Благоприятное время для зачатия

Благоприятное время для зачатия

благоприятное время для зачатияВ наши дни большинство супружеских пар подходят к вопросу рождения ребенка очень ответственно. Планируя беременность, будущие родители сдают необходимые анализы, стараются отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Однако разочарование неизбежно, если не знать все тонкости и особенности женской и мужской физиологии, а в частности, когда именно можно зачать ребенка.

Какое время самое благоприятное для зачатия ребенка?

Своего апогея шанс зачать малыша достигает в день овуляции. Это общеизвестный факт, который и становится причиной многих незапланированных и случайных беременностей. Ведь забеременеть женщина может практически в любой день цикла, даже непосредственно перед месячными. Поздняя овуляция, высокая жизнеспособность сперматозоидов и другие непредвиденные обстоятельства часто приводят к самым неожиданным последствиям. То ли дело, когда можно и нужно зачать ребенка, а попытки не приводят к желаемому результату. В этом случае нужно учитывать все факторы, которые могут поспособствовать наступлению беременности:

  1. В первую очередь нужно рассчитать благоприятное для зачатия время. При регулярном менструальном цикле в 28 дней выход яйцеклетки приходится на 14-15 день со дня начала последних месячных. В эти дни вероятность наступления беременности составляет 40 %. За два дня до и два дня после шансы по-прежнему высоки, примерно 30-35%. Определить овуляцию можно с помощью графика базальной температуры, собственных ощущений, специальных тестов, анализов, приборов или УЗИ.
  2. В период планирования беременности идеальным ритмом сексуальных контактов считается один раз в два дня. Дабы сперматозоидам хватало времени на созревание.
  3. Немаловажную роль играет поза во время секса. Оптимальной считается позиция с максимально глубоким проникновением и минимальной потерей семенной жидкости.
  4. Способствуют зачатию предварительные ласки и одновременный оргазм.
  5. когда можно зачать ребенкаНельзя забывать, что у мужчин также бывает благоприятное для зачатия время. Как правило, этот период припадает на конец осени и начало весны.
  6. Само собой разумеется, что к моменту зачатия супруги должны быть абсолютно здоровыми, отказаться от алкоголя и других вредных привычек.

Однако, даже выполнение всех необходимых условий не дает гарантий, что беременность наступит с первой попытки. Иногда, чтоб забеременеть, парам лучше забыть про благоприятные дни и позы, графики и анализы. Нужно просто расслабиться и получать удовольствие от жизни, и тогда «долгожданный аист» не замедлит посетить ваш дом.

womanadvice.ru

Благоприятное время для зачатия: календарный метод, измерение базальной температуры, время года | Планирование беременности

В организме женщины подготовка к будущей беременности происходит циклично на протяжении всего детородного возраста. Самым ярким признаком этого являются менструации – периодически повторяющиеся кровотечения.

Менструальный цикл

Примерно один раз в месяц под действием гормональных изменений несколько фолликулов, находящихся в яичниках, начинают готовиться к оплодотворению. В норме только один из них станет яйцеклеткой, которая разрывает оболочку яичника и через брюшную полость попадает в маточные трубы. После этого она движется в матку. Наиболее часто оплодотворение происходит в начальных отделах маточной трубы, в которую попадают сперматозоиды. После оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к подготовленной гормонами слизистой оболочке матки, и начинается процесс начала будущей жизни.

информацияЕсли оплодотворение не произошло, и яйцеклетка не смогла укрепиться в матке, то происходит обновление и подготовка к новой попытке забеременеть. Измененная слизистая матки отторгается, что и приводит к кровотечениям.

Для того чтобы оплодотворение произошло, необходимо помнить несколько основных моментов:

  1. Точное знание своих благоприятных и неблагоприятных для зачатия ребенка дней для женщины.
  2. Сперматозоиды могут сохраняться в половых путях женщины на протяжении нескольких суток. Т.е. оплодотворение может произойти не только в день занятия любовью, но и чуть позже, когда яйцеклетка выйдет из яичника.

