Аптечка беременной

аптечка беременной.

для себя, и кому пригодится) я вот часто мучаюсь с начала Б зубной болью, к врачу пока боюсь - рано еще, наверно.. вот, что нашла)

АПТЕЧКА

планирование + первый триместр (до 12 недель)

основное необходимое

от головной боли - цитрамон, но-шпа

от зубной боли - цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией
без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде
или бальзамом Весна +

от температуры - парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе - но-шпа, гинепрал, свечи с папаверином в попу

от изжоги - рени, линекс, активированный уголь, есть сырую морковь или пить кипяченое молоко, орешки.

от насморка - аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,
виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь "Сопелка"

от боли в горле - полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать
хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от кашля - пить сок картошки (только не окислившийся, натерла, отжала и выпила)

от гриппа, простуды - оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

дополнительно:

витамины

ОТ ОТЕКОВ - канефрон (лучше в каплях), почечный чай (лучше всего брусничный
лист)

ОТ ТОКСИКОЗА - Хофитол, Эссенциале Форте

ПРИ ГАСТРИТЕ - но-шпа, маалокс, альмагель(без анестезина)

ОТ ГЕММОРОЯ - мазь Флемминга

ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА - эубикор

СЕРДЦЕБИЕНИЕ - пустырник 15 капель, верапамил

ГЕРПЕС (НА ГУБАХ) - лучше всего "мумиё" в таблетках купи, ватную
палочку намочила, таблетку "размочила" и на губу. Герпес проходит
надолго!

ГЕРПЕС (ГЕНИТАЛЬНЫЙ)- Для беременных генферон 250х2р/д в попу(или во влагалище)
10 дней, эпиген интим (подмываться всегда) и эпиген спрей (по 10 дней с
генфероном, прыскать, приоткрыв половые губы во влагалище) так 3 курса за
беременность, обязательно перед родами, т.е. недель с 36 начинать прыскать
эпиген спрей до родов.

ПРИ ЦИСТИТЕ - Бруснивер, Фитолизин (на любом сроке), цистон, нитроксолин(после
32 недель нельзя), 5 НОК

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ - Пимафуцин свечи от молочницы можно и на ранних сроках
беременности

ОТ БЕССОНИЦЫ - валерьянку 20 капель, пустырник 15кап

АПТЕЧКА 2 И 3 ТРИМЕСТР

основное необходимое

от головной боли - цитрамон, но-шпа

от зубной боли - цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией
без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде
или бальзамом Весна +

от температуры - парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе - но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу

от насморка - аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,
виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь "Сопелка"

от боли в горле - полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать
хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от гриппа, простуды - оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ(у беременных) - Перекись3%(протирать влагалище), тетраборатнатрия
на глицерине (протирать влагалище), свечи пимафуцин (до 12 недель беременности
можно только их), свечи тержинан и мужа флуконазолом 150 мг - однократно (а еще
хорошо на головку мазать мазь клотримазол в течение недели)


catttt

тетраборат натрия запрещен в Европе, он токсичный (((( и про цитрамони не уверена, там же аспирин. Вот, точно нельзя http://www.medask.ru/faq_10480.htm

marrakesh

я вот все выискивала, чем спасаться от зубной боли... про тетрабонат натрия - даже не знаю, что это такое)

Tatyana_Ko

Да, буру на глицерине (тетраборат натрия) в Европе давно запретили, а у нас до сих пор некоторые педиатры советуют им лечить молочницу в ротиках

cupcake

цитромон нельзя в 1м и 3м триместре.

marrakesh

хорошо, что я сейчас об этом узнала)

cupcake

лучше всего по каждому лекарству прочитать инструкцию и противопоказания. доверяй, но проверяй как говорится.

catttt

протарголом тоже лучше не злоупотреблять, серебро накапливается в организме и не выводится ((((

tata:)

Цитрамон запрещен при Б из-за аспирина

Мама2хЧудес!

зайка, а я вот на сохранении лежала, задала вопрос своему врачу-что должно быть в аптечке у Б? (первый триместр)
та глаза вылупила-никакая!!! говорит. Оо
А зашла в интеренет-столько инфы!!!!!!!!!

в первую очередь я бы указала препараты
-от тонуса матки(особенно после ПА)-свечи с папаверином
-от кровотечений-принять сразу 4 табл. дюфастона, лечь, вызвать скорую, следующую табл выпить ровно через 8 часов. Потом пить 3раза в день-каждые 8 часов в одно и то же время.Уменьшать препарат будет уже врач.
Почему так пишу? да потому что хоть не с кровотечением но с мазней коричневой попала в больницу, вот пока меня оформили-прошло 5 часов!! потом врач сказала срочно принять 4табл дюфа, и через 8 еще табл. Так же пишут и в интернете.
-так же от кровотечений препарат Транексам

все это хорошо описанно в интеренете.
И мне было жаль что я узнала об этих препаратах и о том что может быть в первом семестре при Б от девочек по палате.

обратите внимание на боли в спине, тянущие боли как при М, боли ниже пупка по центру, выделения любой оттенок красного-это все сигналы вызывать скорую! и главное спокойствие-лечь и ждать скорую
если же боли по бокам-то это тянутся связки матки.

