Как делятся триместры при беременности

Беременность: 100 советов по триместрам

Первый триместр

— Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка.

— Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Перечитывать дневничок будет интересно, ведь за детскими хлопотами все быстро забывается. А может быть, ты сможешь поделиться опытом с будущими поколениями беременных.

— В 6-8 недель необходимо посетить женскую консультацию, семейного врача или своего акушера-гинеколога для подтверждения факта беременности и получения первых рекомендаций.

— На протяжении всей беременности не следует делать лазерную и фотоэпиляцию, электроэпиляцию, посещать солярий. Лечебные физпроцедуры должны назначаться только строго по показаниям.

— Если ты и раньше пользовалась эпилятором или воском для эпиляции, то при отсутствии противопоказаний (таких как угроза прерывания беременности), можно продолжать удалять нежелательные волосы этими методами вплоть до родов. Тебя порадует то, что во время беременности волосы в нежелательных местах растут медленнее, чем обычно.

— Обсуди с врачом необходимость приема таблетированных витаминов и минералов, фолиевой кислоты.

— Прежде чем принять какой-либо препарат (при головной боли, при простуде или проблемах с ЖКТ), внимательно прочитай инструкцию на предмет противопоказаний при беременности или посоветуйся с врачом.

— Сделай и сохрани первое внутриутробное фото своего малыша во время первого ультразвукового исследования, пока он похож на маленькое рисовое зернышко или на маленькую ящерку.

— Откажись от курения или сократи до минимума количество сигарет, которые ты выкуриваешь в сутки.

— Ограничь количество спиртных и слабоалкогольных напитков: в первом триместре закладываются самые важные органы и системы будущего малыша.

— Ограничь употребление кофе 1-й чашкой в день и пей только не очень крепкий натуральный заварной кофе.

— Для борьбы с сонливостью, которая является нормальным признаком беременности, нельзя использовать стимуляторы — настойку женьшеня, кофе (если ты раньше его не употребляла) и др.

— Обеспечь себе полноценный минимум 8-часовой сон в хорошо проветренном помещении.

— Больше бывай на свежем воздухе.

— Введи в свой режим дня пешие прогулки для улучшения кровообращения и снабжения питательными веществами малыша.

— Избегай стрессовых ситуаций.

— Поставь себе цель съедать в день как минимум 3 фрукта и 1 порцию салата из свежих овощей с зеленью в течение всей беременности. Выполняй :)

— Включи в свой рацион питания хотя бы 1 порцию кисломолочного в день: творог, кефир, ряженка или натуральный йогурт.

— Введи в привычку в течение первого триместра выпивать как минимум 1 л чистой некипяченой воды в день: по стакану утром и вечером, и в течение дня.

— Запишись на курсы для беременных, чтобы лучше понимать процессы, происходящие в твоем организме.

— При появлении кровянистых выделений обеспечь себе постельный режим и как можно скорее вызови врача. Кровотечения на ранних сроках беременности бывают чуть ли не у трети беременных и чаще всего заканчивается благоприятно.

— Будь особенно внимательна к себе в дни предполагаемых менструаций — вероятность угрозы протеканию беременности в эти дни повышается.

— На семейном совете начните присматривать место для кроватки или планировать ремонт в детской комнате.

— Больше улыбайся — вашему малышу в момент стремительного развития так полезны мамины положительные эмоции.

— Секс во время беременности возможен только по желанию и в положениях, не доставляющих дискомфорта будущей маме.

— Немного снизь нагрузку при занятиях фитнесом с учетом своего положения.

— В случае, если есть угроза прерывания беременности, ежеутренне измеряй свою базальную температуру (БТ). При наличии резкого снижения БТ срочно обратитесь к своему врачу — он проведет диагностику и назначит поддерживающую терапию.

— Если ты работаешь на вредном производстве, возьми в женской консультации справку о беременности и рекомендации к переводу на другую должность.

— Запланируй и готовься к первой беременной фотосессии, которую лучше всего провести во втором триместре, когда уже виден небольшой животик.

— Если ты еще не за рулем, запишись на курсы вождения, чтобы к рождению малыша быть «на колесах» и иметь свободу передвижения.

— Во время всей беременности пользуйся солнцезащитными кремами: это предотвратит или уменьшит появление пигментных пятен беременности.

— Не появляйся на открытом солнце с 11 до 16 часов: в это время наибольшая солнечная активность — солнечные лучи приносят не пользу, а вред.

— Стричься во время беременности можно и нужно. А вот вопрос окрашивания волос каждая будущая мама решает индивидуально. Безвредность для плода ни одной краски для волос еще не доказана и не опровергнута.

— Не стоит впервые заводить домашних животных во время беременности — первая встреча с токсоплазмозом крайне нежелательна с точки зрения последствий для плода.

— В первый триместр беременности при нормальном ее протекании анализы сдавать не обязательно.

— В конце первого триместра на ультразвуковом исследовании уже можно узнать пол ребенка. Однако если вы хотите, чтобы малыш родился «сюрпризиком», то предупредите об этом врача в начале исследования.

Второй триместр

— Необходимо снова посетить врача и стать на учет в женской консультации.

