картина этого периода в том, что ноги сильно болят. Мне врач рекомендовал больше двигаться и пить кальций D3 никомед.

Добавить свой комментарий

От партнеров

беременностьвитаминные комплексывитрум пренаталводагинипралздоровьейогалекарства для беременныхпитаниеплацентапостинорпризнаки беременностипуповинародысекссредства контрацепциисуррогатное материнствотоксикозэкоэлевит пронаталь

Отзывы

Разводилово мягко сказано,врач Уржумцева "высшей категории" как она себя величает- и жнец и кузнец и на дуде игрец. На левых анализах развод...

В клинике Росмид провели диагностику и установили, что ВСД причина моих головных болей и панических атак . Прошла лечение, приступов ПА нет,...

Татьяна пишет

Промучился год. Пришлось всё менять. Деньги не вернули

Хочу посоветовать данный магазин. Долго выбирала очень красивое и нарядное платье для дочки на выпускной в саду. То размера нет, то цвет не ...

Буря положительных эмоций от покупки в интернет магазине Неопод.ру Во первых девушка-оператор, все четко и доходчиво разъяснила, рассказала ...

Милана пишет

vpuzike.ru

Болят кости при беременности, причины, лечение

У беременных часто возникают боли в костях, это связано с тем, что у них нарушен фосфорно-кальциевый обмен, в организме женщины происходит декальцинация, размягчается костный скелет. Также беременным часто не хватает витамина D. Боль в костях при беременности может быть спровоцирована системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, артрозом в тазобедренном суставе, реже дерматомиозитом. Все заболевания очень опасны как для плода, так и будущей матери, поэтому очень важно вовремя отличать заболевания костной системы от недостатка витамина группы D и кальция.

Какие боли в костях встречаются при беременности?

Очень редко у беременных женщин может появляться сильная боль, которая приводит к тому, что женщина не может полноценно двигаться, такое состояние может быть вызвано переломами патологического характера. В данном случае женщине приходится прерывать беременность.

Чаще всего для беременных характера боль симфизиопатического характера, когда неприятные ощущения возникают в области лона, тазовых костях, мышцах и ногах. При этом женщина чувствует сильную слабость, быстро утомляется. У некоторых появляется «утиная» походка, очень важно в данном случае пройти УЗИ, чтобы вовремя узнать о том, что в лонном сочленении разошлись кости.

Болезненные ощущения в костях могут тревожить во всех триместрах, но чаще всего усиливается в последнем триместре, очень важно в данном случае обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Причины появления боли в тазовых костях при беременности

1. Из-за того, что у женщины изменяется гормональный фон. При этом начинают расслабляться связки, на которых расположена матка, затем появляется сильная боль, она может возникать с двух сторон, при этом обострятся. Она не проходит даже тогда, когда женщина меняет положение. При этом матка не напряжена, малышу ничего в данном случае не угрожает. К этим болям женщина часто может привыкать, затем вовсе не замечает их. После родов боль перестает тревожить.

2. Из-за того, что растет матка. Главной опорой для этого органа являются тазовые кости, когда центр тяжести начинает смещаться, на область таза приходится большая нагрузка, боль обретает ноющий характер. Чаще всего такое состояние характерно для многоплодной беременности.

3. Из-за нехватки кальция и витамина Д. Нехватка витаминов приводит к симфизиту, который является опасным состоянием для женщины. Но также нужно обратить внимание, что, если много употреблять кальция, у ребенка могут быть плотные кости черепа и маленький родничок.

4. Из-за лишнего веса, если женщина не контролирует его и набирает выше нормы.

5. Боль в костях при беременности из-за остеомаляции, это довольно опасное заболевание, из-за этого кости могут становиться ломкими, хрупкими. Таз начинает деформироваться и может, не восстановится. Боль начинает распространяться и на позвоночник. В случаи запущенного заболевания могут прервать беременность или назначить кесарево сечение.

6. Болезненные ощущения из-за симфизита. У беременных связки часто расслаблены, но когда тазовые кости начинают стремительно расходиться, женщину тревожат болезненные ощущения. Расходятся они часто в области симфиза, такой процесс облегчает ребенку выход по родовым путям. Сильная боль возникает посредине, при этом нарушается походка.

7. Из-за заболеваний костей – артрита, артроза, которые негативно сказываются не только на состоянии беременной женщины, но и на ребенке.