никому никогда не попадать в больничку раньше срока!!
и не нуждаться в аптечке для Б
но лишние знания не помешают ;)

Цветная

и я тут побывала)

www.babyplan.ru

Беременность и путешествия: собираем дорожную аптечку

Как будущей маме летом провести выходные дни или отпуск? Конечно же, поехать на природу! Свежий воздух, пение птиц, шум воды, ласковое солнце - нет ничего прекраснее для вас и малыша! Однако отправляясь на несколько дней за город или в дальнее путешествие, не забудьте собрать для себя дорожную аптечку. А что в ней должно быть, мы вам сейчас расскажем.

Средства для обработки ссадин и небольших ожогов

Для таких случаев аптечка для беременной должна содержать: антисептики - флакон с раствором перекиси водорода, хлоргексидина или фурацилина, при желании - емкость с кристалликами марганцовки (для приготовления раствора), а также лейкопластыри разного размера, бинты, ватные палочки, диски или обычная вата. Следует учесть, что будущим мамам для обработки ран и ссадин не рекомендуется использовать йода во избежание возникновения непредвиденных аллергических реакций.

Для лечения повреждений кожного покрова после солнечных или иных ожогов небольших размеров рекомендуется иметь под рукой кремы, содержащие декспантенол (Бепантен, Д-пантенол и другие): они помогут снять воспаление и быстро восстановят кожу.

Средства для устранения желудочно-кишечных проблем

аптечка для беременныхЕсли вы страдаете запорами, положите в аптечку слабительное на основе лактулозы: такие средства не всасываются в кровь, а значит, не оказывают негативного влияния на малыша и не вызывают повышения тонуса матки. Однако их действие развивается в течение 1-3 дней, поэтому для экстренных случаев более эффективными будут небольшие клизмы микролакс.

При геморрое для снятия болевых ощущений в прямой кишке можно применять свечи с новокаином. При пищевом отравлении и от диареи помогут препараты-адсорбенты, выводящие из организма токсины и шлаки - это таблетки активированного угля, энтеросгель, смекта и другие.

При вздутии живота и повышенном газообразовании беременным разрешено принимать пребиотики, содержащие полезные лакто- и бифидобактерии, поэтому пусть в вашей дорожной аптечке всегда будут и они. А изжогу на поздних сроках беременности можно быстро устранить такими средствами, как ренни, ортанол и т.п.

Витамины

В дорожной аптечке будущей мамы всегда должны лежать препараты, содержащие витамины и микроэлементы, которые рекомендовал вам врач. Чаще всего беременным в первом триместре назначают витамин Е, магний, йод и фолиевую кислоту, а на более поздних сроках - комплексные поливитамины и препараты железа. Длительная нехватка полезных веществ может неблагоприятно сказаться на состоянии матери и плода, поэтому такие средства непременно следует взять на отдых.

Седативные препараты и спазмолитики

Беременным, учитывая повышенную возбудимость, раздражительность и плаксивость, врачи нередко назначают прием успокоительных средств. Так, уже с первых недель беременности разрешен прием валерианы в таблетках, экстрактах и отварах из сухого сырья, а также препарата магне В6, расслабляющего нервную систему и помогающего при бессоннице.

Нередко будущим мамам при повышении тонуса матки или болях в животе требуется и прием спазмолитиков, таких как но-шпа и папаверин (в виде ректальных свечей). Однако следует учитывать, что их нежелательно применять при истмико-цервикальной недостаточности (несостоятельности шейки матки).

Антигистаминные препараты

Изменения иммунного статуса при беременности нередко способствуют появлению самых разных непредвиденных аллергических реакций: это могут быть как различные высыпания на коже, так и респираторные проявления аллергии. Поэтому в аптечке будущей мамы всегда должно быть лекарство от аллергии для беременных - антигистаминный препарат, такой как тавегил или кларитин.

Средства для лечения простудных заболеваний

  1. Из-за снижения иммунной защиты организма практически все будущие мамы хотя бы один раз за беременность болеют острыми респираторными или простудными заболеваниями. Поэтому в всегда под рукой должны находиться жаропонижающие, препараты для лечения насморка, а также боли в горле.
  2. Так, для снижения температуры беременным разрешено использовать препараты, содержащие парацетамол. Кроме того, он сможет помочь и при головной или зубной боли.
  3. При лечении насморка разрешено применять спреи на основе морской воды, которые хорошо промывают нос и помогают слизистой быстрее восстановиться. Боли в горле можно лечить полосканиями раствором хлоргексидина, хлорфиллипта или таблетированного фурацилина, настоями ромашки и календулы, спреем тантум-верде, а в тяжелых случаях применять антибиотики местного действия (биопарокс).
  4. Кроме того, при беременности в любой сезон года не стоит забывать и о профилактике ОРВИ, поэтому на всякий случай в вашей аптечке должна быть оксолиновая мазь и препараты человеческого интерферона (гриппферон, виферон в разрешенной дозировке и т.п.)

Укусы насекомых

От зуда, возникающего после укусов насекомых, в аптечку можно положить мазь «Спасатель», бальзам «Звездочка», корвалол или противоаллергические кремы и гели, которые разрешены во время беременности.

Что еще должно быть в аптечке будущей мамы?

дорожная аптечкаПомимо лекарственных средств, не забудьте взять в дорогу:

  • градусник (лучше электронный или инфракрасный)
  • небольшие ножницы (будут нужны, если придется отрезать пластырь или бинт)
  • крем для загара с высокой степенью защиты
  • средство для дезинфекции рук (содержащее спирт) или антибактериальные влажные салфетки
  • аппарат для измерения артериального давления
  • препараты, назначенные вам врачом в зависимости от сопутствующих заболеваний (гормоны, средства для снижения тонуса матки, антибиотики, препараты или травы от отеков, токсикоза и т.п.)