— Знай, что некоторые анализы во время беременности сдавать не обязательно. Это касается анализов на ToRCH-инфекции, и так называемые двойной тест и тройной тест.

— Самое время планово посетить стоматолога и провести санацию ротовой полости, а попросту залечить кариес и дырки в зубах. В случае необходимости можно использовать местную анестезию, предварительно уведомив лечащего врача о беременности

— Не забывай вести свой дневник беременности.

— Запишитесь на курсы по подготовке к родам, можно вместе с супругом.

— Йога для беременных — лучший способ остаться в форме и обеспечить хорошее кровообращение, а значит, и потребности растущего плода.

— Начни обновлять свой гардероб с учетом растущего животика.

— Подбери удобное белье: эластичные трусики для беременных с завышенной или заниженной талией, удобный «растущий» бюстгальтер без поддерживающих косточек и с широкими бретелями.

— Второй триместр — отличное время для путешествия вдвоем или втроем со старшим ребенком. Не стоит резко менять климат, выбирать слишком активные виды отдыха

— Слушай вместе с малышом в животике классическую музыку, разучивай колыбельные, посещай практические занятия по сонаталу (перинатальному музыкальному развитию малыша).

— Секс во втором и третьем триместре должен быть особенно аккуратным и нежным. Выбирайте позы, при которых отсутствует давление на живот.

— Оргазм может вызывать кратковременный гипертонус матки. Ляг на бок, и постарайся расслабиться. Особое внимание удели расслаблению кистей рук и лица: расслабив эти мышцы, ты расслабишь и матку.

— С середины беременности рекомендуется спать на левом боку, подложив между ног специальную подушечку, которая потом будет использоваться при кормлении малыша. На спине спать не рекомендуется и это даже может стать причиной плохого самочувствия.

— К концу второго семестра начни составлять список в роддом.

— Занятия в бассейне для беременных (аквааэробика) благотворно влияют на будущую маму и малыша.

— Выпивай в течение второго триместра минимум 1,5 литра жидкости в день. Отдавай предпочтение чистой некипяченой воде.

— Начни пользоваться маслом от растяжек: не забывай делать легкий массажик со специальным средством утром и вечером после душа.

— Не стоит лишний раз делать УЗИ без показаний только для того, чтобы посмотреть на малыша. В конце концов, это не развлечение, а серьезное исследование, так или иначе воздействующее на организм.

Третий триместр

— Возможно, беременный гардероб снова придется обновить. Без удобной одежды для беременных тебе теперь не обойтись. Ходить в футболке мужа и сарафане свекрови уже давно не модно.

— Твое лицо может сильно измениться — это действие гормонов беременности. Не переживай, после родов все войдет в норму.

— Твоя память все чаще может подкладывать тебе «сюрпризы». Пользуйся ежедневником для фиксации даже самых банальных дел.

— Не забывай каждую неделю заполнять дневник беременности.

— Контролируй свой вес каждую неделю. Слишком быстрый набор веса не порадует ни тебя, ни твоего наблюдающего врача. Продумывай меню на неделю заранее, чтобы не перекусывать впопыхах бутербродами и булочками.

— Твои потовые железы работают все активнее. Принимай теплый душ 2 раза в день, ванну — только негорячую и нечасто. Дезодорантами пользуйся по возможности реже.

— Ремонт в помещении, где будет находиться ребенок, желательно закончить как минимум за месяц до родов и комнату тщательно проветрить.

— Пора посетить курсы по уходу за ребенком. Этот курс может как входить в курс подготовки к родам, так и проходить отдельными занятиями. Выбирай, что тебе больше нравится.

— Уже можно подумать над выбором имени для малыша: подберите на всякий случай имя для мальчика и имя для девочки. Обязательно выслушай мнение будущего папы — он тоже имеет право голоса!

— Спланируй оригинальную фотосессию беременности на поздних сроках, но так, чтобы гарантированно успеть до рождения малыша. Не забудь взять с собой мужа и старшего ребенка.

— Продолжай занятия йогой для беременных, гимнастикой и/или аквааэробикой. А можешь просто ходить в бассейн. Полезна любая умеренная физическая нагрузка с учетом твоего срока беременности.

— В свободное время делай упражнения Кегеля — это тренирует промежность, служит профилактикой подтекания мочи на поздних сроках беременности и способствует быстрому восстановлению после родов.

— Смени каблуки на обувь с более низкой и удобной колодкой.

— Избегай переедания: это избавит тебя от неприятных ощущений в желудке. Принимай пищу небольшими порциями, но чаще.

— Начни готовить грудь к кормлению: чаще принимай воздушные ванны, вечерние купания заканчивай контрастным душем. Можно использовать и масло для предотвращения растяжек. Нанеси несколько капель масла и массируй грудь легкими движениями по направлению от периферии к соску.

— Меньше времени проводи за компьютером: компьютер и беременность не очень совместимы, особенно на поздних сроках.

— Больше двигайся: активность на протяжении всей беременности — залог легких родов.

— Посещай занятия по дыхательно-релаксационному тренингу. Это поможет правильно дышать и расслабляться во время схваток и в родах.

— Готовь приданое малышу. Покупка крошечных вещичек доставит тебе массу положительных эмоций и обеспечит малыша качественной и необходимой одежкой и аксессуарами с самого момента появления на свет.