Благоприятные дни

Для зачатия яйцеклетка должна покинуть яичник и попасть в маточные трубы. Этот процесс длится всего 1-2 дня, после чего клетка погибает.

информацияВ настоящее время существует большое количество методов, которые с той или иной степенью вероятности могут спрогнозировать благоприятный момент для зачатия. В основном применяются два из них: календарный метод и измерение базальной температуры.

Календарный метод

В его основе лежит длительное (не менее полугода) наблюдение за менструальным циклом женщины. Например, если регулярный цикл у женщины составляет 28 суток, то примерно в середине этого времени яйцеклетка выходит из фолликула. Для определения этого дня необходимо к первому дню последней менструации добавить 14 с учетом 1-2 дней в ту или иную сторону.

Также можно добавить некоторые субъективные признаки: именно в этот день будущая мама может ощущать невыраженные тянущие боли в низу живота, повышенное влечение к мужчине, резкое изменение настроения и даже небольшой озноб с незначительным повышением температуры тела.

Метод измерения базальной температуры

Дело в том, что при выходе яйцеклетки из яичника происходит гормональная перестройка организма. Если до начала овуляции температура находится в физиологических пределах, то после её наступления из-за изменения гормонального фона температура повышается на 1-1,5° С.

Лучшее время для зачатия

В этом разделе будет рассматриваться зачатие в те или иные времена года.

Зима

Зачатие ребёнка зимой имеет следующие преимущества:

  • последний триместр беременности придётся на конец лета или начало осени, которые богаты доступными продуктами с большим содержанием витаминов и минералов;
  • ребенок первые месяцы своей жизни проведёт без летней жары, с ним можно будет гулять на природе;
  • не будет больших проблем для изменения собственного гардероба.

важноГлавный недостаток зачатия зимой заключается в необходимости повышенного внимания женщины к своему здоровью (избегание переохлаждений и вирусных болезней, прием поливитаминных комплексов и т.д.).

Весна

Если зачатие происходит весной, то необходимо помнить, что это период, наиболее бедный в отношении витаминов, большинство резервов организма израсходовано зимой, несколько снижен иммунитет. В это время организм подвержен высокому риску простудных заболеваний. Последний период беременности будет приходиться на зиму – это не только чревато повторными инфекциями, но и требует материальных затрат на обновление гардероба.

Чтобы максимально исключить негативные моменты этого периода, необходимо:

plan.baby-calendar.ru

Оптимальное время для беременности и рождения здорового ребенка. Зачатие ребенка

Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали поздней весной и летом. Время свадеб приходилось на октябрь. Это было связано с религиозными традициями и сезоном полевых работ.

Как раз в сентябре заканчивалась пора уборки урожая, и крестьянину можно было отдохнуть. А как известно, в полях работали все - и мужчины, и женщины. Нетрудно понять, как это отражалось на здоровье детей, которых с раннего возраста закаливали и приучали к труду.

Но если рассматривать время зачатия и рождения с научной точки зрения, то в каждом сезоне можно найти свои плюсы и минусы. Выбирайте, что для вас важнее, и решайте сами.

Зачатие летом - рождение ребенка весной

Плюсы

  1. Много витаминов (свежих фруктов и овощей), хороший запас здоровья.
  2. Минимальная опасность заболеть ОРЗ и гриппом.
  3. Возможность отдохнуть на море, набраться сил.
  4. Масса положительных эмоций в связи с отдыхом, летом.

Минусы

  1. Последние месяцы беременности проходят в сезон эпидемии гриппа и повышенной вероятности травматизма (гололед, слякоть). Вам поможет закаливание накануне беременности, спортивный образ жизни и витамины, а также сопровождение мужа во время прогулок.
  2. Роды проходят во время сезонного ослабления организма и дефицита естественных витаминов - налегайте на витамины осенью и зимой, а весной принимайте таблетированные препараты.