8. Боль в костях из-за спаек, такая боль является последствием воспалительного заболевания в половых органах или почках. Когда начинает расти матка, спайки натягиваются, боль обостряется.

Профилактика боли в костях при беременности

1. Очень важно принимать комплекс витаминов, которые советуют врача, также обязательно нужно соблюдать дозировку, ни в коем случаи не превышать ее.

2. Постоянно контролировать свой вес, не превышать его.

3. Как можно больше гулять на свежем воздухе.

4. Питаться женщина должна полноценно, особенно обратить внимание на продукты, в состав которых входит кальций.

5. Нельзя находиться в одной позе слишком долго, особенно сидеть.

6. С помощью бандажа можно уменьшить нагрузку, которая приходится на кости таза.

7. Нельзя беременной женщине подниматься по лестнице и долго ходить.

8. Поверхность для сидения и лежания должна быть мягкая, ни в коем случаи не жесткая.

9. Доказано, что боль усиливается, если человек прибывает в ассиметричном положении. Когда стоите, очень важно, чтобы вес приходился на две ноги сразу, нельзя в сидячем положении класть одну ногу на другую. Очень важно сидеть только на удобном стуле, со спинкой, которая регулируется.

10. Если боль в костях при беременности тревожит ночью, когда женщина поворачивается, в таком случи нужно сначала повернуть плечи, затем вверху туловища, а затем уже тазовую область.

11. При сидении в машине, колени не должны находиться выше, чем таз.

12. Чтобы разгрузить область таза, нужно под ноги класть подушки, свернутые одеяла, под ягодицы обязательно подложить подушку, таким образом, таз приподнимется и можно будет снять нагрузку с поясничной и лобковой области.

13. Как можно меньше шагать в сторону, лучше это делать вперед, назад.

Упражнения при беременности, которые помогут избавиться от боли в костях

1. Поза «кошки», для этого нужно встать на колени и руки, расслабить спинные мышцы. Немного выгнуть вверх спину, голова при этом должна быть опущена вниз. Повторять до трех раз.

2. Лечь на спину, придвинуть стопы к ягодицам, развести колени в сторону. Повторить 6 раз.

3. Лечь, согнуть колени и приподнять немного таз, медленно опустить его. Повторить до пяти раз.

Лечение боли в костях при беременности

Курс терапии зависит от причины, из-за которой возникла боль. Часто могут назначать комплекс витаминов, в состав которых входит витамин Д, кальций, также выписывают крема, гели. Если боли очень сильные, женщина нуждается в госпитализации. Чтобы боль не пришлось лечить, очень важно соблюдать все профилактические меры.

medportal.su

Болят кости при беременности. Тазовые и лобковые.

Практически 50% женщин жалуются на то, что у них болят кости во время беременности. Особенно часто данный симптом начинает беспокоить будущих мамочек с 14 недели беременности, а к концу третьего триместра боли могут быть и вовсе невыносимыми. Наиболее часто болят кости в тазобедренной области, лобковая кость, суставы (особенно тазобедренные и коленные), позвоночник в поясничном отделе и т.д. Многих женщин беспокоит вопрос о том, нормально ли это, и чем могут быть вызваны такие боли.

Боль в области костей и суставов таза

Данный симптом наблюдается у многих женщин и в большинстве случаев не означает ничего серьезного. Особенно ощутимой такая боль тазобедренных костей становится в третьем триместре беременности.

  • Причины боли

Во время беременности организм производит в больших количествах важный гормон – релаксин, — который расслабляет суставы и мышцы. Таким образом тело готовится к предстоящим родам, ведь благодаря этому гормону во время родов тазовые кости легче раздвигаются. Обратная сторона медали и есть та самая боль в костях и мышечная боль; также повышается риск повреждения костей.

Еще одной причиной служит возросшая нагрузка на кости и суставы. Вес женщины во время беременности значительно увеличивается, и поэтому давление на кости нижней части тела (особенно таза) существенно возрастает, что также может приводить к развитию болевых ощущений.

  • Что делать?

Есть несколько советов, которые помогут вам избавиться или контролировать боль в костях при беременности:

  1. Во время сна используйте подушку, кладите ее между ног в области бедер или колен.
  2. Не скрещивайте ноги во время сна – это только усилит боль.
  3. Больше отдыхайте и расслабляйтесь.
  4. Попробуйте заняться йогой или пилатесом для беременных.