И самое главное - помните, что все лекарственные средства и травы имеют противопоказания и могут быть запрещены в разных триместрах беременности. Поэтому перед тем, как собрать дорожную аптечку и отправиться в путешествие, уточните у своего врача, какие лекарства можно принимать беременным на определенном сроке и можно ли именно вам использовать тот или иной препарат.

Хорошего отдыха!

www.babyplan.ru

Аптечка для беременных

Беременность, конечно, не болезнь. Тем не менее это состояние зачастую требует применения тех или иных лекарственных препаратов. К тому же привычные средства борьбы с недугом могут теперь оказаться для вас нежелательными. Поэтому обычный состав вашей домашней аптечки должен пополниться за счет следующих компонентов.

1. Поливитамины. Беременная женщина нуждается в большем количестве витаминов, и даже рациональное питание в этот период не может полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Лучше всего принимать поливитаминные препараты, рассчитанные именно на беременных. Подобрать такой препарат поможет доктор. Однако при возникновении различных осложнений течения беременности врач может назначить вам в дополнение к принимаемым поливитаминам следующие препараты:

  1. фолиевая кислота – витамин В9, который рекомендуют принимать до 12-й недели беременности, т. к. при его недостатке могут развиться анемия, нарушения свертываемости крови, гипотрофия плода. Достаточное же количество фолиевой кислоты обеспечит правильное формирование нервной трубки плода, из которой потом будет формироваться нервная система малыша;
  2. витамин Е выполняет в организме важную защитную функцию, борясь со свободными радикалами – продуктами обмена веществ, разрушающими клетки; кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры матки во время беременности, тем самым предотвращая ее прерывание;
  3. во время беременности увеличивается потребность в железе, т.к. этот микроэлемент входит в состав гемоглобина, обеспечивающего доставку кислорода в организм не только матери, но и плода. Удовлетворить эту потребность достаточно сложно путем простой коррекции рациона;
  4. кальций обеспечивает правильный рост и формирование костной ткани плода. Если кальций в недостаточном количестве поступает с пищей, то он «берется» из костей матери, что приводит к нарушению их структуры – остеопорозу, ухудшению состояния зубов. Поэтому беременным в ряде случаев рекомендуют принимать препараты кальция. Часто такие препараты содержат и витамин D, который способствует улучшению усвоения поступающего кальция.

Нужную дозировку и срок приема этих препаратов вам подберет лечащий врач, потому что они индивидуальны для каждой женщины и зависят от степени выраженности осложнений беременности

2. НО-ШПА – это спазмолитический препарат, который используется во время беременности при повышении тонуса матки. Действие препарата основано на расслаблении мышечной мускулатуры матки. Клиническими исследованиями доказано, что но-шпа не оказывает неблагоприятного влияния на плод. Врачи рекомендуют иметь этот препарат при себе и применять его при признаках усиления тонуса матки (болезненные ощущения в области живота, когда матка становится твердой и плотной, долго не расслабляется). Рекомендуется принимать не более 6 таблеток но-шпы в сутки. Перед началом приема но-шпы нужно проконсультироваться с врачом, так как этот препарат нельзя принимать при явлениях истмико-цервикальной недостаточности.

3. СВЕЧИ С ПАПАВЕРИНОМ обладают действием, аналогичным но-шпе, и применяются для усиления ее действия, так как оба эти препарата взаимодействуют, увеличивая продолжительность терапевтического эффекта друг друга. Свечи с папаверином – ректальные, т.е. вставляются в прямую кишку, кратность их применения определяет врач.

4. Слабительные средства.. Во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствует нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, например ГУТТАЛАКС. Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод.

5. Препараты для лечения геморроя.Часто возникающие во время беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя – варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12 недель беременности ректальные свечи и крем ГЕПАТРОМБИН, свечи с новокаином. На фоне приема этих препаратов геморроидальные узлы станут меньше, пройдет боль. Помимо этого, гепатромбин окажет и профилактическое действие: на фоне его применения резко снижается риск рецидива заболевания.

6. При простуде можно пользоваться средствами, повышающими иммунитет. К ним относится, например, препарат, содержащий интерферон, который помогает бороться с бактериальными и вирусными инфекциями, ВИФЕРОН. Следует учесть, что беременным подходит дозировка 150 тыс. ME.

7. Для профилактики ОРВИ и гриппа, особенно в период эпидемий, можно пользоваться таким средством, как ОКСАЛИНОВАЯ МАЗЬ. Ее в небольшом количестве закладывают в нос, смазывая его слизистую оболочку. Действие оксалиновой мази основано на том, что она препятствует внедрению вируса. Рекомендуется использовать оксалиновую мазь перед планируемым посещением мест большого скопления людей, а также в осенне-зимний период. Аналогичным образом можно использовать бальзам ВИТАОН.

8. В первой половине беременности, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности – учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство. В этом качестве можно рекомендовать ВАЛЕРИАНУ и ПУСТЫРНИК (их можно использовать в виде таблеток, экстрактов, отваров из сухих трав). Можно использовать препарат НОВОПАССИТ, который создан на основе трав и не содержит спирта.

9. Во второй половине беременности часто появляется изжога, т.к. увеличивающаяся в размерах матка «подпирает» диафрагму и желудок, в результате чего нарушается отток желчи: она забрасывается в желудок, пищевод. Эту неприятность может устранить прием таблеток РЕННИ или АЛЬМАГЕЛЬ.