Зачатие осенью - рождение ребенка летом

Плюсы

  1. Много витаминов в период зачатия (фрукты, овощи).
  2. Можно отдохнуть в бархатный сезон на юге - получить положительные эмоции.
  3. Время лактации тоже выпадает на период, богатый витаминами.
  4. Меньшая вероятность сезонного травматизма.

Минусы

  1. Первые месяцы беременности приходятся на сезон простуд, что создает опасность для плода. Хорошо подготовьтесь к зачатию: закаливайтесь и витаминизируетесь.
  2. Последние месяцы беременности летние. Если погода жаркая и душная, это тяжело переносится, особенно при позднем токсикозе - купите вентилятор и днем не выходите на улицу, а гуляйте вечером или рано утром, когда свежий воздух и нет духоты.
  3. Длинный световой день не благоприятствует выработке гормона беременности - мелатонина, который очень важен на последних месяцах. Гормон вырабатывает шишковидная железа преимущественно в темное время суток, поэтому больше всего его поздней осенью и зимой. Если вы здоровы и счастливы, то с беременностью справитесь с тем количеством мелатонина, который у вас есть.

Зачатие зимой - рождение ребенка осенью

Плюсы

  1. В последние месяцы беременности много естественных витаминов (фруктов и овощей). Они особенно необходимы плоду для рождения и периода адаптации.
  2. Лактация тоже проходит в условиях витаминизации организма.

Минусы

  1. Первые месяцы беременности приходятся на пик эпидемий гриппа и ОРЗ. Это очень опасно, так как в первые два месяца происходит формирование основных органов ребенка. Защищайтесь от инфекций витаминами и здоровым образом жизни.
  2. К концу беременности снижается выработка гормона беременности - мелатонина. Здоровому и закаленному организму это не страшно.
  3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на холодный сезон - это не очень хорошо для прогулок. Если ребенок здоров, его начинают закаливать с первых дней (воздушные ванны и прочее), а гуляют с ним при любой погоде (от ветра и дождя защитит коляска и капюшон).

Зачатие весной - рождение ребенка зимой

Плюсы

  1. Зачатие происходит в самый радостный период возрождения природы - в сезон любви. Это приносит много положительных эмоций.
  2. Последние месяцы беременности протекают в благоприятных условиях, когда еще не истощился витаминный запас.
  3. В последние месяцы беременности самая высокая выработка мелатонина - гормона беременности.
  4. Хорошие погодные условия для того, чтобы легче переносить поздний токсикоз (на улице не жарко).

Минусы

  1. В период зачатия у родителей может быть витаминное истощение, которое наблюдается у большинства людей весной. Употребляйте витамины.
  2. В последние месяцы беременности велика вероятность травм (гололед, слякоть).
  3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на период эпидемии гриппа и ОРЗ - закаляйте и берегите ребенка, используйте оксолиновую мазь.
  4. Не очень хорошие условия для прогулок в холодную и ветреную погоду - одевайте ребенка по погоде, приобретите надежную коляску с капюшоном.

Как видите, любые минусы можно преодолеть и даже сделать плюсами, например, для закаливания ребенка хороша именно плохая погода. К тому же малыш в первые месяцы надежно защищен материнским иммунитетом, который получил при рождении и продолжает получать из грудного молока, ему не так страшны вирусы. Главное, чтобы ребенок был одет по погоде, а не потел в нескольких слоях одежды. Но об этом в другом разделе.

К содержанию

* * *

Беременность Елена переносила легко, несмотря на то, что много волновалась. Хотя она была женщиной мнительной, токсикозов у нее не было. Ребенок должен был родиться весной. По ее подсчетам, как раз в день рождения мужа.

На дворе стояла поздняя весна. Снег давно стаял, но погода была ужасная - дождь, ветер, потом опять мокрый снег, пасмурно. Это не располагало к хорошему настроению и без того переживающую женщину. Поэтому за неделю до предполагаемых родов Лена решила лечь на дородовое отделение, благо врач была хорошей знакомой и обеспечила ей всяческий уход и заботу.