— Если у тебя есть страхи по поводу предстоящих родов, стоит проконсультироваться с перинатальным психологом. Также посетите семейного психолога, если будущий папа сомневается, стоит ли ему присутствовать на родах. Поддержи мужа — ему тоже очень нелегко!

— За 1-1,5 месяца до родов ограничь употребление мясной пищи, яиц и творога для увеличения эластичности тканей промежности. Разрывы в родах тебе совершенно ни к чему.

— Твой рацион теперь должен по максимуму состоять из растительной пищи с минимальной термообработкой (варка, тушение, на пару), растительных масел, кефира или натурального йогурта.

— К 36-й неделе собери по списку вещи в роддом в пакеты. Сумки и чемоданы проносить в роддом не разрешается.

— Детскую кроватку и комодик лучше купить заранее, т.к. вся мебель, даже самая качественная, имеет легкий, но запах производства: лака, воска, краски или ДСП.

— За месяц до родов начни практиковать массаж промежности со специальными маслами или обычным персиковым маслом. В этом тебе должен помочь будущий папа.

— На сроке 32-36 недель выбери роддом, познакомься с врачом или акушеркой. Стоит выбрать и «запасной аэродром» на случай закрытия роддома на мойку или других непредвиденных обстоятельств.

— На поздних сроках избегай слишком большого употребления шоколада, цитрусовых, экзотических фруктов во избежание проявлений аллергии у малыша.

— Определись, будешь ли делать ребенку прививки в роддоме и заранее подготовь отказ от них в свободной форме без проставленной даты.

Ну и самый последний совет: в первую очередь во время беременности прислушивайся к самой себе, своему телу и своей интуиции.

Легких родов и здорового малыша!

www.baby.ru

Триместры беременности - сроки

триместры беременности срокиПожалуй, нет такой женщины, которая не знала бы, сколько длится беременность. Однако когда она возникает, девушка сталкивается с такой проблемой, как определение сроков, и пытается разобраться в понятии триместров беременности.

Сколько в беременности триместров?

Известно, что исчисление срока беременности начинается с первого дня последних месячных. В норме, весь период вынашивания плода составляет 9 месяцев или же 40 акушерских недель. Если считать в днях, то их количество примерно равно 280.

Из-за того, что в одном месяце 30 дней, а в другом 31, то и количество целых недель в каждом разное. Так, только в феврале их ровно 4, если это конечно не високосный год. Поэтому и получается так, что при подсчете по календарю беременность занимает 9 месяцев, а если считать по акушерскому, - 10. Именно поэтому, у будущих мам, часто возникает вопрос, по поводу того, сколько всего триместров в беременности.

Исходя из вышеприведенных расчетов, получается, что беременность состоит из 3 триместров.

Триместр – это сколько месяцев?

Забеременев, девушка часто задумывается над тем, сколько длится триместр. Данный вопрос возникает потому, что при визите к гинекологу, женщина не раз слышит этот термин от врача.

Не трудно догадаться, что число «три» непосредственно и указывает на то, сколько месяцев занимает один триместр. Таким образом, вся беременность занимает 3 триместра, каждый из которых составляет триместр это сколько месяцев3 календарных месяца.

Зная, что такое «триместр», и сколько он длится месяцев, можно без труда посчитать, какая неделя к какому триместру относится. Итак, длительность триместров:

  • 1 - с 1 по 14 акушерскую неделю;
  • 2 – с 15 по 26;
  • 3 – с 27 по 40.

Если же беременность длится более 40 недель, говорят о перенашивании плода, что чревато негативными последствиями для здоровья крохи.

womanadvice.ru

Триместры беременности по неделям – таблица

триместры беременности по неделям таблицаПериод ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять на 3 триместра, каждый из которых имеет свои особенности.

В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.

Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.

Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.

триместры по неделям

Рассмотрим наиболее значимые особенности и изменения всего периода беременности по неделям каждого триместра, при этом разбивать весь период ожидания ребенка будем так, как показано в таблице.

1 триместр беременности по неделям

1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.

4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.

7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.

11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода. Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо. К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.

2 триместр беременности по неделям

14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.

18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.

21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.

24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.

3 триместр беременности по неделям

28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.

31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.

34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.

37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.

womanadvice.ru

Как считать и какая продолжительность триместров беременности?

В период беременности у будущей мамы возникает множество вопросов, например, что такое 1 триместр беременности, как их считать, что при этом следует учитывать и так далее. Эти и много других вопросов одолевают неопытную девушку, вынашивающую своего первенца. Но не стоит пугаться. Во всех вопросах можно довольно легко разобраться. Итак, что такое триместр беременности? Не стоит пугаться этого названия. Триместр – это всего лишь период из трех месяцев, который составляет одну треть беременности женщины.

сколько триместр

Перейдем к следующему волнующему вопросу - как считать триместры беременности. Довольно просто. Следует учитывать одно правило, вышеуказанное. Что триместр – это три месяца. Отсюда и ведется расчет. Так сколько же длятся триместры беременности? Первый – 3 месяца, второй – еще плюс три месяца, третий – также плюс три. В итоге получается девять месяцев – т.е. все время вынашивания ребенка. Несложная математика, правда?