10. Часто возникает вопрос: можно ли беременной женщине принимать лекарства от головной боли? Следует помнить: терпеть головную боль намного вреднее, чем пить обезболивающие препараты (разумеется, если голова болит не регулярно, а эпизодически). Если же вас беспокоят частые, мучительные головные боли, то они могут означать развитие какого-либо заболевания, и вам следует проконсультироваться с врачом.

Если же подобная причина исключена, можно принять обезболивающее средство. Наиболее изучен по влиянию на беременную женщину и плод ПАРАЦЕТАМОЛ и препараты на его основе (например, ПАНАДОЛ). В малых дозах или при непродолжительном периоде лечения он не оказывает отрицательного воздействия на плод.

11. Антигистаминные препараты. Во время беременности в связи с изменением иммунного статуса велика вероятность проявления тех или иных аллергических реакций, даже если раньше вам не приходилось встречаться с этим недугом. В этом случае помогут такие известные препараты, как СУПРАСТИН, КЛАРИТИН.

В заключение напомним: применять любые лекарственные средства можно только после консультации с врачом и с особой осторожностью – до 12 недель беременности.

www.baby.ru

2610.0

Домашняя аптечка для беременной

Если вы ждете малыша, то вредных лекарств лучше избегать, а при необходимости прибегать к безопасным средствам.

На плод негативно влияют не только алкоголь, табак и неправильное питание, но и лекарства.

Треть женщин принимает за время беременности не менее шести лекарственных препаратов.

Почти все лекарства могут накапливаться в тканях плода, поэтому многие безобидные препараты во время беременности становятся опасными.

Важно читать инструкции к лекарствам, в которых описываются риски их применения при беременности. Отдавайте предпочтение натуральным способам.

Домашняя аптечка для беременной | Насморк Цистит Тошнота Икота

Смешайте сок двух выжатых яблок, двух морковей и одной свеклы, добавьте 1 ст. л. клюквенного сока. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. При начинающейся простуде принимайте натуральные «антибиотики»: жуйте протертый прополис 2-3 раза в день. Но лучше не увлекаться самолечением и при недомоганиях обращаться к врачу.

Очень важно!

Не принимайте лекарства без рекомендации врача, даже если они спасали вас до беременности. Не превышайте назначенную врачом дозу. Если вам не становится лучше, обратитесь к специалисту. Предупреждайте врачей, к которым обращаетесь, о том, что вы беременны. Особенно важно делать это на первых месяца, когда животик не заметен.

Попробуйте изменить образ жизни, чтобы обходиться без лекарств: не нервничайте, чтобы не болела голова; ешьте легкую пищу, чтобы избежать изжоги.

Проблемы со сном у беременных

Будущие мамы часто жалуются на проблемы со сном, особенно на последних месяцах беременности. Засыпать бывает трудно хотя бы потому, что неудобно лежать в любимой позе. Выпейте на ночь отвар из мелиссы. Залейте пакетик травы стаканом кипятка и подождите, пока заварится. Когда чай немного остынет, добавьте 1 ст. л. меда.

От усталости и напряжения

Нервное напряжение и усталость могут сопровождать вас всю беременность. Поможет массаж висков с апельсиновым маслом. Сначала нанесите каплю масла на запястье. Если запах вас не раздражает, разведите 3 капли ароматического масла в 1 ст. л. оливкового. Смочите маслом указательный и средний пальцы. Массируйте виски около 3 мин.

Неприятная тошнота при берменности

Особенно сильные рвотные позывы бывают в первом триместре беременности. Часто появляются рано утром. Снять симптомы поможет чай, приготовленный из свежего имбиря. Небольшой кусочек имбиря натрите на терке. 1 ч. л. свежего натертого имбиря запейте стаканом кипятка. Дайте настояться 10 мин. Добавьте 1 ст. л. меда и несколько капель лимонного сока.

Проблемы с мочевым пузырем (цистит у беременных)

Избегайте инфекций мочевого пузыря. Их вызывают бактерии Escherichia coli, которые оседают на стенках мочевыводящих путей. Чтобы их «смыть», нужно пить больше жидкости, по меньшей мере 1,5 литра в день. Лучше всего воду с лимоном. Она повышает кислотность среды мочевых путей и препятствует размножению бактерий. Помогут также соки и чаи из клюквы.

Если мучает икота

Икота - это самая распространенная проблема беременных. Она возникает из-за возрастающего уровня прогестерона - гормона, который способствует сохранению беременности. Икота может сильно мучить на последних месяцах, когда увеличившая матка давит на желудок. Смягчить симптомы можно, выпив стакан теплого молока. Оно не должен быть слишком жирным (1,5%).

Если не любите молоко, можете пить кефир или жидкий йогурт. Избавиться от икоты помогут также миндальные орехи. Они естественным образом нейтрализуют желудочную кислоту. Обдайте миндаль кипятком, снимите кожицу и разжуйте несколько орешков.

Если появился насморк у беременной

Во время беременности лучше не использовать капли для носа. Если вас мучает насморк, затрудняющий дыхание, вам помогут травяные ингаляции. В емкость налейте литр горячей воды и насыпьте горсть сушеной ромашки. Такой отвар обладает антибактериальным действием. Подождите, пока вода немного остынет, чтобы не обжечь слизистую горячим паром. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над емкостью. Закройте глаза и вдыхайте пар. Ингаляцию можете повторять 2-3 раза в день.

stroiniashka.ru

Беременность и море

Население нашей страны в своей основной массе проживает в северных широтах. Побывать на теплом морском берегу - это постоянная мечта каждого. Желающих провести свой отпуск на морском побережье не удерживают материальные расходы, погодные условия и другие неудобства.