До мужниных именин сын не дотянул всего сутки, родился 20 апреля. В этот знаменательный день даже солнце вышло встречать малыша. Оно заливало палату роженицы и улыбалось младенцу. День ото дня малыш наливался здоровьем, а погода смягчилась. Вопреки всяким прогнозам, в день выписки ярко светило солнце и уже собирались набухать почки.

Вот хорошо будет гулять с Илюшей, - радовалась молодая мама. Как советовали врачи, уже на следующий день мама с папой решили отправиться с маленьким на первую прогулку. На улице немного похолодало, и солнце предательски скрылось, но младенца одели теплее и отправились в парк. До него было идти пешком около километра, но гулять так гулять. На обратном пути их ожидал сюрприз - повалил мокрый снег. Сильный ветер сбивал с ног родителей, но малыш спокойно дремал в своей коляске. Ее стенки надежно амортизировали нападки ветра, а капюшон защищал от снега.

Родители промокли и замерзли, а малышу все нипочем, хотя Лена очень переживала за младенца. Такая снежная холодная погода стояла еще месяц, но родители гуляли с ребенком каждый день. В результате Илюша закалился и первый год вообще не болел.

К содержанию

Благоприятные дни для зачатия

Когда сданы необходимые анализы, сделаны прививки, налажен здоровый образ жизни и даже выбрано желательное время родов, дело остается за малым - осталось просто забеременеть. Для этого нужно знать наиболее благоприятные для зачатия дни. Их рассчитать достаточно просто, если у вас средний по продолжительности менструальный цикл. В другом случае вам поможет ваш врач-гинеколог.

Средний менструальный цикл женщины составляет 28-30 дней. Он начинается с первого дня менструации и заканчивается первым днем следующей менструации. Если цикл стабильный и повторяется каждый месяц с точно таким же перерывом, можно смело приступать к расчетам. За первую половину менструального цикла в одном из яичников созревает фолликул, из которого выходит созревшая яйцеклетка, а на 14-15-й день после этого происходит овуляция, то есть ее созревание.

Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению в течение двух суток после овуляции, а сперматозоиды обладают оплодотворяющей активностью в течение 4 суток после эякуляции. Поэтому общий период наиболее вероятной возможности зачатия составляет около 6 дней.

Итак, считаем 14-15 дней от начала менструации - это будет первый день возможного зачатия. Прибавляем к нему 6 дней, в течение которых зачатие тоже возможно. В этот период активизируйте свои сексу?альные отношения, и беременность будет наиболее вероятна.

Нина Башкирова, «Планируем ребенка»

www.7ya.ru

Благоприятное время для зачатия | Планирование беременности | Самая важная книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы | Медицинская литература | Медицинский справочник

Если вы занимаетесь любовью в благоприятное для зачатия время, то ваш шанс забеременеть очень велик.

Идеальным считается день вашей овуляции. Вероятность зачатия - 40 %! За один-два дня до овуляции шансы забеременеть составляют 30-35 %. Если половой акт происходит за 4-6 дней до овуляции, эта вероятность уменьшается до 10 %. Дни после овуляции, а также после месячных нельзя, конечно, считать абсолютно бесплодными, но больше 2 % вам не даст даже самый либеральный сексолог.

Существует несколько способов определить день выхода яйцеклетки.

Арифметический

• В течение 6-12 месяцев нужно наблюдать за своим месячным циклом и записывать даты его начала и окончания, а также длительность. Теперь вы готовы к вычислениям.

• Вычтите 18 из самого короткого и 11 из самого длинного цикла. Например, ваш самый короткий цикл составляет 25 дней, а самый длинный - 30: 25-18 = 7; 30-11 = 19. Значит, зачатие наиболее вероятно с седьмого по девятнадцатый день цикла. Этот способ весьма приблизительный.

Термический

• Ежедневно утром, не вставая с кровати, измеряйте ректальную температуру (в прямой кишке) и отображайте данные на графике. Делать это нужно в течение 3-6 месяцев. Это вполне достаточный срок, чтобы установить закономерность колебаний. В день овуляции температура достигает самой низкой точки, а потом снова возрастает.