Итак, начнем с самого первого вопроса – 1 триместр беременности – сколько месяцев и недель это длится.

Первый триместр беременности?

Первые три месяца беременности являются во многом основополагающими для нормального развития малыша. Ведь именно этот период особенно важен в процессе формирования плода. Итак, сколько длится первый триместр беременности? Ответ прост: первые 3 месяца.

Первая критическая точка беременности – вторая-третья неделя. Тогда, когда девушка даже и не догадывается о происходящих внутри нее событиях. В это время оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки, в эндометрии. Гинекологи обычно считают «интересное положение» не по месяцам, а по неделям. Поэтому возникает еще один вопрос - сколько недель длится. Классически принято считать, что этот срок - тринадцать недель.  А когда заканчивается 1 триместр беременности, начинается 2, и тут возникают новые вопросы.

Подробней love-mother.ru
-->

Беременность 1, 2, 3 триместр

В течение первого триместра беременности - первых 14 недель беременности - Ваш ребенок вырастет до 9 см в длину, и у него уже сформируются большинство органов. Рентгеновское облучение, употребление алкогольных напитков, курение и прием лекарств в первый триместр беременности  могут нанести серьезный вред Вашему ребенку. Вы должны связаться с Вашим доктором или женской консультации как только заподозрите, что Вы беременны. ­то позволит Вам как можно раньше начать заботиться о будущем ребенке и выяснить, каких факторов Вам следует избегать. Что касается физических признаков, в течение первых трех месяцев беременности - первого триместра - трудно сказать, что Вы беременны. За этот период Вы, вероятно, прибавите в весе не более 1-2 кг.

Беременность 1, 2, 3 триместр

Беременность. Месяц первый.

Ваш ребенок в течение первых 6 недель называется эмбрионом. Его сердце, легкие и мозг находятся в процессе формирования. То же происходит с пупочным канатиком, который будет приносить питатительные вещества из Вашего тела ребенку и забирать продукты жизнедеятельности. Вы прибавите в весе очень немного или не поправитесь вообще, но Ваши молочные железы могут увеличиться в объеме и стать мягче, и Вы можете испытывать тошноту по утрам. Не принимайте никаких лекарств для снятия тошноты, не посоветовавшись с Вашим врачом.

Беременность. Месяц второй.

В течение второго месяца Ваш ребенок превращается в плод. У него или у нее начинают формироваться руки с кистями и пальцами и ноги с коленями, лодыжками и пальцами. Мозг ребенка быстро растет. Появляются такие органы, как желудок, печень, тогда как другие органы продолжают расти. На голове формируются уши и волосы. Вы все еще можете очень мало прибавлять в весе или не поправляться совсем, но быстрее устаете, чаще мочитесь и испытываете тошноту. Диета в этот период особенно важна, так как Вы и Ваш ребенок нуждаетесь в соответствующем питании. Не забывайте принимать ежедневно витамины для беременных, прописанные Вашим доктором. Жизненно необходимые витамины и минералы в виде научно обоснованных препаратов для беременных, таких как биокомплекс для беременных женщин МАТЕРНА, ПРЕГНАВИТ, ВИТРУМ пренатали и другие, могут помочь восполнить истраченные запасы этих компонентов в Вашем организме.

Беременность. Месяц третий.

Ваш ребенок весит около 30 г и имеет длину, равную приблизительно 9 см. Вы не чувствуете его, но его руки, ноги и голова начинают двигаться и начинают появляться его половые органы. Его рот открывается и закрывается, развиваются пальцы рук и ногти на пальцах ног. Вы прибавите в весе 1-2 кг. Временами у Вас может появляться чувство жара, а Ваша одежды может стать слегка тесноватой. Начинайте подыскивать одежду для беременных, она Вам скоро понадобится. Выполняйте предписанные Вам упражнения и соблюдайте диету.

В течение второго триместра, который длится от 15-й до 24-й недели беременности. Ваш ребенок вырастает до 30 см, его вес составляет около 700 г, и к этому времени можно четко установить его пол. Вы начинаете выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо. Большинство беспокоявших Вас ранее дискомфортных явлений исчезнет. В этом триместре Вы можете ожидать прибавки в весе 4-6 кг и ощутите движения Вашего ребенка. Продолжайте упражнения и соблюдение диеты, предписанные Вашим врачом. Не забывайте ежедневно принимать витаминные и минеральные добавки для беременных.

Беременность. Месяц четвертый.

Ваш ребенок растет очень быстро. К четырем месяцам беременности он или она имеет длину 20-25 см и весит около 150 г. Пупочный канатик становится больше и толще, так что он может нести к плоду адекватное количество крови и питательных веществ.

В течение четвертого месяца беременности Вы прибавите в весе 1-2 кг и Ваша беременность станет явной. Вы, вероятно, будете чувствовать себя более комфортно в одежде для беременных и специальном бюстгалтере. Вы почувствуете первое ощущение движения в нижней части ижвота. Запишите дату, когда Вы впервые ощутили это слабое шевеление. ­то поможет Вашему доктору определить более точную дату появления на свет Вашего ребенка.

Беременность. Месяц пятый.