Но вот вопрос: совместимы ли беременность и поездки на море? И если всего пару десятилетий назад ответ у врачей-гинекологов был однозначно отрицательный, то сейчас беременную на море не отпустят только в случае наличия у нее определенных осложнений беременности.

Итак, попорядку.

Показаниями к пребыванию беременных на морском курорте являются:

  • беременность на сроках 12-35 неделя, учитывая время пребывания.
  • Наличие у беременной заболеваний внутренних органов вне период обострения.
  • Анемия 1 степени.
  • Первая беременность до 18 или после 28 лет
  • Наличие выкидышей или переношенной беременности в анамнезе
  • Вредные условия труда или проживание в загрязненных районах.
  • Многоплодная беременность на сроке до 28 недель

Беременным не рекомендуется поездка на море вслучае:

  • наличия кровотечения и угрозы прерывания беременности
  • ранние сроки (до 13 недели) и поздние сроки (больше 35 недели)
  • предлежания плаценты
  • анемии 2 и 3 степени
  • наличия новообразований или пороков половых органов
  • поздний токсикоз

Что необходимо взять в дорогу беременной?

Беременность - особое время, она вносит определенные коррективы и в распорядок дня, и в рацион питания, ну и конечно же, беременной придется намного ответственней подойти к содержимому своего чемодана, отправляясь на жаркий юг.

Ответ на вопрос что с собой брать на море беременной не может быть однозначным и в каждом случае он будет решен индивидуально, но из любых частностей можно выявить некие общие правила, что мы сейчас и постараемся сделать.

  • "Беременная аптечка" - обязательно возьмите в дорогу, лекарства рекомендованные вашим врачем и допустимые при беременности. Стандартный набор: но-шпа, валерианка, витамины. Плюс как обычно: активированный уголь, жаропонижающее, зеленка.
  • "Беременный гардероб" - откажитесь от одежды с жесткими поясами, тесной или неудобной. Отдайте предпочтение легким свободным сарафанам и платьям из натуральных тканей.
  • "Беременная обувь" - даже если дома вы носите каблуки, брать их на море не имеет смысла. В жарком климате ноги быстро отекают и вы врядли сможете их носить. Лучше взять удобные босоножки на невысокой танкетке с ремешком, хорошо фиксирующие ногу, и пляжные вьетнамки или шлепанцы.
  • Панама - перегреваться беременным противопоказано, поэтому легкая панама, кепка или шляпа обязательно должна быть в вашем чемодане.
  • Солнцезащитные средства и средства гигиены - у беременных кожа становится более чувствительной, а значит необходимо взять смягчающие и увлажняющие средства, а солнцезащитный крем выбрать на один уровень сильнее обычного.
  • Бандаж не будет лишним, если животик уже большой или вы намерены быть на море достаточно долго.

Польза моря для беременных

А теперь давайте рассмотрим, чем так полезен морской отдых для беременных. Это, конечно же, чистый воздух, морские купания, шум волн и умиротворяющая атмосфера покоя и счастья.

Купаясь в море, вы улучшаете кровообращение. Органы наполняются кислородом, сердце бьется спокойнее, давление стабилизируется. В морской воде содержится около тридцати полезных микроэлементов, минералов. Ваша кожа сразу ощутит это. Многие кожные заболевания исчезнут навсегда в результате действия морской воды.

Положительное воздействие испытывает и костная ткань. Укреплению иммунитета и улучшению обмена веществ помогают регулярные купания.

Две недели, проведенные у моря, помогут избавиться от простудных и вирусных заболеваний даже в период обострений. В воздухе и в воде содержится йод. Это будет эффективной профилактикой не только заболеванию щитовидной железы, но и снижению уровня холестерина. Йод улучшает память, воздействуя на мозговую деятельность человека.

При плавании тренируем ноги и брюшной пресс - хорошо развитые мышцы преса нам понадобятся во время родов. Главное - не переусердствовать с тренировками, не стоит совершать олимпийских заплывов, нагрузки должны быть щадящими.

Когда вы идете по берегу моря, активизируется работа рефлекторных точек на ногах.

А еще осещение морского побережья положительно сказывается на работе легких и бронхов. Частички соли, оседая на слизистых дыхательных путей, активно воздействуют на их функции.

Нервную систему поддержат соли брома, содержащиеся в воздухе. Происходит полное расслабление, которое невозможно достичь под руководством специалиста-психолога.

Польза моря и в морском загаре. Принимать солнечные ванны надо утром и вечером. Тогда ваш загар будет ровным, красивым и главное - полезным.

Море - это природный тренажер. Получасовое купание аналогично сеансу массажа. А гидромассажер - это морские волны, повышающие тонус кожи.

У вас останутся приятные воспоминания, новые знакомства и желание поскорее снова встретиться с морем. А здоровый и крепкий малыш с удовольствие составит вам компанию уже следующим летом!

Будем благодарны, если Вы поделитесь этой страницей со своими друзьями:

авторские права | реклама на сайте |все обо всем | блог | новости |партнеры

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Использование материалов сайта или их частей возможно без согласования с авторами ТОЛЬКО в случае указания активной ссылки на сайт kind-land.ru.

www.kind-land.ru

аптечка беременной | mamusiki.ru

Автор МаргаритаКомментировать

Теперь, когда вы беременны, ваша аптечка должна выглядеть несколько по-другому. В этой статье я хочу рассказать вам о тех лекарствах, которые могут вам понадобиться, и которые безопасны в вашем положении.