• Для оплодотворения наиболее благоприятны 4-6 дней до овуляции и последующие 1-2 дня после повышения температуры. Всего таких наиболее вероятных для зачатия дней, включая день овуляции, получается от 5 до 9.

• Овуляция у большинства женщин происходит за 12-13 дней до начала следующей менструации (при регулярном цикле длиной в 26-28 дней). Этот способ довольно надежный, но долгий и неэстетичный.

Сенсорный Ваши влагалищные выделения тоже могут подсказать день наступления овуляции. В это время они становятся более жидкими и менее вязкими, чем обычно.

Лучше всего делать выводы о наступлении овуляции, используя все 3 вышеперечисленных метода.

Химический

• Доктора знают, что у женщин в зависимости от дня менструального цикла изменяется уровень гормона эстрогена в слюне и в других секретах.

• В первой половине цикла его уровень постепенно повышается, достигая максимума в день овуляции (выхода зрелой яйцеклетки из фолликула яичника), а затем начинает снижаться.

• Ученые заметили интересную связь - чем выше в организме уровень эстрогенов, тем больше в слюне содержится хлорида натрия (поваренной соли). Если нанести каплю слюны на стекло, при ее высыхании происходит кристаллизация соли в форме листьев папоротника. Выяснилось, что феномен кристаллизации появляется за 3-4 дня до наступления овуляции, наиболее ярко проявляется в день овуляции, а затем через 3-4 дня пропадает, то есть перистый папоротник под окуляром микроскопа возникает исключительно в благоприятные в плане зачатия дни, а в бесплодные - исчезает (в этот период кристаллизации нет, и в окуляр микроскопа видна картинка в виде точек и гальки).

• Так что вам нужно лишь приобрести микроскоп. Сейчас на рынке представлены разнообразные приборы для определения дня овуляции. Для получения результата вам просто надо нанести каплю слюны на окуляр, просушить в течение нескольких минут, а потом посмотреть в мини-микроскоп, включив подсветку. Отличить рисунок в виде папоротника от простых точек сможет любой непрофессионал.

• Кроме того, существуют специальные тесты на овуляцию, которые можно приобрести в аптеке. Они «выдают заключение» по моче или по слюне. Индикатор реагирует на эстроген.

• Это простой и довольно надежный способ «отловить» овуляцию.

Визуальный

• В медицинских центрах овуляцию отслеживают с помощью УЗИ (5-6-й, 9-10-й, 12-14-й день цикла). Эта методика позволяет предсказать не только день, но и, с большей или меньшей точностью, даже час овуляции. К тому же он показывает, в правом или левом яичнике зреет яйцеклетка. Это важно, если у женщины в одной из маточных труб спайка, и, следовательно, оплодотворение с «неправильной» стороны становится невозможным.

• Этот способ очень надежный (практически 100 %), но довольно дорогостоящий.

Как правило, на 3 овуляторных цикла приходится 1 ановуляторный, или нефертильный, когда яичники отдыхают.

Благоприятные дни у мужчин

У мужчин тоже существуют «благоприятные дни». Вернее, времена года. Наиболее насыщенной половыми клетками сперма бывает в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета или в начале осени.

Идеальный ритм сексуальных контактов

Идеальный ритм сексуальных контактов с целью воспроизведения - через день. Дело в том, что сперма состоит из двух частей: семенной жидкости и плавающих в ней сперматозоидов. А при слишком частых контактах сперматозоиды не успевают созревать, и сперма становится стерильной.

Предварительные ласки

В то время, когда вас ласкает любимый мужчина, в вашем мозгу начинают вырабатываться эндорфины (гормоны удовольствия). В результате запускается сложная цепочка гормонов, размягчается шейка матки, появляется шеечная слизь… С пути сперматозоида, который стремится к цели, убираются все преграды.