К пяти месяцам беременности Ваш ребенок вырастет до 30 см и будет иметь вес около 500 г. Ваш доктор сможет прослушать его сердцебиение. Вы будете более отчетливо ощущать движения ребенка. Ваши соски приобретут более темную окраску и станут больше, так как Ваши молочные железы уже готовы продуцировать молоко. Ваше дыхание может стать более глубоким и частым. Вы, вероятно, прибавите в весе еще 1-2 кг.

Беременность. Месяц шестой.

Ваш ребенок к шести месяцам беременности уже полностью сформирован, но кожа его имеет красную окраску и выглядит сморщенной, подкожная жировая прослойка практически отсутствует. К шести месяцам беременности Ваш ребенок весит около 700 г, длина его составляет 35 см и все еще должна увеличиваться. Ваш ребенок плачет и сосет большой палец руки, а шевеление Вы ощущаете более регулярно. Вы прибавите еще несколько килограммов, и Вам нужно начинать носить обувь на низких каблуках, чтобы сохранять устойчивость и избежать болей в спине. Помните о необходимости регулярного питания, так как потребности Вашего ребенка в питательных веществах высоки, поскольку продолжается быстрый его рост. Не забывайте о физических упражнениях и ежедневном приеме витаминно-минеральных биокомплексов.

В течение  последних 16 недель беременности формирование Вашего ребенка завершается. К моменту Вашего вступления в третий триместр беременности он или она еще совсем крошечные, но теперь ребенок растет как никогда быстро, достигая к 40 неделям веса между 3 и 4,5 кг. В третий триместр беременности шевеления Вашего ребенка становятся сильнее и чаще. Вы можете чувствовать некоторый дискомфорт из-за дополнительного давления на Ваш желудок и мочевой пузырь, так как Ваш ребенок опускается все ниже в полость таза. Вы, по-видимому, чаще будете ощущать нарастающую усталость. Наступает время подготовить и приобрести все, что Вам понадобится для пребывания в родильном доме и появления Вашего ребенка дома. Сейчас особенно важно хорошее питание, так как Ваш ребенок растет наиболее активно в эти последние месяцы беременности. Не забывайте ежедневно принимать витаминно-минеральные биокомплексы.

Беременность. Месяц седьмой.

Ваш ребенок весит 1-2 кг и имеет длину около 40 см. Сейчас он или она будет расти очень быстро, потягиваться, брыкаться, переворачиваться с боку на бок. Вы даже можете увидеть, как Ваш ребенок толкает Вас своей маленькой ручкой или ножкой, когда он или она заняты своими упражнениями. Вы можете заметить некоторую отечность в области лодыжек, так как Вы и Ваш ребенок продолжаете прибавлять в весе. ­то нормальное явление, и отечность может уменьшиться, если в течение для Вы приляжете или приподнимите ноги и приведете их в возвышенное положение. В течение этого месяца Вы, вероятно, поправитесь еще на 1-2 кг.

Беременность. Месяц восьмой.

У Вашего ребенка открываются глаза, и он или она начинают опускаться в полость таза. Теперь Ваш ребенок весит около 2 кг, рост его достигает 40 см, и он продолжает быстро расти. Вам нужно больше отдыхать и избегать тяжелой физической работы, которая может вызвать нежелательное напряжение мышц. Расспросите своего доктора, каких нагрузок Вам следует избегать. В этом месяце Вы прибавите в весе больше, чем в предшествующие месяцы.

Беременность. Месяц девятый.

К моменту Вашего вступления в девятый месяц Ваш ребенок имеет длину 50 см и весит около 3 кг. В течение этих последних 4 недель Ваш ребенок продолжает прибавлять около 250 г в неделю. На 40-й неделе беременности нормальный зрелый ребенок весит от 3 до 4 кг. Ваш ребенок будет продвигаться все ниже в полость таза, и его или ее головка опустится вниз. Именно это имеют в виду, когда говорят, что Ваш ребенок "опустился". Вы можете чувствовать себя более комфортно, Вам легче станет дышать, но у Вас еще может быть учащенное мочеиспускание. Вы все еще будете прибавлять в весе, и сейчас Вам следует посещать Вашего доктора каждую неделю вплоть до рождения ребенка.

www.7gy.ru

Беременность по неделям - как развивается ваш малыш?

Для большинства женщин беременность это огромная радость. Как растет и развивается малыш, что происходит с организмом женщины, эти вопросы волнуют любую женщину. Так интересно чувствовать и знать, что в тебе растет и развивается маленький человечек. И очень хочется знать об этом как можно больше.

Итак, беременность по неделям.

Нормальная беременность обычно длится сорок недель. Этот срок может увеличиться на две недели или уменьшится тоже на две недели. Эти сорок недель делятся триместры, которых всего три. Период первого триместра – до двенадцати недель, второй – с двенадцатой по двадцать четвертую неделю, третий – с двадцать четвертой недели до родов.

Первый триместр беременности (срок до двенадцатой недели)

В числе первых признаков беременности - отсутствие менструации в определенные сроки, изменения в состоянии молочных желез (увеличение, соски начинают зудеть и чесаться, дискомфорт), учащенное мочеиспускание, тошнота и рвота. После оплодотворения яйцеклетка приблизительно на 4-й день доходит до полости матки. За этот период она делится множество раз и похожа на шарик, с жидкостью.