Итак, что же должно быть в аптечке беременной женщины?!

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем или лосьон необходимы для того, чтобы успокоить зуд от растяжения кожи. Поскольку во время беременности женщины более склонны к аллергическим реакциям, то лучше всего выбрать гипоаллергенный крем без запаха.

Мягкая зубная щетка

Резкий рост уровня прогестерона делает десны беременной женщины более чувствительными и склонными к кровоточивости – так называемому гингивиту беременных. Если на гингивит вовремя не обратить внимания, он может перейти в периодонтит – гораздо более серьезное заболевание десен. Поэтому, если вы хотите сохранить ваши десны здоровыми, очищайте их не менее тщательно, чем зубы, но очень нежно, используя для этого очень мягкую зубную щетку. Покупайте только зубную щетку с пометкой «soft» (мягкая), и приобретите хорошую зубную нить. Ежедневное использование зубной нити является вашим вторым оружием против гингивита беременных.

Гигиенические ежедневные прокладки

Конечно, не все женщины нуждаются в гигиенических прокладках, но если у вас сильно обильные выделения из влагалища, или вы страдаете от недержания мочи (например, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете), то прокладки станут для вас просто незаменимым спутником беременности.

Прокладки для груди

У некоторых будущих мам в последние несколько месяцев беременности из молочных желез (груди) подтекает молозиво – первое грудное молоко. Если вы относитесь к таким женщинам, то прокладки для груди помогут защитить вашу одежду от появления на ней мокрых пятен.

Средства от утренней тошноты

К сожалению, нет универсального средства от токсикоза, поэтому вам придется поэкспериментировать, чтобы найти то, которое будет эффективным в вашем случае. Попробуйте популярные способы облегчения тошноты: имбирь, леденцы, несладкий чай, лимон и прием витамина В6.

Витамины для беременных

Витамины для будущих мам обязательно должны быть в аптечке беременной женщины! Они содержат фолиевую кислоту и железо – два микроэлемента, которые являются чрезвычайно важными для беременных женщин, и которые крайне трудно получить исключительно из пищи. Кроме того, витамины для беременных содержат нужное количество других витаминов и минералов, необходимых женщине во время беременности.

Витамины с Омега-3 жирными кислотами

Омега-3 кислоты (DHA) важны для развития мозга, нервов и глаз вашего ребенка, но, к сожалению, в обычных витаминах для беременных они не содержатся. Врачи рекомендуют во время беременности ежедневно употреблять от 200 до 300 мг DHA.

Если вы не хотите принимать омега-3 в таблетках, то вам нужно ежедневно съедать большое количество рыбы и других, богатых омега 3 кислотами, продуктов. Обратитесь за помощью в составлении рациона питания к опытному врачу-диетологу.

Препараты кальция

Вам в сутки нужно употреблять около 1000 мг кальция, полученного, например, из молока, йогурта или творога. Если вы этого не делаете, то вам нужно проконсультироваться у своего доктора о принятии дополнительных препаратов кальция, особенно во втором триместре, когда начинается усиленное формирование костной ткани вашего малыша.

В противном случае, ваш ребенок заберет нужный ему кальций у вас, тем самым подвергнув вас риску развития в дальнейшей жизни остеопороза и проблем с зубами.

Средство против изжоги (антацид)

Изжога у беременных – довольно распространенной явление, особенно во второй половине беременности. Единственным лечением этой неприятности являются роды, поэтому до того, как вы родите, вы сможете только немного облегчить свое состояние.

Для этого вы можете воспользоваться одним из следующих средств, признанных безопасными для будущих мам: «Маалокс», «Ренни», «Гавискон», «Миланта» или «Алмагель». Положите их заранее в аптечку беременной, и если изжога настигнет и вас, то средство для ее облегчения будет у вас под рукой!

Средство от запора

Замедленное пищеварение и давление на кишечник растущей матки приводят к возникновению запоров. Если употребление большого количество воды, выполнение физических упражнений и поедание богатых клетчаткой продуктов вам не помогло решить эту деликатную проблему, то вы можете воспользоваться средствами для размягчения стула (например, «Дуфалак» или «Нормазе»). Но использовать их можно только при необходимости, а не каждый день!

Средства от метеоризма и вздутия живота

Высокий уровень прогестерона повышает газообразование в кишечнике, что делает ваш живот раздутым и бурлящим. Лекарства на основе симетикона безопасны для беременных женщин, и они могут помочь вам почувствовать себя намного лучше (например, «Эспумизан», «Иммодиум» или «Инфакол»).

Лекарства от геморроя

Запоры и давление со стороны растущей матки делают вас более склонной к геморрою. Средств от геморроя в аптеке очень много, но безопасных для будущих мам – всего несколько. К ним относятся суппозитории и кремы «Релиф», «Безорнил» и «Анестезол».

Препараты для лечения грибковых (дрожжевых) инфекций

Грибковые инфекции встречаются у беременных женщин довольно часто, но, к счастью, есть много безопасных кремов и суппозиториев, которые помогут вам побороть зуд и устранить возбудителя инфекции. Но прежде чем начинать лечение, ваш врач должен провести диагностику, чтобы выяснить, действительно ли у вас дрожжевая инфекция, и какой именно возбудитель ее вызвал.