Отсутствие искусственной смазки

Учтите, что любая искусственная смазка может содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды). Смазки же на жировой основе, например вазелин, нарушают микрофлору влагалища и мешают продвижению сперматозоидов.

Правильные позы во время секса и после него

Важно, чтобы пенис проник как можно глубже во влагалище и чтобы как можно больше спермы осталось у вас внутри.

Если вы закинете ноги на плечи партнеру, то сохранность спермы и, следовательно, вероятность зачатия, сильно повысится. А вот от секса стоя и позы «наездницы» в благоприятные дни лучше отказаться.

Кроме того, поза после секса важнее, чем поза во время него. Сексологи рекомендуют после полового акта встать в позу «березки» или полежать полчаса на спинке.

Одновременный оргазм

Одновременный оргазм способствует зачатию. Мышцы влагалища, сокращаясь при разрядке, действуют как мощный пылесос, увлекая семенную жидкость вверх навстречу яйцеклетке. Такое явление значительно увеличивает шансы женщины забеременеть.

Народные советы

Существуют «народные советы», как достичь желаемого. Давайте разберемся, насколько они соответствуют действительности.

1. Заниматься сексом полезно во время восхода солнца

• Это так. Гинекологи считают, что яйцеклетка наиболее активна в 5 часов утра.

• Имейте в виду, что в разное время года рассвет наступает в разное время, поэтому лучше ориентироваться на часы, а не на восход солнца.

2. Надо переехать поближе к реке или пруду

• Как ни странно, но переезд в это место может помочь. Дело в том, что в воздухе возле водоемов содержится много так называемых аэроионов - мельчайших воздушных частиц, которые ускоряют деление клеток. Соответственно, у женщины будет созревать больше яйцеклеток, а у мужчины увеличится количество сперматозоидов.

3. Класть грелку на живот женщины после близости

• От тепла расширяются сосуды, более активным становится приток крови, ускоряются обменные процессы и реакции. В результате женская и мужские клетки начнут быстрее двигаться навстречу друг другу.

• Конечно, не стоит рассчитывать только на грелку, но можно попробовать в качестве дополнительного средства.

4. Мужчинам перед контактом пить отвар травы девясила

• Этот метод достаточно действенный. Девясил меняет состав семенной жидкости - она становится более живучей (увеличивается количество ферментов, которые как бы консервируют сперматозоиды). А это значит, что, попав во влагалище, сперматозоиды сохраняют свою активность не 3 дня, а неделю. В результате при этом увеличивается вероятность зачатия.

ВАЖНО!

Med-Tutorial.ru

Зачатие ребенка является первым из существующих этапов беременности. Уже ему стоит уделить немалое внимание, особенно если вы стремитесь к скорому появлению на свет долгожданного малыша. Благоприятные дни для зачатия - естественно во время овуляции, а не после нее.

Чтобы правильно их подобрать необходимо использовать календарь зачатия. Мужские половые клетки(сперматозоиды) сохраняют активность 2-3 суток находясь в половых органах женщины. Без наступления овуляции за этот срок - зачатие не происходит, а половые клетки погибают. Благоприятными для эффективного зачатия считаются: 5 суток перед овуляцией и 2-е суток, которые следуют за ней.

Яйцеклетка обычно живет на протяжении 12-24 часов после начала процесса овуляции. Выход первой зрелой яйцеклетки может сопровождаться выходом еще одной. Это происходит до того момента, когда уровень гормона прогестерона значительно увеличится и высвобождение новой зрелой яйцеклетки станет невозможным. Выход двух яйцеклеток способствует продлению фертильного периода. Вот почему 2 суток после овуляции принято считать наиболее благоприятными.

Определение овуляции

Продолжительность жизнедеятельности яйцеклетки всего сутки-двое, поэтому предпочтительным для эффективности в зачатии малыша считают половой акт, совершенный в период, предшествующий процессу овуляции.

Чтобы определить точное время наступления овуляции и, таким образом, высчитать благоприятные дни необходимо:

zachatieinfo.ru

Рекомендуем почитать