На сроке третьей недели происходит имплантация - оплодотворенная яйцеклетка начинает внедряется в маточную стенку. В это время уже образуется мозг и нервная система ребеночка. Его малюсенькое сердечко начинает работать.

На четвертой неделе начинается становление мышц и позвоночника. Также определяются ножки и ручки, ушки и глазки. Длина плода составляет около полтора – два миллиметра.

В пять недель формируется скелет ребеночка.

На сроке шесть - семь недель эмбрион начинает приобретать черты маленького человечка. При исследовании ультразвуком уже можно различить туловище, конечности и голову. Матка подготавливается к росту эмбриона и увеличивается в размерах. Рост эмбриона составляет примерно 1,25-1,5 сантиметров. Частота сердцебиения малыша составляет 140 – 150 ударов в минуту. У мамы в этот период может возникнуть токсикоз (тошнота и рвота, особенно по утрам). Мочеиспускание может увеличиться до 20 раз в сутки. Заметно набухает и увеличивается грудь. На ранней стадии беременности все эти признаки и симптомы абсолютно нормальны.

На восьмой неделе эмбрион все больше становится похожим на маленького человечка. Более отчетливыми становятся ручки и ножки, начинают формироваться крохотные пальчики. Глазки закрыты веками, которые откроются на двадцать четвертой неделе. Все главные органы почти сформировались: сердечко бьется постоянно и стабильно; кровь циркулирует по сосудам; начинают работать почки и желудок. Отныне единственными изменениями, происходящими в органах, будут развитие функций и увеличение их в размерах.

Девятая неделя – у малыша формируются локтевые суставы, совершенствуются навыки движения. Он уже может сжимать ручку в кулачок. И на девятой неделе закладываются молочные зубки.

Десятая неделя – малыш умеет морщить лобик, глотать и щуриться. Малыш стал большим и сильным, он уже может отталкиваться от маточной стенки. Ребеночек весит примерно четыре грамма и ростом два – три сантиметра. Настроение и самочувствие мамы зависит от высокого содержания гормонов. В этот период мама может ощущать повышенную возбудимость, перепады в настроении. В это время происходит активный набор веса.

На одиннадцатой неделе все органы ребенка уже сформированы. Малыш начинает реагировать на шум, свет, тепло, может чувствовать прикосновения.

Второй триместр беременности (с двенадцатой по двадцать четвертую неделю)

В двенадцать недель плод достигает девять сантиметров в длину и весит четырнадцать грамм. На пальчиках появляются ногти, начинают формироваться наружные половые органы, но пол еще сложно определить. Дыхание плода становиться более равномерным.

Тринадцатая неделя. Увеличивается размер и вес плаценты. Ребенок весит около тридцати грамм.

На четырнадцатой неделе рост ребенка равен ладони матери. Продолжают формироваться половые органы.

Пятнадцатая неделя. Железы внутренней секреции ребеночка начинают вырабатывать гормоны.

На шестнадцатой неделе вес ребенка составляет сто грамм. Мать уже может замечать первые шевеления плода. И уже можно узнать пол ребенка.

Семнадцатая неделя. Почки уже окончательно сформировались и включились в обмен веществ. Желудочно-кишечный тракт начинает активно работать, кишечник начинает заполняться меконием – первым содержимым.

Восемнадцатая неделя. Вес ребенка около двухсот грамм, рост двадцать сантиметров. Мама может ощущать, как ребеночек толкается.

В период девятнадцати недель продолжается рост головного и спинного мозга. Образовывается кора, борозды и извилины.

Двадцатая неделя. Плод очень похож на человека. Внутренние органы уже сформировались, но легкие еще не раскрылись. На двадцатой неделе формируется орган равновесия.

Двадцать первая неделя. Плод получает от матери иммуноглобулины, обеспечивающие готовый иммунитет.

Двадцать вторая неделя. Малыш очень активен. Он двигается, начинает изучать свое тело, трогает себя и маму ручками, . В период с двадцатой по двадцать четвертую недели формируется умственное развитие, слуховая и зрительная функции. В этом периоде очень важно побольше гулять, испытывать положительные эмоции, слушать музыку, желательно классическую.

Третий триместр беременности с двадцать четвертой недели до начала родов

Двадцать четвертая неделя. Плод имеет уже тридцать два сантиметра в длину и весит шестьсот - семьсот грамм. Малыш начинает открывать глазки.

Двадцать пятая – двадцать восьмая неделя. В этом периоде начинается развитие органов чувств ребенка. В это период нужно начинать заниматься интеллектуальным развитием малыша: читать, давать слушать музыку и обязательно разговаривать. Считается, что малыш лучше слышит низкочастотные звуки, значит, он лучше слышит голос отца. Плод очень чувствителен к сердцебиению своей мамы. Пока мама спокойна, и ее сердце бьется ровно, малышу тоже хорошо. Если ребенок родится на этом сроке, он вполне жизнеспособен. Он способен дышать сам, энергично двигать ручками и ножками и тихонько покрикивать.