Что касается лечения молочницы (кандидоза) – самой распространенной среди беременных грибковой инфекции – то наиболее безопасным препаратом для ее лечения, который должен быть в аптечке беременной, признан «Пимафуцин».

Средства против бессонницы

Более чем ¾ беременных женщин страдают от бессонницы. Причин для этого множество – дискомфорт, учащенное мочеиспускание, изжога и т.д. Но если у вас возникли серьезные проблемы со сном, не нужно покупать первое попавшееся снотворное! Как и перед приемом любого другого лекарства, сначала обратитесь к врачу.

Учтите, что есть несколько препаратов, разрешенных для приема во время беременности, но они являются относительно (!!!) безопасными. К ним относятся «Бенадрил», «Аллерган-Б», «Санвал» и «Донормил».

Обезболивающие и жаропонижающие средства

Многие из анальгетиков и жаропонижающих препаратов (например, ибупрофен или аспирин) запрещены для использования во время беременности. Единстенным безопасным препаратом признан парацетамол (ацетаминофен), который не только поможет справиться с головной болью (и любым другим видом боли), но и снизит температуру и снимет воспаление. Главное при приеме парацетамола – не превышать рекомендованных доз!

Лекарства от аллергии

Беременность может ухудшить вашу аллергию, или стать причиной появления аллергических реакций на те вещества, на которые у вас раньше никогда не было аллергии.

Врачи предпочитают избегать приема любых препаратов, в том числе и антигистаминных, в первом триместре, но позже вы сможете обратиться к врачу за помощью в безопасном лечении аллергии. Врач может вам назначить один из следующих препаратов: «Хлорфенирамин», «Лоратадин» («Кларитин») или «Актифед».

Препараты для ухода за носом

Солевой спрей или капли (например, «Салин», «Хьюмер» или «Аквамарис») могут помочь вам очистить нос от загрязнения, увлажнить слизистую или снять отечность (заложенность) носа, в том числе во время простуды, или если у вас аллергия. И в отличие от противозастойных назальных спреев, солевые растворы не вызывают привыканий.

Вазелин или смазка для носа на водной основе могут помочь избежать еще одного распространенного побочного эффекта беременности – кровотечения из носа. Дело в том, что носовые кровотечения появляются чаще у тех женщин, у которых пересушена внутренняя оболочка носа (например, от длительного пребывания в жарком, сухом помещении, в холодную погоду, при нахождении на большой высоте, в частности, во время полета на самолете).

Средство от прыщей (угревой сыпи)

Гормональные изменения могут привести к появлению на лице угревой сыпи, как во время полового созревания. Некоторые препараты, содержащие альфа-гидроксильные кислоты или гликолевую кислоту, безопасны для беременных и могут помочь контролировать состояние вашей кожи.

Солнцезащитный крем

Во время беременности перед выходом на улицу рекомендуется использовать солнцезащитный крем, который поможет предотвратить (или свести к минимуму) появление пигментных пятен (потемнения) на коже, известных как «маска беременности». Остановите свой выбор на креме широкого спектра, который блокирует UVB и UVA лучи, а уровень SPF у него составляет 30 единиц и выше.

Как видите, аптечка беременной – это не только таблетки и другие лекарственные препараты! В нее входит всё то, что может понадобиться вам за то время, пока вы будете вынашивать своего малыша. Данный перечень приблизительный, и вы можете дополнить его по своему желанию.

mamusiki.ru

Аптечка беременной - Благополучная беременность - стр. 1 - Babyblog.ru

Россия, МоскваСамое безвредное из всех лекарств - валерьянка в таблетках, если живот ноет - свечи папаверин и ношпа, если голова сильно болит пол таблетки спазмалгона или еще что-то... все остальные таблетки назначают только по анализам.Леля Я была на сайте 15 часов назад Россия, МоскваС первой беременности: Аптечка на 1 триместр: Из витаминов -фолацин Йодомарин 200 Витамин е пила в первую б, но сейчас врач сказала не пить его тк в бакулевке доказали что витамин е может вызвать пороки сердца-не стала пить

При тянущей боли/ тонусе (на все триместры ) Ношпа(я и ампулу в первую б брала, но не пригодились) Свечи параверин Магнелис(тоже самое что магний в6 но цена меньше)

При мазне/кровотечении до 12 недель: Дицинон в ампулах Транексам таблетки

Прогестерон(недель до 20 пила)в качестве поддержки б, при низком своем прогестероне и избытке андрогенов: Дюфастон или утрожестан

После 12 недель - поливитамины- элевит пронаталь или витрум пренатал

Для кровообращения(кровь густая) курантил , но его сейчас часто назначают многим.(но при кровотечении его нельзя пить!!!!те он кроворазжижающий)

А вообще при отсутствии показаний и хорошем состоянии ограничится препаратами от тонуса, витаминами и "пожарной " упаковкой прогестерона

www.babyblog.ru

Дорожная аптечка первой помощи для беременной

Болеть любой женщине не хочется, особенно в период ожидания чуда - своего будущего малыша. Хочется радоваться жизни, открывать новые для себя места, путешествовать и мечтать. Однако чтобы путешествия прошли без особых проблем, необходимо заранее к ним подготовиться. И, в частности, собрать специальную дорожную аптечку. Дорожная аптечка первой помощи для беременной должна содержать все необходимые средства, чтобы в любой момент была возможность оказать себе первую медицинскую помощь. Ведь в дороге, на отдыхе не так просто найти элементарные препараты. Итак, дорожная аптечка беременной женщины должна состоять из 12 отделений.