Боль лобковой кости

Такой вид боли чаще всего ассоциируется с диастазом лобкового симфиза. Проще говоря, возникает такая боль из-за расхождения лобковых костей.

Причины боли

Причины боли аналогичны вышеописанному случаю: выработка большого количества релаксина и расхождение костей вследствие подготовки организма к родам.

Что делать?

Чтобы облегчить боль, можно попробовать следующие методы:

1. Избегайте ситуаций, когда боль усиливается. Например, если вам неудобно надевать брюки или обувь стоя, делайте это сидя. 2. Избегайте продолжительного стояния на ногах. 3. Приложите тепло к месту, где боль сильно чувствуется. Для этого можно подогреть в микроволновой печи любую крупу – рис, гречку, пшено и т.д., — завернуть ее в ткань и приложить к телу. Также в крупу можно добавит сушеные травы – и тогда получится эффект ароматерапии. 4. В некоторых случаях могут помочь только медицинские препараты.

Если болят другие кости при беременности

Помимо перечисленного, беременные женщины часто жалуются на боли в позвоночнике, шее, плечах. В большинстве случаев все это объясняется возрастающей нагрузкой на организм: увеличивается матка (под конец беременности она может превышать свой первоначальный размерв 1000 раз), растет плод, увеличивается общий вес женщины. Все это не может не сказываться на равновесии тела. Таким образом, с увеличением живота осанка многих беременных женщин отклоняется назад, что и вызывает боль и дискомфорт в области поясницы, шеи, плеч, а также приводит к напряженности мышц спины.

Облегчить такую боль можно следующими способами:

  • Записаться на массаж либо физические упражнения (плаванье, гидроаэробика , йога для беременных и др).
  • Отказаться от высоких каблуков, но при этом не переходить на плоскую подошву.
  • Сидя на стуле, можно закладывать за поясницу подушку. Валик или полотенце можно использовать во время сна (кладутся между ног).
  • Носить поддерживающий бандаж.

В любом случае, если боль в костях сильная и доставляет дискомфорт, следует обратиться к врачу, который оценит ваше состояние и порекомендует наиболее оптимальный способ облегчения боли.

on-woman.com

Пожалуйста, расскажите подробно, как и когда начинают расходиться кости таза при беременности? , вопрос специалисту по болезни/симптому Акушер

Комментарии

Расхождение костей таза

Знаю, что в норме расхождение костей таза во время беременности. Таз расходится не очень сильно и это вообще не заметно. У меня лично ничего подобного не было. Но слышала от некоторых рожениц, что иногда расхождение таза сопряжено с некоторыми болевыми ощущениями. Боли обычно усиливались, когда лежишь в определенной позе, а потом, когда расходишься и все вроде бы нормально. Это, во всяком случае, слова рожениц, которые прошли через это. К счастью, с этим сталкиваются далеко не все дамы.

Пожалуйста, расскажите подробно, как и когда начинают расходитьс

Это так образно говорят, что расходятся кости таза, на самом деле расходятся не сами кости, а размягчаются хрящи. Так придумано природой, чтобы расширились родовые пути, и плоду было проще выбраться наружу. Расхождение начинается у всех рожениц в индивидуальные сроки, но обычно это начинает происходить после 26-28 недели. Процесс это медленный и постепенный и его начала, обычно беременная женщина никак не ощущает, но со временем, ближе к самим родам, практически у всех беременных появляются различные ощущения: от незначительной ломоты в костях до сильных прострелов в пояснице. После прохождения родов все процессы в хрящах останавливаются и положение костей возвращается.

pcommunity.ru

Расходятся кости...? - Здоровье будущей мамы и малыша - Babyblog.ru - когда начинают расходиться кости при беременности

вот и я думаю что рановато ещё костям расходиться на таком сроке...наверное таки придётся сходить к врачу,переживаю...

Галина Я была на сайте 13 января 2014, 06:45 Россия, Набережные Челны

у тебя как с прибавкой? не лишнего - еще от перевеса может быть. А так вообще все индивидуально. Я бы посоветовала не бросать пить витамины. вот неделю как возобновила и уже легче стало. Мне сегодня Г сказала, что это нормально - готовится организм.

Любовь Я была на сайте 1 час назад Россия, Нижнекамск

хм...может тогда как раз потому,что я не пью витамины...? просто я считаю что сейчас фруктов и овощей достаточно,тем более питаюсь я хорошо...