В тридцать две недели рост ребенка около сорока трех сантиметров, вес около двух килограмм. Ребенок, как и прежде весьма активен, но он двигается уже не так беспорядочно. Малыш подрос и ему уже тесно в своем домике. К этому времени ребенок уже должен принять нужное положение – он должен развернуться спинкой налево, головкой вниз. В этот период активно образовывается слой подкожно-жировой клетчатки, нежная кожа становится не такой морщинистой.

Тридцать шестая неделя. Ребенок потолстел до двух – двух с половиной килограмм и подрос до сорока пяти сантиметров. Значительная прибавка в весе ребенка за счет отложения жировой прослойки. Кожица становится все более розовенькой и гладкой. Ногтики выросли. Сороковая неделя. На этом сроке все органы продолжают свой активный и интенсивный рост, особенно головной и спинной мозг. Активно раскрываются легкие, в альвеолах накапливается вещество, которое препятствует спаданию альвеол после первого вдоха - сурфактант. Признаки начинающихся родов. Головка малыша должна опуститься на тазовое дно и вам будет легче дышать. Маточная шейка становится более рыхлой и мягкой. Отходит слизистая родовая пробка. Могут отойти воды. И один из самых главных признаков родов – схватки. Готовьтесь, совсем скоро у вас будет малыш.

Что еще почитать?

berry-lady.ru

Беременность, сроки беременности, триместры беременности.

Сколько по времени длится беременность? Ответ очевиден - 9 месяцев или 40 недель. Арифметика беременности достаточно проста.

Время ожидания малыша исчисляется от первого дня последних месячных и в среднем равно - 280 дням. Мы знаем, что в различные месяцы имеется разное количество дней, например март – 31 день, апрель – 30 дней и т.д. Соответственно разное количество недель. И только в феврале количество дней равно 4 неделям, правда, если год не високосный. Из этого следует: измерения по обычному календарю равны 9 месяцам, а по акушерскому календарю – 10-ти, т.е. 40 недель.

Определение даты родов, тоже вопрос немаловажный. Опять обратимся к несложным подсчетам.

Первый способ: женщине известна дата зачатия, значит необходимо прибавить к этому дню 264 – это и будет предполагаемая дата родов.

Второй способ: Берется первый день последней менструации минус 3 месяца, и плюс 7 дней. Например, 1 декабря (первый день последней менструации) – 3 месяца, получается 1 сентября, теперь прибавляем семь дней – 8 сентября предполагаемая дата родов.

Третий способ (самый верный): показания УЗИ, в заключении всегда указывается точный возраст плода. В ходе обследования врач указал возраст 6-7 недель, значит необходимо прибавить оставшиеся 34-33 недели – это и станет точной датой появления малыша на свет.

Теперь от арифметики перейдем непосредственно к самой беременности. Яйцеклетка, после овуляции живет всего 24 часа, в то время, как сперматозоид – 5 суток. Результатом встречи становится оплодотворение, т.е. ядра мужской и женской клетки сливаются воедино, начинается процесс деления клеток.

Как только оплодотворенное яйцо внедряется в эндометрий матки (примерно через неделю), можно смело говорить о начале беременности.

Срок протекания беременности, как уже было сказано выше, составляет 36-40 недель и равен 9 месяцам. В свою очередь период развития плода разделен на три этапа или триместры, включающие в себя по-месячное развитие плода.

Первый триместр беременности

1-й месяц.

На этом этапе – это всего лишь несколько клеток, которые начинают вырабатывать гормон беременности, хорионический гонадотропин (ХГЧ). Именно он посылает сигнал желтому телу, которое в свою очередь продолжает вырабатывать прогестерон. Этот гормон попадает в мочу, реакция на него и лежит в основе тестов на беременность. На этом этапе клетки принимают форму трубки, имеющие два утолщения. Одно – это будущая головка, второе – будущий копчик. В этот период происходит формирование сердца, правда состоит оно пока из одной камеры.

В середине 2-ой недели начинает развиваться нервная система. 4-ая неделя период формирования глазных впадин, развиваются ручки и ножки, формируются зачатки почти всех внутренних органов. К концу первого месяца беременности размер плода составляет примерно 4 мм.

2-й месяц.

Идет активное развитие головного мозга плода. Голова имеет размер, превышающий одну треть туловища, внешне напоминающий большую запятую. И пусть лицо у плода еще не сформировалось, но у него уже бьется сердце, а на месте будущих глазок и ушек имеются уплотнения. В конце второго месяца начинается формирование половых органов, и уже слегка видны пальчики. В 8-м недель размер плода составляет около 2,5 см.

3-й месяц.

В этот период у плода начинает вырисовываться личико. Появляются кисти и стопы. Сформированы органы желудочно-кишечного тракта: желудок, печень, кишечник. В свою очередь печень уже начинает выработку желчи. Так же происходит формирование дыхательной системы. Сердце уже имеет 4 камеры, продолжается развитие кровеносных сосудов. Головной мозг имеет извилины и бороздки.

Происходит частичная замена хрящевой ткани на костную. В этот период плод начинает уже шевелить ручками и ножками, правда мама это пока не чувствует. Размер плода достигает до 10 см.

ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ.