Средства, рекомендованные лечащим доктором

В первую очередь положите в дорожную аптечку те средства, которые вам назначил доктор, наблюдающий беременность. Это могут быть витаминные комплексы, травы, какие-то свечи и др.

Средства от боли и жара в аптечке

Второе, чем необходимо укомплектовать дорожную аптечку первой помощи, это градусник. Для транспортировки наиболее подходящим является электронный вариант. Что касается препаратов, то для снятия боли и жара наиболее оптимальными являются средства на основе парацетамола. Самый подходящий - простой парацетамол без добавок. Помните, что обезболивающее средство необходимо иметь как в виде таблеток, так и в форме свечей. Свечи оказывают более длительный лекарственный эффект, к тому же могут быть использованы при рвоте, в отличие от таблеток. Не забудьте ношпу - старый добрый, проверенный сотнями тысяч женщин спазмолитик. Препарат необходим для снятия повышенного тонуса матки, проявляющегося длительным «окаменением» матки или болями внизу живота.

Ушибы, синяки и порезы

Самым подходящим средством для лечения синяков и ушибов является... йодовая сеточка. Конечно, есть более действенные мази и кремы, однако йод наиболее безопасен для беременных женщин. Любая травма кожи (если это ссадина или порез) может закончиться воспалением и нагноением. Именно поэтому следует обрабатывать даже небольшие царапины и порезы. Для этого вам потребуется 3% раствор перекиси водорода, йод и зелёнка. Не забудьте укомплектовать аптечку перевязочным материалом: ватными тампонами и дисками, стерильным и эластичным бинтом, бактерицидным и рулонным пластырем. Захватите также ватные палочки, ножницы, кровоостанавливающий жгут и пинцет.

Солнечные ожоги

Собираясь на отдых, в обязательном порядке возьмите с собой хорошие, качественные средства для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Следует отдавать предпочтение лосьонам и кремам с SPF 50. Если ожогов всё-таки не удалось избежать, рекомендуем воспользоваться специальным спреем, например, пантенолом. Заранее положите его с собой.

Проблемы с желудочнокишечным трактом

Расстройство стула, вызванное переменой климата, продуктов питания и воды, могут стать причиной сильных волнений. Поэтому следует заранее положить в аптечку противомикробный препарат эрсефурил. При нарушении пищеварения вам помогут ферменты, например, креон. В случае отравления в обязательном порядке требуются сорбенты (смекта или энтеросгель). Они адсорбируют и выводят из организма токсины и шлаки. Смекта также закрепляет стул, поэтому может быть использована при поносе.

При запоре, который, к слову, часто мучит беременных, особенно во второй половине срока, рекомендованы следующие препараты.

  • Средства на основе лактулозы - они проходят через организм, не оказывая побочных эффектов, и начинают своё действие непосредственно в толстом кишечнике. Препараты размягчают стул и способствует дефекации. Однако им требуется некоторое время (1-3 суток) для развития лечебного эффекта.
  • К средствам экстренной помощи можно отнести свечи микролакс, они в течение 10-15 минут вызывают дефекацию и устраняют запор. К тому же такие средства абсолютно безвредны для будущей мамы и её младенца.

Первая помощь при воспалённом горле

Для лечения воспалённого горла в вашей аптечке должны быть таблетки фурацилина, фильтр-пакетики календулы или ромашки, а также спрей тантум-верде.

Насморк

Все препараты для лечения насморка можно разделить на несколько типов. Первые, необходимые в обязательном порядке, это солевые растворы на основе морской воды. При насморке такими препаратами следует как можно чаще промывать нос и отсмаркивать слизь. В случаях сильнейшего насморка можно в виде исключения использовать сосудосуживающие капли (по рекомендации доктора, так как они противопоказаны при беременности).

Молочница

Молочница не редкость при перемене климата. Именно поэтому необходимо взять с собой препарат, разрешённый к применению во время беременности. Можно порекомендовать свечи пимафуцин, их можно использовать на любом сроке ожидания малыша.

Боль в ушах

Самое безопасное средство для беременных - раствор борного спирта. Для его использования необходимо заранее запастись пипеткой и ватными шариками (после закапывания спирта рекомендуется заложить вату в ухо, прогревая его сухим теплом).

Для промывания воспалённых глаз у беременных женщин рекомендованы настой ромашки или шалфея. Положите в аптечку фильтр-пакетики ромашки, шалфея, календулы, а также таблетки фурацилина.

Аллергия

Во время беременности женщина становится чувствительной к ярким запахам и новым вкусам. Существует даже такое понятие, как аллергия беременных. Именно поэтому в вашей аптечке для беременной в обязательном порядке должны присутствовать десенсибилизирующие средства, например, эриус. В обязательном порядке проконсультируйтесь о возможности использования этого препарата с доктором.

Антибактериальные средства в дорожной аптечке

Антибиотики, безусловно, должны быть использованы только по назначению врача. Обязательно проконсультируйтесь с доктором перед поездкой. Пусть он поможет подобрать вам качественный, но при этом наименее вредный препарат для женщины в положении. Скорее всего, такие таблетки вам не потребуются, но для спокойствия они должны быть.

И запомните, что при оказании первой помощи любые лекарственные средства применять можно после консультации с доктором и с особой осторожностью - до 12 недель беременности.

Добавишь в закладки, не придется вспоминать, где это читал(а)! Есть, что добавить?!

medicine74.ru

Рекомендуем почитать