Галина Я была на сайте 13 января 2014, 06:45 Россия, Набережные Челны

я тоже так думала, пока кости не стали давать о себе знать, а потом вспомнила, что врачи всегда говорят, что мы не можем просто физически съесть столько витаминов, сколько нужно организму, поэтому начинай пить. Хуже не будет! ;))

www.babyblog.ru

Расхождение лобковой кости при беременности

Беременность накладывает отпечаток не только на внешности женщины. Происходят гормональные и физиологические перестройки, связанные с болезненными ощущениями. К примеру, перед самыми родами организм начинает подготавливать будущую мать: чтобы дитя появилось на свет, нужно, чтобы родовые пути соответствовали размеру головки плода. Именно поэтому лобковые кости начинают расходиться, от чего беременная испытывает боль. Она может быть единовременной, а может иметь затяжной ноющий характер, в этом вопросе все зависит от организма женщины. Нужно ли в этот период предпринимать что-либо, чтобы обеспечить себе и малышу безопасность?

Когда расходятся лобковые кости?

Перед самыми родами, на последних неделях у беременной возникают неприятные ощущения в области лобка. Так организм подготавливает почву к рождению младенца на свет. Расхождение лобковой кости при беременности всегда сопряжено с болью. Женщина чувствует тяжесть внизу живота и физически ощущает, что таз стал подаваться вширь. Интересно, что под воздействием гормонов кости таза у будущих мам становятся мягкими. Если возможно, представьте, что кость лобковая имеет в диаметре 1,5 см и она становится подобной хрящу: гнется и раздвигается под воздействием других костей, связок.

В третьем триместре беременная чувствует тупую боль в области тазобедренного сустава. Да, этот период самый тяжелый, потому что вес малыша достигает нормы, женщине трудно обслуживать себя самостоятельно, а если есть иные патологии, кроме расхождения лобковой кости, то её, как правило, направляют в стационар на сохранение.

Что такое симфизит?

Врач должен постоянно наблюдать за состоянием беременной, у которой есть жалобы на плохое самочувствие. Когда боль постоянная, она бывает не только при ходьбе, в положении сидя, но и во время ночного сна, речь идет о симфизите – заболевании, при котором расходятся лонные кости. Его выявляют посредством УЗИ-диагностики, определяют причину (нехватка кальция, перенасыщение релаксином) и назначают лечение. Иногда наследственность играет дурную шутку, и у женщины во втором триместре начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Их можно решить только с врачом и не использовать в данном случае методы народной медицины.

С диагнозом симфизит женщине самой рожать нельзя, ей будут делать кесарево сечение. Если роды пройдут естественным путем, она не сможет после передвигаться самостоятельно и останется инвалидом, но для самого малыша заболевание мамы не представляет никакой угрозы.

Если такой диагноз врач все-таки поставил, то женщина обязана до конца беременности носить ортопедический бандаж, исключить любые физические нагрузки и скорректировать ежедневное меню, стараясь свой рацион как можно больше обогатить кальцием. Чтобы не было преждевременных родов, мама будет находиться в положении лежа почти все время.

Как уменьшить боль при расхождении лобковой кости

УЗИ показывает: если кости малого таза разошлись в общей сложности на 10-12 мм, это не является отклонением, все происходит в пределах нормы, и роды будут проходить естественным путем. При ранних болях (на 30-32 неделе), врач пропишет вам но-шпу, которая не имеет противопоказаний, чтобы снизить болевую чувствительность. При ношении бандажа ощущение тяжести и ноющие боли практически не беспокоят женщину.

Если беременная не может поднять верх ногу в положении лежа, у неё синдром «прилипшей пятки», а это значит, в организме не хватает кальция. Лечение в этом случае будет следующим: поливитамины и минералы, которые прописывают беременным (Элевит, Теравит, Кальцемин), а также прием продуктов с большим содержанием магния: гречка, пшенная каша, бобовые и орехи.

Если боли сильные, и женщина не может ходить, ей показаны физиопроцедуры в амбулаторных условиях и корригирующая гимнастика. В одном положении нельзя находиться более получаса, нужно часто менять позу сидя и лежа, а во время сна подкладывать под спину небольшой валик или подушечку, чтобы обеспечить приток крови к малому тазу. Положено избегать зажима конечностей, поэтому сидеть с ногами, скрещенными на коленях, запрещено. Если во время беременности произошла травматизация лобковых костей, то до последнего дня перед родами вас должен наблюдать врач-травматолог.

pregnote.ru

Рекомендуем почитать