- Необходимо отказаться от вредных привычек. Перейти на здоровое питание: овощи, не жирное мясо приготовленное на пару и прочее. - Принимать витамины комплексы. Помните, что фолиевая кислота, цинк, селен, медь, витамины группы В необходимы для правильной закладки внутренних органов будущего малыша. Витамин С помогает бороться с токсикозом и укрепляет иммунитет. Йод и кобальт защитят мать от раннего токсикоза. - Стараться беречься от вирусных инфекций.

Второй тиместр

4-й месяц.

Период формирования у плода связок и мышц. Он начинает активно двигаться, и мамочка ощущает его первые толчки (чаще это происходи на сроке 18-22 недели). На этом этапе плацента уже полностью готова восполнять потребности растущего плода всем необходимым. Тельце его теперь развивается быстрее головы, практически полностью сформированы пальчики рук и ног, и даже приобретают свой уникальный дактилоскопический рисунок. Кожный покров совсем тонкий, но не имеет еще подкожной жировой клетчатки. В этот период плод уже может сосать пальчик. Рост крохи уже равен 15 см.

5-й месяц.

Малыш начинает активно двигаться, и мамочка прекрасно чувствует его движения. У плода активно работаю почки, и моча изливается в амниотическую жидкость. Начинают работать сальные железы. Все тело покрывает мягкий пушок, и защищено густой смазкой. На голове начинают расти волоски, и появляются брови и ресницы беловатого цвета. Рост плода достигает 20 см.

6-й месяц.

Плод активно двигается, правда не постоянно, периодически спит, даже если мама бодрствует. В этот период малыш может икать и кашлять. Он уже различает звуки, и от резких - может вздрагивать. В этот период у плода уже появляется мимика: хмурит лобик и щурится. У него уже имеются внутренние органы, однако, они еще не зрелые. Да и тельце плода еще совсем худенькое. Поэтому он не готов к жизни вне матери. Рост плода около 30 см.

ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ.

-Есть как можно больше свежих, не обработанных термически продуктов (овощи, фрукты, творог). Чаще употреблять в пищу растительное масло первого холодного отжима. - Избегать копченных и соленых продуктов, так как они способствуют развитию отеков. В свою очередь отеки негативно сказываются на внутриутробном питании малыша, и затрудняют движения матери. - Не забывайте о пользе витаминов и микроэлементов. Так: витамин С – потребность в нем у беременной женщины увеличивается в 2-3 раза. В большом количестве витамин C содержится: в квашеной капусте, цитрусовых (разрешается в случае отсутствия аллергии на продукт), смородине и т.д. Фолиевая кислота – необходима для формирования клеток крови и центральной нервной системы плода. Кальций, фосфор, витамин D – необходим для формирования костной системы плода, а так же для будущих зубов ребенка. В большом количестве содержатся: в рыбе, твороге, кисломолочных продуктах. Железо - необходимо, чтобы избежать анемии. В большом количестве содержится: в гречневой крупе, печени и бобовых.

Третий триместр

7-й месяц.

В конце 28-ой недели малыш может появиться на свет. Он уже жизнеспособный, хотя является и недоношенным. У плода еще нет подкожной жировой клетчатки, поэтому он не может регулировать температуру тела. Его легкие не достаточно развиты и кроха не может дышать самостоятельно. Такому грудничку необходим правильный медицинский уход. Однако по многим показателям он уже становится похож на новорожденного ребенка. Он по-своему видит и слышит, а его вкусовые рецепторы очень чувствительны. Крошечные ноготки еще не доходят до кончиков пальцев. У девочек малые половые губы еще неприкрыты большими, а у мальчиков яичко не опустилось в мошонку. Движения ребенка активные, при рождении он издает слабый крик. Рост малыша примерно равен 32 см., а вес – 1000 – 1500г.

8-й месяц.

Ребенок активно готовится к появлению на свет. У него развиваются органы чувств, интенсивно растет мозг. Он отдает предпочтение низким звукам и способен прислушиваться. Плод растет и набирает вес. Ребенок появившийся на свет в конце 32-ой недели жизнеспособный, но требует специального медицинского ухода. Рост малыша примерно равен 45 см., а вес – около 2200г.

9-й месяц.

Плод продолжает расти, его кожа становится гладкой, пушок, покрывающий тельце исчезает, но остается на голове. В легких появляется сурфактант (жировое вещество смазывающие альвеолы и не дающее им слипаться), позволяющее малышу дышать самостоятельно. Постепенно голова плода опускается в область маминого таза – малыш готовится к появлению на свет. Рост малыша примерно равен 50 см., а вес – 2400 – 3500г.

ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ.

- Курага, чернослив- помогают в борьбе с запорами, тем самым способствуют облегчению родов. И малышу они также полезны. - Кальций и витамин D - необходимы костной ткани малыша и матери. Однако переизбыток может привести к преждевременному старению плаценты. Стоит отдавать предпочтения натуральным продуктам и не превышать дозировку витаминов. - Йод - способствует развитию интеллекта у малыша. Содержится в морской капусте. - Необходимо исключить из своего рациона питания продукты способствующие набору веса матери, так как это отражается на здоровье плода.

10-й месяц.

Время появления малыша на свет. Тельце малыша покрыто первородной смазкой. При появлении на свет он издает пронзительный крик. Рост малыша примерно равен 51 см., а вес – от 2800 – 4000г. и более.

Екатерина Немцова,

babiok.ru

Рекомендуем